خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنهایی که کبدشان چرب است بخوانند
خطرناکی است؟ در اکثر موارد این بیماری خطرناک نیست. در صورت درمان نشدن به موقع در درازمدت مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز التهاب کبدی می شود. این بیماری ممکن است موجب ابتلا به سیروز در کبد شود بنابراین نباید نسبت به این عارضه بی تفاوت بود. مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد فشار خون متیل دوپا، داروهای مسکن مثل ایندومتاسین و ... و داروهای ضد افسردگی از جمله
کدام گروه خونی بیشتر سکته می کنند؟
بیماری های قلبی و عروقی محسوب شود. طبق این گزارش، در بین 1000 نفری که گروه خونی O. داشتند فقط 14 نفر دچار حمله قلبی شده اند که این میزان در میان گروه های غیر از این واحد خونی، 15 در 1000 بود. این محققان می گویند: مهم ترین عامل برای جلوگیری از بیماری های قلبی خوردن غذا های سالم، ترک سیگار و ورزش است مدیر پزشکی بنیاد قلب انگلیس در این رابطه گفت: خطر ابتلای به حملات قلبی و سکته های مغزی به سن افراد، ژنتیک (سابقه خانوادگی و قومیت) و دیگر عوامل خطرزای قابل اصلاح از جمله رژیم غذایی، وزن، سطح فعالیت بدنی، مصرف سیگار، فشار خون، کلسترول و دیابت مرتبط است. ...
حفظ سلامت مغز با مصرف گردو در نوجوانی
...> رژیم غذایی کم کیفیت ارتباط بین نورون ها در این مناطق را تضعیف کرده و موجب اختلال در رشد مغز می شود. به گفته محققان، امگا3 و سلنیوم فراوان در گردو برای سلامتی مغز مفید است، نتایج این مطالعه جدید در مجله علوم اعصاب منتشر شد. پیش از این نیز محققان دانمارکی متوجه شده بودند که اسیدهای چرب امگا3 در گردو می تواند از مسمومیت غذایی پیشگیری کند. تحقیق دیگری هم در مدرسه پزشکی هاروارد در ماه مارس نشان داد که مصرف مواد غذایی سرشار از امگا3 می تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به نصف کاهش دهد. انتهای پیام// ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
هیپوکامپ می شود. کوچک شدن هیپوکامپ موجب ضعیف شدن حافظه و تواناییِ یادگیری می شود. آیا دیشب با شکم خالی خوابیدید؟ شانسِ خوب خوابیدن خود را می توانید با نوع غذایی که قبل از خواب می خورید، بالا ببرید. محققان در تحقیقی که به تازگی انجام شد، دریافتند که خوردن خوراکی های شیرین می تواند سبب خواب آلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورون های محرک خواب را افزایش می دهد. این نورون ها در نقطه
جدیدترین تکنولوژی برای درمان سرطان سینه
در زنان است، عکسبرداری از سینه بین دو صفحه عکس رادیولوژی تحت فشار انجام می شود؛ کارشناسان معتقدند از هر 6 زن یک نفر به دلیل اشتباه در تشخیص توسط این دستگاه مجبور به انجام بیوپسی دردناک از سینه می شود یا خطر جدی بیماری در وی تشخیص داده نمی شود. این شیوه نوین تشخیصی توسط محققان انگلیسی در آزمایشگاه ملی فیزیک بر روی 20 الی 30 داوطلب انجام شده و نتایج بسیار روشنی در تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا
برای کنترل دیابت چای سبز بنوشید
شده، این مطالعات حاکی از آن بود که: افرادی که روزانه 6 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، احتمالا 33٪ کمتر از افرادی که در هفته کمتر از 1 فنجان چای سبز می نوشند در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. در مطالعات محققان تایوانی آورده شده که افرادی که بیش از 10 سال و به طور مرتب چای سبز نوشیده بودند، سایز دور کمر آنها کوچک تر و توده چربی بدن آنها کمتر بود، در مقایسه با افرادی که به طور مرتب چای سبز مصرف
مردانی که طعم شیرین پدر شدن را نمی چشند
دخانیات، مشروبات الکلی، استفاده بیش از حد از موبایل، لپ تاپ و وایرلس، صرف بی رویه و بدون تجویز دارو ها به خصوص آنتی بیوتیک( Antibiotics ) ها، آلوده کننده های محیطی، تماس های شغلی و حرارتی، مصرف دارو ها در باشگاه های بدنسازی که همه سبک زندگی فرد را تشکیل می دهند موجب ناباروی در آقایان می شود. این متخصص کلیه و مجاری ادراری عنوان کرد: باید توجه داشت که مواجهه با این عوامل به معنای ناباروری
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
