خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبرهاازعالم علم
' به تومورهای سرطان پروستات، این تومورها را کوچک کنند. بر اساس این گزارش، ترکیبات موجود در زردچوبه، انگور قرمز و پوست سیب به ویژه به صورت ترکیبی، ظاهرا قویترین تاثیر را در این زمینه دارند.مطالعات قبلی ترکیباتی را شناسایی کرده اند که به ویژه در خوراکی های پایه گیاهی یافت می شوند. این ترکیبات پتانسیل کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات را دارند. در این مطالعه جدید، از یک روش
درمان هپاتیت B یک گام تا واقعیت
نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. استفاده از سرنگ آلوده یکی از مهمترین روش های گسترش هپاتیت است
جهش ژنتیکی جدیدی که با اگزما ارتباط دارد
به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، اگزما به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و دیگر نشانه ها منجر شود. در این مطالعه محققان دانشگاه ایالتی یوتا به همراه محققان موسسه ملی آلرژی و بیماری های عمومی در موسسه ملی سلامت آمریکا و سایر موسسه ها متوجه شدند که 'گلوتامین' به عنوان یک اسید آمینه ضروری برای عملکرد سلول های
تصاویر/ خطرناک ترین خواص شکر
تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می کنند ارتباط شیمیایی برقرار می کند. چنین فعل و انفعالاتی پروتئین ها را تخریب می کند (تخریب کلاژن و الاستین منجر به خشکی و چین و چروک روی پوست می شود) به علاوه پوست را در مقابل
کرم ضد لک هربکس موثر در درمان انواع لک های پوستی / گیاهی و فاقد هیدروکینون
به گزارش خبرآنلاین لرستان، از شایع ترین لک های قهوه ای پوست، می توان به لک های به جا مانده از جوش (آکنه)، لک های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه نور خورشید، افزایش سن، لک های دوران بارداری و کک و مک اشاره کرد. شایع ترین علت بروز لک ، نور آفتاب است و شایع ترین نوع لک نیز لک های بارداری است که بیشتر در خانم ها به رنگ قهوه ای به شکل قرینه و به تدریج ظاهر می شود. بعضی خانم هایی که از قرص
این میوه از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از آوای سلامت، فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، این میوه منبع طبیعی ملاتونین است، یعنی هورمونی که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند. در اینجا می توانید 8 دلیل زیر را برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس در فصل تابستان دنبال کنید: کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی: مصرف منظم گیلاس به کاهش سطح
کدام هورمون ها باعث چاقی زنان می شود؟+توصیه های کاهش وزن
کربوهیدرات در بدن است. انسولین به بدن اجازه می دهد تا از قند دریافت شده استفاده کند. این هورمون همچنین عامل ایجادکننده سندرم تخمدان پلی کستیک است که منجر به نازایی می شود. باید بدانید که میزان بالای انسولین در خون به افزایش وزن منتهی می شود. اضافه وزن و چاقی عامل دیگری نیز دارد که همان هورمون کورتیزول یا هورمون استرس است. بالا بودن میزان کورتیزول به افزایش اشتها و در نهایت چاقی منجر می
من هیتلر هستم! /خصوصیات هندوانه شیرین به هنگام خرید را بدانید/بوی سیری که حکم یک عمر خانه نشینی ...
طولانی مدت کمک می کنند. برای کاهش وزن ناهار را ساعت 12: 30 ظهر بخورید مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟
/> کم آبی باعث بروز چین و چروک پیش از موعد و ایجاد منافذ عمیق در پوست می شود. در یک مطالعه مشخص شد نوشیدن 500 میلی لیتر آب به صورت ناشتا با افزایش جریان خون به پوست باعث درخشندگی آن می شود. به علاوه نوشیدن بیشتر آب در طول روز موجب دفع سموم می شود که درخشندگی پوست را به همراه دارد. 6. کمک می کند موهای براق، صاف و سالم داشته باشید کم آبی می تواند اثر جدی بر رشد مو داشته باشد
خطرات آزاد شدن استفاده از خمیر مرغ
فساد جلوگیری شود از مواد نگهدارنده استفاده می کنند مواد نگهدارنده مثل نمک طعام، نیترات و نیتریت است. حال اگر در این میان خمیر مرغ که پایه اصلی تهیه این مواد غذایی است ناسالم و دارای میکروب باشد می تواند به زخم های بدخیم گوارشی معده منجر شود. این متخصص توصیه کرد: افراد بهتر است از این دسته از خوراکی را از وعده های غذایی خود حذف کنند و تا حدممکن مصرف آن را محدود کنند چرا که ممکن است به
