خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خوراکی مفید برای لاغری
نیاز بدن می باشند. غلات کامل تعادل قند خون را حفظ می نمایند، دیر هضم تر از غلات بدون سبوس هستند، سرعت هضم غذا را کاهش داده و موجب احساس سیری طولانی تری می شوند. 11. جو جو از بهترین کربوهیدرات ها می باشد. جو منبع خوبی برای تامین فیبر روزانه مورد نیاز بدن است. جو احساس گرسنگی را برطرف می کند، انرژی زا و کم کالری است. 12. فلفل تند فلفل تند سوخت و ساز بدن را
دل سحر برای برگشتن پدرش می تپد
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، برای دیدار با خانواده زندانیان که با هدف بررسی مشکلات و حمایت از خانواده زندانیان از سوی دادگستری استان کرمان صورت گرفته بود, حرکت کردیم و با اشخاص مختلفی رو به رو شدیم. بعد از گذر از خیابان شهیدان ماهان و کوچه های نامنظم و درهم گره خورده به کوچه ای تنگ و باریک رسیدیم که گویی مدت ها رهگذری را به خود ندیده است. وارد خانه یکی از مددجویان
کشکول: روز بیست و هفتم ماه رمضان
روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و نیازمند تحمل بیشتری است. با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور دریافت
اشتباهاتی که در تغذیه خود مرتکب می شویم
بود. میان وعده ها باعث حفظ قند خون در محدوده طبیعی شده و مانع از ایجاد احساس گرسنگی در فاصله بین وعده های غذایی می شوند. قاعده کلی در علم تغذیه این است که بیش از 4 ساعت فاصله بین دو وعده یا میان وعده مصرفی فرد وجود نداشته باشد. توصیه: سعی کنید به تدریج حجم غذای مصرفی در وعده های غذایی اصلی خود را کمتر کنید تا بتوانید بین وعده های غذایی، یک یا دو میان وعده با کالری 100 و 200 کالری داشته باشید
عضو گروه1+5 به تیم ایرانی: به رهبرتان بابت تعیین خطوط قرمز تبریک بگویید/ اوباما: ایران 98 درصد اورانیوم ...
رئیس جمهور آمریکا لحظاتی پس از اعلام جمع بندی مذاکرات هسته ای مقابل دوربین سخن گفت. 16:02 وزیر خارجه انگلیس در رابطه با توافق هسته ای ایران و کشورهای 1+5 اظهار امیدواری کرد این توافق، گامی در راستای تغییر در روابط ایران و جامعه بین المللی باشد. 15:52 وزیر خارجه آمریکا ضمن تأکید بر اینکه به یک توافق خوب با ایران دست یافته اند گفت که ایران موافقت کرده است که برای مدت 15 سال در
خلاصه جمع بندی مذاکرات/ آمانو از توافق ایران و آژانس برای حل مسئله ابعاد احتمالی خبر داد
نزدیک به مذاکرات: هیچ ضرب الأجلی برای مذاکرات جاری تعیین نشده که نیازمند تمدید باشد 23:15 شام کاری 1+5 22:21 وزیر امور خارجه در بالکن کوبورگ در پاسخ به سؤال خبرنگار فارس مبنی بر اینکه آیا فردا به تهران برمی گردید؟ با بیان اینکه فردا هم کار داریم، عنوان کرد که تمدیدی در کار نیست مذاکرات جاری وین، ادامه هشتمین دور رایزنی های هسته ای در این شهر اتریشی است که در سطح
شاخص تا پایان سال 86 هزارتایی می شود
به گزارش بولتن نیوز، مهدی طحانی مدیر عامل شرکت مشاور سرمایه گذاری آوای آگاه گفت: سهام داران با اعتبار به خرید سهام اقدام نکنند و دیدگاه شان برای سرمایه گذاری یکساله باشد همچنین ابتدا با مطالعه سهام انتخاب کنند چون بازار شایعات داغ است و با کمک گرفتن از شرکت های مشاور سرمایه گذاری دارای مجوز سازمان بورس سهام خریداری کنند. وی به افت شاخص های بورس در صبح امروز اشاره کرد و افزود: افت های
توافق هسته ای می تواند فصل جدیدی در روابط بین الملل باشد
سازمان انرژی اتمی ایران گفت که درباره تمام مسائل گذشته با رعایت خطوط قرمز توافق کردیم. (بیشتر بخوانید) 13:23 آخرین نشست عمومی وزرای خارجه ایران و گروه 1+5 برگزار شد. 13:08 ایتارتاس: ایران موافقت کرد تا اورانیوم بالاتر از 3.67 درصد غنی سازی نکند. یک منبع آگاه امروز سه شنبه تاکید کرد که ایران موافقت کرده است که به مدت 15 سال اورانیوم بالاتر از 3.67 درصدی غنی سازی نکند. (بیشتر
