سایر منابع:
سایر خبرها
می توان زنده ماند
حالی گرمایی شبیه به حالت شوک خفیف است. کمک های اولیه بی حالی گرمایی: پوشیدن لباس های مناسب، نوشیدن آب و مایعات کافی و در نظر گرفتن زمان مناسب برای استراحت. گرمازدگی علل ایجاد کننده آن شبیه بی حالی گرمایی است ولی شدت آسیب به حدی است که باعث اختلال در روند کنترل درجه حرارت بدن می شود. در واقع در حالت گرمازدگی مهمترین فرآیند کنترل دمای بدن یعنی تعریق دچار اشکال می شود و دیگر قادر به ...
نحوه مصرف گل گاو زبان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گل گاوزبان بیشتر برای رفع بیماری های عصبی مصرف می شود. اما باید بدانید که این گیاه دارویی در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. با دکتر سلام همراه باشید تا به بررسی نحوه مصرف گل گاوزبان بپردازیم. این گیاه حاوی مواد مغذی متنوعی همچون اسیدهای چرب مفیدی است که کمبود آنها در بدن می تواند مستقیما بر رفتار، التهاب های داخلی و عملکردهای ...
با این روش ها دیگر زیر بغلتان عرق نمی کند
گاهی میزان عرق ترشح شده در زیر بغل افزایش می یابد. با راهکارهایی می توان برای کنترل عرق و بوی بد آن استفاده کرد. توجه داشته باشید که اضطراب هم می تواند میزان تعریق را افزایش دهد. سلامت نیوز؛ عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. به محض اینکه عرق از روی سطح پوست تبخیر می شود، حرارت اضافی را از بین برده و بدن را سرد ...
بیوپسی کبد چگونه انجام می شود؟
کاملاً ضدعفونی و توسط آمپول بی حسی، بی حس می شود این آمپول به کاهش درد شما در حین نمونه برداری کمک می کند. در ابتدا کمی سوزش دارد، اما پس از آن باعث بی حس شدن پوست می شود. * ممکن است از شما خواسته شود تا چند بار نفس عمیق بکشید وسپس نفستان را حبس کنید تا نمونه برداری با موفقیت انجام شود. * نمونه گرفته شده توسط همراه شما به آزمایشگاه پاتولوژی برده می شود و جواب آن را یک هفته تا ...
پیشگیری از گرمازدگی با8گام!
محافظت از چشمها استفاده کنید. به تهویه محل سکونت توجه کنید: در طول شب و روز پنجره خانه را باز نگه دارید و از هواکش استفاده کنید. این امر به خصوص در شب که بدن گرمایش را از دست می دهد اهمیت دارد. به سفرهای غیر ضروری نروید: از رفتن به جاهایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست خودداری کنید. اگر چاره ای جز سفر در هوای گرم ندارید همراه خود یک بطری آب داشته باشید. از ...
فواید مصرف دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی
نوع نوشیدنی ها اضافه می شود که برای سلامتی بدن مضر است.بنابراین اگر دوغ به صورت طبیعی گاز دار شود مضرنیست. مصرف دوغ پس از مصرف غذاهای گوشتی می تواند در برخی مواقع باعث بیماری درد مفاصل شود. توصیه می شود مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم، بیشتر در فصل های گرم سال استفاده شود و همچنین در مصرف آن نیز زیاده روی نشود. بدترین نوع نگهداری دوغ در مغازها قرار دادن آنها خارج از مغازه یا در مکانی است که این ...
بهترین زمان خوردن هنداونه را بدانیم
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم آنلاین، در فصول و اقلیم های گرم و در فواصل بین افطار تا سحر بخصوص افراد گرم مزاج، نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد و یکی از بهترین آنها هندوانه است. سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در اینباره به ارائه توضیحاتی پرداخته اند: هندوانه و رفع گرمای درون بدن ...
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
...> هنگامی که سلول های بدن نسبت به تأثیرات انسولین مقاومت نشان می دهند، سلول های بتا در لوزالمعده مقدار بیشتری از آن را تولید می کنند و این خیلی مهم است زیرا قندخون بالای مزمن، آسیب های شدیدی به بدن می زند. در نهایت با زیاد شدن تدریجی مقاومت به انسولین، لوزالمعده نمی تواند به تقاضای بدن نسبت به تولید انسولین کافی پاسخ دهد. بنابراین نمی تواند سطح قند خون را به اندازه ی کافی پایین نگه دارد. در ...
