خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه هایی که باید هرروز بخورید تا آلزایمر نگیرید!
به گزارش اصفهان شرق ، محققان به تازگی دریافته اند که مرکبات جدیدترین تقویت کننده مغز محسوب می شوند و افرادی که مرکبات بیشتر مصرف می کنند به احتمال کمتری به زوال عقل مبتلا می شوند، نتایج این مطالعه در مجله تغذیه بریتانیا ثبت شده است. در مطالعه ای بر روی بیش از 13 هزار سالمند ژاپنی، محققان دریافته اند کسانی که هر روز مرکبات می خورند تقریبا 23 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که در هفته 2
ضرورت کنترل دائم برکاربری ساختمان های بلندمرتبه
توجه قرار گرفته است که تهیه شناسنامه ساختمان ها با اولویت ساختمان های بلندمرتبه یا ساختمان های چندکاربردی از جمله این موارد است تا شهرداری ها مانیتورینگی از وضع موجود و فعلی ساختمان ها داشته باشد. رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران با اشاره به اینکه مانیتورینگ نباید منحصر به مکاتبه و تذکر دادن باشد تاکید کرد: گام دوم، تهیه بانک اطلاعاتی از نقشه ساختمان ها است تا
ترویج بی بند و باری در مازندران/ هنجارشکنانی که صدای بدحجابان را هم درآورده اند!
خود یعنی خانه و خانواده دور شدند و این فضاها نیز بیشتر به مقوله فرهنگ غربی می پردازد که این خود عاملی برای بد حجابی است. وی تصریح کرد: فضای مجازی اطلاعاتی درستی در اختیار کاربران قرار نمی دهد و در نتیجه افراد استفاده کننده در این بخش به این اطلاعات غلط و بدون مطالعه در مورد آن موضوع به آن عمل می کنند. لزوم ساماندهی فضای مجازی برای بهبود حجاب وی با بیان اینکه برخی
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانید!
. در روزهای آفتابی، مغز هر چه بیشتر سروتونین تولید می کند که ماده شیمیایی مسئول بهبود خلق و خو است. نور خورشید به سلامت استخوان در افراد مسن کمک می کند. ویتامین D جذب کلسیم، ماده معدنی تقویت کننده استخوان، را تحریک می کند. فرآیند تولید ویتامین D زمانی که نور خورشید 7-دی هیدروکلسترول در پوست را به ویتامین D3 تبدیل می کند، آغاز می شود. پژوهشی جدید نشان داده است که رابطه ای نزدیک
تاثیر پری بیوتیک ها در بهبود خواب و کاهش استرس
پروبیوتیک در بدن ضروری است. یافته ها نشان داد موش های دارای رژیم غذایی پری بیوتیک در مقایسه با موش های بدون رژیم غذایی پری بیوتیک، زمان بیشتری در خواب NREM (حرکت چشمی غیرسریع) سپری می کردند که خوابی آرامش بخش و تجدیدکننده نیرو بوده و در آن خواب دیدن اتفاق نمی افتد. رابرت تامسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلورادو، در این باره می گوید: ما دریافتیم پری بیوتیک رژیمی موجب بهبود خواب NREM و همچنین
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
و نحوه تجویز آن توجه نمود تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. آویشن، أترج (بالنگ)، باد رنجبویه و بومادران از عرقیجاتی است که برای درمان معده موثر است. میوه های ضد فراموشی و آلزایمر را بشناسید محققان به تازگی دریافته اند که مرکبات جدیدترین تقویت کننده مغز محسوب می شوند و افرادی که مرکبات بیشتر مصرف می کنند به احتمال کمتری به زوال عقل مبتلا می شوند، نتایج این مطالعه
بیماری های قرن 21
tuberculosis )است که در مقابل داروهای ضدسل، مقاوم است و تخمین ها نشان داده که از مجموع 20 میلیون بیمار مبتلا به سل در جهان، بیش از 20 درصد مبتلا به سل از نوع مقاوم به درمان هستند. ایران، کانون میکروب سل نیست مگر در مناطقی از کشور که شرایط زیستی هموطنان، خطر ابتلا را تشدید کند. موفقیت درمان در ایران بیش از 80 درصد برآورد شده و اغلب مبتلایان در ایران، به دلیل همجواری با اتباع آلوده ای که هر سال از
ترویج بی بند و باری در مازندران/ هنجارشکنانی که صدای بدحجابان را هم درآورده اند!
