سایر منابع:
سایر خبرها
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
پوست پیری پوست صورت شما شاید تنها به دلیل مسائلی همچون سن و سال و یا استرس و مشکلات به وجود نیامده باشد بلکه استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک صورت می تواند پیری پوست صورت شما را موجب شود ماسک ها باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی ...
نظر طب سنتی درباره گوجه فرنگی چیست؟
بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن نیز می شود. تبلیغات درباره مفید بودن گوجه فرنگی: شاید علت تبلیغات بسیار سنگین غرب بر روی مصرف گوجه فرنگی و تعریف و تمجیدهای اغراق آمیز از این گیاه با اینکه خود مقالات غربی هم به وجود گلیکوآلکالوئید سمی در این گیاه اذعان دارند به علت مقاصد سود جویانه باشد که می تواند موجب پر شدن جیب شرکت های غول آسای دارویی جهان شود که با ایجاد ...
مزایای کولر گازی برای سلامت در روزهای گرم
تعداد کولرهای گازی به بیش از 2 میلیون دستگاه می رسد. استفاده از کولرهای گازی در اقلیم های معتدل مرطوب و نیز گرم و مرطوب متداول و منطقی است و برای سایر اقلیم های آب و هوایی استفاده از کولرهای آبی مناسب است. کولر گازی در واقع با سیستمی همانند یخچال کار کرده و از فرآیند تبدیل گاز به مایع به وسیله افزایش فشار و ارسال آن به داخل سیستم استفاده می کند. این گاز مایع برای دوباره گاز شدن، گرمای ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
تر از تخریبی که یک روز گذراندن کنار دریا دارد به شما آسیب می زند. علت اصلی تقریباً هر نوع پیری زودرس روی صورت قرارگیری در معرض اشعه فرابنفش است. این اشعه حتی در زمان هایی که هوا ابری یا بارانی است هم وجود دارد. با استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بین 30 تا 50 در زمان هایی که از خانه بیرون می روید از پوست تان محافظت کنید. زیاد آرایش میکنید سایه چشم آبی به کنار، آرایش زیادی هم شما را ...
این میوه 20برابر لیمو ویتامین C دارد!
آنفلوانزا از دمکرده میوه نسترن استفاده شود. برای دفع سنگ کلیه 15 گرم میوه نسترن را ابتدا خرد کرده در 300 سی سی آب سرد جوشانده 15 دقیقه دم کرده قبل از غذا یک لیوان بنوشند. برای درمان سنگ کیسه صفرا از جوشانده یا دمکرده میوه نسترن میل شود. جوشانده میوه نسترن دفع کننده کرم معده است؛ ضماد گل نسترن التیام دهنده زخم است. بوی بد بدن را دفع می کند؛ آنهایی که عرق ...
چگونه پول برق کمتری بپردازیم؟
ساعت ها بالاتر است. (حدود 2.5 برابر) در روزهای گرم، کولرها نزدیک به یک سوم برق خانه شما را مصرف می کنند. پس بهتر است به خاطر داشته باشید که: در ساعت های گرم می توانید تنها با تنظیم درست کولرها و وسایل سرمایشی خود به ویژه در ساعت های پیک (12 تا 16 و 19 تا 23)، به میزان بالایی از مصرف برق خود را کاهش دهید. برای این منظور در کولرهای آبی از دور کُند و در کولرهای گازی یا ...
هات چاکلت هایی با عصاره نمک!
اقیانوس اطلس شمالی یک گرم سدیم در هر 100 میلی لیتر است که به همان میزان در یک بسته نوشیدنی شکلات داغ نیز نمک وجود دارد. اکنون بیش از یک سوم مردم دردنیا از محصولات غذایی صنعتی با میزان نمک بسیار بالا استفاده می کنند، مصرف این حجم بالای نمک سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری آلزایمر، پیری پوست و بیماری های کلیوی می شود. از جمله دیگر ...
درمان خانگی برای سوزش معده (قسمت دوم)
. با زیبامون دات کام همراه باشید. قسمت اول را در اینجا مطالعه نمایید. بابونه بابونه یکی از درمان های گیاهی و بسیار عالی برای رفع حالت اسیدی و سوزش در معده است. این گیاه به کاهش التهاب در معده کمک کرده و باعث خنثی شدن سطح اسیدیته در آن شده و مانع از ایجاد زخم معده خواهد شد. 1 تا 2 قاشق گل بابونه خشک شدده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
احساس می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید. تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود. روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. از ...
