سایر خبرها
ادویه های ضدسرطان را بشناسید
که به طور موثر با سلول های سرطانی مبارزه می کنند. اثرات ضد سرطانی زنجبیل در مطالعات بالینی مختلف روی سرطان روده بزرگ نشان داده شده است. آنزیم COX-1 مسئول گسترش التهاب در دستگاه گوارش است. مصرف ریشه زنجبیل به طور طبیعی این آنزیم را مهار می کند. این کاهش التهاب در بدن می تواند به پیشگیری از سرطان و همچنین کاهش توانایی مهاجرت سلول های سرطانی موجود کمک کند. سیر ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
روزانه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر را مد نظر قرار دهید که به پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. از این روغن می توانید در پخت و پز، سالادها، اسموتی ها یا برای تفت دادن استفاده کنید. توت ها توت ها مانند توت فرنگی و بلوبری حاوی آنتوسیانین ها هستند که نوعی فلاونوئید با کیفیت چشمگیر محسوب می شوند. این آنتوسیانین ها از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بهره ...
این میوه مانع ابتلای شما به آلزایمر می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، در این بررسی آمده است ترکیب طبیعی موجود در توت فرنگی و سایر میوه ها و سبزی ها می تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های پیش رونده عصبی مرتبط با افزایش سن کمک کند. متخصصان آمریکایی در بررسی خود دریافتند درمان موش های آزمایشگاهی با ترکیب "فیسِتین" می تواند به کاهش "افت شناختی" و "التهاب مغز" منجر شود. فیستین ...
8مزیت سلامتی انگور چیست؟
را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگ تر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول ...
5ادویه قدرتمندی که به مبارزه با سرطان می روند
اینطور ثابت شده که برخی ترکیبات گیاهی برای پیشگیری از وقوع مجدد سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مصرف برخی از انواع ادویه ها در واقع بخشی از شیوه زندگی سالم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان مححسوب می شود مطالعات نشان داده برخی از ترکیبات موجود در ادویه ها، خواص قدرتمند ضد سرطانی دارند . در کنار تمام گام هایی که برای ...
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلای زنان به ام اس را کاهش می دهد
مبتلا به ام اس هستند. این بیماری خودایمنی یک بیماری علاج ناپذیر است که در آن، بدن به بافت های خود حمله می کند، اغلب باعث بیخوابی، سوزش، مشکلات روده و مثانه، مشکلات راه رفتن و مشکلات فکری می شود. بیماری ام اس در زنان در سن باروری بیش از مردان و زنان مسن شایع است. مطالعه فعلی نشان می دهد فواید شیر دادن طولانی مدت با کاهش ریسک دیابت نوع2، سرطان های سینه و تخمدان، و حمله قلبی نیز مرتبط است. محققان معتقدند شیر دادن طولانی موجب سرکوب و نابودی سلول های ایجاد التهاب که در ابتلا به ام اس نقش دارند، می شوند. ...
چند نکته مهم درباره قوی ترین چربی سوزها
پرچرب را کاهش می دهد. زردچوبه یکی از علل چاقی التهاب است. تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه برای کاهش التهاب موثر می باشد. گشنیز گشنیز عملکردهای متابولیک را سرعت می بخشد و در تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات باعث کاهش وزن می شود. زیره زیره وقتی با سایر چربی سوزها از نوع گیاهی مصرف شود باعث افزایش اثرات چربی سوزی آن ها می گردد. نبض ما – گردآوری منابع تبیان، ادوکان، راسخون، مکمل ها ...
چگونه چشمانی سالم و قوی داشته باشیم؟
داشتن چشمانی سالم را بررسی کنیم. 1.ترک سیگار سیگار می تواند از طریق روش های بسیار برای سلامتی شما مضر باشد و یکی از اثرات مهمی که این ماده دارد بر روی چشم انسان است. افزایش سطح مواد سرطان زا در بدن افراد سیگاری منجر به شکست سلول های بیشتری گشته و رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهد و باعث ایجاد سلول های سرطانی می گردد. علاوه بر این ،مطالعات انجام شده نشان می دهد که ...
