سایر منابع:
سایر خبرها
بزرگترین اسرار علمی 2017 که بدون پاسخ مانده اند!
ذرات جهان استفاده می کنند که کاملا شناخته شده است. اخیرا دانشمندان خبر از کشف ذارت اتمی دادند که رفتار عجیبی دارند و برخلاف قوانین مدل استاندارد فیزیک رفتار می کنند. محققان این پدیده را به هنگام تبدیل ذرات مزون B به ذرات سبک تر مانند لپتون تائو و لپتون مائون، مشاهده کردند. همیشه این احتمال وجود داشت که در زیر هرم بزرگ جیزه در مصر، راهروها و اتاق های مخفی وجود دارد که باستان شناسان و سارقان ...
چگونه روده ی سالم داشته باشیم
کربوهیدرات پیچیده است و می تواند برای سلامت بدن مفید باشد. همین امر موجب می شود غلات سبوس داری همچون کینوا و گندم سیاه برای رشد میکروب های سالم در بدن مفید باشد. شما می توانید برای صبحانه خود از جوی دو سر، پاستای تهیه شده از ارد سبوس دار و برنج قهوه ای استفاده کنید . USDA پیشنهاد می کند به ازای هر 1000 کالری مصرفی، حدود 14 گرم فیبر مصرف شود. رژیم غذایی خود را با نان تهیه شده از آرد سبوس دار( که ...
دستورهای سلامتی در نوروز
ابتدا میوه بخورید، سپس آجیل مصرف کنید و غذا خوردن را مرحله آخر قرار دهید. با رعایت این ترتیب، خوراکی های زودهضم به انتهای معده می روند. مواد غذایی با سرعت هضم متوسط نیز روی آنها و خوراکی های دیرهضم بالای همه این مواد قرار می گیرند. در این صورت کمتر مشکلی برای فرد ایجاد می شود زیرا با باز شدن دریچه عبوری و خروجی محتویات معده، ابتدا غذاهای زودهضم خارج می شوند اما اگر این ترتیب رعایت نشود و غذای ...
15 اختراع خلاقانه و فوق العاده کاربردی که به آینده های دور تعلق دارند
لامپ حبابی معلق در هوا است که روی یک پایه ی چوبی که در داخل آن آهنرباهایی تعبیه شده قرار می گیرد. اخیراً استفاده از این نوع لامپ افزایش یافته است زیرا در کمال ناباوری میزان انرژی بسیار کمی مصرف می کند. عمر این لامپ نیز چنان بالا است که اگر هر روز به مدت 6 ساعت روشن باشد 22 سال عمر مفید خواهد داشت. 2- لباسی با بخاری داخلی این لباس که فلکسوارم (Flexwarm) نام دارد المنت های ...
حقایقی تلخ درباره نوشابه
Public Interest) ، واقع در واشنگتن، دادخواستی را به اداره ی غذا و دارو ارائه داد تا استفاده از رنگ کاراملی مصنوعی که در کوکاکولا، پپسی و سایر نوشابه های کولای قهوه ای رنگ معمول است ممنوع بشود. دلیل آن ها وجود دو ماده ی آلاینده در این رنگ بود ( 4- متیل ایمیدازول و 2- متیل ایمیدازول) که در نمونه های حیوانی ایجاد سرطان می کنند. تهدیدی که باعث شد این مرکز با توجه به اینکه رنگ دادن به نوشابه ها صرفا ...
سندرم عباس کیارستمی را جدی بگیریم
این شرایط چیزی که نصیب بیمار می شود، هول و هراس ناشی از ترس از سرطان روده بزرگ، به عنوان غول بی شاخ ودمی است که باید بدون دخالتی، آن را هرچه زودتر به دست جراح ماهری داد و از شرش خلاص شد و پی زندگی رفت. در این شرایط کیارستمی را می توان مانند کودک در فیلم نان و کوچه دید که نان سنگکی به دست، در هول و هراس از سگی است که حوالی در خانه او بیتوته کرده و به طرف او پارس می کند و نمی گذارد او از کوچه وارد ...
روش هایی برای از بین بردن بوی بد دهان
تازه و چای نعنا می توانند بوی سیر و پیاز را به کلی از بین ببرد. آدامس های نعنایی هم برای تازه کردن بوی دهانتان عالی است. استفاده از این سبزیجات در سالاد، ماست و کنار غذا بهترین گزینه ها برای بهره مندی از فوایدشان است. نان کمبود کربوهیدرات هم می تواند موجب بدبو شدن دهان شود، خوردن نان همراه با غذا می تواند بسیار موثر باشد. می توانید از انواع مختلف نان به ویژه نان های سبوس دار در ...
