خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شباهت حجاب و روزه از نظر روحانی/ نظر اساتید جواد ظریف درباره وی/ برکناری فرماندار حاضر در سخنرانی احمدی ...
تقاضا برای نفت با احتمال تضعیف روبرو است، سبب شده تا برخی تحلیلگران، کاهش بیشتر قیمت نفت را پیش بینی کنند. ایران و گروه1+5 در مرز حصول توافق هسته ای قرار دارند که این توافق می تواند لغو تحریم ها را برای ایران در عوض کاهش برخی برنامه های هسته ای در بر داشته باشد. قیمت نفت بر اثر نگرانی از توافق ایران که منجر به لغو تحریم ها و افزایش صادرات نفت این کشور خواهد شد، 1٫27 دلار کاهش یافت و بشکه ای 57٫46
اصول ورزش در روزه داری
افطار تا سحر، به اندازه کافی آب و مایعات مصرف بکنند تا آب از دست رفته بدنشان در اثر تعریق، جبران شود و تعادل آب و الکترولیت های بدنشان هم برهم نخورد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: بهتر است ورزشکاران در این ماه از مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند برنج، نان و سیب زمینی هم غافل نباشند تا در طول روز دچار مشکل کمبود گلوکز و مواد قندی برای مصرف عضلاتشان به عنوان سوخت، نشوند .
ریزش مو دارید؟ این مطلب را از دست ندهید
دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید. مورد بزنید تا ریزش مو نگیرید مورد یکی دیگر از گیاهانی است که می توان برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد. دانه مورد را هم می توان پودر و با مواد دیگری مانند حنا مخلوط کرد و به شکل موضعی استفاده کرد. یکی دیگر از روش های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می توان مورد را پودر کرده و داخل روغن کنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می تو ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام کرد. منبع: سیمرغ ...
شایع ترین مشکل گوارشی در ماه رمضان
صبح احساس سنگینی معده و حالت تهوع داشته باشند. همچنین احساس برگشت محتویات غذا و معده نیز موجب آزار می شود. افرادی که سابقه ریفلاکس معده دارند، در ماه رمضان علائم ریفلاکس در آنها تشدید می شود. ایجاد حداقل دو ساعت فاصله میان خوردن سحر و استراحت، درصد زیادی از علائم ریفلاکس را کاهش می دهد. بنابراین باید سعی کنید در وعده سحر مایعات زیادی ننوشید؛ چرا که مصرف زیاد مایعات موجب پرشدن حجم معده شده و
خلق شانس های زندگی با مدیریت بهینه(گزارش روز)
توانید جدولی را که دارای هفت ردیف افقی است، تهیه کرده و در این ردیف ها ایام هفته را بنویسید. در ستون های عمودی نیز از زمان بیدار شدن تا زمان خواب تقسیم بندی کرده و هر ستونی را به کارها و فعالیت های روزانه اختصاص دهید؛ مثلا ساعت 5 و نیم تا 6 و نیم برای نماز و قرآن و خوردن صبحانه، 6 و نیم تا 7 ونیم برای.... و همین طور تا هنگام خواب که مثلاً حدود 11 شب است هر یک یا دو ساعت را برای فعالیتی اسم گذاری کنید
خرما بهترین جایگزین قند و شکر
15 کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تأمین می شود. به ویژه خرمای رطب با توجه به دارا بودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. خرما یکی از مواد مغذی و خوشمزه ای است که معمولاً کارشناسان تغذیه مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تأکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتانسیم برای تقویت سیستم عصبی
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
خوابی راحت به شما توصیه کرده بودم. اما الان می خواهم بگویم که استنشاق این عطر حالتان را بهتر می کند و کمک می کند تا راحت تر به خواب بروید. خوردن یک دارو یا دمنوش خیلی مفید است اما استنشاق و بخور این عرقیات با ورود مستقیم به مغز، اثر بسیار قوی و تاثیرگذاری را دارند. قبل از خواب محیط را مرتب کنید و کمی گلاب در اتاق بپاشید تا آرام تر شوید در طی روز هم می توانید از این عطر استفاده کنید تا سرحال تر
اینجا خورشید دیرتر غروب می کند
های نوبتی از خانم دلمرادی درخصوص روزهای ماه رمضان و شرایط بیماران و پرستاران در این روزهای معنوی پرسیدیم. او می گوید: در این بخش بیماران روزه نمی گیرند، چون شرایط روزه داری ندارند و باید چند نوبت در روز دارو مصرف کنند. امّا پرستاران مثل همه مسلمان ها روزه هستند و دوست دارند در کنار خانواده باشند و با اعضاء خانواده بر سر سفره افطار و سحر بنشینند، امّا شیفت عصر و شبِ ما مجبورند در بیمارستان
شباهت حجاب و روزه از نظر روحانی/ نظر اساتید جواد ظریف درباره وی/ برکناری فرماندار حاضر در سخنرانی احمدی ...
