سایر منابع:
سایر خبرها
فواید دویدن ملایم در روز
منقبض شدن به میزان 2 درصد افزایش پیدا کند. توصیه می شود برای مقابله با مشکلات مغزی در سالمندی از دوران جوانی شروع به دویدن روزانه کنید. بهبود کارکردهای اجرایی مغز کارکردهای اجرایی مغز مجموعه ای از کارها مانند سازماندهی، برنامه ریزی، تصمیم گیری و غیره را در بر می گیرد که در قسمت جلویی مغز انجام می گیرند. پژوهش ها ثابت کرده اند که ورزش هایی که باعث گردش خون بهتر می شوند، بخصوص ورزش ...
آزمایش ژنتیک بخش اصلی روند درمان سرطان خواهد شد
بوده و خودش نیز 4سال قبل به سرطان روده بزرگ مبتلا شده است را مورد بررسی قرار دادند. او یکی از 31هزار بیماری است که قرار است ژن آنها مورد آزمایش قرار بگیرد. این بیمار بر این باور است که آزمایش جدید می تواند به وی و بیماران دیگر کمک کند تا تشخیص بهتر و درمان بهتر و سریع تری داشته باشند. دیویس می گوید که آزمایش ژن هنوز همگانی نشده و به صورت فراگیر انجام نمی شود. اما او می خواهد تا 5 سال دیگر ...
زونا با این بیماری ها ارتباط دارد!
... آنها دریافتند گروه مبتلا به زونا 59 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و 35 درصد بیشتر در معرض سکته در مقایسه با دیگران بودند. یافته ها نشان داد خطر سکته در بین افراد زیر 40 سال به مراتب بیشتر است. همچنین ریسک بروز سکته و حمله قلبی در اولین سال بعد از شروع زونا در بالاترین میزان قرار دارد و به مرور زمان کاهش می یابد. بیماران مبتلا به زونا بیشتر زنان هستند و دارای فاکتورهای ...
از خواص کاکائو برای درمان این بیماری ها بهره ببرید
، مدر، محرک قلبی و مغزی، تعدیل کننده سیستم ایمنی، آنتی اکسیدان قوی و کمک به کاهش چسبندگی پلاکتها است. سایر خواص کاکائو به طور خلاصه عبارتند از: * مصرف کاکائو، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله سرطان ها را به شدت کاهش می دهد. بنابراین مقابله با سرطان ها یکی از مهمترین خواص کاکائو محسوب می شود. * پلی فنل های موجود در دانه های کاکائو می توانند حساسیت به انسولین را بهبود ...
تایید اولین داروی درمان سرطان کبد
، اعلام کرد: گزینه های محدود درمان برای بیماران مبتلا به سرطان کبد موجود است. این دارو برای افراد مبتلا به سرطان کبد که قبلا با داروی sorafenib درمان شده بودند، تایید شده است. طبق اعلام این موسسه، تاکنون دارو Stivarga برای درمان سرطان روده بزرگ و تومورهای شکمی معده و روده توسط FDA تایید شده بود. کارآمدی دارو برای درمان سرطان کبد در مطالعات بالینی 573 بیماری که تومورشان ...
داروهایی که دشمن هم هستند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بیشتر افراد نسخه های دارویی را با مکمل ها و همچنین داروهای بدون نسخه ترکیب می کنند و خودشان را به خطر می اندازند. اینجا نکاتی برای محافظت از خودتان می آوریم. بیماری در مطب دکتر نشسته و درباره تجویز وارفارین که از لخته شدن خون جلوگیری می کند حرف می زند، دکتر از او می پرسد که اگر چیز دیگری مصرف می کند، او لازم است بداند. بیمار به ویزیت دیگر ...
خاصیت روغن بادام تلخ
انسان به طور طبیعی، تمایل به حذف مواد سمی داخل بدن از طریق عرق، ادرار و مدفوع دارد. به همین دلیل است که روغن بادام تلخ، در مقادیر بسیار کم می تواند از طریق ادرار کردن مکرر.به پاکسازی بدن و دفع سموم آن کمک کند. این مصرف متعادل و اندک در از دست دادن وزن و ریلکس کردن بدن هم موثر است. 7. ضد سرطان تحقیقات اخیر نشان داده است که سمیت روغن بادام تلخ (به خصوص با توجه به حضور ...
