سایر منابع:
سایر خبرها
کدام یک را باید بخریم؛ آیفون 7 یا 7 پلاس؟
) که نگاه از یک دی.اس.ال.آر با یک عدسی دیافراگم گشاد را شبیه سازی می کند، یک ضمیمه بسیار عالی است. این بدین معنا نیست که دوربین آیفون 7 خوب نیست. فقط اینکه علاوه بر ابعاد فیزیکی، این ویژگی دوربین، پلاس را واقعا خاص کرده است. هر چند وقت یک بار به شارژر احتیاج دارید؟ باتری پلاس به طرز درخور توجهی عمر طولانی تری دارد. اگر شما مرتبا در طول روز شارژتان به آخر می رسد ...
تلگرام و اینستاگرم شما دیگر هک نمی شود/ هر آنچه از داشتن یک رمز عبور قوی باید بدانیم!
. * رمزعبور را باید بتوان به خاطر سپرد: اگر شما نتوانید رمزعبور خود را حفظ کنید و آن را جایی بنویسید، احتمالا آن را دو دستی به کسی که به خانه، کیف پول و یا حتی سطل آشغال دفتر شما دسترسی دارد، تقدیم کرده اید. راه های زیادی برای ایجاد و نگهداری رمزهای عبور طولانی که بتوان آنها را حفظ کرد وجود دارد. اما امکان استفاده از نرم افزارهایی مثل LastPass که این کار را برای شما به خوبی انجام می دهند ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
(بیماری مقعدی)، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان منجر شود. نوشیدن آب بعد از بیدار شدن و در طی روز، به بدن کمک می کند از این بیماری ها دور بماند. روش درست آب درمانی آب درمانی روشی اثبات شده برای درمان اختلالات بدن، اختلالات قاعدگی و ناراحتی های مزمن چشمی است. همچنین، بعد از دنبال کردن آب درمانی شما در تمام طول روز احساس سرزندگی و سلامتی خواهید داشت. بلافاصله بعد از ...
ورزش از فردا...!
ورزشی ثبت نام کنید و نشده، اگر تا به حال 500 بار تصمیم گرفته اید که از فردا روزی یک ربع در تراس خانه یا حیاط خودتان حرکات ورزشی انجام بدهید و نشده و اگر بارها و بارها به خوبیِ ورزش فکر کردید ولی سراغش نرفتید، باید بگویم که شما تنها نیستید. افراد زیادی هستند که هر بار تصمیم می گیرند و باز به خاطر نداشتن وقت، گرمای هوا، سرمای هوا و چند دلیل دیگر فراموش می شود. این بار می خواهم چند روش توپ و کاربردی ...
روزی 20 دقیقه پاها را به سمت بالا تکیه دهید
.... فواید بالا قرار دادن پاها کاهش ورم پاها ادم یا ورم پاها ناشی از مشکلات مربوط به جریان خون است. گاهی به دلیل مشکلات کلیوی، قلبی، اضافه وزن، مصرف داروها یا حتی رژیم های غذایی نامناسب نیز پاها دچار ورم می شوند. برای برطرف کردن این مشکل ابتدا باید عامل آن تشخیص داده شود. سپس با انجام تمرینات خانگی می توان مشکل را تسکین داد. بالا نگه داشتن پاها باعث ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروئید تداخل دارویی داشته باشند. 7. پاپایا براساس آیورودا (علمی باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود) میوه و دانه ی ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید. برای استفاده موضعی، به نسبت مساوی پودر دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس با استفاده از آب ولرم شستشو را انجام دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. نکته: اگر دارچین در پوست احساس سوزش ایجاد می کند از روش ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
عسل ترکیب و روزی یک بار آن را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروئید تداخل دارویی داشته باشند. 7. پاپایا براساس آیورودا (علمی باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران ...
رابطه عجیب قد بلند با سرطان در آقایان!
