خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرف های نیوشا ضیغمی در باره وجود مافیای کودکان کار
بخشی از مصاحبه را می خوانید: برایمان از هدفتان برای پیوستن به انجمن حمایت از کودکان کار و خیابان بگویید. سه سال است که با انجمن حمایت از کودکان کار وخیابان به عنوان سفیر و نماینده این انجمن همکاری می کنم. در این سال ها تلاش کرده ام جامعه درباره کودکان کار شناخت بیشتری پیدا کند. این که کودک کار چه کسی است و چرا هست؟ هدف این انجمن با بقیه انجمن های مشابه این تفاوت را دارد که ما به ...
سنگ پراکنی ها برای ترساندن روحانی است
اصلی سؤال شما یعنی پرخاش به دولت، به عنوان یک نظریه می گویم ممکن است این اتفاق، گذرا باشد. یعنی ما شاهد این حد سنگ پرتاب کردن در همه چهار سال آینده نباشیم و آنها به مرور به سمتی بروند که همه منافذی که دولت در جهت مخالف نظرات آنان دنبال می کند، بسته شود. نمونه این اتفاق را در ماجرای لوایح دوگانه دولت اصلاحات مشاهده کردیم. هدف اصلی آقای خاتمی این بود که مسئله بررسی صلاحیت ها و قوانین ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن این میوه به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. آناناس و مشکلات گوارشی اگر در هضم غذا مشکل دارید، دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید ...
مردان و زنان ایرانی، چرا زود پیر می شوند؟
تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به تبع آن سالمندی سالم گام اول خودمراقبتی در آموزش های قبل از ابتلای فرد به پیری است. رعایت سبک زندگی صحیح در طول عمر نظیر دوری از دخانیات، رژیم غذایی مناسب، گیاهی و آنتی اکسیدان ها، کنترل و مدیریت استرس، انجام فعالیت ورزشی منظم، افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، پایش و چک آپ آزمایشگاهی منظم، رعایت عوامل ...
جزئیاتی باور نکردنی از زندگی لوکس رهبر کره شمالی/ کیم جونگ اون خاویار ایرانی و خربزه چینی میخورد؛ زندگی ...
اطرافیانش عنوان نشده است اما این رقم میلیون ها دلار براورد شده است. این در حالی است که مردم کره شمالی غذای کافی برای خوردن ندارند. مواد غذایی در کره شمالی برای اغلب مردم این کشور جیره بندی شده است. در آگوست سال 2015 به طور مثال، میزان جیره هر نفر در روز تنها 250 گرم غلات بود. پروتین نیز به جز قطعه های کوچک ماهی خشک و یا ماهی مرکب آن هم در فواصل طولانی مدت در سبد غذایی مردم این کشور ...
هزاران حرف در دل فاطمه پنج ساله با بابا نهفته است/ ایمان ملاک اصلی ازدواج من و جواد بود
آشنایی اولیه با جواد تا ده سال زندگی پر از خاطرات نگفته خانم سلیمانی با اشاره به تکرار زیبای برخی روزها در زندگی سه نفره شان گفت: جواد متولد 29 مرداد 62 بود و من متولد 29 اردیبهشت 65؛ در تاریخ 29 آذر 84 عقد کردیم و سال 87 وارد زندگی مشترک شدیم که حاصلش تولد فاطمه در 20 فروردین 91 بود. * دوست داشتم همسرم پاسدار باشد همسر شهید ملاک انتخاب همسر آینده اش، ایمان ...
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
این میوه به طور طبیعی شیرین است و حاوی قندی بیشتری به نسبت سایر میوه هاست. ( حدود 15 گرم قند در هر 100 گرم) این باعث میشود زمانی که شما ولع مصرف شیرینی دارید، این میوه بتواند جایگزین مناسبی به جای کیک و شیرینی باشد. اما به دلیل قند زیاد انبه توصیه میشود اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید، آن را مصرف نکنید. انبه کالری بالایی نیز دارد به طوری که میتوان به عنوان یک میان وعده خوب ...
حواس مان به کودکان باشد
پدرهایشان خوشحال هستند. فکر می کردم که من هم در عوض از طریق بازیگری می توانم این خلأ را برای خودم پر کنم. در سال های ابتدای جوانی وارد شبکه دو سیما شدم و کارم را با گروه کودک این شبکه شروع کردم و با تهیه کنندگی و اجرا و بازی در برنامه های مختلف ادامه دادم. رمز ماندگاری: عاشقی مهم ترین شرط برای انجام هر کاری این است که آدم عاشق آن کار باشد. من هم می توانستم مثل خیلی های دیگر بعد ...
دانای پخمه، وحشی نادان
مهم و مربوطه وتخصصی و ملی انجام پذیرد. به این مثال ساده در این مقوله توجه کنیم تا اظهارنظردرمسائل آموزش و پرورش باری به هر جهت نباشد! دونفرکه در کاراته دستی داشتند مشغول تمرین و مبارزه بودند نفر سوم نابلد که از دوستان شان بود وارد شد و تقاضای مبارزه نمود دو نفری که ماهر بودند حسابی حمله و تمرین سنگین می کردند اما در میانه بازی هردو نفر از نفر سوم فرار می کردند تا اینکه او اعتراض می کند ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
نشان داد که اضافه کردن کره بادام زمینی به صبحانه موجب تعدیل سطح گلوکز و کاهش اشتهای میل به غذا در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2 شد. به دنبال یک کره بادام زمینی طبیعی بدون شکر یا پرکننده های غیر ضروری باشید. تنها مواد تشکیل دهنده کره بادام زمینی باید بادام زمینی و اندکی نمک باشد. غذای بچه تا چند سال پیش کسی به غذای بچه، چندان توجه نمی کرد، تا زمانی که افراد مشهور شروع به استفاده از ...
بارداری و زایمان چندقلویی
نوزادان را در رحم شما مشخص کند. همچنین برای شما آنژیوکت (سوزن مخصوصی برای تزریق مایعات و داروها به داخل ورید) نصب می کنند و در طول زایمان هر یک از بچه ها نیز ارزیابی سلامت جنین بطور پیوسته انجام می گیرد. در صورتی که بخواهید از داروهای ضد درد برای زایمان خود استفاده کنید، استفاده از بیهوشی موضعی اپیدورال (Epidural) می تواند بهترین انتخاب باشد. همچنین بیهوشی موضعی اپیدورال می تواند در ...
زن کومله وقتی برخورد علی قمی را دید به برادرش گفت...
...> مجید ایافت: گفت: بیا کشتی بگیریم با اینکه معلوم بود خیلی کوچک و جمع و جور است و من کشتی گیر هم بودم و دستی بر آتش داشتم، گفتم: بعدا دوباره گفت: بیا کشتی بگیریم من گفتم: بعدا ان شاءالله وقتی ایشان می گفت بیا با من کشتی بگیر، مخصوصا خودش را در حد ما کوچک می کرد. با بچه ها خاکی بود و با آن ها می جوشید. گفتم: شان شما بالاتر است بزرگوار گفت: اگر من را خاک کردی، این چاقو برای تو . گفتم: نمی گیرم گفت: باید ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات
عصر بانک ؛به گزارش فارس، مطالعات جدید نشان داده است که اگر افراد می خواهند توانایی مغز خود را افزایش دهند، خوردن شکلات را به عنوان مؤثرترین راه انتخاب کنند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، دانه های کاکائو حاوی مواد شیمیایی است که توانایی مغز را افزایش می دهد و به سالم و سلامت نگه داشتن مغز کمک وافری می کند. پژوهشگران باور دارند، فلاونول دارای موادی است که می تواند اثرات محرومیت ...
بیایید خودخواه باشیم!
به گزارش شفا آنلاین : شاید در دنیا هیچ صفتی به اندازه خودخواهی مورد سوء تفاهم قرار نگرفته باشد. بله، خودخواهی چیز بسیار خوبی است، این ماییم که بلد نیستیم چطور خودخواهی کنیم. اگر خودخواهی بلد بودیم بجای اینکه در کار دیگری سرک بکشیم همه تلاش مان را روی رشد و آسایش خودمان متمرکز می کردیم. اگر خودخواهی بلد بودیم بجای اینکه برای انجام هر کاری منتظر تشکر و پاداش باشیم آن کار را برای دل خود و وجدان خودمان انجام می دادیم و اهمیتی به درک کردن یا ...
پای صحبت های عمویی که هفته ای 150 بچه دارد
...، صحبت و هماهنگی کردند تا به شبکه دوم سیما وارد شوم. من در آن زمان به عنوان دستیار آقای مجید راستی که مدیر گروه کودک بودند، کار کردم، البته شبکه دو گروه کودکی هم نداشت. مجید قناد با اشاره به مجموعه از مدرسه تا مدرسه اضافه کرد: سال 1363 با مرحوم فریماه فرهی که تهیه کننده قابلی بود، مجموعه از مدرسه تا مدرسه را شروع کردیم و من هنوز تهیه کننده نشده بودم. برنامه از مدرسه تا مدرسه برایم ...
موانع بانکی، سد راه تولیدکنندگان
آن بازار انتخاب نمی شوند، به عنوان مثال در بازار روسیه با گستردگی خاص خود تنها یک رایزن بازرگانی داریم که عملا یعنی هیچ یا این که فرد انتخاب شده اصولا هیچ آشنایی دقیقی با مسئولیت خود ندارد و نمی تواند آن طور که باید اطلاعات و موارد مورد نیاز تولیدکنندگان ایران در بخش های مختلف اقتصادی را تأمین کند. معتقدم باید رایزنان بازرگانی را تقویت و گروه های فنی به بازارهای هدفمان ارسال کنیم. شما ...
وقت انتقام رسیده...
سایه جنگ را، سایه دشمن را در طول این سال های متمادی از سر کشور رفع کرده، حضور مردم بوده است . اما درست زمانی از مذاکره صحبت می شد که روحانی در جمع مردم اردبیل به منتقدان برجام گفت شما بلدید با دنیا مذاکره کنید؟ شما زبان دنیا را می فهمید؟ شما در فهم زبان ملت خودتان گرفتارید ؛ این در حالی بود که باز هم آمریکا دست از دشمنی برنداشته و اکنون برای چندمین بار برجام را نقض می کند؛ به گونه ای ...
برای داشتن دوقلوهای سالم در بارداری تغذیه مناسبی داشته باشید
گروه سبک زندگی " تیتریک "، آیا دو قلو باردار هستید؟آیا می دانستید که باید دو برابر دیگر زنان باردار بخورید؟اما چگونه ؟ یک رژیم مناسب برای این نوع بارداری چگونه می باشد؟ هر زن بارداری در روز به 300 کالری اضافی نیاز دارد. اگر منتظر دو قلوها هستید، باید مقدار کالری اضافه شما 600 کالری باشد.اما قرار نیست که این کالری فقط از طریق کربوهیدرات به بدن شما برسد، بلکه تا می توانید از دیگر مواد ...
هنر ما جمع کردن نویسندگان دور هم بود
بعد از گذشت 18 سال از فعالیت انجمن قلم، چرا هنوز اهل قلم نتوانسته اند به یک صنف تبدیل شوند؟ فعالیت های انجمن قلم را به دو صورت می توان ارزیابی کرد؛ اول کمال مطلوب ها و دیگری نسبت به واقعیاتی که در جامعه با آن روبه رو هستیم. ما در کشوری زندگی می کنیم که هنوز در قانون کارش، شاعری و نویسندگی به عنوان شغل شناخته نمی شود. براین اساس نهایتا تشکل ها، تشکل فرهنگی است و نه صنفی. همین انجمن قلم هم با عنوان انجمن فرهنگی قلم در ارشاد ثبت شده است. خود به خود وقتی تشکلی با این همه عضو صنف نباشد نمی ...
غذای مناسب مغز شما چیست؟
اتاق خبر 24 : با خوردن غذاهای سالم نه تنها بدنی سالم تر خواهید داشت بلکه مغز و ذهنی آماده تر و منسجم تری نیز خواهید داشت و البته این موجب شادی بیشترتان می گردد ,با داشتن ظرفیت و توانایی بالای ذهنی به سراغ کارهایتان خواهید رفت و آنان را به نحو احسن انجام خواهید داد. سوال ؛ کدام مواد غذایی بیشترین مواد مورد نیاز مغز را تامین می کنند و بیشترین سلامت ادراک ذهنی را در بر دارند؟ غذای ...
انتقاد روحانی از سدسازی در ترکیه و افغانستان
صدمه بزند و در مقابل منافع خود را محفوظ دارد، در خطاست. روحانی تصریح کرد: امروز عصر دیوارکشی ها در جهان پایان یافته است و اگر رهبران برخی تازه به دوران رسیده ها به فکر دیوارکشی افتاده اند، بدانند امروز دوران دست به دست هم دادن است، نه قطع دست ها و دوران در کنار هم قرارگرفتن است، نه فاصله گرفتن و باید با احترام به حقوق دیگران، حقوق ملت خود را حفظ کنیم، نه اینکه تصور شود که با تهدید دیگران می ...
بدون فعال سازی جامعه مدنی، انتظار بهبود وضع زنان خطاست
قرار دارند، بسیار مهم و اثرگذار است و مبتنی بر رویکرد جماعت محور به مشکلات اجتماعی است که در آن هم ذی نفعان دعوت به مشارکت و گفت وگو می شوند تا در محیطی دموکراتیک و به دور از هرگونه نخبه گرایی راهی برای کاهش و حل مشکلات جست وجو کنند و هم قربانیان خشونت که از نزدیک این مشکل اجتماعی را تجربه کرده و بهتر از هر کارشناسی آن را می شناسند، دانش عینی شان را در انتخاب راه حل ها به کار گیرند. برای همه فعالان جامعه مدنی به ویژه دست اندرکاران کارزار منع خشونت خانوادگی آرزوی موفقیت می کنم. ...
پاسخ های متفاوت به پرسش های همیشگی
شایستگی تشکیلاتی باز هم کمتر از شایستگی کسی از بیرون از حزب بود، باید از فرد بیرون از حزب حمایت کرد. واعظ مهدوی ادامه داد: برادران درگیر که در آن جلسه حضور داشتند ا ز جمله آن برادری که عمده بحث بین او و شهید بهشتی بود می گفتند: فردی که درون تشکیلات می آید، ماه ها و سال ها فحش می خورد. به خاطر شما مورد هجمه قرار می گیرد... وقتی نوبت به انتخاب فردی می رسد، شما از بیرون یکی را انتخاب می کنید؛ این ...
دانه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند
اتاق خبر 24 : بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است. به رغم تمام این موارد، شیر شاید به آن اندازه هم که فکر می کنید برای شما مفید نباشد. در حقیقت، بزرگسالان به اندازه کودکان از بسیاری فواید شیر بهره مند نمی شوند و پژوهش های بسیاری ...
یک روش ساده برای جلوگیری از ریفلاکس معده
شود چنانچه استرس زیاد دارید، دوش آب سرد را برای کاهش استرس امتحان کنید. وی با اشاره به این نکته که برای جلوگیری از درد، نفخ و پیچش روده ها، غذا را آرام میل کنید، ادامه داد: به قانون 20 دقیقه (خوردن وعده غذای اصلی باید 20 دقیقه طول بکشد) عمل کنید، چون 20 دقیقه بعد از شروع غذا، مرکز سیری مغز، فرمان سیری صادر می کند و به احساس رضایت روانی ناشی از سیری می رسیم. این متخصص تغذیه ...
این مواد غذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
.... نوشابه های کافئین دار : مقدار کافی از خواب برای حفظ سیستم ایمنی سالم ضروری است و مصرف نوشابه های کافئین دار به ویژه قهوه و نوشابه های گازدار درست اثر برعکس برای سیستم ایمنی بدن دارد. سطوح اسیدیته در قهوه ممکن است منجر به افزایش التهاب در بدن شود. سوپ های کنسرو : سوپ غذایی است که به راحتی می تواند فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم کند با این حال مصرف کنسرو شده این غذا ...
حالا کنترل با شماست!
دوباره حس کنید و رؤیاهایتان را از جایی شروع کنید که چندسال پیش آنها را کنار گذاشته بودید. حالا زمان و مکان در دست شماست و چگونگی لذت بردن از آن به خودتان بستگی دارد. بازنشستگی در تمام کشورها وجود دارد. بدترین نوع تعبیرهای رایج از بازنشستگی که خطر روحی و جسمی برای صاحبش دارد، فکرهایی است که می گویند: دیگر دوران کار و سودمندی ام تمام شد. این گروه چون زندگی را فقط کارکردن می دانند، بازنشستگی را هم کابوس ...
همه گفتند “به تو چه ربطی داشت”
، بچه، پیر، جوون واقعا عذاب آور بود. او تا پیش از انتشار خبر گورخواب ها در نصیرآباد دستفروشی می کرد اما حالا به واسطه مسائلی که بعد از انتشار این خبر برایش پیش آمده، کارش را از دست داده است. من خودم تو زندگیم خیلی سختی کشیدم. به دلایلی، جایی بهم کار نمیدادن. تو این سال ها خیلی به این در و اون در زدم که یه کاری برای خودم دست وپا کنم. آخرش رفتم یه مبلغی رو جمع کردم، شروع کردم تو خیابون دستفروشی کردن ...
نوشیدنی های ممنوعه در روزهای داغ
نمی شود. از قهوه و چای بپرهیزید نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود و خوردن آن در فصل تابستان توصیه نمی شود. کاهش مایعات در بدن سبب گرمازدگی می شود و ما همزمان با از دست دادن مایعات در بدن سدیم و املاح هم از دست می دهیم بنابراین نمی توانیم آب ساده را جایگزین کنیم و یکی از علت هایی که در فصل تابستان مردم مایل به خوردن مایعات ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
مواجه شود. همچنین، درباره یک رژیم غذایی خاص که میزان مشخص از مصرف مواد غذایی یا یک ماده خاص را توصیه می کنند، این امکان وجود دارد که یک فرد مقادیر سمی از آن ماده را مصرف کند و به ضرر وی تمام شود. در نهایت، این که دقیقا چگونه یا چه مواد غذایی می توانند سلامت یک بیمار مبتلا به ام اس را بهبود ببخشند، نامشخص است. گفته شده است که دنبال کردن یک طرح وعده غذایی سالم می تواند تا حدی ...
