سایر منابع:
سایر خبرها
قوانین طلایی پس انداز پول
گذاری کنید اما در زمینه امور مالی حرفه ای نیستید یا با علوم اقتصادی آشنایی ندارید، احتمال اینکه بیراهه بروید زیاد است. البته به این معنا نیست که هیچ کس نمی تواند بدون اشتباه پیش برود، اما ممکن است طی 10 سال آینده، در نهایت از تصمیماتی که امروز در خرید و فروش سهام خود گرفته اید، پشیمان شوید و وقتی به عقب نگاه کنید، بفهمید که یک عالمه پول بی زبان را مفت از دست داده اید. سرمایه گذاری روی یادگرفتن ...
فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت
می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست، مو و ...
ریفلکس معده و مشکلات گوارشی
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درخصوص تاثیرات ورزش در کم کردن میزان نفخ و ریفلاکس معده نیز گفت: در کنار رعایت این موارد، انجام فعالیت های بدنی نیز توصیه می شود؛ این فعالیت بدنی جدای از فعالیت روزانه ناشی از شغل است و بهتر است به صورت نیم ساعت پیاده روی ساده در روز باشد. حاجی فرجی ادامه داد: به افرادی که به صورت روزانه نمی توانند فعالیت ورزشی داشته باشند، توصیه ورزش هفتگی می شود به این صورت که افراد سالم و افرادی که چاق نیستند حداقل 150 تا 180 دقیقه در هفته پیاده روی کنند. /ایرنا کلمات کلیدی ریفلاکس معده گوارش نفخ گاز حاجی فرجی ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
...، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به ...
سوندی برای شناسایی سریع سلول های سرطانی
کن شود یا دست کم به سرعت بازنگردد. سوند جدید نمونه پیشرفته مدلی است که محققان دو سال پیش ساخته بودند و هم اکنون در حال آزمایش آن برای درمان بیمارانی هستند که تومور مغزی دارند. به گزارش دویچه وله، سوند جدید همچنین می تواند در طول عمل جراحی، سوخت وساز (متابولیسم) سلول ها و واکنش های معین بافت ها را اندازه گیری کند. بدین ترتیب روشن است که این سوند اطلاعات بیشتری به دست می دهد و پزشکان می گویند که بوسیله آن می توان نه تنها تومورهای مغزی بلکه سرطان های روده، ریه و پوست را هم درمان کرد. ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
علاقه شما، مانند رژ لب یا خط چشم، حاوی بعضی از باکتری ها بالقوه مضر و خطرناک هستند. حتی یکی از مطالعات دانشگاه متروپولیتن لندن نشان می دهد که 6 نوع باکتری روی براش های آرایشی و لوازم آرایشی فاسدشده وجود دارند. در مورد لوازم مخصوص به چشم هم باید بگوییم که هر کدام از این محصولات (مخصوصا خط چشم) می توانند باعث ابتلا به بلفاریتیس حاد شوند، چون توانایی این را دارند که غدد میبومین پلک را مسدود کنند و ترشح ...
هرگز با کرم ضد آفتاب شنا نکنید
به گزارش شفا آنلاین : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند شنا کردن در زمانی که فرد تازه بدن خود را به کرم ضد آفتاب آغشته کرده می تواند باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی این محصول بهداشتی آرایشی و سمی شدن آن شود. کارشناسان با مطالعه در این خصوص دریافتند مواد موجود در کرم های ضد آفتاب با کلرموجود در آب استخر های شنا و اشعه ماوراء بنفش خورشید واکنش نشان داده و تبدیل به یک ماده سمی خطرناک می شود ...
با مصرف مکمل منیزیم افسردگی را درمان کنید
منیزیم را تایید کرده اند. امیلی تارلتون پزشک، دانش آموخته علوم بالینی و کاربردی سازی و محقق تغذیه زیستی در مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه ورمونت آمریکا و همکاران وی آزمایش بالینی جدیدی در مورد قرص های خوراکی منیزیم برای بهبود افسردگی خفیف تا ملایم انجام داده اند. یافته های این محققان نشان می دهد مصرف منیزیم در این بیماران موثر و با تجویز داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین قابل ...
با خواص شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید
انداختن رادیکال های آزادی کار می کند که محصولات جانبی خطرناک متابولیسم سلولی هستند و باعث بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان در بدن می شوند. تحقیقات نشان داده، استفاده از روغن گیاهی سرشار از رزوراترول مانند روغن بادام زمینی، می تواند به لطف آنتی اکسیدان های قوی، خطر گسترش سرطان را کاهش دهد . تاثیر روغن بادام زمینی بر فشار خون رزوراترول یک تاثیر مهم دیگر نیز روی بدن دارد. با هورمون ...