را در یک حد طبیعی و نرمال نگه دارند تا دچار چاقی و اضافه وزن نشوند. همچنین آقایان بلند قامت به دلیل احتمال بالا بودن ریسک ابتلا به این بیماری از سنین میانسالی تحت نظارت متخصص قرار داشته آزمایش های دوره ای را به طور منظم انجام دهند. مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی از جمله قهوه و چای سبز نیز می تواند به کاهش ابتلا به این بیماری در افراد کمک کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بیماری های قرن 21
کردن تخمدانها، کلیه ها و مغز هم بروز می کند که در صورت مراجعه و درمان دیر هنگام، امکان مزمن شدن بیماری و (در موارد پیشرفته) معلولیت، عفونت قلب، استخوان، مغز یا کبد هم وجود دارد. تنها راه پیشگیری از ابتلا به تب مالت، خودداری از مصرف شیر و کلیه فرآورده های لبنی محلی و غیرپاستوریزه، خودداری از مصرف گوشت دام تایید نشده و ذبح غیربهداشتی و گوشت نیم پز و خام، استفاده از وسایل محافظتی بدن مانند دستکش ...
افزایش ثروت اجتماعی کشور در گرو اشتغال و تولید است
آسیا و اقیانوسیه مطلوب است و با فعالیت های مفید پایگاه اطلاعات و آمار کشور در آینده ای نزدیک ایران می تواند در فواصل کوتاه تری از سرشماری های 5 یا 10 ساله آمار منتشر کند. مدیر کل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت سازمان ثبت احوال کشور عنوان داشت: شیب موالید در 70 سال گذشته یک شیب پایا است و روندی صعودی دارد، که در نیمه اول دهه 60 افزایش زیادی داشته، به این معنا که با بهبود وضعیت سلامت ...
سیاست های ترویجی ازدیاد جمعیت چیست؟
یکدیگر وابسته اند و بدون وجود آب نمی توان غذا تهیه کرد. رشد جمعیت در آینده انتظار می رود، بخش عمده رشد جمعیت آینده، در کشورهای کمتر توسعه یافته ای مانند کشورهای آسیایی، آمریکای لاتین و آفریقا صورت گیرد. این پیش بینی بدین سبب است که انتظار می رود سطح زندگی در مناطق یادشده در آینده بهبود یابد. طبق برآوردهای انجام شده، جمعیت جهان تا سال 2050، به 9 میلیارد نفر خواهد رسید. این ...
آشنایی با خواص بیشمار شاهدانه
صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. تقویت سیستم عصبی محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده اند که تاثیر ضدافسردگی دارد. آنان دریافته اند که این ترکیب شیمیایی می تواند به تولید دوباره سلول های عصبی کمک کند. بیماری ام ...
رابطه بیماری های کلیوی و گرما
. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد ...
رابطه جنسی تان را با این روش ها گرم تر کنید!!
عارضه تری را استفاده کنید. درباره رابطه جنسی تان حرف بزنید روشهایی که پیش تر برای تحریک جنسی یکدیگر انجام میدادید شاید در حال حاضر کارساز نباشد و بهترین راه برای رسیدن به یک راه حل خوب صحبت کردن درباره رابطه جنسی است. ارتباط عاطفی میتواند اثر بزرگی بر روابط عاشقانه شما داشته باشد. وجود مشکلات مختلف میتواند راه را برای داشتن زندگی جنسی سالم ببندد.بطه برای بهبود رابطه ...
این 7 درد در مردان، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
رابطه بیماری های کلیوی و گرما
با توجه به افزایش دمای جهانی، تعداد بیماران مبتلا به سنگ کلیه طی سه دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است. هیدراته کردن بدن (آبرسانی) یکی از مهمترین روش های جلوگیری از بروز سنگ کلیه است. گرما و کم آبی بدن برعملکرد و سلامت تمام اندام های داخلی تاثیر می گذارد. کلیه یکی از اندام هایی است که بر اثر کم آبی به شدت آسیب می بیند و نیازمند مراقبت ویژه در تابستان است که با چند راهکار ساده می توان به ...
