خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سبزی بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان و عفونت را متوقف می کند
. خبر خوب دیگر اینکه سیر می تواند ریسک ابتلا به سرطان پانکراس که یکی از کشنده ترین سرطان ها است را به مقدار قابل توجهی کاهش دهد و حتی می تواند در بهبود سرطان پانکراس نیز موثر باشد. خواص آنتی باکتریال آن یکی از عوامل کاهش خطر ابتلا به سرطان است. 3 – فشار خون سیر به تنهایی می تواند در درمان بیماری فشارخون موثر باشد. مطالعه بر روی افراد دارای فشار خونن کنترل ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
.... آبزیان دیگر مانند ماهی هم همان خواص میگو را دارند و مصرف ماهی نیز توصیه می گردد. چای برگ های چای حاوی یک اسیدآمینه ضروری برای بدن می باشند که با تولید امواج مغزی آلفا سبب کاهش استرس و افزایش آرامش می شود. چای سبز نیز که لقب پادشاه گیاهان را به خود اختصاص داده است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و سرطان را کاهش می دهد و از فشار خون بالا جلوگیری می کند. میوه ...
نشانه هایی که می گویند شما بیماری قلبی دارید
، مبتلایان به دیابت باید بیش از دیگران مراقب سلامت قلب و عروق خود باشند. پژوهش های فراوان پزشکی نیز نشان داده اند که عوامل خطر قلبی- عروقی در مبتلایان به دیابت نوع 2 شایعتر هستند. بیماری های قلبی - عروقی را می توان به سه گروه عمده تقسیم کرد: بیماری های کرونری قلب حوادث عروقی مغز بیماری رگ های محیطی بیماری های کرونری قلب ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
این ترشحات باکتری ها را در مهبل (واژن) شما در یک تعادل سالم نگه خواهد داشت. 4- احساس درد در لگن خاصره شما مادر باردار ممکن است درد لگن و شکم را در طول دوره حاملگی خود تجربه کنید. به علت این که رباط های رحم با بزرگ شدن جنین و جای دادن او کشیده شده، باعث ناراحتی بیشتر در لگن خاصره خواهد شد. 5- به وجود آمدن درد لگن با تخلیه خون یا نشت ادرار معمولا درد لگن در ...
ماده غذایی که بیماری قلبی را در تنگنا قرار می دهد
به گزارش تابش کوثر ، خرما که از نخلستان های کشور های گرمسیر از جمله ایران بدست می آید موثرترین میوه برای محافظت از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. خرما دارای خواص درمانی فراوان برای بدن از جمله مقابله با بیماری های قلبی عروقی مانند بالا رفتن فشارخون، گرفتگی عروق و بروز حمله قلبی است. خرما را می توانید به انواع روش ها مصرف کنید، از جمله به صورت خام، خیس خورده ...
از مزیت های سلامتی انگور غافل نشوید
رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
مانند ویتامین A مسئول ساختن استخوان هایی قوی، تنظیم بیان ژن، حفظ سلامت و شفافیت پوست، تسهیل تمایز سلولی و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. برخی از بهترین منابع ویتامین A شامل تخم مرغ، شیر، جگر، هویج، سبزیجات زرد یا نارنجی از قبیل کدو سبز، کدو زرد، اسفناج و دیگر سبزیجات با برگ سبز هستند . منابع ویتامین A ویتامین A به دو شکل اولیه یافت می شود: - ویتامین A فعال. ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
بروز بیماریهای قلبی عروقی، تخریب DNA و افزایش شدید احتمال تولید سلول های سرطانی در بدن و افزایش احتمال بروز استئوآرتریت(منشا پیدایش بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید) در بدن اعمال می کنند. لذا با توجه به تآثیر الو در پیشگیری از این بیماری ها، مصرف این میوه می تواند در سلامت انسان بسیار موثر باشد. درمان یبوست یکی از شناخته شده ترین خواص آلو، پیش گیری از یبوست است. این اثر نیز به ...