بمب اتم چیست؟
های هسته ای به پنج قسمت تقسیم می شود:1- منطقه تبخیر 2- منطقه تخریب کلی 3- منطقه آسیب شدید گرمایی 4- منطقه آسیب شدید انفجاری 5- منطقه آسیب شدید باد و آتش. در منطقه تبخیر درجه حرارتی معادل سیصد میلیون درجه سانتیگراد بوجود می آید و هر چیزی، از فلز گرفته تا انسان و حیوان، در این درجه حرارت آتش نمی گیرد بلکه بخار می شود. آثار زیانبار این انفجار حتی تا شعاع پنجاه کیلومتری وجود دارد و موج انفجار آن که حامل ...
تکرر ادرار چیست و چرا ایجاد می شود؟
تکرر ادرار به معنای کم شدن فاصله طبیعی بین هر احساس دفع ادرار است. کسانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند، شب ها مشکلات بیشتری خواهند داشت چرا که مجبورند مکرر از خواب برخیزند. نبض ما – امروزه بیماران زیادی در مقاطع سنی مختلف از نوجوانان از تکرر ادراری شاکی هستند. این افراد اظهار می دارند که با مصرف یک استکان چای یا آب مجبورند چندین بار به دستشوئی مراجعه کنند به طوریکه رفتن از خانه ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
میکروارگانیسم های موجود در دهان مبارزه می کند. این روش جرم گیری دندان در خانه روشی ارزان، طبیعی و مؤثر است و در سفید کردن و از بین بردن جرم ها کاربرد فراوانی دارد. 7. جویدن میوه ها و سبزیجات این روش جرم گیری دندان در خانه بسیار آسان است. فقط کافی است سیب، موز، خربزه، هویج یا ساقه ی کرفس را بجوید! جویدن میوه ها و سبزیجات به مدت یک ساعت پس از صرف غذا، دندان های شما را به شکل طبیعی ...
آن چه که ممکن است از انگور ندانید!
که نارسایی کبد دارند توصیه شده است، زیرا آب انگورعمل ذخیره قند در کبد و دفع صفرا را تسهیل می کند. کبد را تقویت می کند و به فعالیت سالم آن کمک می کند. انگور موجب افزایش اشتها می شود.انگو، سموم بدن را دفع می کند و یبوست را برطرف می سازد.انگور برای کسانی که مبتلا به ورم مفاصل ، روماتیسم، نقرس و سنگ کلیه می باشند، مفید است.انگور برای کسانی که دچار مسمومیت، عوارض فشار خون بالا و سوء هاضمه ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
آن را حفظ کنید. به علاوه، موهای خود را از آسیب نور خورشید و دستگاه هایی که با حرارت به مو حالت می دهند دور نگه دارید . برای رشد سریع تر ابرو چه کار کنیم؟! برای رشد سریع موهایمان چه کنیم؟ ماسک های خانگی برای افزایش رشد مو درمان ریزش مو در خانه و با کمترین هزینه! ...
دمنوشی برای تقویت حافظه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا حافظه ای قوی تر داشته باشید. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند؛ اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم ...
مراقب کبد خود باشیم
ها چربی تجمع پیدا کرده است، درست مانند کبد چرب افراد معتاد به الکل. پزشکان گمان می کنند کبد چرب غیر الکلی مظهر سندرم متابولیک کبد است. افزایش چربی در کبد به نوبه خود خطر ابتلای فرد به سرطان کبد و پیوند را افزایش می دهد. خبر خوب این است که رژیم غذایی و ورزش به بهبود این بیماری کبدی کمک می کند. فقط یک کاهش کوچک در وزن بدن می تواند 7 درصد التهاب کبد را کاهش دهد و به نظر می رسد به کاهش ...
نکات مراقبت از کودکان در تابستان
گوشت و مرغ خام خودداری کنید . موادی که فسادپذیری بالایی دارند را به سرعت داخل یخچال قرار دهید و حتما قبل از مصرف از سالم بودن آنها اطمینان حاصل کنید. حتما از فروشگاه های معتبر خرید کنید . والدین در این فصل بطری آب سرد و گاهی هم یخ زده با خود همراه دارند. ظرف یخ باید فلزی یا استیل باشد. بطری های آب معدنی نباید داخل فریزر قرار گیرند . بیماری اسهال در فصل تابستان ...