انواع حمله خواب و علائم آن
که فرد مبتلا به این بیماری به درستی عمل کند. کاتالپسی: علامت ناگهانی کاتالپسی، از دست دادن موقت تن عضله است. که می تواند احساسات شدید، موجب ایجاد آن شود. این احساسات ممکن است شامل هیجان، خنده، خشم، و ترس باشد. فرکانس کاتاپلکسی متفاوت است. بعضی افراد ممکن است آن را چند بار در روز داشته باشند. افراد دیگر ممکن است چند بار در سال آن را تجربه کنند. هذیان گویی در خواب: هذیان نیز ...
بخاطر منافع شخصی قدرت دفاعی و نظامی کشور را تضعیف نکنید
، راه حل معقولی نیست. وی افزود: پیام سوم به مردم انقلابی و شهید پرور کشور عزیزمان بود که هیچگاه سپاه پاسداران و نیروهای مخلص بسیج از حمایت و پشتیبانی مردم دست نکشیده و همواره در جهت ارتقا و امینت کشور تلاش خواهند کرد و اگر لازم باشد خارج از مرزهای جغرافیایی با دشمن قسم خورده مبارزه خواهند نمود. حجت الاسلام صغیرا گفت: این عکس العمل سپاه مورد تأیید و توجه بسیاری از محافل داخلی و ...
غذاهایی که عملکرد مغز را کاهش می دهند
سالمون و سویا از جمله منابع غنی از اسید چرب امگا 3 هستند که مصرف آن ها برای بهبود عملکرد مغز ضروری است . نمک نمک هم، به اندازه شکر برای مغز شما مضر است، به ویژه هنگامی که نمک داخل فست فودها و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، چیپس و همبرگر باشد. نمک جدای از اینکه سبب افزایش فشار خون شما می شود، فعالیت شناختی مغز را نیز تحت تاثیر قرار می دهد . محققان به این ...
سیب فواید فراوانی دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید
و معتقدند که مضرات این رژیم ها از فوایدشان بیشتر است. تقویت سیستم ایمنی بدن سیب قرمز، آنتی اکسیدان خاصی به نام کوئرستین دارد که همواره مورد توجه محققان بوده است. تحقیقات سال های اخیر نشان داده اند که کوئرستین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و خصوصا در مواقع استرس، فواید زیادی برای آن داشته باشد. جلوگیری از ایجاد آب مروارید تحقیقات جدید نشان داده اند که رژیم غذایی غنی ...
حقایقی عجیب و مرموز درباره کره ماه/نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش/کشف قدیمی ترین قبرستان زیر ...
، شانس بیشتری برای دوقلو زایی دارد. کشف قبرستان زیر زمینی با قدمت بیش از 2000 سال + تصاویر باستان شناسان در تحقیقات خود درباره تمدن باستانی آزتک ها در مکزیک به تونلی مخفی دست یافته اند که حقایقی ترسناک در مورد ساخت آن وجود دارد. نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش آزمون استخدامی آموزش و پرورش طرفداران بسیاری داشته و طیفی گسترده ای از متقاضیان کار خواستار ...
خالقان کثافت مالی و خفه کن چه کسانی هستند؟
...، گوشی همراهش نیست، قرار هم نیست که کار خاصی انجام بدم، تنها یک زنگه ؛ اما غافل از اینکه سارقان امروزی بسیار خلاقانه عمل می کنند؛ به گونه ای نقشه یک سرقت ساده را می کشند که به فکر هیچ فردی خطور نمی کند که چه نیتی پشت این داستان ها خفته است. اگر شیوه های دیگر سارقان امروزی را تشریح کنیم، انگشت به دهان می مانید و متعجب می شوید که سارقان چه شگردهای جدیدی برای رسیدن به اهداف خود پیدا ...
چطور لبخندی سالم و زیبا داشته باشیم؟
...> همین تفکر، در مورد ورزش نیز بکار می رود. شما می توانید ساعت ها وقت، صرف تمرین و عضله سازی کنید، اما اگر درست غذا نخورید و خواب کافی نداشته باشید، پس دلیل تمرین کردن تان چیست؟ بدون رعایت بهداشت درست دهان و دندان، شما دهان تان را در معرض خطر عفونت، مینای دندان ضعیف و در نهایت مشکلاتی قرار می دهید که می توانند منجر به از دست دادن دندان شوند ! بنابراین اجازه دهید با اصول اولیه ی مسواک زدن و ...
خواص فوق العاده سلطان دارچین!
و به طور کلی میتوان صدها ماده غذایی را با دارچین طعم دار کرد،مثل حلیم، شله زرد، خورش قیمه و... * دارچین تقریبا هیچ میزان کالری ندارد، به همین خاطر افراد دیابتی بدون ترس از افزایش وزن، میتوانند از آن استفاده کنند. این گیاه در کاهش چربی و کلسترول خون نیز دارای تاثیرات مثبتی است و افزودن مقدار کمی دارچین به قهوه صبحانه، چای روزانه، آب پرتقال یا غلات مفید است. * محققان دانشگاه ...
