سایر منابع:
سایر خبرها
زایمان طبیعی در آب، بایدها و نبایدها
پزشک آنلاین: قرار داشتن جنین در کیسه آب رحم مادر در دوران بارداری، عامل آشنایی آن با محیط آبی محیط خارج است. زایمان در آب یک زایمان طبیعی است که ضمن درد کمتر نیازی به استفاده از داروهای بی حسی ندارد. در روش زایمان در آب با استفاده از آب با دمای 37- 34 درجه و relaxation عضلات، یک زایمان طبیعی اما بدون درد در آب گرم صورت می گیرد. از مزایای این روش درد کم و عدم استفاده از داروهای بی حسی ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
. سپس این ترکیب را با مقداری آب تصفیه شده مخلوط کنید تا نوشیدنی شما آماده مصرف شود. ترکیب آبلیمو و زنجبیل زنجبیل موجب تسکین درد شده و ترکیب آن با آب می تواند خواص ضد التهابی فوق العاده ای داشته باشد. برای درست کردن چنین محلولی کافیست مقداری ریشه زنجبیل تازه و خورد شده را به همراه چند قاشق غذا خوری آبلیمو با هم مخلوط کنید. برای این کار ابتدا آبلیموها را با یک قاشق غذا خوری آب ...
روایتی از قصه پر غُصه مردم فراموش شده
شدت طوفان از خارج شدن بیماران، زنان باردار و کودکان از منزل جلوگیری به عمل آید چرا که به دلیل ضعیف بودن بدن این افراد، احتمال بیمار شدن آنها قوی است. مردم در فضای باز از ماسک و عینک استفاده کنند رئیس مرکز سوانح و فوریت های پزشکی شهرستان زابل با بیان اینکه افرادی که مجبور به رفتن به بیرون از منزل هستند حتماً از ماسک و عینک استفاده کنند تا ریزگردها وارد ریه و چشم آنها نشود، خاطرنشان کرد ...
تغذیه بیماران مبتلا به سندرم پلی کیستیک (PCOS)
حد اعتدال می توان از مزایای فراوان آن در جهت سلامتی استفاده کرد. تخمه آفتابگردان حاوی ترکیبات مغذی فراوانی است که می تواند در کاهش علائم ناشی از سندرم PCOS مؤثر باشد. تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و ویتامین B6 (پیریدوکسین) می باشد که هر دوی این ویتامین ها در کاهش علائم ناشی از سندرم PCOS مؤثرند. مصرف یک فنجان تخمه آفتابگردان در روز می تواند 31% از نیاز بدن به این ویتامین B6 را ...
شروع رابطه زناشویی بعد از زایمان، نکات مهم
...: دوران پس از زایمان همراه با تغییرات فیزیکی و روانی خاصی است که به تغییراتی در میل و فعالیت جنسی منجر می شود. عوامل موثر براین فرآیند عبارتند از: درد حین رابطه زناشویی به خاطر بخیه های محل زایمان، ترس هایی که در مادران اول زا وجود دارد، خون ریزی های واژینال، سرگیجه، خشکی واژن، ترس از بیدار شدن و شنیدن کودک، ترس از صدمه دیدن و کاهش حس جنسی ارگان های حساس جنسی. بسیاری از زنان شیرده ...
تخم شربتی یک جایگزین عالی برای شیر
است شیر برای ما مضر هم باشد! مثلا، کمتر از 40 درصد افراد روی کره ی زمین می توانند شیر را به خوبی هضم کنند و تنها 5 درصد از آسیایی ها می توانند شیر را خوب هضم کنند. دلیلش هم این است که شیر بیشتر مناسب کودکان است تا بزرگسالان. انسان در دوران کودکی می تواند لاکتوز تولید کند، لاکتوز به تجزیه ی شیر کمک می کند، بنابراین شیر می تواند به خوبی گوارش شود. اما ژنی که لاکتوز تولید می کند، با بالا رفتن سن ...
سکته چشمی را بیشتر بشناسید
به گزارش تیترشهر : تقریبا همه ما با کلمه سکته آشنا هستیم. اما اغلب آن را یا مربوط به قلب میدانیم یا مغز. اتفاقی که بر اثر سکته میافتد این است که کارکرد بافت موردنظر به سرعت مختل شده و در صورت درمان دیرهنگام آسیبهای جبرانناپذیری به آن وارد میشود. بیشتر مردم میدانند که فشار خون بالا و سایر بیمایهای عروقی میتواند بر سلامت کلی بدن و بروز سکته اثرات مخربی داشته باشد اما ممکن است بسیاری ندانند که فشار ...
