خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز سرکه سیب را بشناسید
های جدی مانند سرطان کمک می کند. فراموش نکنید که رژیم غذایی با محتوای بالای چربی، نمک و دیگر مواد غذایی مشابه می تواند pH بدن را اسیدی سازد، که این شرایط برای تکثیر ریزجانداران سمی ایده آل است. سرکه سیب به گوارش کمک می کند نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیدته معده و سوزش ...
4 پیشنهاد برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
کاهش تدریجی در توانایی های شناختی می شود. دمانس عروقی: دومین علت اصلی زوال عقل، دمانس عروقی است. علت این نوع دمانس اختلال در خون رسانی به قسمت های مختلف مغز است. عروق مغز وظیفه رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلول های عصبی را دارد و در صورت آسیب به این سیستم عروقی، مرگ سلول های عصبی رخ می دهد. این سلول ها در حافظه، تفکر و تصمیم گیری نقش دارند. فراموشی پیشانی گیجگاهی: این نوع زوال ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
...: ابتلا به سرطان و حتی پیشرفت آن تنها در یک شب اتفاق نمی افتد، بلکه سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش یا کاهش دهد. به گزارش آوای سلامت ،یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند. توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق ...
کمبود آهن چه نشانه هایی دارد؟
که بدن نمی تواند اکسیژن را به خون حمل کند. اگر شما در خون خود اکسیژن کافی نداشته باشید خیلی زود خسته خواهید شد.علاوه بر این ، سلول های قرمز خون در بدن ممکن است هموگلوبین کمتری از حد نرمال و طبیعی داشته باشد و همین امر نیز موجب ایجاد خستگی در بدن گردد. مقاله مرتبط: دلیل احساس خستگی دائم ریزش موی قابل توجه دارید: یکی از نشانه های دیگر کمبود آهن ، ریزش موی سر است. اگرچه ریزش 100 ...
عوامل موثر و دلیل علمی چاقی
و داروها بسیاری از مشکلات پزشکی و بیماری ها برای درمان به دارو نیاز دارند. متاسفانه، افزایش وزن عارضه جانبی شایعِ بسیاری از این داروهاست. از جمله داروهای دیابت ، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد روان پریشی. این داروها اغلب اشتها را افزایش می دهند، سوخت و ساز بدن را کم می کنند و یا حتی توانایی بدن برای سوزاندن چربی را تغییر می دهند و باعث می شوند به جای سوزاندن چربی آن را ذخیره کنید ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
.... برای مثال اگر درد فقط در ناحیه محدودی از سینه احساس شود و با فشار افزایش یابد یا به صورت لحظه ای و خنجری ایجاد شود، نشانه سکته قلبی نیست. همچنین درد سینه در افراد جوان به خصوص خانم های جوان اغلب منشاء قلبی ندارد. افرادی که دچار درد قلبی می شوند معمولا برای نشان دادن آن، دست خود را مشت می کنند و روی سینه چپ قرار می دهند. درد این افراد عمقی و طولانی است، نه موضعی و کوتاه مدت. درد ...
چگونه کم خونی خود را درمان کنیم؟
... چون اکسیژن که به آهن یعنی جز هِمِ هموگلوبین می چسبد و به سلول داخل می شود به دلیل کمبود آهن دیگر نسیم خنک (هوای اکسیژن دار) به اعضا نمی رسد و در واقع روح حیوانی وارد آنها نمی شود و دائماً احساس خستگی می کنند. علائم کم خونی افراد کم خون، زود خسته می شوند، تپش قلب می گیرند، رنگشان پریده، کم اشتها هستند، کم حوصله اند، برخی مواقع بعد از فعالیتها سر درد می گیرند و در حالت ...
راه های پیشگیری از سرطان
اندازه این شاخص در غذاهای فیبردار موجود است. ولی این شاخص در نان سفید، پاستا، سیب زمینی و شیرینی جات زیاد است . 17_ دردهای بدن را جدی بگیرید اگر به طور مداوم دچار نفخ، درد لگن یا تکرر ادرار می شوید، سریعا به پزشک مراجعه کنید. این نشانه ها می توانند در صورت ممتد و حاد بودن، دلیلی بر سرطان تخمدان باشند. معمولا خانم ها و پزشکان این نشانه ها را جدی نمی گیرند و به همین دلیل چنین ...
