سایر منابع:
سایر خبرها
رهبر انقلاب: امروز دفاع از فلسطین، دفاع از حقیقت است/سند 2030 باید تبیین شود
: دانشگاه با وجود آنکه دچار مشکلات مبنایی بود و همزمان در معرض دو عامل معارض با تفکرات اسلامی یعنی گرایشهای مارکسیستی و تبلیغات فاسد کننده اخلاقی قرار داشت به صفوف ملت و نهضت اسلامی پیوست و بعد از پیروزی نیز در شکل دهی نهادهای انقلابی نظیر جهاد سازندگی و سپاه نقش درجه اول ایفا کرد. ایشان تأکید کردند: این واقعیت نشان دهنده ی زمینه مساعد دانشگاه در گرایش به اسلام و انقلاب بود که فرصتی بسیار ...
قند از نگاه مثبت!
به رغم یکسان بودن ساختار قند چه در یک شیرینی و چه در یک توت فرنگی، روشی که بدن ما قندهای میوه را پردازش می کند با روش پردازش قندهای پالایش شده متفاوت است. همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت ما را به روش های مختلف تحت تاثیر قرار دهد و بر همین اساس است که برخی میزان مصرف قند روزانه خود را با خوردن و آشامیدن سالم تر کاهش می دهند. به نقل از "لایف هک"، آغاز ...
چه عواملی باعث تغییر شکل لثه ها می شود؟
آفتاب نیوز : آیا می دانید یک رابطه مستقیم بین بهداشت دهان و سلامت کلی بدن وجود دارد؟ بنابه گزارش خبرنما به نقل از بهداشت جهانی، دهان یک آینه از سلامت و بیماری است، به همین سبب دهان می تواند یک سیستم هشدار دهنده برای سلامت بدن به شمار آید. به نقل از dr.axe، دهان سرشار از باکتری های بی ضرر و پر ضرر است که می تواند در نقطه از دهان مانند لثه و دندان موجب عفونت و بوی نامطبوع شود. اما همان طور که ...
چرا خون دماغ می شویم؟
.... البته برخی افراد نیز به دنبال جراحی زیبایی و مصرف مواد مخدر دچار سوراخ تیغه بینی می شوند که این امر نیز به خودی خود موجب خونریزی دماغ می شود. وی تصریح کرد: تومورهای بینی یکی از علل نادر بروز خون دماغ است اما پزشکان در معاینات خود باید به این امر توجه کنند. این فوق تخصص گوش، حلق و بینی در ادامه ابتلا به فشار خون بالا را از دیگر عوامل این عارضه دانست و افزود: فردی که دچار ...
درمان گیاهی بی خوابی!
ماگنولیا پوست درخت ماگنولیا، در طب چینی استفاده می شود و به منظور کاهش سطح کورتیزول و افزایش آرامش بدن و ذهن مصرف می شود. نه تنها این ماده تاثیر مثبتی در بهبود مدت و کیفیت خواب دارد بلکه به کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد پوست ماگنولیا باعث کاهش اضطراب می شود و هنگامی که عصاره پوست درخت با منیزیم ترکیب شود باعث بهبود خواب، خلق و ...
امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی مبارزه با استکبار و نظام سلطه است/ یونسکو ویترین دست های پشت پرده سازمان ...
متمادی دوره پهلوی، غربی ها هرگز پیشرفتهای مهم علمی و دانش های نو را به دانشگاههای ما منتقل نکردند و با تبدیل کردن دانشگاه به محل انتقال ارزشهای غربی، از بروز هرگونه نوآوری در دانشگاهها جلوگیری کردند. رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به لبیک پر اهمیتِ دانشجویان و دانشگاهیان به نهضت اسلامی و امام خمینی افزودند: دانشگاه با وجود آنکه دچار مشکلات مبنایی بود و همزمان در معرض دو عامل معارض با تفکرات ...
روش های مقابله با افسردگی
...، مهاجرت به کشورهای دیگر، بیماری، پیری، شکست در مسابقات ورزشی، رد شدن در امتحانات و مواردی از این دست که می تواند فرد را مبتلا به افسردگی خفیف تا شدید کند. افسردگی در تمامی سنین می تواند ایجاد شود و حتی در کودکان نیز سابقه افسردگی وجود دارد اما به طور کلی در سالمندان بویژه زنان بیشتر مشاهده می شود. برخی افراد به خاطر فاکتورهای ژنتیکی خانوادگی بیشتر در معرض ابتلا به ...
