سایر منابع:
سایر خبرها
نقش مهم میزان آهن خون در ابتلا به بیماری قلبی
. در این مطالعه متخصصان به بررسی ارتباط مستقیم یا تصادفی بین سطح آهن و خطر ابتلا به بیماری سرخرگ کرونری پرداختند. این تیم تخصصی با استفاده از اطلاعات ژنومیک به بررسی تاثیر متغیرهای ژنتیکی بر وضعیت آهن خون در بدن افراد پرداختند. آنان روی سه نقطه در ژنوم متمرکز شدند، جایی که تنها یک تفاوت کد در DNA موسوم به چندریختی تک-نوکلئوتید (SNP) می تواند میزان آهن خون فرد را افزایش داده یا کاهش دهد. متخصصان دریافتند افرادی که دارای SNP های مرتبط با سطح بالاتر آهن هستند کمتر با خطر ابتلا به بیماری سرخرگ کرونری مواجه اند. ...
علت قرمز شدن چشم شما در استخر کلر نیست!!
. " اگر یک نفر در استخر ادرار کند احتمالا هیچ تغییری بوجود نمی آید. چون فقط مساله مربوط به آن یک نفر نمی شود.کسر بزرگی از افراد در استخر هستند که به طور مرتب در آن ادرار می کنند. " این نتیجه درست مشابه نتیجه ای است که اخیرا محققان دانشگاه آلبرتا Alberta هم به آن دست پیدا کرده اند. در مطالعه ای که در ماه مارس 2017 منتشر شده، محققان نمونه هایی از شیرین کننده مصنوعی اسسولفام پتاسیم ...
“سهیلا” نور را می بیند/هنوز پولی از ایران نرسیده است
. دکترها از عمل راضی بودند. فردای عمل هم پانسمان چشم را برداشتند. سهیلا حرکت دست و نور چراغ قوه را می دید؛ اما به دلیل اینکه شبکیه را عمل کرده است، خون ریزی پشت چشم دارد و باید این خون ریزی جذب شود تا به طور کامل بتواند ببیند. وی با اشاره به هزینه های بیمارستان گفت: به دلیل این هزینه ها، بیمارستان تنها یک شب سهیلا را نگه داشت و فردای عمل او را به خانه آوردیم. هر چند به دلیل اینکه اولین بار ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
ارتباط است. پتاسیم: پتاسیم در ھر سنی، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. تحقیقات نشان می دھند که دریافت پتاسیم در خانم ھای یائسه، خطر سکته را کاھش می دھد . امگا 3: اسیدھای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شوند، در تضاد ھستند. پروبیوتیک ھا: پروبیوتیک ھا، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونھا برای خانم ھای بالای 40 سال ضروری است. پروبیوتیک ھا، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و سکته را کاھش می دھند. کرج رسا ...
سرگیجه پس از آمیزش
نخاع خارج شده و برای بررسی وجود هر گونه عفونت و خونریزی به آزمایشگاه فرستاده می شود. دلایل سردردهای مرتبط با ارگاسم: هر فعالیت جنسی که به ارگاسم بیانجامد میتواند باعث پدید آمدن اینگونه سردردها گردد: 1- سفت کردن و منقبض کردن عضلات گردن و سر حین فعالیت جنسی. 2- در پاسخ به افزایش فشار خون که باعث میگردد عروق خونی مغز متسع گردند. 3-مصرف برخی ...
آنچه باید درباره ورزش کردن در هوای گرم بدانید
مقدار باید افزایش پیدا کند، مخصوصا در تابستان. احساس تشنگی هنگام ورزش از نشانه های این است که بدنتان دچار کم آبی شده است. بنابراین مطمئن شوید قبل از ورزش کردن آب نوشیده باشید. اگر ورزشی با شدت متوسط دارید، در طول ورزش نیز آب بنوشید تا مطمئن شوید بدن دچار کم آبی نمی شود. اگر مدت زمان و شدت ورزش بالا بود، می توانید از نوشیدنی های ورزشی استفاده کنید تا آنچه از دست می دهید جایگزین شود. یک ...