اوراق بهادار چین و بحران بدهی یونان، چشم انداز تقاضا برای نفت با احتمال تضعیف روبرو است، سبب شده تا برخی تحلیلگران، کاهش بیشتر قیمت نفت را پیش بینی کنند. ایران و گروه1+5 در مرز حصول توافق هسته ای قرار دارند که این توافق می تواند لغو تحریم ها را برای ایران در عوض کاهش برخی برنامه های هسته ای در بر داشته باشد. قیمت نفت بر اثر نگرانی از توافق ایران که منجر به لغو تحریم ها و افزایش صادرات نفت این کشور
بیماری کودکی و هشدار بزرگسالی
یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت: طولانی شدن زمان عفونت گوش میانی در اثر بزرگی لوزه سوم منجر به کاهش شنوایی در کودکان و آسیب به عصب شنوایی و احتمالا کاهش دائمی شنوایی می شود. به گزارش ایسنا، دکتر امیر آب آب زاده اظهار کرد: لوزه سوم یا آدنوئید توده ای است که در قسمت خلفی حلق قرار دارد و جزئی از سیستم لنفاوی است که از زمان بعد از تولد در سیستم ایمنی بدن نقش دارد. وی افزود: هر چه
صرفه جویی برق با اجرای طرح نمادین ساعت تهران
/> مدیرعامل شرکت توزیع برق تهران افزود: با مدیریت مصرف در سه ساعت اوج مصرف برق می توان از مصرف معادل 160 بشکه نفت جلوگیری یا از تولید 300 تن گاز دی اکسید کربن پیشگیری کرد. وی با اشاره به اینکه خطوط انتقال هرکدام ظرفیت و قابلیتی دارد، افزود: اگر مصرف برق بیش از ظرفیت این خطوط باشد شبکه دچار اختلال می شود و هم به وسایل برقی منازل و هم تاسیسات برق شبکه آسیب وارد می شود. وی ابراز امیدواری کرد ادارات
اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید
ورزشی باشید که به آن علاقه دارید و برای سن و شخصیت شما مناسب است. به مقدار کافی استراحت می کنید مطمئنا همه ما از خوابیدن لذت می بریم. تحقیقات نشان داده که خواب برای سلامت افراد ضروری است. بزرگسالان به حدود 8 ساعت خواب در شبانه روز احتیاج دارند. غذای سالم می خورید همه ما به تغذیه مناسب احتیاج داریم. آنچه ما مصرف می کنیم بر ظاهر بیرونی و احساس درونی مان تاثیرگذار است. تحقیقات
بعد از شام پیاده روی کنید
گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرآیند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد هضمی که اغلب افراد از آن شاکی هستند، جلوگیری می شود. تقویت متابولیسم به غیر از الگوی خورد و خوراک و کالری دریافتی داشتن فعالیت بدنی و تحرک یکی از عوامل اصلی تقویت متابولیسم است. از این رو توصیه می
آیا مردگان باز می گردند؟
است. این قسمت برنامه های بدن را با ریتمی 24 ساعته تنظیم می کند. مشهود ترین اثر ساعت بایولوژیکی ریتم شبانه روزی خواب و بیداری است، علاوه بر آن برنامه ریزی زمان هضم غذا، تنظیم درجه حرارت بدن، فشار خون و تولید هورمون های مختلف نیز به ساعت بایولوژیکی مرتبط است. محققان دریافته اند که شدت نور می تواند با ترشح هورمون ملانونین این ساعت را عقب یا جلو بکشد. تحقیقات زیادی سعی دارند با کمک مکمل های ملاتونین
انتقادات گسترده از افت ولتاژ شدید در سراسر کشور
: نقاطی از این شهرستان که افت ولتاژ مربوط به شبکه های توزیع است با همکاری بخشداری ها و شرکت برق مشخص شناسایی خواهد شد تا این شرکت نسبت به اصلاح شبکه توزیع اقدامات لازم را نظیر تزریق ترانس انجام بدهد. *جاسم بحری رئیس شورای اسلامی شهرستان پارسیان با اعلام خبر قطعی مکرر برق در برخی از نقاط شهرستان اظهار داشت: متاسفانه در گرم ترین فصل سال و همزمانی آن با ماه مبارک رمضان و نیاز مردم به آسایش
طب اسلامی همان طب پیامبر (ص) است
مردم به شیراز دعوت کردیم. وی گفت: آیت الله تبریزیان، حجت الاسلام بابایی و حجت الاسلام روانشاد هر روزه در ماه مبارک رمضان در دو نوبت در مساجد شهر شیراز به ویزیت رایگان مردم می پردازند. علی موسوی، بیماری که در برای درمان به یکی از مساجد شهر شیراز مراجعه کرده است، گفت: برای درمان بیماری خود به مراکز درمانی زیادی مراجعه کرده ام اما نه تنها بیماری ام روز به روز بیشتر می شد بلکه
