خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دختر دبیرستانی ها خون بازی می کنند؟
در گزارشی جامع به یک آسیب اجتماعی مرسوم در بین دختران می پردازیم که در ادامه می خوانیم: خط خطی کردن دست و پا با تیغ و آسیب زدن به بدن چندسالی است که در میان دختران دوره متوسطه خبرساز شده است. برخی معتقدند این خشونت علیه بدن موضوع جدیدی نیست و آن نتیجه خشم فروخفته ای می دانند که در دختران به شکل انتقام از بدن ظهور پیدا می کند. با نسرین بهمن پور ، کارشناس علوم تربیتی و روان
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
، نمک و چربی بیشتر و ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند. این افراد که به فست فود عادت دارند، با چاقی و مشکلات ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. نتایج یک مطالعه 15 ساله روی جوانانی که پا به سن گذاشته اند، نشان داد آنهایی که در جوانی فست فود ها را به عنوان یکی از وعده های غذایی خود قرار داده بودند، چاق تر از دیگران هستند. برخی تحقیقات نشان داده احتمال ابتلا به سرطان در
بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن
دهید. تنها پیش از انجام این فعالیت های ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. شنا شنا ورزشی با اثر پایین محسوب می شود که بر مفاصل بدن شما فشار وارد نمی کند. این ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند. شنا به نرم کردن عضلات کمک می کند. اما در صورت احساس درد در ناحیه گردن یا پشت ممکن است مجبور به پرهیز از انجام شنای پروانه و شنای قورباغه
سندرمی که دراوج جوانی شما را پیر میکند/نیشه پشه ای که پای انسان رابه پای فیل تبدیل کرد/به اشتباه در این ...
جراحی بود که برای نجات جان بیمار انجام می شد. این جراحی 27 ساعت طول کشید چرا که جراحی وی دربرگیرنده پیوند استخوان هم می شد. ” گرزگورز ” نیاز به بازسازی صورت، آرواره ها، سقف دهان و قسمت تحتانی کاسه چشم داشت. وی هنوز در معرض خطر عفونت است، اما انتظار می رود که بهبود یافته و زندگی عادی داشته باشد. اگرچه تصاویر پس از عمل نشان دهنده بخیه هایی از بالای چشم راست، زیر چشم چپ و اطراف صورت تا
این 5 عادت روزانه قلبتان را ضعیف می کند
به گزارش بلاغ ، همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند که بعضی از عادت های نامناسب مرسوم تمام تلاش های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می اندازند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر کوین آر کمپل، متخصص الکتروفیزیولوژی قلب در مرکز قلب و عروق کارولینای شمالی می
مراقب راز هایی که مغزتان افشا می کند باشید
بدون شک مغز فرمانده بدن بوده و بر اساس استدلالات و محاسبات پیچیده خود تصمیم می گیرد و تصمیمات مغز رفتارها و احساسات ما را کنترل کرده و تحت تاثیر قرار می دهند. در ادامه ی این مطلب قصد داریم 10 نمونه از مثال هایی که نشان می دهند مغز چگونه رفتار ما را کنترل کرده و رازهای درونی ما را برملا می کند را به شما معرفی کنیم. 1- اگر برای مدت طولانی به کسی نگاه کنید و نتوانید جلو خود را
20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
