خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پایانی روزه داری
اگر در یک زمان استفاده شود، آرام آرام آزاد می شود. وی ادامه داد: دوم این که با مشورت پزشک می توان از نوعی آنتی بیوتیک ها مصرف دارو هر 8 ساعت یا هر 12 ساعت یا هر 24 ساعت انجام می شود. با شرایط ماه مبارک امسال که روزه طولانی تر از 12 ساعت است گاه می توان آنتی بیوتیک را عوض کرد و به نوع 24 ساعته تغییر داد. وی در خصوص روزه داری افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که قرص قند مصرف می کنند
از آخرین وضعیت مهران غفوریان تا فصل سوم دردسرهای عظیم/ پدر مجرد شهرام مکری بر قاب سینما نقش می بندد
نزول سوره انسان در شأن حضرت علی (ع) از لزوم محبت به این حضرت در بین مومنان سخن گفت. محمدرضا کربلایی کارشناس علوم قرآنی در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان گفت: روز بیست وسوم ماه مبارک رمضان که سومین روز شهادت مولای متقیان حضرت علی(ع) محسوب می شود، فرصت مناسبی است تا با توجه به فضائل و ویژگی های ارزشمند این حضرت، در مسیر الگو قرار دادن ایشان جدیت بسیار زیادی به خرج دهیم.
شاه کلید پیشگیری از گرما زدگی در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
از کم آبی و گرما زدگی ناشی ازکاهش مایعات بدن در ماه رمضان می شود. میرغضنفری با بیان اینکه برخی اشتباه ها در افراد موجب گرما زدگی بیشتر و تشنگی طاقت فرسا در ماه مبارک رمضان می شوند، گفت: نوشیدن چای و آب فراوان، مصرف هندوانه، سبزی خوردن، غذا های سنگین ویا تند در وعده سحری مهمترین اشتباه روزه داران است، زیرا چای، آب هندوانه به شدت مدر بوده و به فاصله دو الی 3 ساعت پس از سحری موجب دفع بخش
انتخابات تمام شد، گرانی ها آغاز شد
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، به فاصله چند هفته بعد از انتخابات ریاست جمهوری و انتخاب مجدد حسن روحانی، موج گرانی کالاهای مختلف در کشور شروع شده است. * گرانی برنج از اوایل خردادماه هم زمان با شروع ماه مبارک رمضان، قیمت مواد غذایی پرمصرف رو به گرانی نهاد که سردمدار آن، گوشت قرمز، برنج و حبوبات بود. افزایش قیمت برنج در هفته های اخیر به حدی بوده که صدای مسئولان
ماه عسل، یک گاسیپ رسانه ای؟!
موجه و پذیرفته شده سر خم کرده است. در تماشای تلویزیون همه یکدست هستند. متمول و تهی دست، از همه طبقات در مقابل صفحه رنگارنگ تلویزیون نشسته و به تماشای برنامه موردنظر خود می پردازند، تفاوت ها فراموش می شود و همه یکسان می شوند. همه این ها گفته شد تا تحلیلی از برنامه ماه عسل ارائه شود؛ برنامه ای پرمخاطب که هر سال ماه رمضان، پیش از افطار خوراک معده های گرسنه روزه داران می شود. این
توصیه هایی برای روزه داری در روزهای آخر رمضان
نکند که به افزایش ناگهانی قند خون پس از افطار دچار شود. افراد دیابتی حتماً با مشورت پزشک خود اقدام کنند و از یک متخصص تغذیه در رابطه با نوع تغذیه هنگام افطار نیز مشورت کنند. وی در پاسخ به این پرسش که مصرف داروی تیروئید که باید ناشتا باشد در ماه مبارک رمضان چگونه انجام می شود؟ ، گفت: کسی که قبل از صبحانه دارو را مصرف می کرد، با همان فاصله زمانی با وعده سحری آن را مصرف نماید. این داروساز در پایان توصیه کرد: جابجا کردن مصرف هر گونه دارو، تغییر زمان دارو، تغییر میزان مصرف دارو، جایگزین کردن دارو با داروی دیگر برای افراد بسیار خطرناک است و از انجام آن خودداری کنید. ...
با این رژیم غذایی روزی نیم کیلو لاغر شوید
می کند. رژیم غذایی خاص برای لاغری 300 گرم از میوه های تازه 3 تکه نان گندم کامل یا 2 عدد سیب زمینی آب پز 150 گرم ماهی تن چای و قهوه بدون قندشما همچنین می توانید از یک سالاد تازه یا یک نوشیدنی طبیعی حاوی خیار (اسموتی) به عنوان میان وعده مصرف کنید. رژیم غذایی برای یک روز صبحانه: سالاد خیار و 2 عدد تخم مرغ آب پز میان وعده: 1 سیب بزرگ، 1 هلو (کمتر از 200 گرم) یا 5 آلو ناهار: نان گندم کامل (تست) و خیار سالاد میان وعده: یک لیوان اسموتی حاوی خیار شام: سالاد میوه (3000 گرم) منبع : تهران پرس ...