نوزادان خود را ماساژ دهید
تندرستی کل بدن: تحقیقات نشان می دهد: کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت آمیز با والدین شان ندارند گریه می کنند یا بیمار می شوند. ماساژ، گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. همین طور کمک می کند که مایع لنفی در سرتاسر بدن پخش شود و مواد مضر نیز از بدن دفع گردد. ماساژ، درد و نشانه های بعضی از ناراحتی ها و بیماری های مزمن را تسکین و تخفیف می ...
گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟
مختلف پزشکی استفاده می شود.برگ های این گیاه را می توان به صورت دم کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می شود. خواص آویشن برای سلامتی: خاصیت ضدقارچی آویشن: مشهورترین ماده ی فعالی که در آویشن وجود دارد ،تیمول می باشد. این ترکیب آلی دارای اثرات بسیار زیادی بر روی بدن است. مثلا این ترکیب می تواند از عفونت های قارچی و ویروسی جلوگیری کند. بنابراین فشار بر ...
چگونه در فصل گرما از کلیه هایمان مراقبت کنیم؟
و نارسایی کلیه قرار دارند. تهوع و استفراغ، کاهش میزان ادرار، تورم، به خصوص در ناحیه مچ پا و دور چشم، طعم نامطبوع در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم، خستگی مزمن، تنگی نفس، کاهش اشتها، مشاهده خون در ادرار، مشاهده کف در ادرار، ایجاد ضایعات پوستی و کاهش حافظه شایع ترین علایم نارسایی کلیه هستند.حفظ سلامت و مراقبت از کلیه ها دشوار نیست و به راحتی می توان با چند راهکار ساده سلامت کلیه ها ...
بگذار مدام به چادرت پیله کنند؛ به پروانه شدنت می ارزد
خارج میشی دیگه هر حدی بزاری غیر منطقی است و اصلا منطقی نبودن، حدّی برای آدم باقی نمیزاره لذا بدحجابی آخر راه کج نیست بلکه اول راه کج است و معلوم نیست از کجا سر در بیاورد. * وقتی تقدم خواست خدا رو بر خواست خودت بپذیری و حجاب منیّت رو کنار بگذاری پذیرش حجاب برات اسون میشه. حجاب منیّت تاریک است اما حجاب تن نورانی است. * حجاب؛ یعنی خدایا من همیشه و همه جا از سر تا پا برای تو وقت ...
روابط جنسی زن و مرد چه خواستگاهی دارد؟
.... بسیاری از زنان دست کم 30 دقیقه وقت لازم دارند تا برای رابطه جنسی آمادگی پیدا کنند. ولی مردان برای آماده شدن فقط 30 ثانیه وقت احتیاج دارند. همانطور که بسیاری از مردان باید دست کم 30 دقیقه برای دنده عقب آمدن زنان صبر کنند. نکته: پس از روابط جنسی میزان هورمون های بدن زن در اوج خود است و او آمادگی انجام دادن هر کاری را دارد. او می خواهد لمس کند، در آغوش گرفته شود و حرف ...
معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی
می دهد. شربت افرا خالص مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تأمین می کند. یک محصول طبیعی و خالص بوده و جایگزین مناسب شکر و قند های دیگر است. ضد التهاب قوی است. زنجبیل دارای خاصیت ضد التهابی قوی است. تهوع و درد عضلات را کاهش می دهد. به سوء هاضمه مزمن کمک کرده و در چربی سوزی و افزایش سرعت متابولیسم بدن نقش بسزایی دارد. فلفل ...
رونمایی از اولین داروی گیاهی درمان آلزایمر جهان
کارشناسی ارشد بیوتکنولوژی گیاهان دارویی، استفاده از تکنیک های مختلف افزایش بیان ژن، کاهش بیان ژن، خاموشی ژن و ... جهت تولید متابولیت های خاص و تولید انبوه مواد خاص درون گیاهان تراریخت جهت موارد خاص دارو و درمان Molecular farming) نیز در این گروه مد نظر قرار دارد. همچنین جهاد دانشگاهی دارای یک مرکز خدمات تخصصی است که به تولید و تکثیر انواع بذر و نشاء گیاهان دارویی و معطر بمنظور ارائه به ...
مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری
که به این عارضه ، فشار خون بارداری گفته می شود. فشار خون بارداری اگر کنترل نگردد ممکن است خدای ناکرده سبب بروز مشکلاتی از جمله سقط جنین شود. یکی از مواد طبیعی که می تواند در کاهش و کنترل فشار خون بارداری نقش ارزنده ای ایفا نماید ،عرق کاسنیمی باشد. عرق کاسنی با تصفیه خون و کبد و پاک سازی بدن از سمومات و نیز به دلیل طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند کمک موثری در کنترل و کاهش فشار خون بارداری باشد ...
بهترین تغذیه در مهد کودک
میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری از آنمی(کم خونی) ناشی از کمبود آهن قرار دارند. توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود چرا که اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد. پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان باید بر مصرف کافی مواد غذایی آهن دار متمرکز شود. مصرف مقداری گوشت قرمز بدون چربی راحت ترین راه رساندن مقدار بیشتر ...
ترک سیگار با جدیدترین روش توسط دکتر احیایی
اصلی اعتیاد به سیگار، نیکوتین موجود در تنباکو شناخته شده است. مغز به سرعت به این ماده ی اعتیادآور عادت کرده و مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. اگر قبلا فقط با کشیدن یک نخ سیگار حال خوبی پیدا می کردید، اکنون باید چند نخ بکشید تا همان میزان ارضا شدن را حس کنید. به مرور زمان، مغز حتی یاد می گیرد زمان سیگار کشیدن تان را نیز پیش بینی کند. هر وقت احساس ناراحتی و خستگی می کنید، به سرتان می ...
چگونه لب های خشک را درمان کنید؟
توجه کنید که بالم هایی وجود دارد که ظاهری فریبنده دارند، اما مواد درون آن ها لب های شما را حتی از قبل هم خشک تر می کنند. اسید سالیسیلیک که درمان خیلی خوبی برای آکنه است، می تواند لب های شما را به شدت خشک کند. – کرم هایی که دارای منتول (نعناع) و کافور هستند، با این که خواص التیام دهنده ای دارند، ولی می توانند باعث به وجود آمدن مشکلاتی هم شوند. – از هر کرمی که دارای مواد عطری یا ...
عوارض استفاده از ریمل های تقلبی
حدی است که بر اثر عوامل محیطی مانند اشعه مضر آفتاب، کم خوابی، تغذیه نامناسب، عوامل استرس زا و لوازم آرایش نامرغوب به سرعت آزرده شده و دچار پیری زودرس می شود. رئیس اداره نظارت و ارزیابی تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در ادامه اظهارداشت: عوارض عمده که از مصرف ریمل و خط چشم تقلبی در مصرف کننده ایجاد می شود، آبریزش، خارش و پف و سوزش چشم و حتی التهابات شدید می شود. ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
.... صراف زاده، کاهش وزن، عدم قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت در زمان طولانی، حفظ گودی های کمری، پشتی و گردنی در حالت طبیعی و راحت در هنگام نشستن و حفظ زاویه 100تا 120درجه ستون مهره ای نسبت به استخوان ران روی صندلی را از جمله مهم ترین راهکار های پیشگیرانه از ابتلا به درد های ستون مهره ای کمری و یا آرتروز زودرس ستون مهره ای در هنگام فعالیت های نشستنی برشمرد و تاکید کرد: یکی از بهترین راه ...
درمان گرمازدگی کودکان، چگونه متوجه شویم؟
و استفراغ خواهد داشت. چنین کودکی به تدریج دچار کم آبی بدن (دهیدراتاسیون) می شود که خود را به صورت چشمان گود افتاده، کاهش اشک، خشکی مخاط دهان و کاهش طراوت پوست نشان می دهد. اگر هم گرمازدگی در اثر در معرض نور خورشید قرارگرفتن ایجاد شده باشد، علایم پوستی بارزتری دیده می شود. یعنی باعث آفتاب سوختگی می شود؟ آفتاب سوختگی با اشعه ماورای بنفش به وجود می آید که البته حساسیت ...
کمک های اولیه برای رسیدگی به پیچ خوردگی قوزک پا
• شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. • از کمپرس سرد استفاده کنید • قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم کاهش یابد. در حالت ایده آل، یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی قوزک پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست ...