6 درمان برای شوره در مژه ها
سالم آب میوه و سبزیجات تازه بخورید. از مصرف کافئین، الکل و غذاهای چرب خودداری کنید. برای گرفتن نتایج بهتر می توانید از سبزیجات آب پز مصرف کرده و روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید . نزد چشم پزشک بروید درمان های خانگی برای شوره در مژه ها می توانند در حل این مشکل به شما کمک کنند. بااین وجود اگر از آن ها نتیجه ای نگرفتید بهتر است با یک چشم پزشک در این باره مشورت کنید. این کار را برای اطمینان از درمان و مراقبت های صحیح انجام دهید. پزشک به شما قطره و پماد آنتی بیوتیک مناسب تجویز خواهد کرد. منبع: 5040 ...
معرفی برترین مینی کامپیوترهای بازار (تیر و مرداد 96)
350 هزار تومان الماس ایران از مینی کامپیوترها حتی در اتاق نشیمن نیز استفاده می شود. این محصولات می توانند در پخش محتوای آنلاین (شبکه های پخش آنلاین در ایران نیز وجود دارند) و پخش از روی ذخیره سازهای دیگر به خدمت گرفته شوند. همچنین به طور آنی به نیازهای کامپیوتری شما مانند وب گردی نیز در اتاق نشیمن پاسخ خواهند داد. در همین راستا Asrock Beebox 3160 محصولی مناسب و میان رده است ...
سبزی هایی برای لاغری
مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C است ضمن اینکه ضد سرطان پروستات در آقایان است. سبزیجات سالم این سبزیجات بسیار سالم هستند: کنگر فرنگی، کلم بروکسل، کلم، کرفس، بادمجان، تره فرنگی، کاهو، قارچ، تربچه، کدو، برگ چغندر سوئیس، شلغم، کدو سبز که سعی کنید در هفته در تمامی وعده های غذایی آن ها را داشته باشید حالا به شکل خام مثل سبزی خوردن، پخته مثل سبزیجات پخته در انواع خورشت یا در سبزی جات سالاد یا داخل ماست مصرف کنید. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 18 تیر
استفاده از فناوریهای همگرا راهگشای مشکلات است گفت: مغز و رایانه یکی از حوزه های فعالیت فناوریهای همگرا است. دکتر رضا خسرو آبادی، محقق دانشگاه شهیدبهشتی اظهار داشت: با رویکرد جدیدی که در قالب علوم همگرا شامل فناوری نانو، فناوری زیستی، فناوری اطلاعات و علوم و فناوری شناختی در کشور ایجاد شده است فرصتهای جدیدی در راستای به کارگیری آنها در حوزه کسب و کار به وجود آمده است. وی ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
دانستن اینکه ورزش روند پیری را به تأخیر می اندازد، نتواند فرد را وادار به ورزش کند، من واقعا نمی دانم دیگر چطور می شود کسی را ترغیب کرد کمی به خودش زحمت بدهد و فعالیتش را بیشتر کند . 4 . استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی شود. شما ممکن است به خوبی از پوست تان مراقبت و انواع کرم ها و ضدآفتاب ها را مصرف ...
بیشترین کمبود مواد مغذی در بدن کدام هستند؟
کمبود ویتامین D، غذاهای غنی از ویتامین D بیشتری را وارد برنامه غذایی خود کنید. استفاده از مکمل ویتامین D نیز می تواند کمک کننده باشد. برای دریافت ویتامین D با دوز مناسب ابتدا بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. تحقیقات نشان داده کمبود ویتامین B6 یکی از شایع ترین مشکلات در بین افراد است. کمبود ویتامین B6 می تواند بدان معنا باشد که شخصی به صورت کلی کمبود ویتامین های گروه B ...
