خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن این خوراکی ها سریعتر چربی بسوزانید
بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به علاوه، هندوانه باعث می شود برای مدت زیادی احساس سیری کنید و با جمع شدن آب در بدن مبارزه می کند. هندوانه سرشار از ویتامین های B1، B6 و C و پتاسیم و منیزیم و یک ماده ی غذایی مناسب برای رژیم کم کالری و کم چربی است. در تحقیقی در دانشگاه کنتاکی مشخص ...
نگاهی به وضعیت گردشگری مهاباد
پذیر ها ، اقشار و درجات مختلف درامدی جامعه مد نظر قرار گیرند و اسکان شایسته برای آنها برنامه ریزی و تامین شود. در حوزه رفاه ، با تشویق بخش خصوصی به ورود به گسترش رستوران ها و غذا خوری ها در محدوده شهرستان،جاده های اصلی و اقامت گاههای بین راهی امکان رفاه مسافران بصورت جدی فراهم گردد. همچنین در این حوزه مجوزهای لازم برای ایجاد فضاهای سبز، شهربازی،اوقات فراغت قشرهای مختلف و امکانات ...
7 فایده شگفت انگیز انبه
به گزارش بهداشت نیوز فواید انبه به اندازه ای زیاد است که می توان لقب شاه میوه ها را به انبه داد. انبه، همواره یکی از محبوب ترین میوه ها در مناطق استوایی بوده است و رفته رفته محبوبیت خاصی در نقاط مختلف جهان پیدا کرده است. اگر می خواهید که اطلاعات بیشتری درباره فواید انبه به دست بیاورید، به نکات زیر توجه کنید. پیشگیری از ابتلا به سرطان انبه حاوی آنتی اکسیدان های مهمی است که در ...
کاهش سرعت قطارها برای جلوگیری از بروز حوادث
مدیرکل راه آهن جنوب در خصوص خارج شدن قطار مسافری خرمشهر - تهران از ریل در روزهای گذشته که باعث مسدود شدن خط شد، گفت: در تابستان امسال شدت گرمای استان خوزستان نسبت به مدت مشابه سال قبل و در پنجاه سال اخیر بی سابقه بوده است که این موضوع برای راه آهن نیز مقداری مشکل ساز شد. عبدالکریم درویش زاده در نشست خبری که امروز، 26 تیرماه در محل اداره کل راه آهن جنوب در اهواز برگزار شد، اظهار کرد ...
خواص هلو چیست؟
. با ما همراه باشید. گیاه شناسی هلو هلو میوه درختی به همین نام میباشد که براساس چسبیدن گوشت میوه به هسته، به دونوع هلو هسته جدا و هلو هسته چسب تقسیم بندی میشود. هلو میوه ای نسبتاً ترش و شرین است و مواد قندی و نشاسته ای آن به آسانی هضم می شود و معده به راحتی هضم آن را تحمل می کند. خواص هلو بسیار مشابه با خواص شلیل بوده، با این تفاوت که میوه شلیل بدون کرک بوده، طعم آن شیرنتر از ...
"خالکوبی" به سبکِ ایرانی+تصاویر
گسترده می بینیم. این در حالی است که در سیستم های جدید عمل "تتو کردن" – ایجادعلامت ها و خطوط روی بدن از طریق تزریق زیر پوست (یا روش های ساده تر و رنگ آمیزی قابل پاک کردن)- هم در ایران و هم در سایر کشورها وجود دارد. وی با اشاره به انجام این این عمل در ایران گفت: به صورت گسترده و تا سی، چهل سال پیش در غرب کشور – شهرهایی مانند لرستان و کردستان- و برخی از عشایر دیر در سایر نقاط دیده می شد. ...
نقد فیلم
. وی درباره اعلام نظر پزشکان درباره حاج حبیب کاسه ساز بیان کرد: پزشکان به ما گفته اند که سرطان در بدن پدرم متاستاز(پیشروی) کرده است و چندین نقطه دیگر از بدنش را نیز فراگرفته است. عمل هم نمی توانند انجام بدهند چون در حال حاضر پدرم شرایط عمل جراحی راندارد. در حال حاضر باید صبر کنیم تا شرایط جسمی پدرم کمی نرمال شود؛شاید پزشکان بتوانند آن موقع کاری انجام دهند.کاسه ساز اظهار کرد ...
خربزه درمانی!