خادمان و میهمانان امام رضا(ع) از تأثیرات حضور در سر سفره های طرح اکرام رضوی می گویند
بیش از 500 خدمت گذار وظیفه آماده سازی، طبخ و پذیرایی را با 6 هزار ساعت کار بر عهده دارند و طبخ روزانه 2500 کیلوگرم برنج، 2000 کیلوگرم گوشت قرمز، 20 هزار وعده سوپ، 3 هزار لیتر آب جوش و شربت، حجم گسترده خدمت رسانی به زائران روزه دار را نشان می دهد. وی اذعان داشت: بسته های پذیرایی روزه داران شامل ظرف غذا، 2 عدد نان بربری کنجدی، دسر زعفرانی، ظرف سوپ خوری، لیوان، چای کیسه ای ریال قند، خرما و
اخبار لحظه به لحظه از مذاکرات؛ بالاخره پس از 12 سال توافق شد
همراه خواهد بود. بیانیه مشترک را ظریف و موگرینی قرائت می کنند. 09:30: یک منبع نزدیک به مذاکرات به خبرنگار عصرایران گفت که ایران و 1+5 به جمع بندی رسیده اند. 09:29: بلومبرگ: رفع تحریم های تسلیحاتی ایران مرحله به مرحله است و 8 سال طول می کشد. 09:11: تیتر نخست روزنامه آفتاب یزد در روز سه شنبه 08:42: وزارت خارجه اتریش، مقر اروپایی سازمان ملل را به عنوان محل
راهبرد تبلیغات داعش و رسانه های خودی
انفجارها لرزید و هر بار دهها نفر به خاک و خون کشیده شدند و الجزیره و سایر خبرگزاری ها و شبکه های یاد شده همان جمله را بکار بردند. رفتارهای خبری این رسانه های بزرگ که منبع خبری رسانه های محلی هستند، در طول سالهای اخیر انزجار عمومی را در عراق به دنبال داشته، اما آنچه بیش از اینها عراقی ها را دل آزرده کرده، انعکاس بدون ویرایش این خبرهای انحرافی در رسانه های محلی کشورهای همجوار و دیگر نقاط
اس ام اس تبریک عید فطر 94
• • • به علت استقبال بی نظیر شما روزه داران عزیز عید فطر به تعویق افتاد و ماه رمضان تا یک ماه دیگر تمدید شد ! • • • پیامک عید فطر • • • با پایان یافتن ماه رمضان، درهای رحمت خداوند بسته می شوند مواظب باش لای در گیر نکنی! • •
اخبار لحظه به لحظه از مذاکرات؛ بالاخره پس از 12 سال توافق شد
همراه خواهد بود. بیانیه مشترک را ظریف و موگرینی قرائت می کنند. 09:30: یک منبع نزدیک به مذاکرات به خبرنگار عصرایران گفت که ایران و 1+5 به جمع بندی رسیده اند. 09:29: بلومبرگ: رفع تحریم های تسلیحاتی ایران مرحله به مرحله است و 8 سال طول می کشد. 09:11: تیتر نخست روزنامه آفتاب یزد در روز سه شنبه 08:42: وزارت خارجه اتریش، مقر اروپایی سازمان ملل را به عنوان محل
رمضان در روزهای اسارت/ ختم روزانه قرآن با لب های تشنه در گرمای بالای 50 درجه شهر رومادیه
روی آن برشته شده بود افطار کنیم و سهمیه شام با مشخصاتی که بیان شد را برای سحر، داخل همان لیوان خالی شده می ریخیتم. آب سرد نداشتیم. گاهی بدون آب روزه می گرفتیم و برای افطاری مقداری آب برای نوشیدن داشتیم. همین مقدار آب هم بسیار گرم بود. بچه ها با ابتکار و خلاقیت خاصی شیشه های دارو را از سطل های زباله درمانگاه می آوردند و به دور آن پارچه می بستیم تا بتوانیم به این وسیله آن، آب خنک داشته
دلایل کسالت و خواب آلودگی بعد از خوردن غذادرماه رمضان
نمی کند و تا دو سه ساعت این حالت کسالت را با خود به همراه می کشد. روزه داران باید درماه رمضان زودتر بخوابند تا سحر زودتر بیدار شوند و غذا را با حوصله مصرف کنند, غذا را نیز خوب بجوند تا معده نیز غذا را به خوبی هضم کند، بلافاصله بعد از غذا نیز مصرف نوشیدنی مناسب نیست و بهتر است که با فاصله باشد و بعد از خواندن نماز صبح مقداری بیدار بمانند. افراد بهتر است که بعد از غذا چند قدم راه روند تا غذا در معده جایگزین شود و بعد استراحت کنند. استراحت به معنی خواب نیست یعنی فعالیت بدنی نداشته باشد تا فعالیت خون به سمت دستگاه گوارش باشد تا بتواند هضم درستی صورت پذیرد. ...
