سایر منابع:
سایر خبرها
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
مسدود کننده هستند. آنها پوست را می پوشانند و محصولات را عمیقا به درون آن می رانند. ماسک ها می توانند تمرکز بالاتری روی مواد فعال برای حجم دادن، آب رسانی و متعادل کردن پوست ارِائه دهند. ماسک های صورت اصلی او ماسک های صورت سیاه اصلاح برای پوست های چرب عالی است زیرا از خاک رس برای جذب کردن، و سالیسیلیک اسید برای لایه برداری استفاده می کند اما زیادی خشک نمی کند. ماسک مرطوب کننده ...
نکات مهمی درباره خون دماغ شدن در تابستان+علت و درمان
به گزارش بهداشت نیوز دکتر مریم اعتمادی با بیان اینکه در فصل گرما و در زمان قرارگیری فرد زیر نور آفتاب احتمال بروز خون دماغ شدن بیشتر می شود، گفت: گرما موجب انبساط و گشاد شدن رگ ها شده و بر اثر کوچک ترین ضربه و یا وجود خشکی در بینی، فرد مستعد بروز خون دماغ است. اعتمادی خشکی بینی، دستکاری بینی و ضربه به سر و بینی را از جمله علل شایع خون دماغ شدن عنوان کرد و افزود: فشار خون بالا و استفاده ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
اولیه یا ثانویه شود. رژیم غذایی کتوژنیک از محتوای چربی بالا، کربوهیدارت پایین، به همراه میزان متوسط پروتئین سود می برد. مواد غذایی کلیدی در این رژیم غذایی شامل آووکادو، پنیرهای پر چرب، خامه سنگین، کره، تخم مرغ کامل، مغزهای خوراکی و دانه های چرب، گوشت گاو، ماهی های چرب و روغن زیتون می شود. از نظر میوه ها و سبزیجات، سبزیجات کم کربوهیدارت مانند بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای، مارچوبه، و کدو ...
5 خاصیت فوق العاده انبه
میوه را به صورت اسموتی به عنوان یک دسر مصرف کنید باید مراقب قند و کالری اضافه و شیرین کننده ها و خامه ای که اضافه میکنید، باشید. انبه در طب سنتی انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است .انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن می باشد . انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است . این میوه تقویت کننده قوای جنسی است . رنگ صورت را درخشان می ...
درمان خانگی سردردهای میگرنی
، بخصوص در افرادی که دچار کمبود منیزیم هستند کمک کننده باشد. روغن ماهی و تسکین سردرد های میگرنی روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای کمک به کاهش التهاب، کاهش احتمال لخته شدن خون و کنترل فشار خون موثر است. شما می توانید از کپسول روغن ماهی یا روغن ماهی مایع با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از آن در آب پرتقال استفاده کنید. مصرف روغن ماهی در درمان سردرد های میگرنی موثر است. ...
می خواهید ناخن جویدن را ترک کنید؟ آدامس بدون قند بجوید!
: ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند و برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از موادمغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسید های چرب را در نظر بگیرید. به گفته مژدهی آذرمصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات سبزِ برگدار و آجیل گزینه های خوبی هستن؛ همچنین استفاده از کرم های مخصوص ناخن، آنها را مرطوب نگه داشته و مانع شکنندگی آن ها می شود. وی یادآور شد: کوتاه یا در حد متوسط نگهداشتن ناخن ها، جلوی شکستن و ضعیف شدن آنها را می گیرد، در حالی که ناخن های بسیار بلند در معرض صدمات بسیاری هستند. انتهای پیام / ...
با این نوشیدنی ها از گرمازدگی جلوگیری کنید
بوده و مصرف آن برای تسکین التهاب پوست و درمان کهیر توصیه می شود. گل و برگ خاکشیر برای رفع عوارض ناشی از کمبود ویتامین C موثر است، همچنین خاکشیر در درمان بیماری های برونشیت، تب، عوارض سرخچه، سرخک و مخملک نیز بسیار مفید است. درخصوص تاثیر دارویی خاکشیر در تقویت معده و افزایش اشتها، نیز باید گفت: روغن چرب دانه های خاکشیر دارای لینولئیک اسید، لینولینیک اولئیک اسید، اروسیک اسید و استئاریک ...
