خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به سروز کبدی، بخوانند
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید موید علویان ، مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از این خطرات است. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به ...
2 میلیون و 808 هزار نفر معتاد در کشور/ معتادان کشور در 5 سال گذشته دو برابر شده اند
سرانجام پس از گذشت 5 سال از آخرین باری که آمار اعتیاد در کشور اعلام شده بود، نتایج آمارگیری مجدد از وضع اعتیاد در کشور از سوی سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر در آستانه روز جهانی مبارزه با مواد مخدر اعلام شد . به گزارش عطنا به نقل از روزنامه ایران ، آماری که هشدار می دهد شمار رسمی معتادان کشور به دو میلیون و 808 هزار نفر رسیده و افراد 15 تا 64 ساله بیشترین مصرف کنندگان مواد مخدر هستند ...
بهترین ماده خوراکی برای مقابله با بی خوابی
تدبیر24 حاجی حیدری متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر طبیعی بودن ایجاد می کنند و این داروها به خوبی می توانند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند. وی بیان کرد: افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر، پیاز خام، تره ...
8 ماده غذایی که متخصصان قلب هیچ وقت نمی خورند!
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین ...
بیماری اختلالات اسپکتروم اوتیسم را بیشتر بشناسیم
ایفا می کنند. لاله مظفری افزود: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها برآورد کرده اند که یک مورد در هر 68 کودک آمریکایی با ASD شناخته شده اند و این در مورد پسران پنج برابر بیشتر از دختران است. وی اظهار کرد: افراد مبتلا به ASD اغلب رفتارهای خود را تکرار می کنند و رفتارهای وسواس گونه ای از خود نشان می دهند و در نتیجه این نوع رفتارها می تواند عادات غذایی و انتخاب غذا را تحت تأثیر قرار دهد. ...
بهترین نوع ورزش برای مغز
طول بیانجامد. این بدان معناست که بهترین نوع فیتنس برای ذهن خود، هر ورزش هوازی است که شما می توانید آن را به طور منظم و به طور مداوم به مدت حداقل 45 دقیقه انجام دهید. مطالعه مقدماتی بر روی افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط 30 دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل به مدت 10 روز متوالی، بر کاهش افسردگی هم از لحاظ بالینی و هم از لحاظ آماری موثر است. با توجه به مطالعه ای اخیر در مجله ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
B و C، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های نوین جدید درمان استفاده کرد. وی با بیان اینکه خونریزی از دستگاه گوارش یکی دیگر از مهم ترین خطراتی است که بیماران ...
اثرات مخرب خشونت بر رشد و تکامل کودکان
یادگیری کودکان ذاتا انعطاف پذیر هستند و معمولا سخت ترین تجربیات زندگی را هم پشت سر می گذارند. با این حال، وقتی که ظرفیت کودکان برای مقابله با استرس ناشی از خشونت تکمیل شود، حتی منعطف ترین آنان هم با اثرات منفی ناشی از ترومای روانی مواجه خواهند شد. افزایش مشکلات تحصیلی فقط می توانند بخشی از اثرات منفی قرار گرفتن در معرض اشکال مختلف خشونت را تشکیل بدهند. به گفته متخصصان، استرس تروماتیک ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
کلیه املاح و ویتامین ها را نیز به اندازه کافی دریافت کند. وی تأکید می کند: بازگشت یکباره مصرف غذا در وعده های غذایی هیچ اشکالی ندارد. البته به شرطی که افراد مراقب میزان دریافت چربی، نمک و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات حتما باید در برنامه روزانه افراد ...
از تبخال چه میدانید؟
خود را از گزند دفاع ایمنی بدن حفظ می کند و بیشتر مدت عمر در حالت آرمیده به سر می برد. نحوه انتقال ویروس از طریق تماس پوستی است. عوامل مستعد کننده وقوع تبخال عبارت از ضعف، عفونت های ویروسی، آفتاب، قاعدگی و استرس هستند. در برخی افراد غذاهای غنی از اسید آمینه آرژینین موجبات پیدایش ضایعات پوستی را فراهم می آورند. بیشترین مقدار آرژینین در شکلات، مغز دانه ها و ژلاتین یافت ...
