خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی اسهال
بردن دست به دهان. نوزادان در مراکز مراقبتی روزانه در معرض خطر بالایی از انتقال باکتری هستند که می تواند عفونت های روده ای ایجاد کرده و منجر به اسهال شود. - مصرف آنتی بیوتیک ها ، که می تواند باعث تغییر در سیستم گوارش به علت کشتن باکتری های سالم شود. به یاد داشته باشید که کودکان و نوزادان حرکات روده ای نرم تری نسبت به بزرگسالان دارند. مدفوع آن ها ممکن است در زمان های مختلف ، رنگ ...
برگ مو منبع غنی از 5ویتامین
استفاده از آن هم کمتر در غذاها مرسوم هست. در صورتی که برگ بو به جز استفاده خوراکی، استفاده های دارویی و باغبانی هم دارد و یک گیاه بسیار مفید و زیبا برای منازل به شمار می آید. برگ سبز این گیاه بسیار خوشبو است و در زمانی هم که خشک می شود با رایحه ای دل پذیر همراه است. این گیاه ادویه ای حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین هاست که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارند. ...
بهترین منابع ویتامین A
قبیل اختلال شدید بینایی، نابینایی و حتی افزایش خطر بیماری های شدید و یا مرگ ایجاد کند . کودکان ممکن است در معرض این مشکل با بیماری های عفونی معمول کودکان مثل اسهال و سرخک قرار بگیرند. ضعف سلامت چشم کمبود ویتامین A می تواند منجر به ضخیم شدن قرنیه و در نهایت حتی منجر به نابینایی شود. کراتومالاسیا (Keratomalacia)، بیماری است که با کمبود شدید ویتامین A ایجاد می شود، این ...
با داروهای مسکن بیماری خود را بدتر نکنید
...، انرژی وی حفظ شود در صورتیکه استفاده از مسکّن باعث می شود تا بیمار به فعالیت بیشتری بپردازد, اوضاع او بدتر از قبل می شود. درمان علائم ظاهری با داروهای مسکّن که در طب رایج معمول است نه تنها علت بیماری را درمان نمی کند بلکه حکم نابود کردن پستچی یا قاصدی را دارد که خبرهای مهمی از اوضاع نابسامان داخل بدن می آورد در حالی که عامل واقعی بیماری هنوز در بدن وجود دارد و مشغول تخریب است. ...
با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید
شدن رشته های الاستین می شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود. اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می گذارد و باعث بروز تغییر در سلول های سطحی پوست و ظاهر شدن لک ها می شود. تغذیه در این مساله چه نقشی دارد؟ عوامل تغذیه ای هم در این میان بی تاثیر نیست. سلول ها مدام درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال ...
تکلیف “پروتکل درمان گل” چیست؟
همان دوره های درمان ماتریکس را تقویت کرد، اما نظام درمان باید مهارت های جامع تری داشته باشد تا بتوان با خانواده ها هم کار کرد؛ به خصوص برای بیمارانی که سن پایین تری دارند و مستقل نیستند. گونه های جدید حشیش سم بیشتری دارند نوروزی درباره درصد بالای سمی بودن حشیش های جدید نیز هشدار می دهد و می گوید: به نظر می رسد حشیشی که امروز وجود دارد نسبت به آنچه در گذشته وجود داشته است ...
فواید هندوانه برای سلامت پوست
به گزارش ایران خبر ، هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A است که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا [...] مصرف هندوانه مصرف هندوانه زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند . هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A است که ...
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها ...
با استفاده از این روش با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید
کار خود سرعت خوبی می دهید. ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. اگر شما بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی هستید، کافی است حداقل هفته ای 5 روز به مدت یک ساعت ورزش های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی 15 دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را تا 10 ...
همه آنچه درمورد گلپر نمی دانید
و در چه دمایی نگهداری کنیم؟ شیشه های رنگی تیره یا ظروف فلزی با در محکم، بهترین ظروف برای نگهداری دانه های اسانس دار هستند. دانه ها را باید در مکانی دور از رطوبت و نور نگهداری کرد. بدترین ظروف برای نگهداری دانه های اسانس دار، ظروف پلاستیکی است. اندازه ظرف نیز باید با حجم ادویه متناسب باشد زیرا هوای داخل ظرف می تواند باعث اکسیده شدن اسانس شود و بو و خاصیت آن را تغییر دهد. مضرات ...
با این 5 کلید طلایی پوستی جذاب را به خود هدیه دهید!