دکتر عامری متخصص گوش و حلق و بینی
نیز روبه رو خواهد شد. تنفس دهانی منجر به خشکی گلو هنگام خواب خواهد شد. این امر به نوبه خود باعث می شود که فرد مبتلا به انحراف تیغه بینی خواب شبانه خوبی نداشته باشد و چون بدن وی شب هنگام استراحت مناسبی نداشته است طبیعتا روز بعد نیز سرحال نخواهد بود، ضمنا خشکی گلو باعث تحریک مزمن گلو و احساس ناخوشایندی در این ناحیه خواهد شد. می دانیم به طور معمول ترشحات سینوسها از طریق مجاری آنها به درون بینی تخلیه ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید / مضرات خطرناک این نوشدنی خوش گوار
بدن می رسند حرارت و دمای بدن را بالا می برند. به همین دلیل نیز بعد از خوردن این غذاها هوس نوشیدن آب یا حتی نوشابه به سرتان می زند. اما این کار به نفع بدن نیست. نوشیدنی های حاوی کولا، زمانی که تحت حرارت بالا قرار بگیرند سولفوریک اسید تولید می کنند. اگر برای برطرف کردن سوزش ناشی از غذاهای تند نوشابه می خورید آسیب زیادی به سلامتی تان می زنید. این ترکیب باعث افزایش ترشحات گوارشی می شود که به نفع ...
3 روش برای شستن انواع میوه ها
...، یکبار دیگر ظرف را از آب پر کنید و چند قطره ماده ضدعفونی کننده مخصوص میوه و سبزی در آن بریزید. سرانجام بعد از 3 یا 4 دقیقه میوه ها را با آب ساده، آبکشی و با خیال راحت مصرف کنید. استفاده از مواد ضدعفونی کننده باعث کاهش عمر میوه های شسته شده می شود بنابراین اگر میوه ها گلی یا چرب نیستند، بهتر است به همان آبکشی با آب ساده و اسکاچ اکتفا کنید. ضمن اینکه به دلیل نفوذ مواد ضدعفونی کننده به بافت میوه ...
بعد از زایمان، مراقبت های ضروری
از جمله شکایات اکثر زنان بعد از زایمان است. دلیل این سردرد فشاری است که هنگام زایمان طبیعی به عضلات گردن وارد می شود . انرژی زیادی که در طول روند زایمان صرف می شود و افت قند خون نیز می تواند باعث سر درد شود.. در صورتی که خانمی تحت بی حسی نخاعی یا بی هوشی عمومی قرار گرفته باشد ، نیز ابتلا به سردرد امری طبیعی محسوب می شود . برای تسکین درد معمولا به مادر توصیه می شود آب زیادی بنوشد و تغذیه مناسب ...
زایمان طبیعی زن، منافع جسمی و روانی
، حوله مرطوب و گرم ) آغشته کردن قسمت های تحتانی بدن ( شکم ، کشاله ران ، میاندوراه و کمر ) با ژل های گرم کننده ، کشیدن پتوی گرم بر روی تمام بدن و دوش گرفتن با آب گرم امکان پذیر است . گرما باعث افزایش جریان خون در منطقه دردناک می شود . استعمال گرما در کاهش درد ناشی از خستگی نیز موثر است. 9. سرمای سطحی: در این روش استفاده از کیسه آب یخ ، تکه های یخ و حوله خیس شده با آب سرد بر روی کمر ...
بهترین روش تهیه لبو در فر (بدون نیاز به آب)
...> فویل آلومینیوم سینی شیرینی پزی طرز تهیه لبو یا چغندر پخته فر را با درجه حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. هرچه دمای فر بالاتر باشد لبو زودتر پخته خواهد شد. لبو یا چغندر را به خوبی شسته و ساقه های آن را از انتها به خوبی جدا کنید. هر تعداد لبو که داشتید را در فویل آلومینیوم نازک به طور جداگانه بپیچید و در سینی کنار هم قرار دهید. این کار باعث خواهد شد در ...
