خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یبوست کودکان، تاثیر گذاری ورزش
صورت نگیرد و یبوست مزمن شود، امکان بزرگ شدن روده بزرگ و از بین رفتن احساس دفع و بی اختیاری در سنین بالاتر را به وجود می آورد بطوری که حتی 6/1 درصد کودکان 10 ساله هم تا حدی این مشکل(بی اختیاری) را دارند. لازم است بدانید درمان یبوست مزمن و غیرعضوی که به آن "عملکردی هم می گویند، خیلی کار ساده ای نیست و آمار ها نشان داده که در50 درصد موارد بعد از 5 سال حتی پس از درمان مشکل وجود دارد. تحقیق
طرح تحول سلامت را به عنوان برنامه ای مهم در دولت دوازدهم ادامه خواهیم داد/ بسیاری تجهیز و افزایش حدود 25 ...
بازنشستگی و کمک به اقشار محروم جامعه هزینه می شود و بخش آموزش، بهداشت و دفاع از بخش های پرهزینه دولت به حساب می آید . رییس جمهور با بیان اینکه در طرح تحول سلامت تنها وجود پول و اراده دولت اهمیت ندارد، خاطر نشان کرد: پول و اراده دولت گام های اولیه اجرای این طرح محسوب می شوند اما موضوع اساسی و ضروری در اجرای این طرح وجود نیروی متخصص و ماهر، پزشکان، پرستاران، مسئولین بیمارستان و روسای دانشگاه
عوارض یک بی خوابی ساده را بدانید
آخرین بروزرسانی تیر 20, 1396 301بی خوابی اختلالی است که به خواب رفتن، خواب ماندن یا هر دو را دچار مشکل می کند. در صورت ابتلا به بی خوابی، معمولا با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید که دارای تاثیر معکوس بر کارایی تان در طول روز خواهد بود. به گزارش نبض ما، میزان خواب کافی در افراد مختلف متفاوت است. اغلب بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند. بسیاری از بزرگسالان در مقاطعی از
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
باعث سقط جنین شود، لازم است روش های دوری از استرس را نیز یاد بگیرید. اولین نکته آن است که سعی کنید زندگی آرام و بدون استرس داشته باشید. اگر ممکن نیست، باید دنبال راهکارهای کنترل استرس باشید. با افزایش سن، خطر سقط جنین افزایش می یابد. در متن زیر توصیه هایی برای کاهش خطر سقط جنین وجود دارد: برنامه غذایی مناسب و سالم داشته باشید، به طور مرتب ورزش کنید، به وزن گیری منظم و ماهانه خود اهمیت دهید و هر
روش های مطالعه صحیح چگونه است؟
عدم مهارت در مطالعه و آشنا نبودن با روش های موثر برای مطالعه کردن موجب می شود تا افراد در هنگام مطالعه دچار اضطراب و سردرگمی شده و همچنین زمان بیشتری جهت مطالعه حجم کمتری از مطالب صرف خواهند کرد. بدون داشتن مهارت در مطالعه نمی توان نتیجه مطلوبی از آن گرفت. یک روش مطالعه صحیح و اصولی می تواند بسیاری از مشکلات تحصیلی را از بین ببرد. در این نوشته با مجموعه ای از روش های مطالعه و نکاتی که در این
کودکان مبتلا به آسم، فواید ورزش کردن
نشان داده است که ورزش در کودکان مبتلا به آسم هم مفید بوده و در بسیاری از موارد می تواند به بهبودی علائم آن کمک کند و نیاز کودک را به دارو کمتر سازد. چرا ورزش در افراد مبتلا به آسم مفید است؟ ورزش منظم قلب، استخوان ها و سیستم گوارش را سالم نگه می دارد و مانع افزایش وزن می شود. ورزش سبب می شود که فرد احساس بهتری داشته و بهتر بتواند با استرس های روزمره مقابل کند. همین طور باعث
تاریخچه ساخت ترانسفور ماتور قدرت خشک