دلارفروشان را با بی سیم سرکیسه می کردم
زدن اتفاق می افتد. او در صحبت هایش، پرش های فکری زیادی دارد و به جزئیات غیرلازم ماجرا می پردازد. البته این موضوع، ربطی به جایگاه حال حاضر او به عنوان یک مجرم ندارد، بلکه اگر به عنوان یک فروشنده هم روبه روی ما می نشست باز هم احتمال قوی وجود داشت که دقایق طولانی درباره مساله ای که ارتباطی به ماجرای اصلی ندارد، حرف بزند. او از هر چیزی مانند سلاح گرم دو عدد همراه خود داشت، برای این که می خواست همه ...
هشدار؛ اگر این نشانه ها را دید به بیماری کلیوی مبتلا هستید!
هیچ کاری انجام ندهید، همیشه احساس خستگی می کنید؛ درست به مانند اوقاتی که کار زیادی انجام داده و خستگی امان شما را بریده است. جوش های پوستی و خارش پوست: اگر کلیه ها کم کار شده یا از کار بیفتند، مواد زائد وارد خون می شوند که می تواند بثورات پوستی و حس خارش شدید را ایجاد کند. این وضعیت، یک خارش عادی در بخشی از پوست نیست. احساس می کنید تمام بخش های سطحی و زیرین پوست، می خارند ...
عقب انداختن پریود با مصرف قرص
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تعدادی از خانم ها در طول دوره قاعدگی درد زیادی را تحمل می کنند و از این موضوع احساس نارضایتی می کنند. خونریزی ماهیانه در برخی مواقع می تواند به حدی آزاردهنده باشد که می تواند بر فعالیت های روزانه آن ها نیز اثر منفی بگذارد. در چنین شرایطی نزدیک شدن به زمان قاعدگی باعث ایجاد احساس استرس در فرد می شود. در این مطلب قصد داریم در مورد به تاخیر ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
به دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ با توجه به ماندگاری هوای گرم هرس تابستانه در تاکستان ها استفاده از مواد پوششی روی پلاستیک گلخانه جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی آبیاری منظم درختان مرکبات و انبه و گیاهان دارویی جهت جلوگیری از خسارت بادهای گرم و آفتاب سو ختگی کاهش مدار آبیاری در باغات و ...
چگونه پول برق کمتری بپردازیم؟
اسراف نمی کنند اما قبض برقشان همواره بالاست. اول این که باید در خاطر داشته باشید که می توانید با رعایت نکاتی بسیار ساده، از رقم قبض برق خود تا حد زیادی بکاهید. برای این منظور بهتر است بدانید که قیمت برق در ساعت های " 12 تا 16 و " 19 تا 23" نسبت به سایر ساعت ها بالاتر است. (حدود 2.5 برابر) در روزهای گرم، کولرها نزدیک به یک سوم برق خانه شما را مصرف می کنند. پس بهتر است ...
این غذاها را بعد از ساعت 8 شب نخورید!
آرامش گرفتن است. این جایی است که غذا می تواند برای خواب شبانه مشکل ایجاد کند. اگر خواستید شب میان وعده بخورید، باید بدون تردید به سراغ غذایی سالم بروید. متخصصان بر این عقیده هستند که برخی غذاها را فقط باید در طول روز خورد بنابراین اگر خواستید شب و بعد از شام غذایی بخورید سعی کنید از این موارد دوری کنید: 1- نوشابه و قهوه: خواب درست هنگام شب، یکی از موارد مهم برای کاهش وزن موفق ...
از بین بردن پلاک دندان با 9 ماده طبیعی و موثر خانگی
توانند خیلی هم مؤثر باشند. با وجود اینکه هر چقدر پلاک بیشتر روی دندان شما رسوب کند، اصطلاحا مینرالیزه (تبدیل به مواد معدنی) می شود و از بین بردن آن بسیار مشکل خواهد شد، اما اگر به طور مرتب پلاک دندان را از بین ببرید می توانید مانع پوسیدگی دندان هایتان شوید. روغن کشی یکی از روش های سنتی پاک سازی و سلامت دهان و دندان است که پلاک های دندان را از بین می برد. از آنجایی که روغن نارگیل خالص و ...
دستورالعمل سالاد انرژی زا برای رفع خستگی بدن
.... سالاد سبزیجات حاوی انواع ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است که با مصرف آن سلامتی تا حدی زیادی حفظ می شود به همین دلیل ما به شما یک سالاد رنگین کمانی معرفی می کنیم که با مصرف آن در اوایل هفته تا پایان آن انرژی( Energy ) بالایی داشته و پر تلاش به کار و فعالیت بپردازید. سالاد رنگین کمانی انرژی زا مصرف این سالاد رنگین کمانی باطری شما را آخر هفته شارژ می کند ...