فناوری چاپ سه بعدی به کمک ناباروران شتافت
وضع حمل محافظت می کنند . کلید موفقیت این تحقیق، ساختار ماده ای است که در چاپ سه بعدی به کار رفته است. این ماده باید از مواد ارگانیک ساخته شده باشد تا بدن آن را دفع نکند. از طرفی نباید زیاد نرم باشد چون احتمال دارد در طول جراحی و عمل پیوند خُرد شده و از بین برود. در نمونه های مشابه این تحقیق که در گذشته انجام شده، ساختار ماده مورد نظر بیشتر از آب تشکیل شده بود که باعث شُل و نامقاوم شدن و ...
درمان آفتاب سوختگی پوست با 10 روش تاثیر گذار خانگی
این کار باعث تحریک پوست می شود. اگر برای شست وشوی موادِ رویِ پوست تان به صابون نیاز دارید، سعی کنید از صابون های ملایم مانند صابون بچه استفاده کنید. باقی ماندنِ آثار صابون روی پوست، باعث خشکیِ بیشترِ پوست می شود. بعد از شستن و آب کشیدن بدن، از لوسیون ها و روغن های مرطوب کننده استفاده کنید. در غیر این صورت پوست بدن تان خشک تر می شود و بیشتر اذیت می شوید. یادتان باشد که مرطوب ...
روغن نارگیل، یک روغن عالی برای پوست
سلامتی انسان دارد در درمان پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.زیرا حاوی اسید لوریک واسید چرب است که ضد ویروس،ضد قارچ،ضد خواص التهابی است.روغن نارگیل برای درمان تعدادی از اختلالات پوستی پای ورزشکاران به خصوص اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.خواص مرطوب کننده آن،این روغن را جایگزینی طیعی برای مبارزه با پوست خشک و بهبود پوست کرده است و یک جز اصلی از صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی نیز شده است. ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بافت نرم لثه ها می باشد. کمبود این ویتامین همچنین می تواند باعث کاهش مقاومت به عفونت ها شود. گوشت گاو، شیر، پنیر و تخم مرغ از منابع خوب ویتامین A محسوب می شوند. مصرف این ویتامین بهتر است همراه غذا باشد زیرا چربی به جذب ویتامین A در بدن کمک می کند. همچنین بانوان باردار نباید بیش از 10 هزار واحد بین الملل ویتامین A در روز مصرف کنند. ویتامین E براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
دلایل کبود شدن آسان بدن
از آنجایی که کبودی ها بلافاصله پس از برخورد شکل نمی گیرند، گاهی اوقات به نظر می رسد از ناکجاآباد پدیدار شده اند. اما چرا برخی افراد بیشتر از دیگران با کبودی مواجه می شوند؟کبودی در نتیجه آسیب بافت نرم در پوست شکل می گیرد که موجب نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و از این رو، رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند. اما برخی از ما نسبت به دیگران بیشتر مستعد ابتلا به کبودی هستیم. در ادامه با برخی ...
درباره اکستنشن مژه بیشتر بدانید
روز از رفتن به سونا و استخر صرف نظر کنید و آب داغ به چشمان تان نزنید تا چسب ها کاملا خشک شوند. بعد از این مدت می توانید با خیال راحت به فعالیت های همیشگی تان بپردازید. البته شناکردن مداوم و استفاده طولانی از سونا می تواند عمر اکستنشن را کوتاه کند. برای جداکردن مژه ها هیچ وقت اکستنشن ها را نکشید. این کار باعث کنده شدن مژه های طبیعی تان می شود. برای جدا کردن آنها مواد مخصوص حل کننده وجود دارد. بهتر ...
گزارش// تولید کلزا در کشت و صنعت مغان رکورد زد
... وی با خاطرنشان کردن رتبه برتر استان اردبیل در تولید انواع دانه های روغنی در کشور گفت: این استان از نواحی مستعد کشور برای افزایش سطح زیر کشت کلزا به شمار می رود. به گفته کارشناسان تغذیه، دانه کلزا دارای 25 تا 55 درصد روغن، 18 تا 24 درصد پروتئین و 12 تا 20 درصد پوست است. روغن کلزا به علت اینکه دارای اسیدهای چرب اشباع نشده و بدون کلسترول است از کیفیت تغذیه ای بالایی برخوردار می ...