روغن برای خنک شده با به عنوان عایق الکتریکی نیاز ندارد. 2 - سازگاری این نوع ترانسفورماتور با طبیعت و محیط زیست یکی از مهمترین ویژگی های آن است. به دلیل عدم وجود روغن، خطر آلودگی خاک و منابع آب زیر زمینی و همچنین احتراق و خطر آتش سورزی کم میشود. 3 - با حذف روغن و کنترل میدانهای الکتریکی که در نتیجه آن خطر ترانسفور ماتور از نظر ایمنی افراد ومحیط زیست کاهش می یابد، امکانات تازه ای
برای رسیدن به هدف آرمانی نظام پولی اسلامی مسیر طولانی در پیش داریم
و مورد قبول باشد.تداوم حیات تفکر کاپیتالیسم (سرمایه داری) نیازمند پیروی کردن همه ی جهان از این تفکر است. در مقابل چنین تفکری نمی توان با نگاه عادی به اقتصاد توجه کرد و باید تفکری محکم در مقابل رقیب داشت. قید مقاومتی نشان دهنده وجود این دیدگاه است. اقتصاد مقاومتی که هر سال بر آن تاکید می شود یک ضرورت حیاتی برای کشور و اداره جامعه است. ما به عنوان یک بنگاه اقتصادی باید نقش خود را ایفا
9 روش کاربردی برای تقویت حافظه سالمندان
به گزارش بلاغ ، هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود و احساس حقارت و بی ارزشی پیدا کند. وظیفه و کمک ما این است که هر بار با دقت و با صبر و حوصله به آن ها گوش دهیم تا از ایجاد احساسات منفی و آسیب های بیشتر در سالمندمان جلوگیری نماییم. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته می خوانیم. افراد از
فرزند چندم خانواده هستید؟
خواهند کمال گرا باشد اما او ناخودآگاه در رقابت با فرزند بزرگ تر در این موضوع قرار می گیرد. فرزند اول مسئولیت پذیر است ویژگی های فرزند اول: او مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، منظم آگاه، محتاط وکنترل گر است. گاهی در نقش موش آزمایشگاهی است: پدر و مادر در برخورد با اولین فرزند تجربه کافی ندارند و با توجه به ذوق و شوقی که برای به دنیا آوردن او از خود نشان میدهند گاهی روش های درست
در زندان های دنیا چه می گذرد؟
زودتر آزاد می شوند. درعین حال، زنانی که او آنجا می بیند به طرزعجیبی در آرامش اند: اتاق های بچه، لباس های مناسب و زندان بان های مهربان [برایشان] هست. نگهبانی توضیح می دهد که زن ها آرایش می کنند و به تختخواب می روند تا خواب ببینند که زیبا هستند. کلاس دری سینگر نمایش محور است؛ زن ها نمایشنامه هایی را بازی می کنند که نکاتی دربارۀ نقش ها و توقع های جنسیتی بیاموزند. در پایان فصل، نویسنده پرسشی
روحانی زیر بار حرف غیرمنطقی برای چینش کابینه نمی رود/ نباید به حریم خصوصی مردم سرک کشید
کساد شده است. دولت پرونده های این افراد را در اختیار قوه قضاییه قرار داده است. احضار استانداران در جهت بیان ادله بود نوبخت با اشاره موضوع حمل و نقل عنوان کرد: برای نوسازی ناوگان حمل و نقل شهری قصد ما پرداخت تسهیلات است. سخنگوی دولت درباره حکم دادگاه کانادا و اقدامات اخیر دولت آمریکا گفت: وقتی در آستانه یک انتخاب مردمی رییس جمهور آمریکا با شیوخ عرب قرارداد می بندد نشان
تغذیه بیماران مبتلا به سندرم پلی کیستیک (PCOS)
. از طرفی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. و مشکلاتی در ارتباط با سطح قند خون و مقاومت در برابر انسولین (دیابت) در این افراد بروز می کند. در این مطلب از دکتر سلام می خواهیم نشان دهیم که کاهش وزن می تواند در کاهش این سندرم، مؤثر باشد. در سال های اخیر، این نظریه که نوع رژیم غذایی می تواند در درمان این سندرم مؤثر واقع