والدین ممکن است برای آموزش توالت رفتن به فرزندشان فشار آورند و او را دچار استرس و پریشانی کنند و همین امر موجب عصبی شدن کودک و شب ادراری او شود. اختلالات هورمونی کمبود ترشح گروهی از هورمون ها در کودکان مبتلا به شب ادراری ، موجب کاهش فعالیت کلیه ها و متعاقب آن دیر ترپر شدن مثانه می شود. عوامل روان شناختی در بعضی موارد نیز ، شب ادراری کودکان عکس العمل و پاسخی
دلیل خون دماغ شدن
تشدید می کند. البته برخی افراد نیز به دنبال جراحی زیبایی و مصرف مواد مخدر دچار سوراخ تیغه بینی می شوند که این امر نیز به خودی خود موجب خونریزی دماغ می شود. وی تصریح کرد: تومورهای بینی یکی از علل نادر بروز خون دماغ است اما پزشکان در معاینات خود باید به این امر توجه کنند. این فوق تخصص گوش، حلق و بینی در ادامه ابتلا به فشار خون بالا را از دیگر عوامل این عارضه دانست و افزود
خانم ها؛ تمرین های قدرتی را فراموش نکنند
تحقیقات اخیر، محققان به این نتیجه رسیدند که دو جلسه ورزش قدرتی در هفته به جلوگیری از نوسانات انسولین (و وزن بدن) در بین مردان کهنسالی که دیابت نوع 2 دارند کمک می کند. عضله از نظر سوخت و ساز بسیار فعال است و از گلوکز یا قند خون برای انرژی استفاده می کند. در طول تمرینات قدرتی عضلات بدن مدام از گلوکز استفاده می کنند و این مصرف انرژی حتی زمانی که ورزش را به پایان می برید نیز ادامه پیدا
این بیماری ها با ورزش درمان می شوند
می تواند به علت خمیدگی طولانی مدت پشت ایجاد شود . بهترین ورزش: ورزش های مقاومتی و ورزش های کششی . استئوآرتریت : استئوآرتریت، درد و التهاب در اطراف مفصل ها بر اثر فرسودگی غضروفی است که از مفصل ها محافظت می کند اما نگذارید درد مانع ورزش شود؛ زیرا ورزش باعث کاهش وزن می شود و وارد آمدن فشار روی مفصل های دردناک را کاهش می دهد . ورزش های مقاومتی، عضله های اطراف مفصل دردناک را تقویت می کند تا فشار وارده روی عضله ها کمی کاهش یابد . بهترین ورزش: ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و ایروبیک در آب و با مشورت پزشک می تواند مفید واقع شود. ...
کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکی
نفش مهمی ایفا می کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که در افراد مصرف کننده ویتامین C، فشار خون و سطوح کورتیزول پایین تر است. کاهش استرس و اضطراب با بادام هندی مغزها میان وعده های بسیار عالی هستند، زیرا جلوی بیش خواری را می گیرند. برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، مغزها منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی است. بادام هندی منبع خیلی خوب "روی" می باشد. سطوح پایین "روی" هم با
نفوذ به اعماق بافت های بدن با اسکن OCT تقویت شده
کارایی دو سیستم متفاوت و در دسترسOCT را تقویت و آزمایش کردند و موفق شدند ویژگی های سلولی بافت های دست نخورده داخل گوش یک موش زنده و نوک انگشت انسان را با وضوح بالا مشاهده کنند. در واقع این محققان موفق شدند ثابت کنند وضوح هر سامانه OCT را می توان با تغییرات حداقل تا جایی تقویت کرد که بتوان ویژگی های آناتومی کوچک تر از اندازه یک سلول معمولی را شناسایی کرد. سامانه مقطع نگاری همدوسی
چرا دست های من لرزان هستند؟
تغیر جهش می گویند. این جمله به این معنا است که اگر والدین شما یک رعشه یا همان ترمور داشته باشند، احتمال ابتلای شما به رعشه بیشتر خواهد بود. مواد سمی موجود در محیط زیست نیز می توانند در بعضی از موارد منجر به رعشه شوند. اما برای درک بهتر پیوند میان مواد سمی موجود در محیط زیست و ترمور اسنشیال به تحقیق بیشتری نیاز است. سن یک عامل خطرزای دیگر است. اگرچه ET ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر افراد
کشف مولکول مؤثر برای ترمیم التهاب ماهیچه ها
مترجم: علی طالبی محققان پس از سال ها تحقیق بالاخره موفق به کشف مولکولی شدند که در ترمیم التهاب ماهیچه ها بسیار مؤثر است. این مولکول بر اساس پژوهش محققان به عنوان جزئی از پاسخ التهابی به آسیب ماهیچه یا فعالیت های سخت ورزشی شناخته شد که سلول های بنیادی ماهیچه مسئولیت ترمیم آن را بر عهده دارند. محققان اعلام کردند معالجه موش های آزمایشگاهی به وسیله این مولکول (لیپید متابولیسمی بانام
