خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
/> ماسک آلو سیاه برای رفع جوش های عمیق پوستی: دو عدد آلو سیاه تازه را له کنید . نصف لیوان آرد جو دو سر را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید و با کمی آب به صورت یک خمیر چسبنده در آورید . این خمیر را بر روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید . ماسک آلو برقانی در رفع جوش: آلوها را بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود. آنها را با چنگال بزنید و با روغن بادام مخلوط
سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟
، عسل زنبوری چند گیاهی و عرق یا خود نعناع در ظرف مسی با آب سالم بدون کلر تهیه شده باشد. سکنجبین خیار داخل شربت سکنجبین مقداری خیار ریز ریز کرده و یخ می ریزیم و سکنجبین خیار تهیه می کنیم که بسیار برای فصول گرم سال مطلوب است. این شربت بهترین چیز برای رفع عطش در هوای گرم است. مواد لازم: شکر: یک کیلو سرکه سفید: 300 گرم نعناع تازه: یک دسته
معجون جادویی خانگی برای سفید کردن دندانها
گروه گوناگون " تیتریک "، دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید.
دستور پخت کیک رژیمی و ساده برای دورهمی
خنک شدن) ارزان و ساده مواد لازم: 150 گرم سپرد کم چرب ( Low Fat-spread ) 130 گرم شکر قهوه ای یک دوم قاشق چای خوری دارچین پودر شده یکی و نصفی قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 عدد تخم مرغ 100 گرم آرد الک شده 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 230 گرم کمپوت آناناس به همراه آب آن 130 گرم ماست کم
روش های از بین بردن جوش سرسیاه
علت های متداول جوش های سرسیاه استرس ( درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب ) تغییرات هورمونی وراثت تمیز نبود پوست آرایش سیگار کشیدن الکل کافئین توصیه هایی برای از بین بردن طبیعی جوش های سرسیاه این چند روش ساده و طبیعی را برای تمیز کردن منافذ و رهایی از جوش سرسیاه انجام دهید. مواد مورد استفاده را معمولاً در منزل دارید یا به سادگی می توانید تهیه کنید. ( ماسک برای رفع جوش سرسیاه )
نحوه ی غذا دادن به کودک سرماخورده
تنفسی می توان از مصرف سبزیجات و میوه جات مناسب سود برد و از بین آن ها مواردی را که حاوی میزان کافی ویتامین C باشد، بیشتر مد نظر قرار داد. این متخصص اطفال اضافه می کند: میوه هایی چون پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سبزیجات شامل فلفل سبز و گوجه فرنگی و جوانه های تازه باید در برنامه غذایی کودک گنجانده شود. همچنین توصیه می شود که در تغذیه مدرسه بیمار به جای آب میوه مصنوعی از آب میوه طبیعی استفاده شود
درمان آفتاب سوختگی
/> لیف حمام یا یک تکه پارچه را با آب سرد خیس کنید و آن را 20 تا 30 دقیقه بر روی محل سوختگی قرار دهید. هر بار که پارچه گرم شد آن را دوباره خیس کنید. 3. مسکن از داروهای مسکن استفاده کنید. داروهایی مانند ایبوپروفن یا آسپرین درد و گاهی اوقات تورم را کاهش می دهند. 4٫ مسکن موضعی اسپری هایی وجود دارند که به از بین رفتن قرمزی و خارش پوست کمک می کنند. این اسپری ها
چی بخورم که بچم باهوش و قوی بشه؟
حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. برای آنکه بچه لب شکری نشود مارچوبه این گیاه سرشار از آهن است؛ آهن تنها در جگر گاو، غلات غنی شده به مقدار فراوانی موجود است. این گیاه نیزه ای از نقص های مادرزادی مثل شکاف در ستون فقرات جلوگیری می کند. در ضمن، این گیاه سبزرنگ یکی از خوشمزه ترین گیاهان فصل بهار است.
