سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
به گزارش شفاف، برای درمان گوش درد برخی از آنتی بیوتیک ها یا داروهای دیگر تجویز می شوند هرچند در کنار مصرف دارو از روش های خانگی هم برای تسکین این درد می توان کمک گرفت. درد گوش می تواند غیرقابل تحمل شده، خوابیدن، غذا خوردن یا انجام هر کاری را سخت کند. همچنین بسیاری از کودکان و خردسالان طاقت تحمل این درد را ندارند. به هنگام بروز گوش درد به خصوص اگر برای بار اول باشد باید با ...
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
اختلال وسواس، بخصوص در بخش های از مغز که در حالت وسواس متفاوت عمل می کنند، نشان داد. این یافته ها یکی از بزرگ ترین دستاورد ها در زمینه شناسایی بیولوژی اختلال وسواس بوده و ممکن است به درمان های جدیدی منجر شود . التهاب یا تورم، واکنش بدن به عفونت یا جراحت است. اگرچه به روند درمان کمک می کند، اما گاهی اوقات می تواند مضر باشد. به گفته مایر، تغییر تعادل بین تاثیرات مفید و مضر ممکن است کلید درمان وسواس باشد ...
سردشت، شهر بی پناه
حس کرد. دلنوشته های کودکان بزرگ شده آن دوران که اکنون بار زندگی خانواده را بر دوش دارند، نشانگر آن است که با وجود پایان یافتن جنگ، هنوز آثار فاجعه در زندگی و خانواده آنان روان است. دلنوشته های آنان، روایتگر وضعیت بغرنجی است که باید اقدامات جدی و شایسته ای برای رفع برخی از مشکلات آن ها انجام داد. مادرانی که به علت عوارض شیمیایی موجود در بدن شان، ناتوان از به دنیا آوردن کودکان ...
سیگار کشیدن مادر موجب بروز اختلالات دندانی نوزاد می شود
و همچنین مصرف الکل و کافئین در طول بارداری خود گزارش دهند. مورو فارله، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از بررسی این کودکان و در نظر گرفتن سایر عوامل نظیر سن مادر به هنگام زایمان، جنسیت کودک، زایمان در زمان مقرر و وضعیت اجتماعی-اقتصادی دریافتیم هرچقدر مادر در طول بارداری سیگار بیشتری کشیده بود احتمال ابتلای کودک به مشکل هیپوودنتیکی بیشتر بود. به گفته محققان، هرچند برای تایید این رابطه نیاز به مطالعات بیشتری هست، اما توضیح احتمالی این است که سیگار کشیدن تاثیر مستقیم بر سلول های عصبی در رشد جنین دارد. ...
طلاق، بحران جدی زندگی ایرانی ها
به گفته خیلی از زنان، فرد معتاد با مشکل جنسی روبرو شده، لذا همه این نقصان ها و معایب باعث اختلاف زناشویی و نهایتا به طلاق منجر می شد. 5. عصر ارتباطات دقیقا بعد از سال های 60 با پیشرفت سریع ارتباطات و به خصوص ماهواره و سپس اینترنت روبرو شدیم. با توجه به این که جمهوری اسلامی از سویی، تبلیغ فرهنگ اسلامی و انقلابی را مطرح و از سوی دیگر، مبارزه با فرهنگ غربی را آغاز کرد، کشورهای غربی ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
. یادتان باشد که تخم مرغ خواص و فواید زیادی دارد و نباید از برنامه غذایی حذف شود. اگر خودتان را مستعد کلسترول بالا می دانید مصرف تخم مرغ را به هفته ای 3 تا 4 عدد محدود کنید. سوسیس و کالباس و رفقا و افزایش کلسترول بد خون شاید باورتان نشود اما گربه دم خانه ما گلاب به رویتان بعد از خوردن سوسیس دچار استفراغ شد. این گوشت های فراوری شده نه تنها هیچ خیری برای بدن ندارند بلکه انواع مشکلات ...