فواید فوق العاده چای سبز که نمی دانستید
کاهش دهد. مبارزه با بیماری های قلبی-عروقی مطابق با نشریه انجمن پزشکی آمریکا، محتویات پلی فنول موجود در چای سبز، این ترکیبات را به عوامل موثری در مبارزه با بیماری های قلبی تبدیل کرده است. براساس مطالعات دانشگاه پزشکی ژاپن مصرف چای سبز باعث کاهش بروز مرگ و میر در اثر بیماری قلبی عروقی می شود. پیشگیری از ابتلا به سرطان بسیاری از مطالعات به خواص ضد سرطانی چای ...
این 7 ماده ی غذایی را خام بخورید
بروکلی را آب پز می کنند و یا اندکی تفت می دهند. در هر حال دلیل زیادی برای مصرف این کلم سبز و خوشمزه وجود دارد. بروکلی سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است و مصرف خام آن ارزش بیشتری دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند مصرف بروکلی به صورت خام ، زمینه را برای جذب سریع مواد مغذی آن مانند سولفورفان آماده می کند. این ترکیب آنتی اکسیدانی برای مقابله با سرطان مفید است و به کاهش فشار خون کمک می ...
فواید تخم مرغ برای بدن
سیستم عصبی کمک می کنند. 6.با خوردن تخم مرغ از مغزتان محافظت می کنید تخم مرغ غذای مغز است . بخش عمده آن به خاطر ماده ای مغذی به نام کولین choline است که یکی از اجزاء غشای سلولی بوده و برای سنتز استیل کولین acetylcholine که یک انتقال دهنده عصبی است، لازم است . مطالعات نشان داده اند که کمبود کولین با اختلالات عصبی و عملکرد شناختی مرتبط است . طبق نظر سنجی رژیم غذایی که انجام شده ...
بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد
شفا آنلاین:با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر استرس یا فشار ایجاد شده در موقعیت های بد، حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی ایجاد می شود. به گزارش شفا آنلاین :در اینجا بهترین حالت های ...
تمرینات قدرتی بهترین ورزش برای زنان بالای 40 سال
های شکننده هستند، از اهمیت بالایی برخوردار است . همچنین افزایش توده عضلانی باعث بهبود متابولیسم بدن می شود که با افزایش سن به طور طبیعی کاهش پیدا می کند. به علاوه بلند کردن وزنه با افزایش اعتماد به نفس باعث بهبود سلامت روانی، اعتماد به نفس و عزت نفس افراد هم می شود. به علاوه باعث افزایش استقامت، قدرت و توان در فرد می شود. برخی مطالعات نشان می دهند که، تمرینات قدرتی می تواند باعث بهبود ...
پایان یک ذهن زیبا
توپولوژیکی خاص فضاهای مدولی مرتبط با نظریه ریسمان است که از سوی اوارد ویتن ، فیزیکدان موسسه تحقیقات پیشرفته در پرینستون ارائه شده بود. این حدس به قدری مشکل بود که ماکسیم کنتسویچ از موسسه مطالعات پیشرفته علمی وجوی در پاریس به عنوان اولین ریاضیدانی که توانست آن را اثبات کند، در سال 1998 توانست مدال فیدلز را به صورت مشترک به دست آورد. اولین ها برای دختر نابغه میرزاخانی پس از فارغ ...
داروهای مسکن
مکانهای گیرنده ای ویژه نبوده و از خواص فیزیکوشیمیایی آنها منتج می شود. بسیار محتمل است که این مواد با اصلاح ثابت دی الکتریک و ساختمان پلیمرهای زیستی که آب اطراف آنها را گرفته است تغییرات هم آرایی را در بعضی از ماکرومولکولها که با یک نقش فیزیولوژیک مرتبط هستند القا نمایند. این مساله کاملا امکان پذیر است زیرا اغلب این داروها اگر چه دارای اختلافات بسیار در ساختمان شیمیایی هستند، دو جنبه مشترک دارند ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید
تجزیه می کنند و موجب بیماری قلبی و سرطان می شود. این مولکول ها به طور طبیعی در بدن شما ایجاد می شود و وقتی اکسید می شوند خسارات جدی ایجاد می کنند. برخی از ایزومرهای ویتامین E آنتی اکسیدان قوی هستند و توانایی کاهش آسیب های رادیکال های آزاد دارند، از التهاب جلوگیری می کنند، باعث کاهش سرعت پیری می شوند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده است ویتامین ای باعث افزایش ...
