سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دچار بدن درد می شویم؟
به همراه دارد زیرا بدن در برابر التهاب و عفونت ها آسیب پذیرتر می شود. از دست رفتن آب بدن: آب عنصر اصلی برای عملکرد طبیعی و سالم بدن است. بدون آن بدن نمی تواند بسیاری از فرآیندها همچون نفس کشیدن و هضم غذا را به درستی انجام دهد. زمانیکه بدن کمبود آب دارد و این فرآیند به طور صحیح انجام نشود فرد دچار درد جسمی می شود. کمبود خواب: نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد ...
حاشیه نشینی مهم ترین آسیب اجتماعی در استان گلستان است
در نظر داریم با جدیت و تلاش مضاعف این رشد کنترل خودکشی در سال 96 تکرار شود. وی گفت: تک تک ما وظیفه داریم در مقابل موضوعات آسیب های اجتماعی حساس باشیم و خون دل خورده و پای کار باشیم. چراغعلی یادآور شد: اولویت کار در کاهش آسیب اجتماعی این است که سفارش و سخنان مقام معظم رهبری را عملا آویزه گوش خود قرار دهیم و تنها به تابلو زدن عکس ایشان و حضور در همایش ها اکتفا نکنیم. ...
6 نوع چاقی موضعی و راه های خلاصی از آن
چاقی می تواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راه های متعددی برای درمان آن وجود دارد و به همین دلیل برخی روش ها برای برخی افراد موثر هستند، اما برای فرد دیگری مفید واقع نمی شود . به طور کلی چربی ها به دو شکل در بدن توزیع می شوند و دو شکل از چاقی را ایجاد می کنند . چاقی سیبی شکل در این شکل از چاقی که در زنان و مردان دیده می شود الگوی توزیع چربی ها در بدن باعث ...
این همان است که یاری ولایت می کرد
در احد هر که به خون جگرش می گرید هر پسر بر سر نعش پدرش می گرید ای عمو جان یه سر پیکر تو گریه کنم من به جای پدر و مادر تو گریه کنم مثل تو هیچ کسی کشته در این صحرا یست به خدا هیچ کسی چون تو شهید ، اینجا نیست چه سرش آمده هر عضو تنش مثله شده گوش و بینی و دو دست و دهنش مثله شده فکری امروز به حال بدنش باید کرد شده با خار ...
شهری که قطب صادرات گیاهان دارویی در کشور شده است
و تاب سرما را ندارد. گیاه شیرین برگ، شیرین کننده است و جایگزین بسیاری خوبی برای شکر محسوب می شود چرا که هیچ کالری به غذا اضافه نمی کند. این گیاه به طور معمول برای بهتر کردن طعم دارو، نوشابه و چای استفاده می شود. گیاه شیرین برگ به طور وحشی در سرزمین های بلند مناطق مرزی بین برزیل و پاراگوئه می روید و در آن مناطق به گیاه برگ عسلی (honey leaf) معروف است. به دلیل خاصیت شیرین کنندگی و درمانی ...
علت گریه نوزاد، هشت دلیل عمده
گاهی او را به پارک ببرید. اگر به قدری پر مشغله هستید که فرصت این کار را ندارید لااقل با او صحبت کنید. 8. من گرسنه هستم! نوزاد شما ممکن است درست یکساعت بعد از شیر خوردن ناآرامی کند و دقیقا این ناآرامی به خاطر گرسنگی او باشد. این اتفاق اصولا در مراحل رشد نوزاد پیش می آید. مثلا در هفته 2 ، 3 و ماه های 3 و 6 که تقریبا 2 روز ادامه می یابد. اگر از گرسنه بودن او مطمئن نیستید، او را بلند کنید و چند دقیقه راه بروید، اگر به خواب رفت یا حداقل آرام شد، به این معناست که گرسنه نیست ولی اگر گریه او همچنان ادامه داشت بهتر است به او شیر بدهید. ...
با این مواد غذایی از ابتلا به سرطان روده جلوگیری کنید
ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است. ماهی سالمون : پژوهش ها نشان داده اند که سرطان به شدت به کمبود سطح ویتامین دی در بدن مرتبط است. به همین دلیل، شما به یک منبع سرشار از این ...
