خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟
آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...
فایده روغن زیتون تصفیه نشده در مقابله با آلزایمر
...: ما دریافتیم روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز می شود، اما مهم تر این است که موجب فعال سازی فرآیندی موسوم به اتوفاژی می شود. اتوفاژی، فرایند عادی بدن است که با نابودی سلول ها مقابله می کند. این تحقیق، بر روی نوع خاصی از موش ها انجام شد که با اقدامات مهندسی مبتلا به مشخصات آلزایمر نظیر اختلال حافظه شده بودند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مهر، یافته ها نشان داد موش های که خوراک سرشار از روغن زیتون خورده بودند به شکل قابل توجهی در تست های حافظه و یادگیری بهتر عمل کردند. بعلاوه روغن زیتون منجر به تغییرات ظاهری نظیر اضافه وزن نشده بود. ...
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
همان طور که آلبرت اینشتین می گفت: تخیل از دانش مهم تر است . ما هم این توصیه عمو آلبرت را سرلوحه کا رخودمان قرار داده ایم و برخی از عجیب ترین فرضیه های علمی را در اینجا گرد آورده ایم. 10. این خودآگاه ماست که جهان را می سازد نه برعکس! •بیگانه هوشمند خیالی: اگر فرضیه مغز بولتزمن را با امکان وجود حیات در دیگر نقاط عالم ترکیب کنیم، موجودات هوشمند عجیب و غریبی را می توان تصور کرد ...
تفسیر تست های تیروئید
به صورت عمده هورمون T4 تولید می کند و تنها مقدار کمی هورمون T3 تولید می نماید. T4 به دو شکل در بدن ما وجود دارد: T4 که به پروتئین حامل متصل شده و در خون به صورت هورمون ذخیره ای در حال گردش می باشد، هر زمان که نیاز باشد به T4 آزاد تبدیل می گردد. T4 آزاد یا FT4. این شکل از T4 فرم فعال هورمون تیروئید می باشد و هر زمان که نیاز باشد وارد سلول ها می شود. سطح ...
چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟
...> بسیاری از این تغییرات که در گذشته به خاطر افزایش سن طبیعی تلقی می شدند، ممکن است افراد را در معرض افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی قرار دهند. سرخرگ ها مجاری لوله مانندی هستند که خون را از قلب به ریه ها و تمام بافت های بدن می رسانند. ساختار سرخرگ ها ماهیچه ای است و مانند دیگر ماهیچه های بدن با افزایش سن به تدریج سفت و انعطاف ناپذیر می شوند. سختی و سفتی سرخرگ ها، با ...
نمایش تصویری ضایعات پوستی پیش سرطانی و سرطان پوست
بدن که در معرض نور خورشید نبوده اند را توضیح دهد. قرار گرفتن در معرض آسیب های محیطی، درمان با تابش و حتی وراثت نقش مهمی در این شرایط بازی می کند. اگرچه هر فردی می تواند به سرطان پوست مبتلا شود اما خطر ابتلا برای افراد زیر بالاتر است: سرطان پوست که در برگیرنده کارسینوم سلول قاعده ای، ملانوم و کارسینوم سلول سنگفرشی است اغلب به عنوان یک تغییر در پوست آغاز می شود. این موارد می تواند زائده ...
7 موردی که هر نوع دندان سعی دارد به شما بگوید
سازماندهی می شوند.[2] فراوان ترین بافت در بدن انسان، بافت همبندی است. غضروف ها، استخوانها و خون جزء بافت همبند محسوب می شوند. این بافت علاوه بر حفاظت و پشتیبانی از بافت های دیگر، باعث ارتباط ساختارهای بدن نیز می گردد. مشارکت در تبادل مواد غذایی و ترمیم بافتی از وظایف دیگر بافت همبند است 7. علت درد لثه به گفته دکتر کرام، اگر لثه یا اطراف دندانهایتان زمانی که در هوای سرد نفس می ...
هر روز حمام نروید
می کنند که باعث می شود تا چربی های مفید بر روی پوست و مو های آنها از بین برود و بیشتر دچار مشکلاتی مانند خشکی و ترک های پوستی، قرمزی و خارش پوست بدن، ایجاد اگزما، ریزش مو، چین و چروک بر روی صورت و موخوره در انتهای ساقه مو های خود شوند. استحمام با آب بسیار گرم می تواند آسیب بیشتری به پوست و مو ها وارد و فرد را دچار مشکلات پوست و مو کند. کارشناسان دانشگاه های منچستر، ادینبورگ ...
نکاتی که باید سیروز کبدی ها بدانند
بدن است. باید توجه کرد که یکی از اعمال کبد، تولید برخی از فاکتورهای دخیل در روند انعقاد خون است. در جریان سیروز، این فاکتورها به مقدار کم ساخته شده و در نتیجه این اشخاص آسان تر دچار خونریزی از نقاط مختلف بدن می شوند و این مسئله باعث بدتر شدن بیماری شان هم خواهد شد. این فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد که برای پیشگیری از این خونریزی، رعایت نکاتی ضروری است؛ از جمله اینکه از قرار گرفتن در ...