برای لاغری و سلامتی چه سبزی هایی را بخورید؟
کلم پیچ در سال های اخیر بسیار محبوب شده است، غنی از ویتامین K، ویتامین C، فیبر و تعدادی از دیگر مواد مغذی به مقدار زیاد است. پیاز پیاز دارای عطر و طعم بسیار قوی و بسیار محبوب است حاوی ترکیبات فعال زیستی است که خاصیت درمانی فوق العاده و ضد سرطان است بویژه اثر کاهش انعقاد و ضد لخته خون آن نیز به اثبات رسیده است. گوجه فرنگی گوجه فرنگی معمولا ...
تمام مضرات و فواید گوجه فرنگی
؛ در دوره قاجار خانواده معیری برای نخستین بار گوجه فرنگی را در مزرعه ای حدود فرودگاه مهرآباد فعلی تهران کشت کردند. سم گوجه فرنگی از نظر علمی: گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام توماتین است که نوعی گلیوآلکالوئید سمی است؛ آلکالوئیدها ترکیبات پیچیده نیتروژن دار هستند که معمولاً اثرات قوی فیزیولوژیک بصورت اثرات بازی، روی بدن انسان و حیوانات دارد و شاید یکی از رازهای اینکه این گیاه، غذای معمولی ...
فواید درمانی فلفل قرمز؛ شایعه یا واقعیت؟
فلفل تند قرمز یا چیلی غذا را تند می کند، اما خارج از آشپزخانه هم کاربردهایی دارد. چیلی حاوی ماده ای است که در مقابله با گرفتگی ها و دردهای عضلانی بسیار اثربخش است. به نقل از دویچه وله، فلفل تند قرمز یا چیلی تنها در آشپزی کاربرد ندارد. از چیلی می توان در کاهش گرفتگی یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن نیز استفاده کرد. چیلی این اثر درمانی فوق العاده را مدیون ماده ای است به نام ...
ماه سوم بارداری و مراقبت های لازم
و در سلامت شکم تان نقش کلیدی بازی می کنند. در طول بارداری با اضافه شدن وزن و تغییرات تنفسی که اتفاق می افتد، این عضلات ضعیف می شوند و این ضعف می تواند باعث درد، بی اختیاری (ترشح ادرار هنگام عطسه، سرفه و. . . ) و افتادگی لگن شود. ورزش های لگنی در طول بارداری می تواند زایمان راحت تر و بی عارضه تری برای تان به همراه داشته باشد. تمرین ها را به این شکل انجام دهید: – با مثانه خالی بنشینید و ...
خواص حیرت انگیز گردو
به گزارش بهداشت نیوز گردو از پرخاصیت ترین مواد غذایی موجود در جهان است که از ویژگی های درمانی و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار می باشد. متخصان تغذیه خوردن روزانه 4 عدد مغز گردو را به همه گرو های سنی به ویژه کودکان، سالمندان و زنان توصیه نموده اند. خاصیت ضد التهاب، ضد درد، ضد چربی، قابض، ضد سرطان، مقوی، مدر، مسهل، آنتی اکسیدان و ضد میکروب از مهمترین و شناخته شده ترین خواص گردو است ...
لزوم بصیرت در پیچ تاریخی
. حال سوال این است آیا در مقابله با آمریکا و سلطه تزویر هم چنین مطالبه عمومی در کار هست؟ پایکوبی بهنگام امضای برجام ، رای دادن به جناحی که سپاه و اقتدار موشکی را زیر سوال میبرد، رای آوردن لیست مورد تبلیغ بی بی سی در تهران، اعتماد به جناحی که بنی امیه قرن 21 را کدخدا میداند غافل از آنکه مادر خوراج و داعش هموست، و.... همه و همه مواردیست که جای تامل و دقت فراوان دارد. نتیجه گیری ...
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن می شود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کپساسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز هست ...
