خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرفه و تنگی نفس با یک سبزی
...> خواص تخم شوید افزودن تخم شوید در اطعمه و اغذیه و ترشی ها اصلاح عوارض معدی، و منع ترش کردن معده بعد از غذا می کند. مضرات شوید خوردن آب شوید باعث قی و غثیان قوی، و مداومت در مصرف آن مسبب ضعف باصره و منی، و مضر گرم مزاج ها است. زیاده روی در مصرف شوید یا دم نوش آن، مشکلاتی مانند ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه را هم به دنبال خواهد داشت. خواص معجزه آسای شوید ...
میوه های ضد التهاب را بشناسید
که حاوی گوگرد است و زمانی که وارد بدن می شود به هضم راحت غذا و کاهش التهاب های بدن کمک می کند. این آنزیم به کاهش تجمع مایعات و همچنین التهاب هایی که باعث درد مفاصل می شود کمک زیادی می کند. برای چند برابر کردن خاصیت این آنزیم توصیه می شود که از میوه ی آناناس و با شکم خالی استفاده کنید. اگر زمانی که از خواب بیدار می شوید و احساس سنگینی و تورم در پاها و احتباس آب می کنید می توانید چند برش ...
پنج دستورالعمل اخلاقی از سید محمد جواد صدر عاملی اصفهانی
صورت که وقتی هنوز گرسنه است دست از غذا بکشد و خوراکی هایی مانند ماست و پیاز و باقلا و سبزیجات که تولید باد می کند نخورد و هرگاه مبتلا به یبوست مزاج شد اشکال ندارد چیزی بخورد که یبوست او درمان شود و شهوت حیوانی خود را ارضا کند. همچنین روزه بگیرد و اگر چهله او در ماه رمضان باشد که چه بهتر چرا که چهله ماه رمضان بهترین چهله ها است إن شاء الله. *سوم: شب زنده داری(سهر) مرد از آن ...
وقت افطار پای سفره ساده
تر شود . فاطمه خانم این را می گوید و می رود دنبال غذا چون بعد از افطار به خانم ها بلافاصله غذا داده می شود. یکی از خانم ها بلند می گوید: هنوز اذان نداده ها. یه وقت چیزی نخورید روزه تون باطل بشه . 2دقیقه تا افطار باقی مانده. قدیمی ترها پای سفره افطار دست به آسمان برده اند و در حال خواندن دعا و مناجات هستند. جوان ترها هم لحظه شماری می کنند تا اذان بدهد. یکی فریاد می زند: خانم ها اذان داره پخش می شه ...
حاشیه دیدار تاریخی دانشجویان با رهبرانقلاب
جلسه بنشینند. فرمایشات رهبر انقلاب بعد از افطار آغاز شد و تا نزدیکی های ساعت 22/30 ادامه داشت. برای نگارنده این سطور که در چندین جلسه افطار رهبر معظم انقلاب با دانشجویان توفیق حضور داشته، این دیدار اصطلاحاً چیز دیگری بود. یکی از دلایل این بود که این اولین بار بود که دیدار به بعد از افطار نیز کشیده می شد. اما این همه دلایل نبود. آقا در این دیدار بارها لبخند و خنده را ...
ماه رمضان در سال های پایانی عصر قاجار
دهان یک روزه دار متولد سال 1303! همه چیز از عصر آغاز می شود زمانی که ما کودک بودیم، اوضاع اجتماعی بسیار متفاوت از سال های پس از آن و حتی امروز بود. یادم می آید مدرسه ابتدایی که می رفتیم، در ماه های رمضان صبح تا ظهر تعطیل بود و درس و کلاس ها بعدازظهرها تشکیل می شد و تا اوایل غروب ادامه داشت. بعد هم می آمدیم منزل و افطار می کردیم. علت هم این بود که آن سال ها اعتقاد داشتند مردم ...
زمان استراحته
یا پر کردن فرم های کاری برای پنج ساعت، اضطراب آور هستند. به این دلیل که تکرار یک کار هستند. شکستن برنامه کاری روزانه تان با یک قدم زدن در محیط بیرون، چرت زدن. خودداری از تکه تکه غذا خوردن یا حتی تغییر در انجام کار دیگری مرتبط با شغل، به شما کمک خواهد کرد تا نیروی بیشتر و اضطراب کمتری داشته باشید. در جاده 10- در مسیرهای مناسب رانندگی کنید: طبق تحقیقات مشخص شده وقتی افراد در ...
دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان+ شرح
به معنای تشکر کن است و مقصود آن در این دعا بپذیر و قبول کن است. وی می افزاید: آدم زحمت می کشد و روزه می گیرد، گرسنه و تشنه می شود؛ اما غذا و آب نمی خورد و کم خوابی ماه رمضان را تحمل می کند و اگر خدا تلاش های ما را قبول نکند، کاری از ما ساخته نیست. اگر زحمتی و رنجی کشیده شود و حاصلی در پی نداشته باشد، اتفاق ناگواری افتاده است. گاهی ما باید غصه ی این مطلب را بخوریم ...
