سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه ای که تخمه هندوانه انجام می دهد
بهبود راندمان جسمی و روحی نقش مؤثری دارند. در واقع هر 100 گرم هندوانه فقط 20٫3 کالری و تخمه های آن تا 555 کالری دارد. به همین دلیل توصیه نمی شود که به طور روزانه این میزان تخمه هندوانه مصرف شود. اما می توانید به طور مرتب از این تخمه ها به میزان کم استفاده کنید. تخمه هندوانه برای مقابله با چربی بالا مازاد کلسترول تجمع یافته در عروق و عدم کنترل تری گلیسیرید شرایط نامساعدی برای بدن ...
خوبی ها و بدی های زردآلو
داشتن پتاسیم) کمک می کند، از همین رو میوه ای مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون است.زردآلو به دلیل داشتن ویتامین C و آهن، درمان کننده مشکل کم خونی است. مضرات زردآلو زردآلوی تازه مقادیر قابل توجهی اگزالات دارد، بنابراین افراد با سابقه سنگ کلیه در مصرف آن احتیاط کنند. زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است، بنابراین افراد سالخورده و کودکان باید از زیاده روی در خوردن آن بپرهیزند. ...
اضطراب روستائیان خراسان شمالی از ادامه خشکسالی ها- سیدحسین قدسی**
شهرستان های فاروج، اسفراین و جاجرم با 44، 43 و 42 درصد در سال آبی جاری نسبت به سال آبی پارسال داشته است. هرچند خشکسالی در شهرستان های جاجرم و اسفراین که با کویر همسایه اند در گذشته های دور هم کم و بیش تجربه کرده اند اما، فراگیر شدن آن به شهرستانی نظیر فاروج که در دامنه های کوه های شاه جهان واقع شده خطر جدی برای مردمان این خطه است. خراسان شمالی با جمعیت 864 هزار نفری که حدود 48 درصد آن در ...
آیا مصرف بورانی ماست و اسفناج مجاز است؟
وریدهای عمقی ( DVT ) را تا بیست و پنج درصد کاهش می دهد. مصرف اسید فولیک در طول دوران بارداری مفید و در آغاز دوره بارداری بسیار مهم می باشد بر اساس تحقیقات جدید به نظر می رسد که اسید فولیک خطر ایجاد شکاف کام و لب را در جنین کاهش می دهد مصرف اسید فولیک در دوران بارداری برای مادران به خصوص برای کسانی که سابقه خانوادگی اختلالات شکاف کام را دارند توصیه می شود . بنابراین مصرف اِسفناج در ...
10سنت عجیب و غریب از سراسر جهان
. در این مراسم از ماسک های مختلف استفاده شده و برخی از این ماسک ها حدود 6 متر بوده و از چوب های حکاکی شده و شاخه های درختان ساخته شده اند. این ماسک ها به طورماهرانه ای زینت شده و بسیار سنگین هستند. اعضای قدرتمند قبیله ماسک را با دندان نگه داشته و سپس آن را به اطراف حرکت می دهند. این مراسم هر 60 سال یکبار برگزار می شود و زمان برپایی مراسم بعدی سال 2027 است. جزیره ساردینیا ایتالیا ...
چهار سال دوم دولت روحانی تفاوتی با دوره اول نخواهد داشت
اصولگراها در انتخابات 96 که منجر به رأی مجدد دولت روحانی شده، ضعف هایی هم داشته اند. اما با این وجود نقش دوقطبی سازی و ایجاد هراس از رقیب را در همراه کردن رای های خاموش و انتخاب مجدد روحانی بی تاثیر نمی داند. او ضمن اشاره به نقدهایی درباره عملکرد اقتصادی دولت، مهار تورم را جزو نقاط مثبت دولت یازدهم تلقی کرده و معتقد است که همه دولت ها پاشنه آشیلی به نام سود بانکی دارند که باید برای بهبود فضای تولید داخل ...
هفت رفتار خیلی سمی که مانع خوشحال بودن شما می شود
لذت بردن شما از زندگی هستند بشناسید و از همین امروز برای ترک آنها تلاش کنید. رفتارهای سمی، طیف بسیار گسترده ای دارند که در اینجا نمی توان درباره ی همه ی آنها صحبت کرد. اما ما فهرستی از عادات و رفتارهای نابودگری را که معمولا از آنها غافلیم و وقتی متوجه شان می شویم که دیگر خیلی دیر شده است، تهیه کرده ایم. پس با این مقاله همراه باشید تا با هم برخی از این رفتارهای سمی و راه های مقابله با آنها را مرور ...
