سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!
مواد مختلفی استفاده می کنند و این مواد باعث وابستگی آن ها می شوند. هرچه بیشتر مصرف می کنند، به مرور زمان به مقدار بیشتری مواد احتیاج دارند تا همان لذت همیشگی را ببرند. الکل، نیکوتین و سایر مواد باعث وابستگی شده و در هنگام قطع مصرف موجب علائمی که بیشتر فیزیکی هستند می شوند. از لحاظ تئوری، هر رفتاری که پاداشی دربر داشته باشد می تواند باعث اعتیاد شده یا حداقل به عادتی ناسالم که جنبه های ...
نمی خواهند پرونده دیپلمات ها بسته شود
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو ، 14 تیر سالگرد ربوده شدن حاج احمد متوسلیان و سه همراهش به دست نیروهای فالانژ (شبه نظامی) به مقصد نامعلومی بود که همچنان پس از گذشت سه دهه نتیجه پیگیری از احوال این فرمانده بزرگ در هاله ای از ابهام است. اما دلیل اینکه علی رغم دستگاه های پر قدرت امنیتی و قضایی جمهوری اسلامی چرا تا کنون نتیجه ای برای این پرونده حاصل نشده جای بحث و تامل است.طی این سال ها حرف ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی مدت آن ها ارزش ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و التهاب های مزمن تاثیر قابل توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون بخش قابل توجهی از این خواص خود را مدیون ترکیبی به نام Oleocanthal است که تاثیری مانند ...
توصیه های رژیمی ضد آکنه
، سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، و همچنین سبزی هایی مانند گشنیز، نعنا و حتی برگ های پونه باشد. فلفل دلمه ای، ماهی، گوشت قرمز، مرغ و فیبر از اجزای یک رژیم غذایی سالم هستند . از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنید چرا که در غیر این صورت آکنه های شما به سادگی خشک نخواهند شد و درمان آن مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید . 12. آب آب راه حل اصلی برای بیرون راندن مواد سمی از بدن است ...
خواص درمانی روغن نارگیل (قسمت اول)
نارگیل به سرعت توسط سلول ها جذب شده و بلافاصله برای تولید انرژی مورد استفاده قرار می گیرند و به ندرت در بدن به عنوان بافت چربی ذخیره می شوند. برای اینکه از فواید روغن نارگیل بهره مند شوید آن را جایگزین روغن پخت و پز کرده تا به طور منظم از آن استفاده کنید. مقابله با بیماری آلزایمر روغن نارگیل برای مغز نیز بسیار مفید است و می تواند از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کند ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن
ویتامین در بدن مادر تامین می کند و کمبود این ویتامین می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی مانند رشد ضعیف استخوان، بیماری راشیتیسم و ایجاد مسائل روحی در ارتباط است. درمان کمبود ویتامین دی منابع غذایی و طبیعی بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد. مواد غذایی و طبیعی مانند ماهی های چرب، روغن ماهی، زرده تخم مرغ، گوشت گاو، غذاهای غنی شده با ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند در مصرف مکمل ها احتیاط کنید
مردهای آمریکایی زیادی حدود 47 درصد از مکمل های رژیمی استفاده می کنند و یک عالمه پول برای مکمل های رژیمی خرج می کنند. در سال 2011 مصرف کننده های آمریکایی 30 میلیارد دلار صرف این مکمل های تغذیه ای کردند که 42 درصد آن برای ویتامین ها و مواد معدنی، 17 درصد آن برای مکمل های گیاهی و 12درصد آن برای محصولات غذایی ورزشی بود. اما میلیاردها دلار از این پول ها صرف مکمل هایی می شوند که کارایی و بی خطری آن ها ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
...> کربوهیدرات های ساده در آب نبات و انواع نوشیدنی های شیرین وجود دارد، اما از آنجایی که این خوراکی ها با قند تصفیه و فرآوری شده ساخته می شوند، فاقد مواد معدنی و فیبر هستند و مؤسسه ی ملی بهداشت آنها را عاری از مواد انرژی زا و مفید می داند که فقط موجب افزایش وزن می شوند . کربوهیدرات های پیچیده (پُلی ساکاریدها) حاوی سه یا بیش از سه نوع قند هستند. آنها اغلب در غذاهای نشاسته ای، لوبیا، نخود ...
