خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضررهای شکلات برای بچه ها
به جای هله وهوله هایی مثل پفک و چیپس استفاده کنید. البته بهتر است آجیلی که به فرزندتان می دهید، بدون تخمه باشد. تخمه برای بچه ها مشکلات گوارشی مانند دل درد، نفخ شکم و یبوست به وجود می آوردبه خصوص اگر کودکتان تخمه را با پوست بخورد دل درد هم می گیرد و همه چیز خراب می شود . وعده های غذایی را حفظ کنید همه برنامه های غذایی بچه ها در ایام عید به هم می ریزد. این هنر شماست که سر وقت ...
خوابیدن با آرایش وتاثیرات آن بر روی پوست - قسمت اول
پوست صورت به عنوان بیرونی ترین لایه ی پوستی نیاز به اکسیژن کافی دارد تا بتواند زیبایی و طراوت خود را حفظ کند. استفاده از لوازم آرایشی تا حد زیادی مانع از تماس مستقیم اکسیژن با پوست می شود. به همین منظور لازم است تا در زمان خوابیدن، به پوست صورت نیز استراحت دهید و تمام مواد آرایشی را از روی سطح پوست پاک کنید. خوابیدن با آرایش تاثیرات منفی بسیاری را به دنبال دارد که با آگاهی از آن ها می ...
سرگذشت نشر؛ از فروش قسطی تا کتاب تستی
را از زمان کودکی که همراه پدرش به کتاب فروشی می رفت شروع کرده و می گوید: مادرم، فیروزه صدر طهوری، در خانه مثل یک صحاف به پدرم کمک می کرد. طهوری پدر اما از خیابان شاه آباد (جمهوری) کارش را آغاز کرد و آن طور که حدادی می گوید از نخستین کتاب فروشی هایی بود که به مقابل دانشگاه تهران کوچ کرد. عبدالغفار طهوری وقتی خیلی جوان بود کتاب فروشی را از دستفروشی کتاب شروع کرد و آن طور که پسرش ...
داروهایی که دشمن هم هستند
افزایش جمعیت مسن بالای 65 سال و مصرف زیادتر نسخه ها، آنها به بزرگ ترین مصرف کنندگان مکمل ها تبدیل می شوند. آنهایی که به احتمال زیاد برای شان دارو تجویز می شود، همان قدر هم از مکمل ها استفاده می کنند و به همان میزان آنها با هم ترکیب می شوند. با مصرف این مکمل ها، شما هیچ هشداری درباره فعل و انفعالاتش روی جعبه دریافت نمی کنید زیرا سازمان غذا و دارو مقررات مشابهی برای این مکمل ها مانند چیزی که برای داروها ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
دهید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید. شما می توانید این فرآیند را دو بار در هفته تکرار کنید تا پوست تان صاف شود. برای لکه های تیره، بهتر است که پوست سیب زمینی را به مدت دو تا سه دقیقه و به طور مستقیم روی منطقه ی دارای لکه مالش دهید. سپس روی پوست تان آب لیمو بمالید. پس از دو دقیقه با استفاده از آب سرد صورت تان را شستشو دهید. یک میان وعده ی سالم قبل از شام: این محصول را ...
اگر قصد کاهش وزن دارید این غذاها را نخورید!!
...> علاوه بر این سیب زمینی سرخ شده باعث افزایش سطح قندخون و انسولین شده و تاثیر منفی بر اشتها و کاهش وزن دارد. اگر به سیب زمینی علاقه مند هستید می توانید آن را به صورت آب پز مصرف کنید که در این صورت به یک گزینه مناسب برای کاهش وزن تبدیل می شود زیرا برای مدت زمان طولانی بدن را سیر نگه می دارد. سایر غذاهای سرخ شده مانند حلقه های پیاز، مرغ و کتلت ها نیز برای کاهش وزن مناسب نیستند. ...
محتوای پنهان وب چیست و چگونه می توانیم به آن دسترسی پیدا کنیم؟
خوبی پیشنهاد خواهد داد. برای مثال 300 زیرشاخه در کتابخانه این سایت برای شما موجود است. شما می توانید به صورت مستقیم از بخش دسته بندی استفاده کرده و یا از قسمت جستجوی این سایت بهره ببرید. صفحه اول سایت، تمامی موضوعات را به ترتیب حروف الفبا برای شما نشان می دهد. جالب است بدانید که از آغاز وب، خیلی سایت ها آمده و رفته اند اما این سایت 26 سال است که به کار خود ادامه می دهد. 2 ...
