خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!
: انرژی ساز فواید و خواص تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین5 Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان 55 درصد تیامین یا همان ویتامین 1 Bموردنیاز روزانه افراد را تامین ...
معرفی 8 ماسک برای رهایی از پوست چرب
روغن تخم کتان باعث تغذیه و مرطوب شدن اندام ها و سیستم گوارشی بدن می شود. روغن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب امگا است و وقتی خورده شود، تولید چربی پوست را تنظیم می کند. یکی از درمان های خانگی برای کنترل پوست چرب ، شیر است. می توانید شیر را به تنهایی یا مخلوط با آب لیموترش به صورتتان بمالید. شیر، پوستتان را نرم و مرطوب می کند، بدون اینکه چربی آن را افزایش دهد. مصرف انواع میوه ها ...
بلایی که ذرت بوداده بر سر بدن شما می آورد
زیادی وارد کرده است. برای تولید این روغن به فضای زیادی نیاز است که این فضا عموما از تخریب جنگل ها به دست می آید، به دلیل قطع درختان و کاشت درختان مخصوص برای ساخت روغن پالم حیوانات زیادی مثل اورانگوتان ها و ببر سوماترایی در خطر انقراض قرار گرفته اند. سیب زمینی های سبز معمولا خوردن سیب زمینی مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند، اما بهتر است هنگامی که این سیب زمینی ها سبز رنگ می شوند آن ...
توصیه های خانگی برای کمک به بهبود و درمان سردردهای میگرنی
فنجان در روز استفاده فرمایید. مصرف پوست درخت بید برای افراد زیر 16 سال و مادران باردار منع دارد. همچنین استفاده از این گیاه برای افرادی که به آسپیرین حساسیت و یا واکنش گوارشی نشان می دهند توصیه نمی شود. بومادران و سردردهای میگرنی گیاه بومادران دارای خواص ضد میکروبی، ضد اضطراب و خاصیت ضد درد است که باعث کاهش درد بخصوص سردردهای میگرنی می شود. شما می توانید از کپسول عصاره این گیاه استفاده فرمایید. سعی کنید قبل از مصرف آن با دکتر خود مشورت کنید. علاوه بر این، چای تهیه شده از بومادران خشک شده می تواند نتایج مؤثری برای کنترل سردردهای میگرنی داشته باشد. ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
. رایج ترین این مشکلات عبارت است از عدم تحمل گلوتن و لاکتوز. با این حال افرادی هستند که در هضم برخی میوه ها یا سبزیجات و میوه های خشک و غیره نیز دچار مشکل می شوند. * مصرف مواد غذایی خام یا مواد غذایی نفاخ مانند کاهو، کلم ها، پیاز، قارچ ها، حبوبات و غیره. * گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه ...
12 فناوری جذاب که در آینده به خودروها راه پیدا می کنند
در حدود 100 کیلوولت دارند و می توانند تمامی بخش های بدن یک انسان را مورد بررسی قرار دهند. این دستگاه در یک محفظه ی بزرگ بتنی نصب می شود و اسکن کردن یک دستگاه تسلا مدل X P90D با آن، سه هفته زمان می برد تا سازنده بتواند به اطلاعات مورد نیاز خود دست پیدا کند و با استفاده از این داده ها، اقدام به ساخت یک مدل هندسی از بخش های مختلف این خودرو کند. در قسمت هایی هم که قطعات با دقت و تلورانس بسیار بالایی در ...
بیماری های قرن21
، دردهای مفصلی یا عضلانی، و کاهش وزن از شایع ترین علایم است اما برخی موارد مرحله حاد، با زردی همراه است. سیروز کبد در مصرف کنندگان الکل که مبتلا به ایدز یا هپاتیت بی باشند شایع تر است و مبتلایان سیروز کبدی، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار دارند. در ایران بنا بر آخرین آمار رسمی، شیوع هپاتیت C کمتر از نیم درصد جمعیت کشور است اما بیشترین مبتلایان در ایران، مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر و ...