پارک های کردستان مامن روزه داران در شب های گرم
بر شهر حاکم شود. بوستان ها و فضاهای سبز شهر سنندج در شب های تابستان که مصادف با ماه مبارک رمضان شده، ساعاتی قبل و بعد از افطار و حتی تا سحر مملو از جمعیتی است که از هوای گرم فراری شده و به فضاهای سبز روی آورده اند. برخی از غدا خوری های واقع در حاشیه و قسمتی از پارک، در این ایام فهرست غذای خود را با توجه به ذائقه روزه داران تغییر داده و غذاهای مخصوص افطار توزیع می کنند. برخی دیگر
خیره شدن در چشمان مرگ
، چون دارم مایع آمنیوتیک از دست می دهم. نوزاد یک کیلو و هشتصد گرم وزن دارد ولی خودش به تنهایی نفس می کشد. چند ساعت پیش تر در همان روز، وقتی مشخص شد که مشکلی بسیار جدی وجود دارد، از تکنیسین سونوگرافی پرسیدم که آیا می تواند فقط به من بگوید که بچه زنده است یا مرده. گفت که باید صبر کنم و با دکتر حرف بزنم، و بنابراین من روی نیمکتی در راهرو چهل دقیقه به انتظار دکتر نشستم، بدون آنکه بدانم بچه زنده است یا
کدام هورمون ها باعث چاقی زنان می شود؟+توصیه های کاهش وزن
کربوهیدرات در بدن است. انسولین به بدن اجازه می دهد تا از قند دریافت شده استفاده کند. این هورمون همچنین عامل ایجادکننده سندرم تخمدان پلی کستیک است که منجر به نازایی می شود. باید بدانید که میزان بالای انسولین در خون به افزایش وزن منتهی می شود. اضافه وزن و چاقی عامل دیگری نیز دارد که همان هورمون کورتیزول یا هورمون استرس است. بالا بودن میزان کورتیزول به افزایش اشتها و در نهایت چاقی منجر می
چه چیزی قورت بدهم که جنین لذتش را ببرد؟
موجب افزایش وزن، چاقی و خرابی دندان ها می شود. مصرف زیاد غذاهای پر چرب نیز به دلیل کالری زیادی که دارند، موجب افزایش وزن می شود. خوردن چربی های اشباع شده، کلسترول خون را بالا برده و خطر بیماری های قبلی را افزایش می دهد. به جای آن از غذاهایی با چریی های اشباع نشده مصرف کنید. 5. اسنک های سالم اگر بین وعده های غذایی خود، احساس گرسنگی کردید، اسنک های زیر را مصرف کنید
من هیتلر هستم! /خصوصیات هندوانه شیرین به هنگام خرید را بدانید/بوی سیری که حکم یک عمر خانه نشینی ...
فرموله شده است که اگر در یک زمان استفاده شود، آرام آرام آزاد می شود. وی ادامه داد: دوم این که با مشورت پزشک می توان از نوعی آنتی بیوتیک ها مصرف دارو هر 8 ساعت یا هر 12 ساعت یا هر 24 ساعت انجام می شود. با شرایط ماه مبارک امسال که روزه طولانی تر از 12 ساعت است گاه می توان آنتی بیوتیک را عوض کرد و به نوع 24 ساعته تغییر داد. وی در خصوص روزه داری افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که قرص قند
تغییر در رنگ ادرار را جدی بگیرید
به حال مبتلا به این بیماری نشده اند، مشکلی برای روزه داری وجود ندارد؛ ولی این افراد بهتر است که مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر کنند و ملاحظاتی برایشان وجود دارد و درمان های دارویی را باید در کنار روزه داری داشته باشند. این متخصص اورولوژی و مجاری ادراری در ادامه بیان کرد: ولی افرادی که داخل کلیه شان سنگ است برای روزه داری بهتر است به پزشک مراجعه کنند و پزشک با در نظر گرفتن وضعیت
چه گروهی از بیماران نباید روزه بگیرند؟
مصرف نکردن دارو دچار نوسان می شود روزه گرفتن برای آنها خطرآفرین است. بهجتی اردکانی گفت: مبتلایان به دیابت که با رژیم غذایی بیماری آنها کنترل می شود، مشکل کلیوی ندارند، سابقه فشار خون ندارند، به راحتی می توانند روزه های خود را بگیرند به شرط این که غذای کافی و مایعات کافی در وعده سحر و افطار مصرف کنند. این متخصص غدد درون ریز و متابولیسم در مورد بیمارانی که از قرص گلی بن کلامید
روزه داران برای جبران قند و املاح از دست رفته مایعات ولرم و نیمه گرم بنوشند
سلامانه : برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه ها خودداری کنند. دکتر منصور رضایی ، متخصص تغذیه در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت با اشاره به رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: همان طور که می دانید افراد در ایام مبارک رمضان متأسفانه، برای برطرف
با این خوراکی ها به جنگ التهاب معده بروید!
. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین: دارچین بعنوان ادویه ای برای کاهش قند خون بالا شناخته شده است( درمان های گیاهی و طبیعی دیابت)، اما این ادویه همچنین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق العاده موثر است. دارچین به هضم هرغذایی که شما می خورید کمک می کند، بنابراین اضافه کردن آن به غذاها راهی مطمئن
قرص های زیر زبانی روزه را باطل نمی کند
علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه رمضان آموزش لازم را دریافت کنند. مصرف قرص های ضد بارداری، جهت کامل کردن روزه در ماه رمضان چه عوارضی را به دنبال خواهد داشت؟ نکته بسیار مهم در خصوص سلامت بانوان، استفاده خودسرانه از داروهای ضدبارداری ترکیبی مانند LD جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی و کامل کردن روزه در ماه رمضان
در قدیم همسایه از حال همسایه خبر داشت/ حال و هوای متفاوت رمضان ندوشن از قدیم تا امروز
/> یکی از پیرمردان که در چهره اش معرفت خاص روزه داری مشخص بود، گفت: اگرچه هنوز هم در بسیاری از روستاها، آداب و رسوم قدیمی به قوت خود باقی است ولی ماه رمضان قدیم شور حال خاص خود را داشت. چون بیشتر مردم شاد و خوشحال بودند و همسایه توان دیدن سفره خالی همسایه کناری خانه خود را نداشت. وی با اشاره به سنت افطاری ساده در بین مردم روزه دار در بین مردم افزود: با وجود اینکه در این زمانه فراوانی نعمت است
روایت دلنشین جلال مقامی از ماه مبارک رمضان در سالهای دور
، پنیر و خرما می گرفتیم و دور یکدیگر افطار می کردیم. وی ادامه داد: پس از افطار همه تلاش می کردیم ادامه دوبله فیلم را در همان روز انجام دهیم البته در مواردی، این فعالیت به روز بعد منتقل می شد. این هنرمند پیشکسوت خاطرنشان کرد: امروز سالهاست که از آن روزهای خاطره انگیز می گذرد و من به خاطر دوری راه و شرایط سنی از کار فاصله گرفتم و در خانه می مانم اما به دلیل شرایط سنی و مصرف قرص شاید نتوانم تمام روزه هایم را بگیرم اما همیشه در ماه مبارک رمضان خاطرات آن دوران شیرین کاری ام برایم زنده می شود. منبع: میزان ...
خوردن آجیل در بارداری، چه فوایدی دارد؟
موجب افزایش میزان قند خون شده می شود. چقدر آجیل به کودک بدهیم یکی از عادت های بد ما ایرانی ها این است که وقتی ظرف آجیل و تنقلات پیش رویمان باشد تا لحظه ای که آجیل موجود باشد به خوردن ادامه می دهیم و دقت نمی کنیم که مصرف آجیل نیز مانند دیگر خوراکی ها و موادغذایی باید به قاعده و اندازه باشد. بهترین میزان برای مصرف آجیل یک مشت است و تفاوتی نمی کند که فرد بزرگسال یا
چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!
بنوشید: تا جایی که می توانید از چای طبیعی و فرآوری نشده استفاده کنید. چای سبز منبع عالی از آنتی اکسیدان است و انرژی کمتری وارد بدن خواهد کرد. چای به ازای هر لیتر یک الی دو کالری دارد. قبل از خوردن بنوشید: ترفند خوب این است که یک فنجان چای یا آب قبل از وعده غذایی خود بنوشید. این کار باعث می شود احساس سیری داشته باشید و تا جایی که می توانید کمتر بخورید. همین امر باعث
چرا مردم می خواهند در سینما شاد باشند؟!
