سایر منابع:
سایر خبرها
با این میوه فرایند پیری را کند کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است. در حالیکه اکثر متخصصان سلامت از اهمیت میوه و سبزیجات در رژیم غذایی حمایت می کنند، اما خیلی از این افراد در مورد مزایای هلو برای سلامتی آگاه نیستند. در حقیقت دانشمندان نشان داده اند که هلو نه تنها منبع فیبر مورد نیاز بدن است بلکه به ...
سفال خاکستری
اواخر هزاره دوم ق. م در اغلب محوطه های موجود فلات ایران ندارد اما به هر ترتیب می توان برای سفال خاکستری فلات ایران پیشینه ای کهن تر در نظر گرفت علت وجود سفال خاکستری در کنار سفالینه های نخودی و قرمز منقوش در مقطع زمانی یاد شده در حدود 1500 سال پیش از زمان ورود کوچ روها به فلات ایران بهره گیری از کوره های سفالگری قابل کنترل و رساندن حرارت این کوره ها به 1100 درجه سانتی گراد بوده است تذکر این نکته ضروری ...
کم خونی؛ عامل پنهان مشکلات قلبی در سالمندی/ فقر آهن را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند سطح پایین آهن در خون می تواند سبب بروزب یماری عروق کرونر در فرد در دوران میانسالی و سالمندی شود. همچنین تحقیقات همسو نشان داده است که مصرف خوراکی یا مکمل های تغذیه ای حاوی آهن در افراد مبتلا به فقر آهن تحت نظارت پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی از قلب در مقابل گرفتگی عروق و ...
چرا خیلی خسته ام؟
.... خستگی مزمن ممکن است به بیماری های متفاوتی مربوط شود. مانند: 4- کم خونی : این یکی از دلایل رایج خستگی است و با آزمایش خون به راحتی تشخیص داده می شود. این مشکل در زنان بیشتر است؛ مخصوصاً آنهایی که قاعدگی سنگین دارند. اگر کمبود آهن مزمن دارید، می توانید با رژیم غذایی غنی از آهن، گوشت قرمز و سبزیجات برگ سبز تیره یا مکمل کم خونی را تسکین دهید. 5- نقص در مواد مغذی اصلی، مانند ...
آشنایی با برخی از دلایل سردردهای صبحگاهی
سروتونین در بدن، در ارتباط است. البته احتمال وقوع سردردھای ناشی از افسردگی در ابتدای صبح بیشتر است. اگر افسردگی دارید، بدون اینکه احساس معذب بودن داشته باشید به روانپزشک مراجعه کنید. بالا بودن فشار خون: معمولا افراد سردرد رو به چیزھای دیگری ربط می دھند و کمتر به فکر فشار خون خود می افتند. این در حالیست که شاید سردرد آنھا ھشداری برای بالا بودن فشار خونشان باشد. اگر سردردھای شما مکرر و ب یدلیل ھستند، حتما ...
چه زمانی بارداری پرخطر می شود؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، اگر مبتلا به بیماری التهابی روده یا لویوس است، باید در مرحله خاموش بیماری، اقدام به بارداری کند. در غیر این صورت با عوارض زیادی روبه رو خواهد شد. بعلاوه حاملگی در سنین کمتر از 19 سال و بالای 35 سال، حاملگی پرخطر محسوب می شود. مراقبت های بارداری از چه سنی آغاز می شود؟ هر کس قصد بارداری دارد، باید قبل از بارداری به فکر ...
16 مواد غذایی ضد سرطان
: از رشد سلول های سرطان پروستات جلوگیری می کند. ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا مصرف بیش از اندازه آن، موجب افزایش فشار خون می گردد. جو: غلات کامل از جمله جو منجر به کاهش کلسترول ال دی ال یا همان کلسترول بد شده و سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند که به مبارزه با التهاب کمک می کنند. سیر: خانواده پیازها از قبیل سیر، موسیر و تره فرنگی، سلول های سرطانی را از بین می برند و در ...