5 فایده سرکه سیب در کاهش وزن
... سوزاندن چربی ها مطالعات دیگری نشان می دهند که استفاده از سرکه سیب در رژیم غذایی حاوی چربی زیاد، فعالیت ژن های مرتبط با سوزاندن چربی های را افزایش می دهد. محققان ژاپنی می گویند که مصرف سرکه سیب به اندازه 15 تا 30 میلی لیتر در روز و به مدت 12 هفته، از چند جنبه برای بدن انسان ها مفید است: کاهش شاخص توده بدن (BMI)، کاهش چربی احشایی، کمتر شدن اندازه دور کمر و پایین آمدن سطح تری گلیسیرید در خون. همین یافته ها نشان می دهند که ارتباطی بین مصرف سرکه سیب و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک وجود دارد. ...
در آینده نزدیک می توانید خاطرات تلخ تان را پاک کنید!/ آزمایش جدید محققان
خاطره غیر وابسته می شود. آزمایشات نشان دادند که برای افزایش قدرت سیناپسی در طول شکل گیری هر خاطره، از دو پروتئین متفاوت استفاده می شود. با مسدود کردن یک مولکول پروتئینی خاص، محققان توانستند یک خاطره را بدون آسیب رساندن به سایرین حذف کنند. محققان می گویند ما نیازمند مطالعات بیشتری هستیم برای تعیین اینکه کدام داروها می تواند برای حذف خاطرات غیر وابسته در مغز انسان مورد استفاده قرار گیرد. ...
نگهداری حیوانات در خانه چه بیماری هایی درپی دارد؟
برخی از افراد این تاثیر را به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین که در اثر علاقه به حیوان ترشح می شود، مثبت می دانند، اما این، یک طرف قضیه است و در صورت مرگ حیوان خانگی، بارها دیده شده است که افراد به مشکلات روانی جدی بویژه افسردگی های شدید دچار شده اند. نگهداری از حیوانات در محیط خانه، زندگی طبیعی و غریزی آنها را با مشکل مواجه می کند و حتی خود حیوانات نیز دچار افسردگی می شوند و در برخی موارد ...
راهکار های مبارزه با دشمن تابستانی ورزشکاران
شوند در نتیجه باید از مسمومیت غذای مصرفی آگاهی کامل داشته باشند. این بیماری که در تابستان بسیار شایع است در اثر مصرف غذاهای فاسد و آلوده به انواع میکروب ها، در بین گروهی از افراد یک خانواده ویا در یک مجموعه افراد که در یک جشن، میهمانی یا اردو هستند بروز می کند. مصرف غذاهای رستوران های بین شهری که در آنها اصول فریزر غذایی رعایت نمی شود و غذاهای پروتئینی از روزهای قبل در معرض گرما و مواد ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید چون هضم این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند. برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟ برای ...
با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید
کم اگزالات استفاده کنند و از مصرف زیاد ویتامینC پرهیز کنند چرا که این ویتامین به اسید اگزالیک تبدیل می شود و احتمال تولید سنگ های اگزالاتی را افزایش می دهد. پیشگیری از به وجود آمدن سنگ کلیه عاقلانه تر از دنبال کردن راهکار برای دفع سنگ کلیه می باشد. وی در خصوص بیماران مستعد ابتلا به سنگ های اوریکی اظهار کرد: این افراد نباید منابع غذایی غنی از پورین مثل دل، قلوه، جگر، مغز، ساردین، کولی ...
ارتباط ابتلا به اسهال با خوردن شیر
منجر شوند. عدم تحمل لاکتوز هنگامی که با کمبود آنزیم لاکتاز که مسئول گوارش لاکتوز در دستگاه گوارش است، مواجه باشید، به عدم تحمل لاکتوز مبتلا می شوید. افراد مبتلا به این شرایط توانایی گوارش لاکتوز موجود در شیر را ندارند و از این رو، معمولا پس از مصرف آن دچار اسهال می شوند. در شرایطی که به عنوان یک وضعیت تهدیدکننده زندگی در نظر گرفته نمی شود، عدم تحمل لاکتوز می تواند علائمی بسیار ...