راه های درمان سریع "سردرد"
گرفتگی گردن تهوع و استفراغ تب بالا غش کردن بی حسی در یک سمت بدن احساس ضعف یا بی حسی 4. در مصرف کافئین دقت کنید کافئین می تواند اثر دوگانه داشته باشد. ممکن است گاهی به التیام سردرد کمک کند، اما به مرور زمان و با اعتیاد به کافئین، منجر به سردردهای بیشتر می شود. 5. آب زیاد بنوشید کم آبی در بدن ...
افسردگی بعد از زایمان، از نوع مردانه!
بیشتر می شود. در این دوران آقایان باید برای خانم ها بیشتر وقت بگذارند تا خانم هم بتواند از نظر روانی آرام شود. فرزند بخاری نیست اگر زن و شوهری رابطه متزلزل داشته باشند و فاکتورهای اصلی رابطه خوب زناشویی را نداشته باشند، تولد فرزند به آنها کمکی نخواهد کرد و اگر شرایط عاطفی مناسبی داشته باشند رابطه بین آنها مستحکم تر می شود. چیزی که مهم است خود رابطه است که باید از ابتدا خوب و ...
6 پاسخ قرآن به بهانه جویی برای بچه دار نشدن
، نه سایر انسانها؛ خداوند متعال در آیه 59 - 58 سوره مبارکه واقعه می فرمایند: أَفَرَأَیْتُمْ مَا تُمْنُونَ ﴿ 58 ﴾آیا از نطفه ای که در رحم می ریزید آگاهید؟ (58) َأَنْتُمْ تَخْلُقُونَهُ أَمْ نَحْنُ الْخَالِقُونَ ﴿ 59 ﴾آیا شما آن را (در دوران جنینی) آفرینش پی درپی می دهید، یا ما آفریدگاریم؟ از نظر رژیم صهیونیستی مفیدترین زن، زنی است که 8 فرزند داشته باشد. براساس همین تعالیم تورات است که ...
رابطه زن و شوهر بعد از زایمان، مشکلات و محدودیت ها
با دفعات کم شروع کرده و کم کم آن را افزایش دهند. طول مدت انقباض و انبساط را هم می توانند افزایش دهند. به عنوان مثال اول 3 ثانیه، و بعد کم کم مدت را تا 10 ثانیه افزایش دهند. این تمرین حتی برای دوران یائسگی که عضلات کف لگن ضعیف می شوند نیز مفید است البته توصیه می شود که در دوران بارداری نیز خانم ها این کار را انجام دهند. بسیاری از خانم ها پس از زایمان و در زمان شیر دادن، از ترس باردار ...
راز مفقود شدن 5 هزار کودک یمنی در بیمارستان های اسرائیل
استفاده از کودکان تونسی جهت آزمایش داروهای جدید روی آنها بر می داشت. ایمان بن حسین ، کارگردان تونسی در فیلم مستند خود افشا می کند که انستیتو پاستور تونس و وزارت بهداشت این کشور با یکی از بزرگ ترین شرکت داروسازی رژیم صهیونیستی جهت آزمایش داروهای جدید این شرکت به ویژه داروی درمان بیماری مانچیا که از یک نوع پشه به بدن انسان منتقل می شود و موجب ضایعات پوستی غیر قابل ترمیم روی بدن انسان می شود و ...
بلوبری سلامت حافظه را بهبود می بخشد
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، میوه بلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی از ویتامین های است که به خاطر میزان بالای آنتی اکسیدان بخصوص فلاونوئیدها، سلامت مغز را تقویت می کند.مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه و هماهنگی حرکتی که معمولا با افزایش سن مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. همچنین مصرف بلوبری باعث کاهش تاثیرات آلزایمر، کاهش خطر زوال عقل، پیشگیری از زوال حافظه، ایجاد حس شادی، تقویت سلول های مغز می شود. خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. / ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
عمل جنسی داشت؟ چه مدت پس از عمل سزارین می توان عمل جنسی را از سرگرفت؟ این پرسش ها برای اغلب خانم های باردار پیش می آید. دکتر جاناتان شر، متخصص زنان و زایمان، استادیار مدرسه ی پزشکی سینایی نیویورک و نویسنده ی کتاب پیشگیری از سقط جنین، به این پرسش ها پاسخ می دهد. آیا داشتن عمل جنسی در دوران بارداری به سلامت مادر یا جنین آسیب نمی رساند؟ داشتن عمل جنسی در یک بارداری عادی اشکال ...
چرا برخی مسئولان با لاجوردی زاویه داشتند؟
به گزارش عصر امروز، پیروزی انقلاب اسلامی ایران عامل به لرزه در آمدن قدرت های غرب و شرق و واژگونی حکومت سلطنتی در ایران بود. انقلابی که نه تنها موجب دشمنی کمونیست و امپریالیسم علیه خود شد بلکه گروه ها و گروهک های کوچک و بزرگ از توده ای ها، منافقین گرفته تا سلطنت طلبان هم علیه آن به دشمنی برخاستند. این دشمنی ها اما بهانه ای شد تا انقلاب نوپای اسلامی بیش از هرچیز درگیر مقابله با آتش ...