بفرمائید یک بشقاب آرامش اعصاب
احساس آرامش، باعث خواب عمیق و راحت هم می شود. اگر بدن شما قادر به هضم لاکتوز موجود در شیر نیست، از شیرهای بدون لاکتوز استفاده نمایید روغن زیتون یکی از ویتامین هایی که اخیرا تاثیرش بر عملکردهای ذهنی مورد بررسی قرار گرفته و اثبات شده، تاثیر کمبود اسیدهای چرب امگا3 در بروز اختلال های روانی است. در حال حاضر می دانیم حدود 20درصد چربی های مغز را چربی های امگا3 تشکیل داده
برنامه جامع اقدام مشترک ظرف چند روز آینده به شورای امنیت می رود/ظریف و موگرینی: آنچه ما امروز اعلام می ...
متن قطعنامه شورای امنیت است 22:55 یک مقام آمریکایی: گزارش ها درباره اتمام متن انگلیسی صحت ندارد 22:51 واشنگتن: تا زمانی که متن در پایتخت ها بررسی نشود، توافق اعلام نمی شود 22:41 منبع نزدیک به مذاکرات: هیچ ضرب الأجلی برای مذاکرات جاری تعیین نشده که نیازمند تمدید باشد 23:15 شام کاری 1+5 22:21 وزیر امور خارجه در بالکن کوبورگ در پاسخ به سؤال
توافق هسته ای پس از بازبینی پایتخت ها اعلام می شود
. (بیشتر بخوانید) 16:03 منبع نزدیک به مذاکرات: مدت زمان توافق نهایی و رفع تحریم های تسلیحاتی 2 موضوع باقی مانده. یک منبع نزدیک به مذاکرات به خبرگزاری فرانسه گفت دو یا سه موضوع از جمله مدت زمان توافق جامع و بحث رفع تحریم های بین المللی همچون رفع تحریم های تسلیحاتی شورای امنیت باقی مانده است. (بیشتر بخوانید) 15:40 شینهوا: امروز توافق هسته ای بین ایران و گروه 1+5 حاصل می شود.
دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان
تشکرن کن است و مقصود آن در این دعا بپذیر و قبول کن است. وی می افزاید: آدم زحمت می کشد و روزه می گیرد، گرسنه و تشنه می شود؛ اما غذا و آب نمی خورد و کم خوابی ماه رمضان را تحمل می کند و اگر خدا تلاش های ما را قبول نکند، کاری از ما ساخته نیست. اگر زحمتی و رنجی کشیده شود و حاصلی در پی نداشته باشد، اتفاق ناگواری افتاده است. این استاد اخلاق می گوید: ما باید غصه بخوریم که نکند اعمال ما
آیین رمضان و عیدفطر در پرجمعیت ترین کشور مسلمان
هستند. در اندونزی تمام رستوران ها و قهوه خانه ها در طول روزهای ماه رمضان تعطیل و مساجد در طول شبانه روز بازند و هنگام غروب خیل روزه داران برای افطاری به سوی مساجد سرازیر می شوند. هنگام سحر نیز رستوران های این کشور میزبان مسلمانانی هستند که یا در رستوران ها سحری خود را می خورند و یا اینکه با بردن غذا به خانه در کنار خانواده، برای روزه ای دیگر آماده می شوند. برنج غذای اصلی
بعد از شام پیاده روی کنید
/> کارشناسان عقیده دارند، دست کم 100 قدم پیاده روی آرام بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می شود. در اینجا به برخی فواید پیاده روی آرام بعد از شام اشاره می کنیم که مناسب افراد سالخورده و کودکان نیز هست. کمک به گوارش فرآیند هضم غذا سریعا بعد از خوردنش روع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول
طب اسلامی همان طب پیامبر (ص) است
هم فرق دارد، منبع طب اسلامی قرآن و روایات اما منبع طب سنتی همان طور که ابوعلی سینا در کتاب خود نوشته است، شامل گفته های علمای یونانی مانند: جالینوس، سقراط و... که متاسفانه دچار تحریف شده است و کاربرد چندانی ندارد. وی افزود: طب اسلامی بدون تحریف و سالم بدست ما مسلمانان رسیده است در حالی که طب سنتی در دین مسیحیت دچار تحریف شده است همانطور که استفاده از گوشت و خون خوک در طب آنها در تجویز
زندگی در تعطیلات
. در نهایت شیرنی ها را در فر گرم شده، با دمای 180درجه به مدت 10 تا 15دقیقه بپزید. حواستان باشد همین که زیر شیرینی ها طلایی شد، آنها پخته اند و حتما همین موقع هاست که بوی هل شیرینی تان همه خانه را برداشته است و مهمان ها هم زنگ در را می زنند. موبایل تان را جا بگذارید! آدم ها در ماه رمضان و بعد از روزه داری به 2دسته تقسیم می شوند: آنهایی که وزن کم می کنند و آنهایی که دچار اضافه