تمیز کردن قلم موهای آرایشی
تبدیل کنند. وقتی یک قلم موی مخصوص در دستم می گیرم، احساس می کنم مانند یک آرایشگر حرفه ای هستم و می دانم دارم چه کار می کنم. اگر تا بحال یک قلم موی آرایشی با کیفیت خریده باشید، می دانید که می توانند چقدر گران باشند و اگر از آن ها مراقبت نکنید، دوام زیادی نخواهند داشت . انواع مختلفی از قلم موهای آرایشی وجود دارد: قلم موهایی برای سایه چشم، رژ گونه، برنزه کردن، کانتورینگ، و لبها. چیزی که در همه ...
میزان نیاز بدن به نمک چقدر است؟
های آماده و کنسروف پنیرها و گوشت های پردازش شده، حاوی منابع پنهان سدیم هستند. حتی اینطور تخمین زده شده که سس های پاستا حاوی 900 میلی گرم نمک در هر نصف فنجان هستند. انواع پنیر می تواند در هر نصف فنجان 400 میلی گرم سدیم داشته باشند. چاشنی هایی مانند سس گوجه فرنگی نیز در هر قاشق غذا خوری حداقل 190 میلی گرم سدیم دارند. حتی برخی غلات صبحانه برای کودکان حاوی 200 تا 300 میلی گرم نمک در هر فنجان هستند ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
.... رژیم غذایی کم چربی : رژیم کم چرب با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات تازه داشته باشید. چربی موجود در رژیم غذایی شما باید 25 تا 30 درصد از انرژی دریافتی روزانه شما را تشکیل دهد که در این بین باید بیشتر از چربی های غیر اشباع استفاده نمایید. بر همین اساس: * از روغن زیتون و یا دانه های روغنی مانند خشکبار، در حد تنظیم شده توسط متخصص تغذیه می توانید برای آب کردن چربی های شکم ...
غذاهای مناسب برای کودکان
هستند (مونو و پلی) و بهتر از اسیدهای چرب اشباعی هستند که در بسیاری از مواد غذایی چرب وجود دارند. ضمن اینکه کره بادام زمینی با چربی کاهش یافته نیز در دسترس است و اگر از نوع غنی شده با ویتامین استفاده کنید، ویتامین A، آهن، ویتامین E، ویتامین B6، اسیدفولیک، منیزیم، روی و مس مورد نیاز کودکتان را نیز تأمین خواهید کرد؛ بادام زمینی منبع خوب پروتئین است. ماست ماست یک ماده غذایی سالم برای ...
افزایش انرژی و نشاط و سم زدایی بدن با این رژیم غذایی
، تمپه و میزو استفاده کنید. فیبر یک جزء اصلی در رژیم پاکسازی بوده، زیرا به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. کپسول های پسیلیوم نیز می توانند موثر باشند، استفاده از جودوسر و سبوس برنج نیز دارای اثرات مشابهی هستند. همچنین پس از پاکسازی بدن، مصرف موادغذایی غنی از فیبر را برای حفظ عملکرد سیستم گوارشی ادامه دهید. براساس توصیه کلینیک مایو در ایالات متحده، مردان به طور روزانه حداقل به ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
هرمزگان : باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ با توجه به ماندگاری هوای گرم هرس تابستانه در تاکستان ها استفاده از مواد پوششی روی پلاستیک گلخانه جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی آبیاری منظم درختان مرکبات و انبه و گیاهان دارویی جهت ...
چگونه پول برق کمتری بپردازیم؟
" 12 تا 16 و " 19 تا 23" نسبت به سایر ساعت ها بالاتر است. (حدود 2.5 برابر) در روزهای گرم، کولرها نزدیک به یک سوم برق خانه شما را مصرف می کنند. پس بهتر است به خاطر داشته باشید که: در ساعت های گرم می توانید تنها با تنظیم درست کولرها و وسایل سرمایشی خود به ویژه در ساعت های پیک (12 تا 16 و 19 تا 23)، به میزان بالایی از مصرف برق خود را کاهش دهید. برای این منظور در کولرهای ...