تنها راه گریز از عوارض و پیامدهای آن، استفاده صحیح و بکار بردن راهکاری مناسب بهره گیری می باشد. در این مقاله با 20 تکنیک کاهش پیامدهای منفی موبایل آشنا می شوید. 1- کاهش مدت زمان مکالمه بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج
باورهای اشتباه در مورد دیکتاتورهای جهان (1)
روش حلق آویز کردن بوده است. این داستان خودساخته تنها نمونه ی واضحی از تبلیغات و پروپاگاندای قبل از شروع جنگ بود. 3- قتل معشوقه سابق به دست کیم جونگ اون در سال 2013، روزنامه ی کره ای The Chosun Ilbo در مقاله ای ادعا کرد که کیم جونگ اون، رهبر کره ی شمالی برای مدتی با یک خواننده موسیقی پاپ به نام هیون سونگ وول رابطه داشته و سپس بعد از این که دریافته او و اعضای گروهش کتاب انجیل
24 تیر مکمل های مناسب هنگام شروع تغذیه تکمیلی
نوزاد شما با سایرین هماهنگ است یا نه یک شاخص خام اما مفید برای سلامتی است. بیشترین سهم را در تعیین این که یک نوزاد نسبت به همسالان خود تا چه حد بلند است، بلندی قد والدین است. اما تغذیه مناسب و سلامت نیز بر رشد تاثیر گذارند. چرا رشد مناسب تا این حد مهم است؟ دوره تکاملی بدن از یک سلول در رحم تا شکل کامل خود در بزرگسالی– یک الگوی بسیار خاص را دنبال می کند که توسط ژن ها رهبری می
راه های جلوگیری از سرقت خودرو از زبان یک سارق
نصیحت کلمه ای غیر قابل تحمل است، زمانی که در جایگاه نصیحت شونده قرار می گیرید مدام در دلتان خط و نشان می کشید که ههه! چه خوش خیالم! حتماً هم گوش می دهم. شاید همین حس بازدارندگی نصیحت است که باعث می شود خیلی ها دست از کار اشتباه شان بر ندارند با اینکه مدام به آنها توصیه می شود راهی که می روی به ناکجاآباد است. القصه دانشمندان و روانشناسان، همیشه سعی می کنند به جای اینکه صحبت را طولانی
راهکارهایی برای تشویق کودکان به خوردن میوه
خوبی برای آن ها باشید کودکان در هر زمینه ای از بزرگ ترهایشان تقلید می کنند. زمانی که ببینند شما با اشتها یک هلوی خوشمزه و آبدار میل می کنید احتمالاً او نیز به خوردن هلو با شما علاقه نشان می دهد. عادت های غذایی والدین روی تغذیه ی کودکان نیز تأثیر می گذارد. معمولاً والدین هر غذایی که خود دوست دارند را تهیه می کنند و کودکان را از مواد غذایی که خود دوست ندارند محروم می کنند. ذائقه ی کودکانتان را
قوانین پیشرفت در محل کار
که در کل زندگی اش به کامیابی رسیده است. در مقابل افرادی که ناکامی های حرفه ای دارند، به طور کل از زندگی می نالند. مطمئنا اگر عده ای در زندگی حرفه ای موفق شده اند، همه می توانند به این کامیابی دست یابند. در این جا روش های رسیدن به موفقیت شغلی را بررسی می کنیم: در دسترس بودن در آموزشگاه زبان برنامه کاری تمام معلم ها مشخص شده بود. هر معلم سرکلاس های خود می رفت و آخر ترم حقوق خود
چه کسانی از برگزاری کنکور نفع می برند؟
داغ شد. آموزش وپرورش حرفش این بود که می توانیم، ولی باید یک بازه زیادی برای نمرات تعریف شود تا تفاوت در دانش آموزان ایجاد شود. آموزش وپرورش مدعی بود که برای همه اینها فکر کرده و سامانه طراحی کرده منتها باز سازمان سنجش می گفت شما نمی توانید این کار را انجام دهید. پیشنهاد آموزش وپرورش این بود که نمرات سه سال را برای کنکور در نظر بگیرند و وزارت علوم و سازمان سنجش بحث دومرحله ای کردن کنکور را پیش
راهکاری اساسی برای عاقبت بخیری!