عوارض گرما برای نوزاد
همشهری آنلاین: زمانی که هوا خیلی گرم است، پوشاندن یک پیراهن نخی نازک و شلوارک یا شورت نخی به نوزاد کافی است و باید یک شیشه آب خنک دم دست گذاشت و مرتب به او آب داد. باید دانست که کمترین کاهش آب در بدن نوزاد، مشکلات فراوانی را در مورد سلامت او موجب خواهد شد. این مشکلات به خصوص در هنگام اسهال و استفراغ خطرناک تر است. نوزاد کوچولوی شما در مقابل گرما و سرما توان مقاومت ندارد. بدن افراد بالغ ...
مدیریت صنایع بسته بندی به کاهش تولید زباله می انجامد/ چگونه زباله کمتری تولید شود؟
.... عدم تفکیک زباله و آلوده شدن زباله خشک از جمله مواردی است که بدان توجه نشده است. از این رو امروز صنایع بازیافت کشور مجبورند مواد اولیه خود را از دست زباله جمع کن ها و مافیای طلای کثیف خریداری کنند که در فصل زمستان قیمتها بالا و در تابستان پایین است و نبض بازار در دست این دوره گردها است. بنابراین مدیریت زباله اهمیت زیادی در کشور ما برای صرفه جویی در منابع دارد. یکی از اهداف ...
چرا سزارین نه؟
مانند شلی کف لگن پیشگیری کند. البته این پزشک ورزش های پس از زایمان طبیعی را راهکار موثری در کاهش شلی کف لگن معرفی می کند و توصیه می کند، افرادی که بر این باورند که زایمان طبیعی باعث بروز عارضه شلی کف لگن می شود، می توانند 8 هفته پس از زایمان به فیزیوتراپ مراجعه کنند و با کمک ورزش های معین، از آسیب های احتمال کف لگن که توسط سر جنین به وجود می آید، پیشگیری کنند. این ورزش ها معمولا در بخش فیزیوتراپی ...
امروز؛ معجزه رد الشمس به وقوع پیوست
پیشین اثبات نموده است، مانند داستان اژدها شدن عصای حضرت موسی و بلعیدن سحر ساحران، داستان ید بیضا، [4] خون شدن آشامیدنی ها و تسلط وزغ و بیماری بر قوم فرعون، [5] سخن گفتن حضرت عیسی(علیه السلام) در گهواره و شفا دادن افراد کور و معالجه بیماران مبتلا به مرض و زنده کردن مردگان. [6] درباره اولیا و اوصیای الهی کرامات و امور خارق العاده ای در روایات و تاریخ آمده است که از مجموع آنها می توان اثبات ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
غذاییتان حذف کنید، می توانید میزان سوخت و سازتان را افزایش دهید. اگر می خواهید وزنتان را کاهش دهید و تا به حال فعالیت بدنی نکرده اید، 10 دقیقه ورزش کردن همراه با رژیم غذایی مناسب می تواند سوخت و سازتان را بیشتر از مصرف تنها همین مواد افزایش دهد. تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها ...
6 عادت مرسومی که به قلب آسیب می رسانند
روی سلامتی قلب می گذارند. با توجه به تاثیر منفی بعضی از عادت ها روی سلامت قلب در ادامه به عادت هایی اشاره می کنیم که باعث آسیب به سلامتی قلب می شوند. نشستن در تمام طول روز براساس نتایج تحقیقی که در ژانویه 2014 در مجله گردش خون: نارسایی قلبی (Circulation: Heart Fatlure) انجمن قلب آمریکا به چاپ رسید می توان گفت که احتمال ابتلا به نارسایی قلبی در افراد کم تحرک و افرادی که در ...
نحوه مراقبت های بعد از زایمان
...: ساعات اول پس از زایمان (6 ساعت اول) مهمترین وخطرناکترین زمان برای مادر می باشد. در این مراقبت ها کنترل میزان خونریزی و علایم حیاتی مادر(فشارخون،دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد.ارایه این مراقبتها به عهده پزشک یا ماما می باشد. سایر مراقبتهای ضروری برای مادر عبارتند از: تغذیه رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با غذای زنان باردار نیاز به ...
فیل، معماری اطلاعات نامرئی طبیعت
هاست که روزی برای ما ارزشمند خواهد شد. این دلیلی است که میخواهم در این مقاله به بررسی آن بپردازم. ابتدا بیایید با سیستم عصبی فیل ها آشنا شویم. مغز فیل ها خیلی بزرگ است. خیلی بزرگتر از آن چیزی که از جثه یک فیل انتظار می رود. این امر تا حدودی به این دلیل است که مانند انسان، مغز آنها در طول میلیون ها سال خشکسالی های دوره ای ساخته شده است. جهان از افراد و گونه هایی پر شده است که بیشترین ...
