سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
از مالچ وترکیبات آلی درباغات به علت روند افزایش دما تا روز جمعه شناسایی کانون هایی احتمالی طغیان زنجره مو با توجه به فراهم بودن شرایط جوی مبارزه با کنه درختان میوه و غیرمثمر با سموم مناسب در ساعات آرام روز تنظیم دور آبیاری در باغات با توجه به افزایش نسبی دما خودداری از انجام پیوند در ساعات میانی و گرم روز ردیابی آفت سن پسته با تله های نوری یا ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
بدن نیز کمک می کند و برای سیستم عصبی مفید است. اسیدهای چرب امگا3 به داشتن پوستی زیبا نیز کمک می کند و باعث می شود پوستی صاف و جذاب داشته باشید. این چربی های مفید از اختلالات پوستی مانند: آتوپیک درماتیت، آکنه ولگاریس، سرطان پوست و ... جلوگیری می کند. ژاپنی ها معتقدند هرچه ماهی مصرفی شما سالم تر باشد، برای سلامتی شما هم مفیدتر خواهد بود و از انواع ماهی ها در شکل های مختلف خام ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است ...
روایت بعد از ظهری در سردشت با بوی سیر و لیموی سوخته
بازهم مثل روزهای پرشماری که سردشت مورد حمله جنگنده های دشمن قرار می گیرد، دل مردم در سینه می تپد.این بارقرار است بمب بر سر کدام همشهری فرود آید . صدای غرش تمام می شود اما هیچ اتفاقی نمی افتد. نفس راحتی از سینه خارج می شود اما هنوز دقایقی نگذشته است که صدای هواپیماهای دشمن دوباره آسمان شهررا فرا می گیرد. صدای انفجار بمب ها یکی پس از دیگری شهر را می لرزاند . هواپیماها می روند و ردی از خون و فریاد ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه
وافل دارید، بهتر است تا حد امکان از افزودن مواد غذایی سرشار از شکر به آنها بپرهیزید. براساس اعلام انجمن قلب آمریکا، میزان مصرف شکر بیشتر افراد، 2 تا 3 برابر مقدار مجاز روزانه است. 3. نان تست با کره ی گیاهی (مارگارین) در مارگارین چربیهای ترانس وجود دارد که برای سلامتی مضر است. شاید مصرف نان تست با کره ی گیاهی، به علت نداشتن شکر و چربی های اشباع صبحانه ی سالمی به نظر بیاید، درحالی که ...
حنا،گیاهی با هزاران فایده
حنا برای مو حنا یک درمان طبیعی ضد ریزش مو و حفظ سلامت مو است. کوتیکول های مو را درمان میکند در نتیجه در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است که این امر مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می کند. همچنین حنا PH پوست سر را در حد متعادل نگه می دارد تا از ریزش موی زودرس جلوگیری کند. برای پرپشت شدن مو با استفاده از خواص حنا باید : ابتدا برگ های حنا را با روغن ...
3 نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B. و C، مصرف الکل یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که بیماران مبتلا به سیروز کبدی به صورت دوره ای آزمایش آلفا – فتوپروتئین و سونوگرافی شکم و در برخی شرایط سی تی اسکن شکم را انجام دهند. البته در صورت ابتلا به این سرطان، می توان از روش های نوین جدید درمان استفاده کرد. وی با بیان اینکه خونریزی از دستگاه ...
راهکارهای اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی
آب سرد، با کرم یا لوسیون های بدون عطر پوست آفتاب سوخته را نرم و مرطوب کنید. آلوورا و لوسیون های حاوی سویا در مرطوب و نرم نگاه داشتن پوست موثرند. آلوورا علاوه بر نرم نگاه داشتن پوست خاصیت ضد التهاب هم دارد. 5- استفاده از کرم های حاوی استروئید ضعیف استفاده از کرم های حاوی استروئید ضغیف، مثل کرم هیدروکورتیزون 0.5 یا 1 درصد، برای 48 ساعت می تواند درد و ورم آفتاب سوختگی را کاهش داده و ...
عادت های بدی که استعداد های شما را نابود می کند
.... اگر این عادت را تکرار کنید، متوجه خواهید شد که در آینده ای نزدیک تا چه حد با خودتان صادق خواهید شد و به این ترتیب است که می توان به جایگاه انسان ارزشمند-برتر رسید. هماهنگ شدن با بقیه علی رقم میل باطنی رسیدن به جایگاه خودشکوفایی به این معنا نیست که همیشه با همه ی اطرافیان خود موافقت کنید. ممکن است توسط خیلی ها مورد دوست داشتن قرار نگیرید که اشکالی ندارد. اما سعی و تقلا ...
