خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایا و معایب گیاه خواری
می کنند باید به میزان بالاتری از مغزها، حبوبات، میوه های خشک و محصولات لبنی یا در صورت امتناع از شیر سویا استفاده کنند. درباره کودکان پیرو این رژیم نیز با وجود برنامه غذایی متنوع و کامل می توان رشد مناسب آنها را تامین کرد، ولی به دلیل وجود مقادیر زیاد مهار کننده های جذب در منابع گیاهی مانند فیتات که در غلات و دانه ها وجود دارد، اگزالات که در اسفناج، ریواس، شکلات و بادام زمینی وجود دارد ...
در تلاش برای پاک سازی خاک های آلوده تثبیت آرسنیک خاک به کمک نوعی رس
چشمگیر آرسنیک محلول در خاک های آلوده می باشد، می تواند در کاربردهای کشاورزی و منابع طبیعی برای مهار این عنصر سمی به کار رفته و به منظور جلوگیری از ورود آن به آب های زیرزمینی و چرخه غذایی مورد استفاده قرار گیرد. منبع: شاهمرادی، س.، افیونی، م.، حاج عباسی، م.، خوشگفتارمنش، ا. و شیروانی، م. 1394. تأثیر جاذب های معدنی بر تحرک آرسنیک و فسفر در یک خاک آلوده به آرسنیک. مجله علوم و فنون کشاورزی و منابع طبیعی، سال نوزدهم، شماره 71، ص ص 188-179 لینک منبع ...
تصفیه خون با لیموترش
است و قابل استفاده نیست. آب تازه لیموترش اثر قلیایی کننده و ضداسیدیته معده دارد، زیرا لیموترش دارای مقداری اسید سیتریک است و هنگامی که این اسید وارد بدن می شود جذب و اکسیده می شود و پس از تغییراتی تولید کربنات و بی کربنات های کلسیم و پتاسیم می کند که خود باعث قلیایی نگهداشتن خون می شود. صدیق ادامه داد: محل گزش حشرات را با یک قطعه لیموترش مالش دهید که در درمان و رفع ناراحتی های آن کمک می ...
مهم ترین فرآیند آموزش پزشکی!
مداخلات از جمله پنج مرحله فرآیند پزشکی بالینی است. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین یادآور شد: متاسفانه در سال های اخیر با رشد روز افزون تکنولوژی های تشخیصی پاراکلینیکی و در دسترس بودن آن ها، روند استفاده از آن ها به نحو چشمگیری دچار افراط شده است و جای معاینات بالینی به خصوص سه مرحله اول را گرفته است. قاسمی برقی در پایان تاکید کرد: اغلب پزشکان و دانشجویان جوان روز به روز ...
پنج حرف تازه قدرت های نوظهور برای اقتصاد جهانی + تصاویر
و اصلاح نظام مالی جهان، برقراری روابط پولی و تجاری نزدیک با یکدیگر، ایفای نقش موثر و بیشتر در امور اقتصادی جهان، افزایش مبادلات تجاری با یکدیگر، همکاری ارزی، کاهش وابستگی به اروپا و ایالات متحده آمریکا، طرح تأسیس بانک توسعه جنوب-جنوب، تمرکز زدایی از دلار، پیشبرد اقتصادهای کلان خودموازی با درک و همیاری کشورهای خواستار توسعه، رشد بدون طرد، و راه حل های قابل اجرا است. کشورهای خواهان ...
کدام افراد حس بویایی قوی تری دارند؟
... برای بررسی دقیق تر این موضوع محققان 3 نظرسنجی متفاوت را در اختیار 25 نفر از افراد مورد آزمایش قرار دارند که در آن از این افراد خواسته شده بود تا به توانایی تصور ذهنی خود شامل یادآوری صحنه های مختلف، غذاهای مختلف و بوهای گوناگون امتیازدهی کنند. به عنوان مثال از آنها خواسته شده بود تا به نحوه و کیفیت یادآوری بوی یک نوع شامپو یا صابون خاص که پیش از این از آن استفاده نموده اند امتیاز بدهند ...
مصرف آجیل مانده کبد شما را سرطانی می کند/مردان به نسبت زنان 79 درصد بیشتر مستعد این سرطان هستند
مردان دیده می شود و در جهان این سرطان به عنوان علت مرگ مردان شناخته شده است. مبتلایان به چاقی بیش از حد یا تجمع بیش از حد آهن و افرادی که در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند و مصرف مواد غذایی آلوده به کپک باعث تولید مواد سرطان زا می شود و سرطان کبد را به وجود می آورد. دریانی فوق تخصص کبد و گوارش در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران می گوید: سالیانه یک میلیون نفر ...