راه های رسیدن به سلامتی
...، احساس می کنید زیاد خورده اید و زود سیر می شوید. بنابراین از چوب های چینی ها ( چاپستیک) یا چنگال برای غذا خوردن استفاده و بشقاب های کوچک را برای غذا خوردن انتخاب کنید . عمیق نفس بکشید شوخی نمی کنیم! نفس کشیدن عمیق یکی از راهکارهای سلامتی است. به این ترتیب روزانه بین 15 تا 30 دقیقه زمان برای نفس کشیدن عمیق و منظم وقت بگذارید. به نظر شما این کار چه فایده هایی دارد؟ نفس ...
جوان بمانید و هرگز پیر نشوید!
شفا آنلاین سلامت همه ما به دوران جوانی و جوان ماندن بسیار علاقه مند هستیم، اما این یک واقعیت اجتناب ناپذیر است که که با گذشت ماه و سال، بر سن ما هم افزوده می شود و از این دوران لذت بخش، چه بخواهیم و چه نخواهیم عبور خواهیم کرد. به گزارش شفا آنلاین ،اما چیزی که فکر کردن به آن هم خیلی سخت است، این است که زیبایی و قدرت بدنی خود را در سنین بالا از دست بدهیم. این مسئله اصلا خوشایند نیست، اما ...
روز زن و ایده های نو برای خوشحال کردن بانوان
بیش از هر هدیه ای خوشحال می کند. پس حتما با کلام از او تشکر و قدردانی کنید. 2. اگر به دلیل مشکلات و مشغله های زندگی مدت هاست که او را نوازش نکرده اید، این بهترین موقعیتی است که باید این احساس نیاز او را برطرف کنید. زن ها به نوازش و دوست داشته شدن احتیاج دارند و این احتیاج با گذشت زمان از بین نمی رود. 3. او را بخندانید. حتما شما می دانید که همسرتان به چه سرگرمی هایی ...
از عوارض صندل های تابستانی چه می دانید؟
کوتاه یا پاشنه بلند نیز تولید می شوند. با نزدیک شدن فصل گرما استفاده از صندل و کفش های پارچه ای سبک و خنک یکی از بهترین انتخاب ها محسوب می شود اما آیا این کفش ها برای همه گروه های سنی مناسب است؟ دکتر کامران آزما در گفت و گو با "ایران" می گوید: متأسفانه با وجود سبک و خنک بودن کفش ها و صندل های تابستانی، بسیاری از آن ها برای سالمندان مناسب نیستند. معمولاً این قبیل کفش ها با وجود ...
افق نگاه ما نابودی اسرائیل است/وضعیت اشتغال و معیشت مردم مناسب نمی باشد
جمعه شیعیان خنج در ادامه به نشست اخیر منافقین و حامیان آنها در فرانسه اشاره کرد و گفت: پیامدهایی داشته که چرا مسئولین مجامع بین المللی و حتی کشور در برابر این همایش مخرب سکوت کرده اند و مهمترین مساله اینکه درست در همین زمان قرارداد ننگین توتال با یک شرکت با سابقه بد امضا می گردد که داد خیلی از دلسوزان را درآورده است. دختران و پسران امانت الهی هستند و داریم در امانت الهی خیانت می کنیم ...
علت و درمان صدای معده
.... مصرف نکردن این مواد می تواند تاثیر بسزایی در کاهش میزان تولید گاز داشته باشد . از این قبیل مواد می توان به کلم بروکلی، لوبیا و نوشیدنی گازدار اشاره کرد. برخی افراد به مواد لبنی هم حساس هستند . نوشیدن زیاد آب می تواند معده شما را آرام کند. در ضمن بهتر است استرس و اضطراب خود را کاهش دهید؛ چراکه اضطراب، مقدار بلع هوا و در نتیجه صدای معده و روده را افزایش می دهد . برای کاهش رفلاکس معده این خوراکی ها را نخورید بهارنارنج درمان مشکلات گوارشی درمان نفخ شکم در طب سنتی منبع: زیبا شهر ...
حماس آماده همکاری و روابط با کشورها
ملت مقاوم فلسطین ای اقشار امت عربی و اسلامی برادران و خواهران... حضار گرامی سلام و درود خداوند بر شما... اما بعد، اولین چیزی که می خواهم پس از افتخاری که برادرانم با اعتماد به من در سمت ریاست دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی "حماس" دادند و مرا مسئول عهده داری این مسئولیت کردند، سخنانم را با آن آغاز کنم، حمد و سپاس خداوند و درخواست از درگاه او برای کمک به من ...
آتش به اختیار در عرصه فرهنگ به معنای خودسری و عملکرد سلیقه ای نیست
به اختیار داشته باشد این است که از این مسئله سوء استفاده هایی صورت گیرد و ممکن است در سیستم خودجوش کار فرهنگی بد اخلاقی هایی صورت بگیرد و از ریل و مسیر و هدف خود دور شوند و دیر تر و مشکلتر به مقصد برسند. 2- ناهماهنگی میان رده های آتش به اختیار؛ در برخی از موارد ممکن است ناهماهنگی میان رده های آتش به اختیار بوجود آید که موجب خنثی شدن تلاش های جبهه خودی گردد. یعنی زمانی که چند مجموعه در ...