. زیاد خوردن آن هم تولید گرمی می کند. زیاده روی در خوردن خربزه، سبب نفخ و ایجاد درد در معده و روده می شود. افزایش میل جنسی با خربزه یک متخصص فیزیولوژی با اشاره به این که نباید خربزه را ناشتا یا بلافاصله بعد از صرف غذا خورد، گفت: خربزه به دلیل طبع گرم خود، ارزش غذایی بالایی دارد، می تواند در افزایش مایعات جنسی و کمک به شکل گیری نطفه نقش موثری داشته باشد و ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
جذب شدن در رسانه های مجازی برروی تلفن های همراه و سایر وسایل الکترونیکی باعث درگیر شدن ذهن و کمی فرصت برای استراحت و تمدد اعصاب می شود. حجم کار بویژه در بانوان بالای 40 سال می تواند آنها را درمعرض ابتلا به یائسگی زودرس قرار داده و یا منجر به بیماری هایی چون سرطان و پیری زودرس در آنها شود. بسیاری از بانوان فکر می کنند که بالا بودن حجم کارآنها تنها موجب خستگی و احیاناً سردرد ...
عفونت و خون ریزی لثه
درمان غیر جراحی برای بیماری لثه: تمیز کردن حرفه ای دندان (professional dental cleaning): در طول این جلسه درمانی دندان پزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان پلاک ها و جرم های (تارتارها) روی دندان ها و زیر خط لثه را پاک می کند. معمولاً به افراد توصیه می شود از این روش بیش از دو بار در سال استفاده کنند. جرم گیری و صاف کردن سطح ریشه (Scaling and root planing): این درمان در حقیقت یک روش غیر ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
رژیم غذایی با محتوای بالای چربی، نمک و دیگر مواد غذایی مشابه می تواند pH بدن را اسیدی سازد، که این شرایط برای تکثیر ریزجانداران سمی ایده آل است. سرکه سیب به گوارش کمک می کند نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیته معده و سوزش سر دل کمک می کند. مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین ...
علت درد زیر شکم در آقایان
همراه است. علل یبوست می تواند متفاوت باشد، اما دلایل اصلی استرس، رژیم غذایی نامنظم و مصرف مقدار زیادی آرد سفید، محصولات فرآوری شده و مواد غذایی سرخ شده است. دیورتیکولیت دیورتیکولیت یکی از علل شایع برای درد زیر شکم و سمت چپ (درد LLQ) است. دیورتیکولیت یک بیماری دستگاه گوارش است. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که کیسه فرم دیورتیکول آلوده شود. علائم آن شامل درد شکم، تهوع، تب، نفخ و ...
بررسی جامع صنعت هوانوردی ایران/ غرور ملی که بعد از برجام به سخره گرفته شد
: - خرید هواپیماهای بسیار فرسوده (6 فروند هواپیماهای ایرباس 310 خریداری شده از ترکیه) - خرید هواپیما از مدلهای مختلف و بصورت متنوع که باعث افزایش چشمگیر هزینه های انبارداری قطعات، آموزش نیروی انسانی متخصص، افزایش پرسنل متخصص خلبانی و تعمیر و نگهداری و در نهایت از رده خارج شدن قطعات یدکی هواپیماهای زمینگیر شده (تبدیل قطعات یدکی گرانقیمت به ضایعات کم ارزش) - استخدام ...
11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند
شده ی آنها باشیم. یکی از راه های داشتن قلب سالم بعد از ورزش کردن، تغذیه سالم است. روش های پخت غذا، ظروفی که در آن غذا پخته شده، مواد نگهدارنده ای که به آنها افزوده شده و.... همگی تعیین کننده ی سالم یا ناسالم بودن غذاهای ما است. اکثر تولید کنندگان صنایع غذایی مخصوصا در ایران به دلیل سود هرچه بیشتر، مواد غذایی ناسالم و گاهی اوقات سمی به فروشگاه ها عرضه می کنند که باعث بیماری های زیادی مثل ...
صحبت های اژه ای در مورد حسین فریدون
بازداشت که هنوز به قتل اعتراف نکرده بود، به همسر خود پیغام می دهد که مقداری مواد مخدر را در یک قسمت از محل مسکونی مخفی کرده ام که آنها را جابجا کنید. حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای ادامه داد: همسر وی نسبت به این موضوع نگران می شود و موضوع را اطلاع می دهد که بلافاصله پس از آنکه برای بررسی می روند، به جنازه می رسند و به این ترتیب مسئله دنبال می شود. دستگاه قضایی استان با تمام جدیت از لحظه ...
زبانتان اختلال های بدنتان را لو می دهد
بدن ایفا می کند. از تاثیر مهم و مستقیم در بلعیدن و نرم و له کردن غذا گرفته تا کنترل و کاهش صداهای ایجاد شده در دهان و هنگام صحبت کردن تا تشخیص و انتقال طعم ها و مزه ها به کمک پرزهای چشایی و اعصاب حسی فراوان روی آن. زبان علاوه بر انجام وظایف مختلف، نشان دهنده اختلالات و بیماری هایی است که نشانه های ظاهری کمتری دارند و در واقع نمایش دهنده مشکلات عمقی و بی صدای بدن است، مثل ناراحتی های کبدی، گوارشی و ...
