خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کله و پاچه از دیدگاه طب سنتی ایران
آخر روز، هضم آن به طرز اطمینان بخشی صورت می گیرد و به سلامتی بدن زیانی نمی رسد. بهترین وقت برای خوردن کله روزهای سرد زمستان است که معده پاک باشد و بعد از آن به تدریج با ظرف کوچکی آب بنوشند و پس از یک ساعت در رختخواب گرم بخوابند و شکم را گرم نگاه دارند و چون از خواب بیدار شدند مقدار زیادی قدم بزنند، اگر بعد از 9-10 ساعت مزاج به مقدار لازم عمل نمود، دلیل بر آن است که هضم به خوبی انجام شده ...
توضیحات وزیر بهداشت در مورد رفتن یا ماندن در کابینه دوازدهم/داروهایی که مردم را روانه اورژانس می کند/ ...
. میوه ای که بمب ویتامین c است میوه گل نسترن به عنوان غنی ترین منبع ویتامین C یاد می شود که 20برابر لیمو ویتامین ث دارد. اسموتی هایی که حالتان را از این رو به آن رو می کند! مصرف اسموتی معرفی شده در این بخش به عنوان نوشیدنی ضد افسردگی توصیه می شود. کاهش 51 درصدی قیمت دارو در کشور عضو انجمن داروسازان ایران گفت: در چهار سال اخیر تلاش های بسیاری ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
رفع نازایی و کم خونی را به همراه دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: به دلیل گران قیمت بودن گیاه ثعلب و کاربرد دارویی آن دیگر امروزه از این گیاه برای تولید بستنی های سنتی استفاده نمی شود. عظمایی با تاکید بر خاصیت دارویی ریشه و برگ گیاه ثعلب عنوان کرد: مصرف این گیاه به همراه زعفران و مشک تاثیر چشمگیری در بهبود نازایی دارد اما در بستنی های سنتی امروزی موادی چون رنگ زعفران ...
200 دشت کشور در بحران مطلق آب
ها حق ندارند بگویند چرا آب رفت سمت زاینده رود. بله. قانونا چنین حرفی را نمی توان گفت. برای اینکه آب یک منبع ملی مثل نفت است. شما نمی توانید بگویید نفت خوزستان فقط باید در خوزستان مصرف شود یا معدن مس کرمان فقط متعلق به کرمان است. گاز از پارس جنوبی در بوشهر به کل کشور فرستاده می شود. آب هم فرقی با نفت و گاز ندارد ولی از نظر اجتماعی، کاربران مستقل و بلافصل ممکن است معترض شوند که ما وقتی ...
گیاهانی که در کنترل قند خون معجزه می کنند
دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ ...
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر
تخم شربتی برای استخوان های شما فوق العاده مفید است و بدن شما خیلی راحت تر می تواند آن را هضم کند! پژوهش ها نشان داده که سه قاشق غذاخوری تخم شربتی، حاوی 233 میلی گرم کلسیم است که تقریبا به اندازه ی کلسیمی است که در یک فنجان شیر وجود دارد (299 میلی گرم). شما باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کنید، بنابراین سه قاشق غذاخوری تخم شربتی، تقریبا یک چهارم نیاز روزانه ی شما به کلسیم را تامین ...
راه های پیشگیری از سرطان
به سرطان روده ی بزرگ مواجه شدند. (این تحقیق روی 822 نمونه ای انجام شد که به طور روزانه 1200 میلی گرم کلسیم یا جایگزین آن را دریافت می کردند). با اینکه پژوهش انجام شده درمورد شیر نبود، اما شما می توانید این مقدار از کلسیم را به طور روزانه از مصرف 1 لیوان 240 میلی لیتری شیر کم چرب به همراه یک لیوان ماست یا 56 الی 85 گرم پنیر کم چرب، جذب کنید . 16_ غلات را فراموش نکنید آرد گندم ...
دومین همایش ملی گیاهان دارویی ایران در ارومیه برگزار شد
مصرف آب است می توان آن را در داخل کشور اجرا کرد بدین معنی که برای نمونه برنج در دو استان گیلان و مازندران که آب کافی دارند و برای کشت آن مناسب بوده، کشت شوند به جای آنکه در خوزستان که میزان بهره وری پایین است. وی با بیان اینکه بیشترین میزان آب مصرف شده در ایران مربوط به بخش کشاورزی است، عنوان کرد: متوسط خوداتکایی انرژی کشور در سه سال گذشته برابر با 54 درصد بوده که در برنامه ششم توسعه ...