ماجرای اعدام های دهه 60 از زبان رازینی
الله مقتدایی، حجت الاسلام رازینی و شهید عبدالله میثمی در دوران دفاع مقدس خبرنگاران سیاسی تسنیم در سلسله گفت وگویی هایی در قالب تاریخ شفاهی با شاهدان، ناظران و راویان عینی دهه 60 که خود در زمره نقش آفرینان تاریخ انقلاب اسلامی هستند به ناگفته ها و کمتر گفته های این دهه با تمرکز بر اقدامات جلادان آن دوره خواهند پرداخت. در این میان هر کدام از این راویان در کسوت مختلف در دهه 60 قرار داشته؛ به ...
درمان موثر برای خارش گوش
است پوست تان دچار خشکی، التهاب، درد، پوسته پوسته شدن یا زبری شود. در بیش تر موارد، خارش گوش با درد همراه است و اگر دارای عفونتی در حال پیشرفت باشد، تحمل اش تقریبا غیرممکن می شود. در این شرایط، نباید لحظه ای درنگ کنید و باید فورا به پزشک مراجعه نمایید، زیرا این وضعیت می تواند بسیار وخیم تر شود. این نواحی به شدت به تماس حساسیت پیدا می کنند، بنابراین هنگام دست زدن به ...
مکمل های مناسب در پوکی استخوان
. بهترین زمان برای مصرف مکمل کلسیم چه زمانی است؟ بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین دلیل بهتر است در طول روز که بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب کلسیم در کلیه کاهش پیدا می کند، آن را مصرف کرد. فراموش نکنید همراه مکمل ها حتما لیوان آب ...
خواص بی نظیر تخم شربتی
...> # مشکل دیگری که دامن گیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. # در رفع عطش بسیار موثر است. # در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد ...
آقایان این ویتامین را فراموش نکنید
بیش از حد این ویتامین می تواند باعث افزایش خط برخی بیماری ها نیز بشود. با اینکه نتیجه دقیقی را نمی توان از این تحقیقات برداشت کرد اما پزشکان معمولا استفاده از مکمل های ویتامین E را به افراد سالم جهت پیشگیری از بیماری توصیه نمی کنند.برخی افراد که در خطر ابتلا به بیماری ها هستند می توانند پس از مشورت و تشخیص پزشکشان از این ویتامین استفاده کنند. دریافت ویتامین E بالا از غذاها هیچ ایرادی ندارد و اینجا فقط مکمل ها هستند که ممکن است تاثیر منفی داشته باشند. ...
ادرار بیش از 8 بار در روز را جدی بگیرید
در مثانه شود. ارتباط این عارضه با سنگ کلیه بسیار نادر است البته ممکن است سنگ از کلیه به مثانه افتاده باشد اما پرکاری مثانه به تنهایی ارتباطی با بروز سنگ کلیه ندارد. سنگ کلیه با درد همراه است اما بیش فعالی مثانه دردناک نیست. به گفته وی، 27 تا 35 درصد خانم ها علائم پرکاری مثانه دارند به عبارتی از هر 3 یا 4 نفر یک مورد درگیر این عارضه است و آمار منتشر شده مبنی بر از هر 6 نفر یک نفر به این بیماری ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک موثر واقع خواهد شد. این گیاه ضد تشنج و ضد صرع و ضد نفخ هم است و برای تقویت بینایی و معده مفید است. آویشن برای پوست و مو آویشن دارای اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است و این خاصیت به دلیل وجود تیمول و کارواکرول در اسانس این گیاه است برای درمان و کاهش ریزش مو کافیست موی سر را با محلول رقیق اسانس آویشن شستشو دهید تا سبب افزایش جریان ...
اسرار داعش در کارت حافظه موبایل بر ملا شد
سوم سربازان را نگران کرده بود. چند تیر به سمتش شلیک کردند اما تکان نخورد. یکی از سربازها گفت: "پسر عوضی مخفی شده. مراقب باشید." سرباز دیگری می گوید: "فکر نمی کنم جلیقه انتحاری داشته باشد." یک سرباز عراقی در حال بررسی صحنه آن ها در نزدیکی یک باغ زیتون هستند که پایگاه موقت ERD در آنجا واقع است. از نزدیک به مرده نگاه کردم. پای راستش له شده بود. ظاهراً از پناهگاه بیرون خزیده و ...
طرح نکاشت خیانت به کشاورزی ارومیه بود
...> به گفته وی، بستن چاه های کشاورزی که در بندهای برنامه احیا آمد و بسیار بر آن تاکید شد به این معناست که کشاورزان در کشاورزی شان محدود کنیم و گنجاندن نقش کشاورزی در خشک شدن دریاچه ارومیه به این معناست که مسئولیت خشکی دریاچه را به گردن کشاورزان و چاه های کشاورزی انداخته ایم، اما باید توجه داشته باشیم که دریاچه ای به این وسعت و بزرگی که 300 هزار سال حیات داشته است با 10، 20، 100 و یا حتی هزار چاه خشک ...
