خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
روی غذای خود سماق بریزید که موجب لاغری شکم و پهلو نیز می شود. هر نوع ماده دارای شکر و قند را کنار بگذارید مثل آب نبات، قند، مربا، حلواشکری و شکلات. مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... تا حد ممکن به حداقل برسانید. نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید که باعث دفع سموم مضر بدن می شود. مصرف میوه و ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
های آزاد که می توانند زمینه ساز بیماری شوند و سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار دهند، اقدام می کنند. کاتچین ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که بیشتر مصرف کنندگان چای یاس در پی آنها هستند، زیرا توانایی خود در پیشگیری از برخی بیماری های جدی را نشان داده اند. سلامت قلبی عروقی برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک ...
چرا نباید غذاهای داغ را در ظروف یکبارمصرف شفاف ریخت؟
پلیمری در جامعه بر لزوم افزایش آگایی مردم در خصوص نحوه استفاده از ظروف پلیمری و باید ها و نبایدهای استفاده از آن ها تاکید کرد. وی افزود: آنچه مسلم است همه پلیمرهای مورد استفاده در صنایع غذایی باید FOOD GRADE باشند به این معنا که استفاده از آن ها برای بسته بندی مواد غذایی مجاز باشد و به سلامت مصرف کننده آسیب نرساند. معمارزاده عنوان کرد: پلیمرهای مورد استفاده هم به لحاظ ایمنی و ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
استرس ، مصرف مکمل های ویتامینی چون B و C تحت نظارت پزشک، رفتن به مسافرت، قراردادن گل و گیاه در محل کار و خانه همگی می تواند در جلوگیری از برهم خوردن هورمون های بدن موثر باشد. با رعایت این راهکارها تا حد زیادی از برهم خوردن هورمون های بدن خود جلوگیری می کنید، اما در صورت وجود علائمی چون افزایش وزن غیر عادی، آکنه صورت ، رشد موهای زائد، ریزش موهای جلوی سر و برهم ریختن چرخه قاعدگی برای ...
این گیاه عجیب حشرات خانه شما را می خورد
هرگز به گیاه کود ندهید. ونوس حشره خوار بهترین رشد را در نور مستقیم آفتاب دارد اما سایه را هم تا حدودی تحمل می کند. از قرار دادن گیاه در آفتاب مستقیم در فصل تابستان پرهیز کنید به خصوص اگر ونوس تان را در ظروف شیشه ای تراریوم کاشته اید. چون آفتاب شدید می تواند گیاهان، به خصوص گیاهان تراریومی را، بسوزاند. اگر می خواهید ونوس را در زیر نور مصنوعی پرورش دهید، گیاه را 10 تا 18 سانتی متر از چراغ ...
ملکه ایرانی که 40 روز سلطنت کرد! / عکس
. از سلامت شما خوش وقت شدم. از نور چشمی ناصرالدین میرزا نوشته بودید ملاحظه شد. خداوند نگهدار او باد. امیدوارم با عزت و شوکت زندگی کند... به محمدمیرزا هم (بگو اگر) آنچه نوشته بودم نکند، در دنیا گرفتار (بود) و آخرت هم نخواهد داشت. گلین تو بدان که لاچین خان و اعقاب او خیلی خدمت کرده اند. آصف الدوله به او عداوت و کینه دارد؛ لیکن به خدا قسم خیر نخواهد دید و روز جزا خداوند او را از رحمت خود محروم خواهد کرد ...
حقایقی در مورد نمک که نمی دانستید!
... نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار ...
فست فودها و خطرات ناشی از آنها برای سلامتی انسان
کالری و 100 درصد چربی مورد نیاز روزانه بدن انسان است. کسانی که به طور منظم آن ها را استفاده می کنند بسیار خطر ناک است. خوردن فست فود ریسک ابتلا به بیماری ها را بالا می برد. دیابت نوع دو، چاقی، بیماری های قلبی، سکته مغزی، آسم، کلسترول، سرطان و ... بیماریهای خطرناکی هستند که ممکن است در اثر مصرف همیشگی فست فودها بوجود آید. همچنین خطرات ناشی از مصرف این نوع از مواد غذایی، منحصر ...