آیا با شروع تغذیه تکمیلی، شیر مادر باید قطع شود؟
تکمیل تغذیه مایع که تامین کننده بخش اعظم کالری رژیم در ابتدا، و در ادامه به تدریج قسمت کمتری از آن می باشد، استفاده می شود. تغذیه با شیرمادر بهترین انتخاب برای سلامت نوزاد حتی در دوران از شیرگیری است. علاوه بر تمام مزایای شیرمادر، مطالعات اندکی نشان داده اند که با افزایش زمان تغذیه با شیرمادر خطر ابتلا به اضافه وزن در نوزاد کمتر می شود. در شرایط ایده آل، مادر باید ...
موثرترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
تواند باکتری های دفاعی طبیعی را که در روده زندگی می کنند از بین ببرد و عوارض جانبی از قبیل اسهال، ناراحتی خفیف معده و تهوع به وجود بیاورد. بسیاری از مواد غذایی همانند آنتی بیوتیک های طبیعی عمل می کنند و در درمان بسیاری از مسائل سلامتی موثر هستند. برخلاف آنتی بیوتیک های خارج از روده، اکثر آنتی بیوتیک های طبیعی با عفونت های ویروسی و قارچی نیز مبارزه می کنند. علاوه بر این آنتی بیوتیک های ...
پریود چیست با عکس
مقدار شروع به افزایش می کند. در ابتدا تعدادی از فولیکول ها شروع به رشد می کنند اما معمولا یک فولیکول غالب می شود و تخمک در داخل این فولیکول بزرگ می شود. افزایش مقدار استروژن در بدن باعث می شود رحم با استفاده از مواد مغذی و خون ضخیم تر شود. این بدین معنی است که اگر باردار شوید، تخمک تمام مواد مغذی را که برای رشد نیاز دارد، به همراه خواهد داشت. مقدار زیاد استروژن همچنین با ظاهر "مخاطی اسپرم ...
نکاتی درباره ماه نهم بارداری
قسمت تحتانی شکم و کشاله ران تمرکز دارد درحالی که درد زایمان واقعی در پشت و پایین شروع شده و معمولا در تمام شکم گسترش پیدا می کند. زایمان واقعی هرچه زمان می گذرد قوی تر شده و به شما اجازه نخواهد داد بخورید، بنوشید یا دراز بکشید. منبع:الودکتر
کنترل دیابت؛ یک اولویت حوزه سلامت است
داشتن بهترین بیمارستان ها، مجرب ترین متخصص ها و خدمات رایگان باز هم 70 درصد این موضوع به عوامل خارج از این حوزه مانند سطح سواد و آگاهی جامعه درباره دانستن تغذیه مناسب، ورزش کردن و پرهیز از رفتارهای پرخطر برمی گردد. وی اظهار کرد: این موارد به سطح فرهنگی جامعه مرتبط است که ارکان دیگر جامعه مانند آموزش و پرورش، رسانه ها و حتی مساجد در شکل گیری آن نقش به سزایی دارند و در این راستا همه دستگاه ها حتی ...
کرم کوئیست؛ ساقط کننده ورمی کمپوست/ سوءاستفاده از یک مشت کرم برای خالی کردن جیب مردم
چند سال گذشته سر و صدای زیادی در کشور به پا کرد و باعث شناخته شدن آن، سوءاستفاده از مردم و از بین رفتن صنعت تولید و تولیدکنندگان آن شد؛ ورمی کمپوست است. نهاده ای که از کود آلی بیولوژیکی که بر اثر عبور مداوم و آرام مواد آلی در حال پوسیدگی از دستگاه گوارش گونه هایی از کرم های خاکی و دفع این مواد از بدن کرم حاصل می شود. این مواد هنگام عبور از بدن کرم آغشته به مخاط دستگاه گوارش، ویتامین ها و ...
چگونه در گرمای تابستان بدون کولر خنک شویم؟
خنک و گوارا باشد، اما از مصرف نوشیدنی های خیلی خنک و به اصطلاح تگری بپرهیزید، چون باعث ایجاد شوک در بدن می شوند. سبزیجات مصرف سبزیجات تازه به حفظ سلامت پوست، گوارش، قلب و عروق و در کل سلامت بدن کمک می کند، با این وجود در تابستان مصرف سبزیجات باید با احتیاط باشد. لازم است سبزیجات را پیش از مصرف به خوبی با آب و نمک ضدعفونی کنید و در مصرف سبزیجات خارج از منزل بسیار احتیاط کنید، اگر ...