زندگی در تعطیلات
باشید. کوکتل میوه بزن احتمالا در روزهای ماه مبارک ساعت خواب تان به هم ریخته است؛ اگر نیازی به استراحت دارید، کمی استراحت کنید و بعد از آن بساط یک صبحانه- ناهار را راه بیندازید. مراقب باشید در روز عید خودتان یا فرزندانتان پرخوری نکنید. پیشنهاد می کنیم حداقل روز اول را با یک صبحانه و عصرانه سبک بگذرانید و اگر می خواهید یک وعده غذایی مفصل ترتیب بدهید، آن را برای روز دوم تعطیلات
عقرب نه؛ سهل انگاری جانِ نسترن را گرفت
بخش 20 هزار نفری ارم از نظر بهداشت و درمان تنها متکی به درمانگاه تنگ ارم هستند. امکانات و خط مشی حاکم بر آن، از30 سال قبل تغییری نکرده است. این درمانگاه از وجود چهار پزشک بهره می برد که همزمان دو نفر به صورت شیفت 10 تا 15 روزه حضور دارند و دو نفر دیگر در مرخصی و یا استراحت به سر می برند. این پزشکان صبح تا ظهر و عصر از ساعت 4و نیم تا 7 عصر بیماران را ویزیت می کنند و اگر بیماری بعد از این ساعت به
عیدی ناجا برای ترخیص خودروها
/ عیدی فرمانده ناجا برای ترخیص خودروها / جزئیات کامل دستگیری گروهک جیش العدل سخنگوی ناجا تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان با کاهش8 درصد تصادفات و تلفات جاده ای نسبت به مدت مشابه در سال قبل مواجه بوده ایم. وی به طرح سالم سازی دریا که از اواخر خرداد شروع شد پرداخت و گفت: در این طرح 154 نفر از کسانی که در دریا گرفتار شده بودند توسط دریابانان نجات پیدا کردند. معاونت اجتماعی
گفت: چرا از کرسنت نمی شود حرف زد؟ چرا وزیر نفت در مصدر وزارت است؟ و حسام آشنا از جلسه بیرون رفت!
به گزارش دولت بهار، خبرنامه دانشجویان ایران نوشت: مثل همیشه آنهایی که کارت داشتند، سرشان را می انداختند پایین تا چشم در چشم دانشجویان دیگری که مشتاق در مقابل دربهای حسینیه امام خمینی ایستاده بودند، نشود. یکی به شوخی گفت: رد شدن از این مسیر از پل صراط سخت تر است. روز گذشته در جلسه 5 ساعته دانشجویان با رهبر معظم انقلاب حضور داشته است. حاشیه نگاری و شرح جزییات مراسم را که او نوشته است، می خوانید: داخل شدیم دیدیم مداح همیشگی دیدارهای د
"پان پراگ" چیست؟
در برخی موارد افزودن داروهای روانگردان از قبیل اکستازی نیز در پان پراگ گزارش شده است. اثرات احتمالی و عوارض مصرف پان پراگ چیست؟ احساس سبکی، گیجی و سرخوشی، از دست دادن تعامل رفتاری و حرکتی، ایجاد حرکات غیرطبیعی در چشم ها، تغییرات محسوس در فشار خون، افزایش ضربان قلب، دندان قروچه، لرزش، اختلال خواب، اضطراب و بی قراری، افزایش درجه حرارت بدن، وابستگی روحی روانی، بیماری های لثه و
با ساسی چربی ها را آب کنید
چای خوری زنجبیل رنده شده یک خیار متوسط (برش زده شود) یک لیموترش 5 تا 7 برگ تازه نعناع یا یک قاشق چای خوری نعناع خشک طریقه مصرف: تمامی مواد را در یک پارچ بزرگ با هم ترکیب کنید و آن را خوب هم بزنید. سپس مایع را درون یک بطری شیشه ای بریزید. حواستان باشد که نوشیدنی ساسی قبل از مصرف باید هشت تا 10 ساعت در یخچال نگهداری شود. عصر بهترین زمان آماده کردن این نوشیدنی است، زیرا می توانید آن
بسته ویژه مشاور سلامت
: خوردن شام سبک که کم چرب باشد بسیار موثر است. دور کردن استرس و اضطراب و ورزش کردن در طول روز باعث می شود تا اختلالات ناشی از خواب رفع شود. وی ادامه داد: مصرف کاهو و سیب نیز برای داشتن خواب راحت توصیه می شود.همچنین خوردن آب گشنیز تازه و نان و ماست قبل از خواب نیز موثر است. متن کامل خبر یادآوری می شود شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند. ...
