خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اشتباهات آرایشی که شما را زشت می کند
مهمانی را با چهره ای مغموم و ناراحت بگذرانید حتما این مطلب را بخوانید. آتشفشان نشوید وقت تان کم است؟ برای اینکه صورت خسته و کثیف تان را تمیز کنید، سریع دوش آب گرم می گیرید، نتیجه چیست؟ آتشفشان روشن می شوید. لپ ها گل می اندازد و پیشانی و بینی بیش از حد قرمز می شود. چشم های تان کاسه خون می شود و گدازه ها فوران می کنند. به جای این کار در یک کاسه آب ولرم چند قطره شامپو بچه بریزید و
با بروکلی به جنگ سرطان بروید!
در پی فعل و انفعالاتی که در معده رخ می دهد، کلسترول خون را هم کاهش می دهد. بیش از حد پختن بروکلی نه تنها باعث له شدنش می شود بلکه از بین رفتن خواص و مزه آن را به دنبال دارد. پنج دقیقه بخارپز کردن این سبزی کافی است. می دانید که سرخ کردن یکی از بدترین و مضرترین شیوه های طبخ غذاست اما اگر مشکل اضافه وزن، چربی خون یا بیماری قلبی ندارید، بد نیست برای تغییر ذائقه یا برای علاقه مند کردن کودک
مصرف ماءالجبن در طب سنتی
تسنیم: غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره تدابیر رفع گرفتگی عروق قلب اظهار کرد: در کتاب مفتاح الشفا آمده است که در تمام بیماری های قلبی استفاده از ماءالجبن بسیار مفید است (پودر ماءالجبن را می توان از عطاری ها خریداری کرد). رژیم سیر و لیموترش به صورت تقسیم شده در چند وعده در طول روز مصرف شود. (تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش بزرگ یا 15 عدد لیموترش کوچک که هسته
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می نماید. باید خربزه را بعد از غذا مصرف نمود، زیرا در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند. خوردن خربزه کال در کسانی که معده ضعیف دارند، تولید اسهال می کند. همچنین خلط را می افزاید و
درمان های سنتی برای رفع ترش کردن
برای سوزش سر دل باشد. جوش شیرین (بی کربنات سدیم) به رفع برگشت اسید معده و در نتیجه، ترش کردن معده کمک می کند زیرا یک ماده ی قلیایی است و به همین دلیل، اسید معده را خنثی می کند. آنچه نیاز دارید ... – 1⁄2 یا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین – یک لیوان آب تازه نحوه ی مصرف جوش شیرین را کاملاً در آب حل کنید و سپس، آن را بنوشید. در صورت نیاز، می توانید این کار
گزنه گیاهی انرژی زا
کیفیت در اختیار بدنتان قرار دهید. تحقیقات دکتر یانگ حاکی از آن است که از هر 10 هزار انسان یکی خون سالم دارد. خون سازنده سایر بافت های بدن مانند پوست، استخوان، کبد، روده و غیره است. هرچه کیفیت خون بالاتر رود، کیفیت سلول های بدن نیز افزایش پیدا می کند. ***میوه تازه را به عنوان میان وعده غذایی بخورید هنگام انتخاب مواد خوراکی چند لحظه فکر کنید. میوه تازه فصل بخرید و از مصرف میو ه های
آلودگی موجود در آب استخر
/> دیگر خطرات شنا کردن آب استخر می تواند حامل نوروویروس که نوعی ویروس ملتهب کننده معده و دیواره روده هستند، باکتری E.COLI و لژیونلا نیز باشند. کلر این میکروب ها و باکتری ها را از بین می برد اما تا قبل از کشتن کامل آنها، بلعیدن حتی مقدار کمی از آن می تواند شخص را بیمار کند. نوع دیگری از انگل موجود در اسهال هست که می تواند در آب کلردار تا 10 روز زنده بماند و هفته ها شخص را
تقویت و زیبایی مو با سالاد!