7 راه برای جلوگیری از بازگشت سرطان سینه
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان می دانند چگونه سرطان سینه دوباره اتفاق می افتد. پس از درمان اولیه سرطان، به اصطلاح “سلول های بذری” می توانند از پستان به سایر قسمت های بدن مهاجرت کنند. در هر کجا که این سلول ها توقف کنند، سلول های سرطانی جا خوش می کنند و گاهی اوقات سال ها طول می کشد تا دوباره سرطان دیده شود. در حالیکه کارشناسان هنوز هم به دنبال تشخیص مکانیزم هستند، تحقیقات به تغییر شیوه ...
عوارض زردی نوزاد چیست؟
غربالگری در صورت کشف کم شنوایی در نوزاد با اقدامات به موقع توانبخشی، رشد طبیعی گفتار و زبان کودک تضمین می شود. کودک از ماه های اولیه زندگی شروع به یادگیری زبان می کند و افت شنوایی عاملی است که این مهم را به خطر می اندازد . عواملی همچون سابقه خانوادگی، عفونت های دوره جنینی مانند سرخجه، وزن کمتر از 1500 گرم نوزاد هنگام تولد، مصرف دارو بدون تجویز پزشک، زردی شدید دوران نوزادی وضربه و صدمات ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
سیگنال های فرکانس رادیویی مخابره شده از یک ایستگاه فرستنده و گیرنده در فاصله ی 10متری دریافت می کند. انرژی اضافه از طریق نور محیط به وسیله ی دیود های مینیاتوری که تقریبا به اندازه ی یک دانه برنج هستند به دست می آید. در حین استفاده، این گوشی تقریبا 3.5 میکرووات انرژی مصرف می کند و برای تماس، قادر به برقراری ارتباط با یک ایستگاه فرستنده و گیرنده ی شخصی است که حداکثر در فاصله15 متری قرار دارد ...
از دستگیری مرد زن نما تا کشف شهر زیرزمینی+فیلم
بسیار بیشتر از این مقدار باشد. کلاهبرداری 40 میلیارد ریالی از 8 سرمایه دار معروف بیرجندی فردی از 8 سرمایه دار معروف بیرجند 40 میلیارد ریال کلاهبرداری کرد. فرمانده انتظامی استان گفت: این سرمایه داران عنوان کردند که جوان 25ساله ای به آنها مراجعه و در طرح دوستی 6ماهه خود را مدیرعامل شرکت صادرات کننده پسته معرفی و اعلام کرد طرح نوینی در صادرات پسته رنگی برای اولین بار ...
تغذیه بیماران مبتلا به سندرم پلی کیستیک (PCOS)
گندم یکی از مناسب ترین مواد غذایی برای سندرم PCOS می باشد. جوانه گندم سرشار از ویتامین B6 (پیریدوکسین) می باشد و با مصرف یک فنجان جوانه گندم در روز می توان 75% از نیاز بدن به این ویتامین را تأمین کرد. جوانه گندم همچنین منبع خوبی از سایر ویتامین های گروه B بوده و حاوی روی (Zinc) نیز می باشد و از طرفی حاوی منیزیم فراوانی می باشد. جوانه گندم را به طرق مختلف می توان استفاده کرد، در انواع سالادها، در تهیه ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
از مصرف بی رویه آجیل و مغزها خودداری کنند زیرا موجب افزایش حرارت بدن می شود. استفاده از روغن های گیاهی مانند زیتون و نارگیل نیز برای آشپزی توصیه می شود. بیشتر مردم از فصول گرم سال برای مسافرت استفاده می کنند و این افراد باید خود را از حرارت مستقیم نور خورشید دور نگهدارند بخصوص سر و سینه خود را بپوشانند. در حین سفر نیز، خوردن عصاره میوه جات و قاووت جو و بوییدن گل سرخ که آرام بخش است و از ...
دست هایی که گلخند می کارند
سلامت نیوز :پیدا و ناپیدا به عروسک هایی می مانند با چشم های عقیق و کالبدی لطیف، جانی ضعیف که گویی زمانه اجازه خندیدن به آنها نداده و هنوز لبخند روی لبانشان شکوفه نکرده. خنده هاشان را از بقیه می دزدند، دوست دارند مثل بقیه آرزوهایشان را با صدایی بلند به دیگران بگویند، رؤیای معلم و دکتر و مهندس شدنشان را؛ اما سال هاست رؤیاهای رنگی شان از ترس تمسخر دیگران به خاکستری دل مرده بدل شده است. به ...