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
دانشگاه علوم پزشکی مازندران همچنین سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز را اشتباه اعلام کرد و با اشاره به اینکه این عمل موجب رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود، نوشیدن دست کم شش لیوان آب را حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، جهت تامین آب مورد نیاز بدن، توصیه کرد. انتظاری به پرهیز روزه داران از مصرف بیش از حد گوشت، مواد ...
درباره بیماری سلیاک چه می دانید؟
سلیاک حساسیت به ماده ای به نام گلوتن در گندم است. وقتی این ماده وارد دستگاه گوارش می شود، التهاب ایجاد می کند و التهاب به تدریج باعث از بین رفتن مخاط روده می شود و جذب مواد غذایی را با مشکل مواجه می کند. جذب نشدن مواد غذایی مانند آهن، دلیل کم خونی در بیماران است. به همین دلیل بیماران مبتلا به سلیاک معمولا کم خون هستند و باوجود اینکه قرص آهن برایشان تجویز می شود، کم خونی شان به دلیل صدمه به مخاط روده ...
گزارشی از سفر رییس جمهور به روسیه/ روحانی بامداد جمعه به تهران بازگشت
انتهای خود نزدیک شده است و قدرت های غربی سرانجام با تکریم اذعان نموده اند که رشد و توسعه علمی ایران توقف ناپذیر است. دکتر روحانی خطاب به سران سه سازمان تاثیرگذار در عرصه سیاسی و اقتصادی جهان گفت: ما با اتکا به سهم بیش از 50 درصدی از جمعیت جهان، نهادسازی های قدرتمند اقتصادی با حضور تولیدکنندگان و مصرف کنندگان بزرگ انرژی جهان، از توانایی و ظرفیت لازم برای استقرار رویکردهای متناسب با ...
نگرانی بازرگان هندی از توافق هسته ای/ شب ها قرص می خورم کابوس توافق را نبینم
کشاورزی محسوس تر خواهد بود . افزون بر آن ممکن است میلیونها کشاورز هندی از محل کاهش تحریم ها بر ضد ایران که روزگاری خریدار پروپاقرص برنج باسماتی ، دانه سویا، شکر و گوشت از هند بود ، متضرر شوند. در دوران تحریم ایران برای خرید محصولات از هند تا بیش از بیست درصد بالاتر از قیمت های جهانی به انها پرداخت می کرد. بی. وی مهتا مدیر اجرایی انجمن مواد حلال در هند نیز در این باره می گوید ...
افزایش اختلالات هورمونی بین دختران 20 تا 25 ساله
.... مصرف بالای الکل، قرص های ضدبارداری، هورمون هایی که به خورد حیوانات می دهند، حشره کش ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی استروژن زیاد تولید می کند). جای خوشبختی است که استروژن ...
رازهای افزایش هورمون تستوسترون شوهرتان
هایی مانند آفتابگردان و کنجد علاوه بر پروتئین و ویتامین E چربی های اشباع تستوسترون را هم بالا می برند. برای سالم خوردن بهتر است آجیل و دانه ها را بدون نمک میل کنید. برای ناهار گوشت بخورید روی یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن برای تولید تستوسترون است. میگو یک منبع غنی روی است اما اگر همسرتان میگو دوست ندارد می توانید با افزایش مصرف گوشت غنی از پروتئین و ماهی یا محصولات لبنی مانند ...
نمک چهره تان کم است؟
و باعث بازسازی آن می شود. آلوورا هم به آبرسانی پوست کمک کرده و سلول ها را احیا می کند. اسطوخودوس هم ضدعفونی کننده ای طبیعی است که گردش خون را افزایش می دهد، بنابراین مخلوط این مواد می تواند معجزه کند. امتحان کنید: نصف فنجان نمک، یک چهارم فنجان آب آلوورای خالص یا ژل آن، یک چهارم فنجان روغن (به دلخواه)، یک قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس و 10 قطره روغن اسطوخودوس را با هم خوب مخلوط کنید. نتیجه ...
شناخت خواص و مضرات گیاه چوبک
صاف نموده و 3 بار غرغره کنید باعث از بین رفتن گلودرد و ورم لوزه ها می گردد. 18- برای آرام کردن سرفه از یک گرم چوبک را در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم و نیم ساعت قبل از غذا میل شود. 19- برای شستشوی زرد زخم می توان از دم کرده چوبک استفاده کرد 2 گرم در 100 سی سی آب نیم ساعت دم کرده و زخم را بشوئید. 20- مالیدن چوبک در محل نیش زنبور و حشرات باعث تسکین درد می گردد و ...