5 ترفند برای تقویت سلامت بدن
به گزارش شریان نیوز ، رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می شود و مصرف مواد غذایی ارگانیک که تا حد ممکن نزدیک به حالت خام خود هستند، بهترین گزینه است. مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. ...
علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید
بالا و میزان بالا قندخون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر نشاندهنده ابتلا شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع2 قرار دارند. به گزارش مهر، کارشناسان بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سندروم متابولیک را حفظ وزن سالم، بهبود ...
کدام گروه خونی کمترسکته میکنند؟
معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. دانشمندان فکر می کنند دلیل این امر می تواند وجود سطوح بالاتر پروتئین موجب لخته شدن خون، در این گروه های خونی باشد. این مطالعات در مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن در هلند انجام شده و مدعی این است که گروه های خونی باید در آینده به عنوان بخشی از ارزیابی ریسک در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی محسوب شود. طبق این گزارش، در بین ...
متولدین ماه های مختلف بیشتر مبتلا به چه بیماری هایی می شوند؟
معرض کمترین احتمال ابتلا به هر گونه بیماری مزمن قرار دارند. به گمان محققان، سطوح ویتامین D حاصل از نور خورشید و نیز بیماری های فصلی می توانند از طریق تقویت دفاع داخلی بدن و یا با آسیب زدن به آن، در این موضوع دخیل باشند. پروفسور خوزه آنتونیو کوئسادا، نویسنده اصلی این پژوهش گفت: در این مطالعه ارتباط معناداری را میان ماه تولد و وقوع بیماری های مزمن مختلف و مشکلات سلامتی در طولانی ...
چرا صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
مقادیر زیادی از مولکول های ATP را که حامل انرژی هستند، مصرف می کند. حرف A مخففِ Adenosine (آدنوزین) است. تولید و رهاسازی آدنوزین در مغز ما با سوخت وساز بدن مان هنگام خواب مرتبط است و رابطه مستقیمی بین سطح آدنوزین در مغز و احساس خواب آلودگی وجود دارد. چرا؟ آدنوزین یک انتقال دهنده عصبی است که جلوی فعالیت نورون های مسئولِ بیدار کردن ما را می گیرد. ما به خاطر باقیمانده آدنوزین که هنگام رؤیا دیدن در ...
نشانه های ابتلا به ایدز کدامند؟
صورت مصرف درست، دوره 28 روزه پپ می تواند خطر عفونت اچ آی وی را تا بیش از 80 درصد کاهش دهد . انتخاب های سبک زندگی برخی عوامل سبک زندگی در پیشرفت اچ آی وی نقش دارند، به ویژه آنهایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته و به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کنند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد : کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و خطر ابتلا به ...
امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی مبارزه با استکبار و نظام سلطه است/ آمریکا از این حرکت، احساس ضربه و دشمنی ...
دانشگاهیان به نهضت اسلامی و امام خمینی افزودند: دانشگاه با وجود آنکه دچار مشکلات مبنایی بود و همزمان در معرض دو عامل معارض با تفکرات اسلامی یعنی گرایشهای مارکسیستی و تبلیغات فاسد کننده اخلاقی قرار داشت به صفوف ملت و نهضت اسلامی پیوست و بعد از پیروزی نیز در شکل دهی نهادهای انقلابی نظیر جهاد سازندگی و سپاه نقش درجه اول ایفا کرد. ایشان تأکید کردند: این واقعیت نشان دهنده ی زمینه مساعد دانشگاه در ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی ...
آشنایی با 5 گزینه غذایی برای تقویت پوست!
است که به حفظ قابلیت کشسانی پوست و ضد پیری کمک می کنند. همچنین، نوشیدن چای سبز به کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نیز کمک می کند. توت ها: غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو که خود عامل ابتلا به آکنه است، محافظت می کنند. مصرف توت ها در کلاژن سازی هم نقش دارد و جالب است بدانید کسانی که از آکنه شدید رنج می برند، دارای کمترین سطوح آنتی اکسیدان ها در بدن خود هستند. ماهی و ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
.... وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار ...