فواید زیتون برای سلامتی
ماده ی معدنی، گلبول های قرمز خون کمتر شده و همین امر نیز موجب کم خونی در فرد می شود. کم خونی نشانه های مختلفی همچون خستگی، درد شکم، سر درد ، نقص شناختی و کاهش سلامت عمومی ارگان ها را دارد. تا جایی که می توانید زیتون بخورید تا گردش جریان خونتان افزایش پیدا کند. خاصیت آنتی باکتریایی: اولئوروپین یک ترکیب شیمیایی ارزشمندی است که در زیتون یافت می شود و دارای خاصیت آنتی باکتریایی ...
دلایل روانشناختی و جامعهشناختی افزایش تمایل جوانان به انجام تتو/ مرا هم نظاره کنید
تتو جز خطرات عمل و آسیب هایی که ممکن است در طی آن برای فرد ایجاد کند، از جمله بی هوش شدن فرد در اثر درد بسیار زیاد، عفونت های باکتریایی، پاره شدن رگ و پوست، انتقال بیماری های خطرناک مانند اچ.آی.وی، سرطان پوست و هپاتیت، عوارض و پیامدهای بعدی هم برای تتوکننده دارد که از جمله آن می توان به پشیمانی اشاره کرد. معمولا بزرگترین مشکلی که بعد از انجام تتو رخ می دهد، حس پشیمانی است. گاهی فرد بعد گذشت مدتی تصور می کند که این تتو دیگر زیبا نیست و می خواهد به هر شکلی از دست آن خلاص شود، اما همین خلاصی مساوی است با بروز مشکلات فراوان. ...
چی بخورم که بچم باهوش و قوی بشه؟
، پروتئین مصرفی روزانه شما باید از 46 گرم به 71 گرم برسد. پنیر سفید منبع عالی و سریع این ماده غذایی است و مقداری کلسیم اضافی نیز دارد. برای فشارخون تان سیر با اینکه این ماده غذایی دهان را بدبو می کند اما ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری دارد. سیر خطر ابتلا به بیماری پره اکلامپسیا (بیماری جدی که با فشارخون بالا در دوران بارداری شناخته می شود) را از بین می برد. ...
دوران بارداری سالم و 5 توصیه طلایی
ایفا کند. اصول تغذیه خانم های باردار همان تغذیه صحیح و سالم است. 1. افزایش وزن به سلامت مادر و جنین آسیب می رساند پزشکان و متخصصان تغذیه همیشه خطرات ناشی از افزایش وزن را گوشزد می کنند. اکثر خانم های باردار چاق، نوزادان چاق به دنیا می آورند و یکی از مشکلات زایمان ها نیز همین است. عوارض ناشی از تغذیه زیاد در دوران بارداری ممکن است سبب افزایش فشارخون، اختلالات عملکرد ...
تبدیل تریلربه اتاق جراحی سیار/رابطه ماه تولد با ویژگی های روحی وجسمی چیست؟/صندلی دوپایه برای کسانی که ...
) مردان: یبوست، زخم معده، کمر درد زنان: میگرن، مشکلات یائسگی، حمله قلبی فوریه (12 بهمن تا 9 اسفند) مردان: مشکلات تیروئید، بیماری های قلبی، آرتروز زنان: آرتروز، مشکلات تیروئید، لخته شدن خون مارس( 10 اسفند تا 11 فروردین) مردان: آب مروارید، بیماری های قلبی، آسم زنان: روماتیسم، یبوست آوریل ( 12 فروردین تا ...
سیر پخته چه خواصی دارد؟
ممانعت از روند زودهنگام پیری و بروز علائم آن می شود. 24 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده ترکیبات فعال سیر در بدن رخنه کرده و عملکردهای حفاظتی از دستگاه های حیاتی بدن شروع می شود: میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون کاهش پیدا می کند. رگ ها تمیز و پاکسازی شده و نرمی و خاصیت ارتجاعی آنها بیشتر می شود. فشارخون تنظیم و کنترل می شود. واکنش های ایمنی بدن ...
عطر جاری شهادت/ پیدا شدن ناصر زیر پیکر70 شهید
شهید" چنین می گوید: یک سال از جانبازی ناصر می گذشت او از پای راست به طور کامل فلج شده بود، تصمیم به ازدواج گرفتیم . در طول این مدت اطرافیان زیادی کنایه و طعنه می زدند ولی با آنها مقابله می کردم ، ناصر بخاطر عشق به اسلام و وطن جانباز شده بود من هم خودم را مسئول می دانستم هیچ کمکی و فعالیتی در جبهه نداشتم حداقل می توانستم از بزرگ مدان کشورم پرستاری کنم . وی از نحوه جانبازی ...