تخم شربتی یک جایگزین عالی برای شیر
العاده مفید است و بدن شما خیلی راحت تر می تواند آن را هضم کند! پژوهش ها نشان داده که سه قاشق غذاخوری تخم شربتی، حاوی 233 میلی گرم کلسیم است که تقریبا به اندازه ی کلسیمی است که در یک فنجان شیر وجود دارد (299 میلی گرم). شما باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کنید، بنابراین سه قاشق غذاخوری تخم شربتی، تقریبا یک چهارم نیاز روزانه ی شما به کلسیم را تامین می کند. اما فواید تخم شربتی به
راه های درمان سریع "سردرد"
فرادید | اکثر افراد دچار سردرد می شوند. بر اساس نوع سردرد، درمان های متفاوتی وجود دارد. اما اینجا راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کنند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید. 1. نوع سردرد را تشخیص دهید سردردها از این قبیل اند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می شود بهترین راه درمان را پیدا کنید.
افسردگی بعد از زایمان، از نوع مردانه!
خانم به وجود می آید؛ اینکه گمان می کند نمی تواند به کارهای خود برسد. به طور مثال خانمی که قبلا خیلی با نظم بوده با تولد فرزند نمی تواند شرایط قبلی را حفظ کند و ممکن است اضطراب بگیرد و گاهی دچار وسواس شود و برای حفظ سیستم قبلی کارهای وسواسی از خود نشان بدهد. اختلال خواب و اختلال های مربوط به جسم قطعا برای خانم پیش می آید، مانند تغییرات هورمونی و کاهش میل جنسی. عده ای دچار حالات پرخاشگری می شوند
ارتباط سطح آهنِ خون با خطر ابتلا به بیماری قلبی
بیماری نقش داشته باشد. در این مطالعه متخصصان به بررسی ارتباط مستقیم یا تصادفی بین سطح آهن و خطر ابتلا به بیماری سرخرگ کرونری پرداختند. این تیم تخصصی با استفاده از اطلاعات ژنومیک به بررسی تاثیر متغیرهای ژنتیکی بر وضعیت آهن خون در بدن افراد پرداختند. آنان روی سه نقطه در ژنوم متمرکز شدند، جایی که تنها یک تفاوت کد در DNA موسوم به چندریختی تک-نوکلئوتید (SNP) می تواند میزان آهن
خاستگاه اجتماعی رای 24 میلیونی به روحانی
در کمپین روحانی نقش شوک موثر انتخاباتی را در فضای آنلاین بازی کرد. به طوری که عبارت قالیشویی اسحاق (جهانگیری) در گفت وگوهای روزمره مردم وارد شد. این رخداد تاثیرگذار نشان داد توصیه خاتمی بر ماندن جهانگیری تا آخر مبارزات انتخاباتی به عنوان کاندیدای پوششی ریاست جمهوری توصیه ای بجا بوده است. 7- حضور موثر در فضای آنلاین (فضای مجازی) نقطه قوت دیگر اصلاح طلبان بود. اما به چه معنا؟ با وجود
نوشیدن هر روز یک لیوان اسموتی و قدرت باروری را افزایش می دهد
که در آن زوج ها به مدت شش هفته هر روز یک نوشیدنی میوه ای را قبل از IVF مصرف کردند. این نوشیدنی حاوی ویتامین D و امگا 3 می باشد. به دلیل طعم آن و راحتی مصرف زوج ها با احتمال کمتری فراموش می کنند که هر روز آن را مصرف کنند و این موضوع در مقایسه با حفظ رژیم غذایی متعادل و مصرف منظم قرص های مولتی ویتامین که اغلب افراد در حفظ یک روتین روزانه با مشکل مواجه می شوند، موضوع قابل توجهی است. در این تحقیق افرادی که از این نوشیدنی استفاده کردند شانس باروری شان تا 5 درصد افزایش داشت. امید است این نوشیدنی که توسط محققان طراحی شده است با تجویز پزشک در دسترس عموم قرار بگیرد. ...