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
باید بیشتر مصرف کنیم. پنج گروه اصلی غذایی عبارتند از گروه نان و غلات شامل انواع نان، برنج، ماکارونی، غلات صبحانه، گندم و جو است. گروه نان و غلات در قاعده هرم غذایی قرار دارد که بزرگ ترین بخش هرم است. یعنی در طول روز باید از مواد غذایی این گروه بیشتر از دیگر گروه های غذایی استفاده کرد. این گروه به علت داشتن مواد نشاسته ای به عنوان مواد غذایی تامین کننده انرژی محسوب می شوند. علاوه بر آن ...
تولید 386 هزار تن سنگ آهک دانه بندی در پیربکران
مدیرعامل شرکت سنگ آهک پیربکران گفت: این شرکت در سه ماه نخست امسال بیش از 386 هزار تن سنگ آهک دانه بندی تولید کرد. به گزارش سرویس بازار ایسنا به نقل از روابط عمومی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران ، جواد نصرتیان زواره اظهار داشت: مجتمع سنگ آهک پیربکران از ابتدای فروردین تا پایان خرداد، 386 هزار و 105 تن سنگ آهک دانه بندی تولید کرد اما این رقم در مدت مشابه سال گذشته، 310 ...
روش های پیشگیری از حملات آسم
از محرک ها و مواد آلرژی زا دوری کنید تنفس چیزی که باعث تحریک التهاب در لوله های تنفسی می شود، حملات آسم را ایجاد می کند. این حملات به همراه مخاطی که به همراه دارند، باعث مسدود شدن لوله های تنفسی می شوند. بهترین راه برای پیشگیری از حملات آسم، شناسایی و اجتناب از این محرک ها است. استفاده از سیستم تصفیه هوا دستگاه های تصفیه هوا می توانند محرک های رایج آسم موجود در فضای خانه ...
استاندار خراسان رضوی واحدهای تولیدی را به استفاده از دستگاههای رفع آلایندگی موظف کرد
محیط زیست خراسان رضوی نیز در این نشست گفت: با همکاری سازمان صنعت می توان مشکل آلایندگی واحدهای صنعتی را که آلایندگی آنها برای این نهاد محرز شده با خرید دستگاه های رفع آلایندگی از کارخانه نیرونماد خراسان رفع کرد. حمید صالحی افزود: پارسال 11 هزار تن لجن اسیدی به عنوان پسماند واحدهای تصفیه روغن دوم در مشهد توسط این نهاد ساماندهی شد که دستگاه های تولیدی کارخانه نیرونماد خراسان می تواند از تولید ...
پاک کننده مناسب برای پوست حساس
حساس مناسبند، گفت: چون در ترکیب اسکراب ها دانه های ریزی وجود دارد، برای پاک سازی و سایش روی پوست بویژه پوست های چرب به کار می روند. دکتر محمدعلی نیلفروش زاده ، درباره چگونگی استفاده از شیرپاک کن ها عنوان کرد: از آنجایی که شستشوی دائمی با صابون هم سخت است و هم در موارد زیادی باعث خشکی پوست و ایجاد حساسیت می شود می توان از شیرپاک کن برای پاک کردن پوست صورت استفاده کرد. وی افزود ...
باز کردن روزه با آب سرد موجب غلبه سردی در معده و دردهای گوارشی می شود
شام ساده مصرف شود. این متخصص طب سنتی درباره فلفل نیز افزود: برخی همراه با غذای خود فلفل مصرف می کنند که از نظر طب سنتی فلفل از نظر گرمی در درجه سوم گرم است و دارای طبع بسیار گرمی است. میرکریمی ادامه داد: فلفل جزو هضم کننده های خوب است و به عنوان داروهای گوارشی در طب سنتی استفاده می شود. دانه فلفل سفید را به میزان اندک می توان با توجه به مزاج بر غذا بریزند. وی اضافه کرد: در زمان ...
آسیب کبد در اثر مصرف داروهای بدنسازی
سلامانه : به گزارش مهر، سازمان غذا و داروی آمریکا به مصرف کنندگان مکمل های غذایی و داروهای رشد عضلات هشدار داده است که برای جلوگیری از آسیب های جدی کبد از مصرف این گونه مواد خودداری کنند. چارلز لی ، مشاور ارشد پزشکی در مرکز ارزیابی داروها و دفتر تحقیقات پذیرش سازمان غذا و داروی امریکا، طی بیانیه ای اعلام کرد: محصولاتی که به عنوان مکمل های غذایی حاوی ماده استروئیدهای آنابولیک ...