لک های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟
صحیحی از بیماری، روش درمانی، طول مدت درمان و مراقبت های بعدی پس از درمان در اختیار بیماران قرار بدهد. بیمار باید آگاه باشد تا با پزشک همکاری کند. از تغییرات رنگ پوست شروع کنیم؟ این تغییرات معمولا به دو صورت است: 1) پررنگی یا لک تیره پوست 2) کم رنگی یا سفیدشدن صورت. مساله ای که در لکه های تیره پوست دیده می شود، افزایش ذرات ملانین یا افزایش سلول های رنگ ساز
چگونه مواد غذایی را در یخچال نگهداری کنیم
خصوصیات کیفی آن نیز کاسته می شود. بنابراین برای اینکه ارزش تغذیه ای مواد غذایی بیشتر حفظ شود باید به نکات زیر توجه نمود . در استفاد از یخچال فریزرتان مراقب این اشتباهات باشید یکی از اشتباهات رایج در استفاده از یخچال قرار دادن غذای داغ یا ولرم در یخچال است. چون گرمای غذای داغ یا حتی ولرم دمای داخل یخچال را بالا می برد و در نتیجه در وظیفه نگهداری از مواد غذایی دیگر اختلال به وجود
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
های مرطوب کننده باید دو بار در هفته استفاده شوند، اما اگر در آب و هوایی خیلی گرم، سرد یا خشک زندگی می کنید و پوست تان خشک شده است باید از ماسک صورت مرطوب کننده به طور روزانه استفاده کنید. در رابطه با ماسک های روشن کننده پوست باید به این نکته توجه کرد که این ماسک صورت حاوی مواد لایه بردار و ملتهب کننده هستند که استفاده بیش از حد از آنها می تواند مُضر باشد. در مورد ماسک های پاک کننده هم
طرز تهیه پلو با ته دیگ رشته و بوقلمون
مواد لازم برای پلو با ته دیگ رشته و بوقلمون ریش شده : برنج 3 پیمانه رشته پلویی 1 پیمانه گوشت بوقلمون چند تکه پیاز 1 عدد زردچوبه، نمک و فلفل و زعفران به مقدار لازم زرشک مقداری رب یک قاشق غذاخوری طرز تهیه پلو با ته دیگ رشته و بوقلمون ریش شده : ابتدا پیاز را رنده یا ریز خرد کنید داخل تابه ای مقداری
چگونه دوران بارداری سالمی داشته باشیم؟
ورزشی را برای تان منع نکرده است، ساعتی از روز را ورزش کنید. انجام فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یا شنا، انرژی شما را بیشتر می کند. اگر به طور منظم ورزش کنید در نهایت بارداری راحتی خواهید داشت. 2. استفاده از کمپرس آب گرم و سرد برای بهبود گردش خون پاها در دوران بارداری می توانید پاهای تان را در آب گرم و سرد قرار دهید. برای این کار ابتدا پای تان را در آب گرم و بلافاصله درون آب
ماسک صورت - 7 ماسک خانگی برای درخشش پوست
ی پوست دارد. 1/4 از میوه آووکادو ( له شده )، 1 قاشق پودر کاکائو و 1 قاشق عسل را در ظرف مناسب ترکیب کنید و به مدت 10 دقیقه بر روی پوست صورت تمیز قرار دهید. سپس آن را با آب گرم بشویید و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده نمایید. این دستور برای انواع مختلف پوست مناسب است و به مرور زمان می تواند آن را تمیز و روشن کند. در این دستور به توت فرنگی، آب لیمو، عسل و مقداری ماست نیاز داریم
بهترین خوراکی های طبیعی پاک کننده ی صورت
برای داشتن پوست سالم سعی کنید از پاک کننده های صورت طبیعی استفاده کنید و زیاد از مواد شیمیایی استفاده نکنید و هر شب قبل از خواب پوست صورتتان را بشویید. به نظر شما برای اینکه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم از چه پاک کننده صورت استفاده کنیم؟ بعضی از خوراکی های طبیعی بهترین پاک کننده ی صورت هستند و برای پاکسازی صورت خیلی مفید هستند. روغن های مفید برای پاک کردن آرایش صورت شیر سرشار از
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
دارای اسید فولیک هستند. برای پیش گیری از بروز این اختلال نه تنها باید در سه ماهه نخست بارداری، اسید فولیک استفاده کنید، بلکه باید از سه ماه پیش از بارداری(هنگام اقدام به بارداری) اسید فولیک بخورید و یا مواد دارای فولات را به اندازه ی کافی دریافت نمایید. مواد غنی شده با اسید فولیک مانند آرد، ماکارونی، برنج، جو دوسر و غلات آماده نیز در دسترس هستند. می توان مقادیر قابل توجهی از این ویتامین