سرشتی منافذ بازتری دارند، به خصوص در هنگام بلوغ که به علت تغییرات هورمونی ترشحات چربی پوست بیشتر می شود، این حالت بیشتر بروز می کند. این افراد معمولا پوست چرب دارند، ولی مواردی هم وجود دارد که پوست شخص خشک بوده، ولی منافذ پوست باز است. دومین علت استفاده بیش ازحد از کرم های چرب کننده یا کرم پودر و سایر مواد آرایشی است؛ این مواد سطح پوست و منافذ را می بندند و سبیوم ترشح شده از پوست نمی تواند ...
حقایقی در مورد نمک که نمی دانستید!
...> نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار کافی ...
سویا و برخی عوارض آن
در مصرف سویا اجازه نمی دهد که بدن، برخی از پروتئین ها را جذب کند . این مساله نیز باعث می شود بدن در مقابل آلرژی ها به خصوص در برابر گرده های گل و گیاهان معلق در هوا کارایی لازم را نداشته باشد. توجه داشته باشید اگر جزو افراد آلرژی دار و همچنین طرفدار سویا هستید حتما میزان مصرفتان را کاهش دهید.نتایج پژوهش های دیگری که در سال 2006 انجام شده، مصرف سویا را به خانم های باردار، کودکان زیر سه ...
نایلون ممنوع!
علت ساخته شدن از منابع نفتی و دارابودن مواد با پایه نفتی و خاصیت تجزیه ناپذیری، در خاک باقی می مانند و به این ترتیب مواد شیمیایی آنها به تدریج از طریق خاک وارد زنجیره غذایی انسان می شود؛ بنابراین علاوه بر اثرات کیسه ها و ظروف پلاستیکی روی محیط زیست، آنچه حایز اهمیت است، سلامت انسان هاست، به خصوص این که امروزه مصرف بیش از حد و نابجا از این مواد، خطرات جبران ناپذیری را برای سلامت انسان به همراه ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
دلیل احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد ...
صرف سخنرانی جامعه باحجاب نمی شود/ شعارزده شده ایم/ صداوسیما مروج بدحجابی
موضوع باعث بالا رفتن آمار طلاق شده و می شود، وضعیتی که الان در جامعه شاهد آن هستیم، طبق آمار سال 94 مرکز سلامت وزارت بهداشت 57 درصد طلاق ها به خاطر نارضایتی جنسی زوجین رخ داده است، افرادی چون دکتر انوشه و دکترفرهنگ این آمار را بیش از 80 درصد مطرح می کنند، این در حالی است که آماری از طلاق های عاطفی نداریم. حال در این خانواده زن و مادر این خانواده همیشه نگران از دست دادن همسر خود و نگران ...
10 خوراکی خطرناک که می تواند شما را بکشد + عکس
تواند باعث مرگ آنها شود! اکثر افراد از مضرات قند زیاد آگاهی دارند، اما آیا می دانستید که شکر موجود در لعاب روی شیرینی از شکر موجود در خود کیک بیشتر است؟ قندی که در یک تکه کوچک از این مواد وجود دارد چهار برابر بیشتر از قندی است که در یک پیراشکی یافت می شود. پس از خودرن این مواد قند و کلسترول خون به میزان زیادی افزایش پیدا می کند. از دیگر معایب خامه و لعاب و تزئینات روی کیک یا شیرینی خاصیت چاق ...
6 دلیل خونریزی کردن لثه ها
...: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. ...
عوارض خطرناک فقر ویتامین D چیست ؟
بیشتری به این ویتامین دارند. به عقیده ی محققان آمریکایی کودکانی که از دریافت نور خورشید و در نتیجه جذب کافی این ویتامین محروم هستند بیشتر در معرض راشیتیسم قرار می گیرند. افراد بزرگسالی نیز که با این کمبود روبه رو می شوند در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. کمبود ویتامین D همچنین باعث تشدید خطر ابتلا به پرفشاری خون و دیابت نوع 2 می شود. خطر بیماری قلبی عروقی ...
ضرر شکستن لامپ های کم مصرف برای انسان
استفاده از لامپ کم مصرف در خانه سرطان زاست. مضرات لامپ کم مصرف را چگونه تعریف می کنید؟ هر منبع نوری دارای سه بخش نور مرئی، امواج مادون قرمز و فرا بنفش است. اگر در ساخت لامپها استانداردها رعایت نشود، آسیب زا خواهند بود و از میان این امواج، ماورا بنفش بیشترین میزان عوارض را در دراز مدت به همراه دارد. نورهای زرد و آفتابی میزان کمتری اشعه ماورابنفش دارد طبق تحقیقاتی که ...
