خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدیدترین اخبار آشنایی با بهترین میوه های ضد التهاب
پاپایا میوه ای خوش هضم است و خواص ضدعفونی کنندگی دارد. به همین دلیل نیز مخاط گوارشی را ضدعفونی می کند. بنابراین توصیه می شود افرادی که دچار مشکلات ورم معده یا التهاب روده هستند از این میوه استفاده کنند. گیلاس: ایده آل برای مقابله آرتریت ترکیبات معجزه گر موجود در گیلاس به کاهش التهاب های بدن کمک می کنند. این ترکیبات مفید آنتوسیانین نام دارند. گیلاس ها به دلیل دارا بودن رنگ دانه های
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
اثر قلیایی کننده و ضداسیدیته معده دارد، زیرا لیموترش دارای مقداری اسید سیتریک است و هنگامی که این اسید وارد بدن می شود جذب و اکسیده می شود و پس از تغییراتی تولید کربنات و بی کربنات های کلسیم و پتاسیم می کند که خود باعث قلیایی نگهداشتن خون می شود. صدیق ادامه داد: محل گزش حشرات را با یک قطعه لیموترش مالش دهید که در درمان و رفع ناراحتی های آن کمک می کند. برای تقویت لثه ها اگر یک برش از
تو را من چشم در راهم...
هستند. یکی از کارشناسان روابط عمومی آسایشگاه خیریه کهریزک می گوید: این مجموعه با هدف اعتلای سطح خدمت رسانی در زمینه های علمی، پزشکی، تجاری و خدماتی، خاصه امور مرتبط با سالمندان و معلولان کار می کند و بی شک یکی از مجهزترین مراکز نگهداری از سالمندان و معلولان در ایران و منطقه است، اما شکی نیست که مسوولان این مرکز خیریه هرچقدر تلاش کنند، به تنهایی قادر به رفع نیازهای عاطفی سالمندان و معلولان این
ماه رمضان، ماهی را با سبزی بخورید
فرآیند سرخ کردن، می تواند باعث افزایش حس تشنگی پس از مصرف ماهی شود. اکبری ادامه داد: اگر پروتئین مرغوبی مانند گوشت ماهی را با روش بخارپز، تنوری یا فرپز، طبخ و به جای نمک فراوان با مقداری آبلیموی تازه گوشت را طعم دار کنید و در کنارش هم کمی از سبزی های مختلف مانند هویج، قارچ یا کلم بروکلی بپزید و بخورید، به طور حتم تشنگی ناشی از آن کاهش خواهد یافت. این کارشناس اظهار کرد: به
علل خفگی در نوزادان + راههای پیشگیری
از آنها آشنا شوید. خفگی در نوزادان علل مختلفی دارد. دکتر خان بابایی، معتقد است هرگونه انسداد در راه تنفسی، حفره های بینی و حبابچه های ریوی در انتهای ریه می تواند از تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن جلوگیری کند و درنهایت باعث خفگی شود، البته پایین آمدن سطح اکسیژن خون اگر ناچیز باشد مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر از حد بگذرد باعث ایجاد عارضه می شود. حال این عارضه بسته به مدت زمان کمبود اکسیژن و
درمان کبد چرب با نسخه های طب سنتی
. – جایگزینی گوشت با سویا، جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه سیب، آب غوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. – همچنین زنجبیل و زردچوبه تأثیر مفیدی بر روند بهبود کبد چرب دارد و مصرف مقطعی و کوتاه مدت ویتامین E می تواند مفید باشد. – مصرف روزانه یک لیوان
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
مفید: اول صبح مقدار جذب آهن بالاست، درنتیجه باید همه به خصوص خانم های جوان مصرف صبحانه را به منظور جذب آهن و افزایش قوای جسمی جدی بگیرند. مصرف حبوبات هم توصیه می شود. میزان مصرف فست فود را هم که قرار است کم کنید. در دختران خوردن شکلات سبب ایجاد کیست تخمدان و مصرف زیاد چای باعث بروز کیست سینه می شود. برای فردی که در خانواده زمینه ارثی کیست سینه ندارد مصرف چای و شکلات به تنهایی
چرا معده تان قار و قور می کند؟
وجه اتفاقی تلقی نکنید و حتما در مورد آن با متخصص گوارش مشورت کنید. به پزشک مراجعه کنید اگر... معده تان ورم کرده و درد می کند؟ اگر با فشار دادن شکم تان صدا را می شنوید، حتما به پزشک مراجعه کنید. چراکه در موارد نادر ممکن است روده های تان دچار انقباضات شدید یا خفیف شده باشد یا ممکن است دچار انسداد دردسرساز روده شده باشید که نیاز به درمان سریع دارد. گرچه اسنداد روده بیماری نادری