مقایسه ی قهوه با سیب در تامین انرژی
با افزایش آزاد کردن انتقال دهنده سروتونین که تسکین دهنده ی خلق و خو به حساب می آید باعث کاهش استرس می شود. آهن یک سیب حاوی 1.1 میلی گرم آهن است. بزرگسالان روزانه به 8 میلی گرم آهن برای جلوگیری از ابتلا به کم خونی نیاز دارند تا براساس دانشگاه هاروارد این اختلال موجب کمبود انرژی در بدن نشود. بنابراین مصرف روزانه سیب به تامین یک هشتم نیاز روزانه به آهن کمک می کند. این میوه بخشی ...
خبرهای خوش از کاهش مصرف شیشه
مصرف کنندگان مد می شود و پس از مدتی دل آنها را می زند. او با بیان این که امروز افراد جامعه عوارض مصرف شیشه را می شناسند و نسبت به مصرف آن حساسیت بالایی دارند، می افزاید: امروز با نسلی آگاه مواجه ایم و هر کسی می داند این مواد خطرناک است و باید از آن دوری کرد. بنابراین باید موضوعاتی چون پیشگیری برای نوجوانان، سلامت روان و احساس شادابی و... را در اولویت قرار دهیم. تغییر الگوی ...
چای ژن های مرتبط با خطر سرطان در زنان را تغییر می دهد!
ارتباط بین نوشیدن چای و خطر ابتلا به سرطان تحقیقات جدید نشان می دهد که چای باعث ایجاد تغییرات *اپی ژنتیک Epigenetics در زنان مبتلا به سرطان و *متابولیسم استروژن می شود. *اپی ژنتیک Epigenetics یا وراژن شناسی یا وراژنتیک: مطالعهٔ اختلافات سلولی و فیزیولوژیکی است که بوسیلهٔ تغییر در توالی DNA ایجاد نمی شود، اپی ژنتیک اصولاً مطالعهٔ عوامل خارجی یا محیطی است که باعث روشن یا خاموش ...
4 تیر تغذیه سالم گرفتار طغیان نوجوانی
اندام دختران نوجوان کشورمان به وضوح نشان می دهد که اکثریت بالائی از آنها دارای وزن اضافی و مبتلا به چاقی هستند و یا لاغر و دچار سوء تغذیه می باشند که هر دو حالت غیر طبیعی بوده و نشان از تغذیه نامناسب و ناسالم دارد و سلامت این گروه آسیب پذیرها جامعه را به شدت دچار مخاطره می نماید. علل این امر را می توان در چند بعد جستجو نمود از جمله: نگرش اشتباه آنان نسبت به وزن نرمال و مناسب و ...
آشنایی با بیماری های استخری
خصوصا آن ها که به دلیل ابتلا به بعضی بیماری های ضعیف کننده سیستم ایمنی مانند لوپوس، بیماری قند، کم خونی، مصرف داروهای کورتونی و... به آسانی به این عوامل قارچی مبتلا شده اند، پوست شان بیمار می شود. در صورت بروز هر گونه عارضه جدی تر توصیه می شود که افراد به پزشک مراجعه کنند.
راه درمان برفک دهان چیست؟
سایر بیماری ها مانند دیابت مصرف برخی از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها یا کورتیکواستروئیدهای دهانی یا استنشاقی استفاده از شیمی درمانی یا اشعه درمانی برای درمان سرطان داشتن شرایطی که باعث خشکی دهان می شود. چگونه می توان به طور طبیعی برفک دهان در بارداری را درمان کرد؟ برای جلوگیری و درمان برفک دهان در بارداری باید نکات زیر را رعایت کنید: ...
روش محافظت در برابر امواج تلفن همراه
برابر امواج موبایل وجود دارد که مدعی اند می توانند اثر این امواج را به حداقل برسانند. می توانید از این سپرهای محافظتی استفاده کنید. 6- استفاده از گردن بند شونژیت (Shungite) نوعی سنگ معدنی غیربلوری و سیاه است که بیش از 98 درصد آن از کربن می باشد. تحقیقات نشان داده که این سنگ می تواند افراد را از تشعشعات الکترومغناطیسی دور نگهدارد. 7- نوشتن پیامک ...
علت اصلی ابتلا به سرطان مغز کشف شد!
خبگزاری ایسنا: محققان انگلیسی و هندی ادعا کرده اند که کمبود قابل توجه ویرایش در “microRNA”های بافت مغز عامل اصلی و بالقوه ابتلا به سرطان مغز است. این آران ای ها در “هوهسته ها”(Eukaryote) دیده می شوند و حدود 22 نوکلئوتید طول دارند. در زیست شناسی به جانداری که یاخته های(سلول) آن هسته واقعی دارند یوکاریوت(Eukaryote) یا هوهسته ای گفته می شود. وظیفه اصلی هوهسته ها در تنظیم پس از رونویسی است ...
این هفت دارو عوارض جانبی جدی دارند
...، تهوع، تب، سرگیجه، درد معده، خستگی، لرز و افزایش خطر ابتلا به عفونت است. این دارو اگر به مدت زمان طولانی و همراه با داروهای دیگر مصرف شود، می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد و حتی زندگی شخص را نیز تهدید کند. از عوارض جانبی جدی دیگر آن می توان به خونریزی و آسیب به مغز استخوان اشاره کرد. در چنین وضعیتی شما ممکن است از استفراغ شامل خون، مدفوع سیاه رنگ، خونریزی واژینال غیرمعمول، زردی ...
مشکلات کیسه صفرا
نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد مصرف پروتئین را افزایش دهید در حالی که از غذاهای با چربی بالا اجتناب شود. اگر شما یک ظرف لوبیا آماده مصرف می کنید برچسب آنرا به دقت بخوانید تا اطمینان حاصل شود که هیچ گوشت خوکی در روند پخت و پز آن استفاده نشده باشد. سطح مناسب از کافئین – بعضی از تحقیقات نشان داده است که مصرف سطوح متوسط کافئین می تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد. با دکتر خود ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. محققان می گویند خوابیدن در مکانی تاریک برای مدت طلانی، می تواند باعث افزایش هورمون ملاتونین شود که رشد تومورهای سینه را مسدود می کند. در مقابل تومورهایی که در معرض سطح کمی از ملاتونین قرار بگیرند بسیار فعال تر هستند. 2- کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن اگر علاوه بر صبح ها شب ها نیز بیدار بمانید این کارتان باعث افزایش هورمون کورتیزول در خون می شود. در ...
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
پوست تان هموار، مرطوب و جوان می شود. اگر مبتلا به تورم های پوستی هستید، این کار را با آب گوجه فرنگی انجام دهید. برای بهتر شدن رنگ پوست صورت، از ماسک طبیعی گوشت گوجه فرنگی و روغن زیتون استفاده کنید. سیب زمینی سیب زمینی نیز برای جوانسازی پوست بسیار خوب عمل می کند. با دارا بودن خاصیت ضدچروک به شفافیت و روشن شدن پوست تان کمک می کند. لیمو لیمو یکی از ترکیباتی ...
درمان سرطان کولون با این میوه
نهایی نشان دادند که اگر موش ها از ترکیبات خاص انگور تغذیه کنند، میزان تومورهای سرطان کولون نیز در جسم آنان تا 50 درصد کمتر می شود. نکته مهم دیگر این که ترکیبات انگور، برخلاف داروهای ضدالتهابی مانند سیلنداک، باعث مسمومیت دستگاه گوارشی نمی شود. محققان در ادامه بررسی ها متوجه شدند که رزوراترول و عصاره دانه انگور، در صورت مصرف جداگانه و با دوز پایین، اثربخشی قابل توجهی از خود نشان نمی دهند. بنابراین ...