نگاه قانونی به رعایت حجاب اجتماعی و الزام منطقی به رعایت آن/ روند ترویج بی حجابی در شهر نکا تسریع شده است
... ازجمله نهادهای دارای وظایف مهم در این زمینه نیز نیروی انتظامی و قوه قضائیه به شمار می آیند که باید بدون مماشات با هنجارشکنانی که فراتر از قصد بی حجابی در واقع نیت عدم رعایت قانون کشور در سطح جامعه را دارند برخورد جدی کند. دستگاه های دیگر نیز به جای تحت فشار قرار دادن یا سنگ اندازی در انجام وظایف باید به این دو نهاد مهم و اثرگذار کمک کنند تا هرچه بهتر امنیت روانی و اجتماعی را در کشور حفظ کرده و فضا را برای حضور امن آحاد مردم در کمال عدالت فراهم آورند. ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند
به گزارش عصر امروز، احتمال افزایش وزن در ما بیشتر می شود، علائم یائسگی به مرور در خانم ھا خودنمایی می کند، خطر بیماری ھای مزمن مثل سرطان، بیماری ھای قلبی و دیابت، افزایش پیدا می کند و ھمه اینھا یعنی اینکه شیوه زندگی ما نیاز به اصلاحاتی دارد تا روند پیری و عواقب مرتبط با آن را کندتر کنیم یک راه حل این است که ویتامین ھا و مواد مغذی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم در اختیار بدن قرار ...
از ماست که بر ماست؛ ریزگردهای استان در چشم اصفهان
، ذرات زیر 5/2 میکرون به حساب می آیند که مستقیماً وارد جریان خون می شوند و به بروز سکته یا اخلال در ارگان های حیاتی بدن منجر می شوند. بر این مبنا هجوم ریزگردها در چهارشنبه و پنجشنبه در اصفهان نیز چنین وضعیتی را به وجود آورد. میزان ذرات زیر 2.5 میکرون هم در ساعت 10 چهارشنبه شب و هم در ظهر پنجشنبه از سوی ماهواره کوپرنیک حدود 60 میکروگرم بر مترمکعب برآورد شده است که بسیار خطرناک را نشان می دهد به ویژه ...
'آتنا' ؛ قصه تلخی که غصه ایران شد
ندهید تا آتناهای دیگر مثل من گرفتار دیو سیرتان نگردند. ** احتمال قتل های سریالی قاتل در این حال با توجه به بروز چند مورد قتل در سال های اخیر در این شهرستان گمانه زنی هایی در باره احتمال قتل های سریالی توسط قاتل آتنا مطرح شده است. در این زمینه دست کم وقوع دو مورد قتل زنان توسط قاتل آتنا احتمال داده می شود و برخی منابع از اعتراف وی به این قتل ها حکایت می کند. دادستان انقلاب و عمومی پارس آباد مغان با بیان اینکه باید به دقت به این پرونده رسیدگی شود بیان کرد که همه این احتمالات مورد پیگیری و رسیدگی می باشد و با قطعی شدن موضوع اطلاع رسانی خواهد شد. ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
خیار با محتوی آب بسیار بالایی که دارد، همراه با طعم تازه ای که دارد یکی از بهترین سبزیجات در تابستان به شمار می رود. دیرزمانی است که خیار را با ویژگی های پزشکی بیشمار آن می شناسند. این سبزیجات، خاصیت ادرار آور دارد که به بیرون کردن سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند وطراوت و تازگی پوست و بافت ها را حفظ می کند. خیار بسیار کم کالری است و کمترین میزان قند، کربوهیدرات و چربی را در خود دارد ...
خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می کند
در حدود 30 گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی 32 درصد کاهش می یابد. پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی ...
بیماری های کشنده را بشناسید
هستیم که قادر به نابودی موجوات زنده آن هم در سریع ترین زمان ممکن هستند. در این گزارش نگاهی داریم به برخی از بیماری های خطرناک که انسان ها را به شکل عظیمی از پای درآورده است. آنفولانزای اسپانیایی آنفولانزای اسپانیایی یکی از بیماری های خطرناک که در زمان جنگ جهانی اول جان بسیاری از مردم را گرفت، این بیماری که جمعیتی بین 20 تا 40 ساله ها را هدف قرار می داده، حدود 50 میلیون ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند، فواید سلامت آنها هر چه بیشتر افزایش می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و منیزیم تشکیل شده است. همچنین، این ماده ...
انتخاب دختر یا پسر بودن جنین، دست شماست!