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
به گزارش افق تازه کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی
قرص های زیر زبانی روزه را باطل نمی کند
علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه رمضان آموزش لازم را دریافت کنند. مصرف قرص های ضد بارداری، جهت کامل کردن روزه در ماه رمضان چه عوارضی را به دنبال خواهد داشت؟ نکته بسیار مهم در خصوص سلامت بانوان، استفاده خودسرانه از داروهای ضدبارداری ترکیبی مانند LD جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی و کامل کردن روزه در ماه رمضان
گیاه دارویی قدرتمندی که مسکنی برای دردهای شماست
بسیاری از نشانگرها برای درد و التهاب را افزایش می دهد، اما زمانی که عصاره ترخون در کنار قند مصرف شد، این سطوح کاهش یافت، که نشان دهنده آثار ضد التهابی و ضد درد ترخون است. برای تهیه چای ترخون می توانید یک قاشق غذاخوری از ترخون تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و بنوشید. سه بار در روز می توانید این چای را بنوشید. عادی ساز فشار خون
تغییرات هورمونی بارداری، چه بر سر پوست می آورد؟
روند. دلیل این تغییرات چیست؟ هورمون های بارداری، به خصوص استروژن، موجب این تغییرات در رشد مو و ناخن ها و کاهش ریزش مو شما می شود. افزایش گردش خون و سوخت و سوز بدنتان نیز از علل دیگر آن است. با موهای زائد چه کنید؟ برای رهایی از موهای زائد که در دوران بارداری سریع تر نیز رشد می کنند می توانید از موم، تیغ و موچین استفاده کنید اما از مصرف مواد شیمیایی که
کنترل فشارخون با این سبزی
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه نیویورک 15 ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند به طوری که آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود. درمان پوست خشک و تیره به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی
روش های خانگی برای مبارزه با آپنه
درمان بسیاری از مشکلات از جمله بی خوابی به کار گرفته می شود. بابونه خواص خواب آور اثبات شده ای دارد و برای درمان طبیعی آپنه استفاده می شود. برای استفاده از خواص درمانی بابونه می توانید آن را به صورت دمنوش دم کنید یا از عصاره آن در دستگاه بخور استفاده کنید. همچنین بابونه خاصیت آرام بخشی قدرتمندی دارد که می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه کمک کند. شما می توانید با افزودن یک قاشق چای خوری بابونه به
روش های درمان التهاب در روده
دیواره روده ایجاد و منجر به زخم هایی در جداره روده شود. رژیم غذایی با عوامل ایجاد التهاب روده هیچ ارتباطی ندارد اما می تواند علائم به وجود آمده را به حداقل برساند. وجود برنج سفید در رژیم غذایی ممکن است به بهبود علائم کولیت کمک کند و این امر به عادات غذایی هر فرد بستگی دارد زیرا هر فرد واکنش متفاوتی به یک غذای خاص نشان می دهد. اگر می خواهید تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنید با پزشک یا
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
کنید. برای اجتناب از این حالات، مصرف نکردن غذاهای چرب و فست فود روشی سریع و ساده است. بستنی بخورید، اشکال ندارد ماست، شیر (با ویتامین D غنی شده)، پنیر و حتی بستنی منابع سرشار کلسیم و برای رشدونمو نوزاد بسیار حیاتی هستند علاوه بر آن طعم بسیار مطلوبی نیز دارند، تا جایی که ممکن است، از نوع کم چرب آن استفاده کنید و دست کم روزی سه بار آن را در وعده های غذایی خود بگنجانید.
25میلیون ایرانی گرفتار چاقی سیبی !
گروه سلامت: پزشکان بارها هشدار داده اند که چاقی شکمی بسیار خطرناک تر از چاقی اعضای دیگر بدن است. نکته جالب اینکه تنها با کم خوردن و ورزش ساده و منظم مانند پیاده روی و سوخت و ساز در بدن بالا می رود و به مرور چربی ها از بین می روند. بهتر است برای کاهش وزن استاندارد با متخصص تغذیه مشورت کنید. چاقی براثر افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن است که باتوجه به نوع تجمع آن به انواع گوناگون از جمله
مخالف استفاده از خمیر مرغ هستیم!