نکات تغذیه ای برای در امان ماندن از سنگ کلیه
...> وی با اشاره به اینکه سنگ های کلیوی را می توان بر اساس جنس تشکیل دهنده آن ها به انواع کلسیمی و غیر کلسیمی تقسیم کرد گفت: از انواع سنگ های کلسیمی می توان به فسفات کلسیم و اگزالات کلسیم اشاره کرد و سنگ های اوریکی نیز یکی از انواع سنگ های غیرکلیسمی است. پیشگیری بهتر از دفع سنگ کلیه است حسینی با اشاره بر اینکه استفاده از منابع حاوی سیترات مانند شربت آبلیمو و یا لیموترش می تواند به ...
مهرورزی بدون مرز
آنها اجازه خواهد داد تا در آینده متوجه آسیب کمتری شوند. یک اضطرار انسانی نیاز به ارایه کمک های پزشکی، کمک غذایی و مواد غذایی برای نجات جان انسان ها دارد. با این حال اگر غذا در مقادیر زیادی در مدت زمان طولانی توزیع شود، وابستگی افزایش خواهد یافت. افرادی که احساس وابستگی می کنند، به دلیل از دست دادن شأن و عزت انسانی خود رنج می برند و این باعث می شود که حس ابتکار عمل کاهش یابد. توزیع در مقادیر ...
تبلیغ اتحادیه اروپا مبنی بر فصل جدید در روابط ایران و اروپا
با عنوان 'اتصال مجدد اقتصاد ایران و اروپا' آمده است: اتحادیه اروپا به عنوان یک قدرت اقتصادی جهانی دارای بزرگ ترین بازار منفرد جهان با بیش از 500 میلیون نفر جمعیت است. پیش از اعمال تحریم های هسته ای، اتحادیه اروپا با 28 کشور عضو خود مهمترین شریک تجاری ایران بود و با اتصال مجدد اقتصاد اتحادیه اروپا و ایران، رفاه و سعادت ایرانیان و اروپایی ها به طور یکسان افزایش خواهد یافت. همچنین تاکید شده است: اتحادیه اروپا و ایران در مورد همکاری به منظور مقابله با چالش های جهانی مانند تغییرات آب و هوا، مواد مخدر، مهاجرت و پناهندگی به توافق رسیدند. ...
خواص فراوان بادمجان را بخوانید
. مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها می توانند به پیشگیری از بسیاری انواع بیماری های مزمن، مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. به طور ویژه، بادمجان سرشار از آنتوسیانین ها، نوعی رنگدانه با ویژگی های آنتی اکسیدانی و عامل رنگ پر طراوت بادمجان، است. یک آنتوسیانین به نام ناسونین در بادمجان ها بسیار مفید است. چندین مطالعه آزمایشگاهی کارایی آن در محافظت از سلول ها برابر آسیب ناشی ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
کرفس کرفس گیاهی دو ساله است، یعنی در سال اول برگ تولید میکند و در سال دوم ساقه هوایی گل دهنده ظاهر میشود و بذر میدهد. این گیاه در برخی شرایط مانند گیاهان یکساله در سال اول تولید گل و بذر مینماید. گلهای کرفس کوچک و سفید رنگند که به صورت چتر مرکب ظاهر میشود و در انتهای ساقه گل دهنده به ارتفاع 60 تا 90 سانتی متر قرار میگیرد. برگهای آن دارای ظاهری شفاف، کمی ضخیم و مرکب از 3 تا 7 برگچه مثلث ...
جوش صورت و عوامل عجیب در ایجاد آن
آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که 80 درصد از افراد 11 تا 30 سال، حتما آن را تجربه می کنند. خیلی ها دلیل جوش زدن را غذاهای چرب، شیرین و یا مشکلات داخل بدن می دانند. اما علاوه بر این ها، دلایل عجیبی هم وجود دارند که می توانند عامل جوش زدن باشند. 1. باکتری های روده در روده ما میلیون ها میلیون باکتری مختلف وجود دارند که بعض ...
بیماری های ناخن
دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرم های مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. ( سم خوش رنگ ناخن ها ) عفونت های قارچی ناخن در طول روز ضربات غیرمحسوس ...
از کجا بدانیم برای آشپزی کدام روغن خوب است؟
برخی از آنها برای عملکرد دستگاه عصبی و مغز مضر هستند. برخی از روغن های گیاهی ای که به وفور در سوپرمارکت ها یافت می شوند، در زنجیره تولید تحت مواد شیمیایی و فرآوری حرارتی ای مانند سفیدکنندگی، پخت، ضد جوشیدن، تقطیر، عصاره گیری و اضافه کردن نگهدارنده قرار گرفته اند که بسیاری از ویژگی های خوب کیفی آن را از بین می برد. به علاوه، بسیاری از این روغن ها در معرض نور و هوا قرار می گیرند که این ...
