خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 فایده پیاده روی در سر بالایی
شب بتوانید تعادل خود را حفظ کنید عضلات بالاتنه درگیر می شوند. 3. افزایش تمرکز: مطالعات انجام شده نشان داده است وقتی افراد در طبیعت پیاده روی می کنند تمرکز آنها افزایش می یابد. به این ترتیب پیاده روی در طبیعت هم در بدن و هم در ذهن تاثیر گذار است و کارایی شناختی را بهبود می بخشد. 4. افزایش خوشحالی: این شاید بهترین فایده پیاده روی در طبیعت باشد. این ورزش تا حدود زیادی استرس را کاهش می دهد و فعالیت مغز در قسمت کورتکس که مربوط به افسردگی ا ست را کاهش می دهد. پیاده روی در طبیعت تکرار افکار منفی در مغز را کمتر می کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
پارکینسون در کمین افسرده ها
.... تحقیقات نشان می دهد افسردگی در افرادی که بیماری پارکینسون دارند نسبت به سایر افراد شایع تر است. اختلالات رفتاری تأثیر عمده ای بر کیفیت زندگی به لحاظ سلامتی داشته و می تواند در وخیم تر شدن عملکردهای شناختی و حرکتی دخیل باشد. محققان طی دو دهه تحقیق دریافته اند که بین افسردگی و بیماری پارکینسون ارتباط وجود داشته و در واقع می شود گفت از نخستین علائم پارکینسون و برخی بیماری های دیگر ...
موانع عقلانیت اجتماعی در جامعه ایرانی
رضا رحیمی - آخر هفته گذشته بار دیگر حجم زیادی از داوطلبان آزمون سراسری و متقاضیان ورود به دانشگاه در کنکور سراسری شرکت و توانایی خود را برای تصاحب صندلی های برتر دانشگاهی امتحان کردند؛ آزمونی که درصد توزیع داوطلبان در رشته های مختلف آن بسیار ناهمگون بود و نشان از گرایش 60 درصدی داوطلبان به رشته تجربی داشت. به گزارش تابناک ، اینکه چرا 60 درصد از داوطلبان متقاضی ورود به دانشگاه را دانش ...
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند ؟
به گزارش بهداشت نیوز، همه ما روش هایی برای کاهش استرس داریم: پیاده روی طولانی در اطراف خانه، غوطه ور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماه هاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی می تواند به آسانی جایدادن یک یا دو قرص ویتامین در برنامه روزانه شما باشد، چه عکس العملی نشان می دهید؟ تحقیقات نشان داده است که در واقع برخی از ویتامین های مشخص ٬ توانایی کاهش ...
11 ماده غذایی برای جوان ماندن
، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. خوش اخلاقی با مصرف گردو افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر و ضد پیری هستند و تاثیری در ...
رابطه عجیب قد بلند با سرطان در آقایان!
یافته اند. براین اساس افزایش وزن تاثیر مستقیم بر ابتلا به این بیماری می گذارد، بررسی ها نشان دهنده نقش هورمون ها در این زمینه است. اما ارتباط قد با ابتلا به سرطان پروستات هنوز به بررسی های بیشتری نیاز دارد و اثبات شده نیست اما به طور کلی افراد بلند قد به این بیماری بیشتر مبتلا می شوند. این یافته ها براساس پ ژوهش بین قد و میزان چاقی بیش از 141 هزار و 896 مرد داوطلب در ...
دستکش هوشمندی که زبان اشاره را ترجمه می کند!
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، یکی از مشکلاتی که افراد ناشنوا دارند این است که دیگران بخشی از منظور آنها را به دلیل ناآشنا بودن با علائم ناشنوایان متوجه نمی شوند. حال محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو در آمریکا یک نمونه اولیه از یک دستکش تولید کرده اند که می تواند با استفاده از فناوری بلوتوث و حسگرهای متعدد علائم را شناسایی کرده و آنها را به متن تبدیل کند. این اولین نمونه ...
کم خونی؛ عامل پنهان مشکلات قلبی در سالمندی/ فقر آهن را جدی بگیرید
...> کارشناسان امیدوار هستند از این یافته ها به عنوان یک شیوه نوین برای درمان بیماری های قلبی عروقی استفاده کنند. براساس آمارها بیماری قلبی عروقی (CVD) یکی از علل اصلی مرگ و میر در میان مردم آمریکا است و همه ساله باعث مرگ بیش از 610 هزار نفر می شود. این یافته ها حاصل تحقیقات محققان 2دانشگاه امپریال کالج لندن و دانشگاه لندن بر روی ارتباط فقر آهن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و در ...
تشخیص حمله قلبی قبل ازمشاهده علایم اولیه
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد با تجزیه و تحلیل تصاویر سی تی اسکن می توان التهاب رگ های خونی را قبل از مشاهده اولین علایم حمله قلبی تشخیص داد. به گزارش شفا آنلاین ، معمولا التهاب رگ های خونی می تواند منجر به تشکیل پلاک و حمله قلبی( heart attack ) شود؛ محققان دانشگاه آکسفورد به روشی دست یافتند که با آنالیز تصاویر سی تی اسکن می توان التهاب رگ های خونی را در ...
اعمال محدودیت ترافیکی در مسیرهای منتهی به شمال/محور کندوان فردا یک طرفه می شود
جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات وارده به ناحیه سر و گردن علت اصلی بیش از 70 درصد تصادفات منجر به فوت است، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات ...
سازی که با ذهن نواخته می شود!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از ایسنا و به نقل از گیزمگ، دانشمندان یک ابزار موسیقی به نام "انسفالوفون " (Encephalophone) ساخته اند که توسط قدرت ذهن افراد نواخته می شود . دانشمندان سالهاست در حال آزمایشات الکتروانسفالوگرافی (EEG) یا همان الکترومغزنگاری به عنوان یک رابط کاربری برای دستگاه های کنترل ذهن هستند . " الکتروانسفالوگرافی (Electroencephalography) یا ...
التهاب مزمن کبد ناشی از رژیم غذایی غربی است
به گزارش مرور نیوز ، التهاب کبدی بارزترین وضعیت در موش های نر تغذیه شده با رژیم غذایی غربی بود. این مطالعه ارتباط بین رژیم غذایی با تغییرات در میکروبیوم روده و همچنین خصوصیات اسید صفراوی را نشان می دهد و این احتمال را به دنبال دارد که پروبیوتیک ها و آگونیست های گیرنده اسید صفراوی برای پیشگیری و درمان التهاب کبدی و روند پیشرفت آن به بیماری های پیشرفته کبدی نظیر سرطان سودمند باشند. ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
این وجود، شواهدی قوی که نشان دهنده مفید بودن این رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به ام اس باشد، وجود ندارد. رژیم غذایی کتوژنیک رژیم غذایی کتوژنیک برای درمان کودکان مبتلا به صرع که به داروهای ضد تشنج سنتی واکنش نشان نمی دهند، مورد استفاده قرار می گیرد. پژوهشگران اکنون بررسی پتانسیل این رژیم غذایی برای درمان اختلالات عصبی، مانند بیماری ام اس، را مد نظر قرار داده اند. پیش فرض در پس ...
این چهره ها آن قدرها هم خوب نبودند...!
در این شماره از ایکس فایل کمی بیشتر با نقاط تاریک شخصیتی تعدادی از افراد محبوب تاریخ آشنا خواهیم شد. به گزارش هفته نامه چلچراغ، هیچ یک از ما انسان های کاملی نیستیم، اما انگار عده ای حتی بویی از انسانیت نبرده اند. نمونه این انسان ها را می توان در بین افراد محبوب تاریخ هم پیدا کرد، انسان هایی که ممکن است در نگاه اول موجه و معقول به نظر برسند، اما وقتی از نزدیک و مو شکافانه با شخصیت آن ها ...
ویتامین E قاتل ذات الریه
...> آیا این روش در انسان هم موثر خواهد بود؟ دانشمندان معتقدند باید تحقیقات بیشتری انجام دهند تا پی ببرند آیا ویتامین E در افراد مسنّی که خطر ابتلا به ذات الریه در آنها بیشتر است٬ تأثیر بیشتری خواهد داشت یا نه. با این حال٬ همچنان می توانید با مصرف غذاهای سرشار از ویتامین E مانند تخم آفتابگردان٬ گوجه فرنگی٬ انبه و کیوی در رژیم غذایی تان از خود محافظت کنید. این کار خصوصا در افراد بالای 65 سال بسیار مؤثر خواهد بود چرا که تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز ذات الریه در آنها بیشتر است. منبع: ...
عواقب خطرناک مسواک نزدن
احتمال آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) در افرادی که به بیماری های عفونی لثه مبتلا هستند بسیار بالاتر است. روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. انواع مختلف از ساییدگی و پارگی غضروف ها (استئوآرتریت) تا التهاب مفاصل (آرتریت روماتوئید) که در نتیجه افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن است، انواع مختلفی از آرتروز است. نتایج تحقیق دانشگاه جان هاپکینز مریلند نشان می دهد، یک نوع ...
با این میوه فرایند پیری را کند کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است. در حالیکه اکثر متخصصان سلامت از اهمیت میوه و سبزیجات در رژیم غذایی حمایت می کنند، اما خیلی از این افراد در مورد مزایای هلو برای سلامتی آگاه نیستند. در حقیقت دانشمندان نشان داده اند که هلو نه تنها منبع فیبر مورد نیاز بدن است بلکه به ...
سفال خاکستری
شکل ظروف لوله دراز و تنگ های پایه دار و شیرینی خورهای پایه بلند با نقش جستجو کرد. سیلک (گورستان B,A) دیگر جایگاه سفال خاکستری در مرکز فلات ایران است که در جای خود مورد بحث قرار خواهد گرفت. بنابراین دوره ساخت سفال خاکستری در فلات ایران را به دو دوره کلی نیمه هزاره سوم ق. م تا نیمه دوم هزاره دوم ق. م و نیمه دوم هزاره دوم تا نیمه دوم هزاره یکم ق. م خلاصه کرد. کاوشهای باستان شناختی گیرشمن ...
میوه های ضد فراموشی و آلزایمر را بشناسید
به گزارش نخست نیوز : محققان به تازگی دریافته اند که مرکبات جدیدترین تقویت کننده مغز محسوب می شوند و افرادی که مرکبات بیشتر مصرف می کنند به احتمال کمتری به زوال عقل مبتلا می شوند، نتایج این مطالعه در مجله تغذیه بریتانیا ثبت شده است. در مطالعه ای بر روی بیش از 13 هزار سالمند ژاپنی، محققان دریافته اند کسانی که هر روز مرکبات می خورند تقریبا 23 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که در هفته 2 بار یا ...
16 مواد غذایی ضد سرطان
رشد بی رویه سلول های شناخته شده به عنوان سرطان، سالانه بیش از 8 میلیون نفر را در سراسر جهان می کشد و انتظار می رود این آمار در سال 2030 به بیش از 13 میلیون نفر برسد. به گزارش بهداشت نیوز، با این حال یک باور پزشکی قدرتمند وجود دارد: به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است. در اینجا 16 گزینه مفید ...
محافظت از لگن در طول درمان کورتیزون
شفا آنلاین سلامت محققان به روشی دست یافتند از شکستگی لگن سالمندان در طول درمان کورتیزون جلوگیری می کند. به گزارش شفا آنلاین ، درمان کورتیزون یکی از مهمترین روش های مقابله با التهاب ناشی از آرتریت روماتویید و آرتریت( arthritis ) عضلانی است. از طرفی شکستگی لگن یکی از مهمترین عوارض جانبی این درمان است و احتمال شکستگی را دو برابر افزایش می دهد. مطالعات اخیر محققان سوئدی نشان می ...
واکنش اینستاگرامی بازیگران سینما به قتل آتنا کوچولو +عکس
آتنای عزیز... امیدوارم از این ناامنی در جامعه ما جلوگیری بشه و با این افراد که نمیدونم اسمشون و چی باید گذاشت برخورد جدی بشه و به اشد مجازاتشون برسند. اگرچه دردی رو از خانواده آتنا کم نمیکنه. به هرحال این فاجعه رو به خانواده آتنا و ملت ایران تسلیت میگم روح آتنای پاک و مظلوم شاد و صبر برای خانواده محترم و داغدیده اش... بهنوش بختیاری: خوش به حالت که بزرگ نشدی، وای به دل پدر ...
آیا گرد و خاک خانه چاق کننده است؟!
به گزارش آی سبک ، محققان دانشگاه دوک با قرار دادن سلول های چربی که از بدن موش ها گرفته شده بود در برابر مقدار کوچکی از خاک خانه متوجه شدند که آن سلول ها رشد کردند و چربی بیشتری یا در واقع تری گلیسیرید به دست آوردند. مواد شیمیایی مختل کننده سیستم غدد درون ریز یا EDC همان موادی هستند که در گرد و خاک خانه ها وجود دارند که هم می توانند توسط انسان و یا طبیعی تولید شده باشند. این مواد می ...
تاثیر افسردگی بر مغز زنان و مردان متفاوت است
به گزارش عصر امروز، به نقل از مدیکال ساینس، این مطالعات نشان می دهد که معمولا افسردگی در مردان پیوسته است، در حالی که افسردگی در زنان بیشتر به صورت دوره ای مشاهده می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد: احتمال بیشتری وجود دارد که افسردگی در مردان به اعتیاد یا خودکشی منتهی شود. محققان 82 داوطلب دختر و 24 داوطلب پسر مبتلا به افسردگی 11 تا 18 سال را مورد بررسی قرار دادند. محققان ...
نوشیدن قهوه طول عمر را زیاد می کند
احتمال ابتلا به ذات الریه، آنفلوانزا، آلزایمر و همچنین اقدام به خودکشی ندارد. مطالعه دوم قهوه و مرگ زودرس در 10 کشور اروپایی در مطالعه دوم اطلاعاتی از 521 هزار نفر از بین 10 کشور اروپایی از جمله فرانسه، دانمارک، یونان، آلمان، هلند، ایتالیا، اسپانیا، نروژ، سوئد و انگلیس را مورد بررسی قرار دادند. بررسی ها نشان می دهد 25 درصد افرادی که بیشترین میزان مصرف قهوه ...
جویدن ناخن، از نشانه های کمال گرا بودن؟
بودند همیشه مشغول برنامه ریزی و اضافه کاری بودند و خیلی هم زود ناامید می شدند. بعد از آن شرکت کنندگان در 4 موقعیت قرار داده شدند که احساس استرس، ناامیدی، خستگی و آرامش کنند. در اثر 3 حالت اول آنهایی که کمال گرا بودند شروع به انجام عادت ها از جمله جویدن ناخن کردند. محققان معتقدند این عادت به این دلیل نشان دهنده کمال گرا بودن فرد است که این افراد به راحتی نمی توانند ریلکس باشند و آرامش برقرار کنند. خیلی زود امیدوار و خیلی زود نامید می شوند. به همین دلیل هم بیشتر از دیگران در معرض جویدن ناخن یا داشتن عادت های عصبی هستند. منبع: سایت درنگ ...
چرا مغز شما لذت آنی را به اهداف بلند مدت ترجیح می دهد
... تحقیقات دانشگاه پرینستون آمریکا نشان می دهند که در مغز انسان، دو ناحیه وجود دارند که یکی با احساسات ما در ارتباط است و دیگری با استدلال های انتزاعی. همان طور که ممکن است حدس زده باشید، بخش عاطفی مغز ما به لذات آنی پاسخ مثبت می دهد. وقتی دو گزینه پیش رو داشته باشید، یکی کیک شکلاتی و دیگری کلم بروکلی، این ناحیه از مغز شما را به سمت انتخاب کیک ترغیب می کند. بخش منطقی مغز تلاش می کند با ...
بیماری روانی قاتل آتنا دختر پارس آبادی چیست؟ | پدوفیلیا؛ بیماری آزار جنسی کودکان
.... علت بیماری پدوفیلیا علت بروز بیماری پدوفیلیا معمولا نامشخص است. اگر چه اختلالات بیولوژیکی مانند عدم تعادل هورمونی می تواند در برخی افراد به عنوان علت شناخته شود اما به طور علمی عوامل بیولوژیکی به عنوان علت شناخته نمی شوند. در بسیاری از موراد افراد مبتلا به بیماری پدوفیلیا در کودکی مورد آزار و سو استفاده جنسی قرار گرفته اند. در تحقیقات نشان داده شده است ...
آثار تاریخی دوره اتابکان لر بزرگ در مال امیر و مناطق بختیاری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر ایذه ، در دوره ی طولانی زمامداری اتابکان لربزرگ که سه سده تداوم یافت، می بایست آثار وابنیه زیادی از آنها برجای مانده باشد. اما هجوم بیگانگان و استیلای آنان بر منطقه نظیر تیموریان و پس از آن حاکمیت نظام ملوک الطوایفی وحاکمیت خوانین بر هرقسمت از منطقه باعث از بین رفتن و ویرانی آثار مربوط به اتابکان گردید. در عین حال بقایای آثار زیادی از ...
شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است
محققان دریافته اند شیر مادر با ایجاد باکتری های خوب در سیستم گوارشی نوزاد، نقش مهمی در سلامت کودک دارد. به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا 107 جفت مادر و فرزند تغذیه شده با شیر مادر را بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند 30 درصد باکتری های مفید در روده نوزاد به طور مستقیم ناشی از شیر مادر و 10 درصد مربوط به پوست سینه مادر هستند. گریس آلدروواندی، پژوهشگر ...