کشکول: روز بیست و ششم ماه رمضان
قلب در اثر تنگی عروق) و مشکلات مادرزادی، از مهم ترین علت ها هستند. این بیماران نیز منع روزه داری دارند. عمل جراحی: گروه دیگری که به دلیل تنگی رگ های قلبی تحت عمل آنژیوپلاستی قرار گرفته یا جراحی قلب شده اند (بای پس انجام داد ه اند) و در حال حاضر هیچ مشکلی ندارند و تحت کنترل پزشک هستند، با اینکه منع روزه داری ندارند اما باید حتما درباره انجام این فریضه با پزشک خود مشورت کنند و توصیه های او را در مورد مصرف دارو یا رژیم خاص در طول ماه مبارک رمضان جدی بگیرند.
آیین رمضان و عیدفطر در پرجمعیت ترین کشور مسلمان
فعال هستند. در اندونزی تمام رستوران ها و قهوه خانه ها در طول روزهای ماه رمضان تعطیل و مساجد در طول شبانه روز بازند و هنگام غروب خیل روزه داران برای افطاری به سوی مساجد سرازیر می شوند. هنگام سحر نیز رستوران های این کشور میزبان مسلمانانی هستند که یا در رستوران ها سحری خود را می خورند و یا اینکه با بردن غذا به خانه در کنار خانواده، برای روزه ای دیگر آماده می شوند. برنج غذای اصلی
روایت یک مادر از ورودخانواده اش به عرفان حلقه
می کرد. هر روز که می گذشت حال پسرم خراب تر می شد و حالات عجیبی داشت. یک روز از همان خانمی که استاد دانشگاه بود و در کلاس های ابوطالبی هم شرکت می کرد، خواستم برای پسرم ارتباط بگیرد. او نیز به خانه مان آمد و در حین ارتباط گرفتن گفت در سینه پسر شما تندیسی وجود دارد که آینده مملکت را می سازد. همان روز این خانم برای دختر کوچک ام نیز ارتباط گرفت و گفت در بدن این دختر مارمولکی وجود دارد که خودش رفته اما
درمان یبوست در کودکان و شیرخوران
آن توصیه می شود و نهایتاً شروع درمان طبی است. مشاوره و آموزش: علل یبوست به والدین توضیح داده شود. طولانی بودن دوره ی درمان شرح داده شود. باید به والدین توضیح داده شود که درمان یبوست بین 6 تا 12 ماه طول کشیده و در مواردی سال ها وقت لازم است که کودک بتواند عادت دفع طبیعی پیدا کند. وی ادامه داد: قبل از درمان دارویی، انجام این کار توصیه می شود. البته برای مدفوع سفت از
خاطرات خواندنی یک آزاده از دوران اسارت برای آنهایی که به هر بهانه ای روزه نمی گیرند
زخمی ها و مریض ها هم روزه می گرفتند. کل شب های ماه رمضان بچه ها با توجه به آنچه که در ذهنشان از ایران باقی مانده بود، مناجات و دعا می خوانند. بچه ها با گذاشتن نگهبان، مراسم دعا و مناجات خود را با تمام جزئیات مثل دعاهای قبل از افطار، بعد از افطار، دعای ختم سفره و ... به گرمی هرچه تمام تر برگزار می کردند. به دور از چشم عراقی ها که به دنبال تفرقه بین اسرا بودند و با همین غذای
استفاده از تحریکات الکتریکی در کاهش درد و بهبود زخم مبتلایان به دیابت موثر است
دیابتی نوع یک ممکن است لازم باشد میزان انسولین کم باشد و یا مقدار مصرفی غذا بیشتر شود در این گونه موارد حتما قبل از شروع درمان با متخصص فیزیوتراپی مشورت کنند. وی همچنین توصیه کرد: بیماران دیابتی حین ورزش های طولانی مدت که بیشتر از 30 دقیقه طول می کشد هر 30 دقیقه یک وعده 10 تا 15 گرمی کربوهیدرات مصرف کنند، ساعت قبل از ورزش وعده غذایی تان را مصرف کرده و حتما حین ورزش دستگاه مانیتور قند
امام خمینی(ره) بهترین الگوی رعایت نظم بودند
آیت الله سید یوسف طباطبایی نژاد، همزمان با بیست و ششمین روز از ماه مبارک رمضان، در ادامه تفسیر وصیتنامه امام علی (ع) به حسنین (ع)، اظهار داشت: در ابتدای وصیتنامه، حضرت به تقوی الهی وصیت می کنند که اگر پرهیز از گناه نباشد، تمایلی به ثواب هم پیدا نمی شود. مدیر حوزه علمیه اصفهان خاطر نشان کرد: توصیه بعدی مولای متقیان (ع) نظم در امور است، چرا که همه جهان بر اساس نظم آفریده شده است، لذا