زنان باید با افزایش سن این غذاها را بیشتر مصرف کنند
تغییر در رژیم غذایی زنان با افزایش سن به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن، در بدن زنان، مصرف برخی از املاح و مواد مغذی برای این گروه سنی بیشتر توصیه می شود که مهمترین آنها از این قرارند: شیر غنی شده با ویتامین دی همانطور که سن افزایش می یابد، توانایی پوست برای جذب ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. همین روند، مشکلات جذب کلسیم و در نهایت ابتلا به پوکی ...
ملون و سلامت بدن
. این یعنی همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر این ملون ها که گفته می شود قند خون را تنظیم می کنند را مصرف داشته باشند. ( علائم دیابت چیست ) سلامت دستگاه گوارش همه ی فیبرهای خوراکی، خصوصاً پکتین، به دفع مدفوع و حذف مشکلات گوارش کمک می کنند. فیبر قابل حل باعث می شود احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری می کند. به همین دلیل برای کسانی که یک رژیم غذایی سخت را دنبال می کنند مصرف ...
آجیل ضد سرطان و بیماری قلبی
برای مبارزه با بیماری ها را افزایش می دهد. محققان گفته اند که آجیل در بیماری های مختلف تاثیرهای متفاوتی می گذارد و باعث سلامتی افراد می شود. (آجیل را در کجا نگهداری کنیم) در تحقیقات قبلی گفته شده بود احتمال مبتلا شدن به سرطان افرادی که روزانه یک مشت آجیل (20 گرم) می خورند، 30 درصد کمتر از افرادی است که آجیل نمی خورند. در تحقیقان جدید گفته شده که خوردن آجیل احتمال مبتلا شدن به مشکلات ...
مصونیت افراد مبتلا به آلزایمر در مقابل سرطان ریه
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در معرض ریسک بالای ابتلا به تومورهای مغزی قرار دارند اما احتمال ابتلا آنها به سرطان ریه کمتر است. به گزارش شفا آنلاین ، افزایش امید به زندگی منجر به بروز همزمان چندین بیماری در بسیاری از افراد می شود. این پدید به همایندی مرضی معروف است و ممکن است در صورت وجود یک بیماری، ریسک بروز بیماری دیگر افزایش یابد یا براساس ...
فواید شگفت انگیز بادنجان برای سلامتی
، مانند بادنجان، ممکن است به محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان کمک کند. یک بررسی که شامل تقریبا 200 مطالعه می شد، نشان داد که مصرف میوه ها و سبزیجات با محافظت در برابر سرطان های لوزالمعده، معده، روده بزرگ، مثانه، دهانه رحم، و پستان مرتبط بوده است. با این وجود، مطالعات بیشتری باید صورت بگیرند تا مشخص شود ترکیباتی که در بادنجان یافت می شوند چگونه ممکن است بر سرطان در انسان ها تاثیرگذار باشند ...
عرضه مواد روانگردان همراه با تنباکوی قلیان ها
عمومی متوقف کنیم. صادق نیت گفت: علاوه بر افزودن مواد روانگردان به تنباکوی قلیان ها، متاسفانه خود تنباکوها نیز حاوی مواد شیمیایی بسیار خطرناکی مانند بنزن است که شکی در سرطان زا بودن این ماده به خصوص خطر ابتلا به سرطان خون از طریق استعمال این مواد وجود ندارد. وی افزود: ازهمه مردم به خصوص جوانان و خانواده ها می خواهیم، فریب تبلیغات سودجویانی که به دروغ از بی خطر بودن قلیان سخن می گویند را ...
10 خوراکی خطرناک که می توانند شما را بکشند
مشاهده کرد. البته که سنگ نمک دارای 80 ماده مختلف است که برای سلامتی لازم هستند، اما هنگامی که این سنگ در دمای بیش از 2000 درجه سانتیگراد قرار می گیرد تا به نمک طعام تبدیل شود مقدار زیادی از این مواد مغذی را از دست می دهد، کاهش این مواد باعث افزایش پتاسیم یودید در نمک می شوند که مقدار زیادی از آن باعث بروز بیماری می شود. تحقیقات نشان داده که مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون، مشکلات حاد ...