سلبریتی ها و انواع مدل موی جدید در تابستان 2017
موی اسپورت را در هر جا که بخواهید، می توانید امتحان کنید. این هم یک مدل موی زیبای دیگر که باید از این سلبریتی ایده بگیرید. موهای کاملا صاف و مرتب که از ترندهای تابستانی است و یک بافت موی ساده و جمع شده در پشت سر. مدل مو - زیباترین مدل های ساده و شیک دخترانه زیبایی پوست صورت با بهترین مواد خانگی طراحی ناخن - بهترین طرح ها برای تابستان 96 جوش سرسیاه روی بینی را از بین ببرید - قسمت دوم
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
. مایعی برای ضد عفونی کردن بدن ساده ترین روش برای اینکه روزانه بدنمان را ضد عفونی کنیم، خوردن نصف لیوان آبلیموی طبیعی مخلوط با آب گرم است. نوشیدن حداقل نصف لیوان آبلیموی تازه هر روز صبح باعث می شود، سموم بدن دفع شده و از تجمع دوباره آن در بدن جلوگیری شود. اگر روزانه به طور مستمر این نوشیدنی را مصرف کنید، احساس بسیار خوبی خواهید داشت. چون به طور خودکار سمی در بدنتان باقی نمی ماند تا باعث آزارتان شود. این ترکیب ساده و موثر را به آسانی می توانید تهیه کنید. کافیست چند قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را با مقداری آب تصفیه شده مخلوط کنید تا محلول تان آماده شود. منبع: diyncrafts ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
زود تر دیده می شود. هر چند همه زنان وجود این خط را تجربه نمی کنند ولی در باورهای خرافی اعتقاد بر این است که نوزاد پسر در راه است. جوش و آکنه. در واقع زنان درمی یابند هورمون های بارداری جوش های آن ها را دوباره زنده می کند و پوست آن ها چرب و مستعد جوش زدن است. اینجاست که باید از راه حل های دوران دبیرستان استفاده کرد. در واقع باید اطمینان داشته باشید که مقدار زیادی آب می نوشید، صورت تان را به اندازه کافی می شویید و از کارهایی که باعث بروز جوش می شود، پرهیز می کنید.
بهترین مکمل برای زیبایی پوست
در درجه ی اول در غذاهای دریایی و سپس در آجیل ها، دانه های روغنی، سبزیجات و ورغن های طبیعی وجود دارد. بیوتین بیوتین یکی از مکمل های محلول در آب است که در خانواده ی ویتامین B قرار دارد و با نام B7 شناخته شده است. کمبود بیوتین در بدن با ریزش مو و شکنندگی ناخن همراه است و برای زیبایی بیشتر پوست لازم و ضروری است. بسیاری از مواد غذایی مانند تخم مرغ، پنیر، آجیل، لوبیا و
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
توصیه می کنند. خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد. علاوه بر خاکشیر داروهای گیاهی دیگری هم وجود دارند که در درمان کبد چرب
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا بدن از انرژی استفاده می کند، و برای هضم غذا کالری می سوزاند. تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا
غنی ترین خوراکی های حاوی ویتامین دی
ویتامین D از آنجایی که هم می تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن شود منحصربه فرد است. با این حال حدود 50 درصد از جمعیت جهان به اندازه ی کافی نور خورشید دریافت نمی کنند و 40 درصد از مردم آمریکا کمبود ویتامین D دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که مردم بیش تر وقت خود را در خانه و فضاهای سربسته ی دیگر سپری می کنند، کرم ضد آفتاب می زنند و از رژیم غذایی غربی پیروی می کنند که میزان منابعِ ویتامین D آن اندک اس
6 مدل تزیین یخ و میوه مخصوص روزهای گرم تابستان
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: شکلات طعم دار خانگی خنک برای روزهای گرم تابستان درست کردن این شکلات طعم دار بسیار ساده است. شکلات را به روش بن ماری آب کنید و درون قالب یخ تا نصفه بریزید. میوه های فصل مانند توت فرنگی، تمشک و ... را درون شکلات آب شده قرار دهید و بگذارید تا شکلات و میوه یخ بزند. این میوه های شکلاتی یخ زده یک ایده عالی برای پذیرایی از میهمانان است.