13 باور نادرست و رایج در زمینه رژیم غذایی که باید فراموششان کنیم
که انواع خاصی از غذاها در قیاس با سایر غذاها سالم تر هستند، باز هم هیچ دلیل قانونی یا پزشکی وجود ندارد که از آن ها با عناوینی همچون ابرخوراک یا سوپرفود یاد کنیم. کارشناسان تغذیه و سلامت همگانی خیلی به ندرت از این تعابیر استفاده می کنند. بنابراین اگر در جایی دیدید که فردی از چنین واژه هایی برای توصیف یک غذا استفاده می کند، بهتر است اندکی تأمل کنید؛ زیرا احتمال بالایی وجود دارد که آن شخص به اندازه ای که ادعا می کند، از حوزه ی تغذیه و سلامت آگاهی نداشته باشد. ...
کردستان، یاسوج و کرمانشاه گزینه هایی برای سفر های تابستانی
استانهای کشور بالاخص استانهای غربی و کوهستانی مثل کردستان یا لرستان که مناسب آب و هوای این فصل هم هستند بیندازند و بدین وسیله جلوی تراکم وحشتناک مسافر در شمال کشور را گرفته و به رشد و توسعه زیرساخت های سایر نقاط کشور نیز کمک کنند. کاربر دیگری نوشته است: اصولا ما در تابستانها شهرهای غرب کشور از جمله شهرکرد،کردستان،...رو انتخاب می کنیم. هم توی جاده از لحاظ خنکی هوا کمتر اذیت می شیم، ترافیک ...
خواص پسته برای زیبایی!
. علاوه بر این، پسته یک منبع عالی از ویتامین E است که مواد مغذی حیاتی برای سلامتی و رشد مو را تامین می کند. مواد مغذی موجود در پسته برای ضخیم و قوی شدن تارهای مو خیلی مفید است. دقیقا همان تاثیری که پسته در مزطوب کردن پوست دارد، بر روی موها نیز می تواند داشته باشد. کافیست به طور مرتب از آن استفاده کنید. این آجیل خوشمزه و دوست داشتنی، منبع عالی بیوتین (ویتامین B) است ...
میزان موفقیت درمان ناباروری در مراکز خوب، 30 درصد است
برای داشتن فرزند بدون استفاده از هیچ گونه روش پیشگیری، باردار نشوند، نابارور تلقی می شوند. در این رابطه وقتی می خواهند میزان ناباروری را نیز مشخص کنند، ملاک باید این تعریف باشد. با توجه به این که معمولاً سیر ارتباط زناشویی در چارچوب چنین تعریفی مشکل است، نیاز است تاریخچه باروری افراد در مدتی مورد بررسی قرار بگیرد. اگر در این محدوده مسافرتی برای یکی از زوجین پیش آید، یک سال تلاش مداوم از بین می رود ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
کم خطرترین نوع عفونت است، یادآور شد: معمولا شروع دیگر عفونت ها از عفونت مثانه خواهد بود؛ مثل عفونت پروستات یا بافت کلیه که از مثانه شروع می شود. شایع ترین علامت عفونت ادراری سوزش، تکرر ادرار و حتی درد لگنی است و البته ممکن است در فردی همه این علائم وجود نداشته باشد. وی گفت: در افراد سالمند و سالخورده علائم تیپیک نیستند و ممکن است فرد تکرر ادرار داشته باشد، اما عفونت ادراری نداشته باشد ...
5 عادت روزانه افراد بسیار موفق و شاد
باید در زندگی از آن ها اطلاع داشته باشند چه چیزهایی هستند؟ میرا زاسلاو (Mira Zaslove) بنیان گذار استارتاپ و یکی از مدیران مطرح به این سوال پاسخ داده و کارهای لازم برای داشتن یک زندگی شاد را به 5 مرحله تقسیم کرده است: 1- با افراد خوب معاشرت کنید مردمی که بیشترین زمان خود را با آن ها سپری می کنید بیشتر از هر چیز دیگری روی زندگی شما تأثیر می گذارند. بنابراین زمان باارزش خود را ...
