خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار در مورد مصرف سبزیجات جنوب تهران
بیماری های مختلف را به بدن انسان منتقل می کند. رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: آب فاضلاب ها حامل انواع میکروب ها به مواد شیمایی فلزی مانند سرب، جیوه و ... است که سلامت انسان را تهدید می کند بنابر این احتمال ابتلا به بیماری های وبا، میکروبی و عفونی و... وجود دارد. وی عنوان کرد: ضد عفونی کردن سبزیجات آلوده با مواد ضدعفونی کننده تا حدی میکروب های موجود را از بین می
هشدار مدیر کل دامپزشکی مازندران در خصوص بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو
یخچال حداقل بمدت 24 ساعت، سپس استفاده نمایید . رضوانی با اعلام اینکه کنه ها، عامل انتقال این بیماری هستند اظهار داشت: سمپاشی بدن دام و اماکن دامی می تواند در جهت جلوگیری از بروز این بیماری بسیار با اهمیت باشد، بنابراین به دامداران مازنی توصیه می شود در صورت مشاهده کنه روی پوست حیوانات از له کردن آن با دست خودداری کنند. وی در پایان، افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری را
ادرار بیش از 8 بار در روز را جدی بگیرید/ با مثانه بیش فعال چه باید کرد!؟
کافئین دار (قهوه، چای)، خوردن غذاهای تند و فلفلی، و همچنین مصرف الکل سبب بدتر شدن وضعیت و علائم این مشکل در افراد می شود. تغییر سبک زندگی، انجام تمرین های مناسب، شیوه زندگی فعال و سالم همراه با اجتناب از نوشیدن مایعات و کنار گذاشتن سیگار و دخانیات از ابتلا به این عارضه جلوگیری می کند. کرج رسا
30 روز پشت سر هم آب بنوشید!
مغز تا 30 درصد افزایش پیدا می کند، زیرا مغز یکی از اندام هایی به حساب می آید برای کارایی بهتر نیازمند اکسیژن بیشتری است که آب اصلی ترین منبع برای تامین اکسیژن مغز شناخته می شود. پوستی سالم داشته باشید مصرف آب در طول روز باعث می شود که روند پیری پوست را کاهش دهد، زیرا با مرطوب نگه داشتن پوست بدن باعث نرمی، لطافت، درخشانی و از بین بردن چروک پوست می شود. تقویت ایمنی
کلسیم بیشتر از شیر!
فعالیت خود را متوقف می کند. جایگزینی برای شیر شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد. این به معنای آن است که دانه های چیا ماده غذایی خوبی برای استخوان ها محسوب می شوند و همچنین گوارش آنها برای بدن شما راحت تر است. پژوهش ها نشان داده اند که دانه های چیا
چگونگی مسدود کردن راه بازگشت دوباره سرطان به سینه
بذری شناخته می شود می توانند از پستان به دیگر بخش های بدن مهاجرت کنند. هر کجا این سلول ها به پایان سفر خود برسند، امکان نهفته باقی ماندن سلول های سرطانی – گاهی اوقات برای سال ها – پیش از این که محرک ظهور بیماری جدید و اغلب تهاجمی تر از قبل شوند، وجود دارد. در این میان، برخی تغییرات سبک زندگی و رفتارها می توانند خطر بازگشت دوباره سرطان را کاهش دهند و البته برخی اقدامات به نظر می رسد تفاوتی
با این اسموتی ها بدنتان را از شر سموم خلاص کنید
اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد است، اسموتی ها به افزایش متابولیسم و برطرف کردن سندرم روده ی تحریک پذیر کمک زیادی می کنند، زیرا حاوی میوه ها و سبزی هایی هستند که کاملا جذب بدن شده و بدن به بهترین شکل ممکن آن ها را مصرف می کند. برای کاهش وزن، دفع سموم و رسیدن به تناسب اندام می توانید از اسموتی های سبز استفاده کنید این نوشیدنی های سالم برای پاکسازی کبد و سم زدایی از بدن بسیار مفید هستند
بزاق دهان کنه جان انسان ها را نجات می دهد!