زنان باردار در روزهای گرم تابستان مایعات بیشتری مصرف کنند
تورم بدن زنان باردار به ویژه در ناحیه پا اغلب در تابستان شدیدتر می شود، برای کاهش تورم، پاهایتان را در طول روز به طور متناوب گاهی بالا نگهدارید، حتی وقتی در محل کار خود هستید پاها را روی صندلی به شکل آویزان نگه ندارید و همچنین به مدت طولانی در یکجا ننشینید؛ می توانید با استفاده از روغن های مخصوص، پاهای خود را ماساژ دهید؛ اگر تورم بسیار شدید است با خوردن سبزی هایی چون شاهی، کرفس، جعفری و یا مرکبات ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
است این محصولات از برخی موارد موجود در فهرست، پروتئین بیشتری داشته باشند، ولی در تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند ...
چگونه در برابر امواج موبایل از بدن مان محافظت کنیم؟
روشهای مراقبت بدن از امواج موبایل اگر چه تمام محققان نسبت به مضر بودن تشعشعات ناشی از تلفن های همراه و ابزارهای بی سیم هم عقیده نیستند و معتقدند که در زمینه خطرناک بودن این فناوری باید تحقیقات بسیار دیگری انجام داد، اما محققانی که در تحقیقات خود به شواهدی مبنی به مضر بودن امواج متصاعد از این وسایل دست یافته اند، مردم را به مراقبت از خود تشویق می کنند. در این مقاله به برخی از ...
عید فطر چه ریشه هایی در تاریخ تشیع دارد؟
عید فطر جامه عمل می پوشانند . گذشته از این ها، پرداخت زکات فطره که با نیت عبادت و تقرب به خداوند متعال انجام می شود، نوعی بهره گیری از مادیات برای رسیدن به معنویات است . بدین جهت گفته اند که قبول روزه موکول به پرداخت زکات فطره می باشد، چرا که دادن زکات موجب جدایی از تعلقات مادی و هواهای دنیوی و نفسانی است و انسان مؤمن برای دوام فطرت الهی خویش و بازگشت به عهد فطری الست از هر آنچه رنگ تعلق ...
از مصرف مشروبات الکلی، هروئین، کراک و شیشه تا رسیدن به ساحل آرامش
...، البته مواد هم زیاد در دست و بالم موجود بود و می فروختم، پس مشکلی نداشتم. زندان هم رفتی؟ چند بار؟ بله، یکبار به زندان رفتم، به خاطر مواد روز 13 نورزو مرا گرفتند، باور کنید بعد از مصرف زیاد 13 تا 15 نوروز خواب بودم، بیدار که شدم دستبند را در دستم دیدم، حدود 9 ماه در زندان بودم و البته مصرف هم نداشتم. بیرون که آمدم از سر نادانی و بی تجربگی باز هم سراغ مواد رفتم. یکبار هم ...
6 عامل پرخوری بدون گرسنگی
جلوی دید بگذارید، به ضررتان است! وقتی شما این چیزها را می بینید، حتی پنهان در بسته های شان، اشتهای شما تحریک شده و به سختی می توانید در برابر میل به مصرفشان مقاومت کنید. به گفته ی محققان، اگر غذایی بسیار در دسترس باشد، افراد تمایل بیشتری به خوردنشان خواهند داشت. مطالعه ای نشان داد اشخاصی که غلات صبحانه یا نوشابه ها را روی کانتر آشپزخانه نگهداری می کردند، تقریباً 13 کیلوگرم سنگین تر از ...
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
به نتیجه موردنظر که همان شناسایی خوراکی آلرژن است، دست پیدا کنند. – اگر فردی برای اولین بار غذاهای دریایی مانند ماهی یا میگو مصرف کند یا پس از سال ها این غذا ها را بخورد، ممکن است به آن ها حساسیت نشان دهد یا علایم حساسیت او شدید تر شود، بنابراین این گروه از افراد باید ماهی یا میگو را برای مدتی از برنامه غذاییشان حذف کنند تا شرایطشان بهبود یابد. 1 – استفاده از رژیم غذایی محتوی ...
چرا همیشه گرسنه ایم؟!
شور را کاهش دهید و در عوض مصرف میوه و سبزیجات را بالا ببرید. مصرف زیاد نمک خطر چاقی را افزایش می دهد. محققان اعلام کردند هر گرم نمک اضافی که فرد در روز مصرف می کند خطر چاقی را تا 25درصد افزایش می دهد. محققان می گویند نمک موجب تغییر سوخت و ساز بدن و تغییر روش جذب چربی می شود. منبع: ...