داستان بازیگری که به خاطر دخترش از ایران رفت
دارد و بعد از آن هم به هر بهانه ای به اوتیسم پرداختم و خانواده ها را تشویق کردم که از این مساله حرف بزنند. کمپینی هم به مدیریت اشکان خطیبی برای انجمن اوتیسم ایران راه انداختیم و اطلاع رسانی های گسترده ای شد که به افراد جامعه بگوییم اوتیسم چیست، این فعالیت ها نتیجه خوبی داشته اما لازم است تداوم داشته باشد چون هیچ دو فرد دارای اوتیسم به هم شبیه نیستند، قابلیت ها، احساسات، میزان پذیرش و نوع ارتباط گرفتن ...
33 مورد ضروری برای سفر با بچه ها
بهترین نحو بگذرانید، اما همیشه این احتمال وجود دارد که اتفاقات ناخوشایند غیرمنتظره ای بیافتند. ممکن است هوا توفانی شود، به دلیل باران نتوانید بیرون بروید یا یکی از همراهان بیمار شود و مجبور شوید مدتی را در خانه یا هتل بمانید. بهتر است برای این زمان ها هم آماده باشید. 12. همیشه یک برنامه شماره 2 داشته باشید. می توانید حتی قبل از این که به سفر بروید، با فرزندتان صحبت کنید و با مشارکت خودش ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
... مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این ماده خوراکی دررژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری ویتیلیگو می تواند عوارض بیماری را تا حد زیادی در آن ها برطرف کند. ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
شفاآنلاین سلامت دانه کتان به واسطه محتوای فیبر فراوان خود شناخته شده است و از این رو، همواره هم در آشپزی و هم در نساجی مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش شفاآنلاین ، آیا دوست دارید به ورشی ساده و خوشمزه دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
...، ماهی، ماکارونی، دانه ها، حبوبات، نان، سیب زمینی، گوشت و پنیر و ... و غذاهای پر آب شامل میوه ها و سبزیجات می باشند، اما در میان میوه ها نیز میوه های کم آب و پر آب وجود دارند (میوه های پر آب مثل انگور و میوه های کم آب مثل موز). بیشتر مواد غذایی که مردم آنها را مصرف می کند؛ جزء غذاهای کم آب هستند و به همین دلیل بدن H2O مورد نیاز خود را برای گوارش دریافت نمی کند. بنابراین باید در برنامه غذایی ...
امروز؛ آخرین مهلت ثبت نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش
استخدامی نیز برخوردار باشند: شرایط اختصاصی جذب نیرو در وزارت آموزش و پرورش 1- داشتن سلامت جسمانی، روانی و توانایی حسن انجام وظایف محوله برای حرفه معلمی در رشته ای که استخدام می شوند (به استناد بند (ز) ماده (42) قانون مدیریت خدمات کشوری و آیین نامه اجرایی ماده مزبور که طبق ضوابط و مقررات آموزش و پرورش در مرحله مصاحبه استخدامی و انجام معاینات پزشکی با در نظر گرفتن موارد ذیل با هدف ...
جنگل های بی شخصیت
اینها در حالی است که برای مهار آتش سوزی متأسفانه از همه نیروهای محلی و غیرمرتبط استفاده می شود و اطفای حریق جنگل، یگان ویژه ای می طلبد و سخت افزارهای گرانقیمتی دارد که متأسفانه در کشور موجود نیست. آیا در همه انواع آتش سوزی، شعله آتش تا فاصله 500 متری شعله ور می شود و امکان اطفای حریق جز از طریق آبپاش های هوایی امکان پذیر نیست؟ آتش سوزی تاجی و تنه ای، بیشتر این خاصیت را دارند ...
خواص و مضرات زرد آلو را بشناسید
تقویت بینایی در آن ها می شود. زردآلو دارای خواص بسیاری برای سلامت پوست است. استفاده از ماسک زردآلو برای رفع چروک، افزایش رطوبت و نرمی پوستهای خیلی خشک بسیار موثر بوده ولطیف کننده پوست صورت و گردن می باشد. خیس کرده برگه زردآلو صفراآور و ملین است، و برای درمان یبوست مفید میباشد. یکی از خواص زردآلو رفع بد بویی دهان است، همچنین وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان ...