مضرات خام گیاهخواری برای سلامتی چیست؟
باورهای آنها نیروی حیات یا پرانا در اغذیه ی گیاهی خام بیشتر است. البته آبمیوه ها و اسموتی های سبز نیز گل سرسبد این رژیم غذایی هستند. در این مقاله 5 تصور اشتباه خام گیاهخواران و مضرات خام گیاهخواری مورد بررسی قرار گرفته است . اشتباه 1: پختن، مواد مغذی را از بین می برد درست است که مواد خام سرشار از مواد مغذی هستند اما با پختن فیبر موجود در گیاهان از هم گسیخته می شود و با پارگی ...
رازهای سلامتی سالمندان
میانسالی هم مهم هستند. اگر هنوز دندان های خودتان را دارید، نخ دندان کشیدن هر شب را از یاد نبرید، فقط مسواک زدن باعث نمی شود از عفونت و مشکلات لثه رها شوید. برخی از محققان می گویند داشتن دندان های سالم در این سن علاوه بر اینکه خودش مزیتی است، می تواند از بروز بیماری های قلبی و حتی آلزایمر پیشگیری کند پس با نخ دندان کشیدن همزمان از بروز چند بیماری جلوگیری می کنید . (نخ دندان و اهمیت آن در زیبایی و ...
20 عادت صحیح غذایی در سال جدید
...، می تواند سلامتی ما را به خطر بیندازد . هرچه شیرینی ها کوچک تر باشند طبیعتاً ضرر آنها نیز کمتر است . اصولاً شیرینی های بزرگ در پذیرایی نباید جایگاهی داشته باشند . غذایمان را خوب بجویم جویدن غذا سبب می شود که هم از مزه غذا لذت بیشتری ببریم هم با غذایی کمتر، احساس سیری بیشتری داشته باشیم و هم اینکه لثه ها و دندان هایمان سالم تر باشند . از ...
نوشابه دشمن دندان ها
ای دارد اما دندانی که داخل نوشیدنی انرژی زا قرار داده شده بود رنگ صورتی به خود گرفته است . رنگ زنگ زدگی علامت نگران کننده ای است که نشان می دهد این نوشیدنی ها مینای دندان را به شدت مورد آسیب قرار می دهند . نوشیدنی هایی که دارای اسید هستند با آسیب به عاج دندان موجب درد و حساسیت در این بخش مهم دهان می شوند. ( راه های سفید کردن دندان در منزل ) ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
...> از سوی دیگر، حدود یک سال بعد در ذی الحجة 1365 آیت الله العظمی سید ابوالحسن اصفهانی از مراجع بزرگ تقلید در نجف رحلت کرد. علمای نجف و مقلدین ایشان و به دنبال آن شیعیان سرتاسر جهان به آیت الله بروجردی روی آوردند و در مدت اندکی مرجعیت علی الاطلاق ایشان به مرحله ظهور رسید. پیش از ورود آیت الله بروجردی به قم، حوزه علمیه به سرپرستی حضرات آیات عظام: صدر، حجت و خوانساری اداره می شد و چون دستگاه و ...
عوارض جدی بی توجهی به تمیز کردن زبان
می شود. باکتری روی زبان های کثیف رشد می کند و باعث مشکل کوچکی مثل تنفس های بدبو تا مشکلات جدی مثل عفونت می شود . چه اتفاقی می افتد اگر به طور منظم زبان را پاک نکنیم بوی بد دهان و تنفس تنفس های بدبو چیزی نیست اما بسیار آزاردهنده و شرمنده کننده است اگر تنفس های بدبو دارید نحوه مراقبت دهان و دندان تان را بازبینی کنید، تمیز کردن زبان از رشد باکتری و ایجاد ...
حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی! / ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود/ شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی ...
و به این نتیجه رسیدند که پیروی از یک رژیم غذایی پرنمک، تأثیری بر وضعیت بیماران مبتلا به ام اس ندارد. پزشکان از سی آی اس به عنوان مرحله اولیه ام اس یاد می کنند که با افزایش علائم و حملات در فرد به ام اس تبدیل می شود. محققان دانشگاه هاروارد و چند موسسه دیگر، برای به دست آوردن پاسخ نهایی به این مسئله، 465 بیمار مبتلا به سی آی اس را به مدت 5 سال تحت نظر قرار دادند و از آنجایی که نمک ادرار نشان دهندهٔ ...