خطر مصرف رژیم پرچرب در بارداری برای نسل های بعد
از نمونه های حیوانی استفاده کردیم تا مکانیزم های زیست شناختی موثر در افزایش خطر سرطان پستان مشخص شود گفت: در این مطالعه به تعدادی تغییرات ژنتیکی در نسل اول و سوم موش های ماده ای پی بردیم که در طول بارداری با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شده بودند و همچنین این نوع رژیم غذایی، مقاومت در برابر درمان سرطان را افزایش داده، پیش بینی ضعیف از ابتلا به این بیماری را به دنبال دارد و در عین حال به نقص سیستم دفاعی ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
ویتامین D چه اثراتی بر بدن دارد؟ 1. موثرتر از واکسن آنفلوانزا محققان عقیده دارند که داروهای ضد ویروسی، تنها هشت درصد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می دهند؛ در صورتی که ویتامین D این احتمال را به نصف می رساند. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید بودن، شما را در برابر سرماخوردگی ایمن می کند. 2. ویتامین طول عمر اگر می خواهید عمر طولانی و بانشاطی داشته ...
عواملی که رشد عضلات را محدود می کنند
باعث می شود بعد از 50 سالگی، به سختی بتوانیم عضله بسازیم. آیا تا به حال این سوال برای شما پیش آمده که چه چیزی باعث محدودیت توانایی رشد عضلات بعد از یک دوره ی خاص می شود؟ چرا عضلات شما در واکنش به تمریناتی که انجام می دهید، به بزرگ تر شدن ادامه نمی دهند؟ اما از آن سو، مقدار بافت چربی که یک فرد می تواند بواسطه ی پرخوری و نداشتن فعالیت بدنی بدست بیاورد ظاهراً نامحدود است! چرا بدن ما توانایی نامحدودی ...
افزایش ریسک مرگ با مصرف داروهای سوزش معده
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک تحقیق جدید، داروهای رایج سوزش معده موسوم به مهارکننده های پمپ پروتون (PPI) احتمال مرگ را افزایش می دهند. به گزارش شفا آنلاین ، این اولین بار نیست که مصرف این دارو با خطر برای سلامت مرتبط شده است. مطالعات قبلی مصرف این دارو را با مشکلات کلیوی، زوال عقل( Dementia )، و شکستگی استخوان ها مرتبط دانسته اند هرچند هنوز نتایج این تحقیقات مورد تایید قطعی قرار نگرفته ...
از آلزایمر جلوگیری کنیم
سلول های مغز، افزایش توانایی بر تمرکز، تقویت راه های ارتباطی و برقراری ارتباط، خونرسانی و افزایش حجم اکسیژن مورد نیاز مغز کمک می کند. به گفته محققان، انجام فعالیت ذهنی، تمرین ذهن برای تمرکز بیشتر با انجام بازی های فکری، یادگیری مهارت های جدید و... از جمله تمرینات موفق در بهبود عملکرد مغز هستند . محققان دانشگاه هاروارد در ادامه پژوهش های خود به این نتیجه دست یافتند، تمرینات خاص و منحصربه ...
چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم (قسمت اول)
تجربه خواهند کرد. خنده خندیدن یکی از بهترین ویژگی های یک فرد است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. وقتی که می خندید، قلب، ریه و عضلاتتان اکسیژن بیشتری دریافت می کنند و با تحریک گردش خون در بدن، باعث شل شدن عضلات می شود. خنده بهترین دارو برای محافظت از قلب است. خندین به طور منظم را در لیست کارهای روزانه خود قرار دهید و از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم، حبوبات، تخم مرغ ...
با این میوه سرطان را از خود دور کنید/داروهایی که احتمال مرگ را افزایش می دهند/رابطه آلزایمر با سرطان ...