بهترین برنامه های غذایی
. *برنامه غذایی مدیترانه ای-سالم برای قلب غذاهای دریایی، انواع سبزی، میوه و غلات همه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و با کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت ارتباط دارد. اگرچه اغلب غذاهای مدیترانه ای حاوی پنیر و گوشت است اما به طور متعادل مصرف می شود. روغن زیتون، کلسترول خون را کاهش می دهد و با التهاب مقابله می کند. در برنامه غذایی مدیترانه ای بر مصرف ماهی های سرشار از اسیدهای چرب
عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازید
/> خواب مختل می شود هنگامی که گرگرفتگی و تعریق شبانه بروز می کند، خواب شبانه هم مختل شده، سبب بیدار شدن فرد از خواب می شود. به هم خوردن میزان طبیعی خواب باعث می شود فرد روز بعد احساس ضعف و خستگی کند و کلافه باشد. چه کار کنید؟ هورمون درمانی دوره یائسگی در کاهش مشکلات خواب موثر است. حواس تان باشد اختلال خواب در خانم های یائسه را نباید به عنوان یک پدیده طبیعی این
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
را به آب اضافه کرده و آن را سردکنید. نکته کلیدی در اینجا حفظ پوست میوه ها است چون پوست مرکبات غنی از آنتی اکسیدان دی- لیمونن است، یک ترکیب قدرتمند که به خروج سموم از بدن کمک می کند و اجازه آزادسازی چربی های احشایی ذخیره شده را می دهد. • استیک گوشت دنده صبر کنید! چاقوی استیکتان را به سمت ما پرت نکنید. مطالعات نشان می دهد خوردن استیک های مناسب باعث باریک شدن میان تنه شما می شود
تفکرهای اشتباه در ماه رمضان
تخم مرغ استفاده کنند. برای اینکه در طول روز احساس گرسنگی نکنید در وقت سحر از گردو،بادام و فندوق به اندازه یک مشت مصرف کنند و به جای استفاده از آب میوه از خود میوه طبیعی استفاده کنند زیرا آب میوه در طول روز باعث گرسنگی و ضعف افراد خواهد شد. در زمان افطار از خوردنی هایی که باعث سنگینی معده می شود مانند سرخ کردنی ها، ماکارونی و برنج دوری کنند. انتهای پیام/
با بروکلی به جنگ سرطان بروید!
کردن است؛ به این ترتیب ذرات فیبری آن قابلیت هضم بهتری خواهند داشت و در پی فعل و انفعالاتی که در معده رخ می دهد، کلسترول خون را هم کاهش می دهد. بیش از حد پختن بروکلی نه تنها باعث له شدنش می شود بلکه از بین رفتن خواص و مزه آن را به دنبال دارد. پنج دقیقه بخارپز کردن این سبزی کافی است. می دانید که سرخ کردن یکی از بدترین و مضرترین شیوه های طبخ غذاست اما اگر مشکل اضافه وزن، چربی خون یا بیماری
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
اثرات مختلفی بر فردِ مصرف کننده دارد. ساختار تریاک بسیار شبیه به ساختار مواد مخدر طبیعی بدن می باشد در اثر استفاده مولکول های مخدر موجود در تریاک گیرنده های اعصاب را تسخیر کرده و همان حس آرامش فاقد درد را در بدن تولید میکند. اثرات آن به دو دسته اثرات کوتاه مدت و اثرات بلندمدت تقسیم می گردند. اثرات کوتاه مدت شامل زمانی است که فرد تازه شروع به مصرف تریاک کرده و به آن وابستگی شدید پیدا نکرده است.
دامنه اختیار و عوامل مؤثر بر آن
در معنی و هم در صور (1 / 501 و 503) توجه به این نکته که افراد اطراف ما از سنخ های روانی، منشی و شخصیتی گوناگونی هستند؛ باعث می شود تا برخورد خویش با آنها را به خوبی مدیریت نموده و عادلانه رفتار کنیم؛ و آزادی ایشان و خود را در انتخاب عمل محدود نسازیم. 3. ترک دنیا و صرف نظر کردن از خواسته های نفس اماره ترک دنیا هر که کرد از زهد خویش بیش آید پیش او دنیا و
از خواص منحصر به فرد ذرت چه می دانید؟
کاکل ذرت ، مقدر 30 گرم از آ ن را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت پنج دقیقه دم کنید . – کاکل ذرت دارای مقدار زیادی پتاسیم است، به همین دلیل دم کرده آن ادرار آور است و آرام کننده دستگاه ادراری است . – درد و ناراحتی های دستگاه ادراری را تسکین می دهد . – سنگ مثانه ، التهاب و درد مثانه را از بین می برد . – کاکل ذرت بطور کلی دستگاه ادراری را تمیز می کند .