فراغت هدفمند و تخصصی دراستان مرکزی پیش نیاز اشتغال و اقدامات توسعه محور
اراک - ایرنا - نیروی انسانی ماهر و توانمند سرمایه هر جامعه است که دایره بهره مندی از آن ارتباط تنگاتنگی با راهبردهای آموزشی و تربیتی و برنامه های مهارت آموزی فکری و عملی دارد. اوقات فراغت دامنه ای از فرصت هایی است که خارج از اقدامات و فعالیت های برنام ریزی شده روزانه برای افراد وجود دارد و باید با آگاهی و هوشمندی از این فرصت ها به بهترین شکل ممکن در توانمندسازی فرد و به تبع آن سرمایه ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین / تقویت سیستم ایمنی و درمان آرتریت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گزارش انتخاب، عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند، فواید سلامت آنها هر چه بیشتر افزایش می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و من ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
دندان و مراجعات منظم به دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین ...
این افراد حتما باید واکسن هپاتیت B تزریق کنند
تزریق می شود و این، یک قانون الزامی برای همه نوزادان در سراسر کشور است، همچنین افرادی که یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا است پدر، برادر و به ویژه همسر، همه افراد خانواده که در تماس مکرر با فرد آلوده به ویروس هپاتیت B هستند، باید برای جلوگیری از ابتلا به آن واکسینه شوند. وی اظهار کرد: افراد دیگری که لازم است در برابر این بیماری ایمن شوند، بیمارانی هستند که تزریق خون مکرر دارند ...
ورود سیاست به شهرداری ممنوع!/چه کسانی به دنبال سیاسی کردن شهرداری تویسرکان هستند
جدید شورای شهر هستند و در این ماین از هر ترفندی استفاده می کنند! مردم تویسرکان از سیاسی بازهایی که سال های سال است آنان را عقب نگه داشته گلایه مند هستند، شورای شهر و شهردار شدن را چه به سیاسی بازی، آیا مگر نه این است که مردم به افراد منتخب اعتماد کردند و به آنان رأی دادند تا مطالباتشان در حوزه شهر و شهرسازی را بدون فشارهای تحمیلی سیاسی جلو ببرند؟! آیا مگر نه این است که مردم ...
انتقاد باهنر از تندروی های پساانتخاباتی/ حمایت از قرارداد توتال
.... باهنر گفت: اگر احزاب حاکم باشند و ضابطه مند باشند مقررات و تعاملات درون حزبی افراد حزب را بهم دیگر متعهد نگه می دارد. در مجلس دهم 130 نفر از لیست امید رای اوردند ولی از این 130 نفر همه به آقای عارف برای ریاست مجلس رای ندادند یعنی افراد از نردبان لیست امید بالا آمدند ولی متعهد نبودند. دبیرکل جامعه مهندسین، خاطرنشان کرد: در غیاب احزاب، سیاستمداران کشور عادت کردند که ...
چرا باید روزی 20دقیقه پاها را بالا قرار دهید؟
. برای برطرف کردن این مشکل ابتدا باید عامل آن تشخیص داده شود. سپس با انجام تمرینات خانگی می توان مشکل را تسکین داد. بالا نگه داشتن پاها باعث تحریک جریان مایعات بدن می شود و به این ترتیب گردش خون بهبود می یابد. گاهی سر پا ایستادن طولانی مدت باعث ایجاد ورم در پاها می شود. به این ترتیب کافیست که کفش ها را دربیاورید، بدن را آرام کنید و پاها را به دیوار بچسبانید و عمود کنید. این کار باعث کاهش ...
13 خطر استفاده مداوم هدفون و هندزفری
داخل گوش، دچار سرگیجه می شوند و افراد معمولی نیز بعد از استفاده مکرر و طولانی مدت از هدفون، این سرگیجه ها را تجربه خواهند کرد. 12- کاهش تمرکز روی کار و فعالیت های روزانه تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که عادت به گوش دادن به موزیک حین کار کردن، مطالعه و درس خواندن دارند، تمرکز کمتری روی کار دارند و دچار حواس پرتی بیشتری می شوند، این یکی از خطرات خاموش استفاده از هندزفری ...
