سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
موهای زائد هستند، آن را به عنوان یک مشکل زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند. بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های ...
تاثیر انجیر بر پوست و زیبایی
انجیر حاوی آنتنی اکسیدان فراوان و فیبر است که به عنوان یک ملین طبیعی برای بدن کار می کند. اما تا به حال از انجیر برای زیبایی استفاده کرده اید؟ انجیر برای پوست به خصوص در درخشندگی و زیبایی آن بسیار تاثیرگذار است. انجیر سرشار از ویتامین، مواد معدنی، امگا 3، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است. گذشته از همه ی این ها انجیر بسیاری از بیماری های مربوط به پوست را درمان می کند و به عنوان ماسک صورت ...
خواص زردچوبه؛ 10 خاصیت درمانی برای سلامتی و مقابله با پیری
بافت های دیگر) و نابودی سلول های سرطانی مؤثر باشد. مطالعات آزمایشگاهی صورت گرفته بر روی حیوانات نشان می دهد که کورکومین می تواند رشد سلول های سرطانی را کاهش بدهد و مانع از رشد تومورها شود. با اینکه مصرف مقدار زیاد کورکومین (به همراه ماده ای برای افزایش جذب مانند فلفل سیاه) برای درمان سرطان انسان ها به درستی مورد آزمایش قرار نگرفته است، ولی برخی شواهد نشان می دهند که مصرف ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا می برد. 6. گوشت قرمز: برنامه غذایی سالم باید شامل مقدار کمی از چربی های اشباع یا ترانس باشد و حتی بعضی از افراد اصلا نباید از این چربی ها در رژیم غذایی شان استفاده کنند. مواد غذایی چرب هم برای قلب و هم برای رگ های خونی مضر هستند. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا باید از مصرف گوشت های ...
کمک به گرم کردن بدن در زمستان با تنقلات سالم
منابع بسیار خوبی از پروتئین و فیبر هستند، بنابراین از خوردن آن در بین رژیم غذایی خود رضایت کاملی را کسب می کنید. سوپ تره فرنگی درست کردن سوپ کاری سخت و پر زحمت به نظر می آید، اما با یک دستور سریع و آسان می توانید بهترین غذای گرم را در یک روز سرد و شلوغ فراهم کنید. مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی که در این سوپ سبزیجات وجود دارند، از این سوپ گزینه ی بسیار عالی را ساخته اند. ...
تاریخچه خوشمزه ها !
زمانی بر می گردد که بشر علاوه بر مصرف آب آشامیدنی سالم، می توانست با افزودن موادی مثل طعم دهنده ها و شیرین کننده ها به آب، شربت تهیه کند. منتها ریشه نوشابه به دوران باستان برمی گردد. دو هزار سال قبل، یونانی ها و رومی ها ارزش دارویی آب معدنی را شناختند و برای آرامش، با این آب دوش می گرفتند. در اواخر سده 1700 میلادی، اروپایی ها و آمریکایی ها شروع به نوشیدن آب معدنی گازدار به خاطر خواص درمانی اش ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
های آن را متناسب با پوستتان بررسی کنید. دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو بیان کرد: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می کند. بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF(عیار حفاظتی ضد آفتاب ...
درمان ناباروری زنان، ویتامین های ضروری
و امگا 9 استفاده می کنند. زیرا فکر می کنند باید از تمام این اسیدهای چرب به صورت متعادل و هماهنگ مصرف کنند. اما مسئله مهم این است که بدن شما از چه ماده ای کم دارد، آن را مصرف کنید و از چه ماده ای زیاد دارد، از آن اجتناب کنید. زیرا بیشتر افراد دارای مقادیر فراوانی امگا 6 در رژیم غذایی و مقدار کمی امگا 3 هستند. در چنین شرایطی یک آزمایش خون که وضع امگا 3 و امگا 6 را مشخص کند، توصیه می شود. ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملائین است. در اینجا 10 مشکل سلامتی که با مصرف منظم این میوه برطرف می شود، بیشتر معرفی شده است: مدیریت آرتریت : یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند. آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک ...