علل پیدایش جوش سفید دور چشم +روش درمان
دیده می شود. اگر جوش های سفید به دلیل تجمع چربی بروز کرده باشد برای درمان زمانی می توان اقدام کرد که از نظر زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد که در این صورت تنها راه درمان لیزر جوش ها و از بین بردن آن است. اما اگر جوش های سفید به دلیل ابتلا به عفونت ویروسی بروز کرده باشد ابتدا با دارو تحت درمان قرار می گیرد و در نهایت در صورت حاصل نشدن نتیجه مورد نظر، باید برای حذف آن جراحی و
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
/> بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افرادی که دچار آرتروز زانو بودند و به مدت 6 هفته روزی 2 بار و هر بار 8 اونس ( 224 گرم ) آب آلبالوی ترش می نوشیدند، درد و عملکردشان بهبود پیدا کرد. ساردین می تواند کمک کند: این ماهی های چرب ( و سایر ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، قزل آلا و ماهی خال خالی mackerel ) مملو از اسیدهای چرب امگا3 هستند، که به مبارزه با التهاب کمک می
جهان های تک در هفت روز
نیاز حرکت آن را فراهم می کند. انگشت شست مصنوعی به وسیله دو حسگر فشار کنترل می شود که زیر پاهای فرد قرار دارند و با بلوتوث با آن ارتباط دارند. هدف کلود از طراحی این انگشت مصنوعی تغییر درک عمومی مردم از پروتزها یا اعضای مصنوعی است. حل مشکل نانولوله های کربنی با الهام از پوست پلنگ محققان ایرانی و استرالیایی موفق شدند با الهام از پوست پلنگ، امکانی فراهم کنند تا استفاده
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
تر از هفته خود را ورزش میکردند، 10 تا 13 سال بیش تر از افراد کم فعالیت زندگی کردند. از کرم های چشم استفاده نمی کنید یکی از مهم ترین محصولات آرایشی که باید استفاده کنید، یک کرم زیر چشم خوب برای به تاخیر انداختن چین و چروک هاست. پوست زیر چشم ها نازک تر از پوست قسمت های دیگر صورت تان است و خیلی سریع تر پیر شدن تان را نشان می دهد. مرطوب نگه داشتن این ناحیه سال ها از عمر ظاهری تان کم می
برنامه غذایی قبل از بارداری، بایدها و نبایدها
شکلات کوچک صبحانه: یک کف دست نان + یک قاشق مرباخوری عسل یا مربا+ 30 گرم پنیر + یک استکان چای شیرین • یک کف دست نان= 30 گرم نان = 20 گرم نان خشک = 5 عدد بیسکوئیت متوسط = 2 عدد بیسکوئیت مادر = 2 عدد شیرینی زبان کوچک= 3 عدد بیسکوئیت ساقه طلایی ساعت 10 صبح: چای + یک عدد میوه قبل از نهار: دو لیوان آب + یک عدد سیب با پوست نهار:
نتیجه خوردن این اسموتی شکمی تخت است!
روغن بذر کتان ارگانیک 2 قاشق چایخوری اسموتی لیمو و پرتغال مواد لازم برای یک نفر: شیر کم چرب یا شیر سویا یک فنجان ماست (80 کالری) 170 گرم پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده یک عدد آبلیمو چند قطره روغن دانه کتان (MUFA) یک قاشق غذاخوری یخ چند تکه