نوشیدنی تابستانی برای پیشگیری از گرمازدگی
سلامانه : تابستان و گرمای آن برای افراد بسیاری طاقت فرسا بوده و حتی غذا خوردن را برای آنها سخت می کند اما با نوشیدن یک نوشیدنی خنک تابستانی سیستم گوارش شما تقویت و بیماری ها سراغتان نمی آید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ در فصل های گرم بسیاری از افراد گرمازده شده و شمار زیادی مداوم در حال نوشیدن آب یخ هستند اما مابه شما نوشیدنی معرفی می کنیم که با مصرف آن مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین ...
با این کار 10 سال جوان تر شوید
بدست آورد. من معمولا روزم را با نوشیدن یک استکان چای شروع می کنم. شاید بعد از نهار یک لیوان آب بخورم و شاید یکی هم بعد از شام که روی هم می شود 1 لیتر آب در 24 ساعت. به نظر می رسد این مقدار خیلی باشد اما در واقع حتی کافی هم نیست. چند سال است که سردرد و سوءهاضمه امانم را بریده است. چند وقت پیش، رفتم سراغ دکتر اعصاب (برای سردرد) و متخصص تغذیه (برای سوءهاضمه) و هردویشان توصیه کردند ...
بیماری بواسیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
بالاتر است اما مشکلات و عوارض آن در مقایسه با هموروئیدکتومی کمتر است. هموروئیدکتومی: این روش که به عنوان هموروئیدوپکسی بسته نیز شناخته می شود روشی است که در آن قسمت عمده بافت هموروئیدی که به صورتی غیرعادی بزرگ شده است برش داده می شود و سپس مابقی بافت هموروئیدی به جای طبیعی خودش برگردانده می شود. این عمل معمولاً درد کمتری دارد و در مقایسه با برش کامل هموروئید، زودتر بهبود می یابد. اما در این روش شانس برگشت علائم هموروئیدی بیشتر از روش رایج همورئیدکتومی است و بنابراین معمولاً این عمل به بیمارانی که دچار هموروئید درجه 2 یا 3 هستند توصیه می شود. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کنترل دیابت از اولویت های اصلی حوزه سلامت است
کدام بیماری، عمر بیشتری را از مردم می گیرد سیاست گذار خارج از حوزه سلامت هم متوجه می شود که در حال حاضر بیشترین هزینه ناشی از بیماری در کدام زمینه بر جامعه و افراد تحمیل می شود و قاعدتا می تواند تخصیص بودجه و برنامه ریزی های مسائل مالی را بهتر انجام دهد. وی درباره کوشش ها برای مدیریت هزینه دیابت در کشور اظهار کرد: اکنون در زمینه مطالعات بار بیماری کشوری اقداماتی انجام شده است و مورد استان ...
چرا کودکم نمی تواند به سادگی غذا را قورت دهد؟
باریوم که طی این آزمایش، وجود مشکل در هر یک از سه مرحله بلع غذا تشخیص داده می شود. – آندوسکوپی : لوله ای باریک مجهز به دوربین را وارد دهان کودک می کنند و تمام حرکات بلع و مشکلات مربوط به آن را از طریق نمایش بر روی صفحه مانیتور بررسی می کنند. پس از تشخیص قطعی، بر اساس محل جایگاه مشکل بلع، روش های درمانی توسط پزشک متخصص ارائه می شود. زهره لطیفی مرجع:بخش سلامت تبیان برچسب ها : بلع غذا بلعیدن تغذیه جویدن جویدن غذا غذا خوردن به اشتراک بگذارید : ...
درخشش طلا در نوار شرقی
هزار و 944 میلیون دلار کالا از گمرکات و بازارچه های مرزی صادر شد که در بین این کالاها صادرات طلا و مصنوعات آن در سال های اخیر رشد چشمگیری داشته و به میزان 56 میلیون دلار بوده است. نگاهی به روند تولید و صادرات و واردات طلا در ایران طلا یکی از پشتوانه های اقتصادی در جهان به شمار می آید زیرا از یک سو دارای ارزش اقتصادی بسیار بالایی بوده و از طرف دیگر یکی از کانی های پرکاربرد در صنایع ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، سازگاری جدید
دفع ادرار افزایش می یابد. همچنین به علت بزرگ شدن رحم، به ریه ها فشار وارد شده و تنفس، سطحی و تند می شود. خوابیدن به روش نیمه نشسته به این شکل که چند بالش زیر سر و شانه ها قرار داده شود، وضعیت تنفس را بهتر می کند. شجاعی افزود: همچنین در دوران بارداری تغییرات هورمونی و فشار رحم به معده باعث ایجاد سوزش سر دل و نفخ شکم می شود که برای برطرف کردن آن توصیه می شود مادر باردار حجم کمی از غذا را ...