میوه ای که20برابرلیمو ویتامین ث دارد
3 قاشق میوه خردشده را در آب جوش بریزید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند؛ سپس آن را صاف و مصرف کنید؛ این مقدار را می توان روزی سه بار مصرف کرد. میزان مصرف می تواند بر حسب وزن تا روزی 12 گرم باشد. مهم ترین خواص میوه گل نسترن ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملیّن، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است.سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را ...
بحران هوا و ریزگردها در میزگرد شفقنا: دیپلماسی محیط زیست را جدی بگیریم/خشکسالی به افزایش ریزگردها کمک ...
زباله بماند. در بسته بندی هایمان رعایت کنیم. شما 250 گرم کاکائو را دورش یک بسته ی کاغذی دارد، این داخل یک جعبه چوبی هست، این داخل یک جعبه ی فلزی هست، روی آن یک پلاستیک کشیده شده بعد روی آن یک روبان هم زدند. خب این روی هم 4 کیلو بسته بندی شده است.اینها همه می شود زباله و ضایعات! وسیله ای را که نیاز داریم و از آن می توانیم استفاده کنیم.من یک نمونه ای به شما بگویم. آقای مهندس مظفر افشار، معروف به نام پدر ...
قدم به قدم تا رهایی
شهرستان بودم وهیچ جایگزینی برای مواد نداشتم، اما جایگزین دوستان بد، رفیقان خوب شدند. احمد نیز از 11 سالگی مصرف را آغاز کرده پدرش فروشنده مواد مخدر بوده است و همیشه اطرافش فراوانی آن را دیده است. احمد می گوید: زندانی بودن پدرم به مدت 18 سال، افتادن مسئولیت سرپرستی خانواده به دوشم، تعامل داشتن با فروشنده ها و مصرف کننده ها شاید توجیهاتی باشد که بتوانم راجع به گرفتار شدنم بگویم. وی می ...
فیروزآباد؛ قطب تولید گیاهان دارویی و عسل برگ / صادرات سالانه 50 تن گیاهان دارویی به کشورهای اروپایی
.... از سال های دور کشت گل محمدی، نسترن، کاسنی در فیروزآباد رواج داشته و در عین حال مردم از گیاهان دارویی خودرویی چون آویشن شیرازی، بادام کوهی و پسته وحشی نیز برای مصرف خوراکی و درمانی استفاده می کردند. او که همزمان تولید کننده و صادر کننده موفق گیاهان دارویی نیز هست، خاطر نشان می کند: کسی که می خواهد وارد عرصه تولید گیاهان دارویی شود، نیازمند برخورداری از سرمایه زیادی نیست و خیلی زود ...
فواید شگفت انگیز زیتون برای سلامتی
از سرطان: رمز و راز درمان سرطان به یک مشکل عمده در جوامع امروزی تبدیل شده است اما روش های جایگزین بسیاری برای درمان، کاهش پیشرفت و حتی جلوگیری از بروز آن وجود دارد. زیتون معمولا با استفاده از روش های مختلف از بروز سرطان جلوگیری می کند. اولا، زیتون حاوی آنتوسیانین است که به عنوان یک ماده ی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. آنتی اکسیدان ها می توانند در برابر ...
درمان بی خوابی با یک سبزی / چند نکته دندانی سالم/ اثر نور خورشید در رفع افسردگی
...> ----------------------------------------- مصرف آب گرم با لیمو را فراموش نکنید مصرف آب گرم با لیمو به هنگام بیدار شدن از خواب، می تواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند.پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می نماید. ----------------------------------------- چای مناسب هر گروه خونی چیست ؟ گ A : ترکیب گل ...
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه
تواند موجب افزایش میزان تولید سلول های مغز در هیپوکامپ، منطقه مسئول حافظه در مغز، شود. در مطالعه سال 2002 به موش های مسن مکمل بلوبری معادل یک فنجان بلوبری در انسان به مدت 2 ماه داده شد. در این موش ها بهبود عملکرد حافظه از طریق هیپوکامپ مشاهده شد. تقویت تمرکز و حافظه خوردن یک کاسه بلوبری به شکل قابل توجهی موجب بهبود تمرکز و حافظه در 5 ساعت بعد می شود. محققان دریافتند شرکت ...