رابطه دهان و دندان و مشکلات جنسی مردان
شود که اطراف دندان ها گسترش پیدا می کنند . التهاب مزمن ناشی از بیماری ها لثه می تواند باعث آسیب سلولهای اندوتلیال (endothelial) شود (سلول هایی که پوشش بر روی رگ های خونی را تشکیل می دهند)، از جمله رگ های خونی آلت تناسلی. به گفته دکتر لری لیپشالتز (Larry Lipshultz) مشاور اورولوژی سلامت مردان ، آسیب اندوتلیال می تواند باعث ایجاد اختلال در جریان خون شود و شما را با آلتی بدون نعوظ رها کند ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
گیاهی ضدالتهاب است. میزان کالری: 16 کالری در هر 100 گرم این نوع کلم بسیار مغذی است. با خوردن روزانه یک فنجان کلم برگ می توانید تمام نیازتان را به ویتامین های A، C و K تأمین کنید. در واقع، ویتامین K موجود در کلم برگ، 7 برابر نیاز روزانه تان به این ویتامین است. ویتامین K ماده ای بسیار مهم در لخته کردن خون است. میزان کالری: 50 کالری در هر 100 گرم اسفناج سرشار ...
فواید سیر برای کودکان
.... این ترکیبات بد بو تا زمانی که شما مسواک بزنید یا نخ دندان بکشید در دهان شما باقی می مانند. دومین راه تأثیر بوی سیر بر نفس شما از طریق ریه ها است. تحقیق جالبی در این زمینه در سال 1936، توسط دو پزشک صورت گرفته است. این دو پزشک مدتی، به یکی از بیماران خود که مبتلا به سرطان مری بود، از طریق یک لوله مخصوص که مستقیماً وارد معده می شد، سوپ سیر می دادند. در این روش غذا به هیچ عنوان وارد ...
شگفتی خلقت انسان و تشکیل جنین در رحم
...: در رحم در حالی که او محجوب است در سه ظلمت؛ فِی ظُلُماتٍ ثَلاثٍ (زمر6) تاریکی شکم، تاریکی رحم، و تاریکی بچه دان در هنگامی که او را در طلب غذایی و نه در دفع اذیتی و بلایی و نه در جلب منفعتی و نه در دفع مضرّتی چاره نیست. پس به سوی او از خون حیض آن مقدار که غذای او شود جاری می شود چنانچه آب برای نباتات غذاست. کیفیت ولادت جنین و پیوسته این غذا به او می رسد تا خلقش تمام و بدنش ...
دلیل شیر برگرداندن نوزاد
...> علی رغم این که رفلاکس در روند رشد نوزادان اختلالی را ایجاد نخواهد کرد، بهتر است برای کاهش درد و عوارض ناشی از این بیماری، در کوتاه مدت نوزاد تحت درمان های دارویی قرار گیرد. البته باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، می تواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی افتد و ...
سندرم گیلن باره Guillen Barre چیست؟
محافظت می کند . ب) پلاسما فرزیس: دستگاهی به بدن شما وصل می شود که خون به درون آن کشیده می شود و آنتی بادی ها ی حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند. این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند. برای این که تحت نظر باشید و امکان درمان علایم بیماری وجود داشته باشد، احتمالاً در بیمارستان بستری می شوید. در موارد ...
بسته خبری یکشنبه 18 تیرماه 1396
موجود بوده و اینک در نهادهای نظامی غرب نیز در حال رواج است. ▪️ وقتی که یک هدف را می توان با فشار یک دکمه از صدها کیلومتر دورتر نشانه گرفت دیگر منطق اعزام جنگنده صد میلیون دلاری با خلبانی ارزشمند برای انجام کاری مشابه سئوال برانگیز است. ▪️ برتری نیروی زمینی و هوایی در حال محو شدن است و حتی استفاده از قدرت هوایی به نظر به ضرر تمام می شود. امروز کشورهایی مانند ایران و کره شمالی ...