شیمیایی خاصی موسوم به chemokine در خون شود. نتیجه این امر التهاب در سلول های بدن و به تبع آن ملتهب شدن خطرناک عضلات قلب است. معمولا در 30 درصد موارد وقوع چنین شرایطی به سکته قلبی و مرگ افراد منجر می شود. اما پروتئین های موجود در بزاق دهان کنه ها موسوم به evasions می تواند جلوی چنین التهاب کشنده ای را در عضلات قلب بگیرد. نوع خاصی از این پروتئین ها موسوم به P991_AMBCA می تواند به طور کامل جلوی تاثیرات مخرب chemokine را بگیرد. محققان امیدوارند با استفاده از بزاق دهان کنه ها به زودی داروهایی تولید شود که برای درمان بیمارهای مذکور موثر باشند. ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
کمبود کلسیم در کودکان راشیتیسم، در میانسالان استئو مالاسی، و در بزرگسالان استئوپروزیس است. ید : ید پس از وارد شدن به بدن ازطریق غده تیروئید جذب می شود و در ساخته شدن هورمون های تیروئید نقش اساسی دارد. هورمون های ترشح شده بر اثر ید در فعالیت های مهم بدن مانند رشد و تکامل جسمی و عصبی، سوخت و ساز مواد غذایی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و سلول های عصبی نقش اساسی دارد. ید به
هوش در سراشیبی!
، توانایی سلول های مغز برای برقرای ارتباط مؤثر مختل می شود و مغز نمی تواند از اطلاعات خود به درستی حفاظت کند. 6. سفرهای هوایی مداوم با توجه به مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا در رابطه با عملکرد مغز انجام شده است، سفر به مناطق مختلف، ریتم طبیعی بدن را مختل می کند. از طرفی هنگامی که به طور مداوم در سفر به خصوص سفرهای هوایی باشید، حافظه و فرآیند یادگیری تان تا یک ماه بعد از بازگشت از
فعالیت بدنی کیفیت خواب دانشجویان را افزایش می دهد
را بهبود می بخشد و به تبع آن ارتقای کیفیت خواب را به دنبال خواهد داشت. در این مطالعه در دو گروه با نمایه توده بدن مطلوب و نامطلوب تفاوت معنی داری از نظر کیفیت خواب وجود داشت که این اختلاف در گروه فعال بسیار بیشتر از گروه غیرفعال بود. محققان این تحقیق، پیشنهاد کرده اند برای بهبود وضعیت کیفیت خواب استفاده از روش های غیردارویی و مفیدی همچون فعالیت بدنی منظم و ورزش پیشنهاد می شود. اثر فعالیت بدنی بر کیفیت خواب، حمایت از دانشجویان از نظر توجه به سبک زندگی و فعالیتهای ورزشی منظم و اتخاذ تدابیری برای بهبود و ارتقای الگوی خواب آنها ضرور ی است. ...
درمان آفت دهان با 20 روش آسان خانگی
حتما تحت نظر پزشک باشد. آزمایشات اولیه ی انجام شده در این زمینه نشان می دهد: مصرف روزانه ی مکمل های حاوی 150 میلی گرم روی، تعداد دفعات آفت زدن را از 50 درصد به 100 درصد کاهش می دهد. افراد مورد آزمایش قرار گرفته که دارای کمبود روی بودند، با انجام این تست پیشرفت قابل توجهی در بهبود آفت دهان تجربه کردند. مصرف یک مکمل روی خوب و با کیفیت یک یا دو بار در روز یکی از آسان ترین راه های کمک به
چطور در فصل تابستان دچار کمبود آب بدن نشویم؟
/> الکترولیت ها موادی هستند که در محلول، یونی می شوند و رسانای الکتریسیته هستند. این مواد در بدن انسان وجود دارد و برای عملکرد طبیعی اندام ها و سلول ها ضروری است. در بدن انسان چهار نوع اصلی الکترولیت وجود دارد که به آنها اشاره می کنیم: سدیم؛ پتاسیم؛ کلرید؛ بی کربنات. سدیم یونی مثبت در خارج از سلول است. مقدار بیش از حد سدیم می تواند منجر به نوعی از کم آبی بدن
سرآغاز بیماری پارکینسون
دریافت می کند . مطالعه ابتدایی بر روی افرادی انجام شد که تحت عمل جراحی واگوتومی قرار گرفته و بخش تنه یا شاخه های عصب واگ شان برداشته شده بود. عمل واگوتومی برای افراد مبتلا به زخم معده استفاده می شود.محققان از داده های ملی سوئد برای مقایسه 9430 فرد که در طول یک دوره 40 ساله عمل واگوتومی انجام داده بودند با 377,200 نفر از جمعیت عمومی استفاده کردند. در طول این مدت، 101 فرد که عمل
هر آنچه باید درباره گرمازدگی بدانید/ توصیه های کارشناسان در رابطه با گرمازدگی را جدی بگیرید
ظهر و بعد از ظهر استراحت کنید و اگر کاری ضروری ندارید به بیرون نروید. *در معرض نور مستقیم خورشید نباشید قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید، سیستم تنظیم دمای بدن شما هنگامی که به گرما عادت کرده باشد، بهتر عمل خود را انجام خواهد داد. کارشناسان تغذیه یادآور شده اند، برخی از افراد هستند که با نور خورشید به طور مستقیم در طول
کاهش ریسک سکته قلبی در زنان با افزایش سال های باروری
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته محققان دانشگاه فلوریدا این نتایج در زنان 60 سال و بالاتر به اثبات رسیده است و از نقش حفاظتی استروژن حمایت می کند. محققان شرایط قلبی عروقی و مغز و اعصاب را در بین زنانی که به دو گروه تقسیم شده بودند بررسی کردند: گروه با دوره طولانی باروری (بیش از 30 سال از شروع تا پایان عادت ماهیانه) و طول مدت کوتاه باروری (30 سال کمتر). محققان با ارزیابی خطر
علت و علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید!