کورش باقری: نمی خواهم در مورد نیش عقرب حرفی بزنم
... شما زمان رضازاده استعفا کردید اما این حس وجود دارد که اگر رضازاده نباشد، شما هم نیستید. به هرحال رابطه تان با هم خیلی خوب است. نه، اصلاً اینگونه نیست. پیش از آنکه سرمربی شوم رابطه خیلی معمولی با رضازاده داشتم. زمانی هم بود که کاری با هم نداشتیم. من نمی گویم کار حسین رضازاده بدون ایراد بوده اما باید قبول کرد که بهترین نتایج طول تاریخ وزنه برداری ایران زمان وی به دست آمده است. ...
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می نماید. باید خربزه را بعد از غذا مصرف نمود، زیرا در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند. خوردن خربزه کال در کسانی که معده ضعیف دارند، تولید اسهال می کند. همچنین خلط را می افزاید و برای سینه درد و سرماخوردگی مضر است. قند موجود در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده فورا جذب خون شده و به همین سبب باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود. لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن نباید آن را مصرف نمایند. ...
چراسی روز روزه میگریم؟
بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غذا در یک مدت کوتاه آن است که چون معده حدود 11 ماه پر از غذا بوده است در مدت یک ماه روزه داری مواد غذایی خود را دفع می کند. همچنین کبد هم برای حل باقیمانده غذای جمع شده در معده صفرای خود را تخلیه می کند. تمام دستگاه گوارش در این مدت استراحت می کنند. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی از سال که بهترین راه حفظ تندرستی است و طب قدیم و جدید هر دو به آن ...
وقتی دیگران جهنم اند
با یک مرکز پاسخگوی تلفنی و دریافت اطلاعات، خرید کردن اجناس ساده مثل نوشابه که احتیاجی به صرف زمان زیادی ندارند، پرسیدن ساعت از یک عابر، پرسیدن یک سوال از پیش تعیین شده در کلاس. خلاقیت به خرج دهید. بعد از این که هر یک از این تمرین ها برایتان ساده شد، سعی کنید همان تمرین را به گونه ای انجام دهید که دشوارتر از قبل شود. مثلاً وقتی مغازه دار نوشابه شما را آورد، بپرسید نوشابه رژیمی دارد یا نه ...
سیدجواد هاشمی: یادم نمی آید کی با خانواده افطار کردم/ خاطره سقوط از روی سن
شما ایجاد نمی کند؟ من اجرای استیج را خیلی بیشتر دوست دارم اما گاهی صدایم می گیرد و اذیت می شوم. احساس می کنم این نوع اجرا هم نفسی با تماشاگر دارد و مثل تفاوت تئاتر و فیلم می ماند. از هر بازیگری که بپرسید، تئاتر را به سینما ترجیح می دهد چون در تئاتر ارتباط بی واسطه با مخاطب وجود دارد. *کار در ماه رمضان چه تفاوتی با دیگر روزهای سال دارد؟ اجرا در ماه مبارک رمضان به ...
فستیوال گوشت سگ؛ ناخوش تر از این می شود ؟ +تصاویر
انجامش اصرار دارند و حتی فریاد طرفداران محیط زیست که به سگ خوری اعتراض می کنند یا متخصصانی که می گویند سگ خوردن هیچ ربطی به سلامت ندارد، برای آنها راهی برای تبلیغ شان شده است. دوم: شما باور می کنید چینی ها از چنین فستیوال ناخوشایندی، پول در بیاورند و کشوری نتواند از داشته های فراوان میراث فرهنگی و گردشگری اش در آمدی شایسته کسب کند؟ منظورمان را از آن کشور دوم فهمیدید ؟ ایران پر از انواع ...
روحانی: به وعده ام عمل کردم
افزوده میشود و برنج شده کیلویی 10/000 تومن و ... رکود اقتصادی پدرمونو درآورده. بنظرمن بهتربود جناب روحانی این مطلب را با کمی تامل بیشتر و پس از اجرای قطعی توافقنامه بیان میکردند بعد از 13 سال!!! پدر مردم درامد روحانی: به وعده ام عمل کردم خب اگر عمل نمیکردید که دیگه دولتی باقی نمیموند دلار میشد 6000 تومن مردم دیگه مالیات نمیتونستن بدن --- شما در اصل دولت رو نجات دادید نه مردم را انشااله به وعده 100روزه تان هم عمل کنید خیلی سپاس از شما بابت تمام زحمت و قدرت مدیریتی شما تو این مدت :) ... تنها دولت دلسوز و کارساز دولت شما بود :) ...