عوامل آسیب رسان به مو
. این کار معمولا با استفاده از مواد مخربی مانند آب اکسیژنه صورت می گیرد. بنابراین پس از رنگ کردن دائمی موها، نباید توقع این را داشته باشیم که موها حالت و قوام قبلی را داشته باشند. چنین موهایی سست و شکننده می شوند و درخشش خود را از دست می دهند، و الکتریسیته ساکن باعث حالت نگرفتن آن ها می شود. در صورتی که چند عمل مختلف مانند دکلره کردن، رنگ کردن و فر زدن باهم انجام شود، مسلما این آسیب ها بسیار بیشتر ...
ترورهای اشتباهی فرقان به روایت معادیخواه و عطریانفر
بدست آورده که این اتفاق رخ نداده است. خشونت اصولا یک امر فردی است و بعد جمعی را زیر چتر خودش قرار می دهد. به خصوص فرد از فرصت جهل نیروهای تحت امر استفاده می کند و آن ها را بر اساس یک سری شعار ها به خودش جذب می کند. ما در افق های پیش رویمان حتما نیازمند این هستیم که این جنبه ها شکافته شود. این تحلیلگر سیاسی در ادامه تصریح کرد: باید به مسأله خشونت های صورت گرفته معاصر پرداخت، مانند ترور ...
با تغذیه مناسب خطر سرطان را کاهش دهیم
سرطان نمی شود، اما احتمالا سبب حذف یا کاهش مصرف مواد مغذی محافظت کننده در برابر سرطان می شود. از طرف دیگر باعث افزایش دریافت کالری و اضافه وزن و چاقی می. شود. اضافه وزن یکی از عوامل خطر سرطان می باشد. مصرف میوه می تواند یک جایگزین شیرین برای شکر باشد. 15. ویتامین ها ویتامین ها باعث حفاظت بدن در برابر سرطان می شوند. اما دریافت آن ها به طور طبیعی و از طریق مصرف غذاهایی مانند آجیل، میوه، سبزیجات برگ سبز بسیار موثرتر از دریافت به شکل مکمل می باشدبنابراین توصیه می شود به منظور پیشگیری و همچنین درمان سرطان از یک الگوی غذایی سالم، متعادل و متنوع پیروی کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
نباید در هیچ وزارتخانه ای شاهد تخلف باشیم / برخی ها به دنبال تضعیف قدرت کشور هستند
منتخب را رئیس جمهور خود بدانند، رئیس جمهور، رئیس جمهور همه این کشور است، مقام معظم رهبری برنده انتخابات ملت شریف ایران هستند و شخص خاصی برنده نیست. حجت الاسلام نوروزی اضافه کرد: جناح ها و کاندیداهای دیگر به آیه 46 سوره انفال توجه کنند که می فرماید: مسلمان از خدا و رسول او طاعت کنند و با هم درگیری و کشمکش نداشته باشید چراکه قدرت خود را از دست می دهند. حالا که در انتخابات ملت برنده شده اند ...
نوشیدنی های نامناسب روزانه برای کاهش وزن
بدون چربی استفاده می کنند نسب به کسانی که از شیر کامل بدون شیرینی استفاده می کنند، افزایش وزن ( کاهش وزن با روغن های ضروری را بخوانید) بیشتری داشته اند. هم چنین از نوشیدن شیرهایی که شکر اضافه شده دارند (مانند شیر بادام و شیر برنج صنعتی) جدا خودداری کنید. اگر شما توانایی هضم لبنیات را ندارید، بهترین گزینه برای شما شیر خشکباری است که نه طعم دار و نه شیرین باشد. اگر در حال وزن کم کردن هستید، از شیر کم ...
این خوراکی ها باعث سلامتی مو می شوند
محصولات مراقبت از مو تغذیه مناسب نیز لازم است. کمبود مواد لازم در رشد مو در مدت زمان طولانی قابل مشاهده و بررسی است اما پوست بدن سریعا در مقابل کمبود مواد لازم واکنش نشان می دهد. برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو تغذیه مناسب نیز لازم است. کمبود مواد لازم در رشد مو در مدت زمان طولانی قابل مشاهده و بررسی است اما پوست بدن سریعا در مقابل کمبود مواد لازم واکنش ...
