سایر منابع:
سایر خبرها
ترفند هایی برای لاغری
خانه باعث تجمیع گلیسیرید در خون می شود. EDC به طور معمول در کالا های مصرفی یافت می شود و به راحتی می تواند خود را میان گردوغبار خانه پنهان کند و از طریق استنشاق، مواد خوراکی یا از طریق پوست در بدن جذب شود. طبق آمار های آژانس محافظت محیطی آمریکا، کودکان هر روز 50 میلی گرم گردوغبار خانه مصرف می کنند؛ بنابراین تمیز نگه داشتن خانه می تواند در لاغر شدنتان مؤثر باشد. علاوه بر این چند روش ...
مصرف مکمل ها یکی از عوامل ناباروری!
هر فرد نیاز دارد تا با این روش از بروض عوارض احتکالی در این باره نیز به موقع جلوگیری شود . محمدحسینی مطرح کرد: البته مصرف مکمل ویتامینB12 به علت اینکه معده افراد سالمند قادر به جذب ویتامین B12 نیست حائز اهمیت است اما مصرفی که باید با صلاحدید پزشک هر فرد یقینا بیشتر می تواند نیازهای مورد نظر بدن به مواد مغذی و مورد نیاز را تامین کند علاوه بر آن با توجه به این که کمبود ویتامین D3 در کشور ...
سعید امامی خودکشی نکرد | توهم بنی صدر را عده ای دیگری هم در کشور گرفتند!
...، شرقی ها بیشتر وزارت درست می کنند، مثلا چین الان وزارت اطلاعات دارد. البته برخی کشورهای شرقی هم سازمان دارند. در ساختار داخلی تقریبا و تا حد مدیرکل همه جا مشابه ولی اسلوب ها متفاوت است مثلا شرقی ها در گرفتن منابع قائل به ایجاد شبکه هستند ولی سی آی ای عمدتا تکی می گیرد، یک منبع می گیرد و با یک منبع در ارتباط است و آن را شبکه ای نمی کند. از همین روش ها می فهمند که شخصی جاسوس آمریکاست یا جاسوس ...
ماسک مو: روشی گیاهی و موثر برای تقویت انواع مختلف مو
به گزارش بهداشت نیوز تخم مرغ خام سرشار از چربی ها، پروتئین ها و مرطوب کننده های طبیعی می باشد. آنزیم های موجود در سفیده تخم مرغ موها و پوست سر را از باکتری ها و روغن اضافه پاک می کنند. روغن زیتون دارای خاصیت مرطوب کنندگی موها می باشد. عسل دارای ویتامین های طبیعی، مواد معدنی و مرطوب کننده های طبیعی بوده و خاصیت ترمیم کنندگی دارد. ماسک مو برای موهای آسیب دیده از ابزارهای حرارتی و حالت دهنده های مو گرفته تا درمان های شیمیایی، همه و همه به نوبه ی خو ...
این کودکان کمبود ویتامین D دارند
آنها باز است نسبت به افراد بالغ متفاوت است، اما نکته مهمی که والدین باید توجه داشته باشند آن است که معمولا کمبود مواد معدنی در سنین رشد، موجب نرمی استخوان می شود که اثرات آن بیشتر در نزدیکی صفحات رشد دیده می شود. بیماری پنهان در بزرگسالی بی شک، کودکانی که به واسطه کمبود ویتامین D و اختلال جذب کلسیم در معرض نرمی استخوان قرار می گیرند و کمبود این ویتامین در آنها بسرعت تشخیص داده ...
اخبار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال
– خبر: هیچ صحبتی درباره حضور اشکان دژاگه در پرسپولیس انجام نگرفته و شایعه حضور او به جای طارمی در لیست این تیم درست نیست.(مهر) 10:27 – خبر: باشگاه پرسپولیس اعلام کرد نوراللهی بعد از مشخص شدن تکلیف سربازی به این تیم برمی گردد. 00:43 – خبر: موسی کولی بالی مد نظر فولاد خوزستان قرار دارد ولی مشخص نیست مسؤولان این باشگاه که مخالف جذب بازیکن خارجی هستند او را به خدمت بگیرند یا خیر. ...
سرمایه های کوچک مسکن وارد بورس کالا می شود
ادامه داد: با این اقدام به راحتی افراد دیگری جایگزین این افراد می شوند و مشکلاتی که بسیاری از افراد در حال حاضر با آن مواجه هستند وجود نخواهد داشت.از سوی دیگرعضو هیات رئیسه کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس گفت: عرضه مرغ در بورس کالا زمانی به نفع مصرف کننده و تولید کننده است که مرغ به همراه تمام زنجیره تولید اعم از نهادهای دامی وارد بورس کالا شود. نظر افضلی با بیان اینکه خروج مرغداری های ...