توصیه های خانگی برای کمک به بهبود و درمان سردردهای میگرنی
در درمان سردردهای میگرنی مؤثر است. یکی از روش های استفاده از ریحان برای بهبود سردردهای میگرنی استفاده موضعی آن است. روغن ریحان یک شل کننده عضلانی است و در رفع دردهای عضلانی و ریلکس شدن عضلات مؤثر است. شما می توانید از این روغن برای ماساژ شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده فرمایید. روش دیگر جویدن برگ ریحان تازه در زمان سردردهای میگرنی است. نوشیدن ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
آن ها متفاوت است. به عنوان مثال خوردن همزمان محصولات لبنی و میوه ها می تواند مشکل ساز شود. بهتر است این مواد غذایی خارج از وعده های اصلی و به عنوان صبحانه یا میان وعده و به صورت مجزا مصرف شوند. * استرس و اختلالات عصبی و مشکلات روحی. * مشکلات گوارشی. واضح است افرادی که دچار نفخ( Bloating ) می شوند حتماً از مشکلات گوارشی رنج می برند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا روش های ...
بهترین عطر و بوهای طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند ؟
شفا آنلاین سلامت اگر شما به دنبال یک داروی مقوی برای افزایش میل جنسی هستید بهتر است دور داروهای شیمیایی را یک خط قرمز بکشید و با روش های طبیعی میل جنسی تان را چند برابر کنید. به گزارش شفا آنلاین ،آقایان و خانمها، الان وقت دور ریختن همه عطرها و ادکلن هاست. مطالعات نشان داده اند که این بطری های قیمت بالا تقریبا هیچ تاثیری بر جذابیت جنسی ندارند. درحقیقت، برای خانم ها، ادکلن های مردانه ...
کیست های شکلاتی ارمغان تلخ مصرف لوازم آرایشی/آب زرشک هایی با رنگ پارچه و طعم اسید/سرطان پروستات بیشتر ...
پروستات برای نخستین بار در کشور عضو هیات مدیره یک شرکت فناور در حوزه تولید دارو از تولید داروی ضد سرطان پروستات برای نخستین بار در ایران خبر داد. چشم بادامی ها بیشتر بستنی می خورند بستنی یکی از دسر های محبوب در فصول گرم سال است، اما در سال های اخیر به دلایلی خاص مصرف این خوراکی در جهان کاهش پیدا کرده است. جزئیات اجرای هدایت تحصیلی برای دانش آموزان مدیر کل دفتر ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به تفکیک استان ها
پتاسیم (محلول در آب) و کلسیم در ساعات اولیه و آرام روز به جز در روز پنجشنبه محلول پاشی کودهای ریزمغزی درختان سیب درمنطقه جنوب استان اصفهان به جز در روز پنج شنبه استفاده از کودهای پتاسه و ازته در باغات پسته جهت پر شدن مغز محصول تدابیر لازم جهت کاهش مصرف آب با استفاده از مالچ و ترکیبات آلی یا مواد جاذب الرطوبه در باغات انجام و حتی المقدور عملیات آبیاری در ساعات خنک ...
تأثیر لباس و وضعیت ظاهری بر کسب و کار
که شما در مدت کوتاهی خودتان را به کارفرما، همکاران و مشتریان معرفی کنید. اما اگر به نحوه ی پوشش خود بیشتر توجه کنید و آن را بهبود ببخشید، تأثیر زیادی بر معرفی شما و ارتقاء جایگاه اجتماعی تان می گذارد. در واقع می توان گفت ظاهرتان اولین معرفی نامه ی شما است. نظر شما چیست؟
بهترین روش برای تقویت بازو در بانوان
.... کاهش وزن تدریجی به سفت شدن پوست کمک می کند 9- روغن نارگیل روغن نارگیل یک راه طبیعی برای آبرسانی پوست شما است. چین و چروک های پوست پوست به شکل مناسب آبرسانی می شود و موجب سفت شدن آنها می شود. برای از بین بردن شل شدگی بازو ها می توانید این روغن را چند بار در هفته بطور مستقیم به قسمتی که پوست شل شده است بزنید. 10- لیمو لیمو یک منبع عالی ویتامین C است ...
