کاهش چربی و مواد زائد بدن با یک نوشیدنی شگفت انگیز

با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید

سلامت نیوز : داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد . به گزارش سلامت نیوز، جام جم به نقل از Mirror ، نوشت: کنار گذاشتن برخی از عادات نادرست، عدم مصرف مواد غذایی ناسالم و ... همگی دست به دست هم می دهند تا شما طولانی تر و سالم تر

باندونگ ، شهر آتشفشان های اندونزی (+عکس)

می توانید با خیال راحت در تابستان این شهر را به عنوان مقصد گردشگری خود انتخاب کنید. امان از مینی بوس ها! گردش در باندونگ تاحدودی پیچیده و خسته کننده است، خصوصا برای تازه واردها. هیچ سامانه حمل و نقل سریعی مانند مترو یا تراموا در این شهر وجود ندارد و مردم محلی برای تردد در شهر غالبا از مینی بوس های عمومی کوچک که به آنگ کوت(angkot) شهرت دارند، استفاده می کنند. آنگ کوت در لغت به معنای

فرنی، خوردنی گلابدارِ لذیذ

خوردنی ها را به سرد و گرم و تر و خشک تقسیم می کند و توصیه های دقیقی برای مصرف هر خوردنی دارد. عرق هایی که در کاشان و شیراز و چند شهر دیگر از گل ها و ریاحین گرفته می شود، هرکدام به کار درمان و تخفیف دردی به خصوص و ایجاد تعادل بین سردی و گرمی و تری و خشکی بدن می آیند. برخی هم مفیدند و هم عطری بهشتی دارند که در انواع اغذیه و اشربه کار گرفته می شوند. سرآمد آن ها البته گلاب است و بعد عرق بهار

10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن

؛ بنابراین نیاز نیست در هر بار مصرف از آن، مقدار زیادی را استفاده کنید. می توانید روزانه سه نوبت از آن استفاده کنید. وقتی صحبت از این لکه های خشک و خارشی و دردناک به میان می آید، هیچ چیز جای یک کرم خانگی را نمی گیرد. شما می توانید روغن نارگیل، روغن جوجوبا و موم عسل را با هم مخلوط کنید. خاصیت موم عسل این است که این ترکیب را غلیظ می کند. مواد لازم: موم عسل و روغن جوجوبا را

معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید

لیموترش مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15گرم آب یک لیتر لیموترش یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید.

مقابله با پلاک دندان با یک دهانشویه خانگی

: ارزان است. استفاده از یک دهانشویه خانگی که با هزینه ای کمتر از دهانشویه های تجاری تهیه شده است نیز می تواند نتایجی شگفت انگیز را به همراه داشته باشد. مواد شیمیایی در آن به کار گرفته نشده است. دهانشویه های صنعتی به طور معمول حاوی مواد شیمیایی، رنگ، مواد نگهدارنده، شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده ها هستند. برای تهیه یک دهانشویه خانگی در ادامه دستورالعملی کارآمد و

دمنوش های مناسب برای روزه داری

در یک پیمانه آب با حرارت ملایم جوشانده و پس از چند دقیقه زنجبیل را از آن خارج کنید، سپس یک پیمانه آب پرتقال و 2 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید و در فنجان مناسب سرو کنید. جهت شیرین کردن این دمنوش می توان از عسل استفاده کرد. منبع: میزان

دو جنسی ها در سایه روشن قوانین

دانند، یا زنانی هستند که خود را مرد می پندارند.قانون به طور کلی برای انسان هایی که معمولاً شامل یکی از دو جنسیت مرد یا زن هستند نوشته می شود و این در عبارات بسیاری از قوانین آشکار است. به عنوان مثال:اصل بیستم قانون اساسی بیان می دارد:همه افراد ملت اعم از زن و مرد، یکسان در حمایت قانون قرار دارند و از همه حقوق انسانی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی با رعایت موازین اسلام برخوردارند.و در ماده 243

سازگاری و ناسازگاری برخی خوردنی ها

کتاب دکتر ریمون باربوکه از پزشکان پیرو طبیعت است توجه کنید: 1 - در یک وعده غذا مورد پروتئین و نشاسته ای را با هم مصرف نکنید (مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی و غلات گندم و حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و غیره را نباید با دانه های روغنی مانند پسته، بادام، گردو و غیره را با هم بخورید. 2 - میوه های شیرین و مواد نشاسته ای را با هم مخلوط نکنید و در یک وعده آنها را مصرف نکنید. 3 - میوه

فواید خیار چنبر تلخ

هستند. وقتی که کاملاً رسیده می شوند، پوسته بیرونی آن ها خشک می شود و از طول از سه ناحیه ترک می خورد. در این حالت پوسته قرمز روشنی دیده می شود که دانه های درون آن را در خود نگه داشته است. خیار چنبر تلخ معمولاً به عنوان میوه ای نارس مصرف می شود، ولی برخی افراد مزه تلخ رسیده آن را ترجیح می دهند. خیار چنبر تلخ نوعی کدو و بومی کشور استوایی هندوستان است و قرن هاست که در سراسر آسیا کشت می شود

10 ضد آفتاب های طبیعی برای فصل تابستان

لیکوپن است که نقش موثری در درمان التهاب های پوستی و پیشگیری از سرطان پوست دارند. البته گرفتن آب گوجه و مالیدن آن بر روی نواحی آسیب دیده کمک چندانی نمی کند و برای گرفتن نتایج بهتر باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. مواد مفید موجود در گوجه آنقدر قوی هستند که نیازی به مصرف مقدار زیادی از این میوه نیست. فقط به خاطر داشته باشید که خوردن گوجه نمی تواند جایگزین استفاده از ضد آفتاب شود و کماکان برای

توصیه های 3روزه هواشناسی کشاورزی

به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، اداره هواشناسی کشاورزی توصیه هایی را به کشاورزان سراسر کشور برای روزهای بیست و نهم، سی ام و سی و یکم خردادماه به شرح ذیل ارائه کرد؛ استان های آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان : باغبانی : انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی بلامانع است . در مواقعی که سرعت باد از 23 کلیومتر در ساعت بیشتر است سم پاشی انجام نشود

املت پنیر و گوجه فرنگی+روش تهیه

شده یک دوم فنجان گوجه فرنگی بدون دانه که به صورت مکعبی برش خرده باشد گشنیز تازه خرد شده ( برای روی املت ) روش پخت: شش مورد اول از لیست مواد لازم را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید، با یک قاشق یا همزن بهم بزنید. یک ماهی تابه نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید. میکس تخم مرغ را اضافه کنید و

چه کنیم تا ابرو های پرپشت داشته باشیم ؟

درمان های خانگی برای زیباسازی لب ها

استفاده کنید. روغن بادام روغن بادام، ترکیبات غنی و ویژه ای برای لب های آسیب دیده دارد و عملکردش از نظر جوان سازی پوست لب ها و صاف کردن شان واقعا قابل توجه است. شما می توانید چند بار در روز، لب های خودتان را به روغن بادام آغشته کنید تا تغییر رنگ لب ها را به طور موثر از بین ببرید. سرم لیمو و عسل برای ساختن این سرم، باید آب لیموی تازه را با عسل طبیعی به مقدار

چرا پاهایمان باد می کند؟

هورمونی دلیل شایع بودن احتباس آب در دوران پیش از قاعدگی است . توصیه: نخست، توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشید و مصرف مواد غذایی که موجب نفخ و گاز می شوند را کاهش داده یا کنار بگذارید. اگر این اقدام در برطرف شدن مشکل تاثیری نداشت، ممکن است به مشورت با یک متخصص تغذیه نیاز باشد که احتمالا آلرژی ها و عدم تحمل های غذایی را مورد بررسی قرار خواهد داد. در موارد نادر، ممکن است به درمان