با خواص انواع تخمه آشنا شوید
...، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. تخمه خربزه: خون ساز خربزه دارای ویتامینA است، از این رو درترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد. خربزه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ کلیه و مثانه مفید است؛ دراین بیماری ها باید نمک و فلفل کمتر خورده شود.تخمه خربزه نیز دارای خواص می باشد از جمله خاصیت تخمه خربزه خون ساز بودن آن است. تخمه کدو: دفع کننده کرم و افزایش هوش و تقویت حافظه. تخم کدو منبعی غنی از مواد معدنی، پروتئین و چربیهای غیر اشباع است که در سلامت پروستات، استخوان ها و پیشگیری از التهاب مفاصل موثر است ...
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
مرغ استفاده کنید. موز دارای خواص ضدچین وچروک و ضدپیری است و روغن بادام، پوست را تغذیه می کند. ویتامین E هم، برای کاهش لکه های سنی (لکه هایی که در سنین خاصی مثل بلوغ به وجود می آیند) و جای جوش مؤثر است. این ویتامین علاوه بر اینکه سفت کننده ی ماسک صورت است، به عنوان یک ماده ی مغذی عالی برای پوست عمل می کند. مواد تشکیل دهنده: بادام ها و جوی دوسر را بکوبید تا پودری به ...
فواید شگفت انگیز جعفری
...، دفع کننده سنگ کلیه و مثانه و تصفیه کننده خون است. از جعفری به عنوان مُسکّن نیز استفاده می کنند؛ در ضمن در رفع ناراحتی های ریوی نیز مؤثر است. با توجه به اینکه جعفری سرشار از ویتامین C و آهن است، برای درمان کم خونی توصیه می شود. اگر از بوی بد دهانتان خسته شده اید، روزانه چند برگ جعفری را به مدت یک ربع جویده و سپس بیرون بریزید و پس از آن یک عدد سیب بخورید. ...
خواص درمانی آویشن
تازه و خشک نیز در دسترس است. یکی از استفاده های رایج از آویشن، مصرف آن به صورت چای است. با برخی از خواص بی نظیر آویشن آشنا شوید 1. آویشن به کاهش سرفه و گلودرد کمک بسیاری می کند. با توجه به خاصیت خلط آور و ترکیبات آنتی بیوتیک و ضدعفونی کننده ای که دارد در درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد بسیار موثر است. 2. آویشن به عنوان یک ضد فشار خون طبیعی عمل می کند و باعث کاهش ...
هشدار درباره شایع ترین بیماری عفونی در تابستان / بهترین روش شستن سبزیجات +اینفوگرافی
در بسیاری از کشورهای دنیا این بیماری بصورت بومی وجود دارد اما یکی از ویژگی های این بیماری عفونی این است که می تواند به صورت همه گیری های بزرگ ایجاد شود. راه انتقال آن دهانی-مدفوعی است، که به علت خوردن آب و خوراکی آلوده به میکروب به انسان سرایت می کند. انتقال، توسط تماس مستقیم فرد به فرد مانند تماس با بیمار به ندرت اتفاق می افتد. دکتر محبوبه حاجی عبدالباقی، متخصص بیماری های عفونی و استاد ...
شیر برای مبتلایان به دیابت ضرر دارد؟
...> دکتر محبی در پایان از تاثیرگذاری شیر و فرآورده های آن در بیماری نقرس و بهبود عوارض قاعدگی گفت و افزود: نقرس شایعترین نوع التهاب مفاصل بدن به ویژه در میان مردان بالای 40 سال است. افراد مبتلا به این بیماری نباید از غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت و حبوبات استفاده کنند. فرآورده های شیر حاوی مقدار زیادی پروتئین نمی باشند به همین دلیل مصرف شیر موجب کاهش اسید اوریک خون در افراد سالم می شود و امکان ...
خیس کردن سر به جای فرار از گرما باعث سردردتان می شود!