نقد استدلال تکفیری ها وداعشی ها براولویت کشتن مسلمانان
. 2. در قرآن کریم حتی در یک مورد منافقان به عنوان مصداقی برای دشمن نزدیک معرفی نشده اند. این درحالیست که منافقان در میان مسلمانان زندگی می کردند و در فرصت های مختلف سعی در توطئه و اختلال در جامعه مسلمین را داشتند. بنابراین گرچه برخی از گروه های تکفیری و تندرو شیعیان و پیروان مکتب اهل بیت و برخی از گروه های اهل سنت را متهم به نفاق می کنند؛ با این حال نمی توان براساس قرآن کریم این گروه ها را کافر
عراقچی: شاید تا فرداشب هم به توافق نرسیم/ دیدار وزیران خارجه ایران و چین
فرانسه، بریتانیا و آلمان) با ایران به ویژه در سال 2005 نشان داده است که این زیاده خواهی کل مسیر مذاکره را عوض کرده و نتیجه ی مطلوب همه را زیر تیغ برده است. این بار دگرگونی ناگهانی موضع آمریکا و عقب گرد از مواضع اعلام شده ی پیشین که ناشی از تحولات و رقابت های سیاسی داخلی این کشور است مذاکرات را با افت وخیز و چالش مواجه کرد؛ موضوعی که باعث شد بازی آمریکا در چارچوب گروه 1+5 هم با انتقاد جدی
دامنه تنظیم قند خون دیابتی ها در گرو مصرف این مواد/دیابتی ها در ماه رمضان مراقب قند خون خود باشند
کنند تا هنگام روزه داری دچار مشکل نشوند. دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط غده لوزالمعده تولید می شود و باعث می شود قند یا به عبارتی مهم ترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. مراقب قندخون خود باشید خطرناک ترین عارضه روزه داری کاهش بیش از حد قند خون است در طی روزه داری باید از پیش مراقب
انتصاب در شیراز اعتراض در بهارستان/ دولت مسیر گرانی را باز کرد
تصمیم سازمان متبوعش کرد. بنابر این گزارش، معاون اجرایی رئیس جمهور که از ابتدای منصوب شدنش تنها با اعلام گرانی ها مانند بنزین و نان در رسانه ها حضور یافته و از این رو وی را معاون ابلاغ گرانی ها نام نهاده اند، افزایش 6 درصدی کالاهای اساسی را به وزارت صنعت، معدن و تجارت ابلاغ کرد. وزیر صنعت، معدن و تجارت نیز با تأیید این خبر از افزایش قیمت 18 قلم ماده غذایی تا سقف 6 درصد به سازمان حمایت مصرف کنندگان
5 سال و فراز و فرودهای خودرو در بورس
افت ارزش اکثر صنایع و شرکت های بورسی این صنعت بازدهی 20.86 درصدی را برای سهامداران خود به وجود آورد و رتبه هفتم پر بازده ترین صنایع را کسب کرد که دلیل اصلی آن را می توان خوش بینی سهام داران به آینده مذاکرات هسته ای و افزایش تولید دانست. صنعت خودرو با وجود زیان دهی در سال های اخیر همچنان جزو پربیننده ترین نمادهای بازار بورس اوراق بهادار است. پارس خودرو و ایران خودرو به ترتیب در رتبه
روز واقعه
حالا دو تمدید سه روزه را هم چشیده است. یکشنبه به جلسه معاونان گذشت؛ ناهار کاری و بررسی دقیق متون آماده شده توسط وزرا، معاونان و کارشناسان. چند وزیر غایب هم بار دیگر به وین بازگشتند. با این حال، ایران و یونان همچنان در صدر خبرها هستند؛ درست مثل دوهزارو 500 سال پیش. همین موجب شده وزرای خارجه اروپایی مدام در حال رفت و برگشت بین پایتخت ها و وین باشند. لوران فابیوس، وزیر خارجه فرانسه که برای شرکت در جلسه
وقت افطار پای سفره ساده
زنگ خانه همه همسایه ها را به صدا دربیاورد و آنها را برای جلسات قرآن و مهمانی سفره افطار دعوت کند. بعد از صرف افطار هم خانم ها پس از تمیز کردن محل مراسم، به خانه یکی دیگر از همسایه ها می روند و تا خود سحر احیا نگه می دارند و قرآن به سر می گیرند. فاطمه نیرومند می گوید: شاید باورتون نشه اما این دورهمی ها خیلی باعث خیر شده. ما همسایه ای داشتیم که وقتی به این کوچه اومد فهمیدیم تو خونش یخچال و چند تیکه