طب سوزنی در کاهش درد زایمان، موثر است؟
... اگر ما اجازه دهیم همان مکانیسمی که خداوند در بدن زن تعبیه کرده ادامه پیدا کند و به عبارتی مداخله نکنیم و فقط نظاره گر باشیم تا اتفاقی نیفتد، مطمئن باشید زایمان طبیعی بهترین راه است. خیلی از خانم ها می گویند ممکن است افتادگی مثانه و رحم پیدا کنیم. در حالی که چنین چیزی حقیقت ندارد مگر اینکه زایمان بسیار سخت باشد و عوارضی پیش بیاید. اما اگر یک متخصص زنان یا ماما نظاره گر ...
5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
هستند (یک فنجان توت زمینی 8 گرم فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه ی زنان و 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی مردان را تأمین می کند)، که به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و وسوسه ی اسنک و میان وعده خوردن نداشته باشید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها بوده و مواد مغذی زیادی را در ازای کالری ناچیز در اختیار بدنتان قرار می دهند. هندوانه 92 ...
چربی سوزها کدامند؟
خیلی زیاد است! همچنین فلفل سیار حاوی پایپراین است، ترکیبی که سوخت و ساز را افزایش می دهد. همچنین میزان جذب مواد مفید برای بدن از طریق معده را نیز افزایش می دهد. چربی سوزی با کافئین یک مقاله دیگر که در مجله Obestin منتشر شده بیان می کند که کافئین و کاتچین موجود در چای سبز با یکدیگر ترکیب شده و باعث از بین رفتن سلول های چربی می شوند. همچنین محققان سوئدی دریافتند که گرمازایی در موش ...
جزئیات جلسه مشترک نمایندگان مجلس با سلطانی فر/مخالفت سیف با مجلس پیرامون شیوه پرداخت بدهی سپرده ...
همچنین مطالبات ملی در حوزه ورزش و جوانان را مطرح کردند، گفت: فساد در ورزش به ویژه در فوتبال، ورود زنان به ورزشگاه ها،کمبود مکان های ورزشی و حمایت از قهرمانان ورزشی به ویژه قهرمانان جهانی از جمله مباحث مطروحه در این جلسه بود. عضو فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس با بیان اینکه نمایندگان در این جلسه خواهان حل مشکلات جوانان در زمینه مسکن و ازدواج بودند، گفت: وزیر عنوان کرد اقدامات فراوانی برای حل ...
کاهش سن اعتیاد در کشور ادعا و یا واقعیت ؟!
صنعتی و توسعه مواد مخدر گیاهی در جامعه مشاهده شود. وی می افزاید: شایعه دروغ و بی اساس عدم اعتیاد مواد مخدر گیاهی مثل گل حشیش، علف و مشتقات آنها موجب گرایش جوانان به این مواد شده است درحالی که آثار ویران گر این گونه اقلام بسیار بیشتر و عمیق تر است. این آسیب شناس می گوید: کاهش سن اعتیاد به سیگار و قلیان و مصرف تفننی مواد مخدر گیاهی باعث شده است عده ای کاهش سن اعتیاد را مطرح کنند. ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند. افزون بر این نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز به پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند. فراموش نکنید که رژیم غذایی با محتوای بالای چربی، نمک و دیگر مواد غذایی مشابه می تواند PH بدن را اسیدی سازد که این شرایط برای تکثیر ریزجانداران سمی ایده آل است. سرکه سیب به ...
نوشیدنی های تابستانه که کام بیماری های قلبی را تلخ می کند+ دستورالعمل
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فصل تابستان به دلیل گرمای بیش از حد موجب تضعیف سیستم ایمنی و گوارش شده و بیماری های زیادی را به دنبال دارد، اما در این میان مصرف برخی موادغذایی یا نوشیدنی ها به تقویت بدن کمک کرده و سپری کردن این فصل گرم رابرای ما راحت تر می کند. اسموتی زردچوبه یکی از نوشیدنی های مفید و مقوی برای جسم و روح در فصل تابستان است که به ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
از مصرف بی رویه آجیل و مغزها خودداری کنند زیرا موجب افزایش حرارت بدن می شود. استفاده از روغن های گیاهی مانند زیتون و نارگیل نیز برای آشپزی توصیه می شود. بیشتر مردم از فصول گرم سال برای مسافرت استفاده می کنند و این افراد باید خود را از حرارت مستقیم نور خورشید دور نگهدارند بخصوص سر و سینه خود را بپوشانند. در حین سفر نیز، خوردن عصاره میوه جات و قاووت جو و بوییدن گل سرخ که آرام بخش است و از ...
