خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با چند خاصیت مفید آووکادو
می دهد و سبب کاهش درد آرتروز و استئو آرتریت می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان مطالعات صورت گرفته در سال 2007 میلادی نشان می دهد که ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در آووکادو، احتمال ابتلا به سرطان های دهان، پوست و پروستات را کاهش می دهد. به علاوه ترکیبات موجود در آووکادو، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهد. کمک به جذب مواد مغذی آووکادو دارای ...
اضافه وزن کودکان، نقش ژنتیک چیست؟
اگر افراد لاغر تحت یک رژیم خاصی چاق بشوند چه اتفاقی می افتد. او افراد یک بازداشتگاه را مورد مطالعه قرارداد که داوطلب شدند وزن خود را افزایش دهند. علی رغم مشکلات بسیار آنها موفق شدند وزن بدن شان را بین 20 تا 25 درصد افزایش دهند. افزایش وزن آنها به مدت 4 تا 6 ماه طول کشید و در این مدت آنها هر روز به وفور مواد غذایی مورد علاقه خود را می خوردند. بعضی از آنها به میزان 10 هزار ...
اضافه وزن مادر در بارداری، بچه را خنگ می کند؟
بارداری داشتند، دو برابر بیشتر می شود. نکته مهم این جاست که نوزادان چاق با احتمال بسیار بالا، در طول زندگی آینده خود افراد چاقی خواهند بود و این امر روی سلامت و طول عمر آن ها تاثیر می گذارد. همچنین احتمال بیماری هایی مانند آسم، سرطان و اتوپی در این کودکان افزایش می یابد. چاقی مادر می تواند تاثیر منفی روی رشد مغز نوزاد بگذارد نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد نوزادانی ...
11 سرطان در خطر افراد چاق
آنها را مورد کاوش قرار داده اند. از 95 تحقیق انجام شده بر روی افراد چاق که در مقیاس پیوسته ای مانند شاخص توده بدن متمرکز بوده است ، 12 نکته در قالب شواهدی قوی دال بر ارتباط چاقی و ایجاد 9 نوع از انواع سرطان پیدا شده است. آنالیز این مطالعات نشان می دهد همانطور که BMI (وزن تقسیم بر مجذور قد) بالا رفته است ، ریسک ابتلا به سرطان های خاصی هم گسترش پیدا کرده. در مردان برای ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
به دیابت که فشار خون را زیر کنترل داشتند با گروهی که فشار خون بالا داشتند را مقایسه کرده و دریافتند گروهی که فشار خون خود را بهتر مدیریت می کند 47 درصد خطر کمتری دارد تا افت بینایی را تجربه کنند. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی موجود در چشم ها آسیب وارد کند. با انجام برخی اقدامات مانند ورزش، کاهش وزن، مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل و در صورت نیاز دارو، شما می توانید فشار خون را در شرایط ...
سفری روانشناسانه به درونِ بیرون / با ما به اتاق فرمان ذهن بیایید
چشم می خورند مثل بخش جر و بحث دوستانه و جزیره رمانتیک تراژیک خون آشام و جزیره مُد. اکنون زندگی جدید در دوران بلوغ رایلی شروع می شود. اما پشتوانه علمی ساخت این فیلم در زمینه روانشناسی در دنیای هنر تقریبا منحصر به فرد است. اِکمن یک متخصص شناخته شده و کهن سال است که سال های سال در زمینه مطالعات احساسات، کشف انواع آنها، زبان بدن و امضای احساسی انسان مطالعه و پژوهش کرده است. او در جریان این ...
این سبزیجات را حتما در رژیم غذایی تابستانه قرار بگذارید!
. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت: ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ...
کشت نشائی، مصرف آب بخش کشاورزی را بیش از 15 درصد کاهش می دهد
داشته و از تبخیر جلوگیری می کند. ماده آلی چندین برابر وزن خود آب نگه می دارد اما درباره میزان صرفه جویی ایجاد شده به دلیل افزایش ماده آلی در خاک، مطالعه دقیقی انجام نشده است. برآوردها نشان می دهد خاک ورزی حفاظتی بین 15 تا 20 درصد در مصرف آب صرفه جویی ایجاد می کند. به گفته حیدری روش های خاک ورزی حفاظتی در مناطقی که رطوبت مناسب و بارنگی خوب داشته باشند، نتایج مثبتی به همراه داشته است. این ...