بهترین عطر و بوهای طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند ؟
بوی شیرین، کمیاب و حساس باعث روشن شدن حس جنسی 11 درصد مردانی شد که در معرض آن قرار گرفتند. دیگر گل ها که مشهور به داشتن تاثیر مواد تقویت غرایز جنسی هستند شامل گل بنفشه، ارکیده و شمعدانی می باشند. بالا بردن میل جنسی با چوب صندل سفید زمانیکه به عنوان روغن ماساژ استفاده می شود، این ماده خوشبوی چوبی روشن قسمتی از آداب مسائل جنسی اقوام تانتریک برای هزاران سال بوده است. چوب صندل سفید ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
افراد در این دوران با ترفندهای مختلف تزئین شود تا از بعد روانی فرد را برای خوردن غذا ترغیب کند.این افراد نباید غذای داغ مصرف کنند و غذایشان باید ولرم و خنک باشد. غذا با حجم کم اما به دفعات باید مصرف شود. این متخصص خون بار دیگر تأکید می کند: کاهش اشتها باعث بی میلی این افراد به مصرف پروتئین و تمایل زیاد به مصرف مواد قندی می شود.خانواده ها باید توجه داشته باشند که با استفاده از راهکارهای ...
کم خونی؛ عامل پنهان مشکلات قلبی در سالمندی
ای حاوی آهن در افراد مبتلا به فقر آهن تحت نظارت پزشک متخصص( specialist ) می تواند تا حد زیادی از قلب در مقابل گرفتگی عروق و ابتلا به بیماری کرونر جلوگیری کند. کارشناسان امیدوار هستند از این یافته ها به عنوان یک شیوه نوین برای درمان بیماری های قلبی عروقی استفاده کنند. براساس آمارها بیماری قلبی عروقی (CVD) یکی از علل اصلی مرگ و میر در میان مردم آمریکا است و همه ساله باعث مرگ ...
جویدن ناخن، از نشانه های کمال گرا بودن؟
عصر بانک ؛سایت درنگ نوشت: خیلی اوقات برای همه ما پیش آمده که ناخن هایمان به لباس یا در گیر کرده و شکسته اند. خیلی اوقات بیش از اندازه بلند شدند و جلوه بدی به دستانمان داده اند اما بدتر از همه زمانی است که شروع می کنیم به جویدن آنها. عادت جویدن ناخن نه تنها آنها را خراب می کند بلکه می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی مانند عفونت و همچنین ترک خوردن و ساییدگی دندان ها شود. متاسفانه ...
کتاب های کمک درسی با دانش آموزان چه می کند؟ / کنکور مانع از آموزش است
بینیم با وجود این که خانواده او وضعیت مالی خیلی خوبی دارند ولی فکر می کنیم این بچه، سوء تغذیه دارد. یک بچه رنگ پریده بود. فشار زیادی روی بچه هست که حتما نمره بالایی بگیرد و از این میزان کمتر نشود. اتفاقا در خیلی از موارد، بعضی از این مدارس غیر دولتی، بیش تر بچه ها را زیر فشار قرار می دهند. * در مدارس نمونه مردمی نحوه استفاده از کتاب های کمک درسی به چه صورت است؟ -در این ...
تمام ماجرا درباره ی قصه تلخ "آتنا اصلانی"
همه ما این است که اگر دلتان به من می سوزد دست به دست هم بدهید و با آفریدن فرهنگی فاخر و عطوف، فضای امن و سالم تربیتی برای نور دیدگانتان بسازید و مجال به ناهنجاری های فرهنگی و رشد حیوانات انسان نما ندهید تا آتناهای دیگر مثل من گرفتار دیو سیرتان نگردند. احتمال قتل های سریالی قاتل در این حال با توجه به بروز چند مورد قتل در سال های اخیر در این شهرستان گمانه زنی هایی در باره احتمال قتل ...
خواص شگفت انگیز روغن سبوس برنج برای پوست
مارگارین سازی، مصرف در سالادها و نیز تحت شرایط خاص، مطلوب برای سرخ کردن است. یادآور می شویم روغن سبوس برنج به دلیل وجود آنتی اکسیدان های طبیعی، تغذیه کننده ی پوست، ضد پیری، ضد چروک و مناسب برای پوست است. همچنین برای تهیه و تولید ضدآفتاب ها و لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. منبع: راستینه ...