چند درمان خانگی با خواص گیاهی دمنوش آویشن
شفاآنلاین تغذیه آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه های زیاد و چوبی که با استفاده از دمنوش آن می توان برخی مشکلات از جمله نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آبریزش بینی، سرفه، تعریق و... را به شیوه ای طبیعی در خانه درمان کرد. به گزارش شفاآنلاین ، مهم ترین ترکیب این گیاه، اسانس آن است که در برگ های آن وجود دارد. مهم ترین اجسام اسانس شامل تیمول و کارواکرول که به ترتیب از 70 – 30 درصد اسانس و 30 ...
گیاهانی که سنگ کلیه را دفع می کنند
ادراری دارد و همچنین کسانی که زمینه تولید سنگ مجاری ادراری را دارند، توصیه می شود به صورت مداوم از دم کرده این گیاه مصرف کنند. مطالعات نشان داده است، جوشانده هسته خرما برای دفع سنگ کلیه و بیماری های مثانه مفید است.کاکل ذرت نیز از مواد گیاهی مفید در دفع سنگ های کلیه است. به این منظور می توان پنج گرم از این ماده را به صورت دم کرده تهیه و روزی سه بار آن را میل کرد. خاکشیر نیز به دلیل ...
کاربرد مدارهای فرمان در صنعت برق
های اتصال کوتاه استفاده می شود. می دانیم که یک اتصال کوتاه باید سریع قطع شود بنابر این در چنین موقعیتی نمی توان از رله اضافه باری (حرارتی) استفاده نمودچون گرم شدن بیمتال رله به یک زمان نسبتا طولانی نیاز دارد. این رله از یک هسته مغناطیسی که اطراف آن چند دور سیم پیچیده شده تشکیل گردیده است. عبور جریان اتصال کوتاه باعث مغناطیس شدن و جذب اهرم قطع می شود. این رله را به طور مجرا به ندرت مورد ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
پژوهش های متعدد نشان می دهد که کمبود این ویتامین امکان افسردگی را بالا می برد. دل، قلوه و جگر برای رفع افسردگی موثرند. پنیر پارمیسان پنیر پارمیسان می تواند افسردگی و به خصوص افسردگی فصلی را رفع می کند. در واقع پنیر پارمیسان سرشار از تریپتوفان است. برای اینکه به طور کامل از خواص ضد افسردگی این پنیر استفاده کنید کافیست آن را با گلوسیدهای پیچیده ای مثل انواع پاستاها و سبزیجات ...
با بدغذایی کودکان چه کنیم؟
و می تواند در حجم کم، انرژی زیاد و قابل توجهی را به کودک دهد. به این ترتیب کودک با مصرف مقدار کمی از این غذاها احساس سیری زودرس می کند. بنابراین باید مراقب بود و مصرف این غذاها را محدود کرد و به کودک اجازه نداد تا در میان وعده هایش به سراغ این نوع از خوراکی ها برود چرا که مصرف این خوراکی ها اشتهای کودک را برای خوردن غذای اصلی او که سرشار از مواد مفید و لازم برای رشد اوست، کاهش می دهد ...
تغذیه در دوران شیرخوارگی، ماه های مختلف
از 300 میلی گرم در روز باشد. بهتر است بیشتر از کربوهیدرات های پیچیده یعنی مواد نشاسته ای استفاده شود و از مصرف کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده مثل قند و شکر تا حد امکان پرهیز شود. خوردن مواد قندی و شیرین کننده های مصنوعی برای کودکان مناسب نیست. سبزی ها و میوه ها به عنوان منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خام باید به طور مرتب مصرف شوند. از مصرف نمک زیاد و مواد خوراکی و تنقلات شور باید ...
موارد استفاده از ناندرلون دکانوات چست؟
و از طریق ادرار دفع می شود. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: مقدار و نحوه مصرف ناندرولون دکانوات ناندرولون دکانوات به صورت آمپول های 25 میلی گرمی می باشد که در بزرگسالان برای خانم ها میزان 50 تا 100 میلی گرم در هفته و برای آقایان میزان 100 تا 200 میلی گرم در هفته مصرف می گردد. ...
بهبود گوارش با آب گرم
نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود اما اینکه آب سرد را ترجیح می دهید یا آب گرم مساله مهمی است. پزشکان نوشیدن آب گرم را هنگام صبح توصیه می کنند، حتی اگر چندان به مذاق جوانه های چشایی خوش نیاید. می توان یک لیوان آب ساده نوشید یا مقدار کمی آب لیمو برای بهبود مزه به آن اضافه کرد.البته، نوشیدن آب گرم تنها به ساعات صبحگاهی محدود نمی شود. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن آب گرم ...