.... معاون تعالی دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: افراد گرمازده بهتر است به صورت تدریجی مایعات کمی خنک مصرف کنند و این کار یک دفعه و سریع نباید انجام شود که ممکن است به فرد آسیب برسد. وی تاکید کرد: این مایعات به هیچ وجه نباید شیرین باشد اما مصرف مقداری نمک هم می تواند مفید باشد. بهتر است بدن فرد گرمازده را با پارچه های خیس خنک، مرطوب کنیم و مناسب است که این ...
از بین بردن پف زیر چشم با 2 دمنوش خوشمزه و معطر
شیر بریزید و کف شیر را به آن اضافه کنید. شما با یک نوشیدنی داغ و خوشمزه 3 لایه مواجه می شوید. دمنوش هل و دارچین و زعفران برای از بین بردن پف زیر چشم خواص درمانی دمنوش هل و دارچین و زعفران این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی است. سنگینی خواب و پف کردن صورت به علت غلبه سردی و رطوبت است بنابراین افراد ...
تعیین جنسیت قبل بارداری، چگونگی؟
موثر باشد. استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد. به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا 4 برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
فارنهایت افزایش دهد. 13) استفاده از عینک آفتابی با حفاظت استاندارد در مقابله با اشعه ماوراء بنفش (uv) خورشید و همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی توصیه می گردد. 14) استفاده از خاکشیر، تخم شربتی و مصرف آبلیمو در آشامیدنی های روزانه به کاهش گرمازدگی و عطش ناشی از آن کمک می نماید. 15) به پیش بینی وضعیت هواشناسی و تغییرات دمای محل سکونت و ...
چطور سردرد را مهار کنیم!
، مغز دانه ها، انجیر، خرما، کشمش، پیاز، آسپارتام، منوسدیم گلوتامات، ماست، و کافئین یافت می شوند. مصرف دخانیات و قرص های ضد بارداری می توانند در ایجاد سردرد نقش داشته باشند. چربی های اشباع حاوی مواد شیمیایی هستند که بروز میگرن را تحریک می کنند. الف) مواد مغذی مفید برای سردرد 5- هیدروکسی تریپتأمین –600-200 میلی گرم، با منشاء گیاهی، سطوح سروتونین و اندورفین ...
معرفی بهترین رژیم های غذایی برای نوجوانان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بیشتر نوجوانان از خوردن صبحانه و موادمغذی اجتناب می کنند و نتیجه ی آن مصرف موادغذایی سرشار از قند، چربی و فاقد انرژی است. عناصر مهم یک رژیم غذایی سالم برای نوجوانان به شرح زیر می باشد: نیازهای تغذیه ای تغذیه ی صحیح در دوران نوجوانی و بلوغ بسیار حیاتی است. افراد 50 درصد از وزن و 20 درصد از قد خود را در این دوران به دست ...
کلم آبی، 100 درصد ارگانیک و دارای ارزش غذایی بالایی است/ کلم آبی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، کلسیم ...
امارات متحده عربی و مناطق اطراف آن معرفی کرده ایم." Jacek خاطر نشان کرد: "کلم پیچ آبی منبع مناسب تغذیه برای نسل های آینده است. هدف ما حفظ و ترویج یک سیستم تامین مواد غذایی سالم در بازار امارات متحده عربی است." کلم پیچ آبی در شرایط aquaponic ، به صورت روش سازگار با محیط زیست رشد می کند. روش aquaponic یک محیط همزیستی و ترکیبی از آبزی پروری و سیستم هیدروپونیک ( آبکشت یا کشت گیاه ...
17 تیر از نقرس بیشتر بدانیم
...> نوشیدن مقدار زیادی آب به دفع اسید اوریک کمک می کند. داشتن اضافه وزن وضعیت را بدتر می کند و لازم است از برنامه کاهش وزن به صورت آهسته، استفاده شود. الف) مواد مغذی مورد نیاز نقرس ویتامین سی - 1000- 500 میلی گرم تقسیم شده در روز، باعث افزایش دفع اسید اوریک می شود. در برخی افراد مقادیر 3 گرم باعث افزایش تولید آن می شود. کوئرستین - 400-200 میلی ...