فیجت اسپینر ها چرا محبوب شدند؟
یادگیری و یادسپاری عملکرد بهتری دارند. تحقیقات علمی نشان داده اند که انجام این حرکات در موارد بسیاری به تمرکز و دوری از استرس افراد کمک می کند، به خصوص کودکانی که اختلال اوتیسم یا ADHD دارند. فیجت اسپینر هم با هدف کمک به انجام بهتر همین امر ساخته شده است. اما این روزها بیشتر به عنوان سرگرمی و اسباب بازی شناخته می شود تا یک وسیله تمدد اعصاب! جنس آن می تواند پلاستیکی یا یا فلزهایی نظیر برنج و
طراحان طرح سه فوریت توقف قرارداد توتال در اقلیت هستند/ به کشور خدمت نمی کنند/دولت پرونده کاسبان تحریم را ...
رویداد24 - سخنگوی دولت تصریح کرد که طرح سه فوریت برای توقف توتال لازم نیست، اگر این قرارداد خلاف قانون است نمایندگی مدارک خود را به قوه قضاییه بدهند. محمدباقر نوبخت در نشست خبری هفتگی خود تاکید کرد : طرح سه فوریت برای توقف توتال لازم نیست، اگر این قرارداد خلاف قانون است نمایندگی مدارک خود را به قوه قضاییه بدهند، در قرار داد توتال هیچ امر محرمانه ای برای نمایندگی وجود ندارد.
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
دیگری وجود دارد که نه تنها زندگی جنسی بلکه سلامت جسمی و ذهنی شما را تقویت می کنند. در کلاس های یوگا فعالیت هایی به شما آموزش داده می شود که به کشش ناحیه لگن کمک می کنند. شنا و سایر ورزش هایی که با پا زدن همراه اند نیز سودمند است. خلاصه، ورزش منظم، از هر نوعی که باشد، باعث افزایش توان، بنیه، شور و شوق، لذت و تقویت همه جانبه ی زندگی جنسی می شود. بنابراین، ورزش کنید تا لذت ببرید. سلامت جسمی و
چرا برخی مسئولان با لاجوردی زاویه داشتند؟
خطر است. آنها از حرکت انقلاب اسلامی می ترسند. حرکتی که توانست از ایران و در سال 1341 شروع شده و ظرف شانزده و نیم سال جزیره ثبات آمریکا را بر هم ریخته و ژاندارم منطقه ای آن را خلع سلاح کند تا از یک کشور عقب مانده گرفتار آشفتگی مانند ایران دوران شاه به یک کشور آزاد و دارای استقلال برسد. اول باید دانست انقلاب اسلامی چیست؟ که در این باب کتب بسیاری نگاشته شده است؛ حتی دشمنان انقلاب اسلامی هم
کاهش سن اعتیاد در کشور ادعا و یا واقعیت ؟!
. همچنین ستاد مبارزه با مواد مخدر طی چند سال اخیر اقدامات جدی مختلفی را در اطراف مدارس با کنترل نامحسوس از فاصله 150 متری به اجرا درآورده است تا دانش آموزان در حاشیه امن بمانند. همچنین تلاش کرده است تا والدین را از این معضل، آگاه و هوشیار کند. با وجود اقدامات تخصصی دولت و ستاد مبارزه با مواد مخدر هنوز آمار صحیحی که نشان دهد میانگین سن اعتیاد افزایش و یا کاهش پیدا کرده است وجود ندارد.