علت زود چرب شدن موی سر چیست؟
از پوست سر شده و همچنین به واسطه ی وجود ترکیبات فیتواستروژن موجود در سرم از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب تحریک رشد مجدد مو شوند. روش مصرف بدین گونه است که پس از شست وشوی سر با شامپو و استفاده از حوله، محلول سرم را به صورت خطی روی پوست سر مرطوب بریزید. با ثابت نگه داشتن نوک انگشتان بر روی پوست در ناحیه بالای شقیقه ها، پوست را به آرامی به بالا و پایین حرکت دهید. کماکان انگشتان را در موضع ...
با این 5 خطا در استفاده از رژگونه، پیرتر به نظر خواهید رسید!
بلاشرهای پودری را انتخاب کنید، چون حالت تکه تکه روی صورت پیدا می کنند و باعث می شوند که پیرتر از حالت عادی به نظر برسید. به همین دلیل، افراد دارای پوست پیر باید از ژل ها یا کرم های بلاشر و به مقدار کم استفاده کنند. ما با این هدف از بلاشرها استفاده می کنیم که درخشش و طراوت طبیعی به پوست صورت بدهند، نه این که غیرطبیعی به نظر برسند. استفاده بیشتر از بلاشر درحین آرایش کردن واقعا وسوسه برانگیز ...
خواص تخم کتان چیست؟
تخم کتان 6000 سال به عنوان غذا مصرف می شد. تخم کتان به هضم غذا کمک می کند، چربی پوست را کاهش می دهد، کلسترول را پایین می آورد ، قند را کاهش می دهد ، هورمون ها را متعادل می کند، با سرطان مبارزه می کند و باعث کاهش وزن (بخوانید: سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزن ) می شود! تخم کتان دانه های روغنی کوچک، قهوه ای، یا طلایی رنگ هستند که غنی ترین منبع اسید چرب امگا 3 به اسم آلفا لینولنیک هستند ...
راز ورمز یک باقالی پلوی با ماهیچه ی عالی
برنج آبکش شده، بهتر است آن را به مدت 5 تا 6 دقیقه در آب جوش قرار دهید و با دم کشیدن کامل برنج، باقلا ها نیز مغزپخت خواهندشد. یادتان باشد که این مرحله نباید خیلی طولانی شود زیرا در صورت زیاد جوشیدن باقلا ها در آب، بعد از دم کشیدن همراه برنج، له خواهند شد. در ضمن، هنگام جوشیدن باقلا ها در آب، کفی روی آن ها را می گیرد که باید آن را بردارید زیرا در غیر این صورت باقلاپلو رنگ کدر و تیره ای پیدا می کند ...
8 راز سلامتی استخوان + 9 دلیل پوکی آن!
کاسه ماست تقریبا معادل تمام نیاز بدن به کلسیم در روز است. سویا، بادام، اسفناج، انواع کلم، برگه زردآلو و انجیر خشک، منبع کلسیم هستند. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر و خاویار حاوی ویتامین D هستند. = ...
آبسه مقعد یا پری آنال یا آبسه آنورکتال چیست؟
دفع عفونت های این نوع آبسه زیر نظر پزشک آنتی بیوتیک یا داروی ضدقارچ استفاده کنید. در مواردی که آبسه به طور خودبه خود تخلیه نمی شود، تنها روش قطعی درمان، برش دادن آبسه و تخلیه آن است. به دنبال خروج چرک که با بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی و توسط جراح انجام می شود، از شدت درد کاسته می شود. پس از تخلیه چرک لازم است که بیمار 3 تا 4 مرتبه و هر بار به مدت 20 دقیقه در لگن آب گرم حاوی ...
با باقالی پلوی مجلسی، یک ضیافت ایرانی اصیل راه بی اندازید
همزمان میریزم تا با هم بجوشن بعد باهم آبکش میکنم.ته قابلمه ته دیگ مورد نظرو میزاریم و باقالی پلو را میریزیم وشوید خشک را لابه لای برنج وباقلا ریخته و کره یا روغن بریزید وبرنج رادم کنید. برای ته چین: 5 ق.غ ماست چکیده را با دوق.غ روغن و یک عدد تخم مرغ ویک ق.غ زعفران دم کرده مخلوط کرده(اگر بخواهید ته چین برشته داشته باشیم فقط زرده تخم مرغ را اضافه کنید و سفیده رو نریزید)کف قابلمه را چرب و داغ ...
فواید گلاب برای پوست از درمان آکنه تا روشن کردن لب
گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست، مو و ...