هرگونه قانون پوشش و حجاب باشد، آن جامعه از نظر علم و صنعت و هنر پیشرفت نخواهد کرد و خانواده ها پایدار نخواهند ماند و افراد به جای تمرکز بر علم و دانش، متوجه جذابیت های نامحدود اطرافیانشان با انواع و اقسام شکل ها می شوند. این روانشناس افزود: جذابیت های نامحدود که در دسترس همگان قرار می گیرد موجب از بین رفتن بنیاد خانواده می شود و زنان و مردان هر روز چیزی متفاوت از دیروز شبیه آنچه در خیابان
مشکلات بینایی از علائم اولیه پارکینسون است
است پیش از ظهور علائم حرکتی و از بیش از یک دهه قبل از شروع بیماری پدیدار شوند. این مطالعه شامل 20 بیمار تازه مبتلا به پارکیسنون بود که هنوز تحت درمان قرار نگرفته بودند و همچنین یک گروه کنترل متشکل از 20 فرد سالم بود. اسکن مغز این افراد اشکار ساخت بیماران پارکیسنون دارای ناهنجاری های قابل توجهی در ساختارهای مغزی قوه بینایی شان بودند. محققان اذعان دارند که ارزیابی مشکلات سیستم بینایی بیماران مبتلا به پارکینسون می تواند در تعیین میزان پیشرفت بیماری و کنترل واکنش بیماری به درمان دارویی سودمند باشد. ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
/> اجازه دهید به مدت 10 دقیقه در همان حالت باقی بماند، سپس با آب گرم شستشو را انجام دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید. بهبود خواب عسل و دارچین به همراه هم می توانند در رفع مشکلات مرتبط با خواب موثر عمل کنند. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم اطراف ناحیه گلو که می تواند مسیرهای هوایی را مسدود کند و موجب آپنه خواب شود، کمک می کنند
رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد
مطالعه 98 مرد و زن 20 تا 78 ساله نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش دردهای مرتبط با چاقی می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، چارلز امری، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به
استفاده از نانولوله های کربنی برای درمان جراحت نخاع
پتانسیل بالایی در این مسیر دارند. بررسی های ما نشان داد که از نانولوله های کربنی می توان برای درمان جراحت نخاعی استفاده کرد. این نانومواد می توانند هم به صورت داربست و هم انتقال دهنده سیگنال برای مخابرات سلولی به کار گرفته شوند. البته هنوز برخی جنبه های این پروژه باید مورد بررسی قرار گیرد. نتایج این پروژه بسیار جالب توجه است. محققان نشان دادند که نانولوله های کربنی وارد ترکیب لیپیدها نمی شوند؛ لیپیدها جزء اصلی در غشاء سلولی نرون ها هستند. این غشاءهای لیپیدی نقش مهمی در انتقال سیگنال ها دارند. این گروه ثابت کرد که نانولوله های کربنی موجب رشد سلول های عصبی می شوند. ...
کاهش اثرات روانی پیری باترکیبات توت فرنگی
محققان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، ترکیبات طبیعی توت فرنگی اثرات روانی ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد و می تواند با آلزایمر مقابله کند. به گزارش فارس، نتیجه تازه ترین تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد، ترکیب طبیعی موجود در توت فرنگی می تواند از بیماری های عصبی که مرتبط با سن هستند، جلوگیری کند و با بیماری آلزایمر نیز مقابله کند. محققان مؤسسه مطالعات بیولوژیک در بررسی
سرطان معده چیست؟ + علت و راه های درمان آن
زمانی که سلول های سرطان بر روی پوشش داخلی معده ایجاد شوند، سرطان معده ( Gastric Cancer ) ظاهر می شود. در سطح دنیا این سرطان چهارمین عامل پیشتاز سرطان و همچنین سومین عامل پیشتاز موارد مرگ می باشد که از این میان هفت درصد از موارد کلی سرطان و 9 درصد از موارد مرگ را تشکیل می دهد. در سال 2012 ، این بیماری در 950 هزار نفر در سراسر جهان مشاهده شد و باعث مرگ 723 هزار نفر گردید. علت بروز سرطان
چای یاس چه فوایدی دارد؟
اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون و سطوح کلسترول کاهش می یابند، و تهدیدات بلند مدت، مانند بیماری قلبی، قابل پیشگیری می شوند. پیشگیری از سرطان مبارزه با سرطان یکی از اهداف جهانی است و از
سخاوتمند باشید، شاد باشید
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه زوریخ در سوییس انجام شد، نشان می دهد که حتی صرف تعهد به سخاوت، موجب بروز تغییری در مغز می شود که انسان را شادتر می کند. بر اساس نتایج این مطالعه، کار خوب کردن برای دیگران، به بسیاری از افراد احساس خوشایندی می بخشد که محققان آن را رضایتمندی گرم می نامند . در ابتدای این مطالعه به 50 نفر گفته شد که
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند.