از این میوه تابستانی غافل نشوید!
را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر ...
ناباروری اسپرم مردان، دلایلی که نمی دانید
. گرمای بیش از اندازه گرم شدن بیش از اندازه بیضه ها در برخی موارد می تواند کاهش تعداد اسپرم را به همراه داشته باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که استفاده مکرر از وام آب داغ یا سونا ممکن است خطر تعداد اسپرم پایین را افزایش دهد. پوشیدن لباس های تنگ، نشستن طولانی مدت و کار با لپ تاپ در شرایطی که روی پا قرار گرفته است می توانند بر تولید اسپرم تاثیرگذار باشند. افزون بر این، تعداد اسپرم ممکن ...
صادرات سالانه 50 تن گیاهان دارویی فیروزآباد به کشورهای اروپایی+تصاویر
شده و بسرعت وارد صنعت گزسازی گردیده است. این قند جایگزین مناسبی برای شیرین کننده های مصنوعی چون آسپارتام، سدیم ساخارین و سیکلامات بوده چون قابلیت جذب کمتری دارد به کاهش قند خون و فشار خون یاری رساند. مزیت های اصلی کشت گیاهان دارویی مجتبی قاسم زاده می افزاید: نیاز اندک به منابع آبی و ارزش بالا در بازار از مهمترین مزیت های گیاهان دارویی است. امسال در مزرعه خودم 8 تن به لیمو ...
اصلاح ژنتیکی برنج بنفش برای مبارزه با سرطان
...، سلامت قلب، کاهش کلسترول، تنظیم سطح قند خون و افزایش عملکرد شناختی در رژیم غذایی استفاده کرد. بر اساس مطالعه منتشر شده این هفته در مجله "Molecular"، پژوهشگران در چین موفق به ایجاد برنج بنفش با اصلاح ژنتیکی شده اند که غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و بنابراین می توانند خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها را کاهش دهند. گرچه برنج بنفش از مدت ها قبل بوده و تا حدی نیز خاصیت ...
درمان ناباروری تخمدان، عوارض دارویی
تاثیر عدم موفقیت درمان ناباروری بر سلامت طولانی مدت قلب زنان، داده های 28 هزار و 442 زن را که متوسط سنی 35 سال داشتند بررسی کردند. این زنان به طور متوسط سه درمان ناباروری را پشت سر گذاشته بودند. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در بیمارانی که روش لقاح خارج رحمی IVF انجام داده بودند اما هنوز فرزندی نداشتند، در قیاس با بیمارانی که لقاح مصنوعی انجام داده و بچه دار شده بودند ...
مصرف شکلات باعث افزایش قدرت مغز شما می شود
دانشمندان ایتالیایی کشف کرده اند که مصرف روزانه ی مقداری کاکائو به عنوان مکمل غذایی برای مقابله با انواع مختلف کاهش شناختی (cognitive decline) مفید است. آن ها پی بردند که مصرف منظم کاکائو به بهبود کارکرد حافظه و پردازش اطلاعات بصری کمک می کند و مصرف آن به ویژه برای افراد خاص مفید است. کاکائو، دانه ای خشک و تخمیر شده از درخت کاکائو است که سابقاً برای تولید شکلات های خوشمزه استفاده شده ...
سبزی هایی برای لاغری
اینکه ضد سرطان پروستات در آقایان است. سبزیجات سالم این سبزیجات بسیار سالم هستند: کنگر فرنگی، کلم بروکسل، کلم، کرفس، بادمجان، تره فرنگی، کاهو، قارچ، تربچه، کدو، برگ چغندر سوئیس، شلغم، کدو سبز که سعی کنید در هفته در تمامی وعده های غذایی آن ها را داشته باشید حالا به شکل خام مثل سبزی خوردن، پخته مثل سبزیجات پخته در انواع خورشت یا در سبزی جات سالاد یا داخل ماست مصرف کنید. ...