کاسنی و زیبایی پوست
برگ های مرج دار و منقسم دارند. قطعات ریشه کاسنی را معمولاً پس از بو دادن به صورت گرد درآورده مانند قهوه به مصرف می رسانند . ترکیبات شیمیایی کاسنی برگ آن دارای املاحی نظیر سولفات ها و فسفات های سدیم و منیزیم و پتاسیم است. گلوکزید تلخی به نام شیکورین " Chicarine" یا سیکورین " Cichorine " نیز در آن یافت ، گل های آن به علاوه دارای سیکوری ئین می باشد که سیکوری ئین Cichoriine با ...
تقویت مغز با مواد غذایی طبیعی
خود را تغییر دهید و روزانه شروع به استفاده از خوراکی های سالم تر کنید، می توانید آینده ی بهتری برای خود رقم بزنید چون افرادی که غذاهای سالم مصرف می کنند 24 درصد کمتر در معرض خطرات ناشی از زوال حافظه و قدرت استدلال قرار دارند. از سوی دیگر افرادی که رژیم غذایی چرب تری دارند، احتمال بیش تری دارد در طول زندگی خود با مشکلاتی از این دست مواجه شوند . خوراکی های دارای آنتی اکسیدان ...
از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنید
مغذی شامل میوه ها و سبزیجات هستند . هم چنین چربی و روغن های سالم هم به قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کنند، بنابراین از مصرف به اندازه ی مواد غذایی مانند روغن زیتون یا آواکادو هراسی نداشته باشید . زیاد به خودتان سخت نگیرید عوامل زیادی هستند که بر روی وضعیت پوست شما تاثیر می گذارند، پیری و شلی پوست ممکن است ناشی از انتخاب هایی باشد که در گذشته انجام شده است . به جای نگران بودن درباره ی چیزهایی که دیگر نمی توانید تغییرش دهید، بر روی این تمرکز کنید که از این به بعد چگونه مراقب بدنتان باشید. راز لاغری سلبریتی ها از زبان خودشان ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی (سری دوم)
گرسنگی در طول شب، تغذیه کرده اید و دیگر پیام های مغزی مبنی بر گرسنه بودن دریافت نخواهد شد. به همین علت شخص دیگر به خوردن غذاهای شیرین و چرب تمایلی ندارد. ضمن اینکه خوردن صبحانه باعث می شود کاهش وزن و وزن مطلوبی که بعد از رژیم کسب کرده اید، ثابت باقی بماند و دوباره چاق نشوید. تخم مرغ تخم مرغ یک منبع عالی و غنی از پروتئین و دیگر مواد مغذی مانند کولین که یک چربی سوز تمام عیار ...
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند
دهان خود غرغره کرده بودند نیز به طور موثری این ژن های سم زدا را در سلول های دهان تحریک کرده بودند. - موش های مستعد ابتلا به سرطان سر و گردن که سولفورفان دریافت کرده بودند، در مقایسه با موش هایی که به آنها سولفورفان داده نشده بود، تومورهای کمتری داشتند. سولفورفان ترکیبی است که در سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی، گل کلم، کلم، کلم کیل، بوک چوی، و جوانه بروکسل یافت می شود. در این ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
نیز می توانند به شکل گیری سکسکه منجر شوند. این فرآیندهای برای تشخیص یا درمان برخی شرایط مانند موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرند: کاتتر برای دسترسی به عضله قلب استفاده از یک استنت برای باز کردن مری تراکئوستومی، یا ایجاد یک برش در گردن برای تنفس استفاده از ابزارهایی که به مشاهده وضعیت درون ریه کمک می کنند، مانند برونکوسکوپی عوامل خطرآفرین ...
با لکه های قهوه ای روی پوست چه کنیم؟
. به گزارش ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، لکه های قهوه ای رنگ روی پوست به دلایل متفاوتی ایجاد می شوند؛قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول زمان، برخی داروها مانند مصرف استروژن و سایر هورمون ها و عوامل ژنتیکی - همه باعث ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست می شوند. به طور کلی، یک نقطه قهوه ای رنگ یک منطقه کانونی است که در آن تعداد بیشتری از سلول های رنگدانه (به نام ملانوسیت ) یا تعداد مولکول ...
درمان نیش پشه با مواد موثر
به حساب می آید. لیمو را به دو نیم تقسیم کنید و قسمت داخلی یکی از نیمه ها را روی محل گزیدگی، بمالید تا تسکین یابد. حتی می توانید پوست زرد لیمو را به پوست تان بمالید . از آب لیمو در محل پشه گزیدگی استفاده کنید، چرا که به کاهش ابتلا به عفونت کمک می کند. یکی دیگر از راهکارهای درمان این است که به آب لیمو ریحان له شده اضافه کنید و این ترکیب را روی ناحیه ی آسیب دیده ی پوست قرار دهید . ...