خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بروکلی در درمان دیابت نوع 2 موثر است
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس آلرت، آنها بر این باورند که از این طریق می توان روش های درمانی جدیدی را برای میلیون ها بیمار مبتلا به دیابت توسعه داد. در آزمایش های اولیه ای که بر روی موش ها انجام گرفت مشخص شد سبزیجاتی مانند بروکلی و جوانه ها حاوی ماده ای به نام "سولفورفان"(sulforaphane) هستند که می تواند در کاهش سطح گلوکز در خون موثر باشد. محققان دانشگاه گوتبنرگ سوئد، در ...
این غذاها کبد شما را سالم نگه می دارد
کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
...، در طول روز نیست. به این دلیل که نوشیدن آب، باعث تشدید ادرار و دفع شدن آب و املاح از بدن شده و چای و قهوه هم حاوی کافئین هستند که این ماده عاملی برای تشدید تشنگی است. بنابراین برای اینکه در طول روز، هنگام روزه داری دچار بی آبی نشده و تشنگی کلافه تان نکند، از خوراکی هایی باید استفاده کنید که بتوانند به تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. با خوردن یا نوشیدن این خوراکی ها بدن می تواند ...
لاغری یک ماهه و سم زدایی بدن با این میوه خوشبو!
بدن توصیه می کنند که ما نیز به دلیل خواص شگفت انگیز این رژیم بدون عوارض و طبیعی را به شما توصیه می کنیم. یکی از خواص مهم این رژیم یک ماهه رفع بوی بد دهان است بوده علاوه بر این سم زدایی بدن، زیبایی و رطوبت پوست، رساندن ریزمغذی ها به بدن، لاغری و چربی سوزی و بهبود سیستم هضم از دیگر خواص این رژیم گیاهی یک ماهه است. با خیار سموم را از بدنتان دفع و زیبا شوید سم زدایی و ...
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
.... این نوع افسردگی در زمستان یا پاییز بیشتر است. در سال 20011، نتایج پژوهشی که در دانشگاه میلان انجام شده بود نشان داد که نور خورشید صبحگاهی باعث کاهش مدت زمان بستری شدن بیماران مبتلا به بیماری دوقطبی می شود. نور خورشید به بدن کمک می کند تا در برابر شرایط استرس زا واکنش مناسب نشان دهد. علاوه بر این، عملکردهای دیگر بدن مانند فشار خون، میزان ترشح انسولین و تبدیل چربی ها و قندها به انرژی ...
بررسی وضعیت ابتلا به تب کنگو در لرستان
خارجی انجام شود و با بهسازی، نوسازی و ایجاد جایگاه هایی بدون درز و شکاف از افزایش جمعیت آنها جلوگیری کرد. دامپرور پرورش دهنده کنه است این کنه شناس و متخصص تاکسونومی و اکولوژیکنه های سخت و نرم خاطرنشان کرد: متاسفانه در جایگاه های دام از ابتدایی ترین مصالح استفاده می شود و به تعبیری می توان گفت خود دامپرور پرورش دهنده کنه است. هر کنه می تواند بین 3000 تا 4000 تخم بگذارد و این باعث ...
با چشم های پف کرده خداحافظی کنید!
سرویس دانستنی ها - پف چشم واقعا چیست؟ این مشکل می تواند به دلیل التهاب و خستگی لنفاوی و یا بالا رفتن بیش از حد وزن آب بدن اتفاق بیفتد. چکار کنیم که این کیسه ها برای مدت زمان طولانی از زیر چشمانمان محو شوند؟ باید مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم بدنتان دفع شود، میزان مصرف نمک را محدود کنید و مقدار زیادی غذاهای ادرار آور میل کنید تا آب اضافی از بدنتان خارج شود و البته کمی هم بخوابید! به ...
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
اثرات نامطلوبی به جای می گذارد که حتی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن نیز می شود. در واقع بدن در این شرایط کالری کمتری می سوزاند و با وجود مصرف کمتر کالری، وزن بالا می رود. دکتر رحمانیان درباره راه های بازگرداندن تعادل سوخت و ساز بدن ادامه می دهد: در واقع باید مقدار غذایی که مصرف می شود، همان مقداری باشد که بدن به آن نیاز دارد. کم کردن میزان غذای مصرفی یک راه حل برای بالا بردن سوخت و ساز ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
ارتباط قدرتمندی بین بهداشت دهان و ابتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن یا COPD شده اند. در این بیماری که چهارمین عامل مرگ و میر در ایالات متحده به شمار می آید عملکرد سیستم تنفسی به تدریج کاهش پیدا می کند و ریه ها به مرور زمان تخریب می شوند. محققان معتقدند، باکتری های موجود در دهان می توانند وارد ریه شده و هر چند وقت یک بار باعث بروز عفونت در این قسمت بسیار حساس بدن شوند. متاسفانه این باکتری ها ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد ...
میهن صنعت و مسئولین
. اگرچه در ابتدا این لوازم فقط کثیف به نظر می رسند، اما در طول زمان روی سلامتی تاثیر منفی می گذارند. بنابراین بهتر است به فکر ضدعفونی کردن این لوازم باشید. لیف حمام و اسکاج ظرفشویی اسفنج و سیم و اسکاچ ظرفشویی و همچنین لیف حمام جزو وسایلی هستند که اگر غفلت کنید خیلی زود کثیف و آلوده می شوند، چون این لوازم مدام با رطوبت و سلول های مرده بدن و بقایای مواد غذایی در تماس هستند که باعث رشد ...
موسسه تخصصی و زیبایی پوست تانی
از کرم هایی استفاده کنید که حاوی ویتامین A با کافئین هستند. کافئین محرک جریان خون است و سلول های چربی را موقتا کوچک میکند. ویتامین A به مرمت سلول ها کمک میکند. تمرین های ورزشی که با وقفه های کوتاه ، انجام میشود نیز چربی را سوزانده و باعث میشود که پوست پرتقالی کمتر شود. کاهش وزن باعث از بین رفتن کامل پوست پرتقالی نمیشود، اما در وزن متعادل به میزان زیادی ظاهر پرتقالی ...
نانوزنبوری که تومور سرطانی را نیش می زند!
سلول های سرطانی در بدن رهاسازی کنند، در حالی که سلول های سالم دست نخورده باقی می مانند. ملیتین همانند یک پروتئین از بین برنده غشاء عمل کرده و در آن حفره ایجاد می کند که موجب مرگ سلول می شود. در صورتی که غلظت آن مناسب باشد، هر سلولی را از بین می برد. این پروتئین اگر بدون بسته بندی شدن در نانوذرات وارد جریان خون شود، سلول های قرمز خون را از بین می برد. محققان برای حل این مشکل نانوذرات ...
کاربردهای مزوتراپی در ظاهر و باطن!
کمک کننده باشند. مزوتراپی باعث آغاز فعل و انفعالاتی مانند تولید مثل سلول ها در پوست می شود و به این شکل سلول های جدید تولید شده، سلول های قدیمی به صورت لایه ای مرده از بین می روند.برای درمان باید بتوان تا حدی چروک ها را پر کرد، برای همین از مزوتراپی در کنار سایر روش ها مانند میکرونیدلینگ، رادیوفریکانسی ، بوتاکس استفاده می شود.درمان های ترکیبی در رفع چروک ها و آسیب های پوستی نتیجه مطلوب تری خواهند ...
مرگی که می توانست زندگی باشد، اگر...
نوعی از یاخته های خونی (پلاکت) می شود، به علت همراه بودن آن با دردهای بسیار شدید مفصلی و استخوانی به بیماری استخوان شکن هم معروف است. 'تب دنگی' به دلیل کاهش سریع گلبول های سفید خون، تضعیف سیستم ایمنی بدن و در موارد حاد، بروز خونریزی های داخلی، از جمله بیماری های مهلک مناطق حاره ای به شمار می آید. تاکنون درمان موثر یا واکسنی برای این بیماری پیدا نشده و روش های درمانی آن عمدتا ...