کیسه های پلاستیکی راه تنفس زمین را بسته اند/دنیای امروزدر تسخیر پلاستیک ها
بیشتر از حد متوسط جهانی است. درحال حاضر در دنیا ظروفی تولید و عرضه می شود که به طور کامل از نشاسته گیاهی تهیه شده و حتی قابل خوردن هستند که به آنها زیست تجزیه پذیر گفته می شود. سازگاری با محیط زیست، تهیه از منابع اولیه تجدید پذیر و عدم وابستگی به مواد اولیه نفتی، نداشتن هیچ گونه آثار تخریبی بر محیط زیست پس از تجزیه شدن در خاک و مصرف انرژی کمتر در فرآیند تولید از مزایای استفاده از ظروف ...
مسائل اجتماعی، بهانه ی ماندنم در سینماست
ایجاد چالش در جامعه و پرداختن به یک سوژه ملتهب خواسته هر فیلمساز دغدغه مندی است اما به اعتقاد من در این فیلم به خصوص، گرایش و علاقه خانم درخشنده یعنی مسائل مرتبط با جوانان و نسل بعدی باعث شده فیلم زیر سقف دودی بیشتر از آنکه روی بحث طلاق عاطفی متمرکز باشد نمایشگر تاثیر این پدیده بر فرزندان است. به همین دلیل ظرایف و جزییاتی که قبل از شروع در مورد طلاق عاطفی، موضوع گفت وگوهای ما بود، ناخواسته در نتیجه ...
نورخورشید این 7 بیماری شما را درمان می کند
محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا استفاده کرده باشید ...
رنج نامه گنج شهرضا/گلوی کشاورزان و دامداران زیر تیغ خشکسالی
که متأسفانه به دلیل کمی منابع آب و استمرار پدیده خشکسالی، همه این چاه ها در حال حاضر در مدار مصرف قرار دارد. وی عنوان کرد: استمرار خشکسالی باعث کاهش دبی و نیز کاهش کیفیت آب شده است، EC آب شهرضا در حال حاضر 1100 است اما سلامت و بهداشت آب شهرضا کاملاً تأمین شده و به صورت مدام در طول 24 ساعت شبانه روز از سوی کارشناسان شبکه بهداشت و درمان و اداره آب و فاضلاب شهری مورد ارزیابی و سنجش قرار می ...
اعدام موادفروش ها با 100 کیلو مواد سنتی و دو کیلو مواد صنعتی
...> نماینده مردم بهارستان و رباط کریم در مجلس شورای اسلامی، گفت: بر اساس اصلاحات انجام گرفته چنانچه مرتکب موفق به ساخت، تولید، توزیع، فروش یا وارد کردن مواد مخدر و روانگردان موضوع ماده چهار قانون مبارزه با موادمخدر (مانند تریاک، شیره، سوخته و غیره) مشروط به اینکه بیش از یکصد کیلوگرم باشد مجازات مرتکب اعدام خواهد شد . وی افزود: در بند دیگر نیز آمده است ساخت، تولید، توزیع، فروش و واردات بیش از ...
تست اعتیاد 24 راننده در جاده های زنجان مثبت بوده است
ماه توسط پلیس راه توقیف شده و همچنین دو میلیون ریال جریمه نقدی و 10 نمره منفی برای رانندگان خاطی ثبت می شود. رئیس پلیس راه استان زنجان تصریح کرد: متأسفانه درصد زیادی از تصادفاتی که در جاده های استان زنجان رخ می دهد رانندگانی هستند که اعتیاد داشته و یا الکل مصرف کرده اند و عامل بروز تصادفات شده اند. شیرمحمدی گفت: متاسفانه برخی از رانندگان به علت استفاده از الکل و مواد مخدر تعادل لازم برای رانندگی را ندارند و با وضعیت نامناسب اقدام به رانندگی می کنند و با این کار جان خود و دیگران را به خطر می اندازند و بیشتر تصادفات در جاده های زنجان را این افراد تشکیل می دهند. ...