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
استفاده شود. خواب مختل می شود هنگامی که گرگرفتگی و تعریق شبانه بروز می کند، خواب شبانه هم مختل شده، سبب بیدار شدن فرد از خواب می شود. به هم خوردن میزان طبیعی خواب باعث می شود فرد روز بعد احساس ضعف و خستگی کند و کلافه باشد. چه کار کنید؟ هورمون درمانی دوره یائسگی در کاهش مشکلات خواب موثر است. حواس تان باشد اختلال خواب در خانم های یائسه را نباید به عنوان یک ...
استرس دارید؟ رژلب بزنید!
...> برای اینکه استرس به چاق تر شدن شما یا از دست رفتن سلامت تان ختم نشود، می توانید به سالاد خوردن رو بیاورید. اگر سالاد کاهو درست کنید، به خاطر ماده آرامش بخشی که در این سبزی وجود دارد، حال تان بهتر می شود و اگر به سالادتان کمی پروتئین و روغن های سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مثل روغن زیتون استفاده کنید، مغزتان آرامش بیشتری پیدا می کند. کفش های تان را دربیاورید اگر با رئیس تان ...
درخت دین و میوه آن چیست؟
عقیق : آیت الله روح الله قرهی مدیر حوزه علمیه امام مهدی(عج) حکیمیه تهران به مناسبت ماه مبارک رمضان به شرح دعای ابوحمزه ثمالی پرداخت که مشروح بخش سیزدهم آن در ادامه می آید: نیکوترین نیکویی و اصل دین قال الحسن بن علی، الامام الحسن مجتبی(صلوات اللّه و سلامه علیه): أَنَّ أَحْسَنَ الْحَسَنِ الْخُلُقُ الْحَسَن [1]، حضرت فرمودند: بهترین و نیکوترین نیکوها، اخلاق نیک است. ...
بروکلی؛ بروسلی سبزیجات!
برنامه غذایی تان داشته باشید. برای زندگی سالم تر می توانید تعداد دفعات مصرف این سبزی ها را به چهار، پنج بار در هفته و هربار دو پیمانه برسانید. پاستای بروکلی و فتا 500 گرم ماکارونی پنه را مطابق دستورالعمل روی بسته اش آبکش کنید. گل های بروکلی را شش دقیقه داخل آب بجوشانید و بعد از آب خارج کنید. مقداری روغن زیتون را روی حرارت متوسط گرم کرده، دو بن سیر را خرد کرده و دو دقیقه در ...
خطرات دوران قاعدگی که باید جدی گرفته شود
های بدون نسخه ی پزشک نیز رفع می شوند. این موارد مربوط هستند به ترشح یک ماده ی شبه هورمونی موجود در بدن به نام پروستا گلاندیس که وجود آن سبب انقباض رحم برای خروج خون و بافت های رحمی از بدن می شود. پروستا گلاندیس، همچنین سبب منقبض شدن روده های شما شده و این انقباض سبب اسهال و احساس دل پیچه و آشوب در ناحیه شکم می شود. داروهای ضد التهاب با هدف قرار دادن پروستا گلاندیس درد را آرام می کنند، پس به محض ...
دامنه تنظیم قند خون دیابتی ها در گرو مصرف این مواد/دیابتی ها در ماه رمضان مراقب قند خون خود باشند
باید این شاخص زیر هفت درصد باشد فرد دیابتی برای روزه داری باید در سه ماه گذشته افت قند خون را تجربه نکرده باشد و یا دچار کمای دیابتی نشده باشد و همین طور مشکلات چشمی، کلیوی عصبی نداشته باشد. دیابتی ها برنامه غذایی شان را تغییر ندهند وی در ادامه افزود: اگر فردی شرایط روزه داری را داشت باید داروهایی که صبح و شب مصرف می کرده در وعده های سحر و افطار استفاده کند و همچنین برنامه ...
تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها
نوشیدنی ها بویژه شربت عسل و آبلیمو در فاصله افطار تا سحری (حدود سه لیوان) استراحت، خواب، تحرک و ورزش در حد اعتدال حمام روزانه با آب ولرم مصرف غذاهای آبکی و با کیفیت مانند خورش هایی که در آن ها از گوشت تازه استفاده شده پرهیز از مواد غذایی یبوست زا در ماه مبارک رمضان پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا و فاصله انداختن بین غذا و خواب حداقل یک ساعت و نیم 4. افراد چاق یا درشت اندام با ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (135)
کار حسابی کلافه شان کرده است. هانیه توسلی وقتی کوچک بود. هانیه وقتی کوچک تر بود! طرح بامزه شهاب جعفر نژاد. با این روند تغییراتی که ترلان پروانه در پیش گرفته، در سال های آینده در سینمای تجاری ایران بدون رقیب خواهد بود! در ادامه معرفی صفحاتِ فیک و تقلبی که فالوئر بالایی دارند میرسیم به این صفحه افسانه پاکرو که خیلی شیک و تمیز در حال سو استفاده ...