گذاری اتفاق بیفتد شانس پسر شدن بشدت کاهش می یابد و احتمال دختر زیاد می شود. روشهای تعیین دقیق زمان تخمک گذاری اندازه گیری درجه حرارت بدن: بعد از تولید هر تخمک، تخمدان پروژسترون تولید می کند . یعنی هورمونی طبیعی که در صورت حاملگی از آن محافظت می کند . پروژسترون میانگین دمای بدن را افزایش می دهد و اندازه گیری درجه حرارت بدن در صبح زود یکی از روشهایی است که بیماران برای کنترل تخمک ...
احتمال پسر شدن جنین، می توان افزایش داد؟
غذایی برای تعیین جنسیت چه مدت قبل از بارداری باید رعایت شود؟ با توجه به اینکه رژیم غذایی برای تعیین جنسیت باید 3-2 ماه قبل از بارداری به صورت مرتب رعایت شود، افرادی که تمایل به پیروی از چنین رژیم های غذایی دارند باید زیر نظر متخصص تغذیه قرار گیرند تا دچار کمبود مواد مغذی نشوند. مادران مبتلا به پُر فشاری خون، بیماری های قلبی-عروقی، سنگ های اگزالاتی و نارسایی کلیه، مجاز به پیروی از رژیم غذایی ...
روش انتخاب جنسیت جنین، کمترین هزینه
رخداد بارداری حدود 30 تا 35 درصد است. یعنی احتمال جنسیت دلخواه 70 تا 80 درصد و احتمال بارداری با این روش 30 تا 35 درصد است. تعیین جنسیت با کمترین هزینه از دیگر روش های ساده تر برای تعیین جنسیت می توان به انجام سونوگرافی برای تعیین روز تخمک گذاری اشاره کرد. درواقع پزشک بر اساس نتیجه سونوگرافی می تواند بگوید آمیزش در چه روزهایی احتمال دختر یا پسردار شدن را بیشتر می کند. معمولا بعد از ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
...: ورزش راه لذت بخشی است برای این که خودتان را آماده کنید برای تغییرات دوران بارداری. با ورزش های مناسب می توانید آمادگی خوبی نیز برای انجام زایمان کسب کنید و راه برگشت به تناسب اندام پس از دوران بارداری را هموار کنید. ورزش همچنین موجب افزایش آزاد شدن هورمون هایی به نام اندورفین ها شده و باعث کاهش احساس خستگی و افسردگی تان می شود و نیز کاهش درد پشت، کاهش احتمال بروز گرفتگی ساق پا، یبوست و ...
ابرقهرمانان آینده
ساخته شده، اما پاسخ شایسته ای بروز نداده اند. مهم ترین این ها لشکر یا گروه فانوس های سبز هستند. در سال 2011 فیلمی به همین نام و با بازی رایان رینولدز ، بلیک لیوی و پیتر ساراسگارد اکران عمومی شد که تاکنون جزو بزرگ ترین شکست های تاریخ دی سی به حساب می آید. فانوس های سبز مسئول حفاظت و پاسداری از جهان دی سی هستند، این موجودات سه میلیارد سال قدمت دارند و از 3600 بخش در هستی مراقبت می کنند. هر ...
انتخاب جنسیت فرزند قبل از بارداری، چگونه؟
قرار داد. در حال حاضر این تنها روش تعیین قطعی جنسیت است ولی یک روش دیگر که در حال بررسی است و تا 4-5 سال دیگر قابل استفاده خواهد بود فلوسیتومتری است که اسپرم های ایکس و وای از هم جدا میشوند و بدین ترتیب جنسیت انتخاب میشود. آیا درست است که از ای وی اف که روش حل نا باروری است برای تعیین جنسیت استفاده شود؟ نظرات متفاوتی وجود دارد که اگر کسی بدون وجود بیماری های ارثی ...
این 7 درد در مردان، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
اینطور ثابت شده که مرگ و میر در سنین 20 تا 40 سالگی بین مردان جوان دو برابر بیشتر از زنان جوان است. یک دلیل شاید این باشد که بسیاری از مردان از علائمی چشم پوشی می کنند که شاید رسیدگی به موقع به آنها از بسیاری از مرگ و میرها و صدمات مزمن پیشگیری کند. به گزارش بهداشت نیوز، در اینجا 7 نشانه ای که مردان به هیچ وجه نباید از آن چشم پوشی کنند و باید سریعا به دنبال درمان های فوری باشند، بیشتر ...
بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396
: خودرو ، ملک اشخاص است و مالکیت آن احترام دارد و کسی حق ندارد مالکیت افراد بر خودرو را نقض کند. اما فضای دیده شدنی خودرو بحث دیگری است و ارتباطی با مالکیت خودرو ندارد. وقتی چیزی در معرض دید عموم قرار می گیرد از آن حقوق خصوصی مطلق خارج و وارد حریم عمومی می شود و باید قواعد حریم عمومی رعایت شود yon.ir/GZoVE ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.07.17 08:45] ...
معجزه سلامتی با یک چای
کاتچین موجود در چای سبز از رشد این باکتری جلوگیری می کند. علاوه بر این، مصرف چای سبز، راهی است برای خوشبو کردن دهان و جلوگیری از تنفس بد بو. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در دنیا از دیابت نوع 2 رنج می برند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز منجر به بهبود حساسیت به انسولین و تعادل قند خون می شود. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
پرخوری کرده و از توده بدنی بیش از میزان طبیعی برخوردار باشد. این وضعیت سوء تغذیه، ذیلِ تغذیه بد قرار می گیرد، و زمانی اتفاق می افتد که بدن یا مواد غذایی کمتر و یا بیشتر از حد و یا مواد غذایی ناسالم بسیاری دریافت کند. سوء تغذیه هنگامی رخ می دهد که بدن غذای کافی که برای رشد و سالم بودن نیاز دارد را دریافت نکند و این هنگامی رخ می دهد که فردی غذای کافی نخورد یا غذایی که برای سلامت و رشد وی ضروری ...
خواص باورنکردنی شوید
گیاهی شوید به آب، می تواند علاوه بر پاکسازی بدن از چربی ها و مواد زائد به افزایش میزان سوخت و ساز کالری ها در بدن نیز کمک کند. مضرات شوید شوید از تیره جعفری بوده و بخاطر داشتن فورانوکومارین ها موجب افزایش حساسیت پوست به نور ماوراء بنفش و افزایش احتمال بروز واکنش حساسیت به نور می گردد. مصرف شوید در کسانی که بیماری حاد کلیوی ( ATN) یا بیماری مزمن کلیوی دارند، ...
معجزه ای برای التهاب کبد گرم
لطیف کننده، هضم کننده غذا و مسکن حرارت خون و صفرا می باشد. تخم کدو: مغز تخم کدو بدن را چاق می کند و برای رفع خشونت سینه و خروج اخلاط خونی از سینه و سرفه ی گرم و تشنگی و زخم روده و مثانه و سوزش مجاری ادرار مفید است. روغن تخم کدو برای رفع یبوست دماغ و بی خوابی و دل پیچه صفراوی مفید است. ضماد روغن آن برای زخم سر و بدن اطفال و زخم گوشه دهان مفید است. در چین از آن به عنوان کرم کش و مدر و ...
علائم وسواس اجباری چیست؟
به دندانپزشک هم مراجعه کنند. این مشکلات سبب ایجاد اختلال در ارتباط با سایر افراد خانواده شده و زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین با توجه به این که وسواس یک بیماری مزمن و عود کننده است، فرد مبتلا علاوه بر درمان دارویی بهتر است از رفتار درمانی هم بهره مند شود. به گفته این متخصص اعصاب و روان افرادی که همزمان از دارو و رفتار درمانی بهره می برند احتمال بهبود بالاتری ...
مرد سی سختی خود را وقف حیوانات کرد +عکس
به طبیعت برگردد تا زنده است می تواند پیش من بماند. برای این دست گونه ها که با من می مانند، نام هم می گذارم. یک بزغاله وحشی که مادرش توسط شکارچیان شکار شده و کمتر از یک سال دارد، قرار است پیش من بماند، چون مادر ندارد و نمی تواند به طبیعت برگردد. من اسمش را گذاشته ام دنا . حیوان ناز و دوست داشتنی است. گرازی که از بچگی پایش شکسته بود و من درمانش کردم، اما نتوانست به طبیعت برگردد، سال هاست ...