خواص سبوس و روغن برنج در زیبایی پوست و صورت
.... برنج و مو دیگر عاملی که باعث شده است برنج را برای پوست و مو بسیار مفید بدانیم، وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در آن است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، ویتامین های گروه B و به ویژه B5 سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را بیشتر می کند. کشفیات جدید درباره فواید سبوس مصرف سبوس مهم ترین راه درمان یبوست به شمار می رود . پیشگیری از ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. مشکلات گردش خون این چیزی است که اکثر مردم احتمالا فکر می کنند انگشتان سرد نشان می دهد. فریدمن می گوید:”گردش خون ضعیف زمانی که مواد مغذی و اکسیژن جریان خون کاهش یابد در گردش از طریق بدن، رخ می دهد، علت می تواند یا توانایی ضعیف پمپاژ قلب باشد (در شرایط نارسایی قلبی)، گرفتگی های فیزیکی جریان خون (مانند انسداد کلسترول در عروق خونی ...
درمان افسردگی و تنظیم فشار خون با نور خورشید
عاملی برای افزایش اشتهاست و به عقیده محققان بالا بودن آن باعث افزایش وزن نیز می شود. نتایج پژوهشی در دانشگاه کلورادو نشان داده، قرار گرفتن در معرض نور خورشید میزان کورتیزول را کاهش می دهد. نتایج بررسی های انجام شده در استرلیا نشان می دهد کاهش تماس با نور مستقیم خورشید در افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به ام اس شود. بنابراین متخصصان به تمام افراد ...
درمان یبوست و پوکی استخوان با آلوی سیاه
سردرد های گرم و تب های صفراوی شده، همچنین استفراغ صفراوی، عطش، حرارت قلب و خارش بدن را فرو می نشاند و آشفتگی های بدن ناشی از غلبه صفرا را آرام می کند. وی مصرف آلوی سیاه را بهترین درمان برای پوکی استخوان دانست و تصریح کرد: استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به خصوص در زنان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آلوی سیاه تاثیر چشمگیری در سلامت استخوان ها و جلوگیری ...
عرق کردن زیاد نشانه چیست؟
پوست و مو برای کنترل و یا پیشگیری از تعریق زیاد درمان های دارویی را آغاز می کنند که اگر این روش نتیجه بخش نباشد از بوتاکس استفاده می شود که البته باید گفت بوتاکس یک روش موقتی است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه تصریح کرد: در موارد بسیار شدید که بیمار به درمان دارویی و بوتاکس پاسخ ندهد، بیمار مجدد باید به متخصص غدد برای بلوکه یا انسداد اعصاب سمپاتیک مراجعه کند. ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
به گزارش بهداشت نیوز در فصل تابستان بدن ها معمولا بیشتر عرق می کند و موها نیز زودتر چرب می شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می کند، به خصوص برای خانم ها. در این مطلب با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره چگونگی مراقبت از موهای چرب گفت وگو کرده ایم. نور مستقیم خورشید تا چه حد روی پوست و به خصوص موی سر تاثیر منفی می ...
راز سلامتی استخوان ها
، زودتر به پوکی استخوان مبتلا می شوید. حداقل روزی 20 دقیقه پیاده روی برای استحکام استخوان ها ضروری است. دوچرخه سواری و شنا نیز باعث تقویت استخوان ها می شوند. یکی دیگر از عوامل موثر در تقویت استخوان، جذب ویتامین D خورشید است. زمانی که در طول روز وقت خود را به کار یا شبکه های اجتماعی و تلویزیون اختصاص می دهید، خود را از ویتامین D طبیعی محروم می کنید. بدن باید هفته ای چندبار به مدت 10 دقیقه در معرض نور ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی مخاطی همچون خون دماغ زیاد می شود. ...
جنجال بی فرجام در دانشگاه آزاد؛داوطلبان تحصیلات تکمیلی در انتظار تصمیمات خردمندانه
رویه ظرفیت و کدرشته های غیر مجاز در دانشگاه آزاد بوده و وزارت علوم را متهم به انفعال در برابر افسار گسیختگی دانشگاه آزاد در تاسیس کد رشته های غیر مجاز می کردند و از وزارت علوم می خواستند با جلوگیری از توسعه کمی رشته های غیر مجاز به افزایش کیفیت آموزش عالی و تحصیلات تکمیلی کمک کند. اما در حال حاضر که وزارت علوم به دنبال توزیع کد رشته ها در دانشگاه های غیر انتفاعی، پیام نور و دانشگاه آزاد ...
انواع سرطان های پوست که در حال افزایش هستند
یک داروی شیمی درمانی (5_FU) است. سرطان کارسینوم سلول بازال این سرطان دارای رشد آهسته سرطان پوست است. این نوع از سرطان پوست ، رایج ترین شکل سرطان در جهان است. بیشتر سرطان های پوست ، سرطان سلول بازال هستند. سلول های سرطان پوست بازال، در افراد بالای 40 سال شایع تر است با این حال، در افراد جوان نیز دیده می شود. زنان 30 تا 49 سال بیشترین آمار مبتلایان را به خود اختصاص ...