ماسک خانگی مناسب برای پوست های چرب
...> یکی دیگر از بهترین راه های درمان خانگی برای درخشان کردن پوست های چرب نوشیدن روزانه یک لیوان آب لیموی گرم است که آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده اید. بهتر است این نوشیدنی را ناشتا و با معده خالی مصرف کنید. ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیمو باعث تمیزی و پاکسازی و همین طور آبرسانی به پوست صورتتان می شود. پس فراموش نکنید که ترکیب آبلیموی گرم با عسل، تاثیر بسزایی در درخشان کردن پوست های چرب مستعد ابتلا به جوش و آکنه دارد. ...
فواید گلاب برای پوست، از درمان آکنه تا روشن کردن لب
بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست ...
جفت در بارداری، چگونه کار می کند؟
جای روغن در برخی از غذاهای آماده استفاده می شود) پرهیز کنید. این روغن در محصولات کم چرب یا بدون چربی یافت شده و از جذب مواد مغذی (بتاکاروتن و لیپوسین) و ویتامین آ، د، ای و کا جلوگیری می کند. - به بانوان باردار پیشنهاد می شود به اماکنی که امکان ابتلا به مالاریا وجود دارد نروند یا برای پیشگیری از ابتلا به مالاریا احتیاط های لازم را در نظر داشته باشند. - در صورتی که جعبه مدفوع گربه را ...
از بیوگرافی کارگردان، تا نقد فیلم آزاد به قید شرط در آستانه اکران عمومی حسین شهابی ، ستیز با قانون بر ...
با استفاده از حد اعلای تاثیر وسایل اخلاقی، هر بارکه افراد از این اصول دور می شوند به آنان یادآور شود و آنان را به اجرای این وظایف برانگیزد. به اعتقاد من حسین شهابی بطور ژنتیکی یک جامعه شناس و یک نابغه تمام عیارسینماست. من در حوزه جامعه شناسی حتی اورا بیشتر ازفرهادی قبول دارم. چراکه اصغرفرهادی برغم تمام مهارتهاو موفقیت های فیلم سازی اش، در جایگاه مولف سینما، موضوعات جامعه شناختی اش ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
. جوش شیرین مدت درازی است که جوش شیرین برای مصارف مختلف در خانه بکار می رود و درمان جوش های سرسیاه در بالای این لیست قرار دارد. همچنین اگر علاوه بر جوش های سرسیاه، مشکل آکنه نیز دارید، برای درمان آن هم مفید است. جوش شیرین به از بین بردن آلودگی و چربی که در منافذ متصل به پوست شما گیر کرده اند کمک می کند. اگرچه جوش شیرین مانند یک جادو عمل می کند، اما نباید بیش از حد مورد استفاده ...
نحوه مصرف روغن کرچک برای تقویت مو
اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت میکند. بر همین اساس، تارهای مو میتوانند به واقع سریع تر رشد کنند. درمان موخوره به کمک اسید های چرب امگا -6 موجود در روغن کرچک روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها کمک میکند و از این رو، امکان شکستگی و موخوره کاهش می یابد. پس جای شگفتی ندارد که برای تقویت مو و ضخیم ...
5 ویتامین موجود در کدو حلوایی
کرده و بعد کدو را به آن اضافه کنید. – وسط مواد آردی و خشک را باز کنید و مخلوط تخم مرغ و کدو حلوایی را در آن بریزید و به آرامی هم بزنید تا همه مواد با یکدیگر مخلوط شود. – مایه را درون قالب بریزید. (اگر قالب شما تفلون نیست، قالب را از قبل کمی چرب کرده و آرد بپاشید) – قالب را به مدت 40 دقیقه درون فری که از قبل گرم شده قرار دهید. – کیک را بدون اینکه از قالب خارج کنید، به مدت 2 ساعت زمان دهید تا خوب خنک شود. نبض ما – گردآوری منابع: الو دکتر،باشگاه خبرنگاران،برترین ها ...
چگونه عفونت قارچی را با راه های طبیعی از بین ببریم؟
کیفیت قارچی ضد طبیعی آن مفید است. مراقب باشید پوست خوب را نسوزانید و در صورت لزوم، قبل از استفاده سرکه را رقیق کنید و به مناطق آسیب دیده دو بار در روز به مدت حدود دو هفته بزنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، یک بار در روز سرکه و آب (به مقدار مساوی) بنوشید . زردچوبه، ضد باکتری بسیار قدرتمند و کیفیت ضد عفونی کننده دارد . مقداری زردچوبه تازه مخلوط کنید ، آن را به صورت پودر درآورید و با ...