5 راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون
. مطالعات نشان می دهد که مصرف 2 گرم استرول و استانول در روز میزان کلسترول مضر را به طور میانگین تا 6 درصد و در صورت ادامه این روند به مدت 4 هفته به طور میانگین تا 14 درصد از میزان کلسترول مضر خواهد کاست. این امر موجب جذب حداقل کلسترول در روده کوچک شده و در نتیجه میزان کلسترول کاهش می یابد. از آنجایی که جذب این میزان فیتوسترول از مواد غذایی تازه و به طور مستقیم دشوار است، می توان از محصولاتی ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
آفتاب درمانی به مدت چهار هفته بهبود چشمگیر نشانه های سوریازیس را در 84 درصد سوژه های زیر مطالعه نشان داد. نور خورشید می تواند افسردگی خفیف را کاهش دهد. مطالعات بسیاری در زمینه پیوند بین نور خورشید و خلق و خو صورت گرفته اند. نتایج یک مطالعه جامع نشان داد که نور خورشید سطوح ضد افسردگی طبیعی در مغز را افزایش می دهد. در روزهای آفتابی، مغز هر چه بیشتر سروتونین تولید می کند که ماده ...
در مغز بیماران روانی چه می گذرد؟
رفتارها را پایه ریزی می کنند، همچنان مبهم باقی مانده اند. با این حال، تحقیقات جدید نشان دهنده مدارهای عصبی بوده که ممکن است رفتار روانپریشی را در این افراد به وجود آورند. اینکه چه اتفاقی در ذهن یک بیمار روانی اتفاق می افتد، دانشمندان، اخلاق گرایان و روزنامه نگاران را در مطالعات تخصصی مغز و اعصاب و کتاب های روان شناسی رایج به مدت چندین سال به خود مشغول کرده است. اما یک ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، کم خونی بیماری ای است که در آن گلبول قرمز خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان ندارید. یکی از شایع ترین انواع بیماری کم خونی، کم خونی ناشی از فقر آهن است که می تواند در اثر عللی مانند سوءتغذیه و مصرف نکردن آهن به میزان لازم، از دست دادن خون، عادت ماهانه در خانم ها، مشکل در جذب آهن بر اثر برخی بیماری ها، مشکلات گوارشی و تداخلات دارویی ...
راه های درمان یبوست
کپسول حاوی چندین نوع مختلف از باکتری هاست که هر کدام نقش خودشان را انجام می دهند) خریداری کرده و با مشورت با پزشک خود مصرف نمایید. (پروبیوتیک چیست) تاثیر فیبر مواد غذایی بر جلوگیری از بیماری یبوست و درمان آن : دو نوع فیبر وجود دارد. محلول و نامحلول. به طور کلی فیبر نامحلول برای درمان یبوست مفیدتر بوده و با گذر از دستگاه گوارش تان به حرکت مدفوع کمک می کند و در نهایت دفع می شود ...
آلو زرد ضد چربی خون است
آلو میوه ای بومی آسیا و اروپاست و اکثرا به صورت تازه استفاده می شود؛ اما به صورت خشک یا به صورت کمپوت هم قابل استفاده است. چینی ها هم در طب سنتی خود مصرف آب آلو را در صبحانه برای سم زدایی و شادابی مفید می دانند. انواع گوناگون آلو شامل: آلو سیاه، آلوزرد، آلوچه، آلو بخارا، آلوقطره طلا، آلو قیصی، آلو مویزی، آلوی کوهی، آلوسگی، آلو برقانی و ... است.اندازه آلو در مناطق مختلف از سه سانت تا شش سانت است ...
فرود نغمه های ماندگار نواحی به گوشه فراموشی
حال پخش و بسط داده شدن است. این نشان می دهد که ظرفیت در کشور ما وجود دارد اما همه آقای اصلانی نمی شوند. ممکن است خیلی ها که دانش ساخت اینگونه فیلم ها را دارند شاید نتوانند مانند آقای اصلانی تحمل فشارهای مالی، اداری و حسادت افراد را داشته باشند و با خون و دل فیلم بسازند و در آخر مبلغ ناچیزی دریافت کنند. اینها سبب می شود، سلیقه سیستم اجتماعی هم نزول پیدا کند و نه تنها به فیلم های آقای اصلانی توجه ...