با این روشها دوست داشتنی تر به نظر برسیم
چشمی برقرار کنید. این کار یکی از موثرترین راهکارهای برقراری ارتباط با دیگران است. هالوورسون بر این باورست که برقراری تماس چشمی با دیگران سبب می شود که صلاحیت تان نیز به آنها انتقال پیدا کند. مطالعات فراوان انجام شده در این زمینه نشان می دهد افرادی که چنین تماس مستقیم چشمی را با دیگران به وجود می آورند، به عنوان افراد باهوش تر تلقی می شوند. لبخند بزنید هرگز لبخند زدن ...
6 اشتباهی که باعث کم شدن هوش کمی شود
آلزایمر را نیز افزایش می دهد . زیرا در پس ارتباط بیماری آلزایمر و عملکرد مغز، ردپای تغییرات هورمونی مرتبط با استرس وجود دارد. 2 . اضافه وزن و چاقی چاقی و کم توانی فکری افراد در نوجوانی و بزرگسالی با هم مرتبط هستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای تناسب اندام به انگیزه ی قوی نیاز دارید، باید بگویم تحقیقات نشان می دهد که چاقی در میانسالی عملکرد شناختی مغز را کاهش می ...
ترفندی ساده اما جادویی برای پرورش ایده های شما!
به طور خاص روی افزایش سن مغز تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به زوال مغز و پیری و مشکلات آن را کاهش می دهد. یک مطالعه که در مجله نورولوژی منتشر شد نشان داد که پیاده قدم زدن در افراد 55 تا 88 ساله می تواند تاثیر مثبتی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر داشته باشد. حتی گفته می شود که قدم زدن در افراد عقب مانده می تواند اثرات مثبت زیادی روی بهبود عملکرد مغز آن ها بگذارد. 2. قدم زدن باعث تقویت استخوان ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
...، سرطان کولورکتال و ... را کاهش می دهد. محافظ مغز در برابر پیری: مصرف چای سبز محافظی است برای جلوگیری از اثرات پیری روی مغز. در واقع شما با مصرف منظم این چای خود را در برابر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون تا حد زیادی بیمه کرده اید. چای سبز نه تنها عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود می دهد، بلکه در برابر آسیب های جدی به مغز ناشی از افزایش سن نیز به عنوان یک سد عمل می کند. ترکیبات کاتچین ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
یک برنامه غذایی لاغری جا داد. گلابی ادرارآور است و این خاصیت در نتیجه وجود آرژنین، آربوتین، اسید سوربیک و دیگر مواد مغذی موجود در آن است. گلابی همچنین حاوی فیبری به نام پکتین است که به دفع راحت کمک کرده و با یبوست مقابله می کند. اندر خواص کیوی محققان نیوزلندی بر این عقیده هستند که کیوی برای مقابله با نفخ بعد از غذا کمک زیادی می کند. کیوی همچنین میوه ای مشهور در مقابله با یبوست ...
این داروها عوارض جانبی دارد
. شناسایی داروهای متضاد و عارضه جانبی دارو ها این آ ار از گفتگو با بیش از 2200 بزرگسال بین سن های 62 تا 85 به دست آمده هست. از این مطالعه همینطور مشخص شد: نسبت افرادی که پنج یا اکثر نسخه گرفته اند از 31 درصد تا 36 درصد افزایش یافته هست. در همین زمان، 64 درصد افرادی که با آن ها گفتگو شد داروهای مکمل مصرف کرده و 38 درصد داروهای بدون نسخه مصرف کرده اند. این روند دلیلی ...