هندوانه و خربزه از منظر طب سنتی
مصلح در سردمزاجان موجب ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل می شود. خواص خربزه * مصرف خربزه سبب افزایش رطوبت مغز و بدن می شود. * چاق کننده بوده، باعث افزایش شیر، عرق و ادرار می شود. * مصرف آن در گرم مزاجان به خصوص در مناطق گرم مضر است. * باید از مصرف خربزه هنگام گرسنگی و ناشتا اجتناب کرد. * مصرف خربزه بلافاصله بعد از غذا مضر است. * مصرف آب بعد از خوردن خربزه مضر است. تسنیم
شایع ترین مشکل گوارشی در ماه رمضان
وقتی در ماه رمضان یک وعده غذایی در سحر به وعده های غذایی اضافه می شود و به دنبال آن هم فرد استراحت می کند، شرایط ایجاد ریفلاکس فراهم می شود. ریفلاکس معده به حالتی می گویند که در آن محتویات معده و اسید معده برگشت پیدا می کند و شخص دچار حالت تهوع، احساس سنگینی و سوزش سردل می شود. استراحت بلافاصله پس از خوردن سحری، موجب تشدید علائم ریفلاکس شده و باعث می شود که روزه داران هنگام بیداری در
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
طب سنتی هم این مطلب را تصدیق می کند و می گوید خواب با افزایش مزاج تری باعث افزایش وزن می شود. پس افزایش وزن آدم های خواب آلود، صرفا به خاطر کم شدن فعالیت شان نیست بلکه افزایش تری هم در این زمینه نقش پررنگی را ایفا می کند. یک خواب ممتد هفت یا هشت ساعته، بدن را سرد و تر می کند. در منظر طب سنتی علت کم خوابی، خشکی مزاج است. افرادی که مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان زیاد
اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید
ثابت کرده برخی مواد غذایی بر طول عمر بیشتر و شادی افراد موثر است. بنابراین در انتخاب مواد غذایی خود محتاط باشید. متعادل غذا می خورید پرخوری مشکل بسیاری از افراد است. بشقاب های بزرگ باعث می شوند که شما غذای بیشتری برای خود بریزید و آن را تا انتها بخورید. پرخوری به بدن شما آسیب می رساند و منجر به اضافه وزن نیز می شود. به محض این که احساس سیری کردید، از غذا خوردن دست بکشید تا بدن تان نیز از
بعد از شام پیاده روی کنید
، خواب شبانه خوب و لذتبخشی دارند. کنترل میزان قند خون اشخاصی که از دیابت نوع دوم رنج می برند می توانند از فواید پیاده روی بعد از شام بهره ببرند. بعد از خوردن شام، میزان قند خون به خاطر خرد کردن اجزای مواد خورده شده بالا می رود اما وقتی بعد از شام راه می روید، بدن به طور فیزیکی فعال شده و گلوکز بیشتری از خون را مصرف می کند؛ بنابراین میزان قند خون تنظیم می شود. کمک به کاهش وزن
طب اسلامی همان طب پیامبر (ص) است
هم فرق دارد، منبع طب اسلامی قرآن و روایات اما منبع طب سنتی همان طور که ابوعلی سینا در کتاب خود نوشته است، شامل گفته های علمای یونانی مانند: جالینوس، سقراط و... که متاسفانه دچار تحریف شده است و کاربرد چندانی ندارد. وی افزود: طب اسلامی بدون تحریف و سالم بدست ما مسلمانان رسیده است در حالی که طب سنتی در دین مسیحیت دچار تحریف شده است همانطور که استفاده از گوشت و خون خوک در طب آنها در تجویز
اخبار علمی
نمک فراوان با مقداری آبلیموی تازه گوشت را طعم دار کنید و در کنارش هم کمی از سبزی های مختلف مانند هویج، قارچ یا کلم بروکلی بپزید و بخورید، به طور حتم تشنگی ناشی از آن کاهش خواهد یافت . این کارشناس اظهار کرد: به افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند . وی خاطرنشان کرد
4 علت گرفتگی صدا
از اسپری های کورتیکواستروئید برای درمان آسم استفاده می کنند نیز مستعد این عفونت هستند؛ زیرا استروئید می تواند باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی در محل خاصی از بدن شود. این امر منجر به رشد قارچ ها می شود. ضدقارچ های خوراکی این مشکل را رفع می کنند. برای تشخیص علت گرفتگی صدا به یک متخصص گوش، حلق، بینی مراجعه کنید تا با بررسی تارهای صوتی، تشخیص دهد که علت عفونت قارچی است یا بازگشت اسید از معده. همچنین متخصص گوش، حلق، بینی می تواند مشکلات جدی تر مانند سرطان حنجره را نیز تشخیص دهد. سرطان حنجره معمولاً با درد گوش و گلو علاوه بر گرفتگی صدا همراه است. ...