غذاهای چرب و شیرین با مغز چه می کنند
سلامانه : به گزارش روزنامه ایران، به عقیده متخصصان علوم تغذیه خوراکی های شیرین مانند پیراشکی که حاوی مقادیر فراوانی شکر و چربی هستند در ابتلا به اختلالات شناختی نقش مهمی دارند، در تحقیقی که روی موش های آزمایشگاهی انجام گرفت مشخص شد در نمونه های آزمایشگاهی که در طول 4 هفته از رژیم غذایی شیرین با مقادیر بالایی از چربی، استفاده می کردند در مقایسه با مدل های آزمایشگاهی با رژیم غذایی ساده، افت عملکرد جسمانی و ذهنی مشاهده شد و محققان شاهد تغییر در فعالیت شناختی این گروه از حیوانات شدند. این پژوهش که در دانشگاه اورنج استیت انجام گرفت، نشان داد رژیم غذایی افراد با قابلیت های شناختی آن ...
تاثیر شگفت انگیز خوراکی ها بر روی خلق و خوی
مواد مضری که سرطان زاست مقابله می کنند. آنتی اکسیدان های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین های Cو E به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس دار، ماکارونی سبوس دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم چرب موادی غنی از سلنیوم هستند. همچنین مصرف آنتی اکسیدان ها مانع تخریب سلولی می شود و بروز افسردگی و آلزایمر را در سالمندان کاهش می دهد. ...
تشخیص سالم بودن تخم مرغ
مرغ را در ظرفی بشکنید. همان طور که می دانید تخم مرغ سالم 3 جزء آن یعنی زرده، سفیده غلیظ و سفیده رقیق به طور مجزا از هم دیده می شوند. اگر مانده باشد، این اجزا با هم مخلوط شده و رنگ آن کدر می شود. بسیاری از خانم ها برای جلوگیری از خراب شدن مواد خوراکی یا مصرف آن ها در زمانی خارج از فصل، این مواد را فریز می کنند. استفاده از این روش برای بسیاری از مواد غذایی و خوراکی مناسب است، اما انجماد ...
شورای شهر و شهرداری گنبدکاووس تیم داری می کنند
اسلامی شهر گنبدکاووس با اشاره به اهمیت محیط زیست و فضای سبز در سلامتی و بهبود کیفیت زیستی مردم در شهرها اذعان کرد: کاشت چنارهای متعدد در سطح شهر به همین منظور صورت گرفته است که البته انتخاب این نوع درخت به دلیل اقلیم منطقه و همچنین صرفه جویی در مصرف آب بوده است. راه اندازی گلخانه های کاشت گل و گیاه توسط شهرداری گنبدکاووس شیرمحمدلی از راه اندازی گلخانه های کاشت گل و گیاه توسط ...
مواد غذایی برای جلوگیری از آسیب های پوستی خورشید
پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال 2011 بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز برای 12 هفته می تواند در انسجام پوست و رطوبت آن تاثیر مثبت بگذارد. مصرف چای سیاه هم برای پوست بسیار مفید است و وجود آنتی اکسیدانی همچون Quercetin باعث حفاظت از پوست شما خواهد شد. 4- انار محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند که مصرف انار می تواند به بهبود التهابات ...
بحران آب ایران، تهدیدی خطرناک تر از دشمنان خارجی این کشور
دفاع از حق مستضعفان ، اکنون از اولویت بالایی در سیاست های داخلی برخوردار است. در حقیقت نیز تهران با راهبردی دوگانه برای پیشبرد خودکفایی در تولید محصولات اساسی از طریق افزایش همزمان عرضه و تقاضا، اقدام به اختصاص یارانه ای مساوی به تولیدکننده و مصرف کننده کرده است. با این حال، اکنون امنیت غذایی ایران در خطر است، زیرا بخش کشاورزی با اختصاص 92 درصد از کل مصرف آب کشور به خود، تنها در حدود 66 ...
چند نکته کاربردی درباره یبوست کودکان
می شود.از آنجایی که درمان دارویی برای طولانی مدت ادامه می یابد، پس باید از داروهای کم عارضه و بدون ایجاد عادت یا وابستگی استفاده کرد. عوامل دارویی که برای کاهش قوام، مواد دفعی و نرمی مدفوع استفاده می شوند به دو گروه محرک و اسموتیک تقسیم می شوند. گروه محرک مانند روغن کرچک یا سنا که کمتر توصیه می شوند. عوامل اسموتیک که سبب جذب آب به طرف روده وشلی مدفوع می شوند برای مصرف طولانی مناسب ترند ...
با خواص زردآلو آشنا شوید
زردآلو بومی نواحی چین است و هنوز هم به صورت وحشی در این مناطق می روید. این درخت در اوایل قرن اول میلادی به آسیا و اروپا راه یافت. ارتفاع درخت زردآلو تا 6 متر هم می رسد. برگ های آن مانند قلب نوک تیز و به رنگ سبز روشن مایل به زرد می باشد. گل های زردآلو درشت و به رنگ سفید متمایل به قرمز است. میوه آن گوشتی و زرد رنگ، با طعمی مطبوع و شیرین بوده که در اواسط تابستان می رسد. هسته زردآلو صاف، قهوه ای و ...