است که انسان بدبخت از دنیا برود. در حقیقت در این روایت به ما گوشزد می کند که روایات زود در مورد بدی و خوبی افراد قضاوت نکنید؛ پایان هر چیزی مهم است؛ چه کسی فکر می کرد حر به آنجا برسد؟ و یا چه کسی فکر می کرد بلعم باعورا اینطور سقوط کند؟ اولین مصداق و بزرگترین مصداق خود شیطان با شش هزار سال عبادت است... با این همه عبادت پایان کار شیطان چه شد؟! در قرآن کریم نیز از لسان اهل جهنم
احساس سرگیجه و 5 دلیل پزشکی برای توجیه آن
سلامت نیوز :سرگیجه یکی از شایع ترین علل مراجعه افراد بزرگسال به پزشک است. اگرچه سرگیجه مکرر یا مداوم می تواند شما را از کار کردن باز دارد اما سرگیجه به ندرت نشان دهنده یک بیماری جدی و تهدید کننده حیات است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،متخصصان توصیه می کنند که هنگام سرگیجه به اندازه کافی مایعات بنوشید و سعی کنید 15 دقیقه در حالت خوابیده بمانید. در صورت عدم رفع حالت سرگیجه
برای درمان خماری و کسالت چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای خماری
. همچنین شما می توانید از آب نارگیل که دارای 5 الکترولیت موجود در خون بدن نیز هست، استفاده کنید. درنهایت استفاده از پدیالیت نیز توصیه می شود. پدیالیت برای درمان کودکانی استفاده می شود که در اثر اسهال زیاد، آب بدن خود را از دست داده اند. این ماده قادر است سدیم و پتاسیم بیشتری برای بدن فراهم کند و کالری از دست رفته ی آن را باز گرداند. چای زنجبیل و یا چای نعناع: اگر به دنبال دم کرده
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از
عفونت های قارچی پوست
به گزارش بهداشت نیوز عفونت درماتوفیت باعث عفونت پوست، ناخن و مو می شود. این عفونت شامل پنج مورد زیر است: الف- پای ورزشکار: این عفونت قارچی باعث می شود که پوست بین انگشتان پا، خارش دار، خشک، پوسته پوسته و قرمز گردد. در برخی مواقع باعث تاول و ترک خوردن پوست می شود. اغلب افراد، در استخرهای شنا و سونا به این نوع عفونت قارچی مبتلا می شوند. اگر شما
تاثیر بازی در کودکان، شیوه طبیعی یادگیری
یک دوش با آب گرم و جوی آرام و پس از آن یک ماساژ ملایم برای به آرامش رساندن او بهره گیرید. از 6 ماهگی به بعد تا 5/1 - 1 سالگی یعنی تقریبا تا زمانی که کودک شروع به راه رفتن می کند و به محض این که کمی قوی تر می شود و شروع به حرکت می کند، بازی های محرک تر مفیدتر خواهد بود اما شما هنوز بهترین اسباب بازی ای هستید که او خواهد داشت. کودکتان عاشق با دست و پا بالا رفتن از سر و کول شما
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
اما نمی تواند گرفتگی رگ را مشخص کند. اکوی قلب نیز در نیمی از موارد، آثار گرفتگی رگ را نشان نمی دهد، مگر اینکه فرد اخیرا یا قبلا سکته کرده باشد. البته اگر اکو همراه با استرس انجام شود، قدرت تشخیصی آن بالا می رود. این نوع اکو را می توان با تزریق داروی افزایش دهنده فشار خون و ضربان قلب یا با دویدن روی تردمیل انجام داد. اگر اکو مشکلی در فعالیت قلب نشان دهد، فرد باید بررسی های بعدی مثل آنژیوگرافی را
چگونه جذاب تر و دوست داشتنی تر به نظر برسیم؟
در برقراری ارتباط و انتقال صمیمیت خود دست کم نگیرید. علاوه بر لبخند زدن، بخندید و گاهی نیز شوخی کنید. در واقع افراد به طور ناخودآگاه همچون آینه عمل می کنند و رفتار شما را بازتاب می دهند. اگر هم می خواهید محبوب تر باشید، از زبان بدن مثبت استفاده کنید. دیگران نیز همین روند را به شما انتقال خواهند داد. از خود اشتیاق نشان دهید به همراه لبخند زدن، از خود اشتیاق و انرژی نیز نشان
خواص گیاه دارویی رزماری
کند. اگرچه تمامی این ادعاها در دست تحقیق و بررسی است اما مصرف آن می تواند تاثیر خوبی بر روی افزایش حافظه داشته باشد. این ماده به شما کمک می کند ذهن تازه و جوان تری داشته باشید. رزماری همچنین برای تحریک فعالیت های شناختی در دوران کهنسالی بسیار مفید است. در افرادی که از اختلالات شناختی رنج می برند مصرف رزماری می تواند مفید باشد.رزماری یک مکمل جایگزین خوب برای بیشتر درمان های مدرن است. عطر
چگونه در کودکان خلاقیت ایجاد کنیم؟