موادغذایی که در فصل گرما باعث مسمومیت می شوند
محتویات معده فرد بیرون می آید و در حدود 24 ساعت با ورود هر ماده غذایی به معده، فرد استفراغ می کند. معمولا بعد از این دوره بیماری بهبود پیدا می کند، اما اگر شدت پیدا کند، فرد به سرم یا آمپول نیاز پیدا می کند. این مسمومیت با تب همراه نیست و در روند درمان به مصرف آنتی بیوتیک احتیاج نیست. خطر مصرف کنسروهای جوشانده نشده یکی از بیماری هایی که به دنبال خوب جوشانده نشدن کنسروها ایجاد می ...
دست شهرداری در خرید کالاهای خارجی بسته شد/ احداث حائل غیرقانونی در حیاط فرهنگستان هنر
ترافیک عبوری از این محدوده نگران کننده است. رییس کمیته عمران شورا تصریح کرد: بر اساس بررسی های صورت گرفته حدود 12 متر گود برداری در فاصله یک متری از گود خانه شهر در حال انجام است که باعث قطع شدن 40 عدد از نیلینگ های محافظ گود خانه شهر شده که با توجه به سپری شدن حدود 2 سال و نیم از عمر سازه نگهبان گود خانه شهر، انجام این عملیات عمرانی در مجاورت این گود نگران کننده است. وی ادامه ...
هایفو چیست و چه کاربردهایی دارد؟
ها و الاستین های کهنه و بی کیفیت و فاقد اثرات جوانسازی، به عناصری فعال در جوان نمودن پوست می گردد. روند این بازیابی حیات کلاژن ها و الاستین ها (Collagen Remodelling)، باعث کم عمق شدن چین و چروک های صورت و ایجاد طراوت و جوانی در پوست می گردد. روند جوانسازی و بهبودی در کلاژن سازی تا 3 ماه بعد از پروسه هایفو ادامه میابد. ب لیفتینگ صورت، گردن و غبغب: معمولاً لایه ...
لزوم توجه به تجویز منطقی دارو/ مصرف مسکن بیش از سه روز مجاز نیست
بُری از جمله داروی های پر مصرف کشور به شمار می آیند نیز باید مانند آنتی بیوتیک به موقع و به میزان کافی مورد استفاده قرار گیرند تصریح کرد: دارو با این شرط موثر واقع می شوند کما اینکه بسیار دیده شده که فرد بنا بر تشخیص خود یا اطرافیان و با دلیل اتمام درد مصرف را ناتمام می گذارد. محمد حسینی در بخش دیگری از سخنانش اظهار داشت: اصولا هنگامی که بخشی از بدن به مشکل دچار شده و نیاز به رسیدگی ...
بازار سهام، یک بازار رقابتی و شفاف است
سپرده گذاران موسسات مالی غیرمجاز مقابل ساختمان بانک مرکزی در میرداماد، حال نوبت به تالار حافظ است تا شاهد سهامدارانی باشد که باید تاوان سوءمدیریت مدیران متخلف را بدهند. این کارشناس اظهار داشت : تالار بورس هنوز هم هیجانی است؛ بازاری که اگرچه قرار است نقش بزرگی در تامین مالی کشور داشته باشد، اما هنوز هم عده ای هستند که نمی خواهند این بازار آرامش داشته باشد. وی تصریح کرد : رقابت و شفافیت ...
7 بلایی که خواب زیاد بر بدنتان می آورد
. برای مثال مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که بین 9 تا 10 ساعت خواب شبانه دارند، حدود 21 درصد بیشتر از افرادی که بین 6 تا 7 ساعت می خوابند، در طول شش سال احتمال چاق شدن بیشتری دارند. این ارتباط میان چاقی و خواب زیاد در واقع به موازات با ارتباطی است که بین مصرف غذای زیاد و ورزش وجود دارد. بیشتر بخوانید: اختلالات تنفسی در خواب می تواند باعث سرطان شود سردرد: افراد مستعد سردرد اگر ...
آشنایی با خواص نارگیل
آب نارگیل به دلیل داشتن املاح و مواد معدنی مهم شامل پتاسیم و منیزیم، خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهد. آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد این مایع پرخاصیت سرشار از ویتامین ها، املاح معدنی، آمینواسیدها، کربوهیدرات ها، آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها و سایر ریزمغذی های مفید است. در واقع آب نارگیل حاوی تمام ریزمغذی هایی است که برای سلامت انسان ضروری هستند (آب نارگیل مایع ...