فستیوال گوشت سگ؛ ناخوش تر از این می شود؟ +تصاویر
قصاب ها، با هم بر سر مهارت و تخصص کشتن سگ ها و پخت و پزشان رقابت می کنند و این درست همان وقتی است که توریست های داخلی و خارجی هم به تعطیلات تابستانی می آیند و می ایستند به تماشا. بیشتر اهالی منطقه یولین طوری وانمود می کنند که واقعا باور دارند خوردن گوشت سگ خاصیتی برایشان دارد اما خیلی از گردشگرانی که به آنجا سفر کرده اند می گویند اهالی می دانند آنچه انجام می دهند باعث شگفتی خارجی هاست و به
رژیم لاغری7روزه برای لاغر شدن
بخورید و البته آب بنوشید. دومین روز رژیم لاغری : سبزیجات روز دوم این امکان را به شما می دهد که در طول روز تا جایی که دوست دارید سبزیجات مصرف کنید، چه به صورت خام و چه پخته. البته دقت کنید که برای پختن سبزیجات به هیچ عنوان نباید از روغن استفاده کنید. دقت کنید که سیب زمینی هم جز ء این سبزیجات به حساب می آید و بهتر است آن را به صورت آب پز یا بخارپز در ابتدای روز مصرف کنید که
دنیا در معرض اپیدمی بیماری های خطرناک/ این بیماری ها علائم اختصاصی ندارند
پرندگان را مبتلا می کند و عامل مولد آن ویروسی است که با ساختار فیزیکی پرندگان سازگار شده است. اما در سالهای اخیر ظاهرا این ویروس به گونه های دیگر جانداران نیز منتقل شده و موجب ابتلای انسان ها به این بیماری شده است. دانشمندان معتقدند دوره شیوع آنفولانزا در جهان هر 25 سال است آنها توصیه می کنند برای رفع وجود احتمالی ویروس آنفولانزای مرغی باید غذاهای حاوی گوشت ماکیان را با حرارت 70 درجه
بسته ویژه مشاور سلامت
: خوردن شام سبک که کم چرب باشد بسیار موثر است. دور کردن استرس و اضطراب و ورزش کردن در طول روز باعث می شود تا اختلالات ناشی از خواب رفع شود. وی ادامه داد: مصرف کاهو و سیب نیز برای داشتن خواب راحت توصیه می شود.همچنین خوردن آب گشنیز تازه و نان و ماست قبل از خواب نیز موثر است. متن کامل خبر یادآوری می شود شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند. ...
درمان یبوست در کودکان و شیرخوران
اطلاعات مربوط به سن شروع یبوست، تعداد دفعات اجابت مزاج، قوام مدفوع، درد موقع دفع، رشد و تکامل کودک، داروهایی که مصرف می کند و داروهایی که برای رفع یبوست تجویزشده است، لازم است. مصرف داروهای ضد تشنج، دیورتیک ها یا داروهای مدر، آنتی اسید و مکمل های حاوی آهن یبوست زا هستند. سابقه مثبت فامیلی در یبوست عادتی، بیماری سیستیک فیبروزیس و هیرشپرونگ (نبودن عصب در قسمتی از روده ی بزرگ) مهم است. علائم
معجزه موسی ...
شناختم و این برای من درد بزرگی بود زیرا نمی توانستم همراه سایر بچه های کلاس در امور درسی پیش بروم. سه سال در دبستان مردود شدم و سال سوم دبستان نیز پیش ملاعلی ملای دهمان رفتم و قرآن خوانی را نزد او آموختم که باعث شد کلمات را بشناسم و املایم بهتر شود. **بزغاله کور موسی به کودکی اش و زمانی که کار را شناخت اشاره کرد و گفت: یادم می آید یک روز برای کار کردن همراه یکی از