هیچ برنامه ای برای انتقال پساب صنعتی به دریاچه ارومیه نداریم
...> مدیر دفتر برنامه ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه با تأکید بر اهمیت سلامت شهروندان منطقه اظهار کرد: برای حفظ بهداشت و سلامت مردم این منطقه هر کاری که لازم باشد انجام می دهیم. برای تعدادی از پزشکان، بازدید از دریاچه آرال را طراحی کرده ایم که به زودی محقق می شود تا این گروه از اثرات بهداشتی ناشی از خشک شدن دریاچه آرال مطلع شوند. تجریشی در پایان با اشاره به مقایسه شاخص های دریاچه ...
از خواص شگفت انگیز انگور چشم پوشی نکنید
که می دانید فیبرهای غذایی با کلسترول بد خون مقابله می کنند. از این گذشته انگور حاوی پولی فنول های آنتی اکسیدانی نیز هست که باعث کاهش جذب کلسترول می شود. جلوگیری از آب مروارید: انگور و عصاره انگور سرشار از مواد آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است و همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند. وجود این ترکیبات در انگور سبب می شود که مصرف ...
جهانی سازی، کرامت انسانی و زندگی معقولانه را از بشریت گرفته است
های مضر از انفجار هسته ای بوسیله انسان شده است آنطور که گفته شده انفجار اعماق اقیانوس باعث نابود کردن محصولات کشاوری و دامداری شده است همچنین در پیامد آن امواج بحرانی سونامی در اقیانوس هند و آرام و سایر اقیانوس ها همه منجر به فاجعه خواهند شد. در این زمینه نویسنده مهم ترین دسته بندی کتاب خود را به ایده ی اخراج مندرج در عنوان کتاب به اقدامات دولت ها برای اخراج عمدی میلیون ها نفر از مردم ...
شاغل شوید: 20 تیرماه 1396
چهار فصل در چهارراه مشیر شیراز بروز رسانی : 19 تیر 1396 مقطع : --- جنسیت : مرد موقعیت : شیراز آدرس : چهارراه مشیر، کوچه لشکری , تلفن : 32345466 منبع : نیازمندی های استخدامی روزنامه استان فارس اطلاعات بیشتر پخش ظروف چهار فصل واقع در محدوده چهارراه مشیر شیراز جهت تکمیل کادر خود به یکنفر راننده نیازمند است ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
. مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات ...
کمبود آهن چه نشانه هایی دارد؟
به سایر بخش های بدن حیاتی و ضروری است. زنان، به خصوص در طول سال های باروری ، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر ...
عوامل موثر و دلیل علمی چاقی
امر باعث تغییر رفتار در غذا خوردن شده و موجب می شود یک عامل فیزئولوژیک قدرتمند در بیشتر خوردن ها دخیل باشد. مغز دارای یک مرکز پاداش است که زمان غذا خوردن روشن شده و شروع به ترشح دوپامین و دیگر مواد شیمیایی برای داشتن یک حس خوب می نماید. به همین دلیل اغلب ما از غذا خوردن لذت می بریم. فست فودها نسبت به مواد غذایی فرآوری نشده، بیشتر این حس خوب را پدید می آورند. یعنی با خوردن فست فودها پاداش قوی تری ...
راه های پیشگیری از سرطان
متراکم تر، سطح استروژن بالاتری دارند. ورزش و تحرک باعث متناسب نگه داشتن این سطح می شود و عوامل خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. با ورزش، سطح پروتئین هایی مانند آدیپوکین ها و هورمون هایی نظیر انسولین به گونه ای کاهش می یابند که فرایند رشد سلول های سرطان زا کند و خاموش شود . 11_ به رنگ ها دقت کنید رنگ لباس شما با دفع اشعه های مضری چون فرابنفش، به حفاظت از بدن شما کمک می کند. رنگ ...
پدافند غیرعامل مغفول در ساخت و سازی شهری/ توزیع اعتبار 35 میلیارد تومان به کهگیلویه/ اختصاص 602 میلیارد ...
از اینکه بسیاری از پروژه های استان پیوست پدافند غیرعامل ندارد، بیان کرد: داشتن پیوست پدافند غیرعامل برای پروژه های عمرانی استان از الزمات بوده و اجرای آن از ضروریات است. کناری افزود: پیوست نمودن پدافند غیرعامل برای ساخت و سازها باعث کمتر شدن دغدغه مسئولین و مردم در مواقع بحران زا و کم شدن خسارت خواهد شد. وی با اشاره به اهتمام دولت تدبیر و امید به موضوع پدافند غیرعامل اظهار ...
هشت اشتباه ورزشی در تابستان
آفتاب را تمدید کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می شود. 3. زمان را چک نکردن: به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی که می خواهید ورزش کنید را چک کنید. بین ساعت 10 صبح تا سه بعد از ظهر در فضای بازی ورزش نکنید. صبر کنید تا هوا خنک تر شود. 4. رفتن به کوهستان بدون آمادگی جسمانی: در هوای گرم ...