آفتاب سوختگی را چگونه درمان کنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، با شروع فصل گرما، بیماری های پوستی مانند آفتاب سوختگی رواج پیدا می کند و بسیاری از افراد را با معضل التهاب های پوستی روبرو می کند. در فصل تابستان با مجاورت طولانی مدّت در آفتاب یا سایر منابع پرتو فرابنفش، التهاب در پوست، و در نتیجه آفتاب سوختگی ایجاد می شود که منجر به سوختگی بر اثر پرتوی فرابنفش موجود در نور خورشید یا دستگاه های برنزه کننده (سولاریوم ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی مخاطی همچون خون دماغ زیاد می شود. در ...
چاقی،یکی ازعوامل چربی خون
خواب آلودگی دارند. مسئول تحقیق و توسعه دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: چربی خون بالا باعث بروز بیماری های قلبی، سکته های قلبی و مغزی می شود. وی هم چنین ارتباط میان چربی خون و قند خون را تنگاتنگ برشمرد و یادآور شد: کسانی که چربی خون بالاتری دارند قند خون بالایی دارند و بالعکس، هم چنین کسانی که دیابت دارند با کنترل قند خون پس از چند ماه چربی خون آنها نیز کنترل می شود. ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی در منزل
می شود. از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند. 7- به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید متخصصان پیشنهاد می کنند از 18 سالگی به کمک دستگاه های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید. 8- از نظر ...
رنگ رخساره خبرمی دهد از سِرّ درون
تماس بگیرید. دکتر مارشال متخصص داخلی و اطفال بیمارستان جنرال ماساچوست میگوید: حتی روشنی پوست میتواند نشان دهنده این باشد که “چیزی غلط است”. پوسته ریزی میتواند علامتی از آنمی باشد؛ رنگ زرد میتواند نشانه ای از اختلال کبد باشد؛ رنگ بنفش در تخت ناخن یا لب، میتواند نشان از مشکلاتی در قلب و ریه باشد. مشکلات گوارشی خاص ممکن است روی پوست، خود را نشان دهند. خوشه های قرمز خارش دار ممکن ...
خواص و مضرات گوجه سبز را بشناسید!
...> خواص درمانی گوجه سبز: گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد. خشک شده این میوه که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای ...
نوروفیدبک روشی نوین در درمان بیماری های روان پزشکی
روان شناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران هستم. فلوشیپ تحریک مغناطیسی مغز از آمریکا و مدرک نوروفیدبک از aapb آمریکا دارم. * به عنوان سوال اول می خواستم توضیح بدید به طور کلی نوروفیدبک چیست؟ قبل از اینکه راجع به نوروفیدبک مطالبی عرض کنم راجع به بیوفیدبک توضیح می دهم زیرا در حقیقت نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک است. بیوفیدبک، درمانی است که با بکارگیری ابزارهای ...
با فوایدی که قهوه بر روی پوست دارد آشنا شوید
نور آفتاب با کافئین موجود در قهوه یک روش مؤثر برای مقابله است. مطالعات نشان می دهند نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز مقاومت پوست را در برابر اشعه خورشید بالا می برد. البته این به معنای آن نیست که با نوشیدن قهوه در برابر اشعه آفتاب محافظت می شوید. در هر حال شما به کرم ضد آفتاب نیاز خواهید داشت اما مصرف قوه به شما کمک می کند قابلیت های پوستی خود را افزایش دهید. قهوه پوست ...
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
به گزارش همدان ورزش ؛ برخی پژوهش ها از خطرساز بودن طناب زدن برای جسم خانم ها می گویند و گروه دیگری از محققان هم ادعا می کنند که هاکی و برخی از ورزش های رزمی سلامت مغز زنان را تهدید می کنند. اما متخصصان همیشه با پژوهشگرانی که تنها گروه کوچکی از افراد را مورد بررسی قرار می دهند هم نظر نیستند. آنها معتقدند که خانم ها می توانند به اغلب رشته های ورزشی پا بگذارند و تنها در موارد خاص، باید از انجام ...
فواید نور خورشید برای سلامتی را بشناسید
این بیماری سلول های تولیدکننده رنگدانه از کار افتاده و باعث بی رنگ شدن نواحی از پوست می شود. کاهش میزان کورتیزول کورتیزول به نام هورمون استرس نیز شناخته می شود. این هورمون عاملی برای افزایش اشتهاست و به عقیده محققان بالا بودن آن باعث افزایش وزن نیز می شود. نتایج پژوهشی در دانشگاه کلورادو نشان داده، قرار گرفتن در معرض نور خورشید میزان کورتیزول را کاهش می دهد. کاهش خطر ...