1 عدد بزرگ خرد شده کدو سبز 1 عدد خرد شده پیاز 1 عدد خرد شده خیار 1 عدد بزرگ خرد شده سبزیجات معطر (نعناع و جعفری) 3 قاشق غذا خوری از هر کدام روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری فلفل دلمه ای 1 عدد کوچک پودر فلفل سیاه به میزان لازم نمک به میزان لازم آب لیمو 2 قاشق غذا خوری تمام مواد خرد شده را در یک کاسه ریخته و کاملا و با دقت مخلوط کرده و با افزودن روغن زیتون و ادویه و در آخر آبلیمو تازه آماده و نوش جان کنید.
تنظیم کننده قند خون با این خوردنی معجزه گر
و منظم تر می کند و نمی توان آن را در هیچ ماده غذایی دیگری غیر از ماست، پیدا کرد. همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست، باکتری های مضر در سیستم گوارشی را از بین می برد و از بیماریهایی همچون اسهال جلوگیری کرده و به سلامت کلی سیستم هاضمه و گوارش کمک می کند. در واقع این ماده نسبی را می توان ضدعفونی کننده روده نامید. علاوه بر این، ماست، پس از مصرف، جذب کلسیم در استخوان ها را افزایش می دهد. چند
با این 10 خوراکی بی نظیر ذهن و جسمی شاداب داشته باشید
حفظ انرژی کمک بسیاری می کند. میزان بالای پروبیوتیک موجود در کلم موجب هضم بهتر غذا در روده می شود، بنابراین زمانی که غذای شما راحت تر هضم می شود شما انرژی کمتری صرف هضم می کنید، در نتیجه جسم و ذهنی شاداب تر خواهید داشت. عسل یک قاشق سر پُر عسل برابری می کند با یک بطری نوشیدنی انرژی زا. عسل یک شیرین کننده طبیعی است که می تواند به سوخت مورد نیاز عضلات و ماهیچه های شما را تأمین
سم زدایی سبز
است و در حفظ سلامت قلب موثر است. به طور کلی یک ماده غذایی با خاصیت ضد التهابی است و به کبد کمک می کند تا سموم موجود در مواد غذایی و نوشیدنی ها را دفع کند. *برگ های قاصدک: ادرار آور است و باعث دفع سموم از خون می شود. کبد را تمیز می کند. از التهاب و انسداد کبد و کیسه صفرا می کاهد. منبع طبیعی پتاسیم است؛ به حفظ سلامت قلب نیز کمک می کند. *گزنه: برای تصفیه خون و درمان
ریز دانه هایی که دوای درد بیماری هاست
های E وB است که باعث تقویت پوست و مو سر می شود. استفاده از سبوس در لوازم آرایشی- بهداشتی روغن سبوس برنج، در تهیه صابون، شامپو و فرآورده های آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد، مشروط بر آن که مقدار اسیدهای چرب آزاد آن کم باشد: یعنی لیپاز فعال و موجود درآن، کاملا بصورت غیر فعال درآمده باشد. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شست و شو از خشک
درمان سرفه و تنگی نفس با شوید !
خصوص قوی تر از خود آن می باشد. - خوردن شوید، یرقان (زردی پوست)، امراض بلغمی، سکسکه، ضعف معده، جگر و طحال را رفع می کند. - خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد. - شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی ها و سردمزاج ها است. کاهش قند و چربی خون با شوید شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور
اسرار زیبایی پوست در دوران مختلف تاریخ
باستان برای سفت کردن و جوان نگه داشتن پوست خود از عسل و شیر استفاده می کردند و حتی مشهور است که کلئوپاترا با شیر و عسل حمام می کرده است. مطالعات جدید نشان داده، عسل حاوی مواد ضدباکتری و ضدالتهاب است و می تواند در مقابل روند پیری پوست ایستادگی کند. در ضمن عسل جاذب آب است و گذاشتن آن روی پوست باعث حفظ آب و مرطوب ماندن پوست می شود. کاترین زتاجونز از بازیگران سینمای تجاری اعتراف کرده است به شیوه مصریان
حنای سیستان دارد از رنگ و بو می افتد!
برای رنگ آمیزی مو وبدن این گیاه آشنا هستند درصورتی که حنا محافظ کبد، کاهش دهنده پرفشاری خون، حساسیت زا و مسکن دردهاست، همچنین با توجه به داشتن ترکیب تانن دارای خاصیت قوی قابض است، به همین دلیل از آن به صورت خوراکی برای درمان اسهال خونی، زخم های روده ای و معده ای استفاده می شود. علاوه بر آن برای مصرف خارجی و موضعی به عنوان ضداگزما، درمان جرب شامل بیماری پوستی واگیری که عامل آن سارکوپتس اسکابیل است
بعد از غذا، میوه نخورید
سلامانه : حیدرزاده فوق تخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با اشاره به زمان خوردن میوه اظهار کرد: اگر میوه را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنی دارند. در این حالت بدن با مقدار زیادی انرژی روبرو می شود که این انرژی برای بدن مضر است. برای مثال در نظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید. تکه میوه آماده است که مستقیماً وارد معده تان و بعد
ایران، رکورددار سرطان معده در جهان
محرک دستگاه گوارش هستند، این نوع سرطان شیوع بیشتری دارد. همچنین وضعیت محصولات کشاورزی ایران به دلیل استفاده از سموم شیمیایی زیاد خطرناک است و عامل مهمی در افزایش سرطان معده محسوب می شود. علاوه بر این مصرف کم میوه ها و سبزی های تازه، بالا بودن میزان نیترات در رژیم غذایی مصرف زیاد نمک زیاد هم زمینه را برای ایجاد مهلک ترین سرطان جهان مهیا می کند. یافته های جدید حاکی از آن است که وضع بد اجتماعی
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
ضد عطش هستند و می توانند آب را درون دانه های خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن برسانند و نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین کنند. انتظاری دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات، مخلوط زردآلوی تازه همراه با عسل، دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر را از دیگر نوشیدنی های رافع تشنگی عنوان و توصیه کرد: شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به
جدیدترین اخبار غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند.
جدیدترین اخبار یک نوشیدنی فوق العاده مفید
دهید. مرحله دوم: تهیه شیر طلایی مواد لازم: شیر بادام یک لیوان معادل 250 میلی لیتر روغن نارگیل یک قاشق معادل 5 میلی لیتر خمیر زردچوبه یک چهارم قاشق یا کمی بیشتر عسل به مقدار لازم طرز تهیه: می توانید به جای شیر بادام از شیرهای گیاهی دیگر مانند شیر نارگیل نیز استفاده کنید. در صورت نداشتن این شیرها می توانید به سراغ شیر گاو نیز بروید. البته
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
چشم موثر است. میوه ها دارای آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. شادابی و سلامت پوست و کاهش فرآیند پیری، مبارزه با عوامل سرطان زا از مهم ترین خواص آنتی اکسیدان ها است. هر واحد از این گروه عبارتست از یک عدد میوه متوسط مانند سیب، پرتقال و ... یا نصف لیوان آب میوه تازه و طبیعی یا نصف لیوان میوه های ریز مثل توت یا یک چهارم لیوان میوه خشک. برای افراد بزرگسال سالم نیز روزانه مصرف دو تا چهار واحد از گروه میوه ها
10 کاربرد جالب قهوه در منزل و خانه داری!
1- از بین بردن خط و خش وسایل چوبی ترک ها و خطوط کوچک ایجاد شده روی مبلمان چوبی را با قهوه برطرف کنید. 2-3 قاشق غذاخوری قهوه را با مقداری آب مخلوط کنید تا به صورت خمیری سفت درآید. در مورد چوب های متمایل به قرمز چند قطره ید اضافه کنید. خمیر را روی چاقو بتونه یا چاقو یکبار مصرف بگذارید و درزها را با آن پر کنید. خمیر اضافی را با یک دستمال پاک کنید. بگذارید کاملا خشک
این نشانه ها را در کودکان هرگز سرسری نگیرید!
های دایره شکل کبودی بیش از حد و یا جوش های دایره شکلی که وقتی پوست را فشار می دهیم برای چند ثانیه محو نمی شوند، نشانه های خوبی برای سلامت کودک شما تلقی نمی شوند. دانه های مشکوکی که روی پوست کودک شما دیده می شود، می تواند خبر از ابتلای او به آلرژی و یا واکنش آلرژیک بدنش به یک ماده یا غذای خاص باشد. اگر این دانه ها با تنگی نفس و خستگی مزمن همراه شد، حتما باید آنها را جدی بگیرید
مداحی که فقط اجتهاد کم دارد
تدبیر24 : سعید حدادیان چهارشنبه شب در بیست و دومین شب ماه مبارک رمضان به مرثیه خوانی و مناجات خوانی پرداخت و در سخنانی به دو موضوع سیاسی و فرهنگی اشاره کرد. وی در ابتدای سخنان خود به دعا برای تیم مذاکره کننده پرداخت و گفت: اما بعد یکی اینکه دست از دعا برای گروه دیپلماتیک مان برندارید. نذورات شخصی داشته باشید. بالاخره مسئله، مسئله منافع ملی ما است و ان شاءالله الرحمن اینها موفق بشوند
علائمی ساده از نارسایی های کبد را بشناسید
کبد مسئول فیلتراسیون بدن است ممکن است حالت تهوع ناشی از مسمومیت باشد که البته این فقط یک احتمال است و بهتر است کنترل شود. تغییرات در ادرار و مدفوع یکی از راههایی که نشانه های اختلال در کبد را بیان می کند تغییرات در وضعیت ادرار و مدفوع است. ادرار تیره رنگ و بد بو یکی از نشانه های بیماری های کبدی است. علاوه بر این سندروم روده تحریک پذیر، مدفوع کم رنگ یا وجود خون در ادرار و
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
سرد و تر: شیر بز ، ماست ، دوغ ، مرغ ماشینی ، قره قروت ، شیر بز ، ماهی غذاهای سرد و خشک: کشک ، گوشت گاو این قانون مصرف سردی هاست: اگر پنیر می خورید حتما با گردو خورده شود ، اگر ماست و دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ، اگر ماهی می خورید با خرما خورده شود ، اگر برنج می خورید با زیره خورده شود ، مرغ را حتما با گرمی خورده شود ، و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم) منبع: سیمرغ برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
طرز تهیه گشنیز کباب ، غذای آذربایجانی
و یک لیوان دوغ کفیر میل کنید که تکمیل کننده وعده شما خواهند بود. اگر کم خون هستید بهتر است به جای گوشت قرمز، غذاهای تان را با گوشت شترمرغ تهیه کنید زیرا به این ترتیب آهن بیشتری را دریافت خواهید کرد. غذای تان را با شربت آب لیموی تازه میل کنید زیرا ویتامین C دریافتی جذب آهن را بالا می برد. اگر چربی خون دارید به جای گوشت قرمز می توانید سینه مرغ چرخ شده به کار برید و حداقل روغن را استفاده
روش درمانی آفت و تبخال با طب سنتی
بسیار مؤثر است. پودر زردچوبه : کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید. می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. دمنوش گل همیشه بهار/ مریم گلی : می توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و
چند توصیه برای کاهش مصرف قند
دسرها و کیک ها، می توان حتی تا یک سوم میزان شکر توصیه شده را به کار برد؛ بدون این که در طعم و مزه محصول نهایی تغییر چندانی حاصل شود. 5- مصرف غذاهای جایگزین را فراموش نکنید: شما می توانید به جای مصرف کیک های قهوه و کیک های خیلی شیرین از کیک های تهیه شده از غلات کامل یا نان شیرینی هایی که قند بسیار کمتری در آن ها به کار رفته است استفاده کنید. 6- مصرف میوه های تازه را فراموش
موثرترین روش لایه برداری پوست صورت
استفاده از اسکراب بهتر است حتما از مرطوب کننده استفاده شود. 3- لایه بردارهای طبیعی را امتحان کنید: شما میتوانید با استفاده از آب لیمو و شکر یک لایه بردار موثر و طبیعی تهیه کنید. کافی است سه قاشق غذا خوری عسل را به نصف استکان آبلیموی تازه و طبیعی اضافه کرده و آن را با پنبه به صورت خود بمالید. بعد از گذشت 15 دقیقه میتوانید آن را با آب سرد بشویید. 4-نحوه صحیح استفاده از اسکراب