دود دخانیات اشک همه را درآورده است!!!
پول وجود دارد. هر چه ما می بافیم آنها پنبه می کنند. وی ادامه می دهد: در طول چهار سال گذشته تلاش کردیم تا در زمینه دخانیات تغییراتی ایجاد کنیم و اگر مجلس هوشمندی به خرج ندهد، به عقب باز می گردیم. مردم در مورد دخانیات و اعتیاد مشکل دارند. طبق آمارهایی که در زمینه اعتیاد جوانان اعلام شده است در مجموع با حساب خانواده آنها حدود 10 میلیون نفر درگیر این معضل هستند. همان کسانی که می گویند چرا ...
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
...> اسید فولیک یا ویتامین B9 اسید فولیک برای نخستین بار از عصاره برگ اسفناج به دست آمد و چون در زبان لاتین اسفناج ، فولیوم نامیده می شود، این ماده را اسید فولیک نام نهادند . جزو خانواده ویتامین B است و با کمک ویتامین های C و B12 ، سبب تجزیه و تشکیل پروتئین های جدید می گردد.برای تولید و سلامت گلبول های سرخ نقش حیاتی دارد و کمبود شدید آن به نوعی کم خونی (آنمی مگالوبلاستیک) منجر می گردد. ...
خواص درمانی گوجه سبز
گیاه شناسان معتقدند مصرف گوجه سبز برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشارخون ( راه های طبیعی کاهش فشار خون ) و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای - روده ای است . گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این ...
آب آناناس و سلامت پوست
. مصرف این آنزیم به شکل کپسول هم در کاهش ورم، تسریع روند درمان و بهبود درد پس از عمل جراحی موثر است . سرطان نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می دهد آبِ آناناس رشد تمامی سلول های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می کند . هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد. تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود . سلامت پوست آب ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
اگر قصد بارداری ندارید بهتر است از یک روش جلوگیری مطمئن استفاده کنید چون تا مدتی هنوز احتمال باروری وجود دارد. 9-یائسگی. زمانی است که شما به نقطه ای از زندگی می رسید که دیگر تخمک گذاری نمی کنید و یک رویداد طبیعی در زندگی است. 10-بارداری. بالاخره! ممکن است تاخیر عادت ماهانه به دلیل باردار بودن شما باشد. یک تست ساده حاملگی مثل ادرار یا خون می تواند نشان دهد شما باردار هستید یا ...
بهترین مکمل برای زیبایی پوست
در کنار تمام اقداماتی که برای زیبایی پوست انجام می شود باید از مکمل های طبیعی نیز برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کرد. بسیاری از این مکمل ها و مواد معدنی را می توان به سادگی در رژیم غذایی گنجاند و از فواید آن بهره مند شد. ویتامین C ویتامین C نقش غیر قابل انکاری در سلامت بدن دارد و به عنوان یک ماده کلیدی در بسیاری از لوسیون ها و محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد ...
چرا در بارداری دیابت میگیریم؟
در بارداری بهتر می شود گروهی از بیماری های شایع مفصلی است که اغلب به صورت بیماری های سیستمیک یا کلی بیشتر مفاصل بدن را درگیر می کند و در این حالت سیستم ایمنی بدن علیه مفاصل شدید فعال می شود. خشکی و قرمزی مفصل از مهم ترین علائم روماتیسم مفصلی است. در آرتریت روماتوئید که مهم ترین نوع بیماری روماتیسم مفصلی است، بیشتر بیماران از درد خشکی مفصل به خصوص مفاصل کوچک مچ دست و انگشتان ...
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
توصیه می کنند. خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد. علاوه بر خاکشیر داروهای گیاهی دیگری هم وجود دارند که در درمان کبد چرب ...