چند راه ساده برای افزایش طول عمر
شفا آنلاین سلامت همه می دانیم عواملی مانند مصرف میوه و سبزیجات، سیگار نکشیدن و داشتن وزن مناسب به طول عمر بیشتر کمک می کنند ، اما راه های ساده دیگری هم هستند که می توانند بر سال های عمر شما بیفزایند؛ ازجمله: به گزارش شفا آنلاین ،براساس مطالعاتی که نتایج آنها در ژورنال Psychological Science منتشر شد خندیدن به پهنای صورت با طول عمر بیشتر ارتباط دارد. محققان می گویند حتی پس از کنترل
آیا هر روز باید حمام کنیم؟
آنها با هدف زیبایی و پاکیزگی، روزانه تا چندین نوبت استحمام می کنند. به غیر از آب که می تواند به دلیل فشار دوش حمام به پوست آسیب برساند، استفاده از انواع شامپوها، لوسیون ها و صابون ها هم یکی دیگر از عوامل آسیب و مشکلات پوست و مو هستند که سبب ریزش موی سر می شوند. استحمام( Bathing ) روزانه با آب گرم برای سالمندان چندان توصیه نمی شود، زیرا همزمان با افزایش سن پوست بدن نازکتر شده و
سشوار کشیدن موهای بد حالت
(لایه خارجی) موها را بپوشاند و تمام منافذ آن را مسدود کند تا دیگر تارهای مو نتوانند رطوبت موجود در هوا را به خود جذب کنند و وز شوند. از تمام محصولاتی که مواد حجم دهنده ای چون پروتئین های گندم، برنج و ابریشم دارند، اجتناب کنید . بعد از حمام موهایتان را با حوله بپوشانید و آرام با ملایمت حوله را روی موها با دست فشار دهید تا آب روی موها جذب حوله شود. اگر حوله را به موها بکشید ممکن است کوتیکول
باکتری سالمونلا را بیشتر بشناسید
خون (سپتی سمی) تمام انواع سالمونلا می توانند موجب انتشار آلودگی در خون گردند. اما در انواع سالمونلا کلراسویس، پاراتیفی، تیفی و دوبلین بیشتر دیده می شود. این وضعیت در اطفال و افراد پیر بیشتر اتفاق می افتد. در ده درصد بیمارن التهاب استخوانی، عضلانی، اندوکاردیت و آرتریت دیده می شود حصبه یا تب روده ای (تب تیفوئید) این بیماری یکی از مشکلات عمده جامعه بشری و بهداشت جهانی
گشنیز خوش طعم و بو؛ سبزی سلامتی
/> برخی از حکمای طب_سنتی می گویند: مصرف گشنیز چه در دوران لقاح و چه در دوران بارداری ممنوع است چرا که باعث سقط جنین خواهد شد. همچنین مصرف گشنیز در بارداری سبب کاهش قند خون می شود و درنتیجه موجب کاهش حافظه نوزاد می گردد مضرات گشنیز مصرف به اندازه گشنیز، هیچ گونه ضرری ندارد، ولی مصرف زیاد از حد آن باعث حالت مستی توام با خستگی شدید می شود و گاهی به خواب عمیق، گنگی و بی حسی منجر می انجامد. اخبار زیر را از دست ندهید:
ارتباط انتخاب لباس و سلامتی
منظور خوش فرم نشان دادن شکم و کاهش برآمدگی آن طراحی شده اند و همچنین جوراب شلواری ها نیز مضراتی دارند. دکتر اورلی آویتزور، عصب شناس و مشاور پزشکی در شهر نیویورک می گوید: لباس های تنگی که به ناحیه تحتانی شکم و ناحیه بالایی ران فشار وارد می کنند می توانند موجب یک بیماری به نام Meralgia Paresthetica شوند که این بیماری دربرگیرنده التهاب عصب های سمت جلویی و بیرونی ران است. علاوه بر این، دکتر آویتزور می
معجزه ای به نام بلوبری
. یک فنجان بلوبری یخ زده حاوی 120 کالری است. همچنین از فواید شگفت انگیز این ماده غذایی می توانید به همراه غلات بهره مند شوید. تنظیم قندخون از فواید بلوبری می توان به فیبر محلول و نامحلول موجود در آن اشاره کرد. براساس تحقیقات انجام شده توسط وزارت کشاورزی امریکا، مصرف روزانه دو ونیم فنجان از بلوبری وحشی به مدت 12 هفته با کاهش سطوح قند خون، بهبود افسردگی و حافظه همراه
چرا مواد مخدر؟
/> 5. گروهی نیز با تصوری نادرست برای پیدا کردن آرزوهای گمشده خود به مصرف مواد مخدر روی می آورند و آن را منبع لذت و خوشحالی و رفع نیازمندی های خود می پندارند. 6. برخی از محققان ریشه اعتیاد را در رابطه با امور جنسی می دانند و تصور می کنند، مصرف مواد مخدر لذت جنسی را افزایش می دهد یا آنانی که دچار ناتوانی جنسی هستند می توانند با مصرف مواد، ناراحتی خود را درمان کنند، اما واقعیت این است
دانه کتان؛ ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان/ تابستان فصل خون دماغ شدن/ واکسن پیشگیری از کلسترول ...