خربزه درمانی!
،خربزه و طالبی را قبل از چاقو زدن با مواد شوینده تمیز کنید. به علت استفاده از کودهای حیوانی در مزارع صیفی جات، سطح خارجی محصول به دست آمده به انواع میکروب های بیماری زا، آلوده است و در صورت مصرف بدون شستشو احتمال ابتلای فرد به اسهال عفونی وجود دارد. برعکس آنچه که در ایران مرسوم است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند، بهتر است با فاصله زیادی قبل از غذا آن را خورد و در میان ...
هفته بیست و سوم بارداری و مراقبت های لازم
بگذارید اما اگر بعد از 2 یا 3 روز خسته شدید از غذاهای جایگزین استفاده نمایید که هوس شما را بدون افزودن کالری بیش از حد برطرف می سازد. قبل از پخت هرنوع گوشت، چربی های آشکار آن را جدا کنید. روغن و چربی که در سطح سوپ و آبگوشت ها قرار می گیرد را جدا کنید. به جای سرخ کردن غذاها آنها را کباب کنید یا آب پز و بخارپز کنید. برای تفت دادن غذاها از روغن زیتون استفاده کنید و از ماهی تابه های نچسب و ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
، مواد غذایی یخ زده، سبزی گشنیز، سرکه، آب غوره، آب یخ، مواد نگه دارنده در کنسروها، میوه های نارس، گوشت گاو، سوسیس و کالباس و غذا های ساندویچی از دیگر مواد غذایی هستند که نقش موثری در نازایی دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: افراط در مصرف غذا های سرد، سردی مضاعف در رحم و دستگاه گوارشی زنان، نازایی و اختلال در سیستم عصبی را موجب می شود. عظمایی با بیان اینکه مشکلات ...
5 ماده غذایی دوستدار قلب را بشناسید
پیشگیری می کنند. مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر را مد نظر قرار دهید که به پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. از این روغن می توانید در پخت و پز، سالادها، اسموتی ها یا برای تفت دادن استفاده کنید. توت ها توت ها مانند توت فرنگی و بلوبری حاوی آنتوسیانین ها هستند که نوعی فلاونوئید با کیفیت چشمگیر محسوب می شوند. این آنتوسیانین ها از خواص ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
جذب شدن در رسانه های مجازی برروی تلفن های همراه و سایر وسایل الکترونیکی باعث درگیر شدن ذهن و کمی فرصت برای استراحت و تمدد اعصاب می شود. حجم کار بویژه در بانوان بالای 40 سال می تواند آنها را درمعرض ابتلا به یائسگی زودرس قرار داده و یا منجر به بیماری هایی چون سرطان و پیری زودرس در آنها شود. بسیاری از بانوان فکر می کنند که بالا بودن حجم کارآنها تنها موجب خستگی و احیاناً سردرد ...
پیشگیری از سرطان سینه با سم زدایی از زیر بغل ها
مقابله با بوی بدن از محصولات طبیعی استفاده کنید. یک دئودورانت طبیعی برای این کار می توانید در منزل یک دئودورانت طبیعی تهیه کنید. مواد لازم جوش شیرین 1 قاشق (10 گرم) روغن نارگیل 1 قاشق و نیم (15 گرم) روش تهیه و استفاده این دو ماده را با هم ترکیب کنید و یک لایه نازک از آن را زیر بغل ها بزنید. این دئودورانت چسبنده نیست و دئودورانت طبیعی محسوب می شود. ...
کاهش ریزش موی تضمینی با این مکمل ها
همیشه در دوزهای بالاتر از آنچه در این تحقیق مورد استفاده قرار گرفته، بفروش می رسند). کمی ویتامین بیشتر به شما آسیبی نمی رساند. همچنین به خاطر داشته باشید که مانند هر روش درمانی ریزش مو، برای حفظ نتایج حاصل شده باید مصرف این مکمل ها را دامه دهید . برای اطلاعات بیشتر این مقاله هم " برای ریزش مو چه باید کرد " مطالعه کنید. ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها ریزش مو پس از زایمان ...