چطور جوش را یک روزه محو کنیم؟

/> یادتان باشد که این راه ها نمی توانند به عنوان درمان قطعی مطرح باشند بلکه فقط می توانند به طور خیلی موقت جوش ها و آکنه ها را خوب کنند ولی اگر علت اصلی برطرف نشود، جوش ها دوباره برمی گردد. روز از نو و روزی از نو؛ اگر هم بخواهید این روش ها را مرتب تکرار کنید، احتمالاً پوست تان بیش از اندازه حساس و خشک خواهد شد و آن نتیجه مطلوب مورد نظرتان به دست نخواهد آمد چرا که پوستی که تکه تکه خشک شده باشد، بیشتر از آن

گل مژه را به سادگی درمان کنید

10 دقیقه روی چشم بگذارید. گشنیز باید خاطر نشان کرد، یکی از مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای درمان گل مژه ، گشنیز است. یک قاشق از دانه های گشنیز را در یک لیوان آب بجوشانید. پس از سرد شدن و صاف کردن، محلول را تا سه روز برای شست و شوی چشم استفاده کنید. چای تانین موجود در برگهای چای به بهبود این عفونت کمک می کند. یک چای کیسه ای را در آب گرم خیس کرده و به مدت 10 دقیقه روی گل مژه

تب کریمه کنگو در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان است

رییس گروه مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه تب خون ریزی دهنده ی کریمه کنگو در صورت تشخیص زودهنگام، قابل درمان است،گفت:مردم از مراکز معتبر گوشت بخرند. به گزارش "لاهیگ" دکتر سید محمود رضوانی،با اشاره به تب خون ریزی دهنده ی کریمه کنگو این بیماری را، یک بیماری ویروسی حاد تب دار مشترک بین انسان و حیوان دانست و اظهار کرد:با وجودی که این بیماری مخصوص

9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی

عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند . در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند . روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک و بکر مصرف کنید. شما می توانید آن را به اسموتی ها یا قهره صبحگاهی خود اضافه کنید. همچنین، از روغن نارگیل می توانید در غذاهای پخته

بهار امسال کنگر درمانی کنید

کیفیت خواب مصرف ترکیبی از ماست و کنگر است. کافی است قطعه کوچکی از کنگر را درون یک کاسه ماست رنده کنید و این ترکیب را یک ساعت پیش از خواب میل کنید. خوردن ماستی که کنگر درون آن قرار دارد همان طور که از ضرب المثل کنگر خوردن لنگر انداختن برمی آید موجب سنگینی پلک ها و افزایش آرامش پیش از خواب فرد می شود. البته باید توجه داشت مصرف این ترکیب در ساعات اولیه روز به ویژه برای افرادی که باید حین کار هوشیاری

9راهکار برای رهایی از خستگی

می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند. در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند. روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک و بکر مصرف کنید. شما می توانید آن را به اسموتی ها یا قهره صبحگاهی خود اضافه کنید. همچنین، از روغن نارگیل می توانید در

ژوراسیک پارک سوسیالیسم

دستگاه می رسد. به همین خاطر، من در طبقه بیست وچهارم چنان برای رسیدن آسانسور انتظار می کشم که گویی در انتظار ورود یکی از قدیسین هستم. این انتظار 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و این وضعیت هر روز بر همین منوال است. این هتل البته اینترنت هم دارد که برای هر ساعت استفاده از آن باید پنج دلار پول بپردازیم اما سرعت اینترنت چنان پایین است که کاربر را عصبی می کند. بااین حال، من به همین اینترنت نیاز دارم و