شرط روزه داری در دیابتی ها
می یابد و در ادامه ماه رمضان به مقدار قبل بازمی گردد، اما در افراد مبتلا به دیابت با توجه به شدت بیماری سطح کنترل قندخون، نوع و مقدار داروهای مصرفی تغییرات متفاوتی در قندخون دیده می شود. وی یادآور شد: سابقه بروز افت قندخون قبل از ماه رمضان، کاهش مصرف مواد غذایی یا حذف وعده سحری، تنظیم نکردن دوز داروهای کاهنده قندخون در طول روزه داری و انجام فعالیت بدنی شدید در فاصله سحر تا افطار از ...
گلدون وبلاگی130/رمضان تا برهنگی های مد شده
....آنها نباید کالری دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند وهمچنین باید مصرف قندها و مواد شیرین مثل زولبیا وبامیه رامحدود نمایند. کنترل قند خون و مصرف دارو بهترین حالت این است که بیماران دیابتی که روزه میگیرند به وسیله گلوکومتر قند خونشان را پیش از افطار،2 ساعت پس از افطار و نیز پیش از سحری اندازه بگیرند.در صورتی که قندخون فرد دیابتی 2 ساعت پس از افطاربالای250 بود شب بعد باید ...
پاسخ آلن ایر به توئیت ظریف/ نقاشی رسایی در فنلاند/ توصیه مطهری به روحانی برای تقلید از احمدی نژاد/ تیتر ...
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : شرط عارف برای کاندیداتوری در انتخابات مجلس دهم محمدرضا عارف رئیس بنیاد امید ایرانیان گفت: بعد از اینکه راهبردها مشخص و اعلام شد، اگر وظیفه باشد و احساس کنم که باید به صحنه بیایم، افتخار می کنم که خودم را به عنوان کاندیدای مجلس مطرح کنم.محمدرضا عارف رئیس بنیاد امید ایرانیان حل شدن تمام مشکلات داخلی کشور را در گروی نتیجه مذاکرات ...
افطار با انگشت پیچ ایران و نیشالا ی تاجیکستان
سرشار از مواد قندی و پروتئینی از همدان به کولاب رسیده و سپس در سراسر تاجیکستان رواج یافته یا بالعکس از کولاب به همدان رفته است معلوم نیست و منابع و اطلاعات موثقی نیز در این باره وجود ندارد. آنچه که امروزه شاهد آن هستیم حکایت از آن دارد که همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، در تاجیکستان و همدان روزه داران، روزه خود را با این نعمت خدا افطار می کنند. رمضان که می شود بر سر سفره افطاری خوش ...
حاشیه های جالب دیدار دانشجویان با رهبرانقلاب
مثال ظروف یکبار مصرف گفتند: بعضی خجالت نمی کشند صریح می گویند این تشکل را درست کردیم که در انتخابات به درد ما بخورد. دانشجویان خندیدند. آقا با مزاح ادامه داد قبلا ظروف یکبار مصرف به درد نخور بودند و تجزیه نمی شدند اما الان با ابزارهای جدید مثل اینکه در خاک و اینها تجزیه می شوند.(خنده دانشجویان) آقا همینطور درباره واقعیت های منطقه هم گفتند: از لج نفوذ ایران در منطقه 100روز است در یمن بمب ...
آمریکایی ها اندازه ایران خرج والیبال نمی کنند
...، داگ بیل تماس گرفت و گفت شما باید به عنوان همراه و مشاور با ما به ایران بیایید. می خواستند در ایران کار اشتباهی انجام ندهند و از من مشاوره می گرفتند که من چندین مورد را گفتم. *گفتم با خانم ها دست ندهید - ایرج احرابی فرد: یکی از مواردی که به آن ها گفتم این بود که در ماه رمضان و در ملا عام نوشیدنی و غذا نخورید. زیرا تعداد زیادی ممکن است روزه باشند و این موضوع توهین به روزه ...
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
، پرچرب، شیرین، ادویه جات و غذاهایی مثل کله پاچه، سیرابی و همچنین نوشیدن چای پر رنگ در وعده های افطار و سحر تاکید کرد. به گفته وی روزه داران برای پیشگیری از عوارض هوای گرم و کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند و با فاصله گرفتن از نور خورشید در طول روز و حرکت در مناطق سایه دار و خنک، استفاده از پوشش کلاه، عینک آفتابی مناسب و دستکش و همچنین کاهش فعالیتهای بدنی را از آنها خواستار شد. ...