اگر ریزش مو دارید، این مواد را نخورید
کروسانت (نوعی نان صبحانه) تا جائیکه ممکن است از آرد سبوس دار استفاده کنید. 5-الکل الکل جذب زینک که ماده معدنی مورد نیاز جهت سلامت و رشد موها است را کاهش می دهد. همچنین موها را خشک کرده و موجب شکنندگی آن ها می شود. الکل همچنین اثرات بدی برروی پوست دارد. اگر صورت تان پیرتر از سن واقعی تان است، مقصرش الکل است. برای اطلاعات بیشتر این مقاله هم " برای ریزش مو چه باید کرد " مطالعه کنید. منبع : برنا آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 ریزش مو سلامت زنان سلامت بانوان سلامت ...
فوت وفن خنک نگه داشتن کولر خودرو
خواهیم بود. میزان افزایش مصرف سوخت نیز در این حالت به طور متوسط دو لیتر در هر صد کیلومتر بیشتر می شود. راهکارهایی برای استفاده بهینه از کولر خودرو در ابتدای فصل گرما از سالم بودن کولر خودرو و کافی بودن فشار گاز آن مطمئن شوید. کولر خودرو فضایی مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ هاست. بنابراین تمیز یا تعویض کردن فیلترهای تصفیه هوای سیستم تهویه، برای کاهش ابتلا به مشکلات ریوی و ...
نکاتی که هنگام شستن مرغ باید دقت کنید
، مشکل مهم دیگری هم وجود دارد که غالبا نادیده گرفته می شود. اگر فقط از یک انبر برای جابه جایی انواع مواد غذایی خام و بعضا زغال استفاده کنید، شانس انتقال آلودگی را بین مواد غذایی افزایش می دهید و خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را بیشتر می کنید. مواد غذایی خام را از غذاهای آماده جدا نمی کنید وقتی که گوشت خام با غذاهای آماده مصرف تماس پیدا می کند، خطر ابتلا به مسمومیت غذایی شدیدا بالا ...
با ریزش مو پس از زایمان چه کار کنم؟
؟ توصیه آخر به شما حفظ آرامش، رفع نگرانی و اضطراب، استراحت کافی، خواب زود هنگام شبانه قبل از ساعت 11 شب، فاصله گذاری چند ساعته بین انواع مکمل های مصرفی خود و عدم نوشیدن چای و قهوه قبل و بلافاصله بعد از تناول غذاها و عدم استفاده از نان هایی که بدون خمیرمایه یا خمیرترش ور آمدن خمیر آنها با جوش شیرین امکان پذیر گردیده، می باشد. سخن آخر، رعایت بهداشت فردی و ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه جات جهت زدودن تخم انگل ...
ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها
ساده به شما کمک می کند تا موهایی زیبا و سالم داشته باشید . البته فراموش نکنید که تاثیر آنها فوری نیست و باید به طور مکرر استفاده شود تا تاثیر مورد انتظار به دست آید. در آخر به شما پیشنهاد میدهم این مقاله را " برای ریزش مو چه باید کرد " مطالعه کنید. آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 ریزش مو مو طبیعی تحریک مو مواد غذایی سلامت سلامت زنان ...
روغن بادام زمینی، روغنی سالم و خوش طعم
باعث مسدود شدن رگ ها می شود. از آنجا که روغن پخت و پز به طرق مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد، حذف کلسترول های مضر از برنامه غذایی به از بین بردن انواع مختلفی از بیماری ها می انجامد. روغن بادام زمینی نه تنها کلسترول پایینی دارد بلکه می تواند به کاهش کلسترول فعلی تان نیز کمک کند، چون حاوی استرول گیاهی است. این فیتو استرولها در واقع با جذب کلسترول های بد در معده و روده مقابله می کنند که می ...
این مواد غذایی را باید خام مصرف کنید!
تیتر 20 - در واقع برخی از غذاها در صورتی که 100درصد خام مصرف شوند، بسیار مغذی تر و سالم ترند. گرما و حرارت در هنگام طبخ، بسیاری از مواد مغذی ضروری را می تواند از بین ببرد. به همین دلیل شما این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید: چغندر: یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد. چغندر حاوی ویتامین های آ، ث و ب، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ...
با خوردن این خوراکی ها با سرطان خداحافظی کنید!
امگا 3 دارد و آنهم برای دور کردن برخی سرطان های مرتبط با هورمون ها. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است و نجات یافتگان از سرطان سینه با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده ...