مشکلات جبران ناپذیر ” کولر ” برای سلامتی انسان را بشناسید
و قارچ ها ایجاد می شود. باکتری ها و قارچ ها در مجاری سیستم تهویه هوا به دام افتاده و هنگامی که جریان هوای سرد از داخل آن عبور می کند این میکروارگانیزم ها در هوا پراکنده شده و بیماری های تنفسی از جمله ذات الریه عفونی، بیماری لژیون ناشی از باکتری لژیونلا پنوموفیلا بروز می کند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری های عفونی لازم است سیستم تهویه مطبوع را به طور منظم تمیز کنید و فیلتر آن را ...
مصرف گردو در نوجوانی باعث حفظ سلامت مغز می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان فرانسوی در جدیدترین آزمایش خود به این نتیجه رسیده اند که اگر در نوجوانی گردو مصرف شود در سالمندی از اضطراب جلوگیری خواهد کرد و باعث سلامت مغز خواهد شد. در این مقاله از دکتر سلام فواید گردو برای حفظ سلامت مغز در سالمندی را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید تا با فواید شگفت انگیز گردو آشنا شوید. در تازه ترین آزمایش به عمل آمده ...
کدام مواد غذایی ضریب هوشی را افزایش می دهد؟
داشتند و امتحان ها را با نمرات بهتری گذارنده اند. علاوه بر بهبود عملکرد مغز مصرف غذاهای حاوی لوتئین برای سلامت چشم ها نیز مفید است و در درمان بیمارانی که در خطر از دست دادن بینایی هستند تاثیر مثبت ویژه ای دارد. در مطالعه انجام شده محققان ابتدا فعالیت مغز، چشم و سطح لوتئین را در 50 کودک 8 تا 10 ساله اندازه گیری کردند و از آن ها خواسته شد تا یک فعالیت شناختی انجام دهند. ...
خمیر مرغ هم مثل روغن پالم مجاز شد!
...> خمیر مرغ چیست؟ طبق تعریف استاندارد ملی ایران خمیر مرغ عبارت است از فرآورده یکنواخت متشکل از گوشت مرغ (گوشتی، تخم گذار و مادر) که مناسب برای مصرف انسان است و با استفاده از وسایل مکانیکی از لاشه کامل فاقد پوست و اندرونه و یا استخوان های حاوی گوشت مرغ حاصل می شود به گونه ای که استخوان تحت فشار از گوشت جدا شده و ساختمان فیبر عضلانی از دست رفته یا تغییر می کنند. خمیر مرغ از سال 1960 در ...
چگونه خوردن آجیل می تواند برای لاغری به شما کمک کند؟
عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کاهش وزن، جلوی کم شدن وزن را نمی گیرد بلکه این روند کاهش وزن را تسریع می کند . به عنون مثال، یک مطالعه روی 65 فرد دارای اضافه وزن یا چاق برای مقایسه رژیم غذایی کم کالری همراه با بادام نسبت به یک رژیم غذایی کم کالری همراه با کربوهیدرات های پیچیده انجام شد.آن ها مقدار مساوی کالری، پروتئین، کلسترول و چربی اشباع مصرف نمودند. در پایان دوره 24 هفته ای ...
هر روز حمام نروید
آب باعث پیری پوست، بروز التهاب و قرمزی آن می شود. پس از استحمام خشک کردن بدن با حوله نرم و نیز استفاده از کرم مرطوب کننده بدن می تواند به حفظ طراوات و شادابی پوست بدن کمک کند. خوردن مایعات فراوان در طول روز باعث کاهش بوی نامطبوع تعریق بدن می شود، همچنین تعویض روزانه البسه نیز از راه های حفظ بهداشت و سلامت بدن است. تنها در خصوص برخی بیماری های مزمن بویژه بیماری های پوستی فرد نیازبه استحمام روزانه دارد تا از تشدید عوارض بیماری جلوگیری شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ک/ ...
امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی مبارزه با استکبار و نظام سلطه است/ راه الگو دادن غربی ها به کشور باید ...
لبیک پر اهمیتِ دانشجویان و دانشگاهیان به نهضت اسلامی و امام خمینی افزودند: دانشگاه با وجود آنکه دچار مشکلات مبنایی بود و همزمان در معرض دو عامل معارض با تفکرات اسلامی یعنی گرایشهای مارکسیستی و تبلیغات فاسد کننده اخلاقی قرار داشت به صفوف ملت و نهضت اسلامی پیوست و بعد از پیروزی نیز در شکل دهی نهادهای انقلابی نظیر جهاد سازندگی و سپاه نقش درجه اول ایفا کرد. ایشان تأکید کردند: این واقعیت نشان ...