با ریفلاکس و نفخ معده چه بکنیم؟
نامناسب غذایی که در اثر زندگی ماشینی به تدریج وارد سبک زندگی ما شده است، غذا را خیلی سریع بخوریم این درحالی است که یکی از مراحل هضم غذا در اثر ترکیب با بزاق دهان و آنزیم ها، در دهان صورت می گیرد و اگر غذا سریع خورده شود، این مرحله از هضم غذا را از دست می دهیم. وی تاکید کرد: افرادی که پس از صرف غذا دچار نفخ معده و تجمع زیاد گاز در معده می شوند، نباید در میان غذا از مایعات مانند آب یا هر ...
برای سالم ماندن قلبتان این عادت ها را ترک کنید
...> نخ دندان نمی کشید نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد افرادی که از بیماری های مربوط به لثه رنج می برند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی قرار می گیرند.در واقع باکتری های ناشی از بیماری های لثه به سایر اعضای بدن نیز راه پیدا کرده و باعث بروز التهاب در رگ های خونی می شوند.در نتیجه محققان توصیه می کنند که علاوه بر مسواک زدن دندان ها، از نخ دندان نیز استفاده کنید و در حفظ بهداشت دهان و ...
8 مورد جالب از بدن که در مورد آن بی اطلاعیم
استفاده ی افراد در گذشته از این حفره برای بالا کشیدن تنباکو به سمت داخل بینی شان اشاره دارد. علاوه بر این در این منطقه می توانید ضربان شریان اصلی خود را نیز حس کنید حتی اگر ضربان قلب فرد ضعیف باشد. شریانی که در این منطقه قرار دارد مستقیماً در زیر پوست واقع شده است. 2- انگشت بزرگ پا همه ی ما بارها و بارها بدون آن که متوجه شده باشیم از این قسمت پای خود استفاده کرده ایم اما به ندرت ...
عجیب و جالب
رشد آن متوقف می شود و نهنگ بدون دندان به رشد خود ادامه می دهد. این کشف بدان معناست که در مرحله ای از تکامل، نهنگ های بی دندان از شکارچیان قدرتمند طعمه های بزرگ به شکارچی طعمه های کوچک تر و خارج از آب تبدیل شده اند. اما مساله ای که دانشمندان در آن هنوز مردد هستند، این است که آیا این نهنگ ها از دندان های خود برای فیلتر کردن غذا استفاده می کردند یا در عوض، تا پیش از تکامل نهنگ های بی دندان ...
چرا عقب نشینی لثه می تواند خطرناک باشد؟
بطور منظم و روزانه است. اما در اینجا، برخی از باکتری ها هستند که می توانند باعث بروز بیماری هایی چون عقب نشینی لثه شوند. عقب نشینی لثه یک بیماری پریودنتال است. این بیماری منجر به درد، خونریزی، عقب نشینی و تحلیل لثه ها و از دست دادن احتمالی دندان ها می شود. البته باکتری های دهان فقط در داخل دهان مشکل ساز نمی شوند، بلکه می توانند در صورت عدم رعایت بهداشت فرد را درگیر بیماری های قلبی و ...
نوع تغذیه کودکان، زمان و محیط غذا
و عده زیادی از خانواده ها به خصوص در شهرهای بزرگ، از مهدهای کودک برای نگهداری و آموزش کودکانشان کمک می گیرند. به همین دلیل، نقش مهدهای کودک در تأمین سلامت این گروه حساس، بسیار مهم است. بسیاری از علاقه های غذایی، در کودکی شکل می گیرد. معمولا دو وعده غذای اصلی و یک تا دو میان وعده در مهد کودک صرف می شود. از آن جا که زمان غذا خوردن، بهترین زمان برای آموزش تغذیه صحیح به کودکان است، مربیان ...
چگونه بارداری سالمی داشته باشیم؟
مجله پزشکی دکتر سلام: هر زوجی که تصمیم دارد صاحب فرزندی شود باید به شرایط مناسب بچه دار شدن از قبل فکر کند، تحت مشاوره قرار بگیرد و در صورت لزوم مراقبتهای خاص را دریافت کند. بارداری یکی از شیرین ترین لحظات زندگی هر زنی است. اگر می خواهید این دوران را با سلامت بیشتری طی کنید این هفت کار را انجام دهید. اگر تصمیم گرفته اید که باردار شوید بهتر است چند کار مهم را پیش از آن انجام دهید تا با ...
تهیه غذای کودک، مرحله به مرحله
امکان در ماشین ظرف شویی بشویید. تخته گوشت و سبزی را در ماشین ظرفشویی با دمای بالا بشویید. برای خرد کردن میوه، سبزی و گوشت از تخته های مجزا استفاده کنید. برای تهیه غذای سالم، مواد اولیه بهداشتی و تازه تهیه کنید. به میزان کافی مواد اولیه تهیه کنید تا در یخچال کیفیت غذایی خود را از دست ندهند. قبل از شروع به آشپزی دست ها و زیر ناخن های تان را با صابون ...