این خوراکی ها را هرگز با معده خالی نخورید
نوشیدنی های را سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. وی ادامه داد: این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود که در زنان نیز اختلالات هورمونی را در پی دارد. به گفته شادنوش، موز غنی از منیزیم است و خوردن آن با معده خالی به شدت و به طور ناگهانی مقدار ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
شفاآنلاین تغذیه کارشناسان به زنان و مردانی که قصد دارند در مراسم خواستگاری شرکت کنند توصیه می کنند قبل از شروع مراسم مواد غذایی خاصی را مصرف کنند تا با مشکلاتی چون استرس، ناراحتی دستگاه گوارش، گرسنگی، خشکی و بوی بد دهان و نیز کاهش اعتماد به نفس مواجه نشوند. به گزارش شفاآنلاین ،اولین ماده غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری آجیل است، دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در ...
محافظت از پوست با این خوراکی ها در برابر اشعه آفتاب
سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند . همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید. چای سبز آنتی اکسیدان موجود در چای سبز که EGCG نام دارد، از التهاب پوست جلوگیری می کند. همچنین مصرف چای سبز از بروز چروک در پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال 2011 بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
در زمینه کافئین و تأثیرات آن انجام داده اند که نشان می دهد کافئین ارتباطی با تشدید ادرار ندارد و به همان اندازه آب ادرارآور است. بنابراین کافئین باعث کاهش مایعات بدن از طریق ادرار نمی شود؛ یعنی هشت لیوان نوشیدنی کافئین دار به اندازه هشت لیوان مایعات دیگر، بدن را مرطوب می کند. آب به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود. به تمام افرادی که به اشتباه فکر می کنند با نوشیدن آب زیاد می ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
یک متخصص بیماری های عفونی ضمن اشاره به علل و عوارض عفونت های ادراری، گفت: عفونت ادراری شدید در بانوان باردار منجر به سقط جنین می شود. دکتر محمدرضا ناظر در گفت وگو با ایسنا ، با بیان اینکه به طور کلی عفونت ادراری در زنان جوان (18 تا 45 سال) شایع است، اظهار کرد: 80 درصد بانوان در طول عمر خود حداقل یک بار دچار عفونت ادراری می شوند، اما احتمال این عفونت در مردان و کودکان کمتر است. ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
به تسکین درد و برطرف کردن علائم عفونت کمک کنند. داروها آنتی بیوتیک های خوراکی برای از بین بردن باکتری هایی که موجب عفونت مثانه شده اند، تجویز می شوند. اگر هنگام ادرار درد و سوزش دارید، پزشک تان دارویی هایی را نیز برای تسکین این علائم تجویز خواهد کرد. رایج ترین دارو برای تسکین درد و سوزش مرتبط با عفونت مثانه فنازوپیریدین ( phenazopyridine) است. درمان های خانگی مصرف انواع ...
آیا عشق فایده ای برای زنان داشته است؟
زیان بار بوده است. دشوار است که مفهوم عشق رمانتیک را از وضع کاملاً بغرنجی جدا کنیم که تفکراتِ مربوط به طبیعتِ جنس مؤنث دارد. منظورم تفکراتی است که در خدمت توجیه بهره کشی و سوءاستفاده از کارِ ما عمل کرده اند -برای نمونه، اینکه ما [زنان] به طور غریزی احساساتی هستیم و فطرتاً خود را وقف می کنیم، خواه وقف عشّاقمان، خواه فرزندانمان یا همکارانمان. (چه راه حل دلچسبی، اینطور نیست؟ اینکه این گروه از انسان ها ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
...> گوشت منبع غنی از پروتئین، ویتامین B ، آهن و روی است. انواع بدون چربی آن را انتخاب کنید و بیش از 6 اونس در روز مصرف نکنید. کاهش گوشت باعث افزایش مصرف سبزیجات می شود. پوست و چربی گوشت و مرغ را بیرون ریخته سپس آن ها را بپزید یا کباب کنید. به جای سرخ کردن از کباب کردن استفاده کنید. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، شاه ماهی و ماهی تن مصرف کنید. این ماهی های غنی از اسیدهای چرب امگا 3 ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
رژیم غذایی را عاملی در کمک به پیشگیری از مشکلات سلامت می دانند که احتمال مواجهه با آنها پس از 40 سالگی افزایش می یابد. تمشک افت سلامت روده و مشکلات مرتبط با گوارش نادرست با انواع بیماری های خودایمنی مرتبط با التهاب که زنان را از اواسط عمر خود تحت تاثیر قرار می دهند، پیوند خورده است. کمبود فیبر غذایی بخشی از مشکل محسوب می شود. میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر 20 تا 30 گرم است. در میان ...