کنترل و پیشگیری از حساسیت به عطر
حساسیت ها انواع مختلفی دارند. یکی از این حساسیت ها مربوط به عطر است. ممکن است بعضی از افراد به مواد خاصی که در تهیه عطر و خوشبوکننده ها استفاده می شود، حساسیت داشته باشند و در اثر تماس این مواد با پوستشان دچار خارش، قرمزی پوست و بروز دانه های زیر پوستی شوند، یا در اصطلاح کهیر بزنند این التهاب پوستی و خارش، نگران کننده و یا نشانه یک بیماری یا مشکل خاص نیست، بلکه فقط یک عکس العمل و واکنش ...
علل حساسیت غذایی نوزادان
خوردن کدوی پخته دچار نفخ میشود و پزشک اطفال خوردن کدو را تنها به مدت 8 هفته برای فرزندتان محدود کند. مشکلات جدی تر حدود 6 درصد نوزادان به برخی غذاها حساسیت کامل دارند، به این معنی که وقتی کودک غذایی به خصوص را میخورد سیستم ایمنی اش فعالیت شدیدی علیه آن غذا می کند و هر بار که غذای مورد نظر به بدن نوزاد برسد واکنش بروز می کند. حساسیت ها عبارتند از: خارش، التهاب ...
چربی سوزها کدامند؟
خیلی زیاد است! همچنین فلفل سیار حاوی پایپراین است، ترکیبی که سوخت و ساز را افزایش می دهد. همچنین میزان جذب مواد مفید برای بدن از طریق معده را نیز افزایش می دهد. چربی سوزی با کافئین یک مقاله دیگر که در مجله Obestin منتشر شده بیان می کند که کافئین و کاتچین موجود در چای سبز با یکدیگر ترکیب شده و باعث از بین رفتن سلول های چربی می شوند. همچنین محققان سوئدی دریافتند که گرمازایی در ...
هفت نکته مهم درباره سقط جنین
تحولات زیادی خواهد شد و یکی از این تحولات، افسردگی پس از زایمان است. درست است که بچه از دست رفته، اما وضعیت بدن همچنان حالت حاملگی دارد و این وضعیت ممکن است منجر به افسردگی شود. حتی در یک تحقیق علمی مشخص شده، زنانی که در گذشته سقط را تجربه کرده اند، بعد از بارداری مجدد و به دنیا آوردن فرزند سالم ممکن است با احتمال بیشتری، افسردگی بعد از زایمان را تجربه کنند. این حالت ها ممکن است به صورت نگرانی و تشویش، اضطراب شدید، حملات اضطرابی و وسواس خودشان را نشان بدهند. در صورتی که چنین وضعیتی را تجربه کردید، حتما با پزشک یا روانشناس صحبت کنید و از او کمک بگیرید. ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
. به جای تماشای تلویزیون در اوقات فراغت خود می توانید به ورزش کردن بپردازید. این درحالیست که 30 دقیقه هاکی یا شنا، 180 تا 226 کالری می سوزاند که البته به وزن بدن نیز بستگی دارد. 30 دقیقه فوتبال نیز می تواند موجب سوزاندن 210 تا 311 کالری شود. بنابراین انجام تمرینات ورزشی روزانه می تواند در سوزاندن کالری موردنیاز برای کاهش وزنی حدود 200 گرم در هفته به شما کمک کند. افزایش استرس ...
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
نشانه های بیماری در زنان و مردان پروفسور جیوانلا باجو از بیمارستان پادوا در ایتالیا می گوید وقتی که مردان دچار سکته قلبی می شوند، درد قفسه سینه که در دست چپ احساس می شود یک نشانه استاندارد است، این درحالی است که زنان دچار تهوع و درد در ناحیه شکم می شوند. وی ادامه می دهد: زنان اغلب به دلیل تفاوت نشانه هایی که از خود بروز می دهند، درمان مورد نیاز را دریافت نمی کنند. به گفته وی هنوز ...
بیماری کیمیای تکواندوی ایران
اصلا قادر به راه رفتن نیست و همچنین ممکن است به فلجی کامل بدن منجر شود. وی در مورد علایم گیلن باره، اظهار داشت: نشانه های "گیلن باره" معمولا با بی حسی و ضعف در پاها شروع می شود(ممکن است شما احساس گزگز شدن داشته باشید. نشانه ها اغلب در عرض مدت کمی حدود چند روز یا چند هفته به قسمت های بالایی بدن کشیده می شود و بازوها و اندام فوقانی ضعیف و بی حس می شوند). گاهی اوقات ضعف آن قدر شدید است که ...