آسیب های کفش پاشنه بلند/ برادشت غلط از کندن موی سفید/ میوه هایی برای پاکسازی بدن
ساق پا و ماهیچه های پا و در نتیجه احساس درد و اسپاسم عضلانی میشود. --------------------------------------------------- مصرف بادام زمینی برای جلوگیری از سکته مغزی بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند. موادمغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیرات ضد سرطانی دارند. ...
ارتباط مصرف زیاد مواد قندی در بارداری و ابتلا به آسم
.... کودکان در سن 7 سالگی از لحاظ آلرژی های شایع نظیر گرد و غبار، گربه و چمن مورد ارزیابی قرار گرفتند. محققان دریافتند در مقایسه با کودکان متولدشده از زنان در گروه کمترین مصرف مواد قندی، این کودکان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم آلرژیک بودند. سیف شاهین، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه کوئین مری، در این باره می گوید: ما نمی توانیم بگوییم که قطعا مصرف بالای قند توسط مادران در دوره بارداری موجب ایجاد آلرژی و آسم آلرژیک در نوزادشان می شود. محققان تاکید دارند برای تایید این رابطه نیاز به مطالعات بیشتری است. ...
سد کوچری، سنگ نگاره های تاریخی گلپایگان را نابود کرد
نگاره و نقوش صخره ای در منطقه کوچری گلپایگان، ادامه می دهد: با بالا آمدن تراز آب تعدادی از آنها تا امروز زیر آب رفته اند که صورت فلکی سرطان ، نقش گاوآهن و نقش ارابه با چهار اسب از مهم ترین آنها هستند. همچنین در منطقه نقوش دیگری مربوط به تنوع جانوری وجود دارد که تصاویر قدیمی حک شده روی آنها حضور جانورانی را که اکنون نسل بسیاری از آنها منقرض شده، نشان می دهد آنها نیز با این اقدام به زودی از بین می روند ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
...> باشگاه خبرنگاران: در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود. همچنین ابزار ...
دیابتی ها شیر بخورند یا نه؟!
تاثیرگذاری شیر و فرآورده های آن در بیماری نقرس و بهبود عوارض قاعدگی گفت و افزود: نقرس شایعترین نوع التهاب مفاصل بدن به ویژه در میان مردان بالای 40 سال است. افراد مبتلا به این بیماری نباید از غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت و حبوبات استفاده کنند. فرآورده های شیر حاوی مقدار زیادی پروتئین نمی باشند به همین دلیل مصرف شیر موجب کاهش اسید اوریک خون در افراد سالم می شود و امکان ابتلا به بیماری نقرس را کاهش ...
با این مواد غذایی از ابتلا به سرطان روده جلوگیری کنید
ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است. ماهی سالمون : پژوهش ها نشان داده اند که سرطان به شدت به کمبود سطح ویتامین دی در بدن مرتبط است. به همین دلیل، شما به یک منبع سرشار از این ...
خواص گردو - گردو سرشار از چربی خوب!
وپروستات می شوند . برخی از خواص گردو بسیار مشابه با خواص فندق بوده، به عملکرد بهتر سیستم گردش خون و عروق خونی کمک می کنند و موجب حفظ سلامت قلب و عروق می شوند . گردو در تقویت و عمکلرد ذهن و مغز بسیار موثر عمل نموده، پیشگیری از بیماری های تحلیلی مغز مانند پاکینسون و آلزایمر از فواید مصرف گردو در رژیم غذایی روزانه است. همچنین مصرف گردو برای کودکان و نوجوانان باعث افزایش قدرت فعالیت های استدلالی مغز میگردد ...
دخانیات تهدیدی برای توسعه
اشتباه است و دود قلیان حاوی مواد سرطان زا و سمی بیشماری است. به همین دلیل مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آن ها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند، همانند مصرف کنندگان سیگار به انواع سرطان ها (ریه، لب، حفره دهان و...)، بیماری های قلبی – عروقی، تنفسی و... مبتلا خواهند شد. کاهش وزن، چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها، از دیگر آثار مصرف دخانیات می باشد ...