درباره مدیریت استرس بیشتر بدانید
از حالت موردی و اورژانسی خارج شده و به عادتی روزمره در زندگی طبیعی تبدیل شود. در چنین حالتی شما بدون آنکه بدانید به مقداری ثابت و همیشگی از استرس عادت می کنید. در نتیجه بدنتان را در معرض افزایش بار ثابت و دائمی قرار می دهید. ترشح دائمی هورمون های ذکر شده حتی به میزان کم، می تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامت ارگان های مختلف بدن و به ویژه سیستم قلبی عروقی و اعصاب و روان وارد کند. به علت این صدمات ...
تاثیر رنگ ها بر سلامتی و اشتهای غذایی
قرار گیرد از طرفی رنگ قرمز متابولیسم را افزایش می دهد. شما می توانید آبی را که زیر آفتاب مانده و بی مصرف شده، کاغذ قرمز را دور شیشه آن قرار دهید و چند ساعت در زیر نور آفتاب قرار دهید بعد از چند ساعت حاوی انرژی و آماده نوشیدن است .صفحه اصلی پروسه رنگ آبی رنگ رایجی در طبیعت نیست بنابراین بدن شما به طور خودکار در برابر هرگونه مواد غذایی آبی واکنش نشان می دهد. بنابراین در طبخ و طراحی ...
سند 2030 یعنی دستهایی وجود دارند برای همه چیز ملل دنیا منظومه فکری تنظیم می کنند/ روز قدس را باید بزرگ و ...
های نو را به دانشگاههای ما منتقل نکردند و با تبدیل کردن دانشگاه به محل انتقال ارزشهای غربی، از بروز هرگونه نوآوری در دانشگاهها جلوگیری کردند. رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به لبیک پر اهمیتِ دانشجویان و دانشگاهیان به نهضت اسلامی و امام خمینی افزودند: دانشگاه با وجود آنکه دچار مشکلات مبنایی بود و همزمان در معرض دو عامل معارض با تفکرات اسلامی یعنی گرایشهای مارکسیستی و تبلیغات فاسد کننده اخلاقی ...
جایگاه واقعی دانشگاه و پژوهشگاه باید در جامعه تثبیت شود
رفتن به دانشگاه وجود داشته و دارد و به همین دلیل هم تعداد زیادی دانشگاه غیردولتی پا گرفت. مردم پذیرفته اند در ازای مدرکی که این دانشگاه ها می دهند، مردم هم به آنان پول پرداخت کنند. این موضوع بیانگر آن است که یک مطالبه عمومی وجود داشته است. اکنون این پرسش مطرح می شود که این مطالبه را چگونه باید پاسخ داد. به نظر من، بضاعت ما در کشور از لحاظ علمی و امکانات آن قدر نبود که بتوانیم بیشتر و بهتر از این ...
دشواری های زندگی در انزوای فضا
. بررسی تأثیر اقامت طولانی مدت بر بدن انسان و کارکردهای اندام های مختلف آن، یکی دیگر از موضوعات پژوهشی فضانوردان مقیم ایستگاه است. برای مثال افراد مقیم ایستگاه فضایی بین المللی با سرعت زیادی، تراکم استخوانی خود را از دست می دهند و دچار پوکی استخوان می شوند. با بررسی وضعیت نمونه خون و ادرار فضانوردان می توان این فرایند را بهتر درک کرد. توجه به سلامت روان اقامت طولانی مدت در محیطی کوچک و ...
نگاهی به تاریخ بیهوشی درایران
گردد و به کمک آن طول عمر انسان ها افزایش یافته و امروزه در حیطه گسترده ای به کار خود ادامه می دهد طوری که جزی وسیع ترین حیطه های پزشکی بوده و علاوه بر این که اکثر رشته های جراحی اعم از جراحان عمومی، ارتوپدی، زنان، اورولوژی، جراحان مغز و اعصاب و قلب و عروق، توراکس، گوش و حلق و بینی، دندان پزشکی، پوست، زیبایی و ترمیمی، چشم پزشکی،... به آن وابسته هستند. ...