مصرف شکلات می تواند عملکرد سیستم ادراکی را بهبود بخشد
استرس ها بر سلول های بدن می باشند. آنچه مطالعات بیشتر در این زمینه نشان داده است، این است که فلاونوئیدها می توانند حتی عملکرد عروق خونی را بهبود بخشیده و به این طریق فشار خون را کاهش دهند. این مطالعات توسط والنتینا سوشی از دانشگاه آکوییلای ایتالیا و همکاران ایشان انجام گرفته است. مطالعات قبلی ارتباطی میان مصرف فلاونوئیدهای کاکائو و بهبود عملکرد حافظه را نشان می دهند
مداوای گیاهی برای زوال حافظه خوب یا بد؟
بیماری آلزایمر سودمند است و علاوه بر این تنها وقتی می توان زوال عقل و زوال حافظه را درمان کرد که این عارضه ناشی از فقدان جریان خون به مغز باشد. این ادعا که عصاره ژینکو اکسیر حوانی است بدون شک ادعای مبالغه آمیزی است. برخی دیگر از محققان اشاره می کنند که با عصاره ژینکو آزمایش های گسترده بالینی صورت نگرفته و سازمان غذا و دارو آن را تأیید نکرده است؛ با این همه، شواهد تحقیقات کنترل شده موید این باور چینیان باستان است که ژینکو می تواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد.
نیمی از یخ های قطب شمال آب شده اند
به گزارش بهداشت نیوز تصاویر ماهواره ای نشان می دهد که میزان یخ های قطب شمال در یکی از بحرانی ترین شرایط خود به سر برده و به گفته پژوهشگران آکادمی علوم چین، بر اساس تصاویر ماهواره ای مشخص می شود که در طول سال های 1979 تا کنون که این تصاویر این منطقه تحت مطالعه قرار داشته است، تنها یکبار شرایط از این بحرانی تر شده است. در همین رابطه لیو جی پینگ ( Liu Jiping ) از پژوهشگران موسسه فیزیک
سرگیجه پس از آمیزش
/> به غیر از رابطه جنسی؛ عللی دیگری وجود دارند که می توانند موجب ایجاد این نوع سردرد شوند. این علل معمولا نگران کننده می باشند: آنوریسم مغزی ناهنجاری های شریانی. به معنی حلقه های ارتباطی غیر طبیعی بین شریان ها و رگ های موجود در مغز است که در نتیجه موجب خونریزی داخلی در فضا اطراف مغز می شود. دایسکشن شریانی نیز می تواند موجب این نوع سردرد گردد. استفاده از
اگر می خواهید مفید باشید، بیشتر از 90 دقیقه کار نکنید!
. تحقیقی در سال 1993 نشان داد که بهترین ویولون نوازها در بازه هایی 90 دقیقه ای، و البته استراحت مابین بازه ها، تمرین میکردند. مطالعه ای در سال 1995 نیز به این نتیجه رسید که عموم مردم پس از بیداری از خواب که با عنوان خواب آلودگی دوره ای شناخته میشود، دوباره به خواب خود ادامه میدهد. به همین دلیل است که محققان و دانشمندان عصب شناس بسیاری روی استراحت بین بازه های زمانی در ساعات کاری تاکید دارند آنرا چرخه ی فعالیت_استراحت مینامند.
