خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخی سخنرانان در صداوسیما حرف هایی می زنند که درست نیست/ نگاه به اسلام گاهی خیلی سطحی است
هم گاهی شنیده می شود. **شیوه انتخاب موضوعات منبر و نحوه درست استفاده از مجالس مذهبی یکی از موضوعات مهم مجالس مذهبی انتخاب موضوعاتی است که منبری ها در دستور کار دارند؛ استاد فاطمی نیا در مورد اینکه چطور این انتخاب موضوعات را انجام می دهد، می گوید: منابع حقیر برای موضوعات سال های اخیر تفاوت جوهری با موضوعات سال های گذشته نداشت. بلکه فقط در این سال ها در حد توانم مردم را به مسائل ...
کاهش علائم اگزما با نور آفتاب
به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی بی.بی.سی نیوز، محققان اسکاتلندی برای تحقیق در این زمینه، پرتو فرابنفش را به بخشی از پوست افراد داوطلب تاباندند و متوجه شدند که این کار باعث آزاد شدن نیتریک اکسید در خون آنان می شود. پژوهشگران امیدوارند این یافته به درمانی تازه منتهی شود؛ درمانی که از این خاصیت مثبت نور آفتاب استفاده کند اما فاقد عوارض منفی آن باشد چراکه نور آفتاب می تواند به ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
پیشگیری از گرما زدگی در هوای گرم لباس های گشاد ، نازک و رنگ روشن بپوشید. لباس کتان از همه بهتر است، زیرا باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند و عرق شما خشک شود. 8- در هوای گرم پنجره ها را باز کنید یا از یک سیستم خنک کننده مثل پنکه، کولر و فن استفاده کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به مقدار کم میل کنید. 10- برای جلوگیری از گرمازدگی در آب و هوای گرم یا مرطوب فعالیت شدیدی انجام ندهید ...
انواع دردهای دندان را بشناسیم؟
، خوراکی های تند یا غذاهای داغ است. اگر درد بعد از دو تا سه روز از بین رفت احتمالا مشکلی ندارید. به گفته دکتر کرام، اما اگر زخم دهان تان طولانی شد ممکن است نشانه ای از کمبود وخیم ویتامین A باشد. ویتامین A برای کلاژن سازی و *بافت همبند مهم است که اساسا زبان شما را تشکیل می دهد. سیب زمینی شیرین، اسفناج و هویج بیشتری بخورید – همه این ها منابع غنی ویتامین A هستند – و در صورتی که بهتر نشد به ...
علل بروز و روش های درمان جوش تناسلی
، نامنظم و اغلب خطی دیده می شوند و بیشتر در بیمارانی دیده می شوند که به دفعات دچار التهاب یا عفونت های مکرر ریشه موها (فولیکولیت) یا مجاری غدد عرق (هیدرآدنیت) می شوند. برداشتن این ضایعات ممکن است شرایط را بدتر کند و درمان این افراد تزریق استروئید به داخل ضایعه است. فیبروما توده های بافت نرم هستند که معمولا از بافت زیر جلدی یا عضلات مخطط در نواحی مختلفی از بدن ایجاد می شوند و بروز ...
کاهش هزینه درمان با اقتصاد دانش بنیان
ها به کار گرفته می شوند. چنین پروژه هایی در حوزه سلامت به دلیل اینکه جان و سلامت انسان با آن در ارتباط است، برای به نتیجه رسیدن، زمان زیادی می خواهند. از سوی دیگر بودجه های زیادی باید صرف شود تا بتوان در نهایت طعم شیرین بومی سازی را با کم کردن هزینه های دولت و مردم چشید. /مهر
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
. بنابراین در صورت امکان برچسب اطلاعات تغذیه ای برنج را مطالعه کنید. فیبر برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید، فیبر بسیار بیشتری دارد. با وجود اینکه فیبر به خاطر التیام یبوست شناخته شده، مزایای بسیار زیاد دیگری برای سلامت دارد از جمله: احساس سیری زودتر که می تواند در روند کاهش وزن کمک کننده باشد. کاهش سطح کلسترول کنترل سطح قند خون و کاهش ...
انواع سرطان های پوست که در حال افزایش هستند
دیده میشود که بیشتر در معرض نور خورشید هستند مانند صورت و گردن و پشت دست. در زنان حتی ممکن است در پایین پاها هم دیده شود. کسانی که از تخت های برنزه کننده استفاده می کنند شانس بیشتری برای دچارشدن به این نوع سرطان دارند. این سرطان ممکن است دیگر بخش های بدن را هم درگیر کند اما با تشخیص فوری ،این بیماری درمان پذیر است. این سرطان شایع ترین سرطان در افرادی است که مدت زمان طولانی را در معرض تابش ...
علل مصرف کتوکونازول و عوارض آن
امروزه دارو های هورمونی نقش بسیار پر رنگی را در زندگی افراد دارند. هورمون ها را می توان پیام های عصبی و یا پیک های شیمیایی دانست که موجب راه انداری اعمال مختلفی در بدن می شوند. دارو های هورمونی نیز به همین دلیل مورد استفاده قرار می گیرند. کتوکونازول از جمله دارو های هورمونی است که سبب بروز اعمال مختلفی در بدن فرد می شود. که در ادامه به تشریح عملکرد این دارو، عملکرد، عوارض و همچنین موارد مصرف آن ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج مصرف کنید. خشکی پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید. میل به شیرینی جات گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می کند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ یا عسل بخورید ...
وقتی که معده فلج می شود!
عصب ها آسیب ببینند، عضلات معده به درستی کار نکرده و حرکت غذا در معده کند می شود. فلج معده باعث می شود غذایی که می خورید به کندی و طی مدت زمان پیش بینی نشده ای جذب شود. اگر مبتلا به دیابت نیز باشید، وجود این عارضه باعث نوسان شدید سطح قند خونتان خواهد شد. بالا بودن قند خون می تواند باعث آسیب دیدگی عصب های معده شود، بنابراین اگر دیابت دارید، حتماً باید سطح قند خونتان را کنترل کنید. ...
7 تیر دنیای شورباها
کننده خوبی است و به تدریج باعث جلا دادن به پوست و روشنی چهره می شود. برای تسکین تب خوبست لذا برای بیماران تبدار ضعیف بسیار مناسب می باشد. با رطوبتی که دارد، مواد تند و تیز موجود در خون و بدن را مهار می کند. این مواد می توانند ایجاد جوش، کهیر، خارش در پوست و نیز ایجاد تحریک، التهاب و زخم در دستگاه گوارش کرده و منجر به بروز اگزمای پوستی و کولیت در گوارش شوند. در واقع سطح داخلی لوله گوارش را مفروش ...
همه چیز در مورد نیاز بدن به سدیم
آفتاب نیوز : سدیم عنصری است که بدن برای کارکرد مناسب و صحیحش به آن نیاز دارد. نمک نیز حاوی سدیم است. عملکرد: بدن از سدیم برای کنترل فشار خون و حجم خون استفاده می کند. بدن شما برای کارکرد مناسب و صحیح اعصاب و نیز عضلات به سدیم نیاز دارد. منابع غذایی سدیم: سدیم به طور طبیعی در بیشتر غذاها یافت می شود. رایج ترین شکل سدیم به صورت سدیم کلرید است که با ...
علائم کرمک را بهتر بشناسید
صبح دوش گرفته و لباس هایشان را عوض کنند همه افراد خانواده ناخن های خود را تمیز کرده و کوتاه کنند فرد دچار عفونت و سایر افراد از بردن ناخن و انگشت ها در داخل دهان خودداری کنند به فرد مبتلا به عفونت کرمک، بگویید از خاراندن ناحیه مقعد خودداری کند از آب داغ برای شستن ملحفه ها، رختخواب، حوله ها، لیف ها و لباس ها در خانه ای که کرمک وجود دارد استفاده کنید از تکان دادن لباس ها و ملحفه ها خودداری کنید تا ...
پشت پرده ترور آیت الله خامنه ای
...: ترورِ ششم تیر آیت الله خامنه ای در همین ایام و انفجار دفتر حزب جمهوری یک روز پس از آن از سویی، و انتشار جزوه ی برعهده گرفتن ترور به نام بقایای گروهک فرقان از سوی دیگر باعث شکل گیری تحلیل های مختلفی درباره ی عوامل این ترور می شود. برخی کارشناسان تاریخی سازمان منافقین و برخی دیگر رهروان فرقان را عامل ترور می دانند. اما آیت الله خامنه ای توسط چه کسی یا گروهی ترور شد؟ پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR به مناسبت سی و چهارمین سالگرد ترور ر ...
اگر گوشت نمی خورید پروتئین و آهن بدنتان را اینگونه تامین کنید
به گزارش تابش کوثر شهریار دبیران رئیس کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران بیان کرد: بسیاری از افراد به دلایل مختلف، گوشت نمی خورند و یا میزان مصرف گوشت آنها کمتر از حد طبیعی است که پاسخگوی نیاز طبیعی بدن به پروتئین و آهن مورد نیاز شود ، بنابراین می توان برای تامین این کمبودها از منابع ارزان تر و قابل دسترس دیگری نیز استفاده کرد. وی گفت : به طور کلی منابع غنی آهن و پروتئین به 2 ...
جوان ، شادی ، نشاط و تفریح
...، در این حال با نکته های زیبا و نشاط آور و کلام خوب دل ها را با نشاط کنید.”[7] 5-استحکام خانواده: یکی از فواید شادی و نشاط، استواری پیونداعضای خانواده است و برای تأمین سلامت روان کودکان مفید است. پدرومادری که هر روز با کلام زیبا، و صمیمیت و محبت با یکدیگر و بچه ها رفتار می کنند، روحیه افراد را شاد و سرزنده کرده و عزت نفس می دهند.. روابط مثبت زناشویی و یا تربیتی در ...
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
به گزارش شبسترنیوز به نقل از روزیاتو استفاده از ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست، یکی از متداول ترین عملکرد افراد به خصوص در میان بانوان جوان است که بعضا بخشی از زمان آنان را برای تندرستی پوست در طول ماه، به خود اختصاص می دهد. ماسک های خانگی، سرشار از مواد طبیعی ترمیم کننده پوست هستند که مواد مغذی و معدنی را به منافذ پوست می رساند. گر چه بعضی پزشکان پوست معتقدند که ماسک ها ...
7صحنه ای که پس از مرگ می بینیم
ندیدم یا شیر و ببر. برخی دیگر نیز از نور شدید و درخشان لذت می بردند یا اعضای خانواده خود را دیده بودند. افرادی نیز تجربه آشنا پنداری یا رویای صادقه را گزارش دادند: احساس می کردم که می دانم دیگران قرار است چه کاری انجام دهند؛ قبل از اینکه کاری را انجام دهند. احساسات برانگیخته شده، درکی پیچیده از گذر زمان و نوعی احساس جدایی از بدن نیز از موارد دیگر بود. پارینا می گوید: آشکار است که افراد لحظه ...
سلام دانشگاه
تاسیس شد، برمی گردد که تا زمان عباسیان نیز ادامه داشت. حضور دانشمندانی چون ابن سینا، زکریای رازی و ابوریحان بیرونی گواه بر این موضوع است که این دانشمندان نیز توانستند در سطح جهان شناخته شوند و دانش شان مورد استفاده قرار گیرد. اما از دوران صفویه انتقال علوم و فنون رویه ای متفاوت به خود گرفت، چراکه معارف جدید از اروپا آغاز شد تا این که در سال 1212 نخستین مدرسه جدید در ارومیه آغاز به کار کرد. ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
...، بهتر است هر روز از مکمل های B12 استفاده کنند تا غذاهای غنی شده با این ویتامین را مصرف کنند. بنابراین به افراد پیر توصیه می شود روزانه حدود 100-25 میلی گرم ویتامین B12 مصرف کنند، چون این مقدار می تواند سطح ویتامینB12 بدن را در حد تعادل و سلامتی نگه دارد. ویتامین ب12 می تواند به شکل قرص یا قطره زیر زبانی و یا اسپری دهانی استفاده شود. بعضا افراد مسن بهتر است از قطره زیر زبانی و یا ...
زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی چینی زردآلو به جهت دارا بودن مس مورد توجه قرار گرفت. امروزه در چین برای درمان کم خونی از زردآلو استفاده می کنند؛ و از آنجا که معتقدند این میوه باعث افزایش سطح مایعات یین "yin" در بدن می شود از آن برای درمان خشکی ریه، آسم، و رفع تشنگی و خشکی گلو استفاده می کنند. زردآلو منبع مفید بتاکاروتن است. انجمن جهانی تحقیقات سرطان در سال 1998 پس از مطالعه ...
راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها
خواب ایجاد کنند. حتی اگر مورد استفاده نباشند نیز وجودشان به نوعی مزاحمت ایجاد می کند. - دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود تجمع مواد سمی در بدن می گردد و باعث می شود آمادگی جسمی و مغزی دچار مشکل شود. - کودکانی که دیر از خواب بیدار می شوند، دیگر تمایلی به خوردن صبحانه نخواهند داشت و همین باعث بوجود آمدن اختلالاتی در بدن آنها می گردد. - کاهش رشد قدی در ...
جشن جهانی شدن یا عزای توسعه فقر؟!
جهانی در بخش آفریقا به این نکته ادغان داشته است: گمان نمی کردیم که هزینه های انسانی برنامه ها تا به این حد عظیم باشد و منابع اقتصادی آنها به این کندی نمودار شود. به گفته رئیس پیشین بانک مرکزی پرو، سیاست های تعدیل ساختاری اقتصاد، کشور پرو را دچار یک رشته دور باطل کرده است، تعدیل بیشتر هم پیامدهای مثبت و منفی دارد؛ یعنی به ازای بهبود ناچیز در وضعیت مالی و تراز پرداخت ها، بهای سنگینی به صورت تورم بالا ...
چاق شدن در یک هفته؛ توصیه هایی که شما را به وزن ایده آل می رساند
که در تهیه شان از خامه استفاده شده است. کالری موردِنیاز بدن در افراد مختلف، متفاوت است. باید بتوانید نیاز بدن تان به کالری و نیز میزان کالری دریافتی تان را ارزیابی کنید. زمانی که این مقادیر را یافتید، کالری دریافتی تان را 500 واحد در روز افزایش بدهید. برای افزایش کالری دریافتی بهتر است از غذاهای پرکالری استفاده کنید. همچنین برای خوردن وعده های غذایی زمان بندی مناسبی داشته باشید تا ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
به اندازه ی کافی نمی خوابند و یا خواب بدی دارند، به سادگی از عهده آب کردن چربی های دور شکم شان بر نمی آیند. به عقیده ی این محققان اندازه ی دور کمر افرادی که کمتر از 6 ساعت و یا بیشتر از 9 ساعت در شب می خوابند به مراتب بزرگتر است و این افراد بیشتر در معرض اختلالات متابولیکی مانند دیابت قرار می گیرند. چرا؟ چون نداشتن خواب کافی باعث ایجاد خستگی می شود بنابراین تحرک بدنی فرد کاهش پیدا می کند ...
شاغل شوید: 6 تیرماه 1396
... فروشگاه پوشاک الکامد واقع در شیراز جهت تکمیل کادر خود از افراد علاقمند دارای شرایط زیر و سابقه کار دعوت به همکاری می نماید : ردیف عنوان شغلی جنسیت تعداد ساعت کاری 1 صندوقدار خانم 1 نفر جهت روزهای زوج 2 فروشنده خانم 2 نفر جهت شیفت ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
آفتاب سوختگی استفاده از مرهم شیر و سیب زمینی است که می تواند در مدت زمانی کوتاه علاوه بر آبرسانی به سطح پوست، التهاب و قرمزی ناشی از تابش نور مستقیم خورشید را کاهش دهد. نسخه: برای تهیه این مرهم یک عدد سیب زمینی را رنده کنید و آن را درون یک کاسه شیر خنک بریزید و این مخلوط را روی موضع آفتاب سوخته به مدت نیم ساعت ماسک کنید و پس از آن بدن تان را با آب نیمه ولرم رو به خنک آبکشی کنید. تکرار ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
.... در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید. بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا به گزارش شفا آنلاین :اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آن ها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج مصرف کنید. خشکی پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف ...
کاهش وزن در خواب
بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم . دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن. این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده ...