چه زمانی بارداری پرخطر می شود؟
فکر باشد و بررسی های لازم را انجام دهد. شیوه زندگی اش باید مناسب باشد و اضطراب نداشته باشد؛ همچنین از مواد غذایی سالم استفاده کند و سیگار و الکل را کنار بگذارد. قبل از بارداری یک سری سوال از فرد می پرسیم راجع به وجود بیماری های خاص و این که آیا تحت درمان بوده یا نبوده. همچنین از سوابق وجود بیماری در خانواده اش می پرسیم. علاوه بر معاینه، بررسی های آزمایشگاهی انجام می شود. فرد نباید کم خون ...
شکلات بخورید تا این مشکلات شما حل شود!
به گزارش بهداشت نیوز، محققان می گویند که مصرف منظم و طولانی مدت فلاونوئیدها می تواند با تحلیل سیستم ادراکی مقابله کند. فلاونوئیدها به طور طبیعی در انواع مختلفی از گیاهان یافت می شوند، اما در دانه های درخت کاکائو به وفور و در مقادیر بالا وجود دارند. باید در نظر داشت که فلاونوئیدها جزء آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند، بدین معنی که دارای قابلیت کاهش تأثیر مخرب استرس ها بر سلول های بدن می ...
ساکنان ساختمان های بلند با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند؟
معماری و شهرسازی براساس اصول بافت سنتی و بومی باشند. وی ادامه داد: ساختمان مرتفع، کاهش فشار آب در طبقات بالا و مصرف بیشتر سوخت را به دنبال دارد. این ساختمان ها فشار بیشتری بر کارآیی شبکه برق و مصرف سوخت و ظرفیت تلفن وارد می کنند و در صورت عدم پاسخگویی "برنامه کاربری زمین" به نیازمندی های عمومی مانند مراکز خرید، آموزش، بهداشت و درمان، تفریح و تاسیسات فرهنگی، ساکنین محلات با مشکلاتی اساسی روبه ...
8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند
خال سرطانی یا ملانوم نوعی سرطان پوست است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. چنانچه این عارضه سریع تشخیص داده شود و برای درمان آن اقدام گردد، میزان بهبود آن نزدیک به صد در صد خواهد بود. نبض ما – خالهای بدخیم سرطانی پوست به مرور زمان و در صورت درمان نشدن در دیگر بخش های بدن نیز، گاهی با سرعت پخش بالا، منتشر می شوند. پخش شدن این خال های بدخیم می تواند مرگبار باشد. متخصصان پوست بر این ...
ارتباط ویروس های روده با ابتلا به دیابت نوع 1
به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنت ساینس دیلی، دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند؛ افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای وی به دیابت ...
جهاد دانشگاهی تحقیقات برای درمان "دیابت، ضایعات نخاعی و صدمات مغزی" را آغاز کرد
بیماری هایی چون دیابت، ضایعات نخاعی و صدمات مغزی آغاز شده است، تصریح کرد: محققان امیدوارند با بهره گیری از این سلول ها بتوانند گامی موثر در درمان بیماری ها بردارند. مدیرعامل شرکت بن یاخته های رویان با اشاره به بالا بودن هزینه ذخیره خون بند ناف در جهان گفت: در بانک خون بند ناف رویان تلاش می شود با تقسیط، تخفیف و حتی ذخیره رایگان در مورد خانواده های در معرض خطر ابتلا به بیماری های خونی ...
درباره اختلال دو قطبی چه می دانید؟
. گاهی هم ممکن است تحریک پذیر و عصبی شوند و با کوچک ترین حرفی کنترل شان را از دست بدهند و واکنش های شدیدی از خود بروز دهند. در دوره های خلق بالا گاهی میل جنسی شان افزایش می یابد که خب در این شرایط ممکن است دچار بی مبالاتی های جنسی شوند. – درگیرشدن با هذیان ها ممکن است از علائم افراد مبتلا به این اختلال باشد. احساس مهم و بزرگ بودن یکی از افکار غیرطبیعی آن هاست. گاهی این هذیان به حدی پیشرفت ...
چرا صبح ها سردرد می گیریم؟
/> فشارخون بالا در افراد مبتلا به پرفشاری خون، جریان خون فشار زیادی به سر وارد و سردرد مکرر ایجاد می کند. بسیاری از افراد حتی نمی دانند که پرفشاری خون دارند، زیرا این عارضه علایم زیادی ندارد. اگر سردردهای صبحگاهی تان مکرر و غیرقابل توضیح است، بررسی فشار خون ایده خوبی است.
رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد
مزمن معمولا دچار میزان بالا التهاب هم هستند گمان می رود ویژگی های ضدالتهابی این مواد غذایی موجب کاهش دردهای آنها می شود. وی در ادامه می افزاید: اگرچه رابطه چربی بدن و درد در مطالعات قبلی به خوبی اثبات شده است، اما این مکانیسم همچنان ناشناخته است. به گفته وی، یک مکانیسم احتمالی، فشار وزن بدن بر مفاصل است. دومین مکانیسم احتمالی، ناشی از فاکتورهای التهابی در جریان خون است چراکه هم چربی بدن و هم درد با افزایش التهاب مرتبط هستند. ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
... ورزشی برای بهبود گردش خون مستقیم بنشینید و دست ها را در پشت حایل کنید. پایتان را از زمین بلند کنید و آن را به طرف داخل به حالت کشیده سفت کنید. سپس با حرکت مفصل قوزک در هوا یک دایره رسم کنید. برای رفع خستگی می توانید کف پا را به خارج متمایل کنید. برای تقویت عضلات کف لگن مطابق شکل به پشت دراز بکشید. در حالی که دست هایتان در کنار بدن است کف پا را به زمین فشار ...
هات چاکلت هایی با عصاره نمک!
مشابه نمک بوده و برای سلامت بدن مضر هستند می توان چیپس، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده را نام برد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند از مصرف محصولات صنعتی تا حد امکان خودداری کنند، همچنین قبل از خوردن یا نوشیدن مواد خوراکی حتماً بر چسب مواد تشکیل دهنده و درصد آنها را بخوانند. با وجود مفید بودن شکلات برای سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها، کارشناسان ...
حضور زنان در برخی ورزش ها هیچ منافاتی با موازین اسلامی ندارد/چه مانعی دارد که ما یک روحانی فوتبالیست ...
ناهنجاری هایی که با ورزش کاملاً قابل مهار شدن است ابتلا به بیماری های گوناگونی ست که برای افراد پیش می آید و باز از جمله ناهنجاری هایی که قابل مهار شدن و متوقف شدن است اختلالات روانی ست. کسی که خودش را مواجه با یک چنین ناهنجاری هایی می بیند باید به ورزش تشویق و ترغیب بشود. در جامعه ی ما مطمئناً دست های سیاسی خطرناک، به طور عمدی کوشش می کنند برخی از این ناهنجاری ها را به وجود بیاورند. وضع ما با آن ...
تمرینات مناسب با بودجه کارمندی/ ورزش های کم هزینه را بشناسید
پشیمان شوند. البته پیاده روی نباید قبل از زمان خواب باشد، چون ممکن است در خواب شما اختلال ایجاد کند. *طناب زدن طناب زدن نیز یکی دیگر از ورزش هایی است که هزینه آن فقط به اندازه خرید یک طناب است ، شما می توانید از طناب زدن برای سلامت بودن و وزن کم کردن استفاده کنید. همچنین در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شود و آمادگی لازم را به دست می آورد. کسی که ...
11 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. مواد غذایی ضد پیری رعایت یک رژیم غذایی ضد پیری سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ...
نوزادان 50 میلیونی در رحم های اجاره ای
درمان ناباوری، حمل جایگزین یا حاملگی جانشین است. در این روش فرد به دلایلی نمی تواند دوران بارداری را طی کند که این دلایل می توانند غیررحمی، مانند نارسایی قلبی یا کلیوی یا یک ناهنجاری رحمی مانند ناهنجاری آناتومیک مادرزادی، تومور یا حتی عدم وجود یا برداشتن رحم باشند. زوج نابارور، جنینی که از اسپرم و تخمک خود و همسرش به وجود آمده را به رحم زن (حامل جایگزین) دیگری انتقال می دهند تا مادر جایگزین دوران ...
گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟
، غذاهای گوشتی و سایر موارد اضافه می شود. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده می شود.برگ های این گیاه را می توان به صورت دم کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می شود. خواص آویشن برای سلامتی: خاصیت ضدقارچی آویشن: مشهورترین ماده ی فعالی که در آویشن وجود دارد ،تیمول می باشد. این ترکیب ...