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
دوش گرفتن منظم در هوای بسیار گرم بسیار مهم است. هر فرد بالغ باید روزانه بین 2 تا 3 لیتر آب بنوشد. افرادی که بیرون از منزل کار می کنند، در دمای بالا لازم است حتی تا 4 و 5 لیتر آب نیز مصرف کنند. علاوه براین دوش گرفتن منظم نیز روش خوبی برای خنک کردن بدن است.لازم نیست که حتما دوش آب یخ بگیرید. یادتان باشد که ادرار خود را کنترل کنید. لازم است که به میزان کافی دفع ادرار داشته باشید، در غیر این صورت نشان ...
داستان شکلات، خوراکی محبوب
فلاوونوید به دلیل ویژگی های آنتی اکسیدان، ضد لخته شدن، و ضد التهابی، در برابر بیماری های قلبی عروقی به شکل دفاعی عمل می کند. همچنین فلاونوید موجود در شکلات ممکن است کلسترول بد را در خون کم کند و فشار خون را نیز کاهش دهد. کاکائو در بدن یک ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید تولید می کند. این ماده سبب "آزاد و رها شدن” رگ های خونی می شود و کاری می کند که خون از میان رگ ها راحت تر عبور کند. این امر باعث افت ...
هشتاد هزار زائر ایرانی به جنایتکاران آل سعود سپرده می شوند؟ +تصاویر
، رفتم به مامورهای سعودی گفتم : من عراقی هستم و از دست این ایرانی ها که چنین برنامه هایی رو راه می اندازند ، حسابی عصبانی ام، می خواهم با شما همکاری کنم ، اما مامور سعودی به من گفت : لازم نیست، ما امسال می خوایم خون به پا کنیم. آن زمان مسوول بعثه ، مهدی کروبی بود ، که ظاهرا علی رغم اخبار و شواهد از وضیعت موجود ، زیر بار تعطیل کردن مراسم نرفت. درگیری و زد و خورد مهاجمان سعودی بیشتر و ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
از بین بردن میکروب ها و سلول های سرطانی، تحت تاثیر قرار می دهد. بدن انسان روزانه میلیون ها سلول سرطانی تولید می کند، زمانی که سیستم ایمنی بدن دچار نقصان می شود، سلول های سرطانی می توانند رشد کنند و سرطان های سینه، پروستات و کلون به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند که این امر منجر به ایجاد سرطان،دیابت و عفونت می شود. شما چه میزان مصرف ویتامین D را به صورت روزانه به افراد توصیه می کنید؟ ...
کاهش وزن بعد از زایمان ( قسمت دوم )
.... پس اگر خواب کافی نداشته باشید، متابولیسم بدنتان نامنظم شده و همینطور در طول روز ممکن است چندین بار افت قند خون پیدا کنید. این دو مساله فقط و فقط شما را به پرخوری سوق می دهد. توصیه ما به مادران این است که هر زمان از روز که فرزندتان خوابید، شما نیز چرت کوتاهی بزنید تا انرژی از دست رفته به بدنتان برگردد و متابولیسم بدنتان نیز تنظیم شود. 6. خوردن شیرینی جات بیش از حد معمول نه ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
گیاهانی است که قابلیت جذب سموم شیمیایی و آلاینده های خاک را دارد و تجمه سموم نباتی در آن نسبتا بالا است، بنابراین توصیه میگردد در صورت امکان از کرفس هایی که به شیوه ارگانیک کشت میشند استفاده کنید. لازم است بدانید هر یک ساقه متوسط کرفس در حدود 35 میلی گرم سدیم دارد و بنابرانین افرادی که محدودیت مصرف نمک دارند و دارای فشار خون بالا هستند ، بایستی این مقدار نمک موجود در کرفس را در محاسبات رژیم ...
ده تا تروریست ها می زدند صدتا بچه های سپاه جواب می دادند/ ماجرای فرشته نجاتی به اسم علی فلاح!
بگوید می خواهم بروم داخل و عامل ایجاد بی نظمی و... شود. من اول فکر کردم صدای تیراندازی به این دلیل است که کسی می خواهد بیاید بالا اما راهش ندادند و با بچه های حفاظت درگیر شده و مثلا اسلحه آن ها افتاده دستش و شلیک کرده است. در واقع اصلا ذهنیتم حادثه تروریستی نبود. بعد از این سالن اولیه راهروی فضای سبز هست بعد از راهرو به ورودی ساختمان هفت طبقه می رسیم. این ساختمان در کوچکی دارد و سمت راست و چپش ...
مراقبت از پوست و زیبایی در ماه رمضان
که اگر مشکل پوستی یا ریزش مو دارید و در حال مصرف داروهای خوراکی در فواصل زمانی منظم هستید، به شما توصیه می کنیم برای تغییر ساعات مصرف داروهایتان، حتما به پزشک تان مراجعه کنید و هرگز خودسرانه میزان و ساعت مصرف داروی تان را جابه جا نکنید، زیرا تغییر میزان داروی دریافتی ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای پوست و موی شما به همراه داشته باشد. ...
بیش فعالان؛ منبع درآمد شرکت های داروساز/ کاسبی با کودکان بیش فعال
. والدین فرانسوی شیوه زندگی سازمان یافته ای را بر کودکان خود تحمیل می کنند: تأکید بر اهمیت نظم و انضباط، از سخت گیری درباره زمان وعده های غذایی تا روش خواباندن بگذار گریه کند تا بخوابد نوزادان و کودکان. با دست زدن به کفل بچه را در فرانسه کودک آزاری نمی دانند و گاهی از آن به عنوان روشی برای وادارکردن کودک به نظم و ترتیب استفاده می کنند. کودک آزاری در فرانسه غیرقانونی است و در صورت انجام ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
؛ افراد مبتلا به دیابت؛ افراد مبتلا به اختلال های التهابی؛ افراد با سیستم ایمنی ضعیف؛ زنان باردار؛ افرادی که در معرض گرما و رطوبت قرار دارند . مصرف قرص های ضدبارداری و آنتی بیوتیک ها می تواند موجب تشکیل قارچ پوستی در افراد شود. اگر از این قرص ها استفاده می کنید، پوست خود را به طور مداوم زیر نظر داشته باشید و به محض مشاهده ی علایٔم ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
، الکترولیت های سدیم و پتاسیم که جزو مواد ضروری بدن هستند نیز از بدن انسان خارج می شوند. تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد، سبب کاهش فشارخون می شود و در نتیجه خون به موقع به کلیه ها و مغز نخواهد رسید. هنگامی که خون به مقدار کافی و در زمان مناسب به کلیه ها نرسد، میزان ادرار کهش و مقدار سم های اوره و کراتین دربدن افزایش می یابد؛ فرد در صورت زنده ماندن، دچار نارسایی حاد کلیه خواهد شد ...
با این گیاهان لاغر شوید
از بیماری ها مانند کلسترول بالا، دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، آرتروز و... قرار می دهد. یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش می تواند در مدیریت وزن به شما کمک کند. آیا می دانید کدام ورزش ها شما را زودتر لاغر می کند؟ برخی گیاهان نیز دارای این خاصیت هستند که در کاهش وزن موثر باشند و به صورت دمنوش لاغری مورد استفاده قرار می گیرند که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم. ...
سوالات رایج شما درباره هورمون بارداری یا بتا
...> خانم ها باید 4 تا 6 هفته بعد از سقط جنین انتظار داشته باشند که سطح هورمون بتا مانند فردی باشد که باردار نیست. البته تا حدی این زمان بسته به نوع سقط دارد، اینکه فرد کورتاژ کرده و یا با دارو و یا طبیعی سقط شده است و اینکه سطح هورمون بتا در زمان سقط چقدر افزایش یافته است. 3- آیا ممکن است که جواب آزمایش خون بارداری مثبت کاذب باشد؟ اگر آزمایش شما مثبت شده به احتمال خیلی زیاد باردار ...
از قلب خود مراقبت کنید
...> ماهی قزل آلا یکی از بهترین مواد غذایی برای قلب است زیرا حاوی مقادیر خوبی از اسیدهای چرب امگا3 و 6 بوده که برای بدن بسیار مفید است. اسیدهای چرب امگا3 خطر ابتلا به اختلالات ریتم قلب، فشار خون و تری گلیسرید خون را کاهش می دهند. از انواع دیگر ماهی های مفید برای قلب می توان از ماهی خال خالی، ماهی تن، شاه ماهی و ساردین نام برد. استفاده دو وعد ماهی در طول هفته برای سلامتی قلب مفید است. ...
چگونه سریع خوابمان ببرد؟
همه ما منتظر ماندن برای اینکه خوابمان ببرد را تجربه کرده ایم و شاید این یکی از سخت ترین انتظارها در زندگی باشد، مخصوصا اگر مجبور باشید خیلی زود برای انجام کارهای روزانه از خواب بیدار شوید. اینکه شب ها وقت خوابیدن تا دیروقت در رختخواب بیدار باشید و خوابتان نبرد، یک اختلال خواب محسوب می شود. میزان زمانی که هر فرد می تواند برای خوابیدن در نظر بگیرد، با توجه به مشغله هایی که دارد، متفاوت است. بنابراین اگر قرار باشد بخشی از آن نیز با ...