سلامت دندان ها در بارداری، نکات بهداشتی
... تغییرات هورمونی بدن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های دهان و دندان می شود زیرا تغییرات هورمونی دهان را حساس تر می کند و حتی می تواند سلامت جنین داخل رحم را نیز به خطر بیندازد. مراقب خونریزی دهان باشید ممکن است که شما لثه های بسیار حساسی داشته باشید و همین مسئله باعث شود که در دوران بارداری بیشتر دچار بیماری و مشکلات دهان و دندان شوید. اگر به خونریزی لثه دچارید، بهتر ...
متن کامل ابلاغیه ی برنامه ی اشتغال فراگیر درسال 1396
بخش خصوصی- بخش خصوصی است. این نقش از طریق نهادسازی و ظرفیت سازی و تسهیل گری بواسطه نهادهای توسعه ای ایفا می شود. به طور بدیهی، شکل گیری نظام های جدید زمان بر است، اما معمولا برای گذار به نظام تدبیر جدید بکارگیری روش های تدریجی و واسطه ای مورد توجه می باشد. این برنامه زمینه مناسبی برای ورود در این عرصه خواهد بود. ج. توسعه صنعتی عمودی در اتصال به بازار جهانی با توجه به دگرگونی و ...
اهمیت واقع گرایی در تعیین تعرفه های پزشکی
. در این راستا، اجرای طرح تحول نظام سلامت به عنوان بزرگ ترین طرح اجتماعی دولت، در کنار رشد تعرفه ها با بازنگری کتاب ارزش های مبنی در سال 1393 باعث رشد 120 درصدی ارزش خدمات شد. این رشد در حالی اتفاق افتاد که رشد اقتصادی کشور بسیار ناچیز و رشد سطح درآمد بیمه شدگان نیز کمتر از 15 درصد بود. در کنار این شرایط، قوانین متعددی تصویب شد که جریان منابع عمومی حوزه سلامت را برخلاف تصریح سیاست های کلی سلامت ...
جایگزین کردن شیرهای گیاهی با شیر حیوانی
...، کم کاری تیروئید، مشکلات باروری و کیست های سینه همراه شوند. توجه داشته باشید که حساسیت به سویا نیز امکان پذیر است؛ بنابراین بهتر است اول مقدار کمی از آن را بچشید و در صورت عدم بروز آلرژی، مصرف را ادامه دهید. هر پیمانه شیر سویا بدون شکر دارای حدود 80 کالری و چهار گرم چربی است. کم کالری و مغذی – شیر بادام یکی از جایگزین های مناسب برای شیر حیوانی است. این شیر نسبت به سایر ...
مرحله ای جدید در توسعه کشور
آقای وزیر پیشه و هنر این نگرانی رفع شود و آن راجع به ماده اول در قسمت الف این قانون است که می نویسند: طبقه اول – مواد معدنی که معمولا به مصرف کارهای ساختمانی یا زراعتی می رسند مانند سنگ و گچ، سنگ آهک، سنگ های ساختمان، سنگ مرمر، خاک رس، ماسه و امثال آن. نگرانی آقایان در این است که می گویند در دهات و اطراف شهرها مردم از اراضی خاک یا ماسه یا سنگ برای ساختمان های رعیتی یا خانه های شخصی می ...
قره قاط چیست؟ (خواص قره قاط در درمان بیماری ها)
صورت گیرد. مصرف میوه قره قاط به مقدار معمول در دوران بارداری و شیردهی بلامانع است ولی خوردن ترکیبات دارویی و به ویژه برگ آن توصیه نمیشود. استفاده از ترکیبات دارویی قره قاط در بیماران مبتلا به ناراحتی های کبدی و افرادی که از داروهای ضد انعقادی استفاده میکنند، بایستی با احتیاط همراه باشد. مقدار اگزالات موجود در قره قاط نسبتا بالا میباشد، از این رو مصرف آن برای افراد با سابقه سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا ممنوع بوده و این افراد از زیاده روی در مصرف آن باید اجتناب کننند. مصرف مقدار زیاد قره قات ممکن است مشکلات روده ای و معده ای مانند اسهال ایجاد کند . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
تئاتر حیات خلوت بازیگران نیست!
او این روزها با بازی در نمایش بنگاه تئاترال و همچنین کم کاری های اخیراش به گفت و گو پرداخته است که در زیر می خوانیم. میرطاهر مظلومی از سال 90 به بعد نسبت به دهه 80 کم کار تر شده، آیا تعمدی در این اتفاق وجود دارد؟ مثل اکثر بازیگران من هم بیکارم، چون اصلاً کاری وجود ندارد که ما بخواهیم کار کنیم یا نه. این سالها تولیدات بسیار کم شده و یا اگر کاری تولید می شود با هزینه های کم و صرف زمان کوتاه اتفاق می افتد که نتیجه درخشانی را هم به همراه ندار ...