داروهایی که دشمن هم هستند
پزشکی حتی بیماران پیوندی را شرح داده که بدن شان اندام دریافتی را پس زده است. مکمل ها تاثیر داروهای ضد درد را تضعیف می کنند. برای درمان نارسایی قلبی دیگوسین و داروهای استانین کاهش دهنده کلسترول خون وقتی که با هم مصرف شوند تاثیر کمتری دارند اما اگر بیمار به پزشک درباره مکمل ها نگوید او احتمالا درمان متفاوتی را در پیش می گیرد زیرا درمان اولیه به سادگی خوب عمل نکرده است و او درمان دیگری را باید انتخاب کند ...
چگونه میتوانم باردار شوم؟
.... ویتامین C و E و روی و اسید فولیک به بهبود سلامت اسپرم کمک می کنند. -همچنین از خوردن ماهی هایی که حاوی جیوه بالا هستند خودداری کنید.(ماهی های بزرگتر حاوی جیوه بالاتر هستند) -هنگامی که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید، ترشحات گردن رحم تنبل می شوند و این باعث می شود اسپرم نتواند تخم هدف را پیدا کند. نوشیدن آب به اندازه کافی برای مرد به صورتی است که رنگ ادرار او زرد روشن شود. -در حین بارداری از مصرف کافئین زیادی پرهیز کنید چون کافئین می تواند از جفت عبور کند و برای جنین مضر باشد و یا حتی منجر به سقط جنین شود. ...
نحوه مصرف سرکه سیب
. مقابله با مشکلات معده با مصرف سرکه سیب: اگر یک مشکل باکتریایی باعث بروز اسهال می شود سرکه سیب می تواند برای رفع آن موثر باشد چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی( Antibiotics ) است. به عقیده بسیاری از متخصصان طب سنتی سرکه سیب حاوی پکتین است و به همین دلیل به کاهش اسپاسم روده ها کمک می کند. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در آب یا آب سیب حل کرده و میل کنید تا مشکلات مربوط به معده تان برطرف ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. منبع: نبض ما ...
درمان پوکی استخوان با آلو سیاه
. عظمایی تاکید کرد: مصرف آلوی ترش و شیرین سبب رفع سردرد های گرم و تب های صفراوی شده، همچنین استفراغ صفراوی، عطش، حرارت قلب و خارش بدن را فرو می نشاند و آشفتگی های بدن ناشی از غلبه صفرا را آرام می کند. وی مصرف آلوی سیاه را بهترین درمان برای پوکی استخوان دانست و تصریح کرد: استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به خصوص در زنان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
راهکار های اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی در تابستان
حتماً به پزشک مراجعه شده تا اقدامات درمانی موثر برای بیمار انجام شود. ازجمله دیگر عوارض آفتاب سوختگی می توان تب و سردرد، کاهش میزان هوشیاری و تمرکز، احساس تهوع و استفراغ ، گرگرفتگی و بی حالی را نام برد که دراین موارد مراجعه به مراکز اورژانس توصیه می شود. یکی از اشتباهات متداول افراد، استفاده تنها یک بار از کرم ضد آفتاب در طول روز است، درصورتی که ماندگاری محصولات مراقبتی از پوست ...
گیاه دارویی خرفه حامل بیشترین مقدار امگا 3 در بین گیاهان است
.... وی در ادامه مواد لعابی لزج، مواد چرب، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، و90 درصد آب را از ترکیبات شیمیایی گیاه خرفه دانست و افزود: اسید چرب امگا 3موجود در روغن ماهی در خرفه دیده می شود که عامل موثری برای کاهش فشار خود است و علاوه بر این این گیاه دارای مقدار قابل ملاحظه ای ویتامین است که ضد عوامل سرطان زا می باشد. رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری سراوان با بیان اینکه در طب دارویی چینی از خرفه برای ...