شامل باد کردن شکم، درد شکم، تغییر اجابت مزاج و احساس تخیله مدفوع به شکل غیر کامل است. در بعضی از موارد ممکن است فرد مبتلا به سرطان باشد اما هیچ گونه علامتی نداشته باشد. بنابراین غربالگری در افراد پرخطر، مثل افراد بالای 50 سال ضروری می باشد. (غربالگری یعنی جست وجوی سرطان در یک فرد سالم علت بروز سرطان روده چیست؟ سبک خاص زندگی و افزایش سن مهمترین علت سرطان روده هستند
آیا سرب ، به جرم و جنایت در کودکان ربط دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه براون رودایلند آمریکا می گویند کاهش قرارگیری در معرض سرب موجب بروز رفتارهای ضداجتماعی کمتر شده و ممکن است عامل قابل توجهی در زمینه کاهش جرم و جنایت در طول سال های آینده باشد. افراد قرارگرفته در معرض سرب در اوایل کودکی (0 تا 6 سالگی) به احتمال زیاد دارای مهارت های ضعیف فکری و کنترل تکانه های روانی، مشکلات توجه، و رفتارهای تهاجمی هستند. این
اهوازی ها در معرض سرطان پوست
و این پرتوها تقریبا اولین و شایع ترین عامل آسیب های پوستی و سرطان پوست هستند، همچنین باعث بروز آب مروارید در افراد می شوند و عامل پیر پوستی زودرس نیز هستند. او با بیان اینکه کشور ما در مدار آب مروارید( Cataracts ) دنیا قرار دارد، عنوان کرد: عمده ترین ابزار برای کاهش ابتلا به این بیماری ها اطلاع رسانی و بالا بردن سطح بهداشت مردم است. مردم برای اینکه خود را از پرتوهای فرابنفش خورشید حفظ کنند، باید
لک و پیس" چگونه پوست را درگیر می کند؟
سفید می شود . وی ادامه داد: علت بیماری ویتیلیگو شناخته نشده، اما پزشکان و محققان چندین تئوری متفاوت مطرح کرده اند. یک تئوری این است که افراد آنتی بادی هایی تولید می کنند که ملانوسیت های بدن خودشان را تخریب می کند . عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: تئوری دیگر این است که ملانوسیت ها خود به خود تخریب می شوند. در نهایت بعضی افراد گزارش کرده اند که یک رخداد منفرد از قبیل
خوراکی هایی که باعث نابغه شدن فرزندانتان می شود!
بهتری گذارنده اند. علاوه بر بهبود عملکرد مغز مصرف غذاهای حاوی لوتئین برای سلامت چشم ها نیز مفید است و در درمان بیمارانی که در خطر از دست دادن بینایی هستند تاثیر مثبت ویژه ای دارد. در مطالعه انجام شده محققان ابتدا فعالیت مغز، چشم و سطح لوتئین را در 50 کودک 8 تا 10 ساله اندازه گیری کردند و از آن ها خواسته شد تا یک فعالیت شناختی انجام دهند. در نتیجه تحقیقات دیده شد که
خطرات وای فای برای انسان
موش های ماده لانه گزینی تخمدان ها بسیار ضعیف شده بود. 6- وای فای با سرطان ارتباط دارد: نگرانی از ابتلا به سرطان همیشه با انسان های دنیای تکنولوژی همراه است .در واقع باید گفت سرطان زا بودن وای فای هنوز به اثبات نرسیده و در این زمینه اتفاق نظر مشخصی درمیان پژوهشگران و محققان جهانی وجود ندارد. با این وجود نتایج بررسی ها روی نمونه های آزمایشگاهی نشان می دهد قرار گرفتن در معرض
زنان در دوره یائسگی ورزش کنند
به گزارش یزدی نیوز محققان توصیه می کنند با ورود زنان به دوره یائسگی، تغییراتی در بدن اتفاق می افتد که ورزش می تواند برخی از آنها را تعدیل کند. طبق اعلام انجمن ورزش آمریکا، ورزش بعد از شروع یائسگی می تواند به طرق زیر به حفظ سلامت بدن کمک کند: - خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را که هر دو بعد از یائسگی بسیار شایع هستند را کاهش می دهد؛ - موجب بهبود خلق و خو و همچنین کاهش اضطراب و افسردگی می شود؛ - به کاهش چربی دور شکمی کمک می کند؛ - استخوان های بدن را تقویت می کند؛ - میزان کلسترول و تناسب اندام را بهبود می بخشد. مهر ...
گرمای هوا نفس مردم را برید/ افزایش خطر گرمازدگی/مراقب کودکان ومیانسالان باشیم
مصرف مایعات ومیوه های حاوی آب فراوان مثل هندوانه ،خیارو نوشیدنی هایی که طبیعت خنک دارند مثل خاکشیر بیشترشود و مراقب کودکان ومیانسالان که بیشتر در معرض خطر ابتلا به گرمازدگی هستند باشیم. گفتنی است گرمازدگی یکی از شایع ترین وخطرناک ترین بیماری فصل تابستان است وگاهی منجربه مرگ افراد می شود و متاسفانه چندی پیش گرما زدگی شدید باعث از دست رفتن جان دو جوان در استان سیستان وبلوچستان شد. خبرنگار: سولماز ظریفی 704
در طول رژیم غذایی با گرسنگی چه کنیم؟
را کاهش دهد و یا هیچ تاثیری رویش نداشته باشد. برخی تغییرات کاملا فیزیولوژی هستند. از طرفی، ورزش سرعت انتقال لپتین به مغز را افزایش می دهد که کمک می کند برخی دیگر از سیگنال های گرسنگی بهتر کار کنند. از طرفی دیگر برخی افراد با ورزش، گلوکز خونشان کاهش پیدا می کند ( این در اوایل برنامه زیاد ممکن است اتفاق بیفتد ) و می تواند باعث تحریک گرسنگی شود. بسیاری از محققان می گویند ورزش می تواند باعث
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید!
دارد که طی فرایند گرم کردن ذرت، تجزیه می شود و اسید پرفلورواوکتانوئیک تولید می کند. این ماده شیمیایی، با افزایش خطر بروز برخی سرطان ها مثل سرطان کبد و سرطان پروستات، در ارتباط است. سس سویا، این خوراکی سرشار از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک فراوان می تواند موجب از دست
8خوراکی ممنوعه برای قلب!
به گزارش شمال نیوز، بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین
روغن بادام زمینی, انواع, خواص, موارد استفاده
از کار انداختن رادیکال های آزادی کار می کند که محصولات جانبی خطرناک متابولیسم سلولی هستند و باعث بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان در بدن می شوند. تحقیقات نشان داده، استفاده از روغن گیاهی سرشار از رزوراترول مانند روغن بادام زمینی، می تواند به لطف آنتی اکسیدان های قوی، خطر گسترش سرطان را کاهش دهد . تاثیر روغن بادام زمینی بر فشار خون رزوراترول یک تاثیر مهم دیگر نیز روی بدن دارد
تعبیر خواب هایی که می بینید چیست؟
گوش دهیم؟ متخصصان می گویند، به هیچ وجه . به گفته دکتر مارسیا امری Marcia Emery، روان شناس دانشگاه هولوس ، " مردم در حال حاضر از رویاهایشان به عنوان ابزاری برای زندگی بهتر استفاده می کنند . " این ارتباط نسبتا نوظهور است. بسیاری از محققان قبلا بر این باور بودند که خواب هایی که هر فرد می بیند در واقع سیگنال های عصبی مغز را به صورت رندوم (تصادفی) منعکس می کند . به گفته پروفسور روان شناسی
11 تیر سلامتی آینده کودکان، نتیجه تغذیه امروز
طلبد. بر این اساس پیشگیری از بیماری ها، موضوعی است که بایستی در تمام دوران زندگی مان به آن فکر کنیم، بویژه در سال های آغازین زندگی، هنگامی که بدن در حال رشد است و افراد شروع می کنند به پذیرش الگوهای رفتاری. برای پیشگیری بهتر از بیماری ها، باید از ریشه آنها شروع کنیم. ما قصد نداریم القا کنیم که هر حرکت اشتباهی که شما به عنوان پدر و مادر انجام می دهید به تضعیف سلامتی