و ضد انعقاد٬ تداخل ایجاد میکند و اثر این دارو ها را کاهش میدهد. در نتیجه٬ خطر لخته شدن خون افزایش می یابد. داروهای تیروئید و گردو: گردو و سایر مواد غذایی پرفیبر٬ مثل آرد لوبیای سویا٬ مانع از جذب صحیح این دارو ها میشوند. اکثر پزشکان توصیه میکنند که داروهای تیروئید رو قبل از خواب مصرف کنید تا بدن شما وقت کافی برای جذب آن ها را داشته باشد. تتراسایکلین و لبنیات: کلسیم موجود در
آرتروز از جوانی تا سالمندی
مفاصل) اکثرا دچار سوء تغذیه می شوند. این سوء تغذیه در اثر کاهش وزن و افزایش تولید سیتوکین ها (سیتوکین ها ترکیبات شیمیایی هستند که میزان متابولیسم پایه و شکست پروتئین در ماهیچه را افزایش می دهند) ایجاد می شود . به این علت، افزایش دریافت انرژی، پروتئین و مصرف ویتامین های C،D،B6،B12،E ، کلسیم، منیزیم، روی و سلنیوم در این بیماران توصیه می شود. البته داروهای مصرفی نیز در بیماران دچار التهاب مفاصل باعث
کشف کلید عمر طولانی تر در DNA مردان
شفا آنلاین: محققان دانشکده پزشکی آلبرت اینشتین از شناسایی یک جهش ژنتیکی مشترک که با افزایش 10 ساله طول عمر مردان در ارتباط است، خبر دادند. به گزارش شفا آنلاین :طول عمر انسان همواره یکی از موضوعات چالش برانگیز بوده است. در سال 1875 امید به زندگی در آلمان کمتر از 39 سال بود، اما امروزه امید به زندگی در این کشور به بیش از 80 سال رسیده است. افزایش امید به زندگی در میان آلمان ها
تقویت حافظه کودکان با روغن رزماری
شفا آنلاین:نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد اسانس روغن رزماری به شکل قابل توجهی موجب تقویت حافظه کاری در کودکان می شود. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه نورث آمبریا بریتانیا عنوان می کنند اگر فرزندتان برای به خاطرسپردن و حفظ کردن برخی دروس با مشکل مواجه است او را در معرض عطر اسانس رزماری قرار دهید، چراکه این اسانس به شکل قابل توجهی موجب افزایش حافظه کاری در کودکان می شود. مارک
جهش ژنتیکی جدیدی که با اگزما ارتباط دارد
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک جهش ژنتیکی جدید می تواند عامل ابتلا به اگزمای شدید باشد. این یافته جدید می تواند بر راهکارهای جدید درمانی برای میلیون ها فرد مبتلا به این وضعیت مزمن تاثیر گذارد. به گزارش شفا آنلاین ، اگزما( Eczema ) به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و دیگر نشانه ها منجر شود. در این مطالعه
مصرف شاتره برای چه افرادی مضر است؟
شاتره ، از جمله گیاهان دارویی بوده، دارای خواص شفابخش و درمانی گسترده ای است. این گیاه، سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و از مهمترین خواص شاتره، محافظت از کبد و درمان اگزما است. نبض ما – غِرغِره جوشانده شاتَره برای برطرف کردن آفت، زخم های دهانی و التهاب زبان مفید خواهد بود. برگ، گل و سرشاخه گلدارشاتَره ارزش دارویی دارند. عرق شاتَره در مقایسه با دَم کرده آن خواص درمانی کمتری دارد، اما
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
ماده ی اصلی موجود در آن یعنی کروکومین نشات می گیرد . براساس مطالعه ی منتشر شده در مجله درمان دیابت ، 240 نفر که مبتلا به پیش دیابت تشخیص داده شدند را به دو گروه تقسیم و به یک گروه به مدت 9 ماه کپسول کروکومین (1500 میلی گرم) و به گروه دیگر 9 ماه دارونما داده شد. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که 16.4٪ از افراد تحت بررسی که دارونما مصرف نموده بودند به دیابت نوع 2 مبتلا شدند، درحالی که هیچ