در حاشیه برپایی همایش تازه های بیماری های کودکان در دانشگاه علوم پزشکی ایران / فرزندم! همیشه سالم باشی
رژیم غذایی کودکان از 6 ماهگی شروع می شود، مادران باید بهداشت مواد غذایی آنان را رعایت واین مواد را در یخچال نگهداری کنند تا کودک به بیماری های گوارشی مبتلا نشود. وی یادآوری می کند: گاهی اوقات افراد خانواده بر اثر مصرف غذاهای آلوده مبتلا به بیماری های گوارشی می شوند که متأسفانه به راحتی می توانند بیماری شان را به کودک منتقل کنند و از این رو نباید با کودک تماس داشته باشند. این استاد ...
200 دشت در بحران مطلق آب/ یا باید جمعیت را جابه جا کنیم یا آب را
. کشاورزی گسترده در کرج و شهریار و جنوب تهران دیگر امکان پذیر نیست. از کل منابع آب تجدیدشونده در کشور، حدود 93 درصدش در بخش کشاورزی مصرف می شود... البته بین 85 تا 93 درصد است. برخی از مطالعات رقم 93 درصد را نشان داده است. اما اگر 85 درصد هم باشد، رقم بزرگی است. به هر حال 6 تا 7 درصد آب قابل استفاده در کشور، مصرف خانگی دارد. پس چرا این همه روی صرفه جویی مردم در مصرف آب ...
ارتباط شگفت انگیز وای فای با کج خلقی
شفاآنلاین سلامت دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: خستگی زودرس، اختلالات خلقی، افسردگی و بی خوابی شایع ترین عوارض این دسته از امواج ها شناخته شده است. علاوه بر آن زایمان های زودرس، ناباروری، سقط های مکرر و ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان های مغزی و عصبی بسیار زیاد است. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر حسین فودازی متخصص آنکولوژی (سرطان شناسی) بیان کرد: با توجه به تغییرات عمده در ...
به خواص باورنکردنی نخود سبز آگاه باشید
تغذیه شان سرشار از مواد غذایی حاوی فیبر است کمتر از خانم هایی که فیبر کمتری مصرف می کنند در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند. در خصوص آقایان نیز باید بگوییم داشتن تغذیه سرشار از فیبر خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. مقابله با رادیکال های آزاد نصف فنجان نخودفرنگی پخته شده 25 درصد نیاز روزانه ما به منگنز را تامین می کند. منگنز یکی از عناصر کلیدی آنزیمی است که به خنثی کردن ...
سارقان چه خانه هایی را دوست دارند؟
...، بیشتر توسط همسایگان قابل تشخیص هستند. خانه هایی که در بن بست قرار دارند و خروجی های کمی دارند، از این گونه خانه ها هستند. به گفته وی، خانه هایی که قبلا از آنها دزدی شده نیز در معرض خطر سرقت هستند.چون پارامترهایی که سارقان با توجه به آنها از این منازل دزدی کرده اند (مانند موقعیت) قابل تغییر نیستند. در مقایسه با خانه هایی که از آنها دزدی نشده، احتمال سرقت از این خانه ها چهار برابر ...
اقدامات اورژانسی در زمان خفگی کودکان
اغلب آنها سن زیر سه سال دارند، در عین حال این خطر همه را تهدید می نماید. انسداد راه هوایی در افراد هوشیار اغلب هنگام خوردن رخ می دهد. کودکان و شیرخواران ممکن است با همه جور شیئی دچار خفگی شوند. خوراکی هایی چون پسته، بادام، فندق، حبه انگور، آب نبات و... اغلب به علت شکل خاص خود باعث خفگی کودکان می شوند. البته غیر از غذا، چیزهای غیرخوراکی دیگری چون مهره، تیله، سکه، قطعات اسباب بازی و ...