این خوراکی ها دشمن تناسب اندام شما هستند(قسمت اول)
استفاده قرار می گیرد، اگر چه واقعا خوراکی سالم و بی ضرری است، اما کالری بسیار زیادی دارد.با خوردن چیزی در حدود 40 گرم کشمش، 130 کالری انرژی دریافت خواهید کرد که برای این مقدار واقعا زیاد است. پس فقط اگر قصد چاق شدن دارید ، مصرف زیاد آن را برای خودتان مجاز کنید. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی یک خوراکی خوشمزه و البته دوست قلب و عضلات است. اما این خوراکی برای ...
نگهداری فرش دستباف ایرانی
...، وقتی لکه ایجاد شده تازه باشد و بدانیم از چه ماده یا موادی تشکیل شده، می توانیم سریع تر نسبت به موادمورد نیاز جهت رفع آن اقدام کنیم، تازگی لکه باعث می شود که زود تر، بهتر و باهزینه کمتر پاک شود. برای زدودن و پاک کردن لکه، ابتدا مواد شیمیایی را مورد بررسی قرار داده، سپس لکه را قبل از شستشوی محل آلوده، پاک می کنیم. پس به نکات پی آمده باید توجه شود: آب داغ: لکه های ناشی از خون و ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
، ماساژ، و مدیتیشن نیز در کنار رژیم غذایی مورد استفاده قرار گرفته بودند. بر همین اساس، شناسایی این که چه چیزی در حقیقت به شرکت کنندگان کمک کرده است، دشوار بود. ذکر این نکته اهمیت دارد که انواع مختلفی از رژیم غذایی پالئو وجود دارند، اما همگی آنها سرشار از پروتئین (به ویژه از منابع حیوانی) هستند، و همانند بیشتر رژیم های غذایی ام اس محبوب، بیمار باید مصرف مواد غذایی فرآوری شده را قطع کند. ...
شکلات چقدر در سکته موثر است؟
مغزی و قلبی را کاهش می دهد؟ یک خبر خوب برای دوستداران شکلات: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن روزانه 100 گرم شکلات باعث کاهش سکته قلبی و سکته ی مغزی می شود. در واقع آنتی اکسیدان حاوی فلاونوید در شکلات های تلخ در مراقبت از بدن در برابر بیماری ها نقش بسزایی دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهد شکلات می تواند از بروز چاقی و دیابت جلوگیری کند. ارتباط مصرف زیاد شکلات با سلامت ...
بهترین روش برای تقویت بازو در بانوان
روانی شما مفید است، بلکه می تواند به سفت شدن پوست کمک کند زیرا باعث افزایش گردش خون می شود. پس می توانید برای از بین بردن شل شدگی بازوهای خود از این روش استفاده کنید. 7- چای سبز چای سبز می تواند به افزایش متابولیسم و انرژی کمک کند. بر این اساس نوشیدن چای سبز حاوی ترکیب هایی است که به به کاهش چربی سلول ها کمک می کند و این چربی را تبدیل به انرژی قابل استفاده برای بدن می کند. با ...
افزایش اشتها با چند روش ساده
همانطور که خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش اشتها و کاهش وزن خود هستند، بسیاری از افراد نیز به دنبال افزایش وزن هستند و از لاغری رنج می برند. شاید باورتان نشود اما افزایش وزن نیز می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و افرادی باشند که برای افزایش وزن دچار مشکل می شوند و نمی توانند به راحتی به وزن ایده آل خود برسند. اگر شما هم جزو این دست افراد هستید نگران نباشید. راه های مختلفی برای ...
16 مواد غذایی ضد سرطان
. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست. سیب: سیب یک آنتی اکسیدان است و علاوه بر آن، ماده ای به نام کوئرستین دارد. این ماده خطر سرطان ریه و رشد سلول های سرطان پروستات را کم می کند. ریشه شیرین بیان ...
پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت
کمی آرد ذرت کمک می کند خمیر پیتزا به ظرف پیتزا نچسبد و تردتر نیز بشود. اگر در خانه سینی مستطیلی پخت پیتزا ندارید، به جایش از یک سینی فر سنگین استفاده کنید. همانطور که از نام پیتزا مشخص است سبزیجات زیادی در آن به کار رفته است. ترکیب سبزیجات و پنیر پیتزا، به معنای به هم رسیدن فیبر، پروتئین و چربی سالم است که هر سه باعث می شوند انرژی پایداری داشته باشید. امیدواریم از این دستور پخت استفاده کنید و نظر ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
مقدار زیادی ویتامین A و C نیز میباشد، فاقد چربی است و سرشار از لیکوپن، آنتی اکسیدانی است که از بروز سرطان و بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری میکند. امتحان کنید: تکه های هندوانه را همراه با پنیر فتا، کمی روغن زیتون و سرکه بالزامیک و مقداری گرد ریحان مخلوط کنید و سالادی ویژه برای تابستان بسازید. طالبی و خربزه این میوه ها هم مثل هندوانه حاوی مقدار انبوهی آب هستند که به حفظ آب بدن ...
خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می کند
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. به گزارش خبرنگار مهر، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند. یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود ...
پسر شدن جنین قبل از بارداری، غذاهای ویژه
...؛ انواع ماهی؛ یک یا دو تخم مرغ در هفته. برنج؛ ماکارونی؛ گندم پرک شده؛ ذرت مخصوص صبحانه؛ آرد و نان سوخاری بدون شیر؛ نان شیرینی و بیسکویت هایی که در تهیه آنها از شیر استفاده نشده باشد. انواع سبزی ها (غیر از آنهایی که در فهرست غذاهای ممنوع معرفی می شوند)؛ همه سبزی های خشک؛ همه میوه های تازه؛ آلو، کشمش، خرما، انجیر، شاه بلوط و زردآلوی خشک. شکر؛ مربا، شربت و ژله میوه. روغن و کره های گیاهی (چربی هایی ...
اگر پسر میخواهید، این میوه را فراموش نکنید!
نوعی هورمون به نام گنادوتروپین در بدن مادر می شود که منجر به بروز حالاتی مانند تهوع در مادر باردار می شود. بررسی ها نشان می دهند، در عین حال متخصصان دانشگاه آکسفورد به والدینی که خواهان نوزاد پسر هستند، توصیه می کنند در وعده صبحانه حتماً از میوه موز قبل از اقدام به بارداری استفاده کنند. بررسی ها نشان می دهند، با انجام تحقیق بر روی 740 مادر باردار خوردن موز به دلیل دارا بودن پتاسیم بالا در آن شانس تولد نوزاد پسر را 56 درصد افزایش داده است. ...
قویترین ضد نفخ شکم گیاهی/شایع ترین علت مرگ و میر در مردان/بهترین داروی مناطق گرمسیری در کره زمین/آلزایمر ...
مسمومیت خون قرار دارند؟ **آیا می دانستید خرما دارای خواص درمانی فراوان برای بدن از جمله مقابله با بیماری های قلبی عروقی مانند بالا رفتن فشار خون، گرفتگی عروق و بروز حمله قلبی است؟ **آیا می دانستید خوردن مواد خیلی سرد مانند بستنی می تواند موجب سوء هاضمه ، بیماری و ضعف کبد ، بیماری ریه و اعصاب، نازایی و ... شود؟ **آیا می دانستید داروی آسم مانع از ذات الریه می شود؟ انتهای پیام/ ...
بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396
الله در تهران را به بیماران پروانه ای اختصاص می دهیم yon.ir/yTTtx ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.07.17 08:32] پزشک ایرانی و خانواده اش با وجود داشتن روادید معتبر در آمریکا بازداشت شدند پایگاه استات آمریکا از بازداشت یک پزشک ایرانی به نام محسن دهنوی ، همسرش و سه فرزند 6 ساله، 3 ساله و هفت ماهه او در فرودگاه بوستون خبر داده است. او قرار بوده ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
سوء تغذیه (malnutrition) اصطلاحی است که برای بیان حالت کسی که رژیم غذایی نامتعادلی داشته، به کار می رود. کسی که سوء تغذیه دارد، ممکن است غذای خیلی کم یا خیلی زیادی مصرف کند و در هر دو صورت، در رژیم غذایی او، یک یا چند ماده مغذی وجود نداشته است. سوء تغذیه بیماری جدی و خطرناکی است که در آن بدن دچار کمبود مواد مغذی مورد نیاز می شود. هنگامی که صحبت از سوء تغذیه می شود، بسیاری افراد بلافاصله آن ...