پیشگیری از دیابت با مصرف چای سبز
چای سبز یکی از گیاهانی دارویی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و با نوشیدن چای سبز می توانید از سرطان و دیابت پیشگیری کنید و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوید. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی چای سبز پرداخته ایم. توصیه می کنیم که حتما این بخش را بخوانید. در مبارزه با دیابت، چای یاس توانایی خود به عنوان ابزاری موثر را نشان داده است. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
. محققان انگشت اتهام را به سوی گالاتوز، قند ساده ی موجود در شیر که اثبات شده موجب تحریک استرس اکسیداتیو و التهاب درجه پایین است و صحنه را برای بیماری ها آماده می کند، می گیرند. جالب توجه است که بدانید محصولات تخمیرشده ی شیر شامل ماست و پنیر، گالاتوز کم تری دارند یا فاقد آن هستند. مطالعات نشان می دهد، خطر مرگ در زنانی که بیشتر از شیر از این مواد غذایی یعنی ماست و پنیر مصرف می کنند، پایین تر است. منبع: مجله سلامت ...
مدرن ترین برج های جهان در چه شهرهایی قرار دارند؟ + تصاویر
فروش اینترنت نامحدود از مردادماه سال جاری آیا می توان با هوش مصنوعی مقابله کرد؟ محققان در پی ساخت انگشت شصت انسان آیا آپید جایگزین مک بوک می شود؟ برچسب ها: شفاف ، شهر ، مدرن ، فناوری ، هوشمند 0 گزارش خطا برای دریافت جدیدترین بسته اخبار روز اینجا کلیک کنید ارسال نظر نام: ایمیل: * نظر ...
خواص و فواید زردچوبه برای حفظ بیشتر سلامتی
...، بیشتر شیوع می یابند. آلزایمر عامل اصلی بروز زوال عقل و شایع ترین بیماری نورودژنراتیو است. متاسفانه بیماری آلزایمر هنوز درمان قطعی ندارد بنابراین پیشگیری از آن اهمیت مضاعفی پیدا می کند. کورکومین توانایی عبور از سد خونی مغزی را داراست و می تواند تاثیرات مثبتی در مغز بر جای بگذارد.التهابات و آسیب های اکسیداتیو نیز در بروز بیماری آلزایمر موثرند. درمان افسردگی از جمله خواص زردچوبه و کورکومین ...
کمبود ویتامین D در بارداری برای رشد کودک مضر است
ویتامین D مادر و سایر نتایج در سنین بالاتر (IQ و توانایی خواندن در سن 7 تا 9 سالگی) مشخص نشد. مطالعات قبلی بر روی حیوانات هم نشان داده است که رشد عصب شناختی جنین در زمانیکه میزان ویتامین D مادران پایین باشد، به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد. محققان بر این باورند که تعامل بین ویتامین D و دوپامین در مغز جنین نقش اساسی در رشد نورولوژیکی مناطق مغز کنترل کننده رشد حرکتی و اجتماعی ایفاء می ...
یادداشتی به مناسبت سی سالگی سری Metal Gear
مرگ دوم مربوط به هومو ساپینس ها. برای غارنشین ها، مرگ به معنای پایان زندگی است؛ چراکه هیچ میمی از خود به جا نگذاشته اند که در دل توده جا باز کند. ولی مرگ برای هومو ساپینس ها که میم از خودشان به جا گذاشته اند، یک شروع تازه است. پس هومو ساپینس ها همیشه پیروز میدان اند؛ زیرا محدود به نمودار مکان و زمان نیستند. آیا ما باید به دنیاهای دور برویم تا انواع همتاسازها در نتیجه ی آن، انواع دیگر ...
این 5 عادت روزانه قلبتان را ضعیف می کند
تحقیق چاپ شده در شماره ژوییه 2013 مجله نقدهای تحقیقات علمی بین المللی (International Scholary Resarch Notices) نشان دادند که یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از ...
تاکید بر ضرورت تجمیع اطلاعات و اجرای برنامه های پایش مشترک در سواحل و دریاها
دریایی خبر داد و افزود: در صورتی که سایر دستگاه های مرتبط نیز با این طرح موافق باشند، می توانیم پس از تجمیع نظرات و پیشنهادات و تصویب طرح، موضوع پایش کیفی محیط زیست دریایی را با یک روش هماهنگ و نظام جامع انجام دهیم. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: این طرح با توجه به مطالعات تطبیقی و فعالیت های چند ساله منطقه ای و ملی در این حوزه تهیه شده است و می توانیم از آن برای تبادل اطلاعات و داده ها، پهنه ...