نکاتی مهم درباره مصرف ملین ها
... نکاتی راجع به مصرف ملین ها هنگام مصرف ملین ها این نکات را رعایت کنید: پیش از مصرف ملین ها اطمینان حاصل کنید که آنها با سایر داروهای مصرفی تان تداخل ندارند. اطمینان حاصل کنید که به اجزای تشکیل دهنده ملین آلرژی ندارید، و نیز اینکه ملینی که مصرف می کنید با توجه به رژیم غذایی تان برای شما بی خطر است. یک ملین ممکن است بر شیوه جذب سایر داروها و نیز مواد مغذی غذاهایی که می ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
یک لک در قرنیه باقی خواهد ماند که باعث تاری دید و ترس از نور در بیمار می شود. اگر بیمار دیر مراجعه کند می تواند منجر به نابینایی شود. عامل بیماری میکروب سودومونوس است که می تواند ظرف 48ساعت رشد چشمگیری داشته باشد به طوری که نتوان آن را مهار کرد و بیمار آسیب جدی می بیند . دکتر نصیری توصیه می کند: کسی که در روستا یا مناطق پر گرد و خاک زندگی می کند یا با مواد شیمیایی و صنعتی سر و ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد؟ ...
8اشتباه ورزشی در تابستان
زیاد دارند استفاده کنید. 2. استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب: حتی اگر هوا ابری بود از ضد آفتاب استفاده کنید. بهتر است SPF ضد آفتاب 30 یا بالاتر باشد. هر 45 تا 60 دقیقه ضد آفتاب را تمدید کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می شود. 3. زمان را چک نکردن: به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی که می ...
مصرف زیاد شکر در مادران باردار احتمال آسم و آلرژی کودک را افزایش می دهد
به گزارش نخست نیوزو به نقل از تک تایمز، نقش رژیم غذایی مادران در رشد کودک قبل از تولد چیزی است که به طور جدی مورد انتظار مادران است. در حال حاضر محققان ارتباطی بین مصرف قند بالا در دوران بارداری و نهایتا افزایش خطر ابتلای کودک به آسم و آلرژی یافته اند. پیش از این اعتقاد داشتند که کاهش مصرف آنتی اکسیدان ها باعث افزایش شیوع آسم و ضعف بنیه می شود. براساس این فرضیه، میزان مصرف آنتی اکسیدان ...
درمان خانگی اسهال
بردن دست به دهان. نوزادان در مراکز مراقبتی روزانه در معرض خطر بالایی از انتقال باکتری هستند که می تواند عفونت های روده ای ایجاد کرده و منجر به اسهال شود. - مصرف آنتی بیوتیک ها ، که می تواند باعث تغییر در سیستم گوارش به علت کشتن باکتری های سالم شود. به یاد داشته باشید که کودکان و نوزادان حرکات روده ای نرم تری نسبت به بزرگسالان دارند. مدفوع آن ها ممکن است در زمان های مختلف ، رنگ ...
برگ مو منبع غنی از 5ویتامین
این برگ معمول نیست و دارای طعمی قوی است. استفاده ی زیاد از این گیاه (بیش از چند برگ در غذا) ایجاد مسمومیت می کند. از سوی دیگر خطر سقط جنین ناشی از مصرف این ادویه باعث شده تا زنان باردار از خوردن آن بر حذر شوند.
بهترین منابع ویتامین A
قبیل اختلال شدید بینایی، نابینایی و حتی افزایش خطر بیماری های شدید و یا مرگ ایجاد کند . کودکان ممکن است در معرض این مشکل با بیماری های عفونی معمول کودکان مثل اسهال و سرخک قرار بگیرند. ضعف سلامت چشم کمبود ویتامین A می تواند منجر به ضخیم شدن قرنیه و در نهایت حتی منجر به نابینایی شود. کراتومالاسیا (Keratomalacia)، بیماری است که با کمبود شدید ویتامین A ایجاد می شود، این ...
با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید
شدن رشته های الاستین می شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود. اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می گذارد و باعث بروز تغییر در سلول های سطحی پوست و ظاهر شدن لک ها می شود. تغذیه در این مساله چه نقشی دارد؟ عوامل تغذیه ای هم در این میان بی تاثیر نیست. سلول ها مدام درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال ...
فواید هندوانه برای سلامت پوست
به گزارش ایران خبر ، هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A است که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا [...] مصرف هندوانه مصرف هندوانه زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند . هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A است که ...