9 ماده معدنی که باید به مقدار کم استفاده کنید
به گزارش بلاغ ، برخی از مواد معدنی وجود دارند که بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب، به مقدار کمی از آنها نیاز دارد. این مواد معدنی که به ریز مغذی ها نیز معروف هستند، عبارتند از ید، روی، کروم و آهن. بدن برای تقویت اندام ها و بهبود عملکردهای بدنی، این مواد مغذی را پردازش می کند. آنها همچنین برای تولید آنزیم و هورمون هم مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تناسب اندام می ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
آن اگر به دنبال یک ورزش ملایم برای بهبودی مفاصل و استخوان هایتان هستید تای چی می تواند یک ورزش مناسب برایتان باشد. بهبود در فشار خون و ضعف اعصاب، تقویت عضلات بدن، انعطاف پذیری و نرم شدن ماهیچه ها و زردپی ها، درمان بیماری های شدید، مزمن و حتی ژنتیکی، جلوگیری از بیماری های قلبی، کاهش دهنده استرس، سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون، افزایش طول عمر، افزایش سلامتی و آرامش روان، کاهش قند ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
، تورم ناشی از نیش حشرات را کاهش می دهد و از بروز عفونت ها جلوگیری می کند. درست کردن شکلات تلخ با استفاده از روغن نارگیل راه مناسبی برای بهره بردن از خواص آن است؛ فقط فراموش نکنید که این شکلات ها را در یخچال نگهداری کنید، زیرا نقطه ی ذوب روغن نارگیل 24 درجه ی سانتی گراد است و در این دما شکلات تان آب می شود. ماساژ نوزادان با روغن در افزایش وزن و رشد طبیعی آنها مؤثر است. مطالعه ی ...
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
تاندینیت مورد استفاده قرار بگیرد. این محصول طبیعی به سادگی جذب پوست شده و به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال باعث کاهش ورم و التهاب ناحیه مبتلا به تاندینیت می شود. برای استفاده از آلوئه ورا مقداری از ژل آن را در آورده و روی مفاصل دردناک زده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب سرد محل را بشویید. می توانید روزانه 2 تا 3 مرتبه این کار را تکرار کنید. نکته اگر با علائم این مشکل مواجه هستید، می توانید از این روش های طبیعی استفاده کنید تا دردهایتان تسکین پیدا کنند. اگر با استفاده از این روش ها دردتان ساکت نشد، لازم است که به پزشک مراجعه کنید. ...
آسیب دیدگی مینای دندان
مینای دندان نقش بسیار مهمی برای حفاظت و سلامتی دندان ها ایفا می کند و در واقع مینای دندان یک پوشش بسیار قوی به منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می باشد به همین منظور مراقبت و حفظ مینای دندان از ساییدگی و فرسایش بسیار مهم است. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و بخشی است که بیشتر از همه در دهان دیده می شود. در حقیقت مینای ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی خرداد
...> تازه های مرتبط با سرطان در هفته گذشته **** درمان سلول های سرطانی با نیش نانو زنبور محققان آمریکایی موفق به ساخت نانوزنبوری شدند که قادر است وارد بدن شده و زهر خود را به صورت انتخابی درون سلول های سرطانی وارد کند، زهر این نانوزنبور نوعی پروتئین به نام ملیتین است که از زهر زنبورعسل گرفته شده است. نیش زنبور بسیار دردناک است و معمولاً زهر موجود در آن ممکن است برای بدن مشکلاتی به همراه ...
اصول تعمیر و نگهداری از نیروگاه ها
...؛ شرایط و یا عملکرد آن مشخص می شود، مورد عمل قرار می گیرد، همچنین نتایج حاصل از یک تغییر قابل اندازه گیری به طور دائمی یا دوره ای صورت می پذیرد. کنترل شرایط کارکرد دستگاه برای برنامه ریزی نگهداری و تعمیرات در دو وضعیت در حین کار و در زمان توقف دستگاه انجام می شود که در زیر به بعضی از روشهای مربوط به هر دو حالت اشاره می شود: برخی از روشهای کنترل در حین کار که شامل کنترل درجه حرارت توسط ...
روزه گرفتن بهترین فرصت برای پاکسازی و سم زدایی بدن است
بدن کبد انسان است که باعث می شود مواد غذایی پس از ورود به خوبی ساخته شوند و بعد آنها را به سیستم قلب و عروق و دیگر قسمت های بدن ارسال می کند. کبد وظیفه سم زدایی در بدن را بر عهده دارد، در سیستم ایمنی بدن و تنظیم قند و چربی خون کبد نقش اساسی دارد، بنابراین کبد سالم در بدن انسان کمک کننده سلامت بدن انسان است و هر چه کبد در معرض خطر و بیماری قرار بگیرد، از توانایی های بدن کاسته می شود. ...