درباره فواید شگفت انگیز انار بیشتر بدانید
جلوگیری از ابتلای به سرطان های مختلف شود. آن ها ممکن است برای بهداشت دهان و دندان مفید باشند مطالعات کوچک نشان داده است که آب این میوه شگفت انگیز می تواند باکتری های مضر که عامل پوسیدگی و پلاک دندان و آبسه در لثه و دهان هستند را هدف قرار داده و بنابراین با از بین بردن این باکتری های مضر باعث می شود که شما از دندان درد کمتری رنج ببرید. آب انار ممکن است درد عضلات را در بدن شما تسکین و یا ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
نادیده بگیرید. اما الگوی کلی غذا خوردن نیز می تواند بر ظاهر پوست تاثیرگذار باشد. مصرف گاه به گاه یک غذای کم ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه با برخی خوراکی ها که باید در این ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
اضافه وزن دارند در دوره ی رژیم لاغری، بررسی کرد. خوردن ماهی های چرب مانند ماهی سالمون سه بار در هفته، در طول مدت هشت هفته فشار خون دیاستولیک افراد را پایین آورده بود. محققان اعلام کرده اند که تحقیقات قبلی نشان داده بودند که اسید چرب امگا3 که به طور طبیعی در ماهی های چرب یافت می شود، دلیل این تأثیر مثبت بر روی فشار خون است. 9. غلات کامل مطالعه ای که در سال 2010 انجام گرفت و در ژورنال ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
آفتاب ها را نادیده بگیرید. اما الگوی کلی غذا خوردن نیز می تواند بر ظاهر پوست تاثیرگذار باشد. مصرف گاه به گاه یک غذای کم ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه با برخی ...
واقع گرایی و تداوم ناتو پس ازجنگ سرد
مدیریت کند (کاظمی، 1366: 67-55). براساس نظریه صلح دموکراتیک، دولت های دموکراتیک در حوزه های امنیتی و تلاش درایجاد اتحادیه ها قرابت زیادی دارند. در این دولت ها ویژگی هایی چون؛ احساس مسئولیت و پاسخ گوئی نسبت به مردم، احترام به حاکمیت قانون، احترام به حقوق اقلیت ها و زنان، نظارت مردم و رسانه ها بر قوۀ مجریه، استقلال قوای مقننه، مجریه و قضائیه از یکدیگر موجب می شود که در مقابل تهدیدات دولت ...
از فواید سلامت وکاربردهای ترخون
شیرین بیان دارد. ترخون از ویژگی های درمانی قدرتمندی برخوردار است و از این رو، مصرف آن برای سلامت بدن می تواند بسیار مفید باشد. بهتر است از برگ های تازه ترخون استفاده کنید زیرا این گیاه هنگامی که خشک می شود بیشتر ویژگی های دارویی خود را از دست می دهد. جایگزین آسپرین پژوهشی که در نشریه Pharmaceutical Biology منتشر شد، نشان داد که ترخون دارای آثار ضد درد قابل توجه است. افزون بر ...
هورمون ها و احساسات ما!
میل جنسی، و اختلال در نعوظ منجر می شود. در صورتی که تستوسترون به سطوح عادی بازگردد، تمامی این مشکلات نیز از بین خواهند رفت. بسیاری از اندام های کلیدی بدن انسان از جمله مغز دارای گیرنده های تستوسترون هستند. آنها باید به طور مرتب توسط تستوسترون فعال شوند تا عملکرد عادی اندام حفظ شود. زنان نیز به مقدار کمی تستوسترون برای احساس شرایط عادی نیاز دارند. استروژن هورمون های استروژن ...