مراحل اهدای خون در یک مرکز انتقال خون در ایران
، بیشتر آشنا کنیم. در روش رایج خونگیری در سازمان انتقال خون ایران ، اهدا کننده به ترتیب وارد محیط های ثبت نام، اتاق پزشک، واحد خون گیری و نهایتا واحد استراحت و پذیرایی می شود و سپس می تواند از مرکز خارج شود و در ضمن علائم راهنمایی برای اطلاع رسانی شما نصب شده است. اهدای خون در مرکز انتقال خون مراحل اهدای خون مرحله اول اهدای خون : ثبت نام مشخصات بیمار طبق نرم افزار ...
6 خاصیت سبوس و روغن برنج برای سلامتی
توانند بیشترین بهره را از این منبع غنی اسیدهای چرب ببرند. برنج و مو دیگر عاملی که باعث شده است برنج را برای پوست و مو بسیار مفید بدانیم، وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B. در آن است. ویتامین های گروه B. و به ویژه B5 سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را بیشتر می کند. کشفیات جدید درباره فواید سبوس مصرف سبوس مهم ترین راه درمان یبوست به شمار می رود ...
راه هایی برای لاغر و چاق شدن صورت و گونه
راههای لاغر و چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی طبیعی صورت خود برسید. نبض ما – صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاق شدن صورت و گونه ها هستند. استفاده از خیار برای چاق شدن صورت خیار از انواع میوه های پر آب تلقی می شود که برای آبرسانی پوست و لطیف شدن ...
لیزر رفع موهای زائد
زیر جلدی می شود که باعث اتساع رگهای زیر پوست، تسهیل اعمال فیزیولوژیک پوست و سوختن چربی های موضعی و عمومی می شود در ضمن این اشعه خاصیت تسکین درد را نیز دارد که علت آن همان اتساع عروق و بهتر انجام گرفتن عمل دفع سموم و چربی های تجزیه شده بافتها می گردد.1- در اثر اتساع عروق، میزان گردش خون موضع افزایش می یابد.2- در اثر افزایش جریان خون مقدار اکسیژنی که به بافتها می رسد افزایش می یابد و در نتیجه میزان ...
خطر شیوع نارسایی کلیه در ایران
چربی خون مفید، چاقی و اضافه وزن، عفونت های کلیه، انسداد ادراری، مصرف مداوم قرص های مسکن، مصرف تریاک و ... هستند که در صورت تشخیص ندادن بموقع بیماری و درمان نکردن آن در مراحل اولیه، به تدریج پیشروی کرده و موجب تخریب نهایی کلیه می شوند. چراغ نارسایی کلیه با این علائم روشن می شود نارسایی کلیه معمولا با علائمی همراه است: پف کردن و تورم اطراف چشم، احساس خستگی بیش از حد معمول، کم ...
29 خرداد بیماری های پوستی در سالمندان
می یابد. بیماری های خود ایمنی و سرطان های پوستی در سالمندان شایع است. بیماری های دیگری چون، زونا، تاول، خارش، خشکی پوست نیز شایع می باشد. سالمندان باید در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار نگیرند، زیرا باعث تغییراتی در سیستم ایمنی می شود. بهترین محافظ پوست از نور خورشید، مصرف مجموعه ای از کاروتنوئیدها، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های C و E می باشد. ...
جنگجویان کوچک
. مائده کلاس هشتم است: اتاق بازی خیلی روی روحیه اش تأثیر گذاشته. تمام جاذبه های اتاق بازی، اسم فامیل و تیزبین و پایاپای بازی کردن ها، هم باعث نشده تا مائده، دلش برای خانه و روزهای بدون سرطان تنگ نشود: دیروز دختر تخت کناری اش مرخص شد، وقتی رفت، مائه گریه می کرد و می گفت، چرا مال من تمام نمی شود. مائده مقنعه را سفت روی سرش بسته، نکند سفیدی پوست زیر مقنعه معلوم شود: 5 دوره شیمی درمانی مانده ...
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
، بروکلی بنفش، هویج بنفش، سیب زمینی و مارچوبه از سطوح بالایی از آنتی اکسیدان برخوردار است لذا باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب می شود. با خوردن بیشتر این دسته از سبزیجات سلامت پوستتان را نیز تضمین می کند. رنگدانه بنفش طبیعی در این دسته سبزی ها شامل رسوراترول است که از پیری زودرس سلول های پوست جلوگیری می کند. آبلیموی طبیعی، کاهش دهنده وزن مصرف آبلیمو در وعده صبحانه برای کاهش وزن ...