تعطیلات خرداد می خورد و تعطیلی داریم و ..... اکران ماه رمضان هم همینطور بود. پیش تر پیش بینی می کردند که مردم روزه هستند و به سینما نمی آیند و به همین دلیل سالیان سال بود که در ماه رمضان سینماهایمان رونقی نداشت ولی به همت بعضی دوستان و دست اندرکاران با ساخت و تولید فیلمهای خوب ما شاهد آن بودیم که سینما رونق پیدا کرد. اسماعیلی رونق گرفتن فروش فیلم ها در ماه مبارک رمضان را به کاهش بهای بلیت
بیانیه بنیاد شهید و امورایثارگران گیلان بمناسبت روز جهانی قدس
به گزارش ایثار گیلان،اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان گیلان با صدور بیانیه ای از آحاد مردم بویژه خاندان معظم شهدا و ایثارگران جهت حضور پرشور درراهپیمائی روز جهانی قدس دعوت نمود. متن بیانیه بشرح ذیل می باشد: بار دیگر در آستانه روز جهانی قدس، روز فریاد بی امان بر علیه اشغالگران قدس حماسه جاودان حضور مردم پدیدار خواهدشد. باز هم آخرین جمعه ماه مبارک رمضان روز محکومیت
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
/> هر طور که می توانید آهن مصرف کنید کسانی که می خواهند مادر شوند، فهرستی بلندبالا برای کارهایی که باید انجام دهند در دست دارند که شامل مراقبت از رشد رحم، رشد جفت و البته رشد نوزاد نیز هست. برای به انجام رساندن همه این نکات، باید حجم رگ های شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند که دارای
چه ساعاتی غذا بخوریم تا کاهش وزن داشته باشیم؟
. برای کاهش وزن صبحانه را 7 صبح بخورید محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دار در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن و
30 خرداد رژیم لاغری سریع | رژیم لاغری سریع و آسان
سه ساعت یک بار غذا می خوردند میزان کلسترول خون آنها در رژیم لاغری سریع به 15% و انسولین خون آنها به 28% کاهش یافت. دقت کنید که علاوه بر سطح قند خون، میزان انسولین هم نقش حیاتی را در متابولیسم چربی دارد. بنابراین هر چه قدر انسولین کمتری ترشح شود شما کالری را کمتر به چربی بدن تبدیل می کنید. همچنین مطالعاتی که در این رژیم لاغری سریع نشان داد مشخص کرد که اگر شما یک مقدار غذایی
نشانه های خرمای مرغوب
. اگر حجم زیادی خرما دارید، می توانید آنها را فریز کنید و به مدت طولانی نگهداری کنید. بهتر است چه هنگام خرید از مغازه و چه زمانی که خرما را مدتی در یخچال خانه نگه داشته اید، آن را بو کنید. این میوه بسیار سریع بوی دیگر مواد خوراکی را به خود می گیرد و گاهی غیر قابل مصرف می شود. خرماهایی را که فشرده شده و شکل شان به هم ریخته است، برای خریدن انتخاب نکنید. چراکه در اثر فشار، بافت میوه آسیب می بیند و نه تنها شیره و مواد مغذی اش بیرون می آید، بلکه امکان ترش شدن و فساد آن بسیار بیشتر و سریع تر خواهد بود. ...
2 تن مواد غذایی فاسد در قشم کشف شد
بهای مواد غذایی را بررسی خواهند کرد. او در ادامه به توزیع سه هزار بسته افطاری ساده اشاره کرد و گفت: بسته های افطاری (نان، خرما، پنیر و آب) از سوی اداره بازرگانی و اصناف منطقه آزاد در شب های 21 و 23 ماه مبارک رمضان در 6 نقطه از شهر قشم بین روزه داران توزیع شد. انتشاردهنده: محمد ملاحمزه زاده 8123
افطاری ساده دانش آموزان گلستانی در ماه مهمانی خدا+تصاویر
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان به نقل از روابط عمومی اتحادیه انجمن اسلامی دانش آموزان استان گلستان، در این ضیافت هر دانش آموز افطاری خود را از منزل آورده و در جمع صمیمی دوستان انجمنی خود و عموم مردم صرف کردند. تقویت و گسترش سبک زندگی اسلامی یکی از دغدغه های رهبر انقلاب است که افطار و افطاری دادن یکی از بهترین راه های پیاده سازی آن است. از جمله سنت های پسندیده ای که مدتی است در کشور
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛ بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در فصل گرما و ماه رمضان
...، شاه توت، توت فرنگی، آلو، زردآلو و شربت لیمو، نارنج، بنفشه و موارد دیگر که هر کدام از اینها یک فرمول های خاصی برای تهیه دارد که تهیه خانگی آن برای مصرف در فصل گرما بهتر و مفیدتر خواهد بود. وی خاطر نشان کرد: باید بدانیم که لیمو دارای خاصیت های زیادی است و موجب کاهش چربی خون می شود، این شربت ملایم را میتوان برای رفع عطش در فصل گرما استفاده کرد و هنگام ضعف و بیحالی شیره انگور، شیره انجیر و توت را مصرف کنیم، بهتر است بدانیم مصرف شیر و آبمیوه های تازه قبل از خواب بسیار مفید هستند. انتهای پیام/ ماه رمضان گرمی هوا ...