چرا مردها بیشتر از زن ها مریض می شوند؟
ها بیشتر از زن ها مریض می شوند؟ این ادعا پشتوانه ی علمی قاطعی ندارد، اما برخی پژوهش ها نشان داده اند که سلول های ایمنی زنان و مردان در مقابل حمله ی ویروس، متفاوت است. به تازگی مطالعه ای که روی موش ها انجام شده، یافته های جدیدی به آنچه قبلا گفته می شد افزوده است؛ نتایج نشان می دهد بعضی از بیماری ها واقعا تاثیر شدیدتری روی مرد ها دارند و این فیزیولوژی، تا حدود نسبتا زیادی
8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند
ایجاد جهش های قابل توجهی در سلول های پوست افراد می شود که این جهش ها خود سبب به وجود آمدن خال های گوشتی می شود. هم چنین این جهش ها سبب به وجود آمدن سرطان های پوستی می شود. افزایش سن با افزایش سن، سلول های بدن رشد کندتری پیدا می کنند و در نهایت رشد آن ها متوقف می شود، مواد شیمیایی بدن تغییر می کند و موها در سنین کهن سالی از دست می روند، با افزایش وزن روبرو می شویم و پوست بدن چین
این میوه بمب ویتامین است
مراقبت از سیستم گوارشی کاربرد دارد. بهبود آرتروز میوه های غنی از ویتامین C مانند آناناس می توانند به بازسازی کلاژن در مفاصل و همچنین کمک به کاهش التهاب در بیماران مبتلا به آرتروز کمک کنند. همچنین بروملین موجود در این میوه می تواند به بهبود آرتروز کمک کند. مفید برای سلامت چشم آناناس با دارا بودن ویتامین C به سلامت چشم ها کمک می کند. ویتامین C محافظ چشم ها
درباره اختلال دو قطبی چه می دانید؟
اختلال دو قطبی هستند (یعنی فرد افسرده ای که در گذشته دوره ای از شیدایی یا نیمه شیدایی را گذرانده است) باید احتیاط شود. روانپزشک می تواند آنها را در موارد خاصی در همراهی با سایر داروهای درمان کننده اختلال دو قطبی تجویز کند، اما مصرف خودسرانه داروهای ضدافسردگی ممکن است سلامت بیمار را به خطر بیندازد. – در این افراد، گاهی مصرف داروی ضد افسردگی منجر به دوره جدیدی از نیمه شیدایی یا شیدایی می
ترکیب طبیعی توت فرنگی موجب کاهش اثرات روانی پیری می شود
قدرکافی آزمایش جدی بر روی این ترکیب انجام نشده است. وی در ادامه می افزاید: ما معتقدیم فیستین می تواند نه تنها برای آلزایمر، بلکه برای بسیاری از بیماری های روانی مرتبط با افزایش سن نقش پیشگیرانه داشته باشد. مطالعه قبلی نشان داده است که فیستین موجب کاهش زوال حافظه مرتبط با آلزایمر در موش های مبتلا به این بیماری شد. محققان در این مطالعه به موش های 3 ماهه که زودتر از موعد پیر شده بودند
نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود
اروپایی با اداب و رسوم متفاوت نوشیدن قهوه یکسان بود. بعد از 16 سال پیگیری وضعیت افراد، حدود 42 هزار نفر از شرکت کنندگان مرده بودند. به گفته گانتر، ما دریافتیم نوشیدن قهوه بیشتر با عملکرد بهتر کبد و واکنش ایمنی بدن همراه است. محققان این تحقیق توصیه می کنند نوشیدن 3 فنجان قهوه در روز برای سلامت مضر نیست و گنجاندن آن در رژیم غذایی پرفایده است.
از 10 مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید!
. چای سبز نه تنها عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود می دهد، بلکه در برابر آسیب های جدی به مغز ناشی از افزایش سن نیز به عنوان یک سد عمل می کند. ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز تا حد زیادی در این زمینه موثر هستند. بهبود سلامت دندان ها ترکیبات موجود در چای سبز باعث از بین رفتن باکتری ها و بهبود سلامت دندان ها می شود؛ ضمن این که از ابتلا به عفونت های دندان و دهان نیز جلوگیری می کند
چرا همیشه گرسنه هستید؟
به گزارش بلاغ ، با مهار اشتهای خود مشکل دارید؟ شاید این مشکل مربوط به چیزی در مغزتان باشد. لپتین هورمون سیر کننده است. این هورمون به صورت طبیعی توسط سلول های چربی ترشح می شود تا جلوی اشتها را بگیرد. اگر کمبود لپتین داشته باشید و یا دچار عدم تعادل هورمونی باشید، ممکن است کنترل شرایط از دست برود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. نقطه روبروی لپتین، گرلین (هورمون گرسنگی