نسخه های شفا بخش جعفری

است. 16- درمان کم خونی و لاغری با جعفری: این گیاه یک منبع خوب کلروفیل، آهن، مواد آلی، کلسیم، فسفر، منگنز و ویتامین های A و B و C است. این مواد، این گیاه را برای کم خونی و ضعف بدن مفید ساخته است. در این مورد استفاده از آب جعفری تازه، پودر قاووت و جوشانده آن توصیه می شود. 17- درمان بیماریهای پوستی با جعفری: این گیاه به صور مختلف از قبیل ماسک، مرهم، پماد

درمان کم شنوایی با گیاهان دارویی

است که درد در گوش بکوبد و گوش و چشم، سرخ شود و شخص احساس کند که گوئی آتش از گوش به سرش می رود. برای درمان، تخم کاهو و گشنیز خشک را جوشانده ساعتی یک قاشق بنوشند. یا روغن گل سرخ را در سه برابر میزان خود سرکه، بجوشانند و در گوش بچکانند. غذاهای خنک مثل مغز خیار، آلو، آب برگ هلو، گشنیز و تمر هندی و جو و لیمو ترش بخورد و از غذاهای گرم دوری کند. درد گوش اگر از سردی یا سرمازدگی و آب

رژیم غذایی DASH چیست و چه خواصی دارد؟

به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده

5 روش برای تنظیم طبیعی تیروئید

... طب سوزنی جزو مواردی است که در درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگر در مورد عملکرد غده تیروئید خود نگران هستید، بهتر است به سراغ طب سنتی بروید. طب سوزنی می تواند به گردش جریان خون و مواد مغذی در اطراف جایی که سوزن وارد بدن می شود کمک کند. نقاط فشار بخش مهمی از طب سوزنی محسوب می شود زیرا می تواند تغییراتی در بخش های دیگر بدن ایجاد کند. مثلا برای درمان تیروئید می توانید سوزن را در ناحیه ریه 7 (نقطه ای در داخل مچ دست زیر انگشت شست) و روده بزرگ 4 (نقطه نرم بین انگشت شست و انگشت اشاره) فرو ببرید. البته اینکار باید توسط یک فرد متخصص صورت گیرد. منبع: مجله سلامت ...

11 روغن مورد نیاز کودکان

، زیتون، ذرت، دانه انگور، آفتاب گردان، کرچک ) با توجه به سن فرزندتان می توانید از این روغن ها برای سلامت او استفاده کنید: 1- نوزاد تازه متولد شده ( 2 ماهه ) • روغن بابونه آلمانی • اسطوخودوس روش استفاده: 1- یک یا دو قطره از روغن اصلی را با دو قاشق چای خوری روغن حامل ترکیب کنید تا رقیق شود. چند قطره از این ترکیب را به آب حمام نوزاد اضافه کنید. 2- یک

لزوم توجه به اسهال و استفراغ با شروع گرما در تابستان

پزشکی بوشهر گفت: افراد باید از خرید یخ از دستفروشی ها خودداری کنند زیرا مشخص نیست با چه روشی تهیه شده و ممکن است موجب انتقال بیماری به افراد شود. رستگار تاکید کرد: اگر اسهال فرد بدون علائمی دیگری باشد و فقط مدفوع آبکی و شل و به تعداد یک تا دو با در روز باشد این فرد با رعایت یک سری راه کارها می توانند به درمان خود کمک کنند از جمله اینکه مایعات سالم مانند آب آشامیدنی نوشیده و از مصرف آب

کدام مواد غذایی برای سلامت دندان مفید هستند

دارد ، و همه آبها با آن غنی می شوند. لبنیات شیر و سایر محصولات لبنی منبع غذایی اصلی برای کلسیم است ، برای سلامت دندان ضروری است. کلسیم عنصر کلیدی در میان مواد معدنی است که به عنوان یک هیدروکسی آپاتیت، که باعث تقویت مینای دندان و همچنین استخوانها است، شناخته می شود. (دندان ها، از نظر فنی استخوان نیستند، اما برخی از خواص مشابه با آنها را دارند). فراورده های لبنی به