چگونه با کودک 6 ساله خود رفتار کنیم؟
ایمنی را یاد می گیرند ولی باید مکرر به آن ها نکات ایمنی را یادآوری کرد. 18. از زیاد خوردن شکلات باید احتراز کنند و نباید از آن ها به عنوان جایزه برای انجام کارهای خوب استفاده کرد. 19. سعی شود حداقل یک بار در روز یک وعده غذایی را با بقیه افراد خانواده با هم بخورند. 20. رعایت ساعت خواب شب منظم حتی در روزهای پنجشنبه تاکید می شود و معمولا نباید بعد از ساعت 9 شب بخوابند
افزایش 4 برابری بودجه مترو تهران/بزرگراه نیایش به نام مرحوم هاشمی مزین می شود
موثری دارد. شاکری با بیان اینکه افراد مستمند و نیازمند جامعه یکی از اقشار اصلی هستند که از خطوط مترو استفاده می کنند، خاطرنشان کرد: در شهرداری مطالعاتی ندیدم که نشان دهد در افزایش بودجه مترو کاهش احتمالی بودجه شهرداری در بخش های دیگر شده باشد. رییس کمیته فرهنگی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به 4 برابر شدن بودجه مترو گفت: باید بررسی شود که افزایش بودجه مترو و تخصیص اعتبار به این
افزایش 2درصدی مأموریت های امدادو نجات /داروهای حجاج در انتظار مجوز ورود به عربستان
به گزارش ایسنا، حمید جمال الدینی در نشست خبری که در مورد اقدامات هلال احمر برگزار شد، به آمار حوزه امداد و نجات اشاره کرد و گفت: در مقایسه آمارهای سه ماهه ابتدای سال با زمان مشابه در سال گذشته، ما با افزایش دو درصدی مأموریت های امداد و نجات از نظر تعداد عملیات و افزایش یک درصدی انتقال مصدومان مواجه بودیم و در مأموریت های ترافیکی نیز آمارها افزایش دو درصدی را نشان می دهد. در زمینه عملیات های نجات
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
)، دم کرده عناب و زرشک به همراه شکر و دوغ ترش نیز برای درمان گرمازدگی مناسب هستند. همچنین مالیدن روغن بنفشه به بدن و سر برای جلوگیری از گرمازدگی و سردرد مفید است. سالمندان، کودکان، مادران باردار و شیرده و افرادی که از داروهای مدر (ادرارآور)، آرام بخش، ضدجنون و خواب آور استفاده می کنند و همچنین بیماران قلبی عروقی بیش از دیگران در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند. توصیه می شود افراد
دست هایی که گلخند می کارند
عبدالجلیل کلانتر هرمزی، سرپرست تیم جراحان؛هنوز علت مشخصی برای تولد نوزادان مبتلا به شکاف لب و کام وجود ندارد اما گفته می شود نداشتن تغذیه صحیح، مصرف همزمان دارو در حین بارداری و ازدواج های فامیلی و بیماری های عفونی در سه ماهه اول بارداری در بروز این ناهنجاری مادرزادی مؤثرند. دکتر هرمزی این را هم به حرف هایش اضافه می کند که آمار مبتلایان به این بیماری در استان های مرفه با استان های محروم متفاوت است
200 دشت در بحران مطلق آب
البرز منتقل شده است. در خود تهران هم چنین مشکلی وجود دارد. الان برای حل مشکل عدالت بین تهران و کرج، عجالتا چه کار می شود کرد؟ (با خنده) راستش، هیچ! ما باید با بازتوزیع و صرفه جویی عمومی در مصرف آب، تا حدی این مشکل را حل کنیم. ما الان مجبوریم بخش زیادی از منابع آب زیرزمینی کرج را، که باغات و اراضی کشاورزی را تغذیه می کنند، به آب شرب اختصاص دهیم. منظورتان از صرفه