پیوستن ایران به معاهده آب و هوایی پاریس با قانون اساسی و اسناد بالادستی تعارض دارد
رویه در حفاظت از محیط زیست و استفاده از انرژی های پاک نیازمند نظام حقوقی کلان محیط زیست هستیم که متاسفانه چنین چیزی وجود ندارد. 15- بررسی های علمی نشان می دهد به لحاظ حقوقی و قانونی، چنانچه قوانین و اسناد بالادستی داخلی مانند قانون برنامه چهارم و پنجم کشور، قانون هدفمندی یارانه ها، اصلاح الگوی مصرف انرژی، سیاست های کلی اصلاح الگوی مصرف، بند ق تبصره 2 قانون بودجه سال 1393 و ماده 12 قانون رفع ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
.... همچنین، نمک را به مدت دو هفته از رژیم غذایی خود کنار بگذارید. سرکه سیب قاتل چربی به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارد. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب و سپس آن را میل کنید. ...
چند روش ساده برای پاکسازی بدن از سموم
حاوی افزودنی های مضر مانند مواد نگه دارنده، مواد شیمیایی، نمک و چربی هستند. از مصرف آردهای تصفیه شده، قند زیاد، نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های شیرین بپرهیزید. مصرف میوه، سبزیجات تازه، دانه های کامل و گوشت های تازه را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهید. سیر، لیمو، جوانه کلم بروکلی، لوبیا، ماش، سبزیجات خام دیگر و ... همگی به سم زدایی از بدن کمک می کنند. به این موارد می توان آب میوه های ارگانیک ...
اسپاگتی بولونیز
چاقو خرد کنید. 2. حالا 450گرم گوشت چرخ کرده را به همراه پیاز رنده شده و سیرخردشده و دو یا سه قاشق روغن زیتون با حرارت ملایم تفت دهید تا زمانی که رنگ گوشت عوض شود. 3. سه یا چهار عدد گوجه فرنگی را پوست بگیرید و کاملاً ریز کنید. حالا همراه با 150گرم قارچ خرد شده و کمی رب گوجه فرنگی به ماهی تابه اضافه کنید. 4. کمی فلفل و نمک به مواد اضافه کنید و در ماهی تابه را بگذارید ...
مهارت های زندگی برنامه پیشگیرانه برای کاهش آسیب هایی اجتماعی است
این سطح فقط در شرایط خاص مورد استفاده قرار می گیرند مانند مهارت مذاکره، حل تعارض و رفتار جرأت مندانه . معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی گیلان سطح سوم را شامل مهارت های کاربردی برشمرد و افزود: مانند امتناع از سوء مصرف مواد یا مهارت های مطالعه و برنامه ریزی درسی است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، این دوره ها بصورت ماهانه برگزار خواهد شد و علاقمندان می توانند برای شرکت در دوره ها به معاونت فرهنگی سازمان جهاددانشگاهی مراجعه نمایند. اخبار روز ، پامچال نیوز = چهارده ...
11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند
انجام داد و از مصرف خوراکی ناسالم خوردن مانند نوشابه صرف نظر کرد. مرغ سوخاری یکی از معایب مرغ سوخاری، استفاده از روغن زیاد برای طبخ است؛ بنابراین مصرف این خوراکی ناسالم معایب مرغ سوخاری کردن استفاده از روغن زیاد برای طبخ است؛ بنابراین مصرف این قبیل غذاها به همین دلیل و بدون در نظر گرفتن سایر معایب باعث چاقی می شود اما مشکل مهم تر این است که در اثر حرارت زیادی که به روغن و مواد ...
میت بال با روکش پیاز، را به لیست غذاهای تان اضافه کنید
با پودر سیر، پودر پیاز، فلفل سیاه، نمک، پودر سوخاری، جعفری، تخم مرغ، کچاپ، خردل، سس گوجه فرنگی و عسل مخلوط کنید. 3. سر و ته پیاز را بریده و دور بیندازید. سپس آن را به صورت عمودی از وسط دو نیم کنید. 4. به اندازه یک نارنگی از مخلوط گوشت بردارید. در دست قلقلی کنید. سپس آن را صاف کرده و در مرکز گوشت، یک مکعب از پنیر چدار قرار دهید. دوباره گوشت را قلقلی کنید. 5. اطراف ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی تیر
اولیه صبح و اواخر عصر) شخم تابستانه مزارع گندم، جو و کلزا جهت کاهش بیماری ها ، آفات و بهبود مواد آلی خاک (صرفاً در ساعات اولیه صبح و اواخر عصر) برداشت شالی از مزارع رسیده بلامانع است. استفاده از ریزمغذی ها در شالیزارهای ضعیف (با نظر کارشناس تغذیه) دامداری و مرغداری: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور به دلیل افزایش دمای هوا خنکسازی آغل ها از طریق ایجاد سایبان و تهویه مناسب، آبپاشی و ...