؟ **آیا می دانستید بو کردن غذا موجب چاقی می شود ؟ **آیا می دانستید مبتلایان به زونا 59 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و 35 درصد بیشتر در معرض سکته در مقایسه با دیگران هستند؟ **آیا می دانستید افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در معرض ریسک بالای ابتلا بهتومورهای مغزی قرار دارند اما احتمال ابتلا آنها به سرطان ریه کمتر است؟ **آیا می دانستید داروهای رایج سوزش معده موسوم به ...
پروبیوتیک چیست؟
روده انسان دارای انواع مختلفی از باکتری ها است. بسیاری از این باکتری ها برای گوارش غذا و عملکرد صحیح و بهینه روده بسیار مفیدند. دسته ای از این باکتری ها که به پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک های مختلف را تولید می کنند که برای سلامتی بدن مفید ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
دلایل و عوامل قارچ پوستی و درمان های خانگی تحت نظارت پزشک می پردازد و معروف ترین قارچ پوستی یعنی کاندیدا را نیز معرفی می کند. با ما همراه باشید . قارچ پوستی می تواند روی سطح پوست، یا به شکل درون جلدی ظاهر بشود. هر قسمتی از بدن که در معرض رطوبت و گرما باشد، ظرفیت ابتلا به قارچ پوستی و خارش و عوارض ناشی از آن را دارد. عفونت های درماتونیت که شامل مواردی همچون قارچ پوستی معروف به پای ورزشکار و ...
آفتاب و خطر ابتلا به ملانوم/برای تامین ویتامین D در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید
دکترسیدمهدی طبایی درگفت وگو با ایرنا با بیان اینکه کمبود ویتامین D در ایران عارضه ای شایع است، اظهارکرد: اگر سطح پوست کف دست ها روزانه حدود 15 دقیقه در معرض تابش نور خورشید قرار گیرد، می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند و دیگر نیازی نیست تمام بدن در معرض تابش شدید آفتاب قرار گیرد. وی در خصوص برخی عوارض تابش شدید آفتاب گفت: تابش شدید آفتاب از عوامل اصلی بروز عوارض پوستی مانند ...
با این معجون سرطان را شکست دهید!
التهاب محسوب می شود و به کاهش تنش و بهبود جریان اکسیژن به ریه ها و آرامش رگ های خونی در ریه ها کمک می کند. مشکلات تنفسی ترکیب این دو ماده یک خلط آور فوق العاده محسوب می شود و بر همین اساس، تسکین فوری برای افرادی که از سرفه، سرماخوردگی، گلو درد، و آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد. مدیریت سرطان مصرف زنجبیل به کاهش تهوع و استفراغ کمک می کند که از جمله ...
آیا مدیتیشن روی ژن ها تاثیر می گذارد؟
فعال سازی برخی ژن ها باعث می شود پروتئینی به نا ستوکینین تولید شود. ستوکینین موجب پاسخ استرس می شود، اما اگر این پاسخ ها مدت زیادی در بدن دوام بیاورند منجر به افزایش خطر سرطان، پیری سریع و اختلالات روانی همچون افسردگی می شوند. بر اساس این مطالعه، در افرادی که به مراقبه و تمرینات ذهنی دست می زنند اثرات متضادی مشاهده می شود. یعنی الگوی اولیه نبرد سلولی در بدن آن ها معکوس می شود، مقدار ...
ده خاصیت باورنکردنی زردچوبه
پیشگیرنده ای در برابر سلول های تومور مثل لوکمی سلول T، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکال های آزاد که سلول های بدن را تخریب می کند، از بین می برد. مشخص شده است افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده می کنند، دچار درد و التهاب مفاصل ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
که آمینو اسیدی است که بدنمان برای ساخت یک آمینواسید دیگر، آرژنین، که در چرخه اوره برای از بین بردن آمونیاک استفاده می شود، مصرف می کند. # هندوانه منبع خوبی از تیامین، پتاسیم و منیزیم است که از بدن در برابر بیماری های مختلفی محافظت می کنند. # آنتی اکسیدان ها به کاهش شدت آسم کمک می کنند# همچنین خطر سرطان روده، آسم، بیماری قلبی، آرتروز هماتوئید و سرطان پروستات را کاهش می دهد. ...
خطرات نخوردن صبحانه
ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن ...