سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
نظمی قلبی از جمله فیبریلاسیون دهلیزی، فلوتر دهلیزی و تندتپشی بطنی می شوند. قلب ممکن است زمانی که فرد مصرف نوشیدنی الکلی را قطع می کند، به حالت عادی برگردد و خطر بی نظمی ضربان آن کم شود. الکل به سلول های قلب صدمه زده و تپش قلب را بالا می برد. برخی از گیاهان دارویی برخی از گیاهان دارویی مانند افدرا (که در درمان سرماخوردگی و حساسیت ها به کار می رود)، می توانند موجب افزایش فشار ...
رشد کاغذی بودجه عمرانی در دولت یازدهم/ دیدار محرمانه نتانیاهو و وزیر اماراتی درباره ایران
عمومی وی خوب به نظر می رسد. حسین فریدون دوشنبه 26تیرماه برای تکمیل پرونده در شعبه بازپرسی دادسرای کارکنان دولت حضور یافت اما به علت نامناسب بودن حال عمومی، با آمبولانس از دادسرا به بیمارستان منتقل شد. وی با تأمین قرار آزاد شد. آرمان ادامه تغییرات در دانشگاه آزاد رئیس هیأت مؤسس و هیأت امنای دانشگاه آزاد اسلامی طی حکمی محمدرضا جوادی یگانه را به سمت مشاور اجتماعی رئیس ...
بیشترین رفتارهای خطرناک پشت فرمان را بشناسید! (+عکس)
...> به تازگی تحقیقی درباره رفتارهای پرخطر در رانندگی در کشور استرالیا انجام شده که نشان می دهد بسیاری از رانندگان با چشمان بسته رانندگی کرده اند، پشت فرمان ریش های خود را زده اند یا در حین رانندگی در ماشین به دنبال کشتن عنکبوت رفته اند! از 1700 راننده در این تحقیق 70 درصدشان به رفتارهای پرخطر در رانندگی اقرار کرده اند. از هر 7 نفر از این افراد یک نفر به طور متوسط گاهی با زانوهای خود رل ماشین را کنترل ...
آنچه درباره ورم پای سالمندان نمی دانید
دادن عضلات پا، خم کردن مچ پا و تکان دادن انگشتان پا را به طور متناوب انجام دهید. از جوراب های کشی مناسب یا بانداژهای کشی استفاده کنید، ولی از بند جوراب یا جوراب کشباف بلند استفاده نکنید. در هنگام نشستن به مدت طولانی، پاها را بالاتر از باسن قرار دهید. پاها را از بستر بلند کنید. درمان خانگی ورم پاها جعفری یکی از بهترین مواد ادرارآور می باشد. 2 قاشق غذاخوری برگ جعفری خشک را در یک فنجان آب ...
چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟
درعملکرد عضلات معده: انقباضات کند معده و به تاخیر افتادن تخلیه محتویات معده به روده ها می تواند باعث ریفلاکس گردد. 3- اشکال درعملکرد حرکات دودی شکل مری نیز می تواند علت ریفلاکس باشد. 4- فتق هیاتال (HIATAL HERNIA): دیافراگم که یک عضله صاف و مسطح است قفسه سینه را از حفره شکم جدا می سازد. مری در قفسه سینه و معده در حفره شکم واقع گردیده اند.مری برای رسیدن به معده بایستی از قفسه سینه پایین ...
زیر ذره بین: شایعات درباره وبا را جدی نگیرید/ همراه میوه آب ننوشید/ نشانه های ابتلا به هپاتیت C
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شایعات درباره وبا را جدی نگیرید، همراه میوه آب ننوشید، نشانه های ابتلا به هپاتیت Cو ... موضوعاتی است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟ تبیان: غذایی که می خوریم نه تنها انرژی مورد نیاز مغز جهت عملکرد موثرش را فراهم می کند بلکه روی جریان خون به سمت ...
مضرات استرس | نکاتی از اضطراب و راهکارهای درمان استرس
اگر چه استرس برای سرعت بخشیدن به انجام کار های عقب افتاده مفید می باشد و آدم های تنبل را یه جورایی به جلو حرکت می دهد و یا باعث می شود که خیلی سریع در موقعیت های خطرناک تصمیم بگیریم و شاید بتوانیم جان خود و یا دیگران را نجات دهیم اما همان طور که همه شما حس کرده اید ، طبیعتا مضرات استرس و اضطراب حس خوبی به آدم نمی دهد . در ادامه برای شما بیشتر از راهکارهای درمان استرس و اضطراب خواهیم گفت ... ...
کاهش وزن و چربی سوزی با سونای خشک چقدر حقیقت دارد؟
مقاومتی و یا حالت انقباضی در ناحیه عضلات، می توان به حمایت و تقویت بیشتر زانوها کمک کرد. این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه تاکید کرد: افرادی که آرتروز یا پای پرانتزی دارند نباید فعالیت و تحرک بدنی را ترک کنند؛ اما شدت و مدت فعالیت و حجم این فعالیت باید در حدی باشد که فرد به آستانه درد نرسد. زمانی که به آستانه درد برسند اینجا خط قرمز ورزش هست. وی ادامه داد: بنابراین بیماران می تواند ...
وقتی بدن مان کلاس ریاضی می شود
وجود بیاورد به همین دلیل باید نسبت به این نوع پاها آگاهی داشت و برای درمان آنها اقدام کرد. دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و آسیب های ورزشی، فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، نکاتی را که باید در این رابطه بدانید، به شما می گوید. درباره رشد پا، بیشتر بدانید وقتی یک نوزاد به دنیا می آید، در ابتدا پاهای او حالت پرانتزی دارد، ولی بتدریج و در حدود دو ...
زیر ذره بین: شایعات درباره وبا را جدی نگیرید/ همراه میوه آب ننوشید/ نشانه های ابتلا به هپاتیت C
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شایعات درباره وبا را جدی نگیرید، همراه میوه آب ننوشید، نشانه های ابتلا به هپاتیت Cو ... موضوعاتی است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟ تبیان: غذایی که می خوریم نه تنها انرژی مورد نیاز مغز جهت عملکرد موثرش را فراهم می کند بلکه روی جریان خون به سمت مغز نیز اثر می گذارد ...
حفاظت از بدن در مقابل تابش آسمان
مناسبی داشته باشند؛ لباس های نخی گشاد با رنگ روشن، باعث حرکت جریان هوا روی سطح می شود و از بالا رفتن گرمای درونی بدن جلوگیری می کند. وی با اشاره به خوردنی هایی که از گرمازدگی جلوگیری می کند، می گوید: خوراکی هایی مثل شربت تمرهندی، آب انار تازه، سکنجبین، خیار و عرق های گیاهی کنترل کننده صفرا برای پیشگیری و درمان گرمازدگی مناسب است و افراد باید تا می توانند مصرف میوه های ترش مزه مثل آلو و آلبالو ...
آرش مجیدی و میلیشا مهدی نژاد، سرگرم بزرگ کردن فرزند
.... چون میشا یک هفته بیمارستان بستری بود همه یادشان رفت. یک هفته خیلی بدی بود. چرا؟ مجیدی: مریضیِ بیمارستان ها است. البته خدارا شکر فرزند ما چیزی اش نبود. مهدی نژاد: من واقعا فکر می کنم برخی اوقات بعضی دکترها، به خاطر تحقیقاتی که انجام می دهند یا کتاب هایی که می نویسند فکر می کنند شاید فلان حالت به فلان بیماری شباهت داشته باشد و بچه را الکی نگه می دارند و در این ...
حقوق های نجومی و مطالبات بر زمین مانده
انفجاری هدایت کرده. سیاست های پولی و مالی که به جای تقویت بخش تولید، بانک ها را به دلال پول تبدیل کرده است با فاصله معناداری که بین سود تولید و سود سپرده بانکی به وجود آورد، نقدینگی جامعه را به جای بخش تولید به سمت سپرده های بانکی هدایت کرد. نرخ سود تولید در حالت معمول حدود 8 درصد است اما نرخ سود بانکی بالای 16 درصد همه از جمله صاحبان خانه های استیجاری را مجاب می کرد پول های خود از جمله پول ...
ابزارهای فضا نگهدار ارتودنسی چیست؟
فک فرد ساخته می شود و توسط سیم و یا آکریل فضای بین دندان های خاص را حفظ می کند. در اولین روزهای استفاده از فضا نگهدارهای ثابت، ممکن است کمی احساس عجیبی در دهان و دندان هایتان داشته باشید و بند و یا سیم تا حدودی زبان و دندان های شما را تحریک کنند. این موضوع ممکن است باعث شود دندان های جلو و گاهی اوقات دندان هایی که بند در اطراف آن ها نصب شده، حساس شوند و درد بگیرند. این درد ...
مصرف بیش از اندازه این 6 ویتامین چه بلایی سر بدن می آورد؟
عوارضی نظیر اسھال، حالت تھوع و استفراغ، سوزش سر دل، انقباض عضلات، سردرد، بی خوابی و سنگ کلیه به دنبال داشته باشد. یک فرد معمولی، به روزانه 65 تا 90 میلی گرم ویتامین ث. نیاز دارد. ویتامین آ: یک ویتامین محلول در چربی است و برای استفاده بدن باید در کبد مورد فرایندھای خاصی قرار بگیرد. مقدار زیاد این ویتامین برای بدن سمی است. تحقیقات نشان می دھند که ویتامین آ. در دو شکل بتا کاروتن ...
کسانی که از ترس مرگ خودکشی می کنند!
تمایلی به پیگیری درمان های خود از راه روانی ندارند، چون شدیداً ناراحتی هایشان را ناشی از همین بیماری های جسمانی می دانند. اضطراب سلامتی چیست؟ اضطراب سلامتی اختلال اضطرابی است که اغلب در طیف اختلال وسواس فکری عملی قرار می گیرد. افرادی که درگیر اضطراب سلامتی هستند اشتغال ذهنی وسواس گونه دارند که فکر می کنند هم اکنون مبتلا به مشکل جسمانی شده اند. بیشترین تمرکز این افراد به سمت ...
30 نکته که باید در مورد کتاب آشوب بزرگ بدانید
، حجم ظرفیت کامپیوتری که به ذخایر جهانی اضافه شده از 5 اکسافلاپ [6] (هر اکسافلاپ معیاری برای اندازه گیری قدرت کامپیوتری است و می تواند به "یه عالمه" ترجمه شود) در سال 2008 به بیش از 20 اکسافلاپ در سال 2012 و حدود 40 اکسافلاپ در سال 2014 رسیده است. شومپیتر یک بار از کاپیتالیسم به خوبی یاد کرد چرا که باعث شد ابریشم در عرض سه قرن از یک کالای تجملاتیِ نادر که صرفاً در اختیار ملکه ها قرار داشت به کالایی ...
9 نکته اساسی برای پیشگیری از زخم بستر
.... (به جز هنگام تغذیه و تا یک ساعت پس از آن) - زمانی که بیمار به پشت خوابیده است از یک بالشتک نرم در زیر پا در قسمت وسط ساق تا قوزک استفاده شود تا زانو و پاشنه پا ها بالاتر از سطح بستر قرار گیرند. انجام نرمش های روزانه به صورت نرمش های کششی سبب افزایش جریان خون و کاهش احمال زخم بستر می شود. در انجام این ورزش ها می توان از فیزیوتراپیست کمک گرفت. ...
31 تیر بهترین عینک های آفتابی کودکان
، قرار دارد. در ضمن شیشه های آن شکستنی نیستند و چشم های کودک تان را به خطر نمی اندازند. جالبو (Julbo) این عینک بسیار زیبا برای کودکان، از بدو تولد تا 18 ماهگی، مناسب است. دسته های آن بدون لولا بوده و می توانید آنها را به سمت جلو نیز تا کنید. این عینک شیک و زیبا، در رنگ های متنوعی تولید شده است. بیبی بنز (Baby BanZ)، برند استرالیایی این ...
توصیه هایی برای پیاده روی اصولی
... این بیماری که باعث التهاب مفاصل می شود ممکن است پای شما را نیز درگیر کند. اگر کف پای شما صاف باشد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستید. زمانی که پا به صورت مداوم در حال حرکت است و مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد برخورد مفاصل گردد که در نهایت به التهاب مفاصل و آرتریت منجر می شود.اگرچه این بیماری معمولا استخوان های بخش میانی پا را درگیر می کند اما احتمال تاثیر ...
هفته بیست و نهم بارداری و مراقبت های لازم
استخوان سینه شناخته می شود) قرار دهید. 4. جناغ سینه را برای یک مدت زمان طولانی لمس کنید، تا بتوانید استخوان تخت باریک را که در بین قفسه سینه شما قرار دارد و باعث تثبیت اسکلت قفسه سینه شده است، پیدا نمایید. 5. بعد از یافتن جناغ سینه حرکات بالا و پایین رفتن دنده ها را در طول تنفس کردن عمیق و تمرکز بر روی آن ها، احساس خواهید کرد. در این حالت تصور کنید که شما در حال باز کردن فضای بیشتری ...
5 دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
راه رفتن به یک عصا نیاز داشته باشید. این بیماری که باعث التهاب مفاصل می شود ممکن است پای شما را نیز درگیر کند. اگر کف پای شما صاف باشد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستید. زمانی که پا به صورت مداوم در حال حرکت است و مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد برخورد مفاصل گردد که در نهایت به التهاب مفاصل و آرتریت منجر می شود.اگرچه این بیماری معمولا استخوان های بخش ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
است آزمایش داده شود تا مشخص شود مشکل دقیق چیست، چون قارچ ها و باکتری ها نیز می توانند چنین تاثیری بگذارند. 7- دچار عفونت مجرای ادراری می شوید. اگر تا به حال در جلسه ای بودید که ساعت ها طول کشیده و یا برای رفتن به دستشویی از پشت میز خود بلند نمی شوید، ممکن است در خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری قرار بگیرید. وقتی افراد تحت استرس شدید یا کار سخت هستند گاهی رفتن به دستشویی را به ...
آشنایی با شیوه های زایمان بدون درد
نهایت پزشک جراح زایمان سزارین( Cesarean section ) را انتخاب کند. در واقع زنان باردار در دوران بارداری با انجام سونوگرافی می توانند از موقعیت جنین آگاه شده و در صورتی که جنین در شرایط مناسبی برای زایمان طبیعی قرار گرفته باشد، این روش را انتخاب کنند. اما در غیر این صورت نباید آنها اصراری بر زایمان طبیعی داشته باشند زیرا ممکن است سلامتی جنین و مادر در معرض خطر قرار بگیرد. در خصوص ...
بانوان بخوانند! نشانه های ابتلا به سرطان رحم کدامند؟
آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگویی با پایگاه خبری سلامانه به نکات مهمی که می تواند نشان از احتمال ابتلا به این سرطان باشد، اشاره کرد. خونریزی غیر طبیعی یا لکه بینی : اگر دچار خونریزی غیرطبیعی یا لکه بینی هستید این مساله را پزشکتان در میان بگذارید تا علت آن را بررسی کنید. در دوران یائسگی ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟+سیر زمانی
انواع سرطان ها هستند که در بین آن ها ابتلا به سرطان ریه خطرناک تر و شایع تر است. 90 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان ریه مربوط به افراد سیگاری و کسانی است که در معرض دود سیگار قرار می گیرند. یکی از مزایای قابل توجه ترک سیگار این است که 10 سال بدون سیگار بودن خطر ابتلا به سرطان گلو، دهان، مثانه، پانکراس و کلیه را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مزایای بلند مدت با ترک سیگار طول عمر ...
یوگای قدرتی چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
بیشتری است. انجام دادن تمامی حرکتهای مربوط به یوگای قدرتی، باعث بالا رفتن ضربان قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود.برای انجام مجموعه این شیوه از یوگا، فرد باید عضلات بازو، کمر، ساق پا و شکم و شانه ها را به کار بگیرد که این کار باعث تقویت و محکم شدن عضلات می شود. این نوع تمرین، از کالری سوزی بالایی برخوردار بوده و در نتیجه، فرد می تواند وزن خود را کاهش داده و در عین حال بافت ...
طرحی با نقاب قانون
. مسئله این است. حال فرقی نمی کند که این موضوع در حوزه اشتغال مطرح می شود یا حوزه کارآموزی یا حوزه وزارت علوم. اینها دیوارهایی است که زمانی که مشغول اندیشیدن هستیم بین حوزه ها می کشیم اما وقتی که فرد کار می کند برایش مهم نیست که از نظر شما در حوزه اشتغال قرار دارد یا در حوزه دیگری. این بخشی از تجربه زندگی فرد است که نمی توان با بخشنامه تعریفش کرد. ازوجی: به نظرم شما دستورالعمل قبل را دیده ...
این عکس ها با من حرف می زدند
زیباکلام پا گذاشت، این قاب ها چشمش را گرفت و جرقه ساخت مستندی در ذهنش زده شد؛ زیباکلام جلوی دوربین رفت و روایتی جالب از این عکس ها ارائه داد که در قالب مستندی 30 دقیقه ای از اواخر اردیبهشت ماه به شبکه نمایش خانگی آمده است. قاب ها نخستین مستند کوتاه سیاسی است که وارد شبکه نمایش خانگی شده و با وجود نخستین تجربه فروش قابل قبولی داشته و با استقبال مخاطبان مواجه شده است. به همین علت با صادق زیبا ...
با انواع بی خوابی از اضطراب تا بی برنامگی آشنا شوید
افراد تعمیم داد. خوشبختانه، متخصصان خواب، در سال های اخیر پیشرفت های چشمگیری را پشت سر گذاشته اند و اطلاعات وسیعی درباره انواع علت های بی خوابی به دست آورده اند. اگر چیزی درباره این علت های متنوع نمی دانید، می توانید از توضیحات زیر کمک بگیرید. بدن همه ما زمانی به خواب خواهد رفت که احساس نیاز کند. بنابراین، هیچ کدام از ما نمی توانیم به زور بخوابیم. البته به گفته دکتر متیو ایبن (متخصص ...