زمان تولید تا زمان مصرف سوسیس و کالباس از ایجاد فساد جلوگیری شود از مواد نگهدارنده استفاده می کنند مواد نگهدارنده مثل نمک طعام، نیترات و نیتریت است. حال اگر در این میان خمیر مرغ که پایه اصلی تهیه این مواد غذایی است ناسالم و دارای میکروب باشد می تواند به زخم های بدخیم گوارشی معده منجر شود. این متخصص توصیه کرد: افراد بهتر است از این دسته از خوراکی را از وعده های غذایی خود حذف کنند و تا
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
جلوگیری از سرطان پروستات است. به گفته محققان این ترکیب طبیعی این پتانسیل را دارد تا تومورهای سرطانی پروستات را کوچک و نابود سازد. وجود کورکومین در زردچوبه، اسید اورسولیک در پوست سیب و رسوراترول موجود در انگور قرمز و انواع توت ها باعث شده است این سه ترکیب را به ترکیبی جادویی در برابر توقف سلول های سرطانی پروستات تبدیل کند. این سه ماده مغذی دارای خواص ضدسرطان است. مصرف این ترکیب همراه با یک رژیم غذایی
5 ماده غذایی مفید برای پوست
ندارد، متخصصان توصیه می کنند که حداقل سه تا 5 بار در هفته محصولات حاوی لیکوپن را مصرف کنید تا اثر مثبت آن را روی پوستتان ببینید. لیکوپن منجر به محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می شود. چای سبز: مصرف این نوع چای منجر به کاهش تولید هورمون تولید کننده آکنه یعنی دی هیدروتستوسترون می شود. هر روز سه تا 5 فنجان چای سبز بنوشید تا از مزایای کامل آن برای پوست بهره مند شوید. چای سبز
لاغری شکم با روغن کرچک
کاهش وزن است. روغن کرچک برای کاهش اشتها نیز مفید است که در نتیجه میل تان را به خوردن اسنک بعدازظهر کاهش می دهد. با مصرف روغن کرچک احساس انرژی، سیری و سرزندگی خواهید کرد و به راحتی می توانید در برابر وسوسه ی یک نوشیدنی شیرین یا بستنی پرکالری مقاومت کنید. روغن کرچک علاوه بر کمک به لاغری و کاهش وزن، پوست تان را درخشان، ناخن های تان را تقویت و موهای تان را انعطاف پذیر می کند پس
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
در ذهن تداعی می کند. به سالاد، سوپ، و پاستا عطری خوشایند می بخشد. در مطالعه ایی درباره ی دم نوش های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان 5 پیشتاز حاوی فلاوونوید ها هستند. ریحان، به طور خاص قند خون را کاهش می کند. بیل بری بیل بری نوع اروپایی بلوبری است. بیل بری از بلوبری ها برتر هستند، زیرا بلوبری ها تماما آبی هستند، درحالی که فقط درون بیل بری ها آبی می باشد. رنگ
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
عناب Zizyphus درختچه یا درخت کوچک است که میوه آن در پزشکی استفاده می شود. به گزارش نامه نیوز ، میوه عناب به عنوان داروی گیاهی هزاران سال است که در چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. از آنجا که این میوه بسیار مغذی و با ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه است به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند
نشانه های وجود لخته خون در پا
برای بدن به منظور از بین بردن طبیعی لخته خون شکل گرفته را دشوارتر می کند. یکی از نشانه های مشخصه تورم مرتبط با لخته خون این است که به درمان های معمول مانند استفاده از کمپرس های گرم یا سرد واکنشی نشان نمی دهد. همچنین تورم ممکن است بدون دلیل مشخصی به ناگاه تشدید شود یا ممکن است بدون هیچ گونه آسیب خارجی به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته شکل گرفته باشد. گرمای پوست لخته شدن خون اغلب موجب
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
مفید است. کره بادام زمینی نیز گزینه بسیار خوبی برای وعده صبحانه است. هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح است. هندوانه سرشار از لیکوپن است و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردن آن توصیه می شود. بذر کتان: سرشار از چربی های امگا 3 است. بذر کتان همچنین حاوی فیبر و لیگنان؛ یک آنتی اکسیدان است که نشان داده شده در برابر ابتلا به سرطان سینه
آیا خوردن مرغ می تواند به کاهش وزن کمک کند؟!
به گزارش بهداشت نیوز، خوردن غذاهای حاوی پروتئین می تواند برای کاهش وزن مفید باشد چون برخی تحقیقات نشان داده اند خوردن غذاهای سرشار از پروتئین در طول رژیم کاهش وزن، به حفظ و بازگرداندن بافت عضلانی کمک می کند. پروتئین ارزش سیر کنندگی بالایی دارد و بعد از خوردنش کمک می کند سیر بمانید. خوردن پروتئین در وعده های اصلی کمک می کند بعد از آن، مصرف غذایتان کمتر شود. در حالی که خوردن
چرا مردان به سلامت خود اهمیت نمی دهند؟
سابقه مصرف دخانیات آقایان سلامت روان را جدی بگیرند! در کنار لزوم به توجه به سلامت جسم، موضوع سلامت روح و روان نباید به هیچ عنوان نادیده گرفته شود. زندگی مدرن، ترافیک، آلودگی، فشار کاری، باعث تشدید مشکلات روحی- روانی افراد جامعه شده اند. استرس، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و ناتوانی در کنترل خشم، از جمله مشکلات روحی- روانی بویژه در میان ساکنان کلانشهرها است، اما میزان
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
شوری مزه ای بسیار اعتیادآور است. مغز و بدن ما از نمک لذت می برند، زیرا برای بقا ماده ای ضروری است. در طول تاریخ بشر، یافتن نمک دشوار بوده و از این رو، هوس مصرف نمک یک مکانیسم بقا بوده است. با این وجود امروزه نیز افراد بسیاری در جهان بیش از اندازه نمک مصرف می کنند. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه 1550 تا 2400 میلی گرم نمک را برای بزرگسالان توصیه کرده است، اما مصرف نمک بسیاری از مردم جهان با اختلاف بیشتر از این سطوح ایمن است.