رسوبات کف زاینده رود و تالاب گاوخونی باید مدیریت شود
...، بیماری های گوارشی مثل سرطان روده بزرگ 1300 درصد رشد داشته است که این آمار وحشتناک است و گوشزد می کند که مردم باید به سلامت آنچه می خورند بسیار توجه کنند. آیا در مجوزهایی که برای فعالیت واحد های توزیع مواد غذایی صادر می شود به این نکته توجه می شود که موادی را عرضه کنند تا سلامت مردم به خطر نیفتد؟ سازمان فرهنگی – تفریحی یکی از وظایفی که بر عهده داشت، فرهنگ شهروندی بود که در ...
شستشوی نوزاد تازه متولد شده، شروع با آرامش
چیزی احتیاج داشتید در اختیارتان قرار دهد. این کار به خصوص در اولین تجربه های حمام کردن لازم است. حتما لباس به تن داشته باشید که نوزاد روی پای شما لیز نخورد. ترتیب شستشوی اعضا از چشم و صورتش شروع کنید. یک پنبه خیس از آب گرم را به آرامی روی صورت نوزاد بکشید. سپس نوبت به سر می رسد. برای این کار سر او را به سمت خود نگه دارید و با یک دست بگیرید، بدن نوزاد روی پای شماست ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
بلافاصله آن را با کمبود تغذیه ای (کمبود دریافت مواد مغذی) ارتباط می دهند، در شرایطی که در واقع دو موضوع مهم در مورد آن وجود دارد. این دو مورد کمبود تغذیه ای و دریافت بیش از حد مواد مغذی یا بیش خواری را شامل می شود. کسانی که از کمبود تغذیه ای رنج می برند، به اندازه ی کافی مواد مغذی و پروتئین که جهت رشد و عملکرد مؤثر بدن اهمیت دارند، دریافت نمی کنند. مورد دوم یعنی دریافت بیش از حد مواد مغذی هنگامی است که ...
هنگام تشنج کودکان استرس نداشته باشید
مغز ما برای هر کاری دستور خاصی می دهد، مثل وقتی که ما قصد نوشتن با خودکار داریم، در بخشی از مغز سلول های عصبی به سمت عضو مورد نظر اقدام به شلیک می کنند. این در حالی است که هنگام تشنج تعداد زیادی از سلول ها به صورت کنترل نشده و همزمان شروع به شلیک کردن می کنند و به همین دلیل گاهی دست ها و گاهی سایر اعضای بدن را دچار تشنج می کند. در واقع باید گفت که تشنج همان تغییرات ناگهانی در رفتار و ...
سفر بردن نوزاد، نکته هایی برای مادران
. حتما اعلام کنید که کودکی همراه شماست تا هر آنچه لازم است مانند تخت اضافه، صندلی غذا و... آماده باشد. پیش از عزیمت نیز به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت لزوم، واکسن مربوطه تجویز شود و پزشک به شما بگوید لازم است چه داروهایی همراه داشته باشید. اگر به خارج از کشور سفر می کنید، تغییر ساعت ها می تواند ناراحت کننده باشد. تا حد ممکن فرزند خود را در معرض نور طبیعی قرار دهید ...
جدا شدن زودرس جفت، علل و درمان
، علائم زیر نیز دیده می شوند: - شوک (در این حالت قلب تندتر می زند، تنفس تندتر می شود و به بیمار حالت منگی یا گیج زدن دست می دهد). - ناراحتی جنین ، به طوری که ضربان قلب جنین قابل شنیدن نباشد. - انعقاد خون در داخل رگ های بدن : به هنگام جدا شدن جفت ، برخی مواد آن به خون مادر وارد می شوند و باعث انعقاد خون در داخل رگ های مادر می شوند. عواملی مانند فشار خون ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه+ دستورالعمل
به گزارش افق تازه ،دندانهای زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. ...
در معدن طلای آق دره چه خبر است؟
آن هستیم، ماهانه از گروه هایی از کارگران که به صورت تصادفی انتخاب می شوند، آزمایش خون و ادرار می گیریم و به آزمایشگاه می فرستیم تا کارگرانمان را از نظر احتمال رسوب جیوه در بدن پایش کنیم، هزینه این آزمایش ها تماما توسط معدن پرداخت می شود و نهادهای ناظر نتایج آن را به صورت مرتب بررسی می کنند تا از این نظر هیچ نگرانی وجود نداشته باشد یکی از اعتراض های مردم این است که معدن در زمین های ...