چرا خیلی خسته ام؟
رژیم سالم داشته باشند کمتر احساس خستگی می کنند. تغذیۀ سالم به این معنی است که شما وزن کمتری خواهید داشت. چاقی یکی از دلایل اصلی خستگی است. 2- میزان خواب . خوابتان می آید. درست است؟ بسیاری از افراد به اندازۀ کافی نمی خوابند. اگر شما یکی از آنها هستید، از مصرف کافئین و الکل در ساعاتی که می خواهید به خواب بروید پرهیز کنید، قبل از خواب تلویزیون را خاموش کنید و اتاق خواب خود را ساکت و آرام ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
برای درست کردن یک سوپ تابستانی استفاده کنید. این میوه ها را همراه با برگ های نعناع برای بالا بردن اثر خنک کنندگی مخلوط کنید. مرکبات مرکبات شامل پرتقال، گریپ فروت، و لیمو جزء خنک کننده ترین میوه ها هستند. این میوه ها، درکنار طعم بسیار خوشمزه ای که دارند، شما را سالمتر و جوانتر نگه می دارند. مصرف مرکبات به خاطر محتوی بالای فیتونوترینت هایی که بعنوان آنتی اکسیدانهایی مثل فلاوانون ...
درد پایین کمر را با این روش خوابیدن درمان کنید!
تشک های خیلی سفت استفاده می کنند، کیفیت خواب کمی دارند. محققان می گویند، تشک خیلی نرم هم تاثیر زیادی برای تراز بندی صحیح بدن ندارد. اگر می خواهید روی خرید تشکی جدید سرمایه گذاری کنید، از تشک های سفت یا نیمه سفت که انعطاف پذیر یا فومی باشند، استفاده کنید. حتی می توانید با اضافه کردن یک لایه memory foam روی تشک تان کیفیت انعطاف تشک خود را بهبود بخشید. متاسفانه حتی موقع خرید و تست چند ...
روش فهمیدن جنسیت بچه، ادرارتون چه رنگیه؟
.... اگر شما هم صبح را با تهوع شروع می کنید و به دلیل به هم ریختگی معده تان در ابتدای بارداری وزن کم کرده اید، احتمال دختردار شدن تان زیاد است. با نمک شده اید؟ مادربزرگ ها میگویند اگر جنین پسر در شکم شما باشد، طبع تان نمک دوست می شود و به هر خوراکی شوری حمله می کنید، اما دخترها باعث می شوند به بستنی، شکلات و دیگر خوراکی های شیرین میل پیدا می کنید. نگاهی به خانم های باردار ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
تنگی نفس را به دنبال دارد. اما چه ورزشی؟ چقدر؟ و چگونه؟ ... شما می توانید بسیاری از این روش ها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیت های دیگر روزانه تان انجام دهید. به طور مثال، تمرین های مربوط به تقویت کف لگن را می توانید در طی شستشوی دندان ها انجام دهید. ورزش پا و قوزک پا را می توانید در حالی که پشت میزتان نشسته اید و یا در اتوبوس هستید، انجام دهید و یا در حالی که در حال خواندن ...
زنان سیگاری یائسگی زودتر دچار یائسگی می شوند
و یک تا دو سال بعد از یائسگی طول می کشد که گرگرفتگی اصلی ترین دلیل مراجعه به پزشک در دوران یائسگی می باشد می تواند درکار، فعالیت روزمره وخواب فرد تداخل ایجاد کند. این متخصص با اشاره به اینکه بیماری تیروئید دراین گروه سنی افزایش می یابد ادامه داد: تغییرات روش زندگی گرگرفتگی را کمتر می کند. پوشیدن لباس نخی وبودن درمحیط خنک واجتناب ازبیرون رفتن درساعات گرم روز توصیه می شودو وزن بالا وسیگار ...