راههای حفاظت از پوست
شفا آنلاین: - 1 تماس با آفتاب را محدود کنید. اشغه ماوراء بنفش خورشید باعث آسیب های جدی در پوست می شود و مشکلاتی مانند سرطان پوست، چین و چروک، کک و مک، لکه های پیری، تغییر رنگ پوست و ... در پوست ایجاد می کند.استفاده از فراورده های ضدآفتاب بهترین راه برای داشتن پوست تازه و جوان است. به گزارش شفا آنلاین :- هر روز ضد آفتاب استفاده کنید و به طور مرتب تکرار کنید. SPF بالاتر از 30 حفاظت ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
است در روز حداقل 200 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید زیرا نور خورشید عالی ترین منبع دریافت این ویتامین است. سلول های پوستی در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین دی را سنتز می کنند. پیگیری علائم ریوی: این یعنی کسانی که دچار سرفه های طولانی مدت، برونشیت مزمن، آسم و یا بیماری های ریوی دیگر مانند بیماری انسدادی مزمن ریه هستند، نباید مشکلات تنفسی و علائم خود را نادیده بگیرند ...
برای تقویت حافظه خیار میل کنید
، سکته، فشار خون و چاقی نقش کمک کننده دارد. پتاسیم یک ماده ی حیاتی برای قلب است، و خیار 4% دوز روزانه ی آن را تامین می کند. البته میوه هایی مثل موز که حاوی پتاسیم فراوان می باشد بیشتر از خیار به چشم می آیند، اما در بحث کم کالری بودن، خیار برنده ی میدان می شود! پتاسیم ارتباط مستقیمی با کاهش فشار خون و گشاد کنندگی عروق دارد؛ لذا خیار با داشتن سدیم خیلی کم و پتاسیم نسبتا بالا، برای سلامت قلب ...
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
اکسیدانی قوی برای افزایش عملکرد سیستم ایمنی می باشد. در نتیجه بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. همچنین این میوه اثرات قوی در از بین بردن باکتری ها دارد. در نتیجه مصرف این میوه یا آب آن باعث از بین رفتن باکتری های مضر در روده مانند اشرشیاکلی، سالمونلا و استافیلوکوکوس ها (که مشکلات روده را به وجود می آورند) می شود. ویتامین C موجود در میوه ستاره ای از التهاب جلوگیری می کند ...
کلسترول خود را با این پنج غذا پایین بیاورید
به گزارش بهداشت نیوز، کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق ظریف خونرسان قلب رخ دهد، باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت سکته قلبی می گردد. یکی از اجزای اصلی برنامه کاهش کلسترول خون، رژیم غذایی است. با دنبال کردن یک برنامه صحیح غذایی، شما می توانید کلسترول خون را کنترل کنید. همه ما می دانیم کره ...
علائم مصرف بیش از حد شکر
به گزارش شفا آنلاین :تصور خیلی ها اینه که فقط دیابتی ها قند خونشون بالاست. اما واقعیت این نیست هر فردی ممکنه این مشکل رو داشته باشه و متوجه آسیب هایی در عصب، رگ های خونی و بعضی از اندام های بدن بشه. پس ابتدا با علائم مصرف بیش از حد شکر آشنا بشید و بعد برای رفع مشکل اقدام کنید. دائما گرسنه هستید قند خون بالا از ورود گلوکز به سلول ها جلوگیری میکنه. در نتیجه بدن انرژی دریافت نمیکنه و دائم درخواست غذا میکنه. خستگی مفرط وقتی قند خون بالا باشد بدن نمیتونه به خوبی گلوکز جذب و ذخیره کنه. در نتی ...
از دلایل کبود شدن آسان بدن
نادر موجب کبودی می شوند، اما کلیدواژه در اینجا نادر است. آنها شامل بیماری هایی می شوند که میزان پلاکت های خون ما را کاهش می دهند. پلاکت ها سلول های ریزی هستند که به لخته شدن خون کمک می کنند. پس اگر خون به طور عادی لخته نشود، تماس جزئی قسمتی از بدن با چیزی دیگر می تواند به شکل گیری کبودی منجر شود. به عنوان مثال، در بیماری پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک ( ITP )، پادتن های بدن به پلاکت ...
خوراکی هایی که روند پیری پوست را تسریع می کنند
ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه با برخی خوراکی ها که باید در این زمینه مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. خوراکی هایی با محتوای بالای قند و کربوهیدارت ...
آسیب های نور خورشید را در فصل گرم، با 4 ماده غذایی از بین ببرید!
، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید. چای سبز: آنتی اکسیدان موجود در چای سبز کهEGCGنام دارد، از التهاب پوست جلوگیری می کند. همچنین مصرف چای سبز از بروز چروک در پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال 2011 بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد که ...
مغز و کامپیوتر؛ تشبیهی درست یا نادرست؟
عنوان In Our Own Image که در سال 2015 منتشر کرده به ارائه توضیحات در رابطه با شش تشبیهی پرداخته که مردم ظرف دو هزار سال گذشته برای توضیح هوش بشری به کار برده اند. کشف مهندسی هیدرولیک در قرن سوم پیش از میلاد، موجب شد که نوعی الگوی هیدرولیکی برای هوش انسان تعریف شود و به محبوبیت برسد؛ منظور این گفته است که جریان مایعات مختلف در بدن (اصطلاحا مزاج )، باعث شکل گیری کارکردهای فیزیکی و روحی در ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...
با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید
آنها در بدن جلوگیری می کنند. کلیه ها مسئولیت حفظ سطوح پایدار الکترولیت را بر عهده دارند و هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند، استخوان ها را قوی نگه می دارند و در ساخت گلبول های قرمز نقش دارند را تولید می کند. کلیه ها اندام هایی حیاتی در بدن انسان هستند. بدن انسان برای ارائه عملکردی درست به کلیه هایی سالم نیاز دارد. آسیب دیدن کلیه ها می تواند گاهی اوقات از نظرها دور بماند و از این ...
مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
...> هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوستی، سینوزیت، گاستریت، (ورم معده) و عفونت ادراری هستند، مفید است. ترکیبات موجود در هسته انگور باعث تمیزی روده ها می شود. توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. ...
فواید ترب ، سبزی غده ای درمان گر
مفید است. به این ترتیب که این ترب باعث افزایش ترشح و دفع صفرا می شود. این ماده غذایی باعث سم زدایی ازکبد میشود.زمانی که به عنوان مثال داروی زیادی می خورید بعد از آن لازم است که به فکر سم زدایی از بدن باشید. این ماده غذایی به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی به عنوان ضدباکتری، ضد قارچ و ضد ویروس عمل می کند و مانع از بروز عفونت های راه تنفسی و مجاری ادرار می شود. ترب سیاه مانع بروز سنگ مثانه می شود، به علاوه ...
مصرف هورمون رشد بعد از این سن صحیح نیست!
استخوانی افراد تا قبل از سن 18 سالگی می شود. این متخصص پزشکی ورزشی، رشد طولی افراد را مدیون ژنتیک، نوع تغذیه و هورمون رشد دانست و افزود: درصورتی که هورمون رشد بعد از 18 سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود، نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری، بی خوابی، و ضخیم شده صدا ...
ماجرای نفوذ حزب الله به پهپادهای اسرائیلی و دریافت 13 ساله ی تصاویر به صورت مستقیم!/راز عملیات مبهم سال ...
از مغز و ... . یک نفر با کندن یک تکه مقوا از یک جعبه، از آن به عنوان سینی ای برای جمع کردن مجموعه ی وحشتناکی از اعضای بدن انسان استفاده می کرد: از جمله تعدادی انگشت قطع شده و استخوان آرنج و تکه های از گوشت بدن که معلوم نبود ازکجا کنده شده اند. البته هنوز مقدار زیادی هم تکه های بدن به درخت ها آویزان بود، از جمله باقی مانده ی سرِ گروهبان ایلیا (همان نظامی اسرائیلی ای که بمب های همراهش بعد از اصابت ...
خروپُف باعث قطع تنفس می شود؟
نوار مغز، نوار عضله، نوار قلب و همچنین اتصال حسگرهای جریان هوا، خروپف، اکسیژن خون و شرایط خواب فرد است و همزمان دوربین مجهز به مادون قرمز حرکات غیرطبیعی حین خواب را ضبط می کند. با توجه به وضع بیمار احتمال دارد چند حسگر دیگر هم به او وصل شود تا در مدت خواب تمام اتفاق های غیرطبیعی ثبت شود. برای تشخیص اختلال های خواب، نتایج کنار هم قرار می گیرد و اطلاعات بسیار مهمی از خواب به دست می آید. ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
محققان رشته قلب و عروق کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف برخی میوه ها مانند خیار به دلیل دارا بودن پروتئین لکتین می تواند باعث ابتلای افراد به بیماری آلزایمر یا تشدید این عارضه شود . پروتئین لکتین ماده ای مفید برای محافظت از سیستم ایمنی گیاه است، اما زمانی که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند ...
گیاهان دارویی برای سلامت و زیبایی پوست
جریان خون کمک کند. وجود چنین سمومی باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، شبدر قرمز را می توان به صورت موضعی یا به صورت چای مصرف کرد. اگر قصد دارید چای شبدر قرمز را تهیه کنید، بهتر است یک الی دو قاشق چایخوری از گل های خشک شده آن را در آب داغ بریزید و اجازه دهید نیم ساعت بماند. بعد از آماده شدن، روزی دو الی سه پیمانه از آن را بنوشید تا از مزایای موجود بهره مند شوید. اگر دوست ...
شلیل و ارزش تغذیه ای آن
.... وجود پتاسیم فراوان در این میوه در پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند و سطح انرژی بدن را در مقدار نرمال نگه می دارد. فیبری که در این میوه یافت می شود باعث بهبود سلامت گوارش می شود و ویتامین C موجود در آن به رشد مناسب و توسعه عضلات، دندان ها و رگ های خونی جنین کمک خواهد کرد . شلیل حاوی فسفر است که یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول ها و بافت هاست. فسفر موجود در شلیل به تشکیل ...