10 ضد آفتاب های طبیعی برای فصل تابستان
مجله بویر نیوز- پوست بدن ما به عنوان بزرگ ترین ارگان زنده بدن وظیفه محافظت از اعضاء بدن در برابر عوامل مضر خارجی و دفع سموم را به عهده دارد. اما این لایه محافظ در برابر تشعشات مضر خورشید و بخصوص اشعه ماوراء بنفش بسیار آسیب پذیر است. بخصوص که روزهای طولانی و گرم تابستان و تابش بی امان خورشید محافظت از پوست در برابر تابش نور خورشید را واجب تر از هر زمانی درطول سال می کند. بهترین روش ...
درمان مشکلات کبد با کاسنی
...، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب ها، تنظیم هورمون ها، سوخت و ساز چربی ها، پروتئین ها و قندها، دفع اوره و ... از وظایف کبد است. در واقع هر چیزی که می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم یا با پوستمان تماس می یابد سرانجام به کبدمان می رسد. حال اگر این عضو دچار مشکل شود، علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... عارض می شود. بنابراین اگر می خواهید ...
دمنوش های مناسب برای ماه رمضان
. خواص درمانی داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها، داروهایی ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب داروهای پرخطر هستند، بنابراین یک داروی طبیعی راه حل مناسبی برای رفع بی خوابی است. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. طرز تهیه موز ارگانیک یک عدد آب یک قوری ...
مضرات مصرف روغن نارگیل
آن چربی بد را در خون افزایش داده و موجب بروز سکته قلبی و مغزی می شود. سطح چربی های اشباع روغن نارگیل 82% و کره 63% می باشد؛ لذا مصرف این روغن حتی مضرتر از کره نباتی است. متخصصان قلب آمریکا همچنین توصیه می کنند، به جای خوردن غذاهای سرشار از چربی های اشباع، مانند گوشت قرمز، مواد غذایی سرخ شده، غذاهای شیرین و روغن نارگیل، آنها را با منابع بهتری از چربی های اشباع نشده جایگزین کنند. این چربی ها را می توان در مرغ بدون پوست، ماهی های روغنی، آجیل و حبوبات، آووکادو، روغن های گیاهی غیر گرمسیری مانند روغن زیتون و فرآورده های لبنی کم چرب یافت. ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
به گزارش تابش کوثر ، هنگامی که یکی از این هورمون ها یا تعداد بیشتری از آنها به میزان کافی تولید نشوند، احتمال ابتلا به خستگی آدرنال افزایش می یابد . در کنار احساس خستگی، از دیگر نشانه ها و علامت های نارسایی آدرنال می توان به بدن درد، کاهش وزن بدون دلیل، فشار خون پایین، خواب ضعیف، تحریک پذیری، مشکلات گوارشی، سبکی سر، و تغییر رنگ پوست اشاره کرد . خستگی آدرنال را می توان با ...
خواص جعفری چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه جعفری)
.... ماسک صورت تهیه شده با گیاه جعفری پوست را پاکسازی کرده و باعث باز شدن چهره و شفایت پوست میشود. این ماسک برای پوستهای خشک و حساس بسیار مناسب میباشد. یکی از مهمترین خواص جعفری، پیشگیری و درمان دیابت با آن می باشد . مواد موثر موجود در این گیاه قند خون را کاهش داده و به علاوه موجب کاهش مقاومت به انسولین می شود . ترکیبات موجود در جعفری باعث کاهش کلسترول و چربی خون شده و از این رو برای بیمارن قلبی ...
بهار امسال کنگر درمانی کنید
متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که گنجاندن خورش یا سوپ تهیه شده از کنگر به برنامه غذایی روزانه می تواند به پاکسازی عملکرد کبد کمک کرده و به تخلیه سموم و مواد زائد از بدن کمک کند. این مطلب امروز توسط بسیاری از محققان اروپایی نیز ثابت شده است. به گفته این محققان در گیاه کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که می تواند میزان صفرا و ترشحات آن را در بدن کنترل کرد. مصرف کنگر علاوه بر این می تواند ...