روزنامه جام جم: پدر و مادر بودن لذتی خاص دارد و هیجان بخش ترین شادی ها را به انسان هدیه می کند. بسیاری معتقدند هیچ چیز و هیچ لحظه ای بهتر از آن زمانی نیست که شما فرشته کوچک خود را در آغوش می گیرید. والدین حتی از نگاه کردن به کودک شان سرشار از احساس می شوند و هر وقت که طفل، کاری جدید -هر چند کوچک- انجام می دهد، احساس غرور می کنند. اما از یاد نبریم که در کنار تمام این هیجانات روحی، پدر و مادرشدن به
چگونه با هوس های غذایی مقابله کنیم؟
و اگر بلافاصله بعد از رسیدن به خانه کلوچه دریافت نکنید ذهن شما دچار وسوسه می شود و به هوس غذایی تبدیل می گردد. هوس های غذایی از کجا شروع می شوند؟ مطالعات بسیاری از محققین نشان می دهد که تصویرسازی ذهنی جزء کلیدی در هوس های غذایی است. افراد وقتی دچار هوس های غذایی می شوند تصویر واضحی از آن غذا دارند. نتایج مطالعه ای نشان می دهد شدت هوس در افراد شرکت کننده با وضوح تصویر ذهنی از
کاریزما چیست و چگونه باعث تاثیرگذاری می شود؟
تبدیل کرد! البته که نمی توان افراد را به شخص دیگری تبدیل کرد، اما می توان کاریزما را فراگرفت. کاریزما خصلتی تماما ذاتی نیست، بلکه مهارتی آموختنی یا دست کم مجموعه ای از مهارت هاست که کاربردشان قدمتی طولانی دارد. پژوهش ها نشان داده اند کسانی که فنون رهبری کاریزماتیک را فرا گرفته اند، در نگاه دیگران اثرگذار تر و قابل اعتمادتر هستند و بیشتر به عنوان رهبر پذیرفته می شوند. در این مقاله به شما
چگونه کودک مسئولیت پذیر تربیت کنیم؟
در کنار شما به عنوان دستیارتان به انجام کار مشغول شود. مثلاً زمانی که آشپزخانه را تمیز می کنید می توانید یک اسفنج هم دست او بدهید تا میز آشپزخانه را تمیز کند. آنوقت خواهید دید که چقدر مشتاق خواهد بود به شما در کارها کمک کند. دستورات را ساده بیان کنید: قبل از اینکه کاری به عهده کودک بگذارید، نحوه انجامش را به او نشان دهید و در حال انجام کار مراحل را به او بگویید. مثلاً به او نشان دهید و
سلامت روان با دوری از این 5 تفکر
موضوع به شما کمک می کند روند درمان سریع تری داشته باشید. اضطراب، افسردگی و استرس به دلایل متعدد افراد را درگیر می کند اما تمرکز حواس، پذیرفتن واقعیت و عشق به خود می تواند شروع درمان باشد. به یاد داشته باشید که سایر افراد نیز ممکن است همین مشکل را داشته باشند ، هر کسی ممکن است با مشکلی در زندگی مبارزه کند ، بنابراین هیچ کس ارزش بیشتری نسبت به دیگری ندارد. هرگز خود را پست نشمارید. شما نیز همانند سایر
گریه چه فوایدی دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، محققان دریافته اند که گریه کردن می تواند برای جسم و روان فایده داشته باشد و این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می شود. خاصیت سم زدایی از بدن: سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک غیرارادی، اشک مداوم و اشک احساسی می شود. اشک های غیرارادی چشم ها را از آلودگی هایی همچون دود و غبار پاک می کند. اشک های مداوم چشم ها را
روند رو به رشد تجاوز به عنف در ایران/ گزارش شفقنا از ریشه تجاوز جنسی و اما و اگرهایی برای تربیت کودکان
خانواده با آن روبه روست، اختلافات مستمری که در گذشته آن فرد وجود داشته، محرومیت از محبت و عاطفه از طرف خانواده در طول زندگی، زندگی او را در بزرگسالی نابود می کند. به این موارد باید فقر حاکم بر خانواده و ناتوانی آنان در تأمین خواسته های فرزندان را نیز اضافه کرد که همه این موارد موجب می شود فرزندان در بزرگسالی به نوعی عقده ای بار آیند و این عقده ها را با بروز خشونت در جامعه نشان دهند. این
هفته بیستم بارداری و مراقبت های لازم
مادران باردار رخ ندهد، در طی انجام روند زایمان، مادر با از دست دادن خون زیاد، بعد از تولد فرزندش از کم خونی رنج خواهد برد. از طرفی دیگر، به عنوان مادر باردار به یاد داشته باشید که افزایش میزان کافی خون در بدن شما، برای جنین در حال رشد داخل رحمتان هم لازم و ضروری است. – هنگامی که می خواهید از منزل خارج شوید لباس کامل بپوشید، از کلاه لبه دار یا نقاب دار استفاده کنید، عینک آفتابی به چشم بزنید و