200 دشت در بحران مطلق آب
؟ یعنی رقابت برای دسترسی به منابع آب در مناطق مختلف کشور ممکن است منجر به تعارضات و درگیری هایی بین گروه های اجتماعی - یعنی بین کاربران و مصرف کنندگان آب- بشود. مثال کوچکش هم دعوای سنگینی بود که اخیرا در باغ ملک رخ داد که هفده نفر کشته و بیش از صد نفر زخمی شدند و الان دستگاه قضایی و نهادهای دیگری در تلاشند تا این مساله را حل کنند. ریشه این درگیری بین دو طایفه ای که به جان هم افتادند، مساله ...
روحانی:نباید از عده ای که به ناحق بلندگوهایی بزرگ دارند بترسیم
است که حتی در خارج از کشور زندگی می کنند و این مسئله افتخاری برای ماست اما اگر نیروی انسانی داشته باشیم ولی تجهیزات نداشته باشیم نمی توانیم پزشکان همانند دوران ابوعلی سینا نیستند که با گرفتن نبض بیمار یا دیدن چهره و زبان بیمار، بیماری را تشخیص دهند. *ما به تجهیز بیمارستان نیاز داریم و در این بخش هم حرکت بسیار خوبی ایجاد شده است، آقای دکتر هاشمی در ابتدای این دولت بر تکمیل و تجهیز 21 هزار ...
پشت پرده اجبار خاتمی برای حمایت از لیست انتخاباتی شورا/ پاداش قطر به توتال پس از امضای قرارداد با ایران
...> به این ترتیب برای راستی آزمایی عملکرد دولت فعلی در این عرصه از یک سو می توان به بررسی روند تصویب آیین نامه ها و دستورالعمل های اجرایی موادقانونی مبارزه با قاچاق کالا و ارز پرداخت و از سوی دیگر نتایج به دست آمده را با دستاورد دولتمردان و ادعای آنان در دوران انتخابات تطبیق داد. 450 روز معطل ماندن مهم ترین تبصره قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز در پیچ و خم های پاستور در همین ...
زایمان طبیعی بدون درد چگونه است؟
: علاوه بر ترس از درد زایمان، باورهای نادرست از روند زایمان نیز باعث اصرار زنان باردار به سزارین می شود. آگاهی زنان باردار از شیوه های تسکین درد زایمان بسیار کم بوده و اغلب آنها به عنوان تنها جایگزین، عمل جراحی سزارین را انتخاب می کنند. این متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: از جمله موفق ترین این روش ها، زایمان در آب است که به عنوان یک روش غیرتهاجمی، غیردارویی و طبیعی همراه با کاهش بالقوه درد ...
زایمان طبیعی در آب، فواید و مزایا
...: درد زایمان یکی از شدیدترین دردها است از این رو روشهای دارویی و غیردارویی برای کاهش این درد به کار گرفته شده است که "زایمان در آب" یکی از روشهای علمی غیردارویی موفق در این زمینه به شمار می رود. ترس از درد زایمان از مهم ترین علت های امتناع زنان از زایمان طبیعی است. این مسئله در کنار باورهای نادرست روند زایمان و آگاهی کم نسبت به شیوه های مختلف کاهش درد زایمان باعث افزایش آمار ...
فواید حجاب در ابعاد فردی، اجتماعی و اقتصادی
، اما حجاب لازم نیست. گاه همین مطلب با تمسک به حجاب و پوشش زنان روستایی و زنان شالیزار شمال کشور توجیه می شود که آنها حجاب کامل ندارند، ولی عفیف هستند.[2] آیا ادعای مذکور صحیح است؟ حجاب در کتاب های لغت به معنای پوشش، پرده و مانع آمده است. به نگهبان، حاجب می گویند؛ چون مانع ورود اغیار و بیگانگان در یک حریم و محیط خاص می گردد. بنابراین، حجاب و پوشش زن نیز به منزله ی یک حاجب و ...
رابطه زناشویی بعد زایمان طبیعی، نکات درگوشی!
توانند افزایش دهند. به عنوان مثال اول 3 ثانیه، و بعد کم کم مدت را تا 10 ثانیه افزایش دهند. این تمرین حتی برای دوران یائسگی که عضلات کف لگن ضعیف می شوند نیز مفید است البته توصیه می شود که در دوران بارداری نیز خانم ها این کار را انجام دهند. بسیاری از خانم ها پس از زایمان و در زمان شیر دادن، از ترس باردار شدن ترجیح می دهند که رابطه زناشویی نداشته و یا در حداقل ممکن داشته باشند. روش درست برای ...