بانوی فاتح اورست؛ حرفه ای کوهنوردی کنید/ کوهستان الوند؛ بزرگ ترین پدیده گرانیت زایی در رشته کوههای زاگرس
منظور کاهش آسیب های جسمانی و نیز افزایش توان و آگاهی و انجام تخصصی فعالیت ها استفاده نمایند افزود: استان همدان به دلیل پیشینه قوی در رشته کوهنوردی و دسترسی آسان به کوهستان شاهد حضور کوهنوردان زیادی در پایان هفته به مناطق کوهستانی است و با توجه به اینکه سلامت شهروندان بسیار مهم و با ارزش است اگر وارد این رشته می شوند باید دانش و آگاهی خود را نیز افزایش دهند. سلماسی ضمن اشاره به مسئولیت ...
سوره هایی که در روز عید فطر می خوانیم
به گزارش بلاغ ، در روز عید سعید فطر که برابر با نخستین روز از ماه شوال است، خواندن سوره ها و دعاهایی از قرآن کریم مورد سفارش قرار گرفته است. سوره های انعام، کهف و یس از جمله سوره هایی هستند که خواندن آن ها در عید بزرگ مسلمانان ثواب بسیار زیادی دارد. در متن زیر به سوره های مورد سفارش در روز عید فطر و ترجمه آن ها می پردازیم. سوره انعام بِسْمِ اللَّهِ ...
می خواست مانع رشد و عروجش نباشم / مهم ترین دغدغه اش نماز بود / هر شب از سوریه تماس می گرفت
توانست برای دخترش وقت صرف می کرد. و روی تربیتش چطور؟ تاکید داشت تربیت فاطمه با من باشد. می گفت: بالاخره هرچه باشد دختر به مادرش نزدیک تر است. مواظب باش در مورد تربیت فاطمه کوتاهی نکنی. البته این به معنای کنار کشیدن خودش نبود. می گفت: جوانب کارهای دیگر با من و تربیت فاطمه با شما. نکته ای بود در مورد تربیت فاطمه که بیشتر روی آن تاکید داشته باشد؟ روی حجاب فاطمه از ...
گوسرلین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
داشتن اطلاعات مفید درباره یک داروی شیمیایی به ما در پیشگیری از ابتلا به عوارض ناخواسته ای که می تواند داشته باشد کمک خواهد کرد. گوسرلین دارویی است که شاید اولین بار است قصد استفاده از آن را دارید و بنابراین لازم است اطلاعات کافی درباره آن به دست آورید. گوسرلین چیست؟ گوسرلین (Goserelin) برای درمان سرطان پروستات مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین از این دارو برای درمان اندومتریوز، به علت ...
لق شدن دندان و ویتامین E
ویتامین های مرتبط با سلامتی دندان می توان به ویتامین C و ویتامین D اشاره کرد. کلسیم نیز یک ماده معدنی مورد نیاز برای بهبود سلامت دندان ها می باشد. براساس توصیه مدلاین پلاس، مسواک زدن با فلوراید به صورت دو بار در روز، استفاده منظم از نخ دندان، چکاپ مرتب دندان، حفظ پاکیزگی دندان و داشتن یک رژیم غذایی با میزان پایینی از قند می تواند به جلوگیری از بیماری های دهان و دندان کمک کند. منبع: نسخه ...
پیوند نانوشته مردمی در فضای مجازی؛ آن را خدشه دار نکنیم
ترافیک و حفظ محیط زیست را نیز به همراه خواهد داشت. رئیس جمهوری تعیین روش ها و استانداردهای کارآمد و هوشمند را برای استفاده سالم و بهره گیری از ابعاد فرهنگی و اقتصادی فضای مجازی و در عین حال مراقبت نسبت به آسیب های فرهنگی مورد تاکید قرار داده است. مردم در انتخابات دوره دهم مجلس شورای اسلامی و دوره دوازهم انتخابات ریاست جمهوری استفاده لازم را از فضای مجازی برای برگزیدن منتخبان خود کردند. ...
تب کریمه کنگو در کمین مسافران شمال کشور
و شخصا طبخ کنید، باید توجه داشته باشید که از خریداری موادغذایی در کنار جاده پرهیز کنید. رئیس انجمن صنایع غذایی تاکید کرد: با توجه به اینکه رطوبت زیاد، رشد و تکثیر میکروب ها را بیشتر می کند، باید سعی کنید از غذا های نیمه خشک با رطوبت کم استفاده کنید که در این میان، غذا های کاملا داغ و تازه، میوه های تازه پوست کنده، انواع کنسروها، بستنی های پاستوریزه، غذا های